Если завтра конец света
Как подготовиться к выживанию за 24 часа
Борис Песцов

© Борис Песцов, 2020

ISBN 978-5-4498-6244-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВСТУПИТЕЛЬНОЕ СЛОВО

Посвящается Той, чью безопасность я хочу обеспечивать всю свою жизнь.

Данная книга изначально не создавалась как полноценное пособие по выживанию во всех возможных ситуациях и условиях. Цель этой книги – помочь читателю сделать ПЕРВЫЕ ШАГИ на пути обеспечения безопасности своей семьи в случае кризисных ситуаций. Первые шаги – самые трудные и в то же время – определяющие.

Содержание книги нацелено на обычных людей, коим я сам и являюсь. Что я вкладываю в понятие «обычный человек» в данном контексте?

Обычный человек не имеет сил и средств для обустройства серьезного оборонительного убежища. Он не владеет навыками и физическими данными бойца спецназа. У него нет реального опыта ведения боевых действий. Он не владеет большим состоянием, способным обеспечить его всеми необходимыми запасами для спокойной жизни в любой ситуации. Он не состоит в организованной структуре, которая гарантированно обеспечит безопасность ему и близким в случае чрезвычайной ситуации. Этот список можно продолжать долго.

При подготовке материалов книги я использовал свой собственный многолетний опыт изучения данной тематики и свои практические наработки. Помимо этого, к работе в качестве консультантов привлекались специалисты из различных областей, профессионалы своего дела, за что я им безмерно благодарен. Особые слова признательности хочу выразить замечательному человеку – подполковнику Дударенко Василию Михайловичу, чей реальный боевой и житейский опыт стал гармоничным дополнением моей концепции.

Не будем терять времени. Начинаем.

ГЛАВА 1. АНАТОМИЯ «КОНЦА СВЕТА»

1.1. Конец света – трезвый взгляд

За свою многотысячную историю человечество пережило немало великих подъемов и не менее великих падений. Цивилизации возносились над временем, возвеличивались, строили города и монументальные архитектурные сооружения, накапливали знания и культурные достижения. Но рано или поздно происходили события, будь то быстротечный катаклизм или планомерное многовековое угасание, которые изменяли ход истории и пускали течения тысяч человеческих судеб по другому пути. Пути бедности, голода, болезни, разрухи.

Такова природа нашего с Вами существования. За днем следует ночь. За юностью следует старость. За подъемом следует падение.

Я не верю, что когда-либо в обозримом будущем произойдет «классический конец света». По крайней мере, в том виде, в котором нам предрекают его теологи и некоторые ученые. Ну не может мне так «повезти» в жизни, что я стану представителем последней волны человеческого рода, заселявшего Землю в преддверии его трагического исхода. Не верю, что разверзнутся «врата ада» и огненные всадники пройдут неудержимой поступью по полям и весям, истребляя всех вокруг. Не верю, что внезапно произойдут резкие климатические изменения и земной шар покроет ледяная корка или он сварится в горячем океане. Не верю, что сильные мира сего, осознавая имеющиеся в наличии у потенциального противника объемы вооружения, пустят в пляс по всей планете ядерные грибницы. Не верю, что с Землей воссоединится ужасающего вида и размера космический объект, погубив в мгновение ока все живое на планете.

Не верю. Или, точнее сказать, не фокусирую на этом свое внимание. Ибо, если таковые случатся, акты «классического конца» настигнут всех, сразу и вероятнее всего неожиданно. У меня, как и у большинства представителей современного человечества, не будет ни единого мало-мальски серьезного шанса пережить основательный апокалипсис. Я не располагаю ресурсами для строительства глубинного бункера, подбора группы персонала обеспечения, накопления гигантских запасов и прочего, без чего пережить масштабную всепланетную встряску не удастся. Также я не имею возможности примкнуть к тем, кто таковыми возможностями располагает. Да и стоит ли игра свеч? Глобальный катаклизм настолько изменит, извратит и перекорежит лик Земли, уклад человеческого существа, систему ценностей, а, возможно, и физические законы планеты, что существование в подобных условиях вряд ли окажется завидной участью. Поэтому воспринимать себя как существо, способное пережить любое проявление вселенской воли и приспособиться к любым условиям равносильно вере в то, что ты сможешь своим телом остановить мчащийся навстречу локомотив. Выжить может быть и выживешь, если крайне повезет, но то, что от тебя останется, вряд ли будет способно к счастливой и осмысленной жизни.

