- 1. Испорченный
- 2. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 3. Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
- 4. Легкий способ жить осознанно
- 5. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 6. ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
- 7. Таблетка от страха
- 8. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 9. Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
- 10. Таблетка от страха
- 11. Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
- 12. Любимчик Эпохи. Комплект из 2 книг
- 13. Экспресс на 19:45
- 14. Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
- 15. Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
- 16. Страшно сказать. Когда молчание ребенка говорит громче слов
- 17. Эмоции, которые нами управляют: Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход
- 18. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
- 19. ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
- 20. Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами
- 21. Испорченный
- 22. Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
- 23. Экспресс на 19:45
- 24. Законы мозга. Универсальные правила
- 25. Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
- 26. Магазинчик бесценных вещей
- 27. Жить
- 28. Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
- 29. Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
- 30. А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
- 31. Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум
- 32. Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
- 33. Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
- 34. Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
- 35. Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
- 36. Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах
- 37. Очищение страхом или Экзистенция свободы
- 38. Полюса
- 39. Не мешай себе жить
- 40. Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
11.01.2017
Мне говорили, что мечты – это желания нашего сердца. Но моей одержимостью стали собственные страхи. Его зовут Майкл Крист. Старший брат моего парня – привлекательный, сильный в то же время и внушает н... Подробнее000
ОтложитьЧитал
05.12.2018
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Аудиоверсия бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти в ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые пр... Подробнее310
ОтложитьЧитал
26.02.2024
Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станет... Подробнее000
ОтложитьСлушал
30.12.2021
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.02.2025
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летч... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2012
По-настоящему счастливая жизнь – это жизнь, свободная от страха. Освободиться же от страха, по большому счету, нетрудно. Нужно знать только, как он возникает, где «прячется» и как его оттуда «выкурить... Подробнее600
ОтложитьЧитал
06.11.2018
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти ... Подробнее100
ОтложитьЧитал
31.03.2025
Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы. Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР,... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.03.2021
Нет ничего более мучительного, чем жить с чувством постоянной тревоги, испытывая страх, беспокойство и неуверенность в собственных силах. У каждого из нас свои страхи: кто-то боится за свое здоровье, ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.06.2022
Обнуление страхов. Самостоятельное применение метода ДПДГ
На сегодняшний день в мире существует только 2 научно доказанных и официально признанных ВОЗ (Всемирной орг-ей здравоохранения) метода психотерапии, дающих устойчивый и БЫСТРЫЙ результат при борьбе со... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.02.2025
Любимчик Эпохи. Комплект из 2 книг
Комплект из 2 электронных книг: Любимчик Эпохи, Бабушка сказала сидеть тихо1. Илья с рождения болел и чах, а после того, как его похитила и держала в своей квартире сумасшедшая старуха по кличке Эпоха... Подробнее000
ОтложитьСлушал
13.09.2022
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР.БУДУЩИЙ ХИТ NETFLIX С ДЖЕССИКОЙ АЛЬБОЙВерите ли вы в совпадения?..Всего одна случайная встреча в поезде. Селена Мерфи подсаживается к незнакомке и вскоре понимает, что делится... Подробнее000
ОтложитьСлушал
27.06.2024
Методы психотерапии. Как лечить страхи и детскую психосоматику
Психолог и автор уникального метода гипнотерапии поделится со слушателями эффективными инструментами для работы с памятью, а также предложит им незабываемое путешествие в мир сновидений!Геннадий Юрьев... Подробнее000
ОтложитьСлушал
03.03.2017
Близко к сердцу. Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращаю... Подробнее700
ОтложитьЧитал
Страшно сказать. Когда молчание ребенка говорит громче слов
Реальная история шестилетнего мальчика, скрывающего тяжелую тайну. Школьная учительница Оскара бьет тревогу. Мать мальчика за границей, а сам он брошен на произвол судьбы под присмотр сомнительных «др... Подробнее000
ОтложитьЧитал
20.07.2023
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ этот путеводитель... Подробнее100
ОтложитьСлушал
28.05.2024
Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
