Resumen De Haga Su Cama: Pequeñas cosas que pueden cambiar su vida y tal vez el mundo

RESUMEN DE HAGA SU CAMA

PEQUEÑAS COSAS QUE PUEDEN CAMBIAR SU VIDA Y TAL VEZ EL MUNDO

READTREPRENEUR PUBLISHING

Traducido por

ENRIQUE LAURENTIN

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EL LIBRO DE UN VISTAZO

El almirante William H. McRaven escribe este libro basado en su experiencia como aprendiz de los SEAL y como oficial militar. Da relatos interesantes de lo que vivió durante su entrenamiento como Navy SEAL. El programa de entrenamiento, considerado uno de los programas de entrenamiento más duros y agotadores jamás diseñados, es una prueba de resistencia física, fortaleza mental y verdadero espíritu de equipo. Es un programa de capacitación en el que más de 2/3 de la clase termina "tocando el timbre" o llamando a su fin.

Puede esperar más que solo anécdotas de este libro. El autor presenta las lecciones básicas que se llevó a casa de la capacitación, y cuenta cómo estas lecciones lo ayudaron a enfrentar los desafíos de la vida.

En el Capítulo 1, el Almirante McRaven nos cuenta cómo el simple hecho de hacer la cama todos los días mientras estaba entrenando marcó la pauta para todo el día. El acto, aunque fácil y simple, proporciona el ancla para comenzar bien el día. Si puede completar un acto ordinario fielmente y lo mejor que pueda todos los días, tiene la obligación de cambiar su vida. Lo tiene en usted para cambiar el mundo.

El Capítulo 2 señala cómo necesita personas en su vida para ayudarle a enfrentar los desafíos. El entrenamiento SEAL le enseña la importancia del trabajo en equipo. Necesita personas con las que pueda contar para que lo ayuden a realizar tareas difíciles. Esto es cierto para el entrenamiento de SEAL. Esto es cierto para el combate. Esto es cierto para la vida. No puede pasar por la vida solo. Necesita dejar entrar a la gente.

El Capítulo 3 subraya la importancia de la determinación, la persistencia y la pasión. El tamaño de su corazón es esencial. Más que nada, es su amor por lo que hace y su determinación de ver las cosas a través de eso cuenta.

El capítulo 4 nos muestra que la vida NO es justa. Tiene que trabajar dentro de lo que ofrece la vida. Culpar a alguien, poner excusas y lloriquear no le ayudará. Tiene que aceptar las cartas que ofrece la vida, y trabajar para convertirse en lo mejor que pueda dentro de esos parámetros.

El capítulo 5 narra cómo el fracaso sirve para hacerle más fuerte. El autor nos cuenta cómo la persistencia ante la adversidad le ayuda a capear la tormenta. Es cierto en el entrenamiento de SEAL. Es verdad con la vida. El almirante McRaven le dice que las personas que se niegan a darse por vencidas, pero que continúan obstinadamente a pesar de los desafíos, son las que lo superan.

En el Capítulo 6, el Almirante McRaven señala que tiene mejores posibilidades de llegar a su meta si se arriesga. Si alimentas sus miedos, es probable que le venzan. Tiene que ser atrevido. Tiene que correr riesgos. No debe permitir que sus dudas le debiliten.

Luego, el autor señala en el Capítulo 7 que no puede permitir que los acosadores lo intimiden. Tiene que demostrarles que puede mantenerse firme contra ellos. Los matones se alimentan de su miedo. Tiene que mostrar coraje, estimulado por el pensamiento de que tiene la voluntad y la resistencia para desafiar su acoso.

El Capítulo 8 le muestra que cada individuo tiene la capacidad de superar incluso los momentos más oscuros de la vida. Tiene que ser audaz. Tiene que cavar profundamente dentro de si para obtener el coraje y la resolución de salir y enfrentar la vida sin miedo.

A medida que transita tiempos difíciles, debe saber que tiene la capacidad de soportar. El capítulo 9 muestra que puede ser fuerte. Puede ayudar a las personas a mantenerse fuertes. Si cree que cada persona tiene un espíritu indomable, puede levantar a la gente. Puede inspirar Puede mantener la esperanza de otras personas ardiendo ferozmente.

