La Máquina

de la conciencia

José Lozano López

© La máquina de la conciencia

© José Lozano López

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Imágen y diseño de portada: © Silvia Santamaría Gutiérrez (Silver Creatividad)

1ª edición: 2020

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PRÓLOGO

Qué loco el mundo, ¿verdad? Qué bonito sería poder confiar en todas las personas, qué bonito poder ser más uno mismo sin perder energía en pensar qué puedo o no decir en este momento con esta persona, poder compartir sin tantos miedos al saber que la persona que tenemos enfrente es buena persona y que es posible confiar en ella, sea amigo, familia, pareja, cliente, etc.

¿Por qué no puede ser así? ¿Por qué tenemos que comparar, juzgar, dudar de todo y todos? ¿Por qué? ¿Dónde está la clave para poder disfrutar de más momentos felices en la vida, con más sinceridad y por lo tanto más felicidad? Tendríamos que sumar lo que traemos en el ADN con respecto a temas familiares, relaciones de amistad y situaciones de trabajo; es decir, todas esas experiencias propias que, para nuestra satisfacción o no, nos han convertido en lo que somos en la actualidad. Como dicen en la inteligencia emocional: «Salir de la zona cómoda y atreverse a vivir»; o, como suelo decir en los cursos emocionales: «Es mejor agradecer la experiencia vivida, aunque hayamos sufrido, que arrepentirse por nunca haberla vivido».

Estaba tan deseoso de poner mi semillita en ese crecimiento personal en el que tanto tiempo y ganas dediqué a mí mismo con estupendos resultados, que inicialmente me planteé escribir un libro de experiencias y comprensiones propias con el anhelo de que a alguien o algo le llegara y le sumara. Y al final, en uno de esos «estudios de los sueños» simplemente me vino esta idea y ya todo fluyó como tenía que ser. Qué cosas de la vida.

Hubo algunos libros que pasaron por mi mente debido a su forma de expresar y compartir esas ideas que tanto nos hacen crecer, y por hacerlo de una forma amena y hasta aventurera. Por ejemplo, El Alquimista, de Paulo Coelho, El monje que vendió su Ferrari, de Robin Sharma, o el Principito, de Antoine de Saint-Exupéry, y pensé que al final somos como niños y que seguramente nos quedamos mejor con las cosas que nos llegan con más experiencias prácticas, más visuales, un poco más divertidas. Y al final, salió esta composición literaria.

Como base de comprensiones propias, apuntadas durante años que se repetían en diferentes filosofías, sumada a una trama tan intensa y universal como una máquina que detectara el nivel de conciencia de las personas, más una parte novelística donde tres personajes en diferentes procesos van evolucionando en ese proceso fantástico, la idea es comprender de manera amena que no hace falta que ocurran grandes cambios en el mundo para tomar nuestra decisión personal de crecer y disfrutar de la vida día a día, así como de tener la capacidad de decidir desde una conciencia superior nuestro camino y nuestra felicidad, que al fin y al cabo están unidos a todo lo que ocurre a nuestro alrededor.

Una de las preguntas que me surgieron fue: ¿Cuál sería un cambio a nivel mundial que creara algo tan importante y básico como la confianza entre las personas? Eso significaría un crecimiento de conciencia. Por lo tanto, ¿qué podría hacer crecer la conciencia? ¿Por qué no una máquina, igual que el polígrafo, que hace años que se usa para descubrir si una persona dice la verdad, que pudiera detectar el grado de conciencia? Además, cada día se están logrando mayores avances en el descubrimiento del funcionamiento del cerebro humano, no es tan fantástico como en un primer instante pueda parecer, ¿verdad?

Con nuestra propia evolución, nos deberíamos dar cuenta de que antes de ACTUAR, hay que PENSAR. Y en el próximo grado de evolución, antes de PENSAR, hay que SENTIR. Por lo tanto, en un mundo donde las EMOCIONES se ayudaran de la INTELIGENCIA, se producirían unos actos mucho más beneficiosos para la humanidad y, en definitiva, para todo lo que nos rodea.

Tengo que reconocer que absolutamente toda la información que comparto en este libro, de una u otra manera, se corresponde a grandes verdades que antiguos maestros ya compartieron con la humanidad: Hermes, Buda, Jesús, Lao-Tse, Santa Teresa, etc., son algunos de ellos, pero no les hemos dado la importancia que tienen o, con el tiempo, se ha ido degenerando su gran valor porque ha ido pasando por manos humanas y, por lo tanto, no se ha podido mantener el mensaje original. Deseo que esos mensajes de la vida nos lleguen a todos para hacernos mejores personas. Es parte de un SABER SER.

Nuestra parte más purificada o libre de egos sabe que la unidad de la humanidad es lo natural, igual que «la forma de evitar que una gota de agua se seque es juntándola con otras gotas de agua» y que «la forma de que un palito de fuego, fuera de una lumbre, vuelva a reavivar su llama es uniéndolo de nuevo al fuego». Los humanos somos parte de algo más que, aunque no veamos, existe y por lo tanto se puede llegar a sentir y esperemos que algún día crear.

¿Quiénes somos? ¿De dónde venimos? ¿A dónde vamos? Preguntas que dejaron grandes sabios y filósofos de la humanidad. Las respuestas más importantes no están en los nombres, en los sitios, ni siquiera en la figura de los padres. Las respuestas están en las emociones y en las impresiones que ellos han causado dentro de nosotros. La respuesta es un paso más allá, está en que «somos una suma de emociones que nos hacen pensar y nos hacen actuar». Por lo tanto, para conocer realmente quiénes somos, debemos observar y conocer esas emociones para así, desde esa consciencia, poder transformarlas luego y a su vez, transformarnos en mejores y más poderosas personas.

¿Cuáles serían los pasos para seguir en tal propósito?

No hay un sistema concreto ni una técnica perfecta. Solo se puede conseguir en la práctica y en el conocimiento desde esa observación emocional. Virtudes como la voluntad o la constancia ayudarán enormemente en ese proceso. ¿Realmente quieres ser una persona poderosa? Debes atreverte a descubrirte profundizando en este mundo fascinante que te llevará a sitios inexplorados y donde podrás crear el tipo de vida que deseas tener.

Fácil no es, aún no tenemos educada correctamente la mente y lleva toda la vida pensando a su antojo. Hay que saber redirigirla hacia un nuevo propósito y la sociedad actual, creada desde la base de muchos tipos de egos, fomentados por esa mente maleducada, ha creado personas con una falta de información de la vida auténtica que no nos deja avanzar en el sentido correcto. Grandes maestros e incluso personas que se inician en este tipo de vida para valientes —los nuevos guerreros de la luz— ya han demostrado que existe, por lo que no es imposible. Y cada paso que afrontemos, avanzamos en un camino vivencial que nos llena de una energía sublime, capaz de transformar y crear lo que deseemos, como auténticos alquimistas.

Querido lector, primero quiero agradecer que tengas la curiosidad de saber cómo despertar en este mundo demasiado dormido y, sobre todo, deseo que de alguna forma nos active comprensiones para que disfrutemos de más momentos felices día tras día. Si hay algo ahí fuera, sea lo que sea, y desde ese amor universal, seguro que desea lo mismo para nosotros: vivir con amor y felicidad.

Gracias eternas.

CAPÍTULO ١

LA APARICIÓN DE LA MÁQUINA

Era el tema central del momento, daba igual quién lo comentara: ejecutivos, albañiles, amigas en una fiesta, funcionarios, tenderos; o dónde se comentara: en los bares, en la calle, en las empresas… Era motivo de captación de una atención importante de las conversaciones y de los informativos de todas las cadenas de televisión y radio. Decían que se había inventado una máquina que era una versión amplificada y desarrollada del IRMF (Imagen por resonancia magnética funcional), que permite mostrar imágenes de las regiones cerebrales que ejecutan una tarea determinada y evaluar el nivel de conciencia del sujeto. Originalmente inventada en el 2012 y ahora, en el 2020, amplificada a un nivel tan sorprendente que se podía calibrar en solo 7 segundos la actividad neuronal emocional del sujeto y a su vez evaluar en una comparativa con otros millones de personas, la capacidad de conciencia que definiría el grado de buena persona y, por lo tanto, la confianza que generaba esa persona en el mundo actual.

La invención de tal magnitud había sido realizada por una empresa líder en tecnología en China llamada Xing Lái o XL, aunque, hasta el día de hoy, era un secreto la identidad de la persona o personas fundadoras de dicha empresa.

Las pruebas se habían realizado en todo el mundo, desde el Tíbet hasta España, desde EE.UU. hasta Alemania, en diferentes sitios como templos y centros de meditación hinduistas (áshram), en universidades y hasta en cárceles y en personas de todo tipo. Ante la controversia y transcendencia de tal información que podía plasmar la máquina, se eligió a dos personas de 101 países diferentes, con un total de 202 personas que iban dando fe de todos los datos entregados y de los sucesos acontecidos.

