Dantse Dantse

Unwiderstehlich weiblich und erfolgreich

Weiblichkeit ist Macht, Kraft und die stärkste Waffe der Frau

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Unwiderstehlich weiblich und erfolgreich

Über den Autor

DantseLogik - eine Therapiemethode, die Krisen beseitigt und Lösungen findet

Über das Buch

Einführung: Das afrikanisch inspirierte Trainingsbuch für eine positive Weiblichkeit: Frau bleiben und erfolgreich sein – stärke deine Weiblichkeit und erreiche gesund alle deine Ziele!

1. Was bedeutet Weiblichkeit?

1.1 Die Attribute der Weiblichkeit: Naturbedingt oder sozial/ kulturell?

1.2 Weiblichkeit fängt mit dem weiblichen Körper an: Ein Wunderwerk! Aber die meisten Frauen wissen nur wenig darüber

1.3 Weiblichkeitsattribute: Wie erkennt man eine bewusste, positive & moderne Weiblichkeit?

1.4 Einflüsse auf die eigene Weiblichkeit

1.4.1 Die Mutter und die Macht der mütterlichen Vererbung: Erster und größter Einfluss auf die Weiblichkeit

1.4.2 Frauen lernen voneinander

1.4.3 Männer: Männerblicke & Männerwünsche

1.4.4 Stars & Models

1.4.5 Medien, soziale Netzwerke, Wirtschaft, Konsum und das liebe Geld

1.4.6 Die Anti-Babypille verändert die Weiblichkeit und die Natur des Frauenkörpers

1.5 Falsche Weiblichkeitsideale töten die Weiblichkeit

1.6 Warum Schwachsein stark macht: Eine starke Frau ist weiblich und glücklich, eine harte Frau ist männlich und unglücklich

1.7 Frauen und Männer sind nicht gleich: Geschlechtsgleichheit ist Frauenerniedrigung

1.8 Die verkannte Macht der Frau und das Versagen der Frau in der Erziehung

1.9 Das „schwache Geschlecht“ waren Frauen nie

1.10 Die negative altmodische Weiblichkeit und ihre negativen Konsequenzen

2. Das Abtrainieren der Weiblichkeit: Warum werden Frauen immer weniger weiblich?

2.1 Mangelnde Selbstliebe und Narzissmus

2.2 Mangelnde Demut

2.3 Das Versagen der Frauen als Mütter

2.4 Erziehung zu Hause, im Kindergarten und in der Schule „entfraut“ und begräbt die Weiblichkeit

2.5 Unwissen über den eigenen Körper

2.6 Unwissen und/oder Scham über die eigene Sexualität

2.7 Der Versuch, die Männer zu imitieren

2.8 Die Wirtschaft und die imaginäre Weiblichkeit: Damit Frauen billig arbeiten und viel konsumieren

2.9 Ernährung und Getränke beeinflussen die Weiblichkeit

2.10 Kosmetikprodukte verändern und gefährden den weiblichen Körper

2.11 Tiefgreifend manipuliert: Nicht die Männer, sondern die Frauen lehnen Weiblichkeit immer häufiger ab

2.12 Starke Frauen und emotionale Beschränkung = hartes Wesen und innere Leere

2.13 Warum viele beruflich erfolgreiche Frauen seelisch leiden und wenig Glück im Privatleben haben

2.14 Merkmale: Frauen ohne positive Weiblichkeit. Wie erkennst du, dass du weniger weiblich bist?

2.15 Der Verlust der Weiblichkeit und seine negative Konsequenz: Das Unglücklichsein

3. Negative, altmodische Weiblichkeit und Sexualität

3.1 Negative Soziale Normen bändigen die weibliche Lust – auch 2018 Jahre nach der Geburt Jesu

3.2 Verlust der Weiblichkeit, Verlust der Sexualität = verminderte Lust bei Mann und Frau

3.3 Die meisten Frauen wissen sehr wenig über die Anatomie ihrer Sexualorgane und über ihre Sexualität

3.4 Frauen mit negativer Weiblichkeit masturbieren nur, haben einen schwächeren Orgasmus oder täuschen ihn nur vor

3.5 Hormone und die Anti-Babypille prägen die Sexualität, die Lust der Frau, ihre Identität und ihre Weiblichkeit

3.6 Die Ernährung bestimmt die Sexualität mit

3.7 Frauen mit wenigen weiblichen Zügen machen Männer lustlos: Interview mit einem Mann, mit solch einer Freundin

3.8 Eine Frau nackt zu zeigen, bedeutet ihr ihre Weiblichkeit wegzunehmen

4. Die positive, moderne Weiblichkeit und ihre Erfolge

4.1 Frau Merkels Geheimnis: Eine positive Weiblichkeit hebt die positiven männlichen Attribute in einer Frau hervor und nutzt diese zu ihrem Vorteil

4.2 Weiblichkeit und Erfolg: Wie die Stars, aber ganzheitlich

4.3 Die moderne positive Weiblichkeit ist afrikanisch – ein Modell zum Nachmachen: Weiblichkeit ist Macht

4.4 Starke Weiblichkeit hat nur einen Sinn, wenn sich Frauen ihre eigene Machtdomäne kreieren

5. Positive moderne Weiblichkeit: Erfolg mit dem Partner und in der Sexualität

5.1 Eine selbstbewusste, weibliche Frau unterstützt die positive Männlichkeit: Wie Afrikanerinnen die Männer um den kleinen Finger wickeln

5.2 Positiv weiblich, sexuell erfolgreich und glücklich

5.3 Die Erlebnisse einer europäischen Ethnologin in einem afrikanischen Land

5.4 Positive moderne Frauen haben einen erfüllten Orgasmus und können sich selbst lieben

5.5 Weiblichkeit ist sexy und macht glücklich und sie ist ein wirksames Potenzmittel für die Frau selbst und für ihren Partner

5.6 Positiv moderne Frauen sind durch gute Ernährung sexuell potenter

6. Positiv moderne Weiblichkeit und Erfolg im Beruf

6.1 Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Körpersprache

6.2 Weibliche Körpersprache im Beruf: Rede ich, rede ich nicht? Doch, unser Körper redet!

6.3 Weiblichkeit und Karriere: Weiblichkeit für den beruflichen Erfolg nutzen, Weiblichkeit als Kraftquelle im Alltag

6.4 Mehr Gehalt, mehr Sondervergütungen und bessere Karrierechance durch Weiblichkeit

6.5 Selbstbewusste, positive, moderne Weiblichkeit: Eine unterschätzte Größe in Unternehmen und in der Geschlechtergerechtigkeit

6.6 Weiblichkeit, ein Segen für Unternehmen

6.7 Positive moderne Weiblichkeit gibt Frauen mehr Kraft

6.8 Die Digitalisierung gibt Frauen „Muskelkraft“: Die neuen Technologien und das Internet brauchen mehr weibliche als männliche Eigenschaften

6.9 Männlich geprägte Seminare für Führungskräfte und Verkaufsseminare brechen Frauen das Genick

7. Weiblichkeit im Mann macht ihn noch stärker: Meine eigene Geschichte – der Mann mit den weiblichen Attributen

Das Leben des Autors

Weitere Bücher des Autors bei indayi edition (Auszug)

Weitere Bücher von indayi edition(Auszug)

Impressum neobooks

Unwiderstehlich weiblich und erfolgreich

Frauen können dasselbe erreichen wie Männer – sei es beruflich oder privat – ohne ihre Persönlichkeit als Frau aufzugeben. Sie erreichen, was sie wollen, sie sind ausgeglichener, glücklicher, gesünder und genießen das Leben mehr – und bleiben dabei Frauen!

Erklärung zu Band 1 und Band 2

Dieses Buch schreibe ich in zwei Ausgaben. Diese Vielfalt bietet dem Leser mehr Auswahlmöglichkeit und die Chance Geld zu sparen. Wenn Menschen viele Informationen auf einmal bekommen, tendieren sie dazu, nur das aufzunehmen, von dem sie glauben, es wäre das Wichtigste. Weitere wichtige Informationen ignorieren sie dann leicht und können so auch ihre Ziele nicht erreichen.

Den ersten Band von „Unwiderstehlich weiblich und erfolgreich“ hältst du hier in der Hand.

Der 2. Band enthält alle diese Informationen plus den Teil: „Seine Weiblichkeit finden & stärken – erstelle dein Weiblichkeitsprofil und erreiche glücklich deine Ziele: So eignest du dir die positiven modernen Weiblichkeitsattribute an“

Warum verfahre ich so?

Im ersten Band möchte ich mich auf die reine Beschreibung der Weiblichkeit (positiv modern und negativ altmodisch) und ihre positive (oder negative) Wirkung auf Frauen beschränken. Das ist schon mehr als genug und bietet genügend Ansatzpunkte, dass Frauen sich mit sich selbst auseinandersetzen.

Im zweiten Band kommt dann die Praxis hinzu. Ich erkläre, wie Frauen sich ihre neue Weiblichkeit aneignen können, mit Attributen, die sie erfolgreich und glücklich machen

Auf diese Art ist der erste Band nicht zu voluminös und die Leser können sich zuerst auf das reine Thema konzentrieren. Außerdem kann der Leser so erst einmal ein günstigeres Buch kaufen und muss nicht gleich den umfangreichen Gesamtband erwerben.

Dantse Dantse

Weiblichkeit ist Macht, Kraft und die stärkste Waffe der Frau

EINE ENTDECKUNGSREISE DURCH DIE

POSITIVE MODERNE WEIBLICHKEIT

~ afrikanisch inspiriert ~

Besuche uns im Internet:

www.indayi.de

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

1. Auflage August 2018

© 2018 indayi edition, Darmstadt

Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden.

Gesamtleitung Lektorat, Umschlaggestaltung und Satz: Birgit Pretzsch

Lektorat: Marie Dumke

Über den Autor

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.

Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.

Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.

Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!

Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.Grafik 102

Coaching, das wie Magie wirkt – das ist das Motto der

DantseLOGIKTM - Logik, die Wunder wirkt.

DantseLOGIKTM - Logik, die bewegt.

DantseLOGIKTM - Logik, die glücklich macht.

DantseLOGIKTM - Die Kraft zum Erfolg.

DantseLOGIKTM - Heilt. Wirkt. Garantiert.

DantseLogik - eine Therapiemethode, die Krisen beseitigt und Lösungen findet

Das afrikanisch-inspirierte lösungsorientierte Coaching:Eine Therapie-Methode,

eine Problem-lösende Methode,

die wirkt wie Magie!

Andere coachen & therapieren, sind Ingenieure.

Ich bin dein Handwerker.

Ich finde den Fehler, repariere & beseitige ihn.

Das ist die Ansage und das mein Motto von „Dantse Dantse“. Durch innovative, unkonventionelle Übungen und Techniken, die speziell von mir entwickelt wurden und nirgendwo zu finden sind, gelingt es mir, auch hartnäckige Krisen, wie Depression, Ängste, Burnout, Bulimie, Persönlichkeitsstörungen, chronische Krankheiten, sexuellen Störungen, Beziehungsprobleme, beruflichen Stress, Selbsthass, Minderwertigkeitskomplexe, Antriebslosigkeit oder Ernährungskrisen zu beseitigen oder zu bekämpfen und Menschen zu neuen, gesunden Persönlichkeiten zu verhelfen.

DantseLogik 

Die Logik, die verbindet

Die Logik, die heilt

Die Logik, die Lösungen findet

Die Logik, die Wunder schafft

DantseLogik-Coaching bietet nachhaltige Hilfe in alltäglichen beruflichen sowie privaten Konflikt-, Lebens-, und Krisensituationen, z.B. bei Krankheiten, psychischen Belastungen, wie depressiven Stimmungen oder Ängsten, bei Ehe- und Beziehungskrisen, bei afro-deutschen Beziehungen, bei der Sexualität, wie sexueller Schwäche oder Luststeigerung in der Beziehung, bei Übergewicht, bei Krankheiten, bei beruflicher Umorientierung, bei Erfolg im Beruf, bei Mobbing, Burnout, Karriereblockaden, bei inneren Selbst-Sabotageprogrammen, bei seelisch-geistiger Überforderung, bei Motivationsverlust, bei Streitbeilegung und Konfliktlösungen in der Familie oder im Beruf, bei der Persönlichkeitsentwicklung und -stärkung und bei vielem mehr.

DantseLogik hilft Menschen, ihr Leben zu meistern

DantseLogik: Diese Marke ist einzigartig und die von mir entwickelte Logik macht Menschen zu Meistern ihres Lebens.

Es ist eine Philosophie und eine Wissenschaft, die ich in vielen Jahren erarbeitet habe und womit ich erfolgreich Menschen dazu gebracht habe, ihr Leben zu meistern. Die DantseLOGIK hat bereits Hunderten von Menschen im Coaching und Zigtausenden durch Bücher ermöglicht, ihr Leben in der Substanz zu verändern.

DantseLOGIK sorgt dafür, dass du täglich einen Halt hast, Lösungen findest. Du wirst Problemen anders begegnen. Denn alles liegt in dir und in deiner Einstellung.

DantseLogik =Selbstheilung. Du bist deine Heilung

Selbstheilungstherapie: DantseLogik erweckt in dir Selbstheilungsprozesse

Du heilst dich selbst. Du bist deine Magie. DantseLogik erweckt in dir Selbstheilungsprozesse. DantseLogik ist deine Selbstheilungsmedizin im Alltag für Körper, Geist & Seele im Beruf und im Privatleben.

So ist die DantseLOGIK eine echte Kombination aus Lösungen, wie eine Medizin, die du dir selbst jeden Tag geben kannst, umso stärker du mit ihr wirst. Und diese Medizin hat nur eine Wirkung. Dass du stark und frei wirst und Lösungen findest, für Probleme, die dir heute unüberwindbar scheinen. Ja, Berge kannst du bewegen. DantseLogik macht es möglich.

DantseLogik ist ganzheitlich und ganz-zeitlich

Die Magie der DantseLogik bist du. Du bist deine Heilung selbst. DantseLogik hilft dir dich selbst zu helfen. Es ist ein wunderbares Gefühl, wenn du siehst, wie durch dein Tun, Tag für Tag, deine Beschwerden verschwinden und es dir stets immer besser geht.

Besonders bei hartnäckigen Beschwerden ist DantseLogik die richtige Methode für dich. Nicht umsonst suchen auch immer mehr Fachleute (Therapeuten, Psychologen, Ärzte) Hilfe bei mir, um ihre Patienten noch besser zu behandeln.

Nur mit der Logik allein schaffe ich Dinge und Erfolge, die manche Wunder nennen würden. Diese Logik nach Dantse ist ein Verbund aus vielen anderen Logiken:

Logik der Natur

Logik der Biologie, Mathematik, Physik

Logik der Anatomie

Logik der Funktion des Gehirns

Logik der Psyche und der Psychologie 

Logik der Körpersprache

Logik der natürlichen Lebensmittel und der Ernährung

Logik der natürlichen Verhaltensweisen

Logik der Macht der Gedanken

Logik der Wörter und der Sprache 

Logik der Erziehung

Logik der Technik und Wissenschaft

Logik der Medizin

Logik der Pflanzen

Logik der Sexualität und der Zeugung

Logik der Bewegung 

Logik der Werte

Logik des Glaubens 

Logik der Religionen und des Gebets

Logik des Gottes 

Aber auch im Fall, wo der Kunde sowohl schulmedizinische als auch naturheilkundliche Behandlungsmethoden und Medikamente bevorzugt, hilft DantseLogik dabei, dass dieser Weg erfolgreicher wird und er so schnell wie möglich wieder gesund wird und dann nur mit DantseLogik weitermacht.

DantseLogik baut auf die Kraft der Analyse

Die strenge und detaillierte Analyse ist der zentrale Punkt meiner Arbeit. Durch mein feines analytisches Vermögen erkenne ich sehr schnell die Logik hinter einer Sache und kann dann ganz gezielt nach Lösungen suchen. 

DantseLogik zeichnet sich am Ende durch die Nachhaltigkeit der Lösungen und die zahlreichen Werkzeuge, die ich den Hilfesuchenden gebe, aus. Mit diesen Werkzeugen kann er ohne Angst zukünftige Probleme alleine meistern. Nur durch das Wissen, dass er diese Werkzeuge hat, verschwinden die Angst- und Unsicherheitsgefühle bzw. sie machen ihm einfach keine Angst mehr. Er weiß, dass er etwas hat, etwas, das ihm hilft. 

DantseLogik schafft Wunder

Du glaubst nicht an Wunder? Ich auch nicht, denn Wunder sind eine Logikreihe, eine Reihe von logischen Ereignissen, die Menschen einfach nicht verstehen oder nicht kommen sehen. Sie sehen sie nicht, sie riechen sie nicht, sie hören sie nicht und deswegen sprechen sie von einem Wunder. DantseLogik benutzt einfach die Logik, um Lösungen zu finden, die Menschen helfen. Diese Logik ist es, die mir hilft, Frauen und Männer so zu coachen, dass sie Erfolge verbuchen, die man im Nachhinein als Wunder bezeichnen kann. DantseLogik macht aus deiner Logik Wunder!

Was DantseLogik alles für dich tun kann, steht in meinen über 60 Bücher (www.indayi.de) oder auf meiner Coachingseite: www.mycoacher.jimdo.com. Hier wirst du erkernenn, warum deine heutigen Probleme bald Vergangenheit sind.

Über das Buch

Frauentraining für einen ganzheitlichen Erfolg, der glücklich macht

Weiblichkeit ist Leben

Mit der Weiblichkeit im Privatleben und im Beruf erfolgreich und glücklich sein? Das ist nicht nur möglich, sondern sollte normal sein. Deswegen ist der Titel dieses Buches, „Unwiderstehlich weiblich und erfolgreich sein“, keine Ansage, sondern ein Appell. Weiblichkeit ist Macht, Kraft, die stärkste Waffe einer Frau.

Du hast schon viele Bücher über Weiblichkeit gelesen? Aber dieses Buch ist anders. Dieses Buch bringt dir Erfolg und macht dich erfolgreich. Warum? Das wirst du schon nach wenigen Seiten bemerken.

Wenn man von Weiblichkeit redet, denken viele nur an den Körper und die Äußerlichkeiten. An Herd und Haushalt und Kinder. Viele Weiblichkeitstrainings und Ratgeberbücher über die Weiblichkeit beschränken sich nur auf den Kleidungsstil, die Manieren, den Gang, das Aussehen und die Emanzipation im Haushalt. Deswegen klappt es bei den meisten Frauen auch nach intensiven Trainingsstunden nicht, auf diesem Weg ihre Weiblichkeit wiederzuerlangen oder diese so zu stärken, dass sie sie erfolgreich und glücklich macht.

Ich habe viele tolle Erlebnisse in meinen Coachings mit Frauen erlebt. Ich habe mit Frauen ihre Weiblichkeit trainiert und sie haben damit erstaunliche Erfolge verbucht. Zum Beispiel:

Eine Top-Managerin, die sich seit Jahren im Kampf mit ihrem Chef befand und nach einem Streit mit ihm kurz vor der Entlassung stand: Das Entlassungsgespräch mit dem Vorstand wurde zu einer Beförderung. Wir hatten davor nur 3 Stunden das afrikanisch inspirierte Weiblichkeitstraining angewendet.