Но это вовсе не означает, что стоит принять как должное свою слабость и в случае серьезных катастроф смиренно «подставить горло». Это не так. За человеческую историю, даже тот короткий отрезок, что известен нам с вами, человечеству приходилось сталкиваться с огромным количеством более мелких в масштабах планеты, но очень значительных для одной семьи, города или страны событий. Войны, эпидемии, стихийные бедствия, экономические кризисы, революции. Это «конец света» для отдельного человека, когда рушится его картина мира, уходят близкие люди, ломается привычный образ жизни. И в этих условиях люди проявляли невероятные качества, чтобы остаться в живым и спасти своих близких от незавидной участи.

Окружающий нас привычный уклад жизни мы, среднестатистические горожане, привыкли рассматривать как нечто стабильное. В кране есть холодная и горячая вода. Отопительные системы создают нужную нам температуру в квартирах. Бесконечное количество магазинов готовы продать нам практически любой товар, были бы деньги. Деньги зарабатываются на работе или в бизнесе. Если заболели – есть специальные люди и учреждения, которые нас вылечат. Над головами не летают бомбардировщики и не шагают по улицам вражеские колонны – значит, где-то там несет службу армия, работают дипломаты с политиками. Нам стало скучно – огромная индустрия мультимедийных развлечений к нашим услугам.

Современная инфраструктура совершенствуется и развивается, создавая все больше комфорта, уюта, удовольствия, покоя, защищенности для каждого человека. И одновременно с этим уменьшается степень участия самого этого человека в обеспечении себя «благами цивилизации». Он потребитель. Он подключен к этой системе, словно в фильме «Матрица». Сложнейшие механизмы и системы ведут к нему свои «трубки» и снабжают его всем необходимым. Взамен нужны лишь деньги, которые он зарабатывает в этой же системе, являясь одним из звеньев, «шестеренок» механизма.

И наши внутренние установки меняются. Мы начинаем думать, что наличие продуктов в нашем холодильнике зависит только от количества имеющихся у нас денег, а не от того, произвела ли их фабрика или ферма, передала ли их дистрибьютору, доставил ли рефрижератор их на склад и затем в магазин. И когда работа системы нашего жизнеобеспечения дает сбой, нас коробит, нас переворачивает. Отключили электричество на сутки из-за аварии – катастрофа! Нет освещения, не работает микроволновка, утюг и стиральная машина, молчит телевизор и компьютер, потек холодильник. В такие моменты мы начинаем задумываться о собственной уязвимости.

Нужно честно себе признаться, что стабильность нашей жизни больше не зависит от нас. Она зависит от корректной работы многочисленных систем, которые нас окружают – политических, экономических, социальных. А если пойти еще дальше – то и природно-климатических, и даже космических. А мы – их часть и одновременно заложники. В общем, мы – самые настоящие среднестатистические граждане. В глобальном смысле – относительно слабые, неподготовленные индивиды, не имеющие реального опыта преодоления СЕРЬЕЗНЫХ трудностей, а также не располагающие стабильными материальными ресурсами. Это нормально. Пока. Таких как мы с вами – большинство.

Признать себя слабым и неопытным существом, весьма смутно представляющим свои возможности и действия в критической ситуации – большое мужество. Проще успокаивать себя мыслями о глобальной стабильности, о том, что о тебе позаботятся властные структуры, что ничего не случится и все будет хо-ро-шо. Безусловно, мы все на это надеемся. Однако практика показывает, что если есть вероятность того, что беда случится, то она случится. Это лишь вопрос времени.

