Moringa

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Titel

Woher kommt Moringa?

Die Zusammensetzung des Baumes Moringa

Die Wirkungsweise von Moringa

Die Einsätze von Moringa

Titel - 1

Moringa erobert die Kosmetikbranche

Bestandteile von Moringa

Moringa als Nahrungsergänzung

Moringa – das Wundermittel

Weit gestreute Anwendungsbereiche

Moringa und der aktive Lebensstil

Moringa hilft jungen Erwachsenen

Moringa als Allzweckmedizin

Moringa – die Pflanze, die keinen Abfall produziert

Moringa als Teil der Wasseraufbereitung

Moringa und der Einsatz im Berufsleben

Moringa als Retter in Afrika

Fazit – Ein wahrer Wunderbaum

Impressum

Texte: © Copyright by C. C. Brüchert

Umschlaggestaltung: C. C. Brüchert

Bildquellen Pixabay

Verlag:

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Moringa

Titel

C. C. Brüchert

Vorwort

Der Baum Moringa oleifera hat eine besondere Bedeutung erlangt. Zu finden ist er in tropischen beziehungsweise subtropischen Gebieten der Erde. Die Pflanze ist anspruchslos und wächst eher in kargen Gebieten. Ihr Nutzen ist aber phänomenal. So können mit ihrer Hilfe Probleme im Gesundheitsbereich sowie auch die Nahrungsbeschaffung für die ständig anwachsende Bevölkerung gelöst werden.

Der Vorteil an diesem Baum ist eindeutig, dass er komplett gegessen werden kann und gleichzeitig aus über 90 verschiedenen Nährstoffen und hochwertigen Inhaltsstoffen besteht. Eine Familie kann allein mit drei Bäumen ihren kompletten Durchschnittsbedarf erfüllen. Ein Phänomen, welches es so kein zweites Mal auf der Welt gibt.

Seinen Ursprung hat der Baum in Indien. Dort wächst er am Fuße des Himalayas. Im Laufe der Zeit hat sich der Baum jedoch über alle Kontinente verbreitet. Doch nicht immer erfolgte die Ansiedlung auf natürliche Art und Weise. Vor allem auch in botanischen Gärten findet man Moringa wieder und da es eine hohe Anpassungsfähigkeit besitzt, wird es immer wieder ausgewildert.

Inzwischen findet man den Baum auf der ganzen Welt. Hauptsächlich in den tropischen und subtropischen Gegenden. Es wurden mittlerweile auch 13 verschiedene Arten des Moringa-Baumes entwickelt. Die alten Chroniken der Menschen besagen, dass der Moringa-Baum gegen insgesamt etwa 300 Krankheiten vorbeugen kann. Fakt ist, dass er wirklich bei zahlreichen Beschwerden hilft. Hauptsächlich handelt es sich in jedem Fall um eine sanfte Therapiemethode, die hier genutzt wird. Harmonische Körpersubstanzen bringen Körper und Geist so wieder in Einklang.

Nicht umsonst wird das Gewächs auch der „Baum des Lebens“ genannt. Es beinhaltet insgesamt 90 verschiedene Nährstoffe, die auch noch wichtig sind. Unter anderem auch Vitamine und Mineralstoffe. Des Weiteren sind in der Pflanze Zeatin, Omega 3, 6 und 9, Kalzium, essenzielle Aminosäuren in hochkonzentrierter Form, die Vitamine A, B1, B2, B3, B6, B7, C, D, E und K, Kaffeeoychinasäure, Eisen, Enzyme, Kupfer und die sekundären Pflanzenstoffe Chlorophyll, Lutein, Betacarotine, Alphacarotine, Zeaxanthin und Betacryptoxanthin enthalten.

Daher ist es auch nicht verwunderlich, dass der Baum Moringa vor allem in der Medizin einen festen Fuß fassen konnte.

