- 1. Апокрифический Трансерфинг
- 2. Взлом техногенной системы
- 3. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
- 4. Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс
- 5. 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
- 6. Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых. Навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни
- 7. Изменение характера
- 8. Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу. Взлом техногенной системы
- 9. Закон притяжения. Взлом техногенной системы
- 10. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 11. Взлом техногенной системы. Апокрифический Трансерфинг
- 12. Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
- 13. Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
- 14. Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
- 15. 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
- 16. Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
- 17. Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
- 18. Трилогия. Книга 3: «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека»
- 19. Master Kit. Как перестать жить чужой головой
- 20. Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
- 21. Не психуй! Забей на тревогу
- 22. Не психуй! Забей на тревогу
- 23. Психология саморегуляции. Эволюция подходов и вызовы времени
- 24. Осознанная саморегуляция и отношение к учению в достижении учебных целей
- 25. Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
- 26. Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
- 27. Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
- 28. С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
- 29. Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
- 30. Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
- 31. Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
- 32. Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
- 33. Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
- 34. Ключевые идеи книги: Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью. Джим Лоэр, Тони Шварц
- 35. Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
- 36. Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
- 37. Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
- 38. Коронованный пустотой
- 39. Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
- 40. Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком
18.10.2014
Аннотация «Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Трансерфингу как технике управления реальностью. Но возможно, именно ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
18.10.2014
Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными.Имея в распоряжении технику освобождения, предста... Подробнее100
ОтложитьСлушал
11.02.2014
Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью
О чем эта книгаТайм-менеджмент – замечательное изобретение. Он помогает ставить перед собой более значительные цели, больше успевать на работе и получать более высокий доход. Для книг на эту тему хара... Подробнее100
ОтложитьСлушал
20.09.2024
Альтернейт. Сверхцели. Счастье. Баланс
В своей новой книге «Альтернейт» Оскар Хартманн известный предприниматель, филантроп, инвестор и спортсмен, автор бестселлера «ПростоДелай! ДелайПросто!» рассказывает, как построить успешную жизнь и д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.04.2025
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
04.02.2025
Вы составляете для себя планы, которые слишком долго откладываете, и позже вам приходится метаться в панике, чтобы все успеть? Само ожидание неприятных дел и вынужденных усилий только увеличивает прок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
24.07.2024
Автор бестселлеров о духовном развитии человека и общества Сергей Николаевич Лазарев продолжает свои исследования и открывает серию книг «Работа над собой». В книге «Изменение характера» освещаются ос... Подробнее000
ОтложитьСлушал
09.12.2024
Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу. Взлом техногенной системы
Сборник аудиокниг: Осознанное сновидение, или Где находится астрал и почему я его не вижу; Взлом техногенной системыЕсли вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
21.11.2024
Закон притяжения. Взлом техногенной системы
Сборник аудиокниг: Закон притяжения; Взлом техногенной системыЕсли вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать... Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.12.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Простая, понятная и практичная книга с большой научной базой от ведущего эксперта, которая даст понимание механизмов своей психики и расскажет как чувствовать себя эффективным, продуктивным и удовлетв... Подробнее000
ОтложитьСлушал
14.01.2025
Взлом техногенной системы. Апокрифический Трансерфинг
Сборник аудиокниг: Взлом техногенной системы; Апокрифический Трансерфинг«Все о чем пойдет речь в этой книге, покажется вам необычным, нехарактерным для эзотерики, и даже не имеющим отношения к Трансер... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.03.2021
Метод «Ключ» от комнаты страха твоего мозга. Заставь стресс работать на тебя
Суть метода «Ключ» заключается в управлении своим состоянием в условиях стресса и неопределенности. В него входят новая модель работы мозга и «Ключевые приемы», снимающие стресс автоматически. Сам про... Подробнее000
ОтложитьЧитал
30.05.2023
Основные практики арт-терапии. Эффективные методы борьбы с тревогой, депрессией и ПТСР
Арт-терапия это уникальный способ самопознания через творчество. Она помогает обрести осознанность, развить самоконтроль, выразить мысли и чувства и интерпретировать их.Лия Гузман – профессиональный х... Подробнее000
ОтложитьЧитал
06.08.2020
Тайная мудрость человеческого организма. Глубинная медицина
А. С. Залманов – выдающийся ученый, трижды доктор медицины (России, Германии, Италии), генерал медицинской службы. Его книга – это живой, образный и эмоциональный разговор с читателем о естественных з... Подробнее000
ОтложитьЧитал
25.04.2025
365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь
«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными. Мартин Медоуз, автор бестселлеров по ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
16.11.2020
Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих
Обратите внимание на объем книги. Из нее отжаты вся вода и повторы. Остались только конкретные методики и польза. Скорая помощь для тех, кого все бесит. Даже введения нет. Это потому, что изначально я... Подробнее1800
