Нина Чекмарева
Причины жить

© Чекмарева Н. Л., 2021

* * *

Посвящается значимому персональному взрослому – моему отцу, Смирнову Льву Витальевичу!

«В жизни многое происходит в первый раз.

Вот и сейчас, читая рукопись, понимаю, что отзыв на книгу стихов мне писать ещё не приходилось…

Первый опыт… Как и у автора всех стихотворений, которые ждут вас в этом сборнике.

Нет, пожалуй, не просто стихотворений…

Историй, жизненных историй.

Иногда лёгких и почти невесомых. Иногда смешных и невероятных. А иногда пронизанных такой болью и печалью, что невольно возникает ощущение сопричастности ко всему происходящему…

До такой степени, что на физическом уровне чувствуешь всё, что переживает автор.

И ещё в них ощущается тоска…

Тоска по самому, наверное, близкому и дорогому человеку – по своему отцу… Непроходящая, глубинная, всепоглощающая…

Но тоска не разрушающая, не унылая, не смертная. Светлая… да, да, именно так – светлая и наполняющая память чем-то искрящимся, тёплым и заботливым.

По мне, так это какое-то поэтическое волшебство, невероятная магия слова…

Такая способность превращать одни эмоции в другие, пропустив их буквально через себя, через своё «нутро», дорогого стоит. И далеко не каждому доступна!

Нине доступна…

А ещё у неё есть удивительное свойство – наполнять пространство, в котором она находится, какой-то невероятной теплотой и домашним уютом. Даже если она просто молча сидит в углу))

К слову, уютом и теплом веет и от этой книги… Вы ещё не почувствовали?

Друзья, уважаемые читатели!

Честно говоря, завидую вам – ведь вы ещё только начинаете своё путешествие в мир ярких эмоциональных впечатлений, которые, верю в это, не оставят никого равнодушным и, возможно, пробудят в вас желание задуматься о ценности и важности общения с теми, кто вас окружает, – с вашими близкими. Звучит пафосно, но это так!

Нина, благодарю тебя за возможность и честь написать отзыв к твоему первому сборнику и призываю не останавливаться на достигнутом!

Твои стихи в авторском исполнении, положенные на музыку, звучат потрясающе проникновенно.

С уважением и верой в лучшее!»

Аркадий Кирюшкин,

психолог, сексолог

E-mail: Ark2075@yandex.ru

Инстаграм: @arkady_psyholog

«Правда… Одна из задач психотерапии – помогать клиенту увидеть Правду. Про себя, про близких, про мир вокруг. С этого момента начинается процесс роста, с этого момента начинается возможность счастья и путь к нему. По-другому не получится. Правда – признать, что карьера или семейная жизнь не сложились не потому, что кто-то виноват, а потому, что это был хоть и бессознательный, но собственный выбор человека. Правда – признать, что мама не любила. Правда – осознать, что многое можно изменить, но для этого требуется очень глубоко и трудно поработать. Эта хирургическая правда неизбежна, но как же она болит! И как тут важна она – анестезия. Ведь без неё можно так никогда и не рискнуть стать на этот путь. Анестезия – как эликсир, данный ангелами для того, чтобы успокоить кровоточащую душу.

Это я о Нине. О Нине – человеке. О Нине – специалисте. О Нине – поэте. И, конечно, о них, о стихах. Я знаю уже не одного человека, который рассказывал, что рискнул прийти в психотерапию и начать помогать себе, получив надежду, поддержку и веру в себя в стихотворениях Нины. А ещё больше тех, кто получает терапию, облегчение в этих строках, как таковых. И я отношу себя к их числу.

Для меня до сих пор загадка: как можно так точно, точечно и при этом так нежно, так образно и так проницательно, так просто и так духовно говорить о главном. Как можно найти эти слова, ритм и рифмы, чтобы выразить то, что иногда и в прозе-то не всегда получается. Какой любовью мироточит сердце автора, что читатель уходит умиротворенный, успокоенный и с надеждой. В психоанализе есть убеждение, что мать соблазняет ребёнка на жизнь. Нина делает это – со своими читателями. Соблазняет на жизнь, на то, что боль, конечно, была, но это не повод перестать любить и испытывать счастье, пусть даже это требует пройти некоторый путь. Да и сам путь в таком сердечном сопровождении начинает казаться не таким страшным и вполне посильным!

Нина, я получаю огромное удовольствие, читая Ваши стихи! И, уже перечитывая, рекомендую своим друзьям, коллегам – для себя и терапии клиентов! Я горжусь, что Вы – моя ученица и уже давно – коллега! Пожалуйста, будьте и светите!»