Se generaron dudas y muchas descalificaciones por parte de algunos informativos y de diferentes políticos del momento. Imagino que la posibilidad de perder el poder, de manejar la verdad a su antojo era un riesgo que no querían correr. Gracias a infinidad de grupos ecologistas y asociaciones creadas en favor del invento se desarrolló un movimiento revolucionario que por fin, unido por algo realmente importante como la defensa de la verdad, hizo posible que no se quedara en el olvido este proyecto, igual que ya había pasado con infinidad de otros buenos proyectos en la historia de la humanidad.

Y así, una vez comprobado que la fiabilidad de la información de la máquina estaba por encima del 99,9 %, se empezaron a dar patentes para que las empresas pudieran crear el producto y hacerlo muy accesible.

Su manejo era sencillo. Se introducía un usuario y una contraseña en el panel numérico para acceder a otros datos anteriores del usuario. Se colocaba un casco en la cabeza, separado en unas láminas, que mandaba una vibración al cerebro y recogía los datos necesarios para su evaluación, y en una pantalla mostraba el porcentaje actual de conciencia y la diferencia con el último chequeo. De esta forma, sabías si los últimos sucesos te habían afectado en positivo o en negativo, por lo que era un test privado y medible de la mejora personal en un camino más correcto y verdadero incluso del día a día.

Se definieron unos baremos basados en las valoraciones emitidas dentro de un intervalo del 1 al 100. Estos eran:

Grupo 1: del 1 al 5, hay muchas posibilidades de intención de provocar daño, calculado en un 30 %.

Grupo 2: del 6 al 10, las posibilidades de intención dañina se reducen hasta quedar en un 6 %.

Grupo 3: del 11 al 22, solo hay un 0,2 % de posibilidades, por lo que sería una persona altamente fiable.

Grupo 4: del 23 al 50, las intenciones de daño son prácticamente nulas y además se empiezan a generar intenciones altas de ayuda y compasión. Trabajos de autobservación.

Grupo 5: del 51 al 90, es en definitiva gente que lleva un camino personal de trabajo de conciencia muy alto.

Grupo 6: del 91 al 95, es el nivel de compasión y conciencia que la máquina revela de los grandes maestros de diferentes partes del mundo, seleccionados o voluntarios para realizar las pruebas definitivas.

Grupo 7: del 96 al 100, a fecha de hoy aún no se ha conocido a nadie en este nivel.

Al principio, las dudas eran enormes. Había también una gran parte de miedo, bien a que la información no fuera del agrado del usuario, bien a que el amor propio se viera tocado; incluso otro tipo de miedos, como dedicarle un dinero y un tiempo a algo que podría ser una mentira en sí misma.

Poco a poco los más valientes que lo probaban iban hablando positivamente de la máquina y fueron generando curiosidad, misma que con el tiempo se transformó en admiración por el tipo de información tan diferente y a la vez tan especial que comunicaba de cada persona.

Entender que, aunque no nos diera una puntuación alta, podría ser positivo, dio paso, tras varios debates y tertulias de personas bien consideradas en el mundo, a que en realidad saber la información de nuestra situación personal es la mejor vía para darnos cuenta e iniciar un proceso de vida más saludable para todos. Esto fue un punto importante de empuje para todo el proceso universal. El miedo se fue transformando en autodeterminación hacia una mejora personal tal y como pudo ser en su día la eliminación de un grado importante de ignorancia y a su vez el incremento del conocimiento propio.

Se empezaron a crear muchas salas y actividades de observación emocional y, las que ya estaban abiertas, pronto fueron creciendo exponencialmente. Estuvieron desbordadas en poco tiempo. En definitiva, era un movimiento en el que prácticamente todo el mundo estaba interesado.

Grandes asociaciones se creaban cada día para suplir esa carencia que, en tan poco tiempo y con la necesidad de cubrirla, fomentaban un tipo de negocio que no solo era negocio, sino que además era la forma de ayudar a crecer a los demás, a la vez que uno mismo crecía con el proceso de dedicarle energía y compartir continuamente con otras personas interesadas en el mismo tema. Asimismo, esto generaba una gran cantidad de vínculos emocionales importantes.

También nacieron asociaciones para, de alguna forma, crear ciertas pautas y directrices para los diferentes cursos de nueva creación en relación con temas como equilibrio entre la parte práctica y teórica, o sobre cómo gestionar personas cuyo nivel de conciencia fuera demasiado bajo y necesitaran más apoyo del habitual.

Con el paso del tiempo, se fueron compartiendo infinidad de casos de personas, inicialmente con un grado bajo, que con voluntad y constancia fueron creciendo más rápido que otros que empezaban con un grado mayor. Esto era una prueba de que hace más el que quiere y pone una intención importante en su progreso que el que puede pero no le dedica esa determinación crucial para conseguir los objetivos propuestos.

Y así, se experimentaron grandes vivencias personales en este camino de autoconocimiento, donde unos eran más mentales y necesitaban alimentar las emociones desde el corazón; otros eran más emocionales y necesitaban cierto grado intelectual para equilibrar el conjunto; e incluso otros que, aunque ya tenían un grado importante de conciencia, se daban cuenta de que, como decía Sócrates en su apología: «Solo sé que no sé nada». Y es que estamos continuamente aprendiendo y con cada paso que damos solo nos queda dar gracias por poder SER y SABER cada día un poquito más para ir entendiendo y disfrutando de las grandes claves de la vida, que todos los días nos ponen delante de nuestros ojos y así, por fin, poder verlas.

CAPÍTULO ٢

MIGUEL (EL EMPRESARIO): EL PROCESO DEL CAMBIO

Estando allí sentado, en posición de loto, sintiendo todo y a la vez no habiendo nada, me sobrevino la retrospección de mi vida: esas experiencias que, a mis 49 años, 1,82 m de altura, ojos verdes y, siendo el mayor de tres hermanos, había sentido como varias vidas interesantes vividas en una sola,

Pero para mi gusto, hubiera preferido haber estado más consciente en todo lo que había vivido.

Nacido en una isla de España y educado en un pueblo de Castilla la Mancha, desde los 8 años empecé con gran interés, atraído por el ajedrez y la música, algo que me avivó la estrategia, la planificación y la organización. Con 14 años jugaba al ajedrez con los mejores de la provincia a la vez que tocaba con la banda local de música y, por las necesidades de mi familia, empecé a trabajar en la construcción con mi padre. Al principio me parecía horrible trabajar a temperaturas bajo cero cargando materiales de mucho peso, pero con el paso del tiempo era algo que pude agradecer.

Mi afán de conocimiento en temas financieros, de estrategia y mi obsesión por avanzar en la vida (o mi parte del horóscopo tauro) hicieron que creara una empresa tras otra desde los 18 años. Con 22 años llegué a gestionar tres empresas a la vez y alrededor de cien trabajadores y, luego de crear un grupo de empresas a nivel internacional, en América del Sur, por ejemplo, estaba en la cúspide con dieciocho empresas y alrededor de cuatrocientos veinte trabajadores a la edad de 35 años.

Yo ahora lo defino como «tener éxito profesional» cuando el verdadero reto es «tener éxito personal». Era tenerlo casi todo a nivel material, pero con un grado de responsabilidad y obligaciones que no dejaban espacio para atender lo realmente importante. Temas personales de la familia o amigos eran sustituidos por «tengo esto, ahora he conseguido esto y esto voy a conseguir en un futuro». Me identificaba con los personajes de esas películas que estaban rodeados de abogados, financieros, secretarias y que contestaba por teléfono a su hijita diciéndole: «Sí, sí, cariño, esta vez llego a tiempo a verte al teatro, no te voy a fallar» y luego… En fin, parecía que si no me dedicaba en cuerpo y alma a las empresas, el mundo se iba a parar y, claro, como mucha gente dependía de mí para poder cobrar a final de mes y poder comer en sus casas… Craso error por mi parte.

En esa fase de mi vida, me vino una de esas comprensiones que ponen una semillita en nuestras psiquis y nos abren un poquito más a la realidad. Tenía un socio de cierta edad (yo tendría alrededor de treinta y tres y él, sesenta y cinco), al que tenía muchísimo cariño y él a mí, y, tras 2 ingresos en el hospital por amagos de infarto, me dijo tumbado en la cama del hospital:

—Miguel, sabes que te quiero como a un hijo, ¿verdad?

—Sí, amigo, lo sé; y yo a ti como a un padre.

—¿Pues sabes? Estando aquí, tumbado en esta cama sin saber si voy a ver un día más el amanecer, de las pocas cosas que me arrepiento es de no haber disfrutado más de mis hijos en esa horquilla de edad tan bella como es cuando tienen entre 2 y 12 años. Entonces, te digo, con todo el cariño del mundo y sabiendo que tus hijas tienen 3 y 5 años, que no te dejes arrastrar por esa vorágine empresarial que nos controla, sino que disfrutes de cada momento, cada instante que puedas pasar con ellas, porque eso, querido Miguel, eso… no se paga con dinero. Y lo que os aporta para el resto de vuestras vidas es maravilloso. Aún estás a tiempo de conseguirlo.