То, что мы являемся слабыми существами, не говорит о том, что нам и нашим семьям суждено сгинуть в случае серьезной чрезвычайной ситуации. Мое мнение – каждый человек обязан бороться до конца, защищая свою жизнь, жизнь и здоровье своих близких и друзей, те вещи и дела, которые приносят ему радость и удовольствие. И история показывает нам, что подготовленные и упорные люди всегда имели больше шансов на выживание чем тем, кто рассчитывал на внешнюю помощь и поддержку.

1.2. Понятие и составляющие кризисной ситуации

Использовать понятие «конец света» при описании катастрофических событий мне представляется ненаучным. Поэтому для простоты понимания и единства трактовки введем термин «кризисная ситуация», который будет активно использоваться далее.

Кризисная ситуации (сокращенно КС) – совокупность факторов и событий, влекущих за собой значительную угрозу для жизни, здоровья и благосостояния человека.

Весьма широкое понятие, но, говоря простым языком, КС – ситуация, когда происходит нечто, что резко меняет нашу повседневную жизнь в худшую сторону, а также создает реальную угрозу этой самой жизни.

Причин и видов кризисных ситуаций может быть великое множество, начиная от падения метеорита и жуткой пандемии и заканчивая гражданской войной и глубоким экономическим кризисом. Причем ключевой признак кризисной ситуации – высокая степень угрозы для человеческой жизни, как на коротком отрезке времени, так и в перспективе.

Анализ исторических событий, происходящих с населением планеты в различные периоды, показал, что можно найти определенные сходства и взаимосвязи в их протекании. Выявлены следующие составляющие критической ситуации:

1) Угроза физического уничтожения – непосредственное воздействие поражающих факторов на жизнь и здоровье человека. Это воздействие может быть различного рода:

• Физическое – ударная волна взрыва, пуля из огнестрельного оружия, падающая при землетрясении стена.

• Биологическое – воздействие инородных тел (вирусов, бактерий), например, в случае применения биологического оружия или пандемии.

• Химическое – влияние опасных химических соединений (техногенные аварии, химическое оружие).

• Радиационное – воздействие радиоактивных веществ и излучения;

• Иные факторы, наносящие непосредственный вред жизни и здоровью человека.

Общее у этих факторов одно – их относительно кратковременное воздействие смертельно опасно для человека.

2) Разрушение инфраструктуры – воздействие поражающих факторов на современные системы жизнеобеспечения общества или ухудшение уровня их работы (водо- и теплоснабжение, канализация, электроэнергия, продукты питания, медицина и т.д.). Эти привычные для нас вещи имеют сильную взаимозависимость и в случае КС будут выведены из строя или работать нестабильно.

3) Системные изменения – серьезные события неизбежно повлекут за собой изменения в политике, экономике, социальных системах, социальных установках и приоритетах, причем это может касаться не всего общества в целом, а только отдельных групп или регионов. В любых случаях, кроме тотального истребления человечества, вскоре начнут функционировать власть и социальные институты. Так было и будет всегда. Человек – существо социальное, и из любого хаоса стремиться упорядочиться в социальную систему.

Таким образом, существуют 3 группы угроз, выделенные по времени воздействия на жизнь и здоровье человека. Угроза физического уничтожения способна убить или покалечить человека в кратчайшие сроки. Разрушение инфраструктуры не убивает человека сразу, но лишает его необходимых для жизни факторов – чистой воды, пищи, медицинской помощи, тепла в квартире. И это в свою очередь может привести к гибели в период от нескольких дней до нескольких недель. Системные изменения же влекут за собой опасность того, что человек окажется неспособным встроиться в новую социальную систему и не получит необходимых для жизни ресурсов. Это опасность, еще более отстраненная по времени, но итог всегда один. Гибель человека.

Попробуем спроецировать составляющие кризисной ситуации на ряде конкретных примеров.

