Franz X. Bühler

VOM

KOPF

INS
HERZ

BAND 1 - TEIL 1

Erkenntnisse - Tipps - Ideen - Rezepte und Gesetze des Erfolges - auf den Punkt gebracht

spannend, packend, mitreißend und anspornend

VOM

KOPF

INS
HERZ

© Copyright Création „Vom Kopf ins Herz“ ®

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Autor:
Franz X. Bühler

Lektorat:
Emilie Bühler, Tilli Bühler, Heidi Gasser, Barbara Wallimann,

Dr. Markus Wiggli

Bilder:
istockphoto.com:

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Weitere:

Bühler, Dolce Vita Hotel Preidlhof Naturns, Larimarhotel Stegersbach, Thor, Holz

Layout & Satz:
Applevillage Werbeagentur, D. Höfler, www.applevillage.de

eBook-Herstellung und Auslieferung:

HEROLD Auslieferung Service GmbH, www.herold-va.de

Band 1 - Teil 1, ISBN 978-3-941633-26-1

Impressum

Eine Rose für?

Zum Autor

Vorwort

Wie du dieses Buch lesen kannst

I. Einstellungen, die dich weiterbringen

Gewinner und Verlierer – der Unterschied

Es gibt keine Zufälle

Die Geschichte vom Adler

Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Liebe – etwas für Träumer?

Ich bin wertvoll!

Wenn ich Details toleriere, ist das der Anfang vom Ende

Glaube an das Unmögliche und das Unmögliche wird möglich

Du hast ein Problem? Gut, du lebst!

Misserfolge?

Ein Schiff ist im Hafen sicher, dafür wurde es aber nicht gebaut

Nur wer das Unerreichbare anstrebt, dem gelingt das Erreichbare

Sei dankbar!

Ich liebe den Umgang mit Menschen, die Menschen lieben den Umgang mit mir

Ein Lächeln ist die schönste Form, anderen die Zähne zu zeigen

Werde vom „Yes-Butter“ zum „Why-Notter“!

Ich kann es, ich schaffe es, ich bin Spitze!

Verlierer sagen: »Ich versuche es!«

Die Freiheit, ein Spinner zu sein

Keine Zeit, um Seminare zu besuchen, Bücher zu lesen, dich weiterzubilden?

Frage nur um Rat, wenn du auch bereit bist, ihn anzunehmen

Was ist wichtiger, viel zu wissen oder es zu verstehen und zu leben?

II. Das größte Warenhaus für Projekte, Ziele, Wünsche und Träume

Träume dein Leben, lebe deinen Traum

Das größte Warenhaus? Das Universum!

Bestellen im Universum - Lektion 2

Ein Wunsch allein genügt nicht

Die Qualität deiner Ziele bestimmt die Qualität deiner Zukunft

Projekte, Ziele? Erst warum, dann wie und womit?

Bist auch du Mister oder Miss 95%?

Das Erfolgsrad, dein Zielprogrammierer

III. Erfolgswerkzeuge - leicht, einfach und wirkungsvoll

Erfolg ist das, was erfolgt, wenn man sich selbst folgt

Only what you measure gets improved

Ein Rezept für Resultate

Die 7 Stufen zum Erfolg

Die IST-Analyse

Mein(e) Ziel(e)

Planen

Trainieren

Arbeiten

Kontrollieren und belohnen

Loslassen

Ziele überprüfen nach SMART

Wenn die Dinge dir über den Kopf zu wachsen drohen

Die Kapitel V. bis IX. dieses Buches sind im Teil 2 erschienen.

IV. Erkenntnisse - wahr und alltagstauglich

Was positiv Denken wirklich ist

Begeisterung ist eine der höchstbezahlten Eigenschaften der Welt

Dein Umfeld prägt deine Zukunft

Ich blickte zurück und sah, dass aus den Steinen auf meinem Weg die Treppe zum Erfolg geworden war

Wie oben – so unten, wie innen – so außen

Nichts auf der Welt ist so mächtig wie eine Idee, deren Zeit gekommen ist

Stärken oder Schwächen, was ist wichtiger?

Entscheiden ist eine der Kernfähigkeiten erfolgreicher Menschen

Wenn andere Menschen Botschafter und Spiegel wären

Alt ist, wer an der Vergangenheit mehr Freude hat, als an der Zukunft

Die gute Nachricht: Du hast immer Recht!

Erfolg ist…

Katastrophen sind Chancen

Alle sollen für dich und deine Ideen sein?