Hubo una temporada en la que, como parte de ese proceso de crecimiento profesional o incluso con ciertas necesidades personales, decidí ponerme a jugar videojuegos y entré en el mundo de los RPG online, como el Everquest y el WOW, a los que les dediqué 3 500 y 3 700 horas, respectivamente. Sí, sí, más que una carrera universitaria, lo sé… Este intento de evasión de la realidad al mantenerme ocupado con algo diferente, aunque tenía muchos momentos divertidos, trajo consigo una carga más de evasión de lo exterior, de la familia, de los negocios, de los amigos, etc.

Tras unos últimos tiempos difíciles de pareja, con una mujer con la que llevaba 20 años de relación, allá por el año 2007 y con 36 años, decidí expandir mi empresa al extranjero con dos objetivos. Primero, ver si realmente, al vivir en otro país, nos echábamos de menos y evitar la ruptura; no solo por nosotros, sino por nuestras hijas, que por entonces tenían 6 y 8 años. Y segundo, ver si conseguía «tener otros huevos en otros nidos» y consolidar así un poco más las empresas.

Estuve un año en Natal (Brasil), el lugar más cercano de América desde España, a solo siete horas de avión, pero descubrí en un viaje en solitario que uno de los socios, que además era español, nos quería engañar y después de vender a otro socio mis acciones, me cambié a México, concretamente a Cancún, donde después de exponer en el SIMA (Salón Inmobiliario de Madrid) había conocido otras buenas inversiones y allí acabé en la Riviera Maya e imagino que, como no viví mi juventud como los demás, al meterme demasiado joven en negocios, en ese momento me correspondió pasar por la fase golfa. Y así, desde esos extremos, aprendí qué es lo que realmente iba a querer tener en mi vida.

En el año 2009, cuando llevaba casi dos años en Cancún, un día que estaba en nuestra central de oficinas, se acercó un día una mujer colombiana llamada Zayda, quien había abierto un centro holístico (¿qué era eso?) a unos metros de nosotros y nos ofreció dos clases gratuitas como vecinos de su local de reciente apertura. Luego de ver el listado de actividades, me apunté a Hatha Yoga y a un curso de metafísica, a los que se apuntaron también la jefa de administración y el director financiero. La primera experiencia me marcaría para siempre porque cómo una simple comprensión en el momento adecuado, podía hacer temblar mis cimientos de empresario que, claro, con 18 empresas y más de 400 trabajadores y una facturación acorde con ello, ocasionaba un conflicto con mi soberbia que se resistía al cambio y evolución.

Al día siguiente, alrededor de las 20 h, que era justo cuando empezaba la clase de metafísica, cerramos las oficinas y fuimos al centro de esta mujer en una sala enorme donde ya había más de 60 personas y dijo más o menos algo así:

—Para los que vienen por primera vez a un curso de este tipo, es muy importante saber cosas básicas como… —Aquí comentó aspectos de la energía, su vibración, la ley de causa y efecto y de cómo conectar con nuestro ser, crear conciencia y saber conectarse con el canal correcto, para pedir algún objetivo que, la verdad, no entendí muy bien en ese momento.. Y continuó—: Vamos a comenzar con una pequeña práctica. Todos buscamos algo en común: ¡la felicidad! Solo que esa felicidad es diferente en cada persona. A unos les hace felices en este momento de su vida unas cosas y a otros, otras diferentes y a veces incluso opuestas. Lo que vamos a hacer es escribir en un papel lo que nos hace feliz a nosotros.

Una vez escritos los papeles y entregados, empezó a leerlos, tiempo que aprovechamos los asistentes para conocernos.

—Muy bien, ya está claro. Como imaginaba, la gran mayoría ha puesto que le hace feliz poder ayudar a sus familiares y amigos, o incluso a todo el mundo, para que puedan ser felices. Bien, os voy a compartir una cosa, es un ideal muy noble… ¡solo que no es el correcto!

Imaginaos mi perplejidad. ¿Qué pasa aquí? ¿Qué puede saber esta mujer que yo ya no conozca?

Y ella siguió diciendo:

—Si dedicamos nuestros esfuerzos y energía por tener felices a los demás y luego no nos corresponden, sufrimos porque nos hemos creado expectativas. Y si nos corresponden, ¿dependemos de los demás para ser felices?

Hay una definición que me gusta que habla del egoísmo saludable. Es cuando el primer esfuerzo siempre es por nosotros y después por los demás, porque si nosotros estamos bien, podemos dar lo mejor de nosotros mismos a las personas que queremos. Un egoísmo malo es primero pensar en mí y luego en mí. El saludable sería primero en mí y luego en los demás y siempre, siempre desde el corazón.

¡Zasca! Se me movió todo el cuerpo, mente, emociones… Aquello tenía una lógica aplastante y, claro, el lógico se suponía era yo.

Después de aquella experiencia, bajé el nivel de las salidas de fiesta y empecé a asistir a los cursos de dos a cuatro veces a la semana. Fui cambiando muchas de mis amistades de la noche por amistades del día. Esto lo hice yo solo porque mis dos compañeros, el tercer y cuarto día ya no siguieron viniendo, y yo seguía teniendo mucha curiosidad.

Hubo muchos días bellos, como cuando fuimos entre 30 y 40 personas al amanecer a la playa e hicimos ofrecimientos al sol y al mar. O al anochecer con una hoguera en el centro, todos unidos de las manos en círculo y compartiendo sentimientos personales.

Con la guía hice muy buena amistad; quizás era el más preguntón y eso a ella le gustaba. Decía que la hacía meditar y algunas de las prácticas, como la de la verdad absoluta —que se hacía en parejas— las realizaba con ella y me llevaba a visitar Zonas que no conocía de la ciudad . De esta manera, también conocí lo mejor de Cancún, no solo la parte de la zona hotelera y la fiesta, si no la de la cultura, gente local, placitas escondidas donde parecía haberse parado el tiempo, así como comidas y postres nunca probados.

En el 2010 la situación empresarial era insostenible, el préstamo hipotecario para construir el edificio seguía parado, la máster franquicia recibió un bloqueo por parte de un bufete de abogados del D. F. que quería no solo el 50 % de la franquicia, sino el 100 % y solo teníamos gastos. Por si fuera poco, también surgieron problemas con el director financiero por temas personales y empresariales. A ello había que sumarle todos los problemas personales y empresariales de España, que eran brutales . Así que decidí poner un plazo de tres meses, tras los cuales, sin buenas expectativas, le cedí los derechos de las empresas al director financiero, quien decidió quedarse allí y yo en octubre de ese mismo año volver a España a ver qué podía solucionar.

Fueron tiempos más que difíciles. Mi todavía mujer resultó con un cáncer de pecho, por lo que decidí quedarme un tiempo en casa, antes de divorciarnos, y acompañarla. Unos meses después y con tratamiento, mejoró. Tras hablarlo, me retiré a vivir a casa mis padres. A ella también se le juntaron varias vicisitudes, como el fallecimiento de su padre, al que estaba muy unida.

Yo, por mi parte, intentaba pagar a la máxima cantidad de personas posible y cobrar de igual forma, pero los cobros no llegaban y la gente se ponía muy nerviosa. Entonces empecé a cerrar empresas y a pagar al personal directo como pude. Recuerdo que tuve una de esas decisiones transcendentes. Tenía un dinero personal guardado con el que podía haber vivido bien el resto de mi vida y en cambio, en contra de consejos de otros amigos empresarios, decidí pagar al personal y quedarme bajo mínimos, pero esa tranquilidad no tiene precio.

Igual que en otros temas, al principio parecía que se caía el cielo encima (única cosa a la que le tenían miedo los vikingos), pero después de pasar el duelo pertinente, solo me quedó dar las gracias por esta oportunidad. Fue cuando entendí la frase china: «Crisis está compuesta de dos términos: peligro y oportunidad». Peligro, porque hay un cambio que trae pérdidas y por lo tanto duelo; y oportunidad, para saber las cosas que ya no queremos que estén en nuestro camino (como decía Jorge Bucay: «vaciar la mochila») y rodearnos de las que realmente sí queremos tener. Por lo tanto, después de esta tremenda experiencia, solo me quedó dar las gracias por la comprensión vivida.

Gracias a mis hijas, a algunos amigos y a los largos paseos por el campo apreciando de nuevo la vida en cada figura y partes de un árbol, cada sonido que llegaba a mis oídos sin tantas trabas, cada olor que ahora era más consciente de percibir o a sabores varios y al sentir en la piel sensaciones, poco a poco me fui recuperando, aunque sin saber hacia dónde iba a parar el resto de mi vida.