Рассмотрим природную катастрофу – цунами накрывает побережье некоего государства. Что происходит. Во-первых, мощная стена воды обрушивается на поселения людей, круша все на своем пути. Люди гибнут от удара водной стихии, оказываются под завалами. Это угроза физического уничтожения в чистом виде. Во-вторых, происходит разрушение инфраструктуры – сметены магазины, аптеки и больницы. Линии электропередач нарушены. Дороги размыты, мосты разрушены. Система водоснабжения работает с перебоями. В случае, если не будут предприняты меры по спасению населения, есть реальная угроза гибели от нехватки воды, пищи, медицинской помощи. В-третьих, населенные пункты, подвергшиеся стихии, разрушены до основания. Люди остаются без жилья и работы, их сбережения и документы погребены под завалами. Локальной системы (социальной и экономической), в которой они существовали, больше нет. Им остается лишь пытаться встроиться в новую систему – переехать в другой район, найти новую работу, обзавестись новым жильем. И тут в безопасности будут лишь те, кто сумеет адаптироваться к новым условиям. Судьба остальных незавидна.

Рассмотрим экономический кризис. Здесь события строятся совершенно по иному сценарию. Во-первых, происходят системные изменения в экономике, политике, социальной сфере. Предприятия закрываются, отдельные специальности становятся невостребованными, люди теряют работу. Происходит рост цен, денежные средства обесцениваются. Единственная возможность выжить в этих условиях – адаптироваться и подстроиться под новые системы. Переквалифицироваться в другую сферу деятельности, найти альтернативные источники заработка, или даже сменить город на деревню с собственным хозяйством. Во-вторых, из-за тяжелой экономической ситуации начинают работать с перебоями системы жизнеобеспечения – электро- и водоснабжение, поставки продуктов, медицинская служба. Возникает угроза для человеческой жизни. В-третьих, большое количество безработных и возросший уровень криминала приводят к неконтролируемым беспорядкам, погромам, грабежам, что грозит незащищенному человеку гибелью.

Исходя из составляющих кризисной ситуации, обеспечение безопасности человека должно производиться по следующим направлениям:

• Защита — обеспечение защиты от поражающих факторов и сохранение жизни и здоровья.

• Жизнеобеспечение — обеспечение удовлетворения жизненно важных нужд членов семьи, не зависящее от участия сторонних систем.

• Адаптация — внедрение в новую социальную систему и переход на социальное жизнеобеспечение.

Эти три составляющие имеют взаимозависимую и взаимоподчиненную структуру. Если речь идет об опасностях физического уничтожения, что первоочередной и самой приоритетной задачей является избежать гибели, т.е. защитить себя и своих близких. Но и здесь к вопросу необходимо подходить комплексно – если вы вознамеритесь бежать из гибнущего города ради защиты без должной подготовки – вас может ожидать гибель от обморожения или голода.

В дальнейшем мы рассмотрим действия человека по каждому из описанных направлений. А сейчас рассмотрим существующие системы обеспечения безопасности и сформируем единую концепцию подготовки к КС.

ГЛАВА 2. КОНЦЕПЦИИ ПОДГОТОВКИ К КРИЗИСНЫМ СИТУАЦИЯМ

2.1. Основные существующие системы подготовки к кризисным ситуациям

Нельзя сказать, что государство и общество не обеспокоено вопросом подготовки населения к чрезвычайным и кризисным ситуациям. Хорошо разбираясь в устройстве современной инфраструктуры и оценивая потенциальную опасность (а также учитывая реальные факты и исторические события, коих имеется изрядное количество) государство принимает собственные меры в этой области.

На данный момент существует ряд систем, которые призваны подготовить человека к встрече с кризисными ситуациями. Остановимся на наиболее значимых из них.

1) Образовательная система средних, средне-специальных и высших заведений.

Заключается в преподавании учащимся теоретических и практических (в очень малом объеме) основ поведения в чрезвычайных ситуациях. Предмет называется чаще всего «Безопасность жизнедеятельности». Безусловно, является очень необходимой и важной дисциплиной, ознакомление с которой должно носить обязательный характер.

