Илья Мельников
Лучшие способы запомнить

Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.

Как запомнить лица

На протяжении всей своей жизни человеку приходится запоминать имена и лица и если подсчитать их количество, то получится вполне внушительное число. Это самая сложная информация, которая поддается записи. Миллионы людей в мире жалуются, что не могут запомнить людей, с которыми знакомятся. Вы можете записать имя и фамилию человека на листке бумаги и положить его в свой бумажник, а потом долго вспоминать, кому же принадлежат эти имя с фамилией и пытаться вспомнить еще и лицо.

Надо верить в себя и перестать говорить людям, что вы плохо запоминаете имена и голова у вас «как решето». Лучше сказать, что вы отлично запоминаете их имена и готовы повторить их в любое время.

Упражнение «Верь в себя»

Если несколько человек, с которыми вас познакомили, носят одинаковое имя, попробуйте следующее:

1. Представьте лицо этого человека.

2. Представьте, что он наклоняет в голову, и приветствуете вас.

3. Представьте, что другой человек с таким же именем тоже кивает вам головой.

4. Повторите пункты 1–3 упражнения пять раз.

Если вы не знаете других людей с таким же именем, попробуйте имя вашего нового знакомого повторить по звукам.

Упражнение «Игра со звуками»

1. Повторите имя нового знакомого несколько раз.

2. Растягивайте гласные, разбейте имя на несколько частей и чем смешнее получится, тем лучше.

3. Ассоциируйте имя, часть имени, слоги с другими словами (Андрей – репей, Наташка – ромашка и т. д.). Придумывайте созвучные ассоциации. Рифма не обязательно должна быть идеальной и правильной. Например: «Геннадий – съел мешок оладий, Александр – поет как Стивен Вандер, Людмила – пускает пузыри из мыла, Наташа – вся увязла в каше и так далее).

4. К сложным именам придумайте целый сюжет.

Если вы бизнесмен или ваша профессия связана с частыми деловыми контактами и поездками, если вы посещаете какие-то курсы и читаете лекции, то неспособность запомнить имена и фамилии может поставить вас в неловкое положение.

Часто случается так, что за вечер приходится познакомиться с 7-20 людьми, а на завтрашней деловой встрече уже не помнишь, как кого зовут. Сложность заключается в том, чтобы воскресить в памяти лицо совершенно незнакомого человека, которого видели лишь один раз. Нашей памяти не достаточно мелких деталей, особенностей, которые были бы связаны с образом этого человека. При знакомстве, попробуйте для себя выделить наиболее бросающиеся в глаза детали этого человека – например, Сергей Максимович Боровиков, очень напоминает французского актера Пьера Ришара, а у его спутницы Аллы Евгеньевны очень громкая речь и холодные зеленые глаза. Повторив про себя несколько раз их особенности, вы создадите мысленный образ этих людей, и никогда не попадете в неловкое положение. Через некоторое время после знакомства, столкнувшись с новыми знакомыми еще раз, повторите мысленно еще раз их особенности. Таким образом, случайно встретив новых знакомых на презентации или на улице, вы сможете с уверенностью поздороваться и назвать их по имени. Используя свое воображение и фантазию для воскрешения определенных ассоциаций, связанных с человеком, вы можете надеяться на свою хорошую память.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.