Con el paso del tiempo, y manteniendo buena actitud, en menos de un año pude volver a tener buena relación con la que ya era mi exmujer, cosa de la que estaba muy orgulloso porque aún teníamos dos hijas en común y también sentía que era una pena no mantener cierta amistad. O sea, ¿estás 20 años viviendo con una persona y porque al final no vayan las cosas bien, ya no vale para nada las experiencias y cosas buenas que hubo entre ambos?

Me puse hacer running y estuve activo unos años con el club de la ciudad. En aquellos tiempos, pasé de pesar 95 kg con traje, corbata y perilla a 73 kg con ropa casual y afeitado total. Mis hijas, después de haberme visto más de 25 años con perilla, al verme afeitado decían: «¡Anda, un hermanito mayor! ¡El que nos faltaba!». Ja, ja… qué bellas son mis princesas.

Había otro tipo de princesas a las que fui conociendo en esos años y, tras muchas experiencias, fueran sexuales o emocionales, empecé a conocerme mejor. Como mi juventud fue muy corta, al estar tan centrado en las empresas, se ve que también necesitaba vivir esta fase. Gracias a ello, empecé a entender mejor la parte femenina que tan difícil nos resulta conocer a los hombres.

En el tema monetario, iba tirando con pequeñas cantidades que me pagaban algunos que me debían dinero personal y mediante alguna cosilla aparte que iba haciendo. Pero cada día que pasaba sentía que no podía ser eso todo lo que me deparaba la vida, algo tenía que cambiar, algo tenía que buscar, algo que me volviera a dar esa ilusión que tiempos atrás había tenido.

Entonces ocurrió… Mayo de 2020, justo el mes en que cumplía 49 años. Aún recuerdo que estaba en casa de mis padres y lo dijeron por la televisión. ¡Se había presentado una máquina que era capaz de, nada más y nada menos, saber el nivel de conciencia de cada persona! ¡Guauu! Siempre había sido defensor de la verdad con cierta conciencia hasta tal punto de que, en mi época empresarial, no realicé ciertas ventas si veía que no se adaptaban al cliente y el resultado era siempre que me aportaba más beneficio tanto a corto como a largo plazo. Además, se sabe que «un cliente contento se lo dice a cinco personas y un cliente descontento a diez personas».

¿Pero esto podría ser verdad? No estábamos a 28 de diciembre, ¿verdad? (día de los Santos Inocentes). Había escuchado algo sobre algunas máquinas que detectaban mensajes del cerebro, pero nunca había pensado en que se llegara a este avance tan crucial.

Ese mismo día cambié mis objetivos de volver a iniciar negocios y me propuse intentar conocer un poco mejor los mundillos estos con los que ya había tenido contacto en México y que elevaban la conciencia.

CAPÍTULO ٣

MIGUEL (TIPOS DE YOGA, PRINCIPIOS HERMÉTICOS Y MEDITACIÓN CON MIS HIJAS)

Me sentía como un remolino dando vueltas en busca de algún lugar donde pudiera ir aprendiendo cosas. Recordaba algunas historias de mi estancia en Cancún pero, después de tanto tiempo, descubrí que habían quedado más sensaciones que prácticas concretas.

No era yo solo. Había muchísima gente buscando y hablando sobre cierto tipo de yoga y de meditación. Que si nuevo chamanismo, que si budismo, que si metafísica, curso de milagros, radiestesia, aromaterapia, constelaciones familiares, reiki, registros akáshicos, temazcales, ayahuasca, meditación vipassana, biodanza, trabajos con mantras, palabras de poder, etc. Vamos, un sinfín de alternativas diferentes para aprender y avanzar en ese camino de conciencia que se había avivado tan rápidamente. Parecía que era el momento ideal para subir unos escalones en esa dirección… A ver que nos encontrábamos.

Estando en Albacete, escuché sobre un sitio de yoga, así que me apunté. Cuando fui a preguntar, la chica de recepción me dijo que podía probar una clase gratis y justo en 15 minutos empezaba una. Me animé y entré, no era momento para dudas y pensamientos. Ya en la sala, observé todo como si fuera el primer día de colegio de un niño: no sabía qué usar, qué hacer ni dónde ponerme, así que «Sobre la marcha los planos», como decía un dicho de mi pueblo manchego.

Cogían una esterilla y la ponían en el suelo, yo también. Empezaban a hacer unos calentamientos, yo también (ahí me di cuenta de que la ropa que llevaba no era muy elástica que dijéramos). Noté que éramos como veinte personas y el único hombre era yo. Bueno, mi parte masculina se ponía contenta… En fin. Entró la profesora, era alta y muy delgada, con una larga cabellera morena y una sonrisa agradable.

—Buenas tardes, bienvenidos, mi nombre es Azucena. Empecemos la clase recordando conceptos. El yoga que hacemos es tipo Hatha cuyo objetivo es que, a través de ejercicios concretos y respiraciones, estiremos y oxigenemos todo el cuerpo a la vez que conseguimos una paz y relajación que equilibre nuestras vidas dela vida estresante diaria, la del mundo exterior.

De momento sonaba bien, aunque me seguía sintiendo muy raro. Era muy diferente del típico gimnasio de llegar y machacar. La profesora nos iba explicando acerca de la respiración, así como ejercicios paso a paso para estirar los músculos pero, por mucho que intentara llegar a las posturas, parecía casi imposible. La profesora tuvo que venir a decirme:

—No te esfuerces tanto, intenta llegar a donde veas, pero sin sufrir, ya tu cuerpo irá avanzando a su ritmo.

Mientras, ella me iba retocando la postura hasta el punto en que debería estar correctamente colocado. Después de varias posturas y algún consejo, dijo:

—Prestad atención a las zonas del cuerpo en donde notéis una molestia o que se resientan, o estad centrados en la postura sin otros entretenimientos.

Después de un rato con los ejercicios, nos mandó tumbarnos bocarriba, con los ojos cerraditos, en posición relajada y nos tapamos con una manta (yo pensé: «Aquí me duermo») y con palabras suaves, fue dirigiendo lo que era el inicio de meditación.

—Sed conscientes de cada ruido de la sala —comenzó a decir—, de cada ruido exterior. Respirad por la nariz y sed conscientes de cómo entra aire por las fosas nasales y de cómo sale el aire de nuevo por la nariz. Ahora imaginad que cuando inhalamos el aire que entra es de color blanco y lleva energía pura; y cuando exhalamos, el aire que sale es de color negro y va limpiando nuestra energía interior… Una vez más… No os identifiquéis con los pensamientos, dejadlos pasar. Ahora decidimos estar con nosotros mismos, ya habrá tiempo para esos pensamientos. Ahora nosotros somos lo más importante… Respirad…

Al rato de esta práctica, nos dejó unos minutos en silencio. Un silencio que hablaba, solo que en ese momento aún no sabía qué me estaba diciendo. Me puse a pensar si los demás estarían sintiendo algo parecido.

Terminamos la clase, hablé con un par de compañeras, me parecieron diferentes a la mayoría de las chicas que solía conocer en las salidas durante el fin de semana. No sé, como más calmadas o con las cosas más claras; aún no tenía suficiente información para poder ver exactamente qué era. Después de hablar con la profesora, decidí apuntarme al curso de yoga Hatha. Eso sí, la próxima vez iría con ropa un pelín más elástica.

Tenía dos clases semanales, los martes y viernes por la tarde. Mientras, aprovechaba para ir informándome por internet de los tipos de yoga. Descubrí que el yoga estilo Hatha era el más físico; luego estaba el estilo kundalini, que se trabaja con mudras (posturas de las manos), pranayamas (respiraciones concretas) y con trabajos de fuego interior y voluntad. También existe el estilo Nidra, que es totalmente relajado, mediante la escucha de palabras y sintiendo emociones. Y otro más que me llamó la atención, el estilo Rajha, que se utiliza para el desarrollo mental. Vaya, pensaba que este tipo de actividades no estaba tan expandido y resulta que había detrás todo un mundo lleno de misterios por conocer.

El siguiente día de clase, ya más concienciado, presté atención a la decoración del centro, en especial, a los cuadros con dibujos. La mayoría resultó que eran mandalas (círculo o rueda) y signos tibetanos de palabras con ciertos significados, como el OM (que tenía un dibujo que ya había visto anteriormente) o el Bodhi (rueda del Dharma), que significaba iluminación, así como algunas figuras de diferentes religiones o filosofías. Le pregunté a Azucena por qué había tantas cosas en el aula.

—Sobre todo ayudan a que haya una vibración acorde con lo que trabajamos —empezó a decir—. Por ejemplo, el OM significa compasión o ese mandala que está detrás de ti, redondo y con predominio del color amarillo, se creó con una intención, algo así como «desde mi verdadero yo, tengo y envío simpatía y luz». Luego, las imágenes y figuras reflejan un tipo de intención, dependiendo de la religión a la que pertenezcan. Por ejemplo, la madre divina, que es la virgen María en el cristianismo, Isis en el antiguo Egipto, Ixchel o Tonantzin en la cultura maya o Guan Yin del taoísmo, por mencionar algunas, dan un significado de amor sin límites y de ayuda a la transformación interior.