Eine Ärztin, die total ausbrannte, weil sie gemobbt wurde: Durch das afrikanisch inspirierte Weiblichkeitstraining wurde sie wieder energiegeladen und selbstbewusst.

Eine Gebietsleiterin für Gesundheitsartikel, die wenig Erfolg hatte, da ihre Mitarbeiter weniger Umsatz als andere Gebiete machten, in denen Männer Leiter waren. Als sie seelisch krank wurde und wegen des Leistungsdrucks kurz davor stand ihren Job aufzugeben, obwohl es ihr Traumjob war, kam sie auf Empfehlung zu mir. Therapie und Coaching hatten ihr bis jetzt nicht geholfen und alle rieten ihr, sich einen anderen Job zu suchen. Ich erkannte das Problem schnell. Nach einem Monat Coaching bei mir, erreichte sie auf ihre Art ihr bestes Jahresergebnis seit 10 Jahren und die seelischen Beschwerden waren weg.

Verkaufsseminare für Frauen, mit gezieltem Weiblichkeitstraining: Es machte die Frauen dieser Gruppe zu den besten Verkäuferinnen – weit vor den Männern der Firma. Sie wurden sehr beliebt bei den Kunden, die kaum mehr etwas kauften, wenn es nicht von diesen Frauen kam.

Eine Stadtabgeordnete, die die Kontrolle über ihre Ehe verlor und sich dabei über den Mann beschwerte, der ihrer Meinung nach die Quelle des Problems war. Er würde nicht mehr mit ihr schlafen wollen, weil er nicht damit klarkäme, dass sie viel arbeite und viel unterwegs sei. Die beiden fanden den Weg zu mir. Das afrikanisch inspirierte Weiblichkeitstraining rettete nicht nur ihre Ehe und belebte ihre Sexualität, sondern beförderte auch ihre politische Karriere.

Hier ist der Ausdruck „Erfolg“ ganzheitlich zu verstehen. Es geht hier nicht um einzelne Teilerfolge wie auf beruflicher Ebene z.B. um ein höheres Einkommen, sondern um das Gesamtpaket. Es bedeutet einfach, glücklich und zufrieden mit sich und mit dem, was man macht zu sein. Dass man seine Erfüllung im Leben findet, wenn man gesund ist. Was man noch verbessern kann, versucht man zu verbessern, was man nicht ändern kann akzeptiert man. Das ist der pure und wahre Erfolg. Dieser Erfolg stellt sich bei Frauen viel leichter ein, wenn sie zu ihrer Weiblichkeit stehen, sie kennen und sie zu nutzen wissen.

Wie du das machst, zeige ich dir in diesem Buch.

Ich erzähle sehr gerne selbst erlebte Geschichten, um bestimmte Dinge zu verdeutlichen und zu erklären. Da ich aus einer großen Familie stamme, hatte ich das Glück, viele Aspekte des Lebens kennenzulernen. Mein Vater war mit drei Frauen amtlich verheiratet, mit seinen außerehelichen Kindern habe ich über 30 Geschwister, mit denen ich in einem Haus gelebt habe, zusammen mit unseren drei Müttern. Deswegen findest in meinen Büchern immer tolle, wahre, spannende, selbsterlebte Geschichten, wie auch in diesem Buch.

Einführung: Das afrikanisch inspirierte Trainingsbuch für eine positive Weiblichkeit: Frau bleiben und erfolgreich sein – stärke deine Weiblichkeit und erreiche gesund alle deine Ziele!

Einfach als Frau erfolgreich sein!

Immer mehr Frauen sind heute mit Problemen konfrontiert, die mit ihrer Weiblichkeit zusammenhängen: seien es gynäkologische Störungen, die Schwierigkeit ein erfüllendes Sexualleben zu führen, Schwierigkeiten sich beruflich anzupassen und die gleiche Anerkennung zu bekommen wie Männer oder Schwierigkeiten die neue Rolle der Frau in der Familie zu etablieren, was bedeutet, in Gleichgewicht zwischen all den Rollen herzustellen, die täglich von Frauen übernommen werden müssen. Frausein wird heute in gewisser Hinsicht immer mehr zu einem Wettkampf anstatt zu einer natürlichen Entwicklung, also einem normalen, ruhigen und natürlichen Zustand.

Unsere Gesellschaft hat im Laufe der Zeit bewirkt, dass sich Frauen immer mehr von sich selbst entfernen. Ohne es zu merken, haben sich viele Frauen dieser Männergesellschaft angepasst. Sie glauben, dass sie erst dann starke Frauen sind und respektiert werden, wenn sie Männereigenschaften übernommen haben. Dabei zerstören sie selbst das, was eine Frau zu einer starken und selbstbewussten Frau macht: Die Weiblichkeit. Und vor der Weiblichkeit hat der Mann schon immer Angst gehabt.

Hat eine Frau ihre Weiblichkeit verloren, ist sie nur noch eine Frau im Dienste der Männer, und das hat Folgen: Frustration, Depression, Lustlosigkeit, Selbsthass, ständige Unzufriedenheit, Schlaflosigkeit, Verkrampfungen, ein Gefühl von Leere abends allein nach dem täglichen Kampf – eine starke Fassade während innen totale Unsicherheit herrscht!

Die Zerstörung der Weiblichkeit

Nach dem Zweiten Weltkrieg waren viele Männer tot und die europäische Wirtschaft brauchte Ersatz. Und da man die Frauen als Arbeitskräfte brauchte, schaffte man die Weiblichkeit ab. Die Frauen mussten zu Leistungsmaschinen werden. Um dieses Ziel zu erreichen, wurde eine große Öffentlichkeitsmanipulation durchgeführt. Die emanzipatorischen und feministischen Bewegungen wurden unterwandert und dabei wurde die Aufgabe, bzw. die Rolle der Frau in der Gesellschaft ganz subtil neu definiert. Die Frau war als Mensch nur noch etwas wert, wenn sie den Mann imitierte. In den Köpfen von Frauen und Männern wurden die Weiblichkeit und alle weiblichen Werte wertlos, hässlich, minderwertig und schwach. Zum Beispiel wurde Kindererziehung in der Öffentlichkeit nicht als gleichwertige Arbeit anerkannt. Die Weiblichkeit wurde absichtlich sehr negativ umdefiniert.

Die feministisch aktiven und engagierten Frauen haben dies nicht kommen sehen, haben nicht gemerkt, wie ihre Ideen subtil umgelenkt wurden. Die Emanzipation wurde dann ein Kampf gegen den Mann und weniger gegen das System, in dem viele Frauen die Männer bekämpften und gleichzeitig wie sie sein und ihren Platz einnehmen wollten. Obwohl sie am Anfang lediglich die gleichen Rechte beanspruchten, stärkten sie unbeabsichtigt die Männlichkeit und waren oft selbst die Wegbereiter der Entwertung der Weiblichkeit und des Frauseins. Männer und Mannsein bekamen immer mehr Wertigkeit, um den Frauen den Eindruck zu geben, dass ihre Bewegung Früchte trug und sie weitermachen sollten. Damit die Frauen sich in der Arbeitswelt, wo man sie brauchte, noch mehr integrierten, wurden Männer Schafe mit Hyänen-Krallen. Sie öffneten den Frauen die Türen, ließen sie herein, saßen nun mit ihnen am gleichen Tisch. Nach außen hin waren sie gleich, aber in der Realität wurde die Frau nun vielleicht sogar noch mehr ausgenutzt als früher: Sie arbeitete und leistete mindestens so viel wie der Mann, verdiente aber zum Teil nur die Hälfte dessen, was ihre männlichen Kollegen bekamen. Dies wurde noch verstärkt durch die sogenannten frauentypischen Berufe. Klar, dass die Frau sich dachte: „Ah, Mann sein hat seine Vorteile. Also werde ich so männlich sein wie möglich, um diese Vorteile zu erlangen.“

So kam es step by step dazu, dass viele Frauen sich dieser Männergesellschaft angepasst und sich integriert haben, ohne es zu merken, anstatt eine Alternative zu wählen, wie es in Afrika üblich ist. Sie erwarben immer mehr männliche Werte und Qualifikationen. Und auch heute noch glauben sie, dass sie erst dann, wenn sie Männereigenschaften übernommen haben, gleichwertige und starke Frauen seien und respektiert würden. Sie wollen wie Männer handeln, reden, stehen, gehen, sich anziehen, aussehen, die gleiche Mimik haben usw. Diese neu erworbenen männlichen Qualitäten gefallen dem Mann der Arbeits- und Leistungsgesellschaft. Das sind seine Qualitäten und er kann besser damit umgehen, als mit den weiblichen Qualitäten, die Männern Angst machen, mit denen sie nicht klarkommen, denn mit diesen sind die Frauen unschlagbar.

Frauen können dasselbe erreichen wie Männer – sei es beruflich oder privat – ohne ihre Persönlichkeit als Frau aufzugeben. Sie bleiben Frauen, und erreichen, was sie wollen und sind dabei ausgeglichener, glücklicher, gesünder und genießen das Leben mehr.

Dieses Buch zeigt dir wie.

1. Was bedeutet Weiblichkeit?

Weiblichkeit entscheidet maßgeblich über die Identität einer Frau

Was ist Weiblichkeit? Diese Frage stellen sich auch viele Frauen, denn der Begriff Weiblichkeit kann viele Bedeutungen haben, je nachdem aus welchem Blickwinkel man ihn sieht.

Ist es weiblich, wenn eine Frau füllig ist? Großer Hintern und praller Busen? Ist es unweiblich, wenn sie schlank ist? Flacher Po und flache Brust? Ist sie weiblich, wenn sie kochen kann oder ist es unweiblich, wenn sie jeden Abend auf der Couch die Füße hochlegt und Dosenessen zu sich nimmt? Ist es weiblich, wenn eine Frau nur Röcke und Kleider anzieht und unweiblich, wenn sie immer Jeans und T-Shirt zusammen mit Turnschuhen trägt? Ist es weiblich, wenn ein Mädchen mit Puppen spielt? Ist es unweiblich, wenn es lieber mit Autos spielt? Die Meinungen gehen hier je nach kultureller und sozialer Herkunft, nach Erziehung und nach Wunschvorstellungen stark auseinander.