Крупных недостатков у этой системы два:

• Приоритет теории. Материал на занятиях дается в лекционной форме плюс самостоятельное изучение учебника. Практические упражнения на выработку навыков – большая редкость.

• Срок давности. Давайте признаемся честно. Занятия по ОБЖ были давно (у большинства – еще в школе). Спросите себя – много ли вы помните из материалов этой дисциплины? Я лично очень мало чего вспомню из школьного курса ОБЖ. Еще меньше осталось навыков, выработанных на занятиях. Вот это самый большой недостаток – знания и умения в человеке нуждаются в поддержке, иначе они быстро забываются.

2) Государственные системы и структуры.

На сегодняшний момент существует система гражданской обороны, оставшаяся нам в наследство от СССР. Существуют специализированные «отряды быстрого реагирования», которые готовы прийти на помощь в случае чрезвычайной ситуации – полиция, скорая медицинская помощь, пожарная служба, отряды МЧС.

Разработаны целые алгоритмы действия этих служб и всех подразделений гражданской обороны при различных сценариях – начало военных действий, бомбардировка, угроза ядерного удара, природные катастрофы и т. д.

Я глубоко убежден и исхожу из того, что государство в лице многочисленных служб приложит все усилия, чтобы организовать защиту населения. И в условиях кризисных ситуаций каждый человек в первую очередь каждый человек должен следовать рекомендациям органов государственной власти и специализированных служб. Ресурс государства в тысячи раз выше, чем самой организованной группы людей.

Но, как и любая другая система, она не лишена недостатков:

• Слабый уровень информированности. Вы знаете, где ближайшее от вас убежище системы гражданской обороны? Вы знаете, какие действия нужно совершить, чтобы тебе помогли в случае чрезвычайной ситуации? Ответов на эти и схожие вопросы нет у большинства людей. Также при начале кризисной ситуации человек может элементарно остаться без средств связи и не узнает, например, в каких именно местах происходит раздача продовольствия.

• Ограниченный ресурс. Никакая система не способна ПОЛНОСТЬЮ обеспечить все население помощью в случае кризисных ситуаций. Поэтому рассчитывать ТОЛЬКО на помощь со стороны системы ГО – по меньшей мере, недальновидно.

Поэтому в сложных условиях сильную руку государственной помощи нужно обязательно принимать, но не рассчитывать только на нее, как бы странно это не звучало. Да, мы налогоплательщики и государство обязано нас обеспечить всем необходимым и так далее. Согласен, не спорю. Но, как и в любой сложной ситуации, что-то «может пойти не так». И тут уж лучше, как в известной поговорке – «сам не плошай».

3) Самостоятельная подготовка населения к КС.

Из-за недостатков первых двух систем зачастую складывается стремление человека самостоятельно обеспечить безопасность своей семьи на случай КС. Она заключается в том, что человек самостоятельно изучает материалы по тематике выживания в кризисных ситуациях, закупает припасы и экипировку, а иногда и полностью меняет свой образ жизни в ожидании «конца света».

Это естественное и обоснованное стремление человека обеспечить безопасность себе и своей семье. Однако эта подготовка не лишена ошибок и недостатков. О типичных ошибках, которые допускаются при самостоятельной подготовке к кризисным ситуациям, поговорим в следующем разделе.

2.2. Распространенные ошибки при подготовке к кризисным ситуациям

Тематика самостоятельной подготовки к кризисным ситуациям пришла к нам с запада. Наиболее популярна она в США, где население имеет значительные арсеналы гражданского оружия, а многие домохозяйства – личные бомбоубежища с запасами на случай войны или зомби-апокалипсиса. Именно там родился термин «выживальщик» (survivalist), который часто используют у нас для обозначения людей, верящих в «конец света» и готовящихся к нему.

Но тематика выживания имеет ряд ловушек, в которые очень просто попасться. Разберем распространенные ошибки при самостоятельной подготовке к кризисным ситуациям. Мы рассмотрим 4 самых крупных.