Entscheidend ist nicht, was du bist, sondern was du daraus machst

Beginne nicht mit einem großen Vorsatz, sondern mit einer kleinen Tat

Eine Rose für?

Damit ein Buch entstehen kann, braucht es viele Mitwirkende, direkt und indirekt. Auch ich möchte mich mit diesen Zeilen herzlich bedanken. Bedanken bei Tilli, meiner lieben Frau, die während der Schreibarbeit viele Tage und Abende allein verbringen musste. Oft machte ich vor Aufregung kein Auge zu und wälzte mich unruhig im Bett hin und her. Sie las das Buch mit den Augen der Leserinnen und Leser und half mit interessanten und wertvollen Ideen, das Werk zu vervollkommnen. Danken will ich aber auch Heidi Gasser, die mir als erfahrene Schriftstellerin und Lektorin zur Seite stand; Barbara Wallimann, die mit ihren großen orthografischen Kenntnissen mithalf, das Buch auch für kritische Leser so fehlerfrei und professionell zu gestalten, wie nur möglich; meiner Mutter Emilie Bühler, welche das entstehende Buch mit den Augen einer Korrektorin und Mutter verschlang; Dr. Markus Wiggli, der sich die Zeit stahl, um mit seinem Wissen und Können das Werk abzurunden. Herzlichen Dank!

Franz X. Bühler

Er hat in einem ganz persönlichen Prozess vieles erlebt und lehrt nicht theoretisch, sondern aus der praktischen Erfahrung, dem Leben heraus. Eine seiner herausragenden Fähigkeiten ist es, komplexe Dinge einfach und leicht verständlich zu vermitteln. Seit über 30 Jahren gehört das aktive Studium des Lebens und dessen Gesetzesmäßigkeiten zu seinen großen und faszinierenden Aufgaben. Über verschiedene Ausbildungsbereiche wie Mentaltraining, Suggestopädie und dem intensiven Studieren des Unterbewusstseins, stieß er als Trainer für NLP auch zur Quanten-Physik und Quanten-Psychologie. Er fand hier ein Wissen, das ihn faszinierte und seinem Anspruch an Klarheit und Wirksamkeit entspricht. Für Franz X. Bühler ist jeder Mensch einmalig und wertvoll. Er begegnet ihm mit Achtung und Respekt. Er sieht sich als „lernender Lehrer“ und nicht als Meister. Er ist überzeugt von der Weisheit jedes Einzelnen und sieht seine Aufgabe darin, “die schlafenden Fähigkeiten“ in jedem zu wecken, um selbst wach zu bleiben. Bekannt wurde Franz X. Bühler durch unzählige Einzelcoachings, in denen er vielen Menschen half, leicht, einfach und schnell Alltagsprobleme, selbst tiefsitzender Natur, zu lösen, seinen Lernstrategien-Trainings, dem iPowerbuch- Seminar, der IP-Mind-Methode, Feuerlaufseminaren, dem IP-Master-Training und der ersten, umfassenden nebenberuflichen Mental- und Persönlichkeits-Trainerschule nach VSMPT.

Der Bauch ist ein Meister aller Künste

(Persius Flaccus, römischer Satiriker, 34–62 n. Chr.)

24 Stunden am Tag stehen wir im Leben. Mit Augen, Ohren, Nasen und Mund begreifen und verstehen wir unsere Umwelt. Einige dieser Erfahrungen sammeln sich in unserem Kopf, andere finden den Weg in unser Herz.

Und wir erkennen: Vieles liegt im Gegensätzlichen. Der Erfolgreiche weiß, dass er sich jeden Tag wieder anders orientieren und neu dazulernen muss. Das kann spannend und herausfordernd sein. Jede Situation birgt eine weitere Chance, vorausgesetzt, wir können und wollen sie auch wirklich sehen.

Was gestern noch Gültigkeit hatte, wird heute von neuem definiert. Und dies oft ohne unser persönliches Mitwirken.

Diese Tatsache fordert und fördert unseren Verstand und unsere Bereitschaft als offene Menschen die Zukunft zu erleben und zu gestalten.

Unsere Erfahrungen und Erkenntnisse sind unter anderem auch die Grundlage für eine gereifte Lebensgestaltung. Nur mit dem Wissen, das wir mit dem Kopf erkannt und dem Herzen erfahren und begriffen haben, handeln wir, mehr als wir uns bewusst werden, aus dem „Bauch“ heraus. Das ist gut so und es macht uns manchmal sogar sicherer in unseren Handlungen und Aktivitäten.