Geschlechtsneutrale Erziehung?

Ich habe das Glück mehrere Kinder zu haben, sowohl Mädchen als auch Jungs, und dass ich in einer großen Familie aufgewachsen bin, zusammen mit über 30 Geschwistern.

Als mein erster Sohn geboren wurde, entschieden wir uns ihm neutrales Spielzeug zu schenken, bzw. sowohl Autos als auch Puppen. Dies kam durch den Einfluss seiner politisch links-alternativen Mutter. Ich stimmte zu und unterstützte das Vorhaben. Obwohl er im Alter von ein paar Monaten noch keinen Kontakt zu anderen Kindern hatte, um zu lernen, dass Jungs lieber mit Autos spielen und Mädchen mit Puppen und Kochtöpfen, nahm er die Puppen kaum in die Hand, aber Legofiguren wie den Baumeister sofort.

Als ich mit einer anderen Frau unsere Tochter bekam, entschieden wir uns, auch sie geschlechtsneutral zu erziehen, mit Spielzeug aller Art. Es zeigte sich: Sobald sie etwas halten und sich für etwas interessieren konnte, berührte sie niemals Autos und nahm immer nur Puppen in die Hand.

Ähnliche Beobachtungen schildern mir viele Eltern. Ich weiß, dass es unterschiedliche Studien mit unterschiedlichen Ergebnissen dazu gibt, aber viele Väter und Mütter werden bestätigen, dass die Tendenz klar ist. Ist das nun sozial oder biologisch bedingt?

Unabhängig von der Antwort auf diese Frage spielt die Weiblichkeit eine wichtige Rolle im Leben einer Frau, für ihre Identität und für ihr Selbstbewusstsein. Die Frage ist für mich daher weniger, was Weiblichkeit ist, sondern welche weiblichen Attribute Frauen heutzutage erfolgreich machen und sie dabei glücklich, gelassen und entspannt sein lassen?

Welche Eigenschaften bringen Frauen dazu sich selbst zu lieben, ihren Körper zu lieben, den Kontakt mit sich selbst herzustellen und auf ihre Weiblichkeit stolz zu sein, ohne in die alte Rolle der Frau zu verfallen, als Frau im Dienste der Männer?

Ich definiere Weiblichkeit hier in einer pragmatischen, fortschrittlichen und modernen Weise. Das bedeutet, alles zusammengenommen: Attribute, Eigenschaften, Werte und Charakterzüge, seien sie biologischer oder sozialer Natur. Alles was dazu führt, dass eine Frau eine innige Verbindung zum eigenen Körper und der eignen Seele herstellt, dass sie sich von innen spürt und dies nach außen zeigt, dass sie sich als Frau wohlfühlt, dass sie sich so akzeptiert wie sie ist, dass sie sich liebt und selbstbewusst und selbstbestimmt ihre Ziele nach ihren Vorstellungen und Fähigkeiten erreicht. Ohne sich Männereigenschaften zu stark anzueignen, ohne sich den Vorgaben des Männergeschmacks unterzuordnen.

Es geht letztendlich darum, dass eine Frau ihr Frausein und sich akzeptiert, mit sich selbst versöhnt ist und in Frieden lebt, ohne dass sie dazu etwas von außen braucht. Das nenne ich: glücklich sein. Egal ob sie schlank, korpulent, klein, groß, geschminkt oder ungeschminkt ist, Jeans oder Röcke anzieht. Egal, ob sie homo- oder heterosexuell ist. Keiner dieser Aspekte definiert Weiblichkeit, denn korpulente Frauen können weniger weiblich sein als flache, schlanke Frauen und lesbische Frauen weiblicher als heterosexuelle Frauen.

Weiblichkeit ist die Urkraft und die Power der Frauen. Frauen tragen den Keim ihres Erfolgs in sich und dieser ist ihre Weiblichkeit!

Es ist sehr wichtig zu erwähnen, dass sowohl die jeweilige Definition von Weiblichkeit als auch das Schönheitsideal natürlich stark kulturell geprägt sind. Während zum Beispiel in vielen afrikanischen Ländern das ideale Frauenbild eher muskulös, mit festem, knackigem, rundem Po, nicht zu großem Busen und vollen Unterschenkeln ist, zählen in Europa andere Schönheitsmerkmale wie ein eher kleiner, flacher Hintern, ein dicker und praller Busen und schlanke Beine.

Dieses Bild ist gerade in Europa zu stark geprägt von medialen Darstellungen in Werbung, Zeitschriften, dem Fernsehen und auf allen social media Kanälen, was Frauen sehr unter Druck setzt. Dieses Medienbild der Frau ist oft unrealistisch und unerreichbar, denn die weiblichen Hormone haben andere Pläne. Ist das vielleicht eine Erklärung, warum europäische Frauen sehr viel härter und strenger zu ihrem Körper sind als Afrikanerinnen, die im Allgemeinen zufriedener damit sind, wie sie sind? Jede Frau hat naturbedingt (bzw. genetisch bedingt) Weiblichkeit in sich. Nur der Grad der Weiblichkeit unterscheidet sich von einer Frau zur anderen.

1.1 Die Attribute der Weiblichkeit: Naturbedingt oder sozial/ kulturell?

Sind Weiblichkeits- oder Männlichkeitsattribute von der Gesellschaft (den Menschen) definiert oder sind sie ihnen direkt von der Natur gegeben?

Eines ist 100% sicher: Man wird bis auf seltene Ausnahmen als Mann oder als Frau geboren. So will es die Natur, auch wenn dies vermehrt durch Menschen (über die Ernährung und Chemikalien) beeinflusst wird.

Wird nun aber nach der Geburt das, was eine Frau zur Frau macht weiterhin biologisch bestimmt oder nur kulturell oder vielleicht beides? Ich würde sagen, dass es darauf ankommt, wie man Weiblichkeit definiert und wie man sie auslebt. Und je nach Definition können diese Attribute positiv oder negativ für die Frau ausfallen.

Ich erzähle euch nun von einem Experiment, das ich detailliert in meinem Buch „Tiere extrem – spannende Geschichten über die erstaunlichen Fähigkeiten der Tiere“ erklärt habe.

In diesem Experiment wurde festgestellt, dass auch Tiere „geschlechtstypisches“ Spielzeug wählen, ohne dass man ihnen das vorher antrainiert hat. In diesem Fall ging es um Affen, deren Vorlieben sich mit denen der Menschenkinder deckten. Die Affen bekamen Spielzeug wie Autos, Bälle, Puppen, Kochtöpfe, Bilderbücher und Stofftiere. Erstaunlicherweise spielten männliche Affen ausschließlich mit typischem Jungenspielzeug und weibliche Affen interessierten sich nur für Puppen und Kochtöpfe. Bei geschlechtsneutralem Spielzeug, wie Bilderbüchern oder Stofftieren, gab es keinen Unterschied. Affen beider Geschlechter wollten damit spielen. Das Experiment wurde von Gerianne Alexander von der A&M-Universität Texas und Melissa Hines von der Universität London durchgeführt, sowohl mit Affen in Gefangenschaft, als auch mit freilebenden Affen. In beiden Fällen war das Ergebnis das gleiche. Das Experiment zeigt somit, dass es nicht unbedingt durch die Gesellschaft bestimmt wird, was ein Mädchen- oder ein Jungenspielzeug ausmacht. Nicht nur die Sozialisierung führt dazu, dass Jungen und Mädchen unterschiedliche Vorlieben für Spielzeug haben, sondern auch etwas Angeborenes, wie das Affenexperiment zeigt.

Ich glaube, dass der große Teil der weiblichen Eigenschaften natürlich ist, dass aber viele Interpretationen, Anwendungen und Umsetzungen der Attribute kulturell geprägt sind.

Ausgehend allein von der Konstitution des weiblichen Körpers, dessen Bestandteilen und Funktionen, die zum Teil sehr unterschiedlich von denen des Mannes sind, ist es zwingend anzunehmen, dass die Frau in weiten Teilen anders denkt, handelt und fühlt. Eine Frau deren Körper gemacht wurde, um Leben zu ermöglichen, 9 Monate einen Menschen in sich zu tragen und ihn durch Schmerzen ans Licht der Welt zu bringen, muss automatisch bestimmte Eigenschaften haben, die allein ihr zugeordnet sind. Sie muss schon deswegen bestimmte angeborene mentale, psychische und körperliche Eigenschaften besitzen, um diesen Prozess zu überstehen. Wenn man weiß, was für eine harte Zeit nach der Geburt vor einer Frau liegt, in der sie manchmal tagelang nicht schlafen kann und dabei das Kind ernähren muss, aus ihrem eigenen Fleisch und Blut, ist es wirklich verrückt zu denken, dass eine solche Person nicht bestimmte Attribute von der Natur bekommen hat, um diese Herausforderungen zu meistern.

Dennoch sind viele weibliche Attribute auch kulturell bedingt und von Menschen erfunden und propagiert sowie von den Frauen von Generation zu Generation aufgenommen und weitergegeben worden. Dies ist zum Beispiel der Fall bei bestimmten Aspekten der Körperpflege wie beim Schminken oder auch dem Rasieren. Auch in der weiblichen Sexualität kann man Attribute finden, die die Gesellschaft erfunden hat, Attribute, die nicht immer mit den wahren sexuellen Gefühlen der Frauen zu tun haben (siehe auch Kapitel „Negative, altmodische Weiblichkeit und Sexualität“).