Юлия Огаркова-Дубинская,

Ph.D. in Psychology, канд. физ. – мат. наук, клинический психолог, аналитический психолог, немедицинский психотерапевт, ДМО-терапевт, супервизор, учебный терапевт модальности «ДМО-подход», научный руководитель Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода, ректор ЧУ ДПО «Высшая школа междисциплинарных исследований и развития личности»

www.dubinskaya.com

www.psy.school

www.obuchenie.dmo-psycho.ru

E-mail: julia@dubinskaya.com

Инстаграм: @ogarkova_dubinskaya

«Какое прекрасное название. И да, прочтя сборник полностью, ты находишь все эти причины.

Очень много тем затронуто. Тем острых, болезненных (каждому своё откликнется, своя боль).

Но вот какая штука: ты о них читаешь, переживаешь, они тебя вскрывают – но после ясно видны эти Причины Жить.

Нина вся сама в этих стихах. Сама их суть. Правдивая, честная, открытая, искренняя, мудрая, ранимая, незащищённая и сильная. Помогающая. Дающая верные советы и направление, а нам так нужно иногда, чтобы кто-то это направление указал! Дал совет, подсказал, как лучше!

Как строить отношения с собой, с детьми, с родителями.

Без моралей, менторства, а в разговоре на кухне за чаем, по душам.

И просто не могу промолчать о стихах, посвящённых папе. Чувствую, сопереживаю, понимаю каждое слово!

Поэтому я говорю Спасибо – за эти стихи, за эти причины. Они так нужны нам всем!»

Фотограф Людмила Потемкина

Инстаграм: @liudmila_potemkina

От автора

Нот всего 7, букв в алфавите 33, а новые музыки и тексты всё пишутся и пишутся…

Иные мимо, а какие-то прямо в сердце. Просто те, что мимо – для других сердец.

Я про что? Если Вы хотите заниматься любимым делом, но Вам кажется, что свободных ниш нет, что таких «делальщиков дел» уже полно, идите и делайте, хотя бы попробуйте делать… Нет одинаковых почерков, лиц, отпечатков пальцев. Вы ценны именно своей уникальностью. И каждый раз вспоминайте, что гениальное продолжает рождаться, несмотря на то, что букв всего 33, а нот 7…

И пусть некоторые стихи из этого сборника временно послужат Вам опорой!..

С уважением и благодарностью, Нина Чекмарева, клинический психолог, немедицинский психотерапевт, ДМО-коуч, ДМО-терапевт, учебный терапевт модальности «ДМО-подход», руководитель Оргкомитета Ассоциации психологов и коучей ДМО-подхода, детский нейропсихолог, дошкольный дефектолог

E-mail: ninochekm@mail.ru

Инстаграм: @chekmareva.nina

Автор фото Л. Потемкина

Психологи советов не дают,

Они умеют создавать пространство.

Твою ответственность с тобой не понесут,

Но разглядят внутри тебя богатство.

Субличностям даруют имена,

Помогут разобраться, отзеркалить,

Границы выстроить, опору дать сполна,

Проблемы в отношениях уладить.

В альянс терапевтический войдёшь,

Для многих перестанешь быть хорошим.

Ты выдохнешь, окрепнешь и уйдёшь,

Забыв про «костыли» в углу прихожей.

И жизнь свою ты станешь жить без драм,

Без шантажа и без манипуляций,

С доверием дрейфуя по волнам

На новой частоте своих вибраций.

Благодарю тебя, читатель мой,

За то, что разглядел и взял с собою,

За то, что где-то рядом ты идёшь,

Машу тебе приветственно рукою!

За то, что дышишь, любишь и живёшь,

За то, что голоден и не всегда едою,

За то, что верить не перестаёшь,

Благодарю и сердцем, и душою!

06092021

#психологисоветовнедают

#обращениекчитателю

* * *

На этом фото всё, как я люблю:

Мой папа рядом, а за нами море!

Нет чёткости границ и ясных лиц,

Но сердце помнит все наши истории…

Всю память чувств хранит моя душа,

А там всё чётко и предельно ясно:

Любовь, она не ведает конца!

Бумага выцветет, но в сердце остаются:

И шум тех волн, и папино тепло,

Моя наивность, наша безмятежность.

Душа, она не ведает конца!

Её питают искренность и нежность.

И год спустя, и через сотню лет

Душа жива, ведомая любовью.

Кто был знаком – почтите память Льва

И улыбнитесь, дай Вам Бог здоровья!