—Imagino que, dependiendo de lo que quieras transmitir en tus clases, pones unos mandalas o figuras concretas —le dije.

—Sí, claro. Sobre todo ahora buscamos armonía, pero sin olvidar ese sacrificio que físicamente hay que hacer para ir mejorando con esfuerzo y voluntad.

—Azucena, una cosa, con el tema de la vibración individual de cada cosa o del conjunto de las cosas que tienes, ¿a qué te refieres?

—Es uno de los siete principios universales de Hermes Trimegisto.

—¿Hermes? ¡Ah! Ese nombre me suena de la metafísica, de cuando vivía en México. —Recordé al instante.

—Sí, Trimegisto significaba algo así como el tres veces grande y Hermes, se dice, era un gran maestro de la antigüedad. De ahí viene la palabra «hermético», ya que en su día solo se comunicaba la información crucial de boca a oído a otras personas que pudieran entender este lenguaje de la vida. Ha habido tiempos en los que el desconocimiento y el poder hacían que se castigara incluso con la muerte solo por hablar de estas cosas, porque siempre han existido personas a las que no les interesaba o les daba miedo que la gente supiera cosas transcendentes para el ser humano. Y fíjate que se remonta a más de tres mil años pero, aunque para muchos esta información está olvidada, sigue estando presente, queramos o no.

—Vaya, chica, pues sí que me has despertado la curiosidad. ¿Y ese Hermes es el que hablaba de la vibración?

—Sí, la sinergia. Ha sido uno de los grandes maestros que han compartido este saber. Más o menos dice que todo en su principio es energía. Por ejemplo, un átomo tiene positivo, negativo y neutro y está en continuo movimiento. Muchos átomos crean más energía y esta, al estar en movimiento, vibra. Al vibrar, produce unas ondas que, si estás muy sensitivo, puedes sentirlas, y si no lo estás, te llegan, pero como no las ves ni las entiendes, te pueden afectar para bien o para mal sin ni siquiera darte cuenta. A esto lo llamamos tener despierto el sexto sentido, que es el emocional.

—Jolín, pues sí que hay tema para aprender, ¡madre! Muchas gracias por tu tiempo, Azucena, mil gracias.

—Nada, hombre, gracias a ti por interesarte por este conocimiento y prácticas. Es bastante raro que los hombres presten atención a estas cosas, parece que la necesidad de la conciencia gracias a la máquina va a ser de grandes proporciones. —Sonrió con cierta ironía afable.

En los siguientes días, leí cosas sobre Hermes. Descubrí que había un libro que hablaba de los siete principios universales que se llamaba Kybalión, de los tres iniciados. Aunque era muy resumido, la información provenía a su vez de una tal Tabla esmeralda, que a su vez se basaba en principios de alquimia y de la Gran Obra, conceptos fascinantes que descubriría más adelante conforme fui adquiriendo más conocimiento y comprensión.

Los siete principios (que a su vez tienen subprincipios) son:

1.º Principio del mentalismo: Todo es mente, el universo es mental. Uno de los subprincipios es la famosa ley de atracción de la que tanto se habla en relación con el libro El secreto.

2.º Principio de correspondencia: Como es arriba es abajo, como es abajo es arriba y como es adentro es afuera. Esto, a su vez, tiene siete planos de influencia entre los que están el físico, el mental y el espiritual (emocional).

3.º Principio de vibración: todo está en movimiento, todo vibra.

4.º Principio de polaridad: Cada cosa tiene dos polos, un par de opuestos, que en realidad son 2 extremos de la misma cosa, idénticos en naturaleza pero diferentes en grado, los extremos se tocan. (Cuando entendí este principio y lo empecé aplicar en mí, me cambió la vida).

5.º Principio del ritmo: Todo se mueve como un péndulo, el ritmo es la compensación.

6.º Principio de causa y efecto: La suerte solo es un nombre que se le da al principio no identificado, hay muchas causalidades, pero nada escapa a este principio.

7.º Principio de género: Todos los planos tienen parte masculina y parte femenina en diferentes grados, en el plano físico es la sexualidad.

Otro día de clase, y con la confianza aumentada en Azucena, quedamos para tomar algo y aproveché para preguntarle más cosas; a la vez, «el roce hace el cariño». Salió el tema de la meditación.

—Mira, Miguel, los tipos de respiración y las visualizaciones son solo, digamos, un 5 % de una verdadera meditación. El objetivo final es observar los pensamientos y las emociones y educar a la mente a pensar cuando la necesitemos y no cuando ella quiera para vibrar y focalizar correctamente, ya que toda la vida le hemos dado ese poder y ahora parece que no tenemos la capacidad de parar los pensamientos y evitar que lleguen a un grado en el que podemos somatizar, como dicen los médicos, y enfermar. De esa manera, no solo podemos evitar un proceso de depresión (ansiedad, pérdida del apetito, insomnio, cambios de estado de ánimo, etc.), si no tener la capacidad de dedicarle el tiempo que queramos a las soluciones y decisiones, y parar y dedicarnos a otras cosas cuando vemos que se ponen muy densas.

—Oye, chica, eso me lo tendrás que repetir, que tú lo dices como de carrerilla y esa forma de meditar no es la que nos enseñas o, por lo menos yo, aunque sí veo que me sienta muy bien, no soy capaz de parar la mente a voluntad.

—Claro, hombre, para eso hace falta mucha práctica. De momento, que por lo menos entiendas que poder, se puede. Cada vez que te pones a ello, avanzas un pasito más. Es como el que quiere correr una maratón, que debe ponerse a correr casi a diario y aun así le costará meses de entrenamiento, pero cada día que sale a correr, avanza un poco en su objetivo. Bueno, de todas formas, de momento, si quieres saber más, lee sobre los tipos de meditación, que hay muchos, y seguimos con este tema, que es bastante profundito…

—Sí, profundo, profundo…

Pues allí estaba yo de nuevo esa noche leyendo sobre tipos de meditación. Había de tipo «contemplativo», en la que no hace falta abrir los ojos sino ser consciente de cada sentido físico. La «budista», basada en mandar amor y compasión a todo el mundo. De tipo «mantralizada», donde se usan palabras de poder y mantras para usar la vibración para realizar cambios. De tipo «activa», en la que se medita en movimiento, como los sufíes con sus vueltas y vueltas. La de tipo «vipassana de goenka», que se basa en ser conscientes de cada parte del cuerpo y, mediante las sensaciones en la piel, descubrir qué tenemos adormecido o, al contrario, demasiado movido. Aunque la que más me llamó la atención era la «transcendental». Se supone que mediante una especie de autohipnosis somos capaces de entrar en unos niveles bajos de hercios de la mente y, a su vez, más cercanos a los sentimientos donde se producen los cambios más profundos y duraderos (transcendentales) de comprensión, conexión y apertura del sexto sentido. Con este conecté mucho ya que mi problema era ser demasiado mental y, aunque me había leído algunos libros que me ayudaron bastante, como El caballero de la armadura oxidada, El principito o El monje que vendió su Ferrari, podría ser la clave para terminar totalmente con ese autocontrol y llegar a un equilibrio más verdadero.

En una de las webs, vi un tipo de meditación de conexión con los ángeles protectores y me vino a la mente un recuerdo de México, donde existen los «llamadores de ángeles», que son como bolas de metal muy bien decoradas con otra bolita dentro que suena al moverla y que usan para llamarlos cuando quieren proteger la casa o algún viaje concreto (vamos, para cualquier cosa que se pudiera pedir protección). Me decidí a probarla en mis dos hijas, por supuesto. Mis mujercitas maravillosas que más quería proteger en esta vida.

Mari Nieves fue la primera en nacer. Ya tenía 18 años y era alta, guapa, femenina y bailarina de hip-hop con varios premios reconocidos; era la más parecida a mí en sentimientos y con la que había tenido mucho apego desde pequeña. Luego estaba Noelia, la segunda, ahora con 16 años, rubia, ojos azules, alta, deportista, su pasión era el fútbol y varios equipos la querían fichar, aunque se le daban bien todos los deportes. Tenía una sincronía física muy elevada y estaba dos o tres años por delante de sus congéneres en el deporte que se pusiera; era la más parecida a mí en gustos, nos encantaba compartir los videojuegos y las series manga. Era más reservada que su hermana, pero con un potencial que, cuando ella misma se reconozca, se sorprenderá.

