Monika Licht

Frei und glücklich!

Falsche Glaubenssätze eliminieren & glücklich lachen

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Titel

Frei und glücklich!

Glaubenssätze

Abgrenzung zu Regeln und Gesetzen

Schutz vor falschen Glaubenssätzen

Glücklich werden in 68 Punkten

Fazit

Frust weglachen

Miesepeter, Griesgram und Co.

Humorpädagogen, Lachkurse und Co.

Praktische Lachübungen

Lustige Übungen

Witze

Schlusswort

Impressum neobooks

Titel

Monika Licht

Frei und glücklich!

Falsche Glaubenssätze eliminieren & glücklich lachen

Ratgeber

Frei und glücklich!

Kapitel 1

Vorwort

….falsche Glaubenssätze (nicht religiöse) bestimmen zu einem sehr großen Teil unser Leben und hindern uns oft daran, glücklich zu sein.

Meistens sind sie uns durch Eltern und Großeltern regelrecht eingeimpft worden und wir schleppen sie wie einen Mühlstein, als große Last zeitlebens mit uns herum.

Sie verbauen uns viele Chancen – nicht nur für uns selbst, sondern auch dabei, anderen netten Menschen unbefangen zu begegnen und wunderbare Bekanntschaften zu machen.

Viele Glaubenssätze hatten zu ihrer Zeit eine Berechtigung wie im Krieg, oder kurz danach „Es gibt nicht genug zu Essen“ - „Iss deinen Teller auf, damit du groß und stark wirst“ - was bedeutete, dass Essen ist so kostbar, du musst nun auch alles aufessen, es wird nichts weggeschmissen.

Falsche Glaubenssätze machen und befangen, voreingenommen. Wir treffen auf Menschen mit falscher Vorsicht, statt offen zu sein, kommunikativ und unser eigenes Urteil zu bilden.

Ja sie hindern uns sogar daran, phantastische Partnerschaften einzugehen, weil wir durch irrige Glaubenssätze daran gehindert werden – beispielsweise durch den Satz „Alle Männer sind Schweine“, oder „Männer weinen nicht“, oder „Frauen denken nicht logisch“.

Nehmen wir nur einmal den Satz „Männer weinen nicht“, der aus grauer Vorzeit stammt und aus manchen Köpfen nicht weg zu kriegen ist.

Treffen attraktive Frauen nun mit diesem Vorurteil auf ihren Traummann, der dann in einer bestimmten Situation doch seine Gefühle zeigt und offenbart, dass er nah am Wasser gebaut hat, ja das war´s dann leider. So verbaut sich Frau, ganz leicht eine Beziehung.

So geschieht es in vielen Bereichen.

Ob im Berufsleben oder in der Geschäftswelt, in zwischenmenschlichen Beziehungen oder in Freundschaften – falschen Glaubenssätze verbauen uns Chancen, sind schreckliche Barrieren.

Werfen Sie endlich diesen Ballast weg; befreien Sie sich von den Fesseln vermeintlich gut gemeinter Glaubenssätze. Drücken Sie auf Neustart und fangen Sie an, glücklich zu leben.

Entstauben Sie ihr Leben von irrsinnigen Glaubenssätzen.

Dieses Buch soll Ihnen dabei helfen, Ihr Leben glücklich gestalten zu können.

Natürlich gibt es auch positive Glaubenssätze; an denen wollen wir nicht rütteln. Es geht hier um den Unsinn des Lebens. Damit Sie künftig glücklicher werden, fangen wir jetzt mit dem Entrümpeln an – nennen wir es einfach Frühjahrsputz für die Seele.

Glaubenssätze

Was sind Glaubenssätze?

Glaubenssätze sind überlieferte Sprüche unserer Eltern, oder von Freunden und Verwandten, gängige Floskeln (Eigenlob stinkt), aufgeschnappte Informationen, die nicht immer richtig sein müssen, von uns aber als Glaubenssätze angenommen werden und negative Erfahrungen, die wir selbst oder andere gemacht haben.

Es gibt also durchaus unterschiedliche Arten von Glaubenssätzen, die alle verschieden wirken – eines ist aber klar: Sie engen unser Leben ein.

Man muss Glaubenssätze auch immer im Kontext der jeweiligen Zeit sehen. Deshalb verstauben sie ja auch so schnell. Was kurz nach dem Krieg noch als Glaubenssatz durchaus berechtigt gewesen sein mag, hat sich heute längst ad absurdum geführt - „unsere Kinder sollen es einmal besser haben“, oder „Lehrjahre sind keine Herrenjahre“, oder „Ihr sollt groß und stark werden – deshalb gibt es Haferflocken“.