Die Ablehnung der Weiblichkeit, um der Unterdrückung der Männergesellschaft zu entgehen, ist der beste Weg die Männergesellschaft und die männlichen Strukturen zu boosten und den Männern die ewige Macht über die Frauen zu geben.

Es ist mir wichtig zu zeigen, wie Frauen, egal woher sie kommen, mit ihrer Weiblichkeit eine machtvolle, positive Alternative und Bereicherung sind und dass der Verlust dieser Weiblichkeit eine Niederlage darstellt. Es geht mir in diesem Buch darum, ein positives Selbstbild der Frau zu unterstützen und die Funktion der Frau in der Gesellschaft als etwas Besonderes herauszuarbeiten. Etwas, wovon jeder von uns und die Gesellschaft als Ganzes profitieren kann, unabhängig von der konventionellen Rolle der Frau, die sehr mit ihrer Rolle und Funktion als „bloße“ Gebärmaschinen verknüpft ist.

1.2 Weiblichkeit fängt mit dem weiblichen Körper an: Ein Wunderwerk! Aber die meisten Frauen wissen nur wenig darüber

Die Weiblichkeit einer Frau fängt mit ihrem Körper an. Die Gestalt ihres Körpers und dessen natürliche Funktionen beeinflussen ihre natürlichen Attribute.

Angefangen vom Kopf, bzw. dem Gehirn, übers Gesicht, die Brüste, den Genitalbereich bis hin zu den Füßen ist die Anatomie der Frau etwas Besonderes und Enigmatisches: Ein Körper, der die Sinne in Wallung bringt.

Der Körper einer Frau wurde von Natur aus darauf vorbereitet, bestimmte Herausforderungen zu meistern. Die Psyche der Frau passt sich dieser Verantwortung automatisch an. Und die Gesamtkomposition sorgt dafür, dass die Frau bestimmte Eigenschaften hat, die allein ihr zugeschrieben sind und die Männer überhaupt nicht begreifen, verstehen, geschweige denn fühlen und nachempfinden können.

So haben die weiblichen Geschlechtsorgane zum Beispiel mehr Funktionen als die der Männer und deswegen können sie auch viel mehr. Dieses „mehr“ hat die Gesellschaft auf „Schwangerschaft“ reduziert und somit den Frauen viele Fähigkeiten in Bezug auf ihre Sexualität abgesprochen. Dies bedeutet auch, dass ihre Weiblichkeit stark eingeschränkt wurde. Viele Frauen wissen nur, dass sie eine Klitoris haben die man sieht, aber dass die Klitoris mehr ist als das, was man sehen kann und mit anderen Organen verbunden ist, die sie zugunsten ihrer Lust beeinflussen können, wissen die wenigsten von ihnen. In meinem Sexualcoaching entdecken Frauen, wie viele gigantische Möglichkeiten ihnen ihr Körper bietet. Leider kann ich hier nicht alles erklären, es würde den Rahmen dieses Buches sprengen.

All das bedeutet aber, dass eine Frau sich die Zeit nehmen muss, um ihren Körper kennen zu lernen. Jeden einzelnen Teil – sei es innerlich oder äußerlich – und dessen Funktionen zu erkunden. Sie wird danach ihren Körper sehr zu schätzen wissen und erkennen, wie liebevoll Gott zu ihr gewesen ist. Ihr Körper ist ein besonderes Werk, ein schönes Geheimnis, etwas Heiliges, das sie zu lieben lernen muss. Wenn sie das tut, wird sie automatisch ihre Weiblichkeit entdecken, lieben, bewundern und schätzen, denn ihr Körper ist viel, viel mehr als eine Gebärmaschine.

1.3 Weiblichkeitsattribute: Wie erkennt man eine bewusste, positive & moderne Weiblichkeit?

Weiblichkeit zeigt sich innerlich und äußerlich, obwohl man sie in sich tragen kann, ohne sie zwangsläufig äußerlich zu zeigen. Aber am einfachsten erkennt man eine weibliche Frau durch ihre Darstellung nach Außen: Kleidung, Körperpflege, ein sinnlicher, langsamer und weicher Gang, wie sie steht, wie sie redet, sanfte Körpersprache, rhythmische Bewegung usw. Dabei kommt die Weiblichkeit aber nicht allein von außen. Eine rein äußerliche Weiblichkeit ist eine Selbstlüge, wie wir sie oft bei Stars sehen. Vor der Kamera zeigen sie sich sehr weiblich, aber ohne diese Werte in den Alltag zu tragen. Nein, die Weiblichkeitseigenschaften sind viel mehr als nur das, was man von bzw. an Frauenkörpern sieht.

Weiblichkeit kommt viel mehr von innen. Weibliche Frauen lieben, achten und stehen zu ihrem Körper, auch wenn er nicht perfekt ist. Sie lieben sich selbst und haben kein Problem, sich mit ihrem Frauenbild auseinanderzusetzen. Das, was ihnen weniger gefällt und was sie ändern können, ändern sie. Was sie nicht ändern können, akzeptieren sie und kommen damit klar, ohne sich ständig den Kopf zu zerbrechen. Sie tun Dinge für sich und nicht dem folgend, was die Anderen meinen und sagen. Sie schämen sich überhaupt nicht dafür, wie sie aussehen, sondern arbeiten an sich und pflegen sich.

Weiblichkeit hat nichts zu tun mit schlank oder dick, klein oder groß, schön oder hässlich. Weiblichkeit ist als Gesamtheit zu betrachten und zu definieren.

Die folgende Liste, was Frauen weiblich macht, ließe sich unendlich weiterführen:

Weibliche Frauen

Lieben sich selbst und werden somit auch geliebt und haben eine entspannte Beziehung zu ihrer Umwelt.

Kennen ihren Wert, schätzen sich selbst und werden dementsprechend auch von anderen wertgeschätzt.

Sind selbständig, selbstbestimmt und selbstbewusst.

Sind unabhängig und gleichzeitig integrierend. Sie bringen Verschiedenes auf einen Nenner.

Leben in Harmonie mit sich selbst, mit ihrem Inneren, und haben einen guten Draht zu ihrer Seele.

Sind allgemein zufriedener und herzlicher.

Sind emotional sehr viel rationaler als Männer. Ihre starke Rationalität liegt in ihrer Emotionalität. Das macht Frauen sehr intelligent.

Zeigen mehr Empathie.

Haben ein gutes Kommunikationsvermögen.

Erkennen schnell, wenn etwas schief geht oder etwas nicht in Ordnung ist.

Sind kompromissbereit, aber zeigen klare Grenzen, wenn es nötig ist. Sie geben nach, wenn es sein muss, aber sie lassen sich nie unterkriegen.

Akzeptieren Beleidigungen und Erniedrigungen nicht.

Haben erstaunliche Administrationsqualitäten, die man auch in der Familie und im Haushalt erkennt.

Sind eigentlich die Chefin des Hauses, ohne es zu demonstrieren und ohne den Mann dominieren zu wollen.

Können sehr gut manipulieren und im Stillen Einfluss nehmen.

Lassen dem Mann seine Freiheit, weil sie sich ihre auch nehmen.

Geben dem Mann immer die Chance und die Möglichkeit sich in seiner Männlichkeit auszudrücken und sich zu bestätigen.

Genießen gern Komplimente und teilen diese auch gern aus.

Benutzen liebe, weiche und positive Wörter.

Haben eine rege Sexualität und leben sie aus, wie sie es sich vorstellen. Viele haben kein Problem damit, mehrere Partner zu haben. Sie sind sexuell zufrieden und stehen zu ihrer Sexualität. Sie genießen den Sex nach ihren eigenen Wünschen und haben gleichzeitig ein „Auge“ für den Partner.

Sind intuitiv und haben ein sehr gutes Urteilsvermögen.

Sind positiv und mütterlich, auch wenn sie keine Kinder haben oder haben wollen, und finden eine gute Mischung zwischen Beruf und Familie (Privatleben).

Haben hervorragende Menschenkenntnisse. Sie erkennen oft sofort beim ersten Treffen, ob ein Mensch unehrlich, falsch und gefährlich ist. Wenn eine Frau mich vor jemandem warnt, nehme ich es immer sehr ernst. In 99% der Fälle haben sie Recht behalten.

Sind optimistisch und positiv gestimmt. Sie strahlen Kraft und Ruhe aus.

Zeigen klare Grenzen, sind aber sehr kulant.

Können sehr demütig sein und Männer auch mal ohne sie machen lassen, auch wenn sie es genauso gut machen würden.

Lieben ihren Beruf, da sie auch nur Berufe ausüben, die zu ihnen passen und die ihnen Freude und Spaß bereiten.

Haben Achtung gegenüber dem männlichen Geschlecht, das sie als Partner sehen und nicht als Konkurrenz.

Können mehr Leid und Schmerzen ertragen als Männer, haben eine Menge Geduld und vertragen einiges bevor sie explodieren.

Hören sehr auf ihre Gefühle und vertrauen ihnen.

Drücken sich leidenschaftlich aus.

Geben Geborgenheit und Wärme.

Lassen Gefühle zu.

Erkennen ihre Fehler, sagen „es tut mir leid“ und versuchen sie wiedergutzumachen.

Lassen Schwäche zu, stehen dazu und bitten um Hilfe.

Sind mütterliche und gute Beraterinnen.

Teilen gerne und sind hilfsbereit – wenn sie wollen.

Sind sauber und ordnungsliebend.

Erreichen ihr Ziel nicht durch bösen Kampf, sondern durch Gespräche, Strategie und Taktik.

Leben aus ihrem Herzen und müssen nicht immer Recht behalten, auch wenn sie damit ihr Ziel erreichen könnten. Sie suchen eher die Harmonie.

Sind zuverlässig.

Sind die Wiege der Weisheit.

Lassen sich erobern.