Uno de los fines de semana que iba a verlas, se lo propuse. La grande me ayudó a convencer a la pequeña y, en la habitación que compartían con dos camas, nos propusimos tener la experiencia. Las dos se acostaron y, con intentos iniciales de relajación, empecé a leer la meditación guiada. Tenía a mi favor que de pequeñas les leía mucho y siempre me decían que mi voz las tranquilizaba bastante y se quedaban dormidas en poco tiempo, así que igual me ayudaba a crear un estado de relajación más rápido, aunque esperaba que no demasiado y me quedara hablando solo.

El proceso de la meditación comenzaba con unas respiraciones y un conteo del 1 al 10. Después, una visualización en la que se está en una playa sintiendo viento, escuchando el mar, el agua que les acariciaba los pies… Hacían una llamada a su ángel de la guarda para recibirlo, abrirle la puerta de su vida y pedirle protección desde el amor. Entonces, llegaba alguien rodeado de luz y les decía algo al oído y terminaba despidiéndose con un abrazo; todo ello creado en un ambiente de mucho cariño y amor.

Una vez terminada la meditación, Mari Nieves dijo que al final lo vio, pero que le había costado mucho y no escuchó nada, si es que le dijo algo. Noelia se levantó muy sorprendida y contenta porque lo había visto perfectamente, que se había sentido muy bien, que le había hablado, que parecía muy real. Vamos, que a pesar de parecer ser una persona con más corazas, había conectado más en ese proceso de meditación y de desconexión mental. Nos quedamos contentos con lo que había compartido.

Con el tiempo, meditaron alguna vez más y me acompañaron a algún curso, pero ellas tenían su propio proceso; sobre todo, adherido a su edad y solo con el paso de tiempo y múltiples experiencias, despertarían su curiosidad para conocer más cositas de este tipo.

Volviendo al tema del curso de Azucena, y después de compartir temas profundos, llegó un momento en que este tipo de yoga no me llenaba bastante y seguí buscando en Albacete. Descubrí que, aunque relativamente pequeña, cuando uno conecta con esa fe interior, las cosas simplemente llegan cuando uno está preparado para recibirlas.

CAPÍTULO ٤

MIGUEL (MEDITACIÓN PROGGA Y CAMINOS HORIZONTAL Y VERTICAL)

Es increíble cómo las personas a veces nos vamos a los extremos. En algunas conversaciones se hablaba mal de la maquinita, en plan: «eso no es real», «seguro es otra forma de controlarnos manejando de alguna forma los datos que saca por pantalla» o «los cursos que están sacando para que la gente amplíe esa conciencia son manipulados por empresas que les interesa abrir mercados nuevos de ingresos».

Entiendo que muchas veces es difícil comprender las situaciones, a veces es incluso imposible, al no tener la información suficiente para poder definirlas, aunque lo que sí estaba claro eran los precios de las clases. Muchos de ellos solo pedían una donación para gastos del local y aun así había gente que decía que era «señal de que alguien los patrocina porque les interesa tenernos aquí controlados».

También los impedimentos que ponían políticos, bancos o algunos empresarios eran señales inequívocas de que a muchas personas de las que suelen mentir, no les interesaba . Como decía un buen amigo: «La mejor mentira es la que está escondida entre dos verdades». Lo llamaba el sándwich de la mentira escondida. Supongo que era parte de un proceso que se tenía que recorrer ya que, a mayor nivel de sociedad corrompida, mayor grado de compensación era necesario para equilibrarlo, como dice el principio del ritmo de nuestro amiguete Hermes.

Poco tiempo después, tuve la oportunidad de una nueva experiencia. Solo habían pasado diez días y leí de un curso de meditación tipo transcendental llamado La Casa Mental que se impartía de manera gratuita en el centro de Albacete capital. Pedí plaza por internet y, aunque ponía plazas limitadas a ciento veinte, parece que estaba completo. Al final, alguna plaza les quedó libre porque me confirmaron que podía asistir al curso. Tenía que ser mi momento, todo pasa por algo.

El curso se impartía durante cuatro sábados por la tarde, con sesiones de cuatro horas que hacían dieciséis horas en total. Eso sí, en el correo que me mandaron ponía que si fallase un día, no podría continuar con los restantes, aunque sí me valía como adelanto para otro curso que se impartiría después.

Era un edificio antiguo. La asociación estaba en la primera planta, en la entrada confirmaban nuestros datos y señalaban la asistencia. Ya en la sala principal había múltiples filas de sillas. Al fondo, una mesa elevada pero sencilla y velas e incienso colocados encima de ella. Aquel lugar se llenó hasta tal punto que algunas personas se sentaron en esterillas por el suelo apoyados en la pared. Una mujer de unos sesenta años muy delgadita se me acerco y me dijo con una voz muy cálida:

—No te preocupes por nada, ya has encontrado tu lugar. Lo que estabas buscando está aquí.

—Pero ¿nos conocemos? —contesté como acto reflejo.

—Aún no. Voy a seguir preparándome, disfruta del curso.

Y me dejó con la incertidumbre. De todos modos, me fui fijando a ver si hablaba con alguien más, pero los que hablaban con ella se le acercaban, no era ella la que iba a su encuentro. En fin, ya sabría más.

Pusieron las luces más suaves y en la mesa del centro se sentó ¡justo la mujer que me había dicho aquellas palabras! Dijo que se llamaba Pepi, una de las cinco guías del centro, y presentó a las otras cuatro personas. En total eran cuatro mujeres y un hombre. Explicaron que era la última clase que daban juntos porque se tenían que repartir por varias provincias de España tras la magnitud de solicitudes de nuevas aperturas de esta meditación que les habían pedido. Explicó que el curso se basaba en la experiencia de un hindú que desde muy pequeño había vivido en un templo de su país, que allí la llamaban la «meditación del monje» y que en un momento de su vida decidió viajar a otros países, se quedó en España a trabajar y de paso compartir esta meditación con otras personas.

Allí estaba yo, colocado en primera fila (también es verdad que me sentí allí porque de oído no iba muy fino) y esta mujer, en este primer día del curso, iba explicando cosas como que la meditación no era parte de ninguna religión, sino que valía independientemente de la creencia de cada uno, que era una forma de detener la mente y de entrar en contacto con esa parte pura de nuestro interior y que el corre, corre diario no nos dejaba prestarle la atención necesaria para encontrar armonía, equilibrio, paz y, en definitiva, la felicidad que todos internamente tenemos, y que cuando observemos y comprendamos estas emociones, podremos ampliar más todas ellas.

También hablaba de los tipos de respiración y lo importante de usar los pulmones en su totalidad porque el oxígeno pasa por ellos, de ahí a la sangre y a todas las partes de nuestro cuerpo, incluido el cerebro. Por eso, cuando uno tiene un ataque de ansiedad, lo primero que te dicen es cómo respirar: coger aire por la nariz, soltarlo por la boca y esa atención que ponemos en la respiración correcta, además de mejorar la oxigenación, no deja que la ansiedad crezca y la frena en gran medida. Ellos trabajan con dos tipos de respiración, la primera es la de nariz-boca, para descargar tensiones, y la segunda es la que llamaban «respiración consciente», que es la de nariz-nariz para ir bajando los megahercios de actividad mental hasta un nivel llamado «Alfa».

Luego hicimos unos ejercicios de respiraciones, otro de relajación recorriendo todo el cuerpo y sus sensaciones y una meditación que trabajaba el equilibrio de los dos lados del cerebro, derecho e izquierdo, para activarlos mejor. Hubo un descanso a las dos horas y tuve la oportunidad de conocer a un compañero, Paco, muy buena gente. Terminamos siendo buenos amigos por muchos años.

Después del descanso, explicó que esta meditación se basaba en una casa mental que íbamos a crear del tamaño, modelo o en el lugar que quisiéramos. Solo debía tener unas habitaciones y sitios concretos definidos para poder trabajar en ellos una vez nos pusiéramos a meditar y donde se observarían y comprenderían las emociones físicas, mentales y emocionales de todos los niveles que fuéramos detectando. De esta forma, una vez conociéramos las herramientas, no necesitaríamos a nadie para guiarnos en la meditación para que en cualquier momento pudiéramos ponernos a observar lo que nos pasaba y mejorarlo con cada meditación que realizáramos de forma autosuficiente. Teníamos que crearnos como tarea para el próximo sábado una idea de cómo queríamos esa casa mental y crearla en meditación con las respiraciones y visualizaciones. Con el tiempo, aprendí que además es un buen test para saber la capacidad personal de cada uno de visualizar.

Al terminar, me quedé hasta el final y hablé con Pepi. Aunque no me dejó claro por qué me había mandado ese mensaje a la entrada, sí sentía que era una mujer muy especial.