Im Buch „Vom Kopf ins Herz“ lesen Sie Erfahrungen, Erkenntnisse und Erfolge von Mitmenschen – oft auch kleine Weisheiten – die Sie für sich, ganz persönlich und für Ihre Lebensgestaltung nutzen können. Damit Sie öfters auch die Möglichkeit sehen, Ihr Leben anders, möglicherweise sogar neu und erfolgreicher, aus dem „Bauch“ heraus zu gestalten. Dies liebe Leserin, lieber Leser wünsche ich Ihnen aus ganzem „Bauch“ – pardon – von ganzem Herzen!

Peter Suter, Frick

Wie du dieses Buch lesen kannst

Also, eine Variante ist:

Verschlinge es von vorne bis hinten. Nimm die wirkungsvollen Ideen, Erfahrungen, Tipps, ja, zum Teil Jahrtausende alten Erkenntnisse, auf. Lasse sie tief einsinken und beobachte kritisch deren Wirkung und Tauglichkeit im Alltag. Oder lies es ganz einfach von vorne bis hinten durch, so wie du es meistens mit anderen Büchern tust.

Die zweite Möglichkeit:

Wann immer du hoffnungsvoll nach einem griffigen Tagesmotto suchst, schlägst du einfach eine Seite auf, denn: »Auch Zufälle können oft überraschend weiterhelfen.«

Die dritte Form:

Lies jeden Tag nur ein einziges Kapitel, sei offen und gespannt, was du entdeckst und freue dich erwartungsvoll auf den nächsten Tag – gerade so, als ob du heute Lotto gespielt und aufgeregt und nervös endlich deinen sicheren 6er erwartest. Nach den ersten paar Monaten kannst du es ein zweites und ein drittes Mal lesen. Wetten, dass du immer wieder Dinge entdeckst, welche dir vorher noch verborgen blieben?

Die vierte Version…

…ist die bibliomantische. Sie hat fast etwas Magisches an sich und ist wirklich nur für experimentierfreudige Menschen gedacht. Trotzdem interessiert?

So funktioniert es:

»Schließe deine Augen und stelle eine klare Frage, auf die du brennend eine Antwort suchst. Behalte diese Frage immer im Kopf, während du nun, immer noch mit geschlossenen Augen, das Buch zur Hand nimmst und erwartungsvoll darin zu blättern beginnst. Schlage es irgendwo auf, zeige mit deinem Finger auf einen x-beliebigen Punkt und öffne danach deine Augen. Welche Stelle hast du getroffen? Worauf zeigt dein Finger?«

Es kann sein, dass dir gerade diese besondere Stelle im Buch wertvolle Hinweise gibt, wie du in deiner Sache weiterkommst. Manchmal ist es der ganze Abschnitt, oft die ganze Seite.

Sei offen, neugierig, experimentierfreudig und lass dich überraschen! Außergewöhnliche Ideen können eine sprudelnde Quelle, einen Turbo in der Entwicklung eines Menschen bedeuten. Wer glaubt, schon alles zu wissen und dass es nichts Neues mehr zu entdecken gäbe, bleibt gefangen in seiner einschränkenden Sichtweise. Er steht ganz einfach still.

Man nennt ihn Rohstein, den Diamanten, der frisch aus dem Schoß der Erde gehoben wurde. Klar in seiner Form, trübe in der Ansicht. Verborgen sein Charakter. Entdecke den Diamanten in dir!

I.

Einstellungen, die dich weiterbringen

Gewinner und Verlierer - der Unterschied

Der Verlierer ist immer Teil eines Problems.

Der Gewinner ist immer Teil der Antwort.

Der Verlierer hat immer eine Entschuldigung.

Der Gewinner hat immer ein Programm.

Der Verlierer sagt:

»Das ist nicht mein Job.«

Der Gewinner sagt:

»Lass mich es für dich tun.«

Der Gewinner sieht eine Antwort in jedem Problem.

Der Verlierer sieht ein Problem in jeder Antwort.

Der Verlierer sieht ein Problem in jedem Sandloch.

Der Gewinner sieht das Grün neben dem Sandloch.

Der Verlierer sagt:

»Es könnte möglich sein, aber es ist zu schwierig.«

Der Gewinner sagt:

»Es könnte schwierig sein, aber es ist möglich.«

Welches sind deine Antworten?