Злоупотребление теорией выживания. Выражается в чтении тонн книг и сайтов про обеспечение жизнедеятельности во всех возможных условиях от арктических льдов до бескрайних пустынь, исследовании стратегии и тактики вооруженных формирований различных государств, изысканиях на тему «как прожить в горах с одним ножом» и прочее и прочее. Однако эта потенциально полезная информация напрочь убивается полнейшим отсутствием какой-либо практики, РЕАЛЬНЫХ ДЕЙСТВИЙ. Это приводит к появлению так называемых «диванных выживальщиков», теоретиков. Они упиваются осознанием того, что все знают и готовы к опасности. Это тот тип людей, которые будут часами изучать в кресле книгу «Ножевой бой в картинках», вместо того, чтобы купить себе дешевый китайский складник и поотрабатывать удары по пластиковой бутылке с песком в ближайшем лесу.

Оторванность от реальности. Безусловно, в современной повседневной жизни, практически лишенной острых переживаний, тема выживания – очень романтическая и захватывающая. Очень здорово представлять себя героем-разведчиком из шпионских фильмов, прогуливаясь по лесу с рюкзаком за плечами. Или фантазировать о том, как ты совершишь рывок вверх по социальной лестнице, став атаманом в банде таких же «выживальщиков» после «конца света». Самое печальное, что в случае несерьезной аварии в системе электроснабжения города и отключения света такой «параноик» может подумать, что настал его «звездный час» и выскочит на улицу в камуфляже, бронежилете, с ружьем и направиться мародерствовать в ближайший магазин.

Превращение подготовки в хобби. Очень свойственно мужчинам и часто выливается в покупку гор снаряжения и прочих «мужских игрушек». Вместо одного хорошего ножа покупается по ножу каждый месяц, причем не самому дешевому. Приобретается четвертый рюкзак. Седьмая палатка. Это все здорово и интересно. Но зачем называть это подготовкой к КС, пусть это будет называться как есть – хобби. В случае эвакуации вы же не потащите всю свою коллекцию ножей, топоров, котелков и палаток.

Кардинальное изменение стиля жизни и ценностей. Это крайняя степень «подготовленности». Люди продают квартиры, переезжают в деревенские домики, переходят на натуральное хозяйство, добровольно отказываются от благ цивилизации. В этом нет ничего плохого, если эти изменения делают человека и его семью более счастливыми и жизнерадостными. Но обеспечение безопасности семьи не должны ломать ее, рушить планы на светлое будущее, провоцировать жить в постоянном страхе, лишать детей возможности общаться со сверстниками, а супругу – периодически ходить в театр или ресторан. Я противник такой подготовки, при которой нормальная жизнь человека, по сути, прекращается. Тем не менее, каждый решает сам, как ему жить.

Этих ловушек, конечно же, значительно больше. Все частные случаи вряд ли могут быть описаны в данной книге. Но избегание упомянутых ошибок может стать серьезным подспорьем в выстраивании системы личной безопасности.

2.3. Пятифакторная концепция подготовки к кризисным ситуациям

В результате глубокого анализа существующих систем подготовки населения к кризисным ситуациям, а также с учетом наиболее распространенных ошибок при самостоятельной подготовке, была разработана концепция комплексной подготовки к кризисным ситуациям. Ключевая ее особенность – это учет всех факторов подготовки в взаимоувязка их в единую систему, где каждый элемент влияет на другие.

Как упоминалось ранее – исходя из этапов любой КС, обеспечение безопасности должно производиться по следующим направлениям:

• Защита (Угроза физического уничтожения) – обеспечение защиты от поражающих факторов и сохранение жизни и здоровья.

• Жизнеобеспечение (Разрушение инфраструктуры) – обеспечение удовлетворения жизненно важных нужд членов семьи, не зависящее от участия сторонних систем.

• Адаптация (Системные изменения) – внедрение в новую социальную систему и переход на социальное жизнеобеспечение.

До момента наступления самой критической ситуации, никто не может предположить, в какой последовательности придется реализовывать эти тактики. Тем более, во многих сценариях они реализуются параллельно.