El sábado siguiente fui tempranito para sentarme de nuevo en la primera fila. El curso lo dio una compañera, María José, y fue preguntando uno por uno sobre la creación de la casa mental. Era importante que todo el mundo pudiera tenerla para así tener acceso a las herramientas que allí se iban a practicar. La sala seguía estando llena. Si había faltado gente ese segundo día, no era perceptible a primera vista. María José explicó el proceso de la meditación:

—Nos colocamos en posición cómoda con las manos encima de las piernas. Empezamos haciendo tres respiraciones nariz-boca y luego un mínimo de siete respiraciones nariz-nariz. Luego, visualizamos que estamos bajo una catarata y sentimos cómo el agua fresca recorre nuestro cuerpo. Seguidamente, nos metemos en un ascensor de luz y hacemos un conteo del diecinueve al uno con parada en el diez y una respiración consciente. Una vez lleguemos al uno, estaremos más abajo del nivel de onda cerebral aproximado Alfa y llegaríamos al nivel Theta, que es donde hay que intentar mantenerse. En ese momento, hacemos otra respiración y entramos a nuestra casa mental o templo personal. Tenemos una gran sala con una fuente de agua en el centro y una claraboya por donde pasan rayos del sol. En el lado derecho de la sala, hay un ascensor desde donde se accede al centro de ayuda y es donde se hará el trabajo más profundo de toda la meditación, justo situado al lado del centro de salud, para concentrar la energía focalizada en el punto que queremos curar, con ayuda de un médico personal que tenemos dentro. En el lado izquierdo, vamos a situar la sala de proyección mental, desde donde usaremos la ley de atracción a un nivel intenso para pedir cosas, más bien de necesidad material, y al fondo tenemos acceso a nuestro jardín, desde donde se abrirán los siguientes niveles de acceso, un poco más adelante. Hoy vamos a trabajar con el centro de salud y la sala de proyección mental.

Hicimos la parte práctica de la meditación, todos con los ojos cerrados y siendo guiados por María José. Vivimos esta experiencia, que me resultó fascinante y enriquecedora. En el centro de salud se nos debía aparecer una persona que iba a ser el médico. A mí se me apareció una mujer, pero la cara y las manos eran como de luz, no tenía rasgos definidos e hicimos una serie de pasos para focalizar sobre el estado de salud que queríamos mejorar. Me encantó la parte donde la médica recogía energía y, junto con mis manos, posábamos las cuatro en el punto que quería mejorar y realmente sentí una sensación… difícil de explicar con palabras.

La parte de la proyección mental era muy parecida a la forma de focalizarlo que usa el principio de la ley del mentalismo de Hermes. Se pedía siempre en positivo, visualizando lo que queríamos tener como si ya lo disfrutáramos y se terminaba con un «en armonía con todo el universo» y dando las gracias a lo que cada uno sintiera. Personalmente, daba gracias a la energía suprema. Esta herramienta se debería usar con lo que pidiéramos todos los días y cuarenta días seguidos (a menos que se consiguiera antes, claro) y, si en algún momento falláramos un día, había que comenzar desde el principio ya que se perdería esa continuidad de la energía necesaria para la conexión.

Realmente, era como la famosa ley de atracción, solo que entendiéndola desde la raíz, menos superficial. Yo estaba encantado, ya que me gustaba saber el origen de todo.

El tercer sábado, volvió Pepi a darnos la clase. Explicó una meditación para hacer antes de dormir, para poder conciliar mejor el sueño, hasta algunos ronquidos llegué a escuchar de fondo. Yo me quedé dormido un breve tiempo, o sea que funcionaba.

Después explicó la meditación usando el centro de ayuda. Una vez más todos, meditando y tras pasar las fases iniciales y el conteo, llegamos a la sala central y nos acercamos al ascensor para bajar al centro de ayuda. Pepi explicó que en este lugar se realizan los trabajos más profundos del tipo emocional, como quitar los vicios, fobias, adelantar la fase de los duelos. Allí nos esperaría una persona que sería el enlace con nuestro ser. Íbamos a bajar unas plantas para intentar llegar a la onda cerebral Delta, que es justo la frecuencia más cercana al sueño y donde se pueden realizar los cambios más profundos y duraderos. Pasamos a este ascensor y bajamos siete plantas y, en mi experiencia, al salir del ascensor, me encontré con una persona que era yo mismo pero veinte o treinta años mayor, pelo y barba blanca y muy arreglado, tipo caballero inglés. Nos dimos un abrazo y, continuando con la meditación, pasamos a una sala donde había tres pantallas. En la primera, y siempre acompañados de esta persona, vimos y observamos la situación que queríamos cambiar tal y como era en el pasado. En la pantalla del centro, después veríamos cómo está en el presente y en la última pantalla, al final, veríamos cómo queremos vivir realmente esa situación en el futuro. Después, se intentaba compartir la experiencia con esta persona o acompañante y salíamos por el ascensor de nuevo a la sala tras una despedida cariñosa.

Por último, antes de salir de la meditación, había cinco o seis frases que trabajaban emociones concretas y que, pronunciadas interiormente, reforzaban esos estados por lo que salíamos, si cabe, con más fuerza y seguridad de la meditación. Siempre había que salir despacio, para que el cambio de frecuencia no fuera brusco, porque podría ocasionar malestar o mareos.

Impresionante esta meditación fabulosa, notaba agradecimiento interno.

El cuarto día, la clase la dio Joaquín, el único hombre de los guías. Luego, cuando lo conocí y compartimos experiencias, nos dimos cuenta de que habíamos tenido unas vidas muy parecidas.

Desde luego, si había venido menos gente apenas se notaba. Luego me enteré de que habíamos asistido el primer día unos ciento cincuenta y, a pesar de que si fallabas un solo día no podías asistir al resto del curso, habíamos acabado el curso al completo unos ciento veinticinco.

En esta clase se hizo una meditación para limpiar y quemar cosas que no queremos cargar como parte del proceso inicial para quitarles poder. La otra meditación que se realizó es una que solo se hacía el cuarto día del curso o los días que había comida de todos los compañeros, y que venía el maestro hindú a compartir varias meditaciones conocidas y otras nuevas durante un día de convivencia. Esta meditación era muy larga, pasaba de los 30 min de media de las normales a casi el doble y se realizaba un viaje muy intenso. Se llegaba a un sitio donde un gran maestro nos daba una palabra de poder para mantralizar y la oportunidad de abrir el canal para conectar con esa fuerza interior que todos tenemos si realmente queremos acceder a ella.

Acabada la clase, nos dieron unos folios para hacer un seguimiento directo de las meditaciones que fuéramos practicando en casa: hora de comienzo, tiempo de meditación, sensaciones, etc. y así poder crearnos el hábito. También nos dieron la opción de elegir a uno de los guías para consultas directas. O bien, nos indicaron que se haría un reparto para elegir a uno de los cinco. Yo sentí que Pepi era la persona que necesitaba y que más me podía aportar en ese momento de mi vida, así que la elegí. De esta manera, tuve otra gran amiga por muchos años.

Hacerse socio costaba 10 euros al mes y podías ir a todos los cursos que se impartieran, tanto de primer nivel como los que había de segundo nivel. En este último, las meditaciones conocidas y algunas nuevas se practicaban en grupo y así podíamos no solo conocer las experiencias de los compañeros sino que, además, disfrutar de la energía que creaban las meditaciones en grupo, que estaba por encima de las que solíamos hacer en solitario. Intenté ir a las máximas meditaciones posibles y aprovechar este canal de conocimiento con el que tanto había conectado.

En los siguientes meses, empecé a experimentar cambios increíbles en temas de trabajo, en cuestiones personales que antes me quitaban el sueño por falta de soluciones o comprensiones, y empecé a abrirme a conocer a más personas y a alguna chica muy interesante. Ante los cambios que se iban producían en mí y en mis situaciones de alrededor mucho más positivas, decidí nunca dejar esta meditación. Llegó un momento en que la tenía como base para ir añadiendo otras herramientas emocionales y aumentar los niveles de conexión. Aunque, eso sí, mi anhelo por seguir aprendiendo no cesaba. No paraba de explorar y explorar, de sumar y sumar.

Gracias a la aparición de la máquina de la conciencia, se iniciaron por todo el mundo diversas conferencias, tertulias, cursos, convenciones. Una de las compañeras que conocí del curso de la casa mental me invitó a que la acompañara a una conferencia en Alicante que se llamaba «La elección del camino: la vida que quieres vivir». Alicante siempre me gustó, estaba a hora y media de viaje y la playa y el clima me apasionaban. Un día me gustaría vivir también allí.

