- 1. Поток: Психология оптимального переживания
- 2. Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
- 3. Поток: Психология оптимального переживания
- 4. Путь настоящего мужчины. Как завоевать мир и сердце любимой женщины, оставаясь верным самому себе
- 5. Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
- 6. Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
- 7. Подходим друг другу
- 8. Эпоха выгорающих супергероев: Как саморазвитие превратилось в культ, а погоня за счастьем завела нас в тупик
- 9. Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
- 10. Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
- 11. Выгорание
- 12. Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
- 13. У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
- 14. Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
- 15. Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
- 16. Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
- 17. От важных инсайтов к реальным переменам
- 18. Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира
- 19. Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
- 20. Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
- 21. От важных инсайтов к реальным переменам
- 22. Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
- 23. Алгебра счастья
- 24. Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
- 25. Мама, услышь меня!
- 26. Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
- 27. Создай нового себя. Система развития для тех, кто устал начинать новую жизнь каждый понедельник. Поможет найти ключ к принятию и благополучию
- 28. Алгебра счастья
- 29. Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
- 30. Бацзы по-русски. Как управлять своей удачей и обрести уверенность в завтрашнем дне
- 31. Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
- 32. Пятница, или Дикая жизнь
- 33. Японское искусство гармоничной жизни
- 34. Как рождаются страхи
- 35. Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
- 36. Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце
- 37. Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
- 38. Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
- 39. Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
- 40. Ключевые идеи книги: Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения. Амир Левин, Рейчел Хеллер
11.03.2014
Поток: Психология оптимального переживания
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен ин... Подробнее200
ОтложитьСлушал
05.06.2020
Подходим друг другу. Как теория привязанности поможет создать гармоничные отношения
Практическое руководство о теории привязанности для желающих найти подходящего спутника или улучшить нынешний союз. Наука говорит нам, чем питаться, когда заниматься спортом и как долго спать. Почему ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2012
Поток: Психология оптимального переживания
В своей культовой книге выдающийся ученый Михай Чиксентмихайи представляет совершенно новый подход к теме счастья. Счастье для него сродни вдохновению, а состояние, когда человек полностью поглощен ин... Подробнее1020
ОтложитьЧитал
13.07.2019
Путь настоящего мужчины. Как завоевать мир и сердце любимой женщины, оставаясь верным самому себе
Книга Дэвида Дейды, всемирно известного гуру в области развития личности и одухотворенной сексуальности, – глубокое, вдумчивое и вместе с тем весьма увлекательное практическое руководство для мужчин, ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.11.2024
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.04.2021
Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе
Эта книга научит вас сострадать самому себе (а не просто любить себя!) и находить силы для новых достижений. Вы избавитесь от неуверенности и научитесь поддерживать себя так же, как поддержали бы хоро... Подробнее000
ОтложитьСлушал
12.06.2020
Книга рассказывает о типах, на которые делит людей теория привязанности. У каждого разная потребность в близости, разное поведение и отношение к любви. Знания и навыки из книги помогут избежать ошибок... Подробнее020
ОтложитьСлушал
12.11.2024
Представьте себе необычного супергероя – такого, который устал каждую ночь спасать планету и однажды понял, что просто не может встать с дивана. В реальном мире, где каждый должен быть продуктивным и ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.04.2021
Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья
Ранее выходила под названием «Самосострадание. О силе сочувствия и доброты к себе». Под обложкой – новый подход, который поможет стать счастливее: бережное и осознанное отношение к себе. В нашей культ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
01.09.2018
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Повысить эффективность в работе, снять зависимость от внешних факторов и познать истинную свободу – вот далеко не все глобальные цели, к которым приведет аудиокнига всемирно известного йогина Садхгуру... Подробнее330
ОтложитьСлушал
28.06.2023
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Книга от опытного психотерапевта Ирины Гиберманн, которая поможет лучше узнать себя, принять прошлое, понять свои потребности и благодаря этому начать новую жизнь, наполненную свободой и смыслом. Есть... Подробнее000
ОтложитьЧитал
14.07.2023
У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками
В своей третьей книге Кейти Байрон ищет (и находит!) ответы на самые важные вопросы, главный из которых – как прожить эту жизнь без страданий? Помогает ей в этом Стивен Митчелл и его перевод книги зна... Подробнее000
ОтложитьЧитал
21.02.2022
Счастье не спешить. Практики Slow Life для жизни без стресса и суеты
В крупных городах ритм жизни не замирает ни на минуту, и их обитателям приходится под него подстраиваться. Часто это ведет к стрессам, повышенной тревожности и проблемам со здоровьем, а недели и месяц... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.08.2022
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими.Больнее всего нас раня... Подробнее100
ОтложитьСлушал
22.03.2022
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Эта книга для женщин, которые хотят найти источник силы внутри себя, чтобы действовать смело, не бояться говорить “нет”, перестать быть удобным инструментом для удовлетворения чужих потребностей и нач... Подробнее000
