Открой свой природный голос
Упражнения по речи
Сергей Калашников

© Сергей Калашников, 2020

ISBN 978-5-4490-8202-2

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Об авторе

Сергей Калашников родился в 1982 году в городе Вологда. В данный момент жизни живет и работает в городе Краснодаре. Закончил много профильную гимназию №34 в городе Алма-ате в 2000 году. Закончил Санкт-Петербургский Университет Культуры и Искусств в 2008 году. По специальности: «Художественный руководитель театрального коллектива». С 2008 года работает, актером, режиссером, преподавателем, занимается организацией творческих проектов.

Сергей Калашников Представляет вам: Учебник упражнений по речи, для исправления заикания, и дефектов речи. С помощью этих упражнений вы не только исправите речь а, откроете свой прородный голос который вам дан при рождении. Учебник рекомендуются не только для актеров, но и для тех чья профессия связанна с общением Бизнесмены, Журналисты, Преподаватели, Артисты разных направлений, и для всех тех кто хочет исправить речь.

Автор данного учебника рекомендует делать упражнения каждый день. Результат не заставит себя долго ждать главное заниматся каждый день и правильно делать упражнения.

Курс «Открой свой природный голос»

Как часто вы встречаете людей, речью которых можно заслушаться? На самом деле красивый, звучный голос, умение расставлять акценты и в нужных местах делать паузы доступны всем желающим.

Развить все необходимые навыки помогут уроки сценической речи, в процессе которых под руководством опытного преподавателя ваш дрожащий и тихий голос будет постепенно превращаться в уверенную речь профессионального оратора!

Курс по сценической речи будет необходимы, если:

– Вам приходится часто говорить на большую аудиторию, а ваш голос быстро устает и «садится»; – Ваша речь скучна, монотонна или скованна из-за дыхания; – В стрессовой ситуации ваш голос пропадает; – Вы боитесь выступать (например, с докладом) перед большой аудиторией.

Курс речи, под руководством нашего опытного преподавателя, можно:

– Научиться контролировать дыхание; – Расширить голосовой диапазон (научиться говорить разными голосами); – Развить память, быстро заучивая тексты наизусть; – Научиться говорить четко и красиво; – Усилить уверенность в себе.

Курс подходит для любого возраста!

1 глава

Упражнения для избавления от заикания.

1) Артикуляционная гимнастика.

По 60 раз каждое упражнение.

1) Пяточек улыбочка. Улыбочка переходит в пяточек.

2) Натягиваем губы на зубы.

3) Укольчики языком в щечки.

4) Язык высунули напрягли убрали обратно в рот.

5) Достать кончиком языка до кончика носа.

2) Техника дыхания. По 60 раз каждое упражнение.

1) Правая ноздря закрыта дышим левой.

2) Левая ноздря закрыта дышим правой.

3) Чистим нос правая ноздря закрыта, выдыхаем левой ноздрей проводим кончиком указательного пальца по левой ноздре. Тоже самое делаем с правой ноздрей.

4) Вдыхаем носом выдыхаем ртом.

5) Дышим животом.

Упражнения с 3 -16 каждое по 5 минут.

3) Тянуть буквы которые есть в слове, произносить слово целиком например. Слово предмет по буквам п,р, е, д, м, е, т. И слово целиком. Любой текст, воспользуйтесь своей любимой книгой.

4) Мяч кидаю молчу, ловлю говорю слово.

5) Поем книжный текст так как если бы это была песня любой текст из вашей любимой книги.

6) Разделяем слова через паузу, про себя произносим звук И в начале можно вслух разделяя каждое слово. После произносим про себя. Например ковер (и звук про себя) самолет.

7) Тоже самое со звуком е.

8) Тоже самое со звуком о.

9) Тоже самое со словом раз.

10) Тоже самое со словами раз, два.

11) Тоже самое со словами раз, два, три.

12) Обратите внимание какие предметы есть в вашей комнате. Перечислите их по одному со сосредотачиваясь на каждом слове.

13) Спички из коробка. Вынимаем по одной спичке, после вынутой спичке произносим одно слово. Слова могут быть любыми. Воспользуйтесь своей любимой книгой.

14) Надул шарик сказал слово

15) Писать ручкой текст произносит каждое написанное слово.

16) Экспандер сжимать и разжимать.

2 глава

Артикуляционная гимнастика.

Каждое упражнение 60 раз.

1) Пяточек улыбочка без показа зубов.

Вытянуты губы в улыбочку сделайте пяточек.

2) Пяточек улыбочка с обнаружением зубов

3) Губы натягиваем на зубы

4) Заячья губа.

5) Показали язычок напряги расслабли.

6) Достать кончиком языка до кончика носа.

7) Высунули язык поворачиваем язык в право в лево.

8) Часики языком, высунули язык крутим языком по кругу вперед назад.

9) Укольчики языком в щеки, рот закрыт язык работает в право в лево правая щека, левая щека.