En esta clase, un tipo llamado Elián, de más o menos mi edad, con gafas y pelo largo y un poco canoso, hablaba sobre temas que se comentaban mucho entonces: apegos, desapegos, energía en movimiento, el materialismo, los cambios o clics de la vida y sobre que, aunque cueste entenderlo, cuando peor lo pasamos es cuando más aprendemos. Solo hay que estar despierto y aprender lo que necesitamos para seguir avanzando. Hubo una parte de la conferencia que más o menos decía así:

—En nuestra vida tenemos dos caminos principales: el horizontal —y trazaba en una pizarra, una línea de izquierda a derecha—, es el que normalmente vivimos: cada día que pasa tenemos más edad, aprendemos de las experiencias y estudios, nacemos, vivimos y morimos. Luego está el vertical —y trazaba otra línea de abajo hacia arriba que se cruzaba con la línea horizontal—. Este crecimiento es más del corazón consciente, donde se aprovechan las comprensiones de la horizontal y, desde el amor, vamos generando sabiduría. El nivel de la línea vertical define el tipo de vida consciente que vamos a vivir en la línea horizontal, y determina también a qué edad lo vamos a vivir. Me explico:

»Por ejemplo: a una persona de 35 años y un nivel de conciencia ocho le pasarán cosas menos agradables que a esa misma persona, con esa misma edad y con un nivel de conciencia, digamos, de veinticinco, que vivirá situaciones más agradables, con más paz y con más amistades verdaderas. Eso produce una vida horizontal con más momentos felices.

»Me viene a la mente la fábula del pueblo donde en el cementerio todos tenían grabado en la lápida que habían vivido 6 años y 125 días; 9 años y 27 días; 11 años y 87 días, fechas aparentemente muy bajas. Cuando preguntaron con cierta pena a los mayores del pueblo el porqué de las edades, respondieron sonrientes que había habido en el pueblo una persona muy sabia que compartió con ellos que la satisfacción de esta vida no proviene del tiempo que hayas vivido, si no de la cantidad de tiempo que hayas tenido momentos felices y desde entonces apuntamos en una agenda esos días felices y, cuando fallecemos, nuestros familiares suman esos días y los graban en la lápida.

Entiendo que no se debe comparar con situaciones personales de cada persona, sino revisar en nosotros mismos si puede existir la opción de vivir más momentos felices con esa comprensión, ese estado mental correcto.

Elián continuó:

—Este estado es mucho más importante incluso que el físico, lo que comemos, lo que bebemos, la familia, los amigos… Este estado es todo. No digo que no sea importante lo demás. Lo es y mucho, pero solo tenéis que ver la cantidad de gente que se cuida haciendo mucho deporte o se obsesiona con lo que come y no es muy feliz. Luego tienes personas que o no comen tan bien o incluso les falta un miembro físico o más y, teniendo ese estado mental correcto del que hablamos, tienen más facilidad para ver lo positivo en cada cosa y disfrutar de la vida. Os invito a la reflexión del cambio que hay en nuestras vidas al elevar el camino vertical y lo que influye en el horizontal.

La verdad es que me resultó muy interesante, aunque en ese momento aún tenía ciertas resistencias. Imagino que algo por dentro de mí estaba muy cómodo y no se quería retirar de donde estaba.

Después de una charla agradable por el puerto de Alicante y la Esplanada con mi nueva amiga y compartiendo lo que cada uno había comprendido, le agradecí la invitación y la compañía. Volvimos a nuestro Albacete a seguir con nuestros quehaceres. Eso sí, al próximo curso interesante me tocaba invitarla. Esa noche soñé con mujeres y hombres que juntos subían por unas escaleras en un camino con mucha luz; con algunos de ellos me cruzaba la mirada y me daban sensación de paz e ilusión.

CAPÍTULO ٥

CIELO (LA CHICA DEL CORAZÓN): FELICIDAD COMO VIAJE Y LOS ٧ CHAKRAS

«38 años, media vida sin encontrar mi lugar, o por lo menos en este que ocupo, y existir de una forma más gratificante. Eso era lo que sentía en estos momentos de mi existencia».

Me llamo Cielo, soy morena, con media melena y 1,67 metros de altura y ese era uno de mis pensamientos al empezar el día. Sé que tenía que hacer cambios pero ¿cómo?, ¿cuándo?, ¿de qué forma? Según los que me conocían un poco, no me debería quejar: tenía un marido con el que llevaba veintiún años casada, dos hijos, los dos son varones, una casa de 250 m2, cocina grande, dos baños, en un terreno propio. La casa la teníamos en la primera planta y debajo un local con barbacoa y una cocinilla, aseo supletorio y un jardín donde tener algunos animales. Sí, parecía que era una vida cómoda, pero aun así sentía que no era feliz. Las obligaciones y responsabilidades de madre y ama de casa podían conmigo.

Mi marido trabajaba de encargado de obra y hacía que viviéramos con cierta solvencia, aunque era un hombre con poca sociabilidad, no le gustaba apenas salir a compartir comidas y cenas con otras parejas de amigos y tenía que estar tirando de él para conseguir salir de vez en cuando y luego tenía prisa para volver y ponerse a leer o ver la televisión en el sofá. Al principio parecía estupendo, un hombre atento, que me trataba muy bien, pero con el tiempo nos volvimos demasiado tranquilos.

Intenté hacer otras cosas, cuidar alguna persona mayor, pero siempre acababa dedicándome en exceso a ellos y terminaba creándome otra obligación, más que un tiempo para mí misma. Y claro, como yo no estaba bien, tampoco podía cuidar correctamente a los que estaban conmigo.

Aunque a veces iba a misa, siempre nos han dicho que allí no se aprende nada mal y es verdad que hay muchos mensajes fenomenales. Por algo la Biblia y la vida de Jesús han sido ejemplo y culto para miles de millones de personas en todo el mundo y durante generaciones. Era una lástima que muchas de las personas que lo comunican hayan abusado, en algún momento de sus vidas, del poder o no hayan podido controlar ciertos egos o agregados psicológicos y, al final, todo tiende a degenerarse si no se le dedica un tiempo a mantenerlo, como explica la ley de entropía que conocí con el tiempo.

Un día me conciencié de que lo importante es que cada uno actúe desde su corazón lo mejor que pueda y nadie debería influir en tus decisiones desde esa buena intención originada en este sentimiento.

Pero no era suficiente, seguía sin conseguir comprender por qué había personas o situaciones que me hacían sufrir una y otra vez, muchas de ellas repetidas; e incluso, por qué teniendo mi marido e hijos cerca de mí, nos enfadábamos e hasta a veces gritábamos y hacíamos sufrir a la otra persona querida en un momento de ira. Tenía que haber alguna forma de mejorar todo esto. Entonces, en ese mayo del 2020, llegó la revolución de la conciencia provocada por esa máquina creada y, a raíz de ello, en mi pueblecito de Cuenca hubo acontecimientos que me orientarían a saber los porqués y el cómo.

Había una chica llamada Lorena que, una o dos veces por semana, hacía reiki y alguna clase de yoga en un local al otro lado del pueblo. A duras penas podía mantener el local y, aun así, todas las semanas venía desde 60 km de distancia, montaba las clases, cerraba y se volvía a su casa y hacía otros 60 km. Era una persona alegre y siempre dispuesta a compartir un ratito con los que asistían a sus clases. Hacía tiempo estuve a punto de ir, pero esas creencias de que cuando hablan del ser, del espíritu, del alma o que con las manos, pasándolas por ciertas partes del cuerpo, conocen cosas de ti, me daban cierto respeto, el respeto se transforma en miedo y, ante la duda, lo evitas y huyes hasta de cualquier tipo de conversación en referencia al tema.

Justo esa semana, un jueves, fuimos mucha gente a apuntarnos a las clases que tenía esa tarde. Realizaba una charla llamada «La felicidad como viaje, no como destino». El local, de unos treinta y pocos metros cuadrados, se quedó pequeño porque solían ir entre seis y siete personas y ese día fuimos unos veintiséis, así que ayudamos a retirar cosas y empezamos a colocarnos y a sentarnos algunos en el suelo, encima de cabeceras y zafús (los usaban para sentarse a meditar, contenían semillas dentro) y Lorena, con cierto estupor y después de la bienvenida, inició la charla:

—Estamos habituados a crearnos expectativas y cuando no se cumplen se sufre. En este tema, incluso en los tratados de psicología aplicada, hay una fórmula que dice que el sufrimiento es igual a la diferencia entre la expectativa y la realidad. Sufrimiento igual expectativa menos realidad. Por ejemplo: queremos comprarnos unos pantalones que vimos en un escaparate, pero cuando fuimos estaba cerrado y hasta el lunes que abrirían de nuevo nos fuimos creando una expectativa. El lunes teníamos que ayudar a alguien por la mañana y no pudimos ir y, cuando vamos por la tarde, los pantalones los habían vendido. Sufrimos por no haberlos conseguido y además trasladamos el problema posiblemente a la persona a la que le dedicamos la ayuda por la mañana ya que, posiblemente, si hubiéramos ido a primera hora, los habríamos tenido en nuestras manos. El sentimiento ideal que deberíamos haber tenido sería «me encantan esos pantalones y voy a hacer lo posible por tenerlos, pero, si no los consigo, significa que no era el momento para tenerlos y encontraré otros que me gusten igual o más». La realidad, en este caso, sigue siendo la misma, no conseguimos los pantalones pero, como la expectativa no era muy alta, no dejamos paso a un sufrimiento alto.

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