ОтложитьСлушал
10.10.2022
От важных инсайтов к реальным переменам
Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию. Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают... Подробнее000
ОтложитьЧитал
22.06.2022
Истины шаманов. Тайные знания, истории и духовные практики для познания себя и мира
Автор книги, потомственный шаман-тольтек, рассказывает истории об учении своих предков и делится уроками мудрости. C помощью практик и самопознания мы способны пробудить в себе все самое лучшее, залож... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.07.2020
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Садхгуру – йог и коуч ведущих мировых компаний, и он уверен: йога способна изменить жизнь. Чтобы помочь каждому сделать первые шаги в ее освоении, он разработал систему «Внутренняя инженерия». Это пра... Подробнее110
ОтложитьСлушал
22.03.2022
Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы
Кристин Нефф, опираясь на многочисленные исследования, достижения когнитивной психологии, подтвержденные практики и собственный опыт, рассказывает, как неистовое и нежное самосострадание помогает женщ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2022
От важных инсайтов к реальным переменам
Сборник размышлений на важные психологические темы от консультанта Forbes. Эта книга поможет переосмыслить свою жизнь и по-новому взглянуть на себя и свои проблемы. Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.08.2022
Практика любви. Осознанный подход к восстановлению и развитию отношений
Лицензированный терапевт по вопросам семьи и брака Лаир Торрент предлагает метод, объединяющий основы западной психологии и восточных практик, который помогает парам создать прочные счастливые отношен... Подробнее000
ОтложитьСлушал
11.06.2020
Новая книга от автора бестселлера «Большая четверка» – увлекательная, содержательная, написанная с юмором, с историями из жизни автора, известных ему предпринимателей и специалистов (и не только). На ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
01.11.2023
Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечт... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.04.2023
Каждый день вы слушаете своего ребёнка, но уверены ли вы, что слышите его?«Мама, услышь меня!» – аудиокнига для каждой любящей мамы, которая хочет не только правильно воспитать, но и понять своего реб... Подробнее100
ОтложитьСлушал
29.11.2019
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый... Подробнее210
ОтложитьЧитал
15.11.2024
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не поним... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.06.2020
Известный предприниматель и инвестиционный банкир делится тем, что узнал об успехе, амбициях, карьере и деньгах на собственном опыте. Он дает советы о том как выбрать свой путь в жизни, как зарабатыва... Подробнее000
ОтложитьЧитал
000
ОтложитьЧитал
26.12.2024
Бацзы по-русски. Как управлять своей удачей и обрести уверенность в завтрашнем дне
Основанный на астрологии метод анализа судьбы, пришедший из Древнего Китая. От эксперта по китайской метафизике Анны Горшковой. Бацзы – часть китайской метафизики, которая дает ответы на многие вопрос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
02.02.2023
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе
Эта книга научит вас ценить каждое из своих переживаний и находить в них ресурс, чтобы тоньше и пронзительнее ощущать всю многогранность и красоту этого мира. Как часто вам доводилось слышать: «Не гру... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.03.2023
Классический «Робинзон» – история потерпевшего кораблекрушение, решившего выстроить знакомый мир на необитаемом острове. А если бы Робинзон отказался от этой затеи? И вместо того, чтобы воссоздавать п... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.07.2022
Японское искусство гармоничной жизни
В Японии, стране с многовековой историей и очень высоким уровнем жизни, высшим достижением для человека считается обретение гармонии. Она воплощается в принятии несовершенства мира, старения и даже см... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.03.2022
Уверены ли вы в том, что хорошо знаете самих себя? Понимаете ли вы, откуда приходят все ваши тревоги, негативные переживания и страхи? И имеете ли вы верное представление об истинных причинах возникно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.09.2022
Дхарма. Услышать истинное «я» в большом мире и раскрыть свой безграничный потенциал
Это не совпадение, что вы нашли эту книгу. Ваша душа призывает вас полностью осознать свою цель, свою истину, причину, по которой вы здесь: свою дхарму. Когда вы говорите «да» своему высшему призванию... Подробнее000
ОтложитьЧитал
07.11.2022
Ответы внутри тебя. 108 ключей, открывающих разум, душу и сердце
Эта красивая вдохновляющая книга поможет вам исследовать свой внутренний мир, руководствуясь интуицией, и заново открыть себя.Жизнь часто ставит перед нами сложные вопросы. Мы пытаемся найти ответ у д... Подробнее000
ОтложитьЧитал
03.08.2022
Токсичные родственники. Как остановить их влияние на вашу жизнь и сохранить себя
Практичная и поддерживающая книга для тех, кто хочет освободиться от токсичных семейных отношений и позаботиться о собственной эмоциональной безопасности в отношениях с близкими. Больнее всего нас ран... Подробнее100
ОтложитьЧитал
07.11.2022
Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно
Упражнения и пошаговый план действий, который вы найдете в книге, помогут вам услышать себя, с вниманием отнестись к своим потребностям и обрести самого верного союзника – себя. Многие из нас считают ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.11.2021
Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе
Вы добрее к другим, чем к себе? Почему так важно умение поддержать себя в трудную минуту? Узнайте, как освободиться от завышенных требований и самокритики и прийти к эмоциональному благополучию. Эта к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.08.2022
Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В современном мире царит культ независимого и самодостаточного человека, для которого близкие отношения – не са... Подробнее000
ОтложитьСлушал