Sind zärtlich mit sich selbst.

Sind warmherzig und sanftmütig.

Haben, wie Männer, Führungseigenschaften, die man auch in der Familie anerkennt.

Äußerliche Attraktivität sagt nichts über die Weiblichkeit einer Person aus. Eine weibliche Frau hat einen inneren Kontakt zu ihrem Körper und verbindet ihn mit ihren Gefühlen. Sie spürt und fühlt ihn, sie hört ihn, sie spricht zu ihm. Das bedeutet: Weiblichkeit ist eine innerliche und äußerliche Einstellung. Dies bedeutet auch, dass die Psyche und die Ernährung sehr wichtige Faktoren für das weibliche Wohlbefinden sind, da der Körper einer Frau viel schneller und öfter mit Hormonen auf diese beiden Faktoren reagiert und von ihnen gesteuert wird als männliche Körper. Daher ist es sehr wichtig, dass eine Frau aufpasst, was sie isst. Um den Konsum zu fördern, behaupten Forscher, Wissenschaftler und Experten tagtäglich in den Medien, dass es in Bezug auf ihre Ernährung keine Unterschiede zwischen Mann und Frau gäbe. Das mag schön klingen, aber ich frage mich immer öfter: Warum nur behaupten alle, dass es keinen Unterschied zwischen Frauen und Männern gibt, wenn es um Ernährung geht?

Die Ernährung der Frau kann ihre Weiblichkeit beeinflussen

In der Art, wie sich Männer und Frauen ernähren sollten, gibt es einen großen Unterschied. Das wissen die Afrikaner schon seit Jahrtausenden und deswegen gibt es bestimmte Lebensmittel, die Frauen nur mit Bedacht zu sich nehmen. Bis heute hat sich nichts daran geändert. Wegen des hohen Gehalts an Hormonen und Chemikalien in der heutigen Ernährung muss eine Frau, die ihre Weiblichkeit liebt, mit Vorsicht essen und bestimmte Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte, Fastfood, Fertigprodukte, gesüßte und kohlensäurehaltige Getränke (inkl. Wasser) sowie Alkohol, Weißmehl, Zucker, Salz, Wurst usw. sehr kontrolliert zu sich nehmen. Dies sind Produkte, die den Hormonhaushalt der Frau und eine gute Stoffwechselfunktion schnell stören können. Frauen haben heutzutage zum Beispiel immer häufiger einen größeren Busen und Fetteinlagerungen im Bauchbereich. Man sieht oft schon bei Mädchen mit 12-13 Jahren einen großen Busen. Nicht die Natur hat das so gewollt, sondern dies sind von Menschen ausgelöste Veränderungen. Die schlechte Ernährung ist die Ursache und die Konsequenz ist das vermehrte Auftreten von Brustkrebs, Übergewicht sowie der Zuckerkrankheit und anderen chronischen Krankheiten. Deswegen ist es eine der wichtigsten Fähigkeiten einer Frau, sich bewusst zu ernähren.

Weitere wichtige Attribute, die viele Weiblichkeitstrainings außer Acht lassen, sind:

Eine bewusste Frau kümmert sich um ihre Menstruation und baut zu ihr eine Beziehung auf.

Auch lesbische Frauen können sehr gut weiblich sein und die Züge der Weiblichkeit erfolgreich ausnutzen um ganz erfüllt ihre Sexualität auszuleben.

1.4 Einflüsse auf die eigene Weiblichkeit

Viele Faktoren tragen dazu bei, dass eine Frau ihre Weiblichkeit entdeckt, sie stärkt, daran arbeitet und darauf stolz ist oder aber, dass sie diese nicht mag und gar nicht haben will.

Folgende Faktoren beeinflussen die Weiblichkeit einer Frau sowohl im Positiven wie im Negativen:

1.4.1 Die Mutter und die Macht der mütterlichen Vererbung: Erster und größter Einfluss auf die Weiblichkeit

Als erste Frau im Leben prägt die Mutter das Weiblichkeitsbild ihrer Tochter sehr stark. Sie spielt eine entscheidende Rolle in der Vermittlung weiblicher Werte an das junge Mädchen. Diese Vermittlung passiert aktiv oder passiv und hängt dabei auch von den unbewussten Botschaften ab, die Mütter ihren Töchtern senden.

Mädchen sehen und verstehen genau, wenn ihre Mütter etwas tun,

weil sie kein Selbstvertrauen haben.

weil sie sich schämen.

weil sie etwas verstecken wollen oder im Gegenteil, weil sie eine bewusste und glückliche Entscheidung treffen.

Mädchen haben oft die Tendenz, das Verhalten ihrer Mütter unabhängig von ihrer Ausdrucksweise zu reproduzieren, egal ob positiv oder negativ. Wenn die Mutter beispielsweise fast nur Hosen anzieht, um etwas zu kaschieren, und auch voll dazu steht, tendiert die Tochter später auch dazu Hosen zu tragen, um ihre Beine zu kaschieren, von denen sie glaubt sie seien nicht schön.

Würde die Mutter nicht dazu stehen und ständig jammern, dass sie Hosen anziehen muss, würde die Tochter sehr wahrscheinlich Hosen hassen, wenn sie erwachsen ist, um das Gegenteil von dem zu tun, was ihre Mutter getan hat. Aber in beiden Fällen ist das Bild der Tochter, wie eine Frau sein sollte, stark von der Mutter geprägt worden.

Ohne es zu merken bringen manche Mütter ihren Töchtern bei, das zu hassen, was weiblich ist.

1.4.2 Frauen lernen voneinander

Andere Frauen wie Freundinnen, Schwestern, Kolleginnen beeinflussen die eigene Weiblichkeit. Frauen tauschen sich ständig aus und werden untereinander zu Vorbildern. So beeinflussen sie sich gegenseitig. Der Grad des Einflusses von Frauen aufeinander hängt dabei vom Grad des Einflusses ab, den jede Frau von ihrer eigenen Mutter vermittelt bekommen hat. Das Zuhause bleibt immer die Wiege der Weiblichkeit, egal in welcher Form.

1.4.3 Männer: Männerblicke & Männerwünsche

Frauen werden sehr oft an männlichen Maßstäben gemessen. Ein negatives Bild von Weiblichkeit ist sehr stark von Männerwünschen und -blicken beeinflusst. Oft wird sie in Bezug zu Männern definiert. Die männliche Sichtweise auf die Frau nehmen viele Frauen sehr ernst und sie passen sich so an, dass sie den Männern gefallen. So entscheiden Männer maßgeblich mit, was weiblich ist oder nicht.

1.4.4 Stars & Models

Viele Frauen sehen in Stars und Models ihre Vorbilder. Alles was sie machen, was sie anziehen, was sie essen, wie sie sich ausdrücken, hat einen enormen Einfluss auf andere Frauen, egal ob positiv oder negativ.

Zum Beispiel gibt es immer wieder Frauen, die etwas an sich verändern lassen wollen, weil die Stars es genauso gemacht haben und vor der Kamera vor Glück, Schönheit und Wohlstand strahlen. Dass dieser Schein trügt, interessiert niemanden. Im Netz werden Bilder von Frauen, die vermeintlichen Schönheitsidealen entsprechen, häufiger geteilt als alle Bilder sogenannter „normaler“ Menschen. Oft sind es Stars, die sich Schönheitsoperationen unterzogen haben oder deren Bilder in Photoshop mehrfach bearbeitet wurden und die in Wahrheit nicht so aussehen, wie dargestellt.

Auf jeden Fall spielt das Frauenbild, dass diese weiblichen Stars vermitteln, eine große Rolle bei der Definition anderer Frauen von Weiblichkeit.

1.4.5 Medien, soziale Netzwerke, Wirtschaft, Konsum und das liebe Geld

Medien, social media, Wirtschaft, Influencer und die Politik beeinflussen die Schönheitsideale von Frauen gravierend.

In den Medien wird ein unerreichbares Frauenideal gezeigt, das leider das Frauenbild in den Köpfen von Frauen nachhaltig manipuliert. Frauen werden so gezeigt, dass sich „normale“ Frauen gar nicht lieben können. Sie tun alles, was sie können, aber sehen einfach nicht so aus wie die weiblichen Stars in den Medien. Somit empfinden sie sich als unschön und entwickeln einen Hass gegen sich selbst. Das führt dann dazu, dass viele Frauen weibliche Attribute ablehnen.

Dieses falsche Bild in den Medien ist von der Wirtschaft gewollt, damit Frauen konsumieren und Geld ausgeben. Eine zufriedene Frau konsumiert weniger. Eine mit sich selbst, mit ihrem Aussehen unzufriedene Frau ist hingegen ständig dabei etwas an sich zu ändern, um den Bildern in den Medien zu entsprechen. Solche Frauen sind Lieblinge der Wirtschaft. Sie lassen zu, dass Studien und Experten das Bild der Frau definieren, je nachdem wie der Umsatz steigt oder fällt. Die Experten diktieren, was Weiblichkeit ist. Viele Frauen glauben dann das, was sie da sehen. Sie glauben, was ein Professor, ein Doktor oder Fachexperte erklärt, muss richtig sein. So übernehmen sie Konsumweiblichkeitsattribute, die sie von ihrem Frausein entfernen und sie verlieren die wahren Attribute, die zu ihnen passen, bzw. lehnen sie ab.

Fakt ist, dass das von den Medien vermittelte Schönheitsideal der Frau nicht zu erreichen und auch eigentlich Spinnerei ist. Es ist unrealistisch und geht gegen das, was die Hormone im weiblichen Körper verursachen. Fakt ist außerdem, dass die Medien echte und natürliche Frauenkörper viel zu selten zeigen und dadurch stark beeinflussen, wie Frauen sich selbst sehen und ihre Weiblichkeit ausleben.

