Не верьте своим мыслям. Почему ваши мысли — это начало и конец страданий

С другой стороны, мышление – это обдумывание наших мыслей. Это требует значительного количества энергии, усилий и силы воли (которая является ограниченным ресурсом). Мышление – это активное взаимодействие с мыслями в вашем сознании. Вам не обязательно думать о каждой мысли, но когда вы это делаете, это и есть мышление.

Мышление – это первопричина всех наших психологических страданий.

Теперь вы, возможно, задаетесь вопросом, а как же позитивные мысли вписываются в эту картину? Позитивные мысли, или мысли, которые вызывают приятные ощущения, не являются результатом мышления. Напротив, они порождаются нашим естественным состоянием мира, любви и радости. Они являются побочным продуктом состояния бытия, а не состояния мышления. Мы подробно поговорим об этом в следующей главе.

А пока давайте проведем небольшой мысленный эксперимент.

Я задам вам вопрос, и все, что вам нужно сделать, – это осознать то, что вы испытываете, и мы рассмотрим, что произошло после.

Какую сумму вы мечтаете зарабатывать в год?

Сделайте паузу и подождите, пока не появится ответ.

Дайте себе 30-60 секунд на обдумывание ответа на вопрос о том, сколько денег вы хотите зарабатывать через год. Не переходите к следующему шагу, пока не продумаете, сколько вы хотите зарабатывать.

Теперь возьмите эту сумму и умножьте ее на 5.

Что вы думаете о новой цели вашей мечты о доходах, когда мы умножаем ее на 5?

Потратьте еще хотя бы 30-60 секунд на то, чтобы осознать, что вы чувствуете, когда думаете об этом, и посмотрите, какие еще мысли приходят вам в голову, когда вы испытываете свои эмоции.

Не двигайтесь дальше, пока не сделаете все вышеперечисленное.

Ладно, давайте вернем его обратно и рассмотрим, что произошло.

После того как я задал первый вопрос о том, какую сумму вы мечтаете зарабатывать в год, через несколько секунд в вашем сознании появился ответ. Это и есть мысль. Обратите внимание, как быстро и без усилий она пришла к вам.

После того как ответ пришел вам в голову, я попросил вас подумать над ответом. Что произошло, когда я попросил вас подумать над ответом?

Если вы похожи на большинство людей, то, вероятно, как только вы начали задумываться над этой мыслью, у вас начались дикие американские горки.

Возможно, вы думаете о том, что вы никак не можете заработать столько, никто в вашей семье не зарабатывает столько, вы не знаете, как заработать столько, глупо хотеть столько денег или что это делает вас жадным.

Обратите внимание на то, что вы чувствовали, когда думали об этих мыслях.

Скорее всего, ощущения были не самыми лучшими, но это не страшно, и скоро я расскажу вам, что с этим можно сделать.

Это яркий пример того, что мысли против мышления.

Если я задам вам вопрос, у вас 100% возникнет мысль, которая придет вам в голову.

Мысли не являются плохими по своей сути. Помните, что они являются энергетическим ментальным сырьем, из которого мы творим мир.

В тот момент, когда мы задумываемся о своих мыслях, нас начинает заносить на эмоциональных американских горках. Когда мы думаем о своих мыслях, мы начинаем осуждать и критиковать их и испытываем всевозможные внутренние эмоциональные потрясения.

Когда я спросил вас, сколько вы хотите зарабатывать, у вас возникла мысль об этой сумме. Эта мысль была нейтральной и не вызвала никаких эмоциональных переживаний. Более того, вы, возможно, чувствовали себя воодушевленным и возбужденным. И только когда вы начали думать о том, сколько вы хотите заработать, эта мысль вызвала у вас сомнение в себе, недостойность, тревогу, гнев, чувство вины или любую другую эмоцию, которую вы могли испытать.

Вот что я имею в виду, говоря, что мышление – это корень всех наших страданий. Первоначальная мысль о том, сколько вы хотите заработать, не вызывала никаких страданий, пока вы не началидуматьо мысли о том, сколько вы хотите заработать.

Не стоит думать о своих мыслях или осуждать их. Это не приносит нам никакой пользы. Мы можем думать, что размышления помогают нам, но на самом деле они лишь вызывают у нас все эти негативные, нежелательные эмоции и заставляют придумывать причины, почему мы не можем этого сделать или почему мы не должны этого хотеть.

Единственное, что было полезным и нужным, – это первоначальная мысль, которая пришла вам в голову, когда я впервые спросил, сколько вы хотите зарабатывать. Все последующие мысли были деструктивными и бесполезными.

Мысли создают. Мысли разрушают.

Причина, по которой мышление разрушает, заключается в том, что как только мы начинаем думать о мыслях, мы переносим на них свои собственные ограничивающие убеждения, суждения, критику, программирование и обусловленность, придумывая бесконечное количество причин, почему мы не можем этого сделать и почему мы не можем этого получить.

Не думая, мы не даем всем негативным программам и суждениям запятнать первоначальную мысль о том, что вы хотите создать.

Если я спрошу вас, каким способом вы могли бы заработать столько денег, сколько хотите, если вы просидите так достаточно долго, вы испытаете тот же феномен: в вашей голове появятся случайные мысли о том, как вы могли бы это сделать.

Это мысли о созидании. Мысли по своей сути бесконечны, экспансивны и энергетически позитивны. Вы будете знать, что у вас мысли от божественного, когда вы испытываете положительные эмоции, чувствуете себя легче и живее.

Как только вы начнете думать о том, как заработать деньги, которые вы хотите, вы сразу же почувствуете тяжесть, ограничения, ограниченность, а также целый шквал негативных эмоций. Вот как вы узнаете, что вы думаете.

Я использую свои чувства как внутренний радар, который подсказывает мне, получаю ли я прямую загрузку мыслей от Вселенной или же я нахожусь в своей голове и думаю о своих мыслях.

Вы можете чувствовать только то, о чем думаете, поэтому чувства и эмоции – это как интуитивная внутренняя приборная панель, которая подсказывает мне, много ли я думаю или нет.

Если я испытываю много негативных эмоций, я знаю, что слишком много думаю. Это еще один пример того, что мы от природы созданы для успеха.