12112018

#папе_2018

#папинадочка

Фото из личного архива Н. Чекмаревой

Автор фото Н. Чекмарева

Первой учительнице

Первой Учительнице Оли и Вовы, Романчак Светлане Михайловне, с любовью и благодарностью посвящается!..

Вы были такие смешные в свой самый первый сентябрь!

За мамой вы в школу спешили, кто рад был, а кто и не рад…

Свой первый букет подарили, коверкая имя той,

Кто станет для вас отныне важной и непростой.

Она – ваша школьная мама – четыре года подряд

Любила вас, наполняла, кто рад был, а кто и не рад…

Кому-то давался русский, кому-то только физ-ра,

Держала руку на пульсе она у всех и всегда.

Время прошло незаметно, и вот вы у той черты,

Когда начальная школа становится позади.

И ваша школьная мама с улыбкой смахнёт слезу,

Обнимет вас и отпустит в новых знаний страну.

И дальше всё будет круче, и новых событий бег,

Но ты никогда не забудешь, кто верил всегда в твой успех.

Но ты никогда не забудешь самую первую ту,

Важную и непростую учительницу свою,

Которой, очень робея, дарил самый первый букет,

Чье имя коверкал вначале, давая устный ответ.

Учитель вам пожелает новых побед и наград,

И встретить её через годы ты будешь по-детски рад!

09052019

#учительницаперваямоя

#ростокухта

Иди, не сдавайся, иди!

Здесь точно должны быть стихи

Про то, как она уходила,

И Ветер толкал её в спину:

«Иди, не сдавайся, иди!»

«Неважно, что там впереди, –

Шептала Листва под ногами, –

Не меряй жизнь только шагами!

Иди, не сдавайся, иди!»

«Всё в Мире достойно Любви, –

Ей тихо Река подпевала, –

Ты с малого это знала!

Иди, не сдавайся, иди!»

Весёлого Солнца лучи

Играли с её волосами

И душу её зажигали:

«Иди, не сдавайся, иди!»

25102019

#идинесдавайсяиди

#простопродолжайидти

Автор фото А. Карнюшина

Фото из личного архива Н. Чекмаревой

* * *

Самый мой родной человек,

Мой земной покой и небесный свет,

Моё небо, моя земля,

Моё солнце, моя вода…

Третий год тебя не обнять,

Не прийти к тебе поболтать,

Не услышать голос в ответ:

Твоё «да» и твоё «нет»,

Твоё «всё всегда будет хорошо»

И твоё «приходи ещё»,

Твое толкование снов

И твою доброту без слов.

Бестолковая мудрая жизнь

Всё пытается научить

Отпустить и принять, как есть…

В Божьи планы не стоит лезть!

Всё равно наступит пора

И обнимемся, как всегда,

А сейчас, я здесь, а ты там,

Разбегаемся по делам!..

12112019

#папе_2019

#папинадочка

* * *

После первого знакомства с @gospodin_litvinovich

Почему-то у некоторых мужчин

Наблюдаю души нежнее женских…

В самом хорошем смысле сейчас пойми:

Бывают искреннее, быть может, некоторых детских.

И чувствительней бывают они,

И местами такие эмоциональные.

Чудны, Господи, дела твои!

В таких вопросах ты, правда, непринципиальный?

Они так искренне доверяют тайны свои,

Я иногда даже теряюсь…

И любви, они тоже так сильно хотят любви,

Традиционно мужской бронёй прикрываясь…

29022020

#какпройтивбиблиотеку

#встречатьвесну

Автор фото и коллажа Н. Чекмарева

Стоковая фотография

* * *

Он говорил: «Я толком и не пожил,

Ездил не в том и не в том, в чём хотел, жил…

Видел я мало стран… Вкладывал не туда…

У нас же трое детей…» А она?! Что отвечала она:

«Милый, ну разве в этом жизненный путь –

Ездить с комфортом, в стенах красивых суть?!

Все относительно, мне хватало всегда…

Я точно знаю – жизнь без детей бедна…

Бог с ними, с Gucci и с Givenchy,

Мы же проводники новой родной души!

Это так наполняет, это и есть ресурс,

Думаю, без детей жизнь иная на вкус».

05072020

#онговорил

#ижилионидолгоисчастливо

* * *

Когда тебе за 47,

Чем наполняется твой день?!

Когда тебе за 47,

Ты разрешаешь себе лень!

С утра вода, затем физ-ра,

Контрастный душ, массаж лица,

Покрепче кофе, каша, фрукт

Или омлет с травой вовнутрь.