Der Hype um Moringa geht gerade erst richtig los. Bisher kannten nur die Wenigsten dieses Gewächs. Mittlerweile ist es schön zu sehen, dass immer mehr Menschen Interesse dafür zeigen. Gab es doch vormals bereits viele andere Pflanzen, die als Wundermittel angesehen wurden und die letzten Endes aber immer einen Nachteil hatten beziehungsweise nicht das versprachen, was man sich vorgestellt hat. Es bildeten sich dann Gruppen, die gegen diese Pflanze vorgingen und das Vertrauen war schnell erloschen. Anders bei Moringa. Jedoch muss unbedingt erwähnt werden, dass diese Pflanze es deutlich schwerer hat, sich durchzusetzen. Gilt sie doch nicht als Wunder gegen einige Wehwehchen, sondern kann eine ganze Sparte abdecken und nur Vorteile aufzeigen. Ein Phänomen schlechthin. Moringa ist ein echtes Allzweckmittel und dennoch gibt es zahlreiche Kritiker, die sich dagegen sträuben. Es ist ihnen ein Dorn im Auge, dass Moringa das persönliche Wohlbefinden steigern kann, die Behandlung bei Erkrankungen unterstützen kann und die Gesundheit generell erheblich fördert. Damit die Vorteile von Moringa bekannter gemacht werden, gibt es nunmehr immer häufiger Bücher auf dem Markt, die sich mit Nährwerten, Pflanzenbestandteilen, Anwendungsmöglichkeiten und Wirkungsweisen der Pflanze beschäftigen und dabei unterschiedliche Informationen liefern, die den Vorteil der Pflanze klar und deutlich machen sollen.

Besondere Bekanntheit hat die Pflanze in Fidel Castro erlangt. Es gab jemanden dort, der Moringa als Lösung sah, um die Wirtschaft in Cuba anzukurbeln. Er wollte diesen Baum dort kultivieren und somit die medizinische Versorgung unterstützen und Nahrungsnotstände beseitigen.

Woher kommt Moringa?

Moringa gibt es nicht erst seit gestern. Man könnte fast schon behaupten, dass der Baum an sich eigentlich uralt ist. Bereits Jahrtausende vor unserer Zeitrechnung gab es die Pflanze auf unserem Planeten. Dies ist daher bekannt, weil sie in zahlreichen Schriften, vor allem in Indien erwähnt wurden ist. Verwundernswert ist das nicht, ist Indien doch der Herkunftskontinent des Baumes. Vor allem in der Heilkunst des Landes konnte Moringa nicht mehr weggedacht werden. Auch die Ägypter eigneten sich die Vorteile der Pflanze schnell an und nutzen sie in ihren Heilungsprozessen.

Im Laufe der Zeit hat sich dann der Baum Moringa immer weiter entwickelt. Das heißt auf fast allen Kontinenten konnte er danach Fuß fassen und gilt seither als Wundermittel. Als England sich dann in Indien niederließ, kam es zu einer besonders raschen Verbreitung, weil England die Pflanze mit in die Heimat nahm und dort kultivierte. So gelangte der Baum also nach Europa. Gedeihen tut die Pflanze jedoch nur, wenn die entsprechenden Klimaverhältnisse vorliegen. Hierzulande werden diese künstlich erzeugt.

Die Zusammensetzung des Baumes Moringa

Der menschliche Körper hat den Vorteil, dass er diese Inhaltsstoffe sofort und vor allem optimal verarbeiten kann. Dies liegt an der einwandfreien Zusammensetzung. So enthält Moringa Oleifera insgesamt 1,5 mal so viel Zink wie ein Schweine-Schnitzel, 7 mal so viel Vitamin B1 und B2 wie Hefe, 25 mal so viel Eisen wie in Spinat, 2,5 mal so viel Karotin wie in Karotten, 6 mal so viel Polyphenole wie in Rotwein, 17 mal so viel Kalzium wie in Milch, ebenso viel Vitamin C wie in Orangen, 4,5 mal so viel Folsäure wie in Rinderleber und vieles mehr. Die Konzentration der Inhaltsstoffe von Moringa erklären also, warum dieser als Wunderbaum bezeichnet wird.

Aufgrund seiner Zusammensetzung hat es Moringa geschafft, sich einen Stand in der heutigen Gesellschaft zu erarbeiten. So gilt sie als Heilpflanze und wird von verschiedenen Kulturen auf der gesamten Welt für umfangreiche Beschwerden eingesetzt.

Die Vitamine beispielsweise sind auch absolute Arzneimittel und nicht nur Nährstoffe. Da Moringa voll mit Vitaminen ist, gilt sie auch als Wunderpflanze schlechthin.