10) Грибок напрячь язык распластать его в форме грибка и поднять к небу задержать на 10 секунд. Дышим носом выдыхаем ртом.

11) Дышим правой ноздрей левая закрыта.

12) Дышим левой ноздрей правая закрыта.

13) Вдыхаем животом поднимаем, дыхание наверх до груди, и дальше направляем дыхание в ключицу выдыхаем. Следим за дыханием. задержать на 10 секунд. Дышим носом выдыхаем ртом

14) Надуваем шарик и сдуваем, пять минут.

15) Наполним пластиковую бутылку объемом пять литров водой опустим туда резиновую трубочку 145 -150 см. Можно купить в аптеке, дуем в трубочку так чтобы были пузырьки. Делам упражнение пять минут.

Речевые упражнения и скороговорки, добиваться четкости произношения.

Кончик языка ТДДТ ТДДТ.

Пошлепать губами Бык тупо губ тупогубенький бычек.

Все бобры добры для своих бобрят.

Жеребенок пегий Беби, беги быстрей по берегу.

Короткий вдох носом принюхаться, короткий выдох ртом.

Длинный вдох носом, и длинный выдох ртом.

Толчки диафрагмой П Т К.

Колокол мыл лым.

Лим мон мыль.

Млум- млом -млам-млэм -млым.

Налимы ловили лимоны у мола.

Нун нон нан нэн нын.

Нина ныне Нонина няня (арпеджио)

Хобот сделали губы в форме хобота как у слоника. Произносим —

Купи кипу пик.

U (французское) BU Втык

Ху -хо ха хэ хы.

Бду бдо бда бдэ бды

Пту пто пта птэ пты.

Взрывать язык. Из под топота копыт пыль по полю летит

Повар Павел повар Петр.

Разнервничавшегося конституционалиста нашли акклиматизировавшемся в Константинополе.

Цапля чахла цапля сохла цапля сдохла.

В Чите течет Читинка.

Я жучок рубил сучек,

Рубанул один разок,

Да сучок-то был хитер-

Не попал под мой топор.

Под топор попал я сам

Тяп и лапка пополам.

Из под топота копыт пыль по полю летит

Купи кипу пик.

Тридцать три корабля лавировали лавировали да не вылавировали.

Все бобры добры для своих бобрят.

Вера вывернула Вовину Вату.

Была у Лавра Фролу на Лавра наврала.

Пойду к Лавру на Фрола Лавру навру.

Разнервничавшегося конституционалиста нашли

акклиматизировавшемся в Константинополе.

Шел Саша по шоссе кушал Саша сушку.

Что посеешь то и пожнешь.

На дворе трава, на траве дрова, раз дрова два дрова три дрова, не руби дрова во дворе трава.

В шалаше шесть шалунов

Шел Шашига по шоссе

Шел шурша штанами.

Шаг шагнет шепнет ашипка.

Шевельнет ушами.

Смешной мальчишка Мишка

В шерстяном пальтишке

В школу спешил с книжкой.

В шалаше шуршит шелками

Желтый дервиш из Алжира

И жонглируя ножами,

Штуку кушает инжира.

– Г К.

Что за грохот, что за стук?

Сел комар в лесу на сук

Треснул сук по комаром-

Вот откуда стук и гром.

– Г, Б.

Любит Люба брата Глеба

Любит Глеб барбоса Беба.

А барбосу Глеб не люб-

Беб на Глеба точит зуб.

– Д, Т.

Наша дуда -и туда, и сюда.

Федот, да не тот

– Т.

Ткет ткач ткани на платке Тани

Тетя, тетя, наши сети притащили мертвеца.

– Щ.

Щук -щи

Щипцы да клещи вот наши вещи

Тщетно тщится щука ущемить леща.

Чижик щука три леща чуют черта трепеща.

– П. – Проходными дворами пробрались Юнкера.

– Б, Р.– Либретто Риголетто – либретто не балета.

– Г,Р.– На горе гогочут гуси

Под горой огонь горит.

– Р. Ура я юный пионер,

Я буду жить в СССР

Учится на пятерки.

– Б. Это было на морском берегу,

Там где берег изгибается в дугу.

Богобоязненный безбожник

Жеребенок пегий Бэби,

Беги быстрей по берегу

– П. Повар Павел, повар Петр

Стоит поп на копне,

Колпак на попе,

Копна под попом,

Поп под колпаком.

Пан или пропал

– С. Вез Сенька Саньку.

С Сонькой на санках

Санки скок, Сеньку с ног, Саньку в бок

все в сугоб.

– С, Ш. Палкой Саша шишки сбил.

Шла Саша по шоссе кушала Саша сушку.

– С, Ш, Щ. Свищет ветер, серебряный ветер. В шелковом шелесте снежного шума.

– Р. Кривой красильщик

С крестом на груди.

Красил у края крутую

Крышу крестьянина Юрке.