Es gibt keine Zufälle

Achtung: Der heutige Tag könnte als einer der spannendsten und interessantesten Tage in deine Lebensgeschichte eingehen. Du sollst dich nämlich entscheiden: »Gibt es wirklich Zufälle oder gibt es sie nicht?« Du brauchst nicht sofort mit JA oder NEIN zu antworten. Vielleicht hilft dir folgende Erkenntnis weiter:

Dank intensiven Forschungen auf dem Gebiet der Quantenphysik können Wissenschaftler heute beweisen: »Es gibt keine Zufälle. Was es gibt, sind Ereignisse, deren Zusammenhang wir, mit einer irgendwann gesetzten Ursache im Moment des Eintreffens, nicht bewusst nachvollziehen können!« Das ist verblüffend! Wenn es definitiv keine Zufälle gäbe, könntest du aus deinen Erlebnissen und Erfahrungen rückschließen, dass es irgendwo in deinem Leben und damit in deinem Supercomputer namens Gehirn bestimmte Speicherinhalte geben muss. Diese ziehen Dinge an, die du vielleicht nicht magst, die du anders haben möchtest. Fange jetzt an und beobachte gespannt die „Zufälle“ in deinem Leben. Lasse dir Zeit. Auch ich brauchte über 50 „Zufälle“ bis ich als rationaler Elektroniker endlich widerwillig eingestehen musste: »Es gibt keine Zufälle!« Frage: »Was ist dir in letzter Zeit zufällig passiert?«

Die Geschichte vom Adler

Es war einmal ein wundervolles, farbig gesprenkeltes Adlerei, das fiel in ein fremdes, weiches Nest. Obwohl es ganz anders aussah als die anderen, beschlossen die Hühner nach langem Hin und Her, es doch auszubrüten.

Die Zeit verging und es schlüpfte ein sonderbares Küken. Die Monate verflossen, die Küken wuchsen heran und lernten, was ein „richtiges Huhn“ ist. Eines Tages sah der kleine Adler weit oben einen großen Vogel majestätisch kreisen. »Ohh, wenn ich doch auch nur so fliegen könnte«, war sein größter Wunsch. Die Hühner gackerten aufgeregt: »Das ist nichts für „Unsereins“. Das ist viel zu gefährlich, so hoch fliegen können wir nicht!«

Ob der kleine Adler je so majestätisch fliegen lernt, hängt einzig und allein davon ab, ob er glaubt, „Unsereins“ zu sein oder es einfach einmal versucht und seine kraftvollen Flügel ausbreitet.

Von welchen schönen und großen Dingen glaubst du, dass sie nichts für dich – nichts für „Unsereins“ sind? Wann packst du es einfach an und tust es?

Auch der längste Weg beginnt mit dem ersten Schritt

Als ich die Idee zu diesem Buch hatte, dachte ich: »Wann willst du das in deinem vollgestopften Kalender noch unterbringen?« Doch dann kam mir ein faszinierender Gedanke: »Wenn ich jeden Tag nur eine einzige Seite schreibe ist das Buch spätestens nach 168 Tagen fertig!« Der Gedanke daran lies meinen Puls nach oben schnellen und ein warmes, ungewöhnlich kraftvolles und anspornendes Gefühl begann sich im Bauch auszubreiten. Schlussendlich wurden es oft mehrere Seiten pro Tag und das Buch war viel schneller fertig als geplant!

Egal, was du dir vorgenommen hast, wie groß dir „deine“ Berge scheinen, vor denen du gerade stehst: »Denke, plane und dann gehe Schritt für Schritt vorwärts. Schreite vertrauensvoll und motiviert in Richtung deines Zieles!« Und denke daran: »Ein Kilometer besteht aus 1000 Schritten, ein Millionenvermögen aus Millionen einzelner Franken. Es braucht jeden Schritt, jeden Franken, um zum angestrebten Ziel zu kommen.«

Liebe, etwas für Träumer?

(Liebe als Werkzeug für Realisten und andere „Spinner“?)

Liebe soll die größte Kraft sein, die wir kennen? Was ist damit gemeint? Alles heil, alles in Ordnung, alles rosa? Nein! Etwas lieben bedeutet, es mit all seinen Facetten zu mögen, zu akzeptieren, nicht damit zu hadern, nicht daran zu zweifeln.

Lieben heißt: »Richte deine ganze Energie auf das, was du von ganzem Herzen willst. Sei bewegt, ja begeistert davon mit jeder Faser, jedem Molekül, jedem Atom deines Körpers. Schwinge, vibriere und zittere vor Aufregung, wenn du an deine Idee denkst! Werde selbst zu deiner Idee – sei deine Idee!«

Erfolgreiche Menschen fragen sich:

»Was liebe ich an………? Was kann ich tun, um………noch mehr, noch intensiver zu lieben? Was macht……… besonders liebenswert? Was stärkt meinen Glauben, dass ……… möglich ist?«

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