Letztendlich geht es bei dieser Definition von Weiblichkeit um Konsum und um die Frage: Was kann man tun, damit Frauen mehr konsumieren, mehr arbeiten? Und das muss sich ändern!

1.4.6 Die Anti-Babypille verändert die Weiblichkeit und die Natur des Frauenkörpers

Künstliche Hormone bringen den weiblichen Körper durcheinander. Sie können die Produktion der natürlichen Hormone so empfindlich stören, dass der Körper kein eigenes Östrogen mehr produziert oder sie führen zum Mangel, wenn die Pille nur Gestagene und kein Östrogen enthält. Die Folgen für den Körper und Psyche der Frau sind groß: Die Pille verändert ihren Körper und verfälscht ihre Identität als Frau. Mehr erfährst du im Kapitel 3.4 „Hormone und die Anti-Babypille prägen die Sexualität, die Lust der Frau, ihre Identität und ihre Weiblichkeit“.

Das folgende persönliche Gespräch mit einer jungen Frau zeigt, was diese Anti-Babypille mit dem Körper einer Frau machen kann. Sie denaturalisiert die weibliche Funktion des Körpers und beeinflusst sogar Gefühle und Stimmungen.

Miriam ist Studentin, 23 Jahre alt und lebt in Darmstadt. Ich sprach sie einfach in einem Park an. Sie lag da und genoss die Sonne. Am Anfang war sie skeptisch, da sie dachte, ich wolle sie mit dem Interview-Vorwand eigentlich anmachen. Bald aber war ihr egal, aus welchem Grund ich sie angesprochen hatte. Bei guter Stimmung und mit viel Gelächter redeten wir über drei Stunden. Sie ist single und bisexuell.

Hier ist ein Auszug aus unserem Gespräch:

Warum hast du dich für die Pille entschieden?

Ich war damals 16. Mein Gesicht und mein Rücken waren von Akne übersät. Ich benutzte viele Cremes, Salben, Waschlotionen, ging wöchentlich in ein Kosmetikinstitut und ließ mich dort behandeln. Aber Akne kommt von innen, die Behandlung bekämpfte die Symptome, aber nicht die Ursache. Dann empfahl mir meine Gynäkologin bei einem normalen Kontrollbesuch, die Pille zu nehmen. Dadurch werde die Haut besser und die Akne ginge weg. Ich hörte diese zwei Worte ‚Akne weg‘ und war sofort Feuer und Flamme. Da es bei mir nicht um die Verhütung ging, verschrieb sie mir eine sogenannte Mikropille. Meine Haut wurde etwas, aber nicht viel besser. Mikropille bedeutet, dass die Dosierung der beigesetzten Hormone sehr gering ist. Einige Zeit später hatte ich meinen ersten Freund und meine Frauenärztin verschrieb mir eine „normale“ Pille, die eine noch bessere Wirkung auf das Hautbild hatte und auch sicherer bei der Verhütung war. Bei den Pille-Präparaten gibt es ja unterschiedliche Variationen, was zusätzliche Wirkungen angeht. Manche sollen besonders gut bei Gewichtsproblemen sein, andere bei dünnem Haar. Meine war eine Anti-Akne Pille. Ich hatte nie zuvor und nie wieder danach so reine Haut. Und ich hatte so dichtes Haar auf dem Kopf und so wenig Haare an den Beinen wie nie. Auch meine Brüste wuchsen ein wenig und meine Menstruation war gering. Ich war begeistert.

Das klingt aber alles sehr positiv. Was sprach dagegen?

Lange Zeit sprach nichts dagegen. Ich nahm diese Pille einfach. Den Zusammenhang zwischen meinen körperlichen Beschwerden, meinen depressiven Verstimmungen, meiner Lustlosigkeit und der Pille sah ich erst Jahre später. Für mich war alles normal, so wie es war. Ich war ja auch noch in der Pubertät, da ändert sich schließlich vieles.

Wie war dann deine Lust während du diese Pille genommen hast?

Sie war schwach, sehr schwach. Ich hatte kaum Verlangen nach Sex und wenn es dazu kam, spürte ich fast nichts. Einen Orgasmus bekam ich nur unter größter Anstrengung, wenn ich mit der Hand an der Klitoris nachhalf. Da ich keinen Vergleich hatte, wie Sex ohne Pille ist, wusste ich auch nicht, was ich verpasste.

Welche körperlichen Beschwerden hattest du?

Es waren unterschiedliche. Ich hatte oft Blasenentzündungen und Scheidenpilze. Das schlimmste aber war mein Geruch. Irgendwann war es plötzlich so, dass ich immer nach Fisch roch und am stärksten war das nach dem Sex. Ich wusch mich, ich machte und tat, doch es war nicht wegzubekommen und auch nicht zu überdecken. Ich roch mich selbst ständig und hatte Angst, dass andere es riechen würden. Ich saß immer mit zusammengekniffenen Beinen in der Vorlesung. Der Sex mit meinem Freund war dementsprechend. Es ging fast gar nicht mehr und wenn dann nur kurz. Ich ekelte mich vor mir selbst. Die Antibabypille nahm mir die Lust und ich dachte ich wäre frigide geworden. Meine Frauenärztin verschrieb mir sogar Tabletten.

Was war das, woher kam das?

Meine Frauenärztin erklärte mir, dass meine Scheidenflora nicht im Gleichgewicht sei und ich zu wenig Milchsäurebakterien hätte. Und wenn dann die Vagina mit Sperma in Kontakt kommt, entsteht dieser Geruch. Ich nahm das so hin und ließ eine – für Studenten sündhaft teure – Milchsäurebakterienbehandlung machen. Ergebnis: erfolglos. Dass die Scheidenflora wegen der Pille im Ungleichgewicht war, hat mir niemand erklärt.

Wie hast du all das entdeckt, wenn du die Pille doch immer genommen hast?

Das war während meines Auslandssemesters. Ich beschloss irgendwann, die Pille abzusetzen, da ich single war. Und plötzlich hatte ich richtig guten Sex, ich hatte so viel Lust. Das war krass. Ich genoss es sehr. Doch körperlich war das eine Metamorphose. Über Monate hinweg hatte ich den größten Haarausfall meines Lebens. Sogar mein Appetit veränderte sich. Ich hatte plötzlich kaum Verlangen nach Süßem, aß wieder gerne Fleisch. Ich bekam wieder etwas Akne. Meine Beinhaare wucherten. Dennoch wollte ich es so belassen, ist ja auch eine Geldfrage. Als ich dann wieder einen Freund hatte, wollte ich für eine unkomplizierte Verhütung doch wieder die Pille nehmen. Zum ersten Mal sah und spürte ich ganz bewusst, was dieses Teufelszeug mit mir anstellte. Meine Brüste schmerzten so sehr, ich schlief die halbe Nacht nicht – sie wuchsen. Ich hatte plötzlich wieder Hunger auf Süßes, ständig. Bei jeder Kleinigkeit weinte ich. Insgesamt war ich irgendwie für nichts zu motivieren und für Sex schon gar nicht. Ich hielt es nur wenige Wochen aus. Dann warf ich die Packung in den Müll. Seitdem habe ich wieder sporadisch Pickel und muss auch öfter meine Beine rasieren. Aber das ist mir egal und ich genieße jeden Orgasmus, als wäre es mein erster. Es dauerte sehr lange, bis ich dieses Puzzle komplett hatte. Denn die Ärzte würden dir nie die Wahrheit sagen und alles, was die Pille macht, ist anerkannt und normal. Ich bin sehr froh, dass ich es erkannt habe und kann jeder Frau nur empfehlen, die Finger von Hormonen zu lassen. Denn sie bestimmen unser Leben und nehmen uns die Macht über uns selbst.

Wir dürfen nicht vergessen: Die Pille ist ein Arzneimittel und wie alle anderen Arzneimittel hat sie auch Nebenwirkungen.

Diese Nebenwirkungen sind es, die die Hersteller und die Medien, Ärzte und Experten den Frauen weder objektiv noch klar präsentieren. Nebenwirkungen sind neben der Beschädigung der Leber und der Schilddrüse Unfruchtbarkeit und Fehlgeburten, Diabetes, anhaltende Müdigkeit, die Schwächung des Immunsystems und ein erhöhtes Risiko an Brust- und Gebärmutterhalskrebs zu erkranken.

Die Hersteller der Pille werben damit, dass das Risiko an Eierstockkrebs zu erkranken um die Hälfte verringert wird, aber sie sagen nicht, dass dies erst bei langjähriger Einnahme geschieht und mit den entsprechenden anderen Nebenwirkungen verbunden ist.

1.5 Falsche Weiblichkeitsideale töten die Weiblichkeit

Je nachdem, wer etwas damit erreichen will, sei es die Politik, die Gesellschaft oder aber vor allem die Wirtschaft, redet man Frauen unterschiedliche, aber falsche und ungesunde Weiblichkeitsideale ein.

Das ist gerade der Fall bei kräftigeren Frauen, die sehr viel konsumieren. Übergewichtige Menschen und Menschen, die viel Alkohol und gesüßte Getränke zu sich nehmen sowie Zigaretten rauchen werden in bestimmten Sektoren der Wirtschaft sehr geschätzt. Das ist der Fall bei Lebensmitteldiscountern oder der Getränke- und Tabakindustrie, die in diesen Frauen treue Konsumentinnen sehen. Rauchen wie Männer und trinken wie Männer wird als Emanzipation und Gleichberechtigung verkauft. Und das Bild der unabhängigen Frau, die auf der Straße wie ein Mann isst, trinkt und raucht wird als Fortschritt dargestellt.

Weiblichkeit bedeutet nicht entweder fett mit dickem Po oder dünn mit flachem Po, es bedeutet, nicht unweiblich und männlich, zu sein.