Um die Zusammensetzung von Moringa noch einmal zu verdeutlichen, hier eine kleine Übersicht:

In 100 Gramm der Pflanze Moringa, sind folgende Inhaltsstoffe in den verschiedenen Teilen der Pflanze enthalten:

BestandteilFrüchtePulverBlätter

Arginine (g/16gN)3,66,01,33%

Minerale (g)2,02,3-

Ballaststoffe (g)4,80,919,2

Oxalic acid (mg)101011,6

Calcium (mg)304402003

Kupfer (mg)3,11,10,057

Carbohydrate (g)3,713,438,2

Eisen (mg)5,37,028,2

Magnesium (mg)2425368

Fette (g)0,11,72,3

Histidine (g/16gN)1,12,10,61%

Isoleucine (g/16gN)4,46,30,83%

Kalium (mg)2592591324

Phosphor (mg)11070204

Methionine (g/16gN)1,42,00,35%

Lysine (g/16gN)1,54,31,32%

Leucine (g/16gN)6,59,31,95%

Phenylanaline (g/16gN)4,36,41,39%

Kalorien2692205

Das ist aber noch nicht alles. Ebenfalls zu finden sind hier auch folgende Dinge:

Proteine (g)2,56,727,1

Vitamin B2 - Riboflavin (mg)0,070,0520,5

S (g)137137870

Threonine (g/16gN)3,94,91,19%

Vitamin A - Beta Carotin (mg)0,116,816,3

Tryptophan (g/16gN)0,81,90,43%

Valine (g/16gN)5,47,11,06%

Wasser (%)86,975,07,5

Vitamin B (mg)423423-

Vitamin B1 - thiamin (mg)0,050,212,64

Vitamin E--113

Vitamin B3 (mg)0,20,88,2

Vitamin C (mg)12022017,3

Die Wirkungsweise von Moringa

Moringa hat eine lange Laufbahn hinter sich. Vor allem in der frühzeitlichen Medizin unserer Vorfahren ist diese Pflanze häufig zu finden gewesen. Erkrankungen wurden so in Form von Pulver, Salben, Säften und Ölen direkt im Keim erstickt. Leiden konnte so erheblich gemindert werden. Wer absoluter Verfechter von Pillen ist, die das körperliche Wohlbefinden steigern sollen, wird mit Moringa eine völlig neue Dimension erkennen. Denn die Pflanze enthält in Form von Pillen oder Pulvern mindestens genauso viele Wirkstoffe, wie Smoothie oder Salat aus den Blättern und Samen von diversen Obst- und Gemüsesorten, die das Wohlbefinden steigern sollen.

Der Nutzen einzelner Bestandteile von Moringa ist schon sehr sehenswert. Wie ist es nunmehr also, wenn wir uns den ganzen Baum ansehen?

Die Einsätze von Moringa

Ebenfalls bekannt ist es, dass Moringa noch eine weitere Wirkung besitzt. So ist sie ein gutes Antibiotika und kann auf vielerlei Art und Weise gegen Infektionen helfen. Der Saft der Blätter von Moringa wird daher häufig verwendet, um Hautinfektionen zu behandeln. Dies liegt vor allem an der Substanz Pterygospermin, die hier enthalten ist. Sie hat eine hervorragende Eigenschaft, sie ist nämlich antimikrobiell und fungizid.

Des Weiteren verfügt Moringa über Enzyme, Pflanzenstoffe, Hormone und auch Mineralstoffe. Wie an Tieren getestet wurde, haben diese eine starke Anti-Tumor-Eigenschaft. Noch bevor diese Erkenntnisse der Wissenschaft bekannt geworden ist, haben unsere Vorfahren die Pflanze traditionell gegen Bauchtumore oder ähnliches verwendet. Des Weiteren hat Moringa eine blutdrucksenkende Wirkung. Zudem kann Moringa durch Phytochemikalien den Überschuss an Cholesterin im Blut des Menschen senken. Die Absorption von Cholesterin wird so auf gekonnte Art und Weise blockiert. So ist ein geringerer Serum-Cholesterin-Spiegel die Folge. Die menschliche Gesundheit kann also bei der Nutzung von Moringa nur profitieren. Auch wird die normale Physiologie aufrechterhalten und die Pflanze besitzt auch noch Anti-Aging Substanzen, die auch gegen Entzündungen wirken.

Auch können allergische Reaktionen mit Moringa reguliert und vermindert werden. Anfälligkeiten von Allergien und Erkältungskrankheiten können so bereits im Keim erstickt werden.