ОтложитьЧитал
03.08.2024
Свобода от негатива. Как победить страх, гнев, тревогу и беспокойство
Кто из нас не хочет спокойствия? Больше не раздражаться по пустякам, не тревожиться, быть уверенным в себе и радоваться простым мелочам жизни. В отношениях с близкими и коллегами общаться без напряжен... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.12.2024
Трилогия. Книга 3: «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека»
В третьей книге «Дыхательная техника Вин Чун. Психологическая подготовка. Анатомия человека» раскрываются важные аспекты подготовки бойца Вин Чуна, выходящие за рамки физической тренировки. Основное в... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2022
Master Kit. Как перестать жить чужой головой
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации… Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?Основательница плат... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.01.2017
Детская и подростковая релаксационная терапия. Практикум
Обучение релаксации и саморегуляции, формирование образа тела – важнейшая часть любой психологической работы с детьми. Между тем существует не так много изданий, в которых были бы системно изложены ра... Подробнее100
ОтложитьЧитал
23.02.2022
Почему возникает тревога и тревожные расстройства? Какими они бывают? Как с ними бороться? Практикующий психиатр Андрей Хватков уверен, что чем больше мы концентрируемся на себе, тем более тревожными ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.01.2022
Психология саморегуляции. Эволюция подходов и вызовы времени
В коллективной монографии представлены актуальные теоретические подходы и эмпирические исследования в области психологии саморегуляции. Монография состоит из семи частей, включающих 22 главы.В 1-й час... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.04.2019
Осознанная саморегуляция и отношение к учению в достижении учебных целей
В монографии рассматриваются теоретические и практические аспекты изучения осознанной саморегуляции и отношения к учению как факторов школьной успешности. Обобщен материал многолетних эмпирических исс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.11.2023
Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком. Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2022
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способнос... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.10.2024
Саморегуляция. Как помочь ребенку (и себе) справляться со стрессом
Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение.Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способност... Подробнее000
ОтложитьСлушал
17.02.2025
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней? Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяс... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.03.2025
Сверхчувствительность как суперсила. Гайд, как сохранить себя, когда эмоции берут верх
Сверхчувствительные люди сильно отличаются от своего окружения эмоциональностью и восприимчивой натурой, из-за чего чувствуют тревогу, отчуждение и одиночество. В основном это приводит к попытке жить ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
26.01.2023
Помощь за открытой дверью. Психотерапия реальностью для тех, кто устал от «волшебных таблеток»
Мы научились избегать реальности десятками способов. Мы создали сотни «волшебных таблеток» в надежде изменить ее. Но реальность всегда возвращает нас к себе. Пришло время научиться жить в ней. Известн... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2020
Фобии, утраты, разочарования: как исцелиться от психологических травм
В третьем, переработанном и дополненном издании книги «Фобии, утраты, разочарования» известный врач-психотерапевт Андрей Ермошин в доступной форме рассказывает о методе, который позволил тысячам пацие... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2017
Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека
В своей книге инженер, специалист по физической реабилитации В.Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без понимания природы Человека, за... Подробнее120
ОтложитьЧитал
23.03.2025
Психология Буддизма. Практическое руководство по самопознанию
Сквозь туман веков, эхом доносятся мудрость, рожденная в стенах древней Наланды, колыбели знания, где разум искал просветления. Эта книга – путешествие в самое сердце тибетского буддизма, где философи... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.07.2020
Этот текст – сокращенная версия книги Джима Лоэра и Тони Шварца «Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью». Только самые ценные мысли, идеи, кей... Подробнее000
ОтложитьЧитал
27.10.2023
Метавнимание. Как сохранять продуктивность и удерживать фокус в цифровой реальности
Книга предлагает новую, революционную модель внимания, основанную на 30-летних исследованиях взаимодействия человека с компьютером. Автор Глория Марк показывает, что длительная фокусировка приводит к ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
11.08.2022
Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов
Порой мы настолько беспокоимся, что практически находимся на грани срыва. Тревога подступает незаметно, а потом накрывает волной переживаний, гнева по пустякам, бессонницы. Психолог Мария Крейсман соб... Подробнее000
ОтложитьЧитал
13.03.2023
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йоги
В книге рассматриваются традиционные очистительные и дыхательные упражнения хатха-йоги. Сквозь призму современных научных данных подробно рассматривается техника выполнения, физиологический смысл, пок... Подробнее000
ОтложитьЧитал
28.01.2023
В «Коронованный пустотой» раскрывается иной взгляд на природу объективной реальности, затрагиваются такие темы, как: сознание, философия, саморазвитие, смысл – вообще и в частности. Несмотря на то, чт... Подробнее000
ОтложитьСлушал
22.09.2022
Аскеза в кедах: путь разумных ограничений
Стремление «жить в кайф» привело автора книги в тупик: проблемы со здоровьем, в личной жизни, в делах и финансах. Пытаясь найти способ исправить ситуацию, он случайно познакомился с аскезами. Узнав, к... Подробнее000
ОтложитьЧитал
09.10.2024
Стань себе другом. Навыки осознанности и сострадания для победы над внутренним критиком
Считаете ли вы себя несовершенными – недостаточно умными, красивыми и успешными? Часто ли сравниваете себя с друзьями, одноклассниками или даже со знаменитостями и моделями, наблюдая за ними в соцсетя... Подробнее000
ОтложитьСлушал