Anstatt dass man übergewichtigen Frauen rät abzunehmen, weil zu fett sein ungesund ist, wird diese Form von Figur als weiblich verkauft und durch enge Kleidung beworben, die diese Frauen total deformiert, das Fett herausquellen lässt und sie erst unschön macht. Es wird beworben, dass die Frau stolz darauf sein sollte, wie sie ist und ihre Weiblichkeit zeigen sollte. Genau solche Lügen bringen Frauen aber dazu, Weiblichkeit abzulehnen.

So vermittelt man Frauen eine Weiblichkeit, die nichts mit der echten Weiblichkeit zu tun hat, sondern mit schlechter Lebensführung. Und aus dieser schlechten Lebensführung können Krankheiten entstehen wie Krebs, insbesondere Brustkrebs, die diese Weiblichkeit schwer erschüttern.

Solch eine von Menschen konstruierte Weiblichkeit dient nur dazu, Frauen als Konsumentinnen auszunutzen und es führt letztendlich zur Degradierung und Zerstörung der Weiblichkeit.

Die falsche Weiblichkeit ist dabei aber nicht nur von der Industrie, sondern auch sehr von Männerwünschen und -blicken beeinflusst. Sie wird meist in Bezug zu Männern definiert. Den Blick des Mannes auf den eigenen Körper nehmen viele Frauen sehr ernst und sie passen sich so an, dass sie den Männern gefallen.

Ein anderes Beispiel von dem, was ich „falsche oder negative Weiblichkeit“ nenne, ist, wenn Frauen Männer bekämpfen und die Gleichheit zu ihnen suchen. Doch diese Gleichheit gibt es nicht. Die Suche danach führt nur dazu, dass Frauen an männlichen Maßstäben gemessen werden, wie einem strengen Gesicht, einem harten Gang, Erfolg im Beruf über Leichen hinweg, karrieregeil auf Kosten der Familie, innerer Kälte, Kalkül usw. Das sind Werte, die auch Männer total zerstören und sie zu Alkoholikern und Drogenkonsumenten machen. Warum sollten Frauen ausgerechnet solche Eigenschaften kopieren?

1.6 Warum Schwachsein stark macht: Eine starke Frau ist weiblich und glücklich, eine harte Frau ist männlich und unglücklich

Frauen haben eine große Stärke, die immer belächelt wurde und die viele Emanzen deswegen bekämpft und fälschlicherweise als Schwäche dargestellt haben: die Stärke Schwachsein zuzulassen. Das ist ein hohes Gut, das leider immer mehr Frauen ablehnen, um wie Männer hart zu sein.

Dass viele Menschen bei der Arbeit oder in der Beziehung ausbrennen, hat damit zu tun, dass sie ihre Schwäche ablehnen und somit die Grenzen der eigenen Machbarkeit überschreiten. Sie kämpfen und tragen und arbeiten, bis es nicht mehr geht, bis die Last sie erdrückt.

Wer seine Gefühle unterdrückt und nicht zeigt, baut enormen Druck in sich auf und wird früher oder später platzen. Viele harte Männer beenden ihre Laufbahn beim Psychiater, weil sie keine Schwäche zulassen und nicht loslassen können. Deswegen verbringen viele Therapeuten die meiste Zeit damit, Menschen zu zeigen, wie sie ihre Gefühle offen leben und somit ihre Schwäche zulassen können. Viele Männer können ihre Gefühle und Schwächen nicht zulassen, weil sie zu schwach sind. Das hat mit Unsicherheit und Angst zu tun. Wenn man nicht selbstbewusst ist, versteckt man(n) sich.

Ich persönlich sehe es als ein Privileg und Glück der Frau, schwach sein zu „dürfen“ und dies zu zeigen. Nur starke Persönlichkeiten schaffen das auch.

Dies habe ich auch immer wieder in meinen Coachings festgestellt. Zum Beispiel in diesem Fall:

Frau S. kam zu mir ins Coaching, total verzweifelt. Sie war am Rande des Burnouts und wurde ununterbrochen in ihrer Firma gemobbt. Sie wollte so schnell in ihrer Karriere vorankommen, dass sie die ganze wichtige Arbeit als Abteilungsleiterin in einer großen Firma alleine stemmte und ihren Mitarbeitern nur einfache Aufgaben gab, womit diese sich keine Anerkennung verdienen konnten. Sie war die Super-Leiterin. Mit ihrer Bereichs-Chefin lag sie im Clinch. Die beiden waren ständig am Kräftemessen, weil die Bereichs-Chefin Angst hatte, dass Frau S. ihre Stellung übernehmen wollte. Das war allerdings überhaupt nicht das, was Frau S. wollte. Sie war unsicher und wollte hart arbeiten, um ihre aktuelle, tolle Position langfristig zu behalten. Es war bekannt, dass niemand länger als zwei Jahre Abteilungsleiter blieb.

Ihre Chefin, die ihr den letzten Schubs nach draußen geben wollte, gab ihr ein Projekt, für das sie sichtlich nicht qualifiziert war und das außerdem noch hohe Priorität in der Firma hatte, um einen Kunden nicht zu verlieren. Frau S. hatte keine Ahnung, was sie tun könnte, saß tagelang an dem Projekt und kam nicht weiter. Der Druck, die Angst und die Scham führten sie zu verschiedenen Psychologen: ohne Erfolg. Durch eine Empfehlung landete sie bei mir. Nach langer und intensiver Analyse erkannte ich ihre Probleme und hatte auch Lösungen dafür parat. Sie glaubte nicht daran, dass sie funktionieren würden, aber setzte meine Tipps trotzdem um. Sie schlugen ein, wie eine Bombe: totaler Erfolg, voller Sieg.

Du wirst dich fragen: Was ist passiert?

Meine Erfahrung als Mann und als Coach zeigte mir tatsächlich schon häufig, dass ein Mensch, der Schwäche zulässt und sich seine Grenzen eingesteht, die Hilfsbereitschaft der Anderen erfährt. Sie werden freundlicher, zugänglicher und freuen sich geholfen zu haben. Sie sind stolz, gebraucht zu werden und es tut jedem gut, wenn er sieht, wie der Andere wegen seines Zutuns glücklich ist. Es streichelt das Ego, dass man ein guter Mensch ist. Diese Verhaltensweise, sich selber und den anderen die eigenen Grenzen eingestehen, ist für Frauen genauso richtig und birgt sogar noch mehr Erfolgschancen als bei Männern. Es ist eine Stärke für Frauen, wenn sie auch Schwäche zeigen können und es nimmt ihnen den Druck.

Alle Frauen, die in leitenden Position sitzen und den Weg zu mir gefunden haben, sind nur mit diesem Akt (Schwäche zulassen und um Unterstützung bitten) noch erfolgreicher geworden und haben den Stress und Druck stark reduziert. Viele Frauen, die sich ihre eigene Schwäche nicht eingestehen, tun dies aus Angst, weil sie sich selbst zu sehr über ihre Leistung, besonders im Vergleich mit der Leistung männlicher Kollegen, und über die an sie gerichteten Erwartungen definieren, anstatt über das, was sie tatsächlich können. Kein(e) Chef(in) wird böse sein, wenn eine Mitarbeiterin zu ihm/ihr käme und sagte: „Ich habe das neue Projekt bekommen und bin auch schon dran. Ich verstehe noch nicht alles, weil viele Dinge dabei sind, die ich noch nicht kenne, aber ich bin dabei sie kennen zu lernen und zu recherchieren. Es könnte deswegen länger dauern. Das wollte ich Ihnen sagen. Selbstverständlich nehme ich Ihre Hilfe an, bei den Teilen, die ich nicht gut verstehe. Sonst werde ich, wie gesagt, darüber mehr lesen …“. Es hat fast immer funktioniert.

1.7 Frauen und Männer sind nicht gleich: Geschlechtsgleichheit ist Frauenerniedrigung

Die Unterschiedlichkeit von Mann und Frau ist schon anhand der jeweiligen Körper und ihrer Funktionen von Natur aus hergestellt. Die Unterschiede in den Funktionen des Körpers definieren schon einen Teil der Rolle und der Verantwortung in der Gesellschaft und prägen automatisch die Weiblichkeit und die Männlichkeit. Die Biologie allein beeinflusst die Rolle von Frauen und Männern. Der Akt der Zeugung, der Befruchtungsprozess, Schwangerschaft und Geburt sind natürliche Ereignisse, die zeigen, dass es keine Gleichheit zwischen Frauen und Männern geben kann, ohne eine Rangordnung zu definieren.

Frauen und Männer gleichmachen zu wollen, untergräbt die Kraft der Frauen und tötet ihre Weiblichkeit. Das ist eine Erniedrigung der Frau. Denn heutzutage bedeutet die Geschlechter gleichzustellen, das Männergeschlecht als Vorbild für alle Menschen zu nehmen.

Frauen und Männer gleichmachen zu wollen, kommt einer Unterdrückung der Frauen und ihrer Fähigkeiten gleich. Es schafft eine Rangordnung, bei der der Mann oben steht und die Frau unten.

Die Geschlechter sind nicht gleich. Sie sind zwar gleichberechtig, aber unterschiedlich wertvoll. Ausgehend allein von ihrem Körper, ist es eine Utopie zu sagen, dass Männer und Frauen gleich sind. Sogar Geschwister, Eltern und ihre Kinder sind verschieden. Auch Männer oder Frauen untereinander sind vielfältig. Kein Mensch gleicht dem anderen. Man liebt alle seine Kinder, aber man liebt sie unterschiedlich. Gleichheitssuche führt immer automatisch zu Diskriminierung und Ungerechtigkeit. Sie führt dazu, dass die Stärkeren immer an der Macht sind, immer oben bleiben, und die Schwächeren unten. Die Stärkeren nehmen im Unterbewusstsein der Schwächeren eine Position der Bewunderung ein.