Посерфить ленту, взять блокнот,

Прикинуть, что сегодня ждёт…

Но это план, а между строк

Сквозит любовь, летит любовь!

К моим любимым и родным,

К моим далёким и земным,

К себе за то, что я могу,

К себе за то, что не могу!

За воду, за активный спорт,

За ярких дней круговорот,

За ночи длинные без сна,

За то, что по щеке слеза,

За то, что на душе весна,

За лето, осень, за зиму!

Я жизнь за всё благодарю!

Я жизнь свою не тороплю!

Я жизнь свою любой люблю!

13082020

#когдатебезасороксемь

Это такое классное чувство – принятие жизни как есть! Согласиться испытывать в жизни разное – это свобода!

Автор фото Л. Потемкина

Автор фото Л. Потемкина

* * *

Когда приходит апатия,

Не радует путь земной,

Сядь в уголок тихонечко,

Поговори сам с собой.

Куда ты бежишь встревоженный?

Чего так мечтаешь успеть?

Кому и что снова должен ты?

Сколько всё это терпеть?

#чточертвозьмипроисходит

А происходит главное:

Чуть мимо проходит жизнь,

Время ведь вещь упрямая,

По капле стекает вниз.

Чему ты сегодня порадовался?

Кого поблагодарил?

Улыбался сегодня искренне?

Сердцем сегодня любил?

Держал жизнь мёртвою хваткою

Или давал ей течь?

Пробовал быть спонтанным

Или только по делу речь?

Какая сегодня музыка

Играла в твоей голове?

Что из недавно прочитанного

Оставило след в душе?

Чем себя ты сегодня порадовал?

Себя поблагодарил?

Себе улыбался искренне?

Сердце сегодня открыл?

О чем сегодня мечталось?

Где бродила душа?

Чему благодарно тело?

И всё же – жизнь хороша?

05092020

#когдаприходитапатия

#покатыжив

* * *

Скажите, Вы давно писали письма?

Вот так вот чтобы ручкой на листок,

Поток сумбурных или ясных мыслей

Ложился нервно, быстро и легко?

И вот потом, когда Вы написали,

Листок сложили, спрятали в конверт,

Отправили… Томились, ожидая,

В надежде скоро получить ответ?

И вот тогда, когда ответ получен

Вы тут же открывали Ваш конверт?

Или, найдя укромное местечко,

Пытались, как могли, продлить момент?

Вы помните, как Ваше сердце билось,

Читая строчки из любимых рук?

И чёрточки, ошибки, закорючки

Душа запоминала наизусть?

Читали, представляя, улыбались?

Дышали глубоко, чтоб не до слёз?

И заново по тексту возвращались…

Вы верили, что это всё всерьёз?

А сколько времени потом письмо хранили?

А под подушку клали перед сном?

А знали, что придёт такое время,

Когда Ваш почерк сменится шрифтом?

Конверты выбирать нужды не будет,

Ошибки правит автокорректив,

Поход на почту сменит ловкий Enter.

И даже если шрифт облечь в курсив,

Его уже не спрятать под подушку,

Не надышаться им, не сохранить.

Романтика пера, чернил и ручки,

Наверно, безвозвратно позади.

Автор фото А. Карнюшина

Зато теперь понятна суть у смайлов:

В сухие тексты жизни добавлять.

Они – те чёрточки, ошибки, закорючки,

Что заставляли душу трепетать!..

19092020

#скажитевыдавнописалиписьма

Автор фото Л. Потемкина

* * *

Что остаётся у человека,

Когда вырастают его дети?

Когда один за одним уходят

В свою новую взрослую жизнь?

Что остаётся у человека,

Который жизнь положил на это,

У которого в собственных детях

И был его единственный смысл?

Остаётся он сиротой

Со снегом присыпанною душой,

Одиноким и холостым.

Мир становится тусклым, пустым…

Мораль сего такова:

Дети рядом не навсегда,

Дети вырастут и уйдут,

Смысл жизни твоей унесут?

Чтобы жизнь не утратила смысл,

Постарайся и разберись:

В чём ещё есть твой интерес

И какой увлекает процесс?

Кем ещё являешься ты?

И каким в копилке мечтам

Надо дать уверенный шанс?

Что поможет держать баланс?

Дети часто и неосознанно

В жизни взрослой своей чуть познанной

Не дают себе быть счастливее,

Чем когда-то были родители…

Чтобы дети смогли пройти дальше,

Нам, родителям, важно без фальши

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.