Sie sehen also, Glaubenssätze stammen aus unterschiedlichen Motivationen.

Die einen sind mehr zu hinterfragen, die anderen weniger.

Aber grundsätzlich ALLE gehören auf den Prüfstand.

Woher kommen die falschen Glaubenssätze?

Eine ganz wesentliche Ursache für das Entstehen falscher Glaubenssätze sind meist negative Erfahrungen in Kindheit oder Jugend (gebranntes Kind scheut Feuer).

Man macht durch ein Missgeschick zum Beispiel die Erfahrung, dass Feuer brennt und wehtut, etwa wenn in eine Kerzenflamme greift oder die heiße Herdplatte berührt.

Schon ist Feuer negativ belegt.

Diese negativ Belegung zieht sich durch das restliche Leben. Man versucht erst gar nicht mehr, sich mit Feuer positiv auseinander zu setzen.

Anstatt auch die Vorzüge von Feuer zu erkennen, etwa um Wärme zu erzeugen oder Licht ins Dunkel zu geben, verschließen wir uns dieser positiven Erfahrung.

Oder nehmen wir ein anderes Beispiel.

Als Kind werden Sie von einem Hund gebissen, weil Sie eine ungeschickte Bewegung Richtung Vierbeiner gemacht haben.

Sie sind ein Leben lang nun auf Hunde nicht mehr gut zu sprechen und weichen ihnen aus.

Jetzt geht Ihre Geschichte aber noch (tragisch) weiter. Als Mutter übertragen Sie automatisch wegen Ihrer negativen Erfahrung und wegen daraus resultierenden Glaubenssatzes: „Hund-Gefahr“ Ihre Angst auch auf Ihre Kinder.

Sie beschützen sie übertrieben vor jedem Hund – ja bis hin zur Aggressivität gegenüber Hundehaltern („Leinen Sie ihren Hund an, sonst rufe ich die Polizei“).

Solche Kinder werden nie einen unbefangenen Kontakt zu Hunden bekommen – geschweige denn, Vierbeiner auch wirklich lieben können. Das ist doch wirklich traurig, wenn sich solche falschen Glaubenssätze aufgrund eines Erlebnisses heraus so festsetzen.

Nehmen wir noch ein Beispiel:

Sie werden zufällig mal in einem südamerikanischen Land überfallen (es hätte jeder X-beliebige andere sein können) und bestimmen nun für Ihr ganzes Leben, dass alle Südamerikaner potentielle Verbrecher sind.

Durch diesen Glaubenssatz verbauen Sie sich wunderbare Erlebnisse mit angenehmen Menschen und gute neue Freundschaften sowie atemberaubende Landschaften, weil Sie Südamerika allein wegen Ihres falschen Glaubenssatzes den Rücken gekehrt haben und da nicht mehr leben wollten.

Oder Sie sind als Frau von einem südländischen Typen sexuell belästigt worden. Wenn Sie daraus nun den Glaubenssatz ableiten, alle Südländer seien Triebtäter, könnten Sie es möglicherweise mit Ihrem Traumpartner vergeigen.

So passiert es und leider oft im Leben:

Wir machen negative Erfahrungen oder haben schlimme Erlebnisse und entwickeln daraus Glaubenssätze, die uns ein Leben lang blockieren.

Auch schnappen wir allzu leicht Informationen auf, die wir gleich zum Glaubenssatz hochstilisieren. Wir reflektieren gar nicht objektiv, ob die Informationen von Freunden, aus dem Fernsehen oder Radio wirklich stimmen.

Allzu leichtgläubig übernehmen wir sie – und siehe da: Sie führen zu falschen Glaubenssätzen. Dabei war die Info schlichtweg falsch oder übertrieben.

Es ist Fakt, dass unser Leben durch Glaubenssätze maßgeblich beeinträchtigt wird. Deshalb ist es gut, ab und zu mal seine Glaubenssätze – und zwar alle – deutlich auf den Prüfstand zu stellen.

Hinterfragen Sie selbstkritisch alle Ihre Glaubenssätze und räumen Sie endlich auf mit den zahlreichen Irrlichtern.

Dazu gehört natürlich auch eine Portion Mut: Zünden Sie wieder eine Kerze an, um die Angst vor dem Feuer zu überwinden.

Treffen Sie sich mit einem netten Südländer, der Ihnen den Kopf verdreht hat und treten Sie ihm aufgeschlossen gegenüber.