Например, если речь идет об опасностях физического уничтожения, то первоочередной и самой приоритетной задачей является избежать гибели, т.е. защитить себя и своих близких. Но и здесь к вопросу необходимо подходить комплексно. Если вы вознамеритесь бежать из гибнущего города ради защиты без должной подготовки, вас может ожидать гибель от обморожения или голода.

Подготовка к упомянутым этапам выживания должна проводиться комплексно, с учетов всех факторов. Наша система подготовки к выходу из кризисных ситуаций базируется на объединении воедино 5 факторов выживания:

1. Психологический настрой

2. Физическая подготовка

3. Навыки

4. Знания

5. Снаряжение

Когда происходит перекос в сторону одного или нескольких факторов, а какие-то «проваливаются», процесс подготовки нельзя назвать полноценным. Разберем каждый из факторов в отдельности и определим их взаимосвязь.

1) Психологический настрой – психологическое состояние человека, уровень его психологической устойчивости, подготовленности к преодолению трудностей.

Психологический фактор на мой взгляд является ключевым. Многочисленные факты и события доказывают, что очень большой процент успеха (или неуспеха) в вопросе выживания зависит именно от человеческой психики. Сумеет ли человек собраться и мобилизовать свои силы в нужный момент? Или впадет ли в ступор, будучи ошарашенным навалившимися изменениями? Будет ли он бороться до конца, осознавая, за что конкретно он борется? Или сдастся и опустит руки, не в силах что-либо изменить?

Стоит признать, что мало кто из нас оказывался в реальных и по-настоящему критических ситуациях, мало кто проверял себя на прочность по-настоящему. Современный жизненный уклад во многом делает нас расслабленными и спокойными в вопросах личной безопасности. И даже в относительно мирных стрессовых ситуациях (дедлайны на работе, бытовые ссоры, мелкие повседневное конфликты и т.д.) порою люди открываются нам в совершенно ином свете, чем в спокойной обстановке. Не говоря уже о ситуации реального риска и угрозы, когда просыпаются животные инстинкты и низменные аспекты человеческого существа. Но, как говорили великие, только то, как человек ведет себя на грани жизни и смерти показывает его истинную сущность.

Пройти настоящую психологическую закалку в условиях, приближенных к «боевым» – задача, практически невыполнимая для большинства среднестатистических граждан. Да и последствия такой проверки могут быть самыми непредсказуемыми (вспомним «военный синдром»). Но в нашей ситуации этого и не требуется. Вы не солдат, задача которого уничтожить противника. Вы обычный человек, который должен знать цену своей жизни и своему счастью и быть готовым за них бороться.

Какие основные составляющие психологического настроя помогают нам в вопросе выживания:

Сформированная система ценностей. Этот фундамент нужен для создания у человека мотивации на выживание. Если человек не знает, ЗАЧЕМ и ради ЧЕГО он борется – вероятность успеха не велика. Ведь в критических обстоятельствах постоянно возникают трудности, требующую массу нечеловеческих усилий для их преодоления. И без реальной мотивации человек просто опустит руки, сдастся, отдаст себя течению.

Самообладание (контроль эмоций). Ключевая задача человека, особенно в начальной стадии кризисной ситуации – собрать волю в кулак, обуздать эмоции, трезво оценить обстановку и начать действовать.

Реалистический оптимизм. Важной составляющей психологического фактора является оптимальный эмоциональный настрой. С одной стороны, важно поддерживать оптимистический взгляд на вещи, верить в светлое будущее. Это важно не только для психологического климата в коллективе, но и потому, что мысли имеют свойство материализоваться. Подобное тянется к подобному. И деструктивный настрой не приведет ни к чему, кроме неудач и негатива. Но и ударяться в веселость и безмятежную расслабленность не стоит. Кризисный период – время максимальной осторожности и бдительности. Поэтому истина, как всегда, где-то посередине. Верить в лучшее, но быть готовым к худшему.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.