Wer unter einer zunehmenden Sehschwäche leidet, wird mit Moringa ebenfalls seine sehr große Freude haben. Denn die Sehkraft kann durch die Pflanze noch einmal erheblich gesteigert werden.

Besonders wichtig und für viele Menschen sehr interessant, ist die Tatsache, dass Cholesterin, der Bluthochdruck oder auch das Thromboserisiko verringert werden können, wenn Moringa eingenommen wird. So können selbstverständlich auch die verschiedensten Folgeerkrankungen reduziert werden. Wie bereits erwähnt, wird Moringa vor allem in der Medizin sehr häufig angewandt.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Moringa vor allem Entzündungen verringern, übermäßige Magensäurebildung hemmen, Herz- und Kreislauf schützen, die Durchblutung der Nieren verbessern, das Körpergewicht reduzieren, die Knochendichte erhalten, Falten in der Haut mindern und das Krebsrisiko senken kann.

Die Vorteile und das Können der Pflanze sind also unumstritten. Schon allein deshalb kann es von Vorteil sein, wenn man sich die Präparate, die aus der Pflanze Moringa bestehen, wenigstens einmal genauer ansieht und sich weiterführende Informationen hierüber einholt. In jedem Fall sind diese Präparate weitaus besser, als Medikamente oder ähnliches, mit denen man sich vollstopft. Bei den genannten Beschwerden kann die Einnahme von etwaigen Präparaten durchaus zur Linderung oder gar Heilung führen. Die Kräfte der Natur weisen uns hier einen ganz besonderen Weg, den wir keinesfalls unterschätzen sollten.

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Diverse Erkrankungen können mit Moringa behandelt, gelindert oder sogar verhindert werden

Moringa kann bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen

Herz- und Kreislauferkrankungen sind vor allem in Deutschland ein weit verbreitetes Risiko und zählen zu den Top 10 der Todesursachen. Das heißt, dass vor allem ältere Menschen sich mit diesem Thema etwas intensiver befassen sollten und das Ganze nicht strikt von sich weisen. Normalerweise sind nur ältere Menschen betroffen, doch mittlerweile zeichnet sich auch ein Trend ab, dass immer mehr junge Menschen unter 50 Jahren an dieser Krankheit erkranken und sich damit herumschlagen müssen. Wichtig ist es daher, dass man sich durchaus frühzeitig informiert und hier Konsequenzen zieht. Die Störungen, die sich auf unser Herz- Kreislauf- System legen, können gänzlich unterschiedlicher Natur sein. Normalerweise bekommt man von diesen Erkrankungen so schnell gar nichts mit. Sie kommen quasi schleichend und können auch sehr schnell zum Tod führen. Vorsicht und Vorsorge ist also geboten. Moringa sollte daher als Vorsorge ebenfalls in Betracht gezogen werden, denn sie kann dabei helfen, dass Herzinfarkte oder Hirnschläge, die durch Herz-Kreislauf-Erkrankungen aufkommen können, gar nicht erst entstehen.

Häufig kann es nur ein Blutgerinnsel sein, welches wir nicht für Voll nehmen, welches dann an dem tödlichen Verlauf schuld ist. Das Blutgerinnsel kann die Arterien erheblich verstopfen, so dass Blut und vor allem Sauerstoff nicht mehr ordnungsgemäß transportiert werden können. Die Nerven- und Herzmuskeln sterben daraufhin ab, wenn es zu einer solchen Unterversorgung kommt. Moringa dagegen soll die Gefäße stärken und das Blut fördern, so dass es gar nicht erst zu einem solchen Blutgerinnsel kommt. Die Wirkungsweise ist selbstverständlich nachgewiesen und kann bestätigt werden.

Man sollte sich also vor Augen führen, dass ein plötzlicher Herzinfarkt oder Hirnschlag nicht einfach so kommt. Hier ist im Vorfeld immer irgendetwas geschehen. Die Blutgefäße werden dann üblicherweise bereits über einen längeren Zeitraum in Mitleidenschaft gezogen. Das heißt auch, dass die Herz-Kreislauf-Erkrankung bereits über einen längeren Zeitraum aktiv besteht und schon als chronisch angesehen werden kann. Eine gesunde Ernährung und Lebensweise kann hier dabei helfen, dass wir uns sehr schnell von einer solchen Erkrankung abwenden können. Vor allem Moringa kann in diesem Fall nützlich sein, denn es hilft dabei, die Gefäße zu stärken und das effektiv