El Capítulo 10 le recuerda que renunciar no pone fin a los problemas que la vida presenta. Renunciar es tomar el camino cobarde. Tendrá descansos difíciles. Se enfrentará a serias dificultades. Nunca debe considerar "tocar la Campana". Siempre debe pararse firme, valiente y resuelto.

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COMIENCE SU DÍA CON UNA TAREA COMPLETADA

Los participantes en el entrenamiento de SEAL se quedan en las barracas; Un edificio de tres pisos ubicado en una de las playas de Coronado, California. El Océano Pacífico está a solo cien yardas de distancia.

Una habitación típica en estos cuarteles es austera. Hay cuatro camas y un armario para guardar los uniformes. No hay aire acondicionado.

Un día típico incluye inspección de uniformes, natación prolongada, carreras largas y carreras de obstáculos, y el acoso invariable de los oficiales de capacitación SEAL.

Cada mañana, se espera que cada alumno se levante, haga su cama y se prepare para la inspección.

El líder de la clase grita: "¡Atención!": Un instructor SEAL inexpresivo e intransigente entra en la sala.

Junto los talones en posición de firmes mientras el oficial realiza su inspección.

Sus ojos revisan cada aspecto de mi uniforme. ¿Está bien definido y bloqueado mi uniforme verde? ¿Están alineados los pliegues de mi camisa y pantalón? ¿La hebilla de mi cinturón está pulida a la perfección? ¿Están mis botas lo suficientemente brillantes como para que pueda ver su reflejo en ellas? Sus ojos se mueven lentamente de arriba a abajo para asegurarse de que mi uniforme se ajusta a los altos estándares que se esperan de cada aprendiz SEAL.

Luego se mueve para revisar mi cama.

La cama está firme. No es más que un colchón en un marco básico de acero. Una sábana inferior cubre el colchón. Una sábana superior sobre la sábana inferior. Hay una manta de lana gris sujeta debajo del colchón para proporcionar calor durante las noches frías. Una segunda manta, hábil y cuidadosamente doblada, yace al pie de la cama. Una almohada colocada en el centro superior de la cama se encuentra en un ángulo preciso de 90 grados con respecto a la segunda manta.

Permanezco inmóvil mientras el instructor inspecciona mi cama. Aguanto la respiración y lo miro con cautela por el rabillo del ojo. Se inclina para examinar las esquinas de la cama. Comprueba la almohada y la manta para asegurarse de que estén alineadas con precisión.

Luego introduce la mano en su bolsillo, saca una moneda y la lanza al aire varias veces para la prueba final. El último lanzamiento lanza la moneda al aire para que aterrice sobre el colchón y dé un rebote ligero. Salta de la cama lo suficientemente alto como para aterrizar en la palma abierta de su mano. El instructor se da vuelta. Me mira directamente a los ojos y asiente. No dice una sola palabra.

Se esperaba que hiciera mi cama correctamente. Hacerlo no fue causa de elogio. Tenía que hacerlo bien. Era mi deber hacerlo, mi primera tarea todos los días.

Arreglar mi cama de acuerdo con los requisitos exactos era una muestra de disciplina. Se confirmó el cumplimiento. Demostró atención al detalle. Fue una pequeña tarea que nos enseñó a enorgullecernos de las pequeñas tareas hechas bien.

Durante toda mi estadía en la Marina, consideré hacer de mi cama una constante en la que pudiera confiar.

Cuando era un joven SEAL, era un Alférez en un submarino de operaciones especiales, el USS Grayback. Me asignaron a la enfermería. El médico a cargo era resuelto acerca de tener las camas hechas de acuerdo con los estrictos requisitos. Con frecuencia señaló que no podría proporcionar la mejor atención médica si las camas y la habitación estaban descuidadas.

Eventualmente me di cuenta de que este valor de orden y limpieza se aplicaba a todos los aspectos de la vida militar.

