Сюзанна Лучано
Качественный секс

Сексуальные отношения между двумя людьми это первостепенное, на чем стоит основываться, создавая пару. В случае, если в спальне отношения будут гармоничными, можно с уверенностью утверждать, что и в других вопросах молодые люди найдут точки соприкосновения.

Но как быть, если опыта маловато, а на партнёра хочется произвести впечатление?

Конечно же, для этого существуют специальные нюансы, хитрости и способы, которые помогут понять, как научиться качественному сексу.

Все зависит от сексуальной конституции

Можно показывать акробатические трюки в постели и исполнять другие, иногда даже опасные номера. Но все это не имеет смысла в случае, если вы рассчитываете на долгосрочные отношения, но при этом, у вас нет потребности в таком виде секса.

Только подумайте, вашему партнёру нужны разнообразные постели игры, насыщенные и яркие. А для вас это скорее работа, нежели чем удовольствие.

Естественно, пока длится романтический период, хочется удивлять любимого человека. Однако, со временем, когда страсть утихнет, и у вас уже не будет необходимости поддерживать такой накал страстей на постоянной основе, секс станет скучным. Ваш партнёр не будет понимать, что происходит, и почему так как раньше больше невозможно. Вам будет стыдно признаться в том, что вам на самом деле с самого начала не особо нравилось проявлять такую активность. Поэтому честно признайтесь себе, какой сексуальный конституции вы и ваш партнер для того, чтобы в будущем не создать проблем ни себе, ни своему партнёру.

Считается, что сексуальные конституции бывают разные. Например, человек с низкой сексуальной конституцией не нуждается в частых занятиях любовью. Ему достаточно совокупления несколько раз в месяц, и он чувствует себя удовлетворенным. Он не ощущает потребности в частой близости, ему достаточно и разового удовольствия.

Средний тип сексуальной конституции предполагает занятия любовью один или два раза в неделю, только в состоянии, когда человек не устал и предрасположен к этому. Такой сексуальной конституцией обладает абсолютное большинство людей на земле.

Ну и наконец, люди с высокой сексуальной конституцией по-настоящему активны в постели. Они готовы предаваться любви по нескольку раз в день, и их состояние совсем не влияет на желание и потребности организма.

Если вдруг в одной паре сойдутся человек с низкой и высокой сексуальной конституцией, то это неизбежно приведёт к расставанию, если люди не найдут альтернативу в виде свободных отношений и так далее.

Поэтому чётко осознайте, к какой группе принадлежите именно вы, и к какой группе принадлежит ваш партнёр. Если вы совсем разные, то отдавайте себе отчёт в том, что построить счастливую сексуальную жизнь вам вряд ли удастся.

Гигиена

Это ещё один шаг к качественному сексу. Во-первых, гигиенические процедуры просто необходимы для поддержания вашего здоровья. Человек, который очень опрятен не будет нервничать перед сексом, а значит не разрушает свою нервную систему. Кроме того, снижается риск возможности различных заболеваний, бактериальных инфекций и так далее.

Но и наконец, гигиена позволяет чувствовать себя уверенно и раскованно.

Какие гигиенические процедуры следует начинать перед тем, как предаться занятием любовью?

Конечно же, идеально если вы успеете принять хотя бы короткий душ. Вода освежит тело. Обязательно используйте гель для душа, специальные масло или пенки. Они уберут грязь, вырабатываемое кожное сало. Однако, не стоит использовать средства со слишком ароматизированной отдушкой, в противном случае, она перебьет ароматы и запахи, которые отдает тело естественно.

Если вы предпочитаете нетрадиционные виды секса, например, анальный, вам необходимо заранее подготовить свой организм. Для этого следует отказаться от употребления пищи за три часа до занятия любовью, так же, сделать гигиенические процедуры при помощи клизмы. Это обязательное условие для того, чтобы вы и ваш партнёр получили удовольствие.

Не стоит заниматься сексом, если у женщины идут “эти” дни. Дело в том, что это может не только неприятно удивить мужчину, да и вообще, оставить не самые приятные впечатления, но и спровоцировать различные заболевания и инфекции во влагалище у женщины. Этот момент не стоит забывать.

Но и конечно же, если это не ваш постоянный партнер, не забывайте о средствах контрацепции. Женщина должна принимать противозачаточные препараты, а мужчина – использовать презерватив.

Сегодня, в 21-м веке женщине не стыдно носить презервативы с собой. Это очень пригодиться на случай, если страсть возникла внезапно, а мужчина забыл свою спецодежду.

Психологический момент

Многие считают, что для того, чтобы секс получился хорошим, непременно нужно принять алкоголь. Некоторые говорят о том, что именно алкоголь позволяет расслабиться и получить настоящее наслаждение от процесса.

На самом деле, алкоголь притупляет чувства и эмоции, и много какие ощущения человек просто не может испытать в таком состоянии. Для того, чтобы получить полноценное наслаждение, не нужно пить. Но нужно научиться расслабляться. Очень часто люди скованы в постели из-за того, что не принимают себя или свое тело. Насмотревшись фотографии, где женщины с модельной внешностью демонстрируют свои роскошные тела, женщина, да и многие мужчины, начинают сомневаться в собственной привлекательности.

Сравнивая себя с другими людьми даже во время полового акта люди отбрасывают внимание на зеркало для того, чтобы понять, как они выглядят в такой момент. Естественно, о каком удовольствии можно говорить, когда мысли направлены на то, чтобы нравиться своему партнёру визуально.

Для того, чтобы подарить друг другу качественный секс, испытать наслаждение по-настоящему, важно научиться принимать себя такими, какие вы есть на самом деле.

Для этого подойдите к зеркалу. Разденьтесь. Посмотрите на свое тело. На каждый изгиб, на каждую складочку, на гладкую кожу. Сделайте себе комплимент. За длинные ноги, за узкую талию, за другие достоинства, которые у вас непременно имеются.

Покрутитесь из стороны в сторону. Посмотрите, как прекрасно тело при свете солнечных лучей, или же в сумраке ночи.

Если вы первое время стесняетесь перед своим партнёром, вы можете предложить ему заниматься сексом в полумраке. Это вскроет вашу застенчивость, позволит раскрепоститься.

Каждый день говорите себе, насколько вы прекрасны и замечательны. И со временем, вы научитесь любить свое тело, а не стесняться его. Теперь, когда вы морально подготовлены, начнем с важных элементов, которые должны присутствовать при занятиях любовью.

Прелюдия

Многие мужчины предпочитают пропускать этот процесс и сразу переходят к делу. Но между тем, это очень важные моменты, которые позволят расположить к себе партнёршу, значит, сделать ваше совокупление более интересным.

Помните, что прелюдия – это словно первая неделя отношений, самая сладкая, приятная и одновременно острая.

Даже если страсть уже не сносит крышу, это легко можно изменить, просто начав наслаждаться друг другом как в первый раз. В этом и помогает прелюдия.

Многие сексологи говорят о том, что прелюдия позволяет разнообразить сексуальную жизнь, ведь многие пары с годами забывают о том, что им нужно больше уделять времени друг другу.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.