Карл у Клары украл кораллы,

А Клара у Карла украла кларнет.

Крыса в Риге грызла рис.

– В. Водовоз вез воду из водопровода.

– Ф. Фараонов Фаворит на сапфир сменил нефрит.

– Ч. Четыре черненьких чумазеньких чертенка.

Чертили черными чернилами чертеж

Моем моем трубочиста, чисто, чисто, чисто,

Будет будет трубочист чист, чист, чист!

Чайные чашки в печали

Стуча и бренча застучали.

– Ч,Ш,Щ. Чешуя у щучки.

Щетинка у чушки.

– Черной ночью жук жужжал.

– К. Как от клюквы кривит губы.

– Г. Нашего слугу согнуло в дугу.

Наша Галя городская говорит на букву Г.

– З. Назвался груздем – полезай в кузов.

– Звенит земля от золотого зноя.

Смех зазвенел и зазвякал.

Резиновую Зину купили в магазине

Резиновую Зину в корзине привезли.

– Ж. Жужжит жужелица, жужжит кружится.

– Ц, Ч. Цыпленок цапли

Цеплялся за цепь

Цапля чахла, цапля сохла, цапля сдохла наконец.

– В стихотворение растягивается каждое слово.

Дремлют гранитные скалы, викингов приют опустевшей.

Мрачные сосны одели их темную твердую грудь.

Скорбь в небесах разлита, точно грусть о мечте отлетевшей

Ночь без луны и без звезд бесшумно свершает свой путь.

Ластится к берегу море волной шаловливо беспечной.

Сердце томится какою – то странной тоской.

Хочется слиться с природой прекрасной гигантской и вечной

Хочется капелькой быть безграничной пучины морской.

Скороговорки.

Купи кипу пик, купи кипу пуха.

Бык, тупо губ тупо губенький бычок, у быка бела губа была тупа.

В недрах тундры выдры в гетрах тырят в ведра ядра кедров.

В семеро саней семеро Семенов с усами уселись в сани сами.

Везет Сенька с Санькой Соньку на Санках.

Гомоморфный образ группы, будь во славу коммунизма, изоморфен фактор -группе по ядру гомоморфизма.

Грабли грести, метла-мести, весла-везти, полозья -ползти.

Граф Тото играет в лото а графине Тото знает про то что граф Тото играет в лото если бы граф Тото знал про то, что графиня Тото знает про то что граф Тото играет в лото, то б граф Тото никогда бы в жизни не играл бы в лото.

Два щенка щека к щеке щиплют щетку на щитке.

Думала Дума думу, да недодумала и передумала думу думать.

Еду я по выбоине, из выбоины не выеду я.

Ехал Грека через реку, видит Грека- в реке рак. Сунул Грека руку в реку, рак за руку Греку цап!

Краб крабу сделал грабли подал грабли крабу краб. Сено граблями краб грабь.

Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет. Королева Клара кавалера Карла строго карала за кражу кораллов.

Карл у Клары украл кораллы, а Клара у Карла украла кларнет. Если бы Карл не крал у Клары кораллы, то Клара не крала б у Карла кларнет.

Клара – краля кралась к Ларе.

Корабли лавировали, лавировали, но не вылавировали.

Кукушка кукушонку купила капюшон. Надел кукушонок капюшон, как же кукушонок в капюшоне смешон.

Мама мыла Милу мылом, Мила мыло не любила.

Маланья болтунья молоко болтала выбалтывала, выбалтывала да не выболтала.

На горе Арарат рвала Варвара виноград.

На дворе трава на траве дрова. Не руби дрова на траве двора.

На мели мы налима лениво ловили. На мели мы лениво ловили линя. О любви не меня ли вы мило молили, и в туманы лимана манили меня.

На часах сидят чиши, каждый час поют они: чи чи чи! Ты чей чишик? Вы чиши

мы ничи ничи! Отвечают чиши.

Наш полкан попал в копкан.

От топота от топота, от топота копыт, пыль по полю, пыль по полю, пыль по полю летит.

Полили лилию? Видели Лидию? Полили лилию. Видели Лидею.

Пришел Прокоп -кипел укроп. Ушел Прокоп -кипел укроп. Как при Прокопе кипел укроп так и не Прикропопе кипит укроп.

Протокол про протокол протоколом запротоколировали.

Расскажите про покупки! Про какие про покупки? Про крупу и про подкрупки, про покупочки свои!

Сшит колпак да не по колпаковский. Вылит колокол, да не по-колоколовский Надо колпак переколпаковать, перевыколпаковать. Надо колокол переколовать перевыколоколовать.

Три сверестели еле свистели на ели.

У Маши в каше мошка. Сложила в кашу плошку и накормила кошку.

У Милы юбочка, одна она одна, модна она.

У нас во дворе погода размокропогодилась.

У перепела и перепелки пять перепелят.

В четверг четвертого числа в четыре с четвертью часа лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но тридцать три корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.