Новое издание бестселлера известного американского психотерапевта и писателя Ирвина Ялома. Тема, поднятая в этой книге, остра и болезненна, она редко выносится на открытое обсуждение. Но страх смерти ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.02.2025
ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на наз... Подробнее000
ОтложитьСлушал
08.11.2022
Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами
Книга от экспертов по эмоциональному интеллекту научит родителей говорить с детьми о страхах, бережно успокаивать и помогать им извлекать пользу из этой эмоции. В каждой главе – практические задания д... Подробнее000
ОтложитьСлушал
04.10.2021
Новинка от автора «Конклав» и «Доверие».ОНИ ЖДАЛИ. ОНИ БЫЛИ ТЕРПЕЛИВЫ. ТЕПЕРЬ ВСЕ ЕЕ КОШМАРЫ ВОПЛОТЯТСЯ В ЖИЗНЬ.Мне говорили, что мечты – это желания нашего сердца. Но моей одержимостью стали собствен... Подробнее000
ОтложитьСлушал
25.07.2017
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек
Высокочувствительные люди, или «новые интроверты», – так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращаю... Подробнее200
ОтложитьСлушал
13.09.2022
Всего одна случайная встреча в поезде. Селена Мерфи подсаживается к незнакомке и вскоре понимает, что делится с этой неизвестной женщиной своими самыми темными секретами… Например, что ее муж спит с и... Подробнее000
ОтложитьЧитал
17.01.2012
Законы мозга. Универсальные правила
Если вы хотите разобраться в причинах своих неприятностей и понять, как из них выпутаться, эта книга станет для вас незаменимым помощником. Почему нас мучают тревоги и страхи? Как получается, что мы с... Подробнее1100
ОтложитьЧитал
24.02.2017
Страх близости. Как перестать защищаться и начать любить
Человеческая психика устроена милосердно: мы забываем слишком неприятные и болезненные ситуации и эмоции, чтобы жить нормально. Однако нормально – не значит счастливо. За высоким забором сложно увидет... Подробнее700
ОтложитьЧитал
03.07.2024
Гея живет в Милане и никогда не покидает пределов своего района. Она всегда готова к худшему, ведь мир полон опасностей, которые поджидают на каждом шагу. Ей бывает сложно с людьми, но очень легко – с... Подробнее000
ОтложитьЧитал
29.04.2020
Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника
Эпидемия, экономический кризис, политические перемены… Нас охватывают тревога и беспокойство, страх за собственное здоровье и жизнь старших родственников, мы запасаем продукты, шьем маски и напряженно... Подробнее000
ОтложитьЧитал
12.05.2020
Грязные и скверные мысли. Контрастные навязчивости и как от них избавиться
Книга доктора Бартолетти одна из немногих, изданных на русском языке, в которой очень подробно разбирается проблема контрастных навязчивых мыслей, составной части обсессивно-компульсивного расстройств... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.10.2024
А можно я с тобой? Твой страх – защита от тревог
Тревоги и паника мешают нам адекватно воспринимать происходящее и принимать взвешенные решения. Психолог Анабель Гонсалес подробно разбирает, что же такое страх и токсичные отношения, показывая различ... Подробнее000
ОтложитьЧитал
16.01.2024
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум
Перенастройте свой встревоженный мозг + Успокойте свой встревоженный ум Подробнее000
ОтложитьСлушал
05.08.2024
Тебе пора ошибаться. Чему я научилась за 25 лет работы с самыми талантливыми людьми мира
Страх ошибки останавливает нас от действий здесь и сейчас. Мы боимся писать старым друзьям, потому что это может выглядеть глупо. Нам неловко задавать вопросы, ответы на которые могут показаться очеви... Подробнее000
ОтложитьЧитал
19.08.2020
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характе... Подробнее100
ОтложитьСлушал
15.05.2009
Разумный мир. Как жить без лишних переживаний
Человеку свойственно к чему-то стремиться. Любовь, семья, дети, образование, удачная карьера, благосостояние, отдых, творчество, здоровье – это далеко не полный перечень наших житейских потребностей. ... Подробнее1120
ОтложитьЧитал
21.02.2025
Рабочая тетрадь по осознанности и принятию при тревоге. Избавление от фобий и беспокойства
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков ст... Подробнее000
ОтложитьСлушал
26.04.2024
Страх, любовь и пропаганда: Механизмы влияния в сектах и тоталитарных системах
Социальный психолог Александра Стайн 10 лет провела в секте, но смогла освободиться от ее влияния и стала одним из ведущих специалистов в мире по механизмам влияния деструктивных сообществ. В ее книге... Подробнее000
ОтложитьЧитал
23.01.2022
Очищение страхом или Экзистенция свободы
Понятие страха (или тревоги) имеет огромное значение в экзистенциальной философии. Экзистенциалисты придают страху позитивную окраску: он необходим нам для того, чтобы вытянуть человека из бездумного ... Подробнее000
ОтложитьСлушал
15.07.2020
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров “Я слышу вас насквозь” и “Как разговаривать с мудаками” – о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения – от прокраст... Подробнее010
ОтложитьСлушал
30.03.2021
Тебе мешает только страх. Как преодолеть 5 главных страхов, которые не дают двигаться вперед
Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеаль... Подробнее000
ОтложитьСлушал