Tres décadas más tarde, aviones secuestrados aniquilaron las Torres Gemelas en Nueva York. El Pentágono fue golpeado. Valientes estadounidenses murieron en el avión que sobrevolaba Pensilvania.

Durante estos ataques, estaba en una cama de hospital en mi cuartel gubernamental convaleciente de lesiones graves por un accidente de paracaídas. Estuve sobre mis espaldas la mayor parte del tiempo, tratando de recuperarme. Más que cualquier otra cosa en el mundo en ese momento, quería estar con mis compañeros SEALs luchando contra el terrorismo.

Cuando me volví lo suficientemente fuerte como para levantarme de mi cama sin ninguna ayuda, lo primero que hice fue hacer mi cama. Apreté las sábanas con fuerza, doblé mis mantas y arreglé mi almohada exactamente de la misma manera que siempre lo hacía durante mi entrenamiento SEAL y todos los días subsiguientes. Había vencido a mi lesión. Estaba listo para seguir adelante. Hice mi cama para demostrar esto.

Un mes luego del 11 de septiembre, estaba en la Casa Blanca, donde pasé un par de años en la recién establecida Oficina de Lucha contra el Terrorismo. En octubre de 2003, me asignaron al aeródromo de Bagdad en Irak. Nos quedamos en la sede improvisada y pasamos los primeros meses durmiendo en catres del ejército. Comenzaría todos los días enrollando mi saco de dormir, arreglando mi almohada cuidadosamente en el centro superior de esa cama y preparándome para las tareas del día.

En diciembre de 2003, las fuerzas estadounidenses finalmente pudieron capturar a Saddam Hussein. Fue detenido en una habitación pequeña. Le dieron una cama del ejército para dormir, pero le dieron el lujo de sábanas y mantas.

Visitaba a Saddam Hussein todos los días para asegurarme de que recibiera la atención que le correspondía. Con cierta diversión, observé que Saddam no se tomaba el poco tiempo necesario para hacer su cama. Las sábanas siempre estaban arrugadas al borde de la cama.

Durante la siguiente década, tuve el honor de haber trabajado con algunas de las mejores personas que la nación haya tenido. Trabajé con marineros reclutas y almirantes, soldados y generales, mecanógrafos y embajadores.

Nuestros compatriotas que fueron asignados en el extranjero para apoyar el esfuerzo de guerra siempre estuvieron dispuestos a hacer lo que fuera necesario. Estaban dispuestos a sacrificar mucho para proteger a su nación. Aceptaron que la vida era difícil. También reconocieron que muchas veces podían hacer muy poco para cambiar la forma en que resultaría un día.

Hoy, los soldados continúan pereciendo en las batallas. Las familias lloran. Los días pueden ser largos y llenos de ansiedad. Buscas algo que pueda brindarte consuelo, inspiración o una sensación de orgullo.

No es solo estar en medio del combate lo que requiere un sentido de estabilidad y estructura. Vivir todos los días también. La fe da consuelo y fortaleza. Sin embargo, un acto simple a veces puede darle el impulso que necesita para comenzar su día. Hacer su cama puede ser un acto simple, pero puede ser exactamente lo que necesita para darle el impulso para comenzar el día, hacer sus tareas y terminar el día con satisfacción. Hacer su cama puede ser todo lo que necesite para comenzar a cambiar su vida, y tal vez el mundo.

NO PUEDE HACERLO SOLO

El entrenamiento SEAL le enseña la importancia del trabajo en equipo. Necesita personas con las que pueda contar para que lo ayuden a realizar tareas difíciles.

Durante nuestro entrenamiento, nos hicieron cargar una balsa de goma de diez pies a cualquier lugar al que fuéramos. Cargábamos la balsa sobre nuestras cabezas mientras corríamos del cuartel, cruzábamos la carretera o corríamos hacia el comedor. La mantuvimos en una posición baja mientras corríamos sobre las dunas de arena. Trabajamos juntos, los siete en el equipo, para remar continuamente el bote a través de la costa, navegando las agitadas olas, para atravesarlas con la balsa.

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