Entdecken Sie Ihre neue Liebe für Südamerika und sichern Sie sich durch ein paar Vorsichtsmaßnahmen ab, damit Ihnen ein Überfall so schnell nicht wieder passiert.

Abgrenzung zu Regeln und Gesetzen

Glaubenssätze sind nicht zu verwechseln mit Regeln und Gesetzen.

Die zehn Gebote zum Beispiel sind christlich festgeschriebene Regeln, ohne die menschliches Zusammenleben nicht funktionieren würde - „Du sollst nicht töten“ - es gäbe Mord und Totschlag, das Gesetz des Stärkeren würde regieren.

Und selbst bei den Geboten „Du sollst nicht falsches Zeugnis ablegen (lügen)“ - oder „deines Nachbarn Weib begehren“ - haben wir es immer noch mit Regeln zu tun, die in öffentlichen Gesetzbücher eingeflossen sind.

Staatliche Gesetzbücher regeln viel detaillierter das Zusammenleben.

Also Glaubenssätze sind keine Regeln und Gesetze, auch im strengeren Sinn keine Moral – allenfalls falsch verstandene.

Glaubenssätze müssen nicht befolgt werden.

Sie sind Angebote, man darf sie auch ignorieren. Aber sie spiegeln schon bestimmte Vorstellungen der Gesellschaft wieder; manche bezeichnen sie auch als moralische Prinzipien von Kulturen.

Wobei natürlich jede Kultur ihre eigenen Vorstellungen hat. So gilt der Mann heute immer noch in manchen Kulturkreisen als der Lebens bestimmende Mittelpunkt, der auch über seiner Frau herrscht, bzw. sie womöglich auch beherrscht.

Da wäre es in der Tat unschicklich, wenn dieser Mann weinen würde.

Aber sehen wir es einmal so:

Nicht jeder Mann, auch in diesen Kulturen, ist so taff geboren, dass er diesem Idealbild entspricht.

Wie schwer muss es da ein so genanntes „Weichei“ haben?

Da zerstören Glaubenssätze wie: „Männer weinen nicht“ geradezu männliche Existenzen.

Dann gibt es Gesellschaften,wo das genannte Matriarchat vorherrschend und bestimmend ist, also die dominante Rolle einer Frau.

Da dürfen dann getrost auch einmal die Männer weinen.

Glaubenssätze sind immer nur zusätzliche Angebote der jeweiligen Gesellschaft, bestimmte Dinge so zu bewerten und zu sehen, wie sie in den Formeln ausgedrückt sind.

In unserer modernen Welt verlieren Glaubenssätze zwar an Bedeutung, doch neue Sprüche machen an ihrer Stelle dafür die Runde wie „Frauen sind zu emotional, wenig rational“ - oder „Alle Männer sind Schweine“ - oder „Frauen können nicht einparken“ - oder „Männer sind nicht treu“ und so weiter....

Alles sehr oberflächlich und im Einzelfall vielleicht zutreffend, nicht aber allgemeingültig – auf keinen Fall!

Glaubenssätze kann man auch als Lehren bezeichnen. Und so wie es verschiedene Lehrmeinungen und Interpretationen gibt, die nicht alle Allgemeingültigkeit haben, teils auch widersprüchlich betrachtet werden, ist es auch mit den Glaubenssätzen. Die in ihnen geäußerten Ansichten werden auch durchaus kontrovers gesehen, so wie es Kritiker der Freudschen und Darwin´schen Theorien gibt.

Anders ist es mit Moral und Charakter sowie Tugenden.

Man kann Tugenden haben oder auch nicht. Dann gehört es zum persönlichen Schicksal, danach beurteilt, gemocht oder abgelehnt zu werden.

Manche Menschen mögen bestimmte Charaktereigenschaften wie Ehrlichkeit, Loyalität oder Ordnung und Pünktlichkeit.

Anderen ist es wiederum völlig wurscht.

Allerdings sind moralische Vorstellungen schon wichtig im Leben: Halte ich mich an die Geschwindigkeitsbeschränkungen, oder gefährde ich gerade mich und andere? Bin ich verantwortungsbewusst, oder liebe ein Leben ohne Verantwortung?

Das sind persönliche Entscheidungen, die jeder selbst treffen – und die Konsequenzen dafür tragen muss. Wer zu schnell fährt, darf auch mit einer Strafe rechnen, oder im schlimmsten Fall nach einem Unfall im Krankenhaus über seine Haltung nachdenken.

Auch moralische Prinzipien sind nicht zu erzwingen:

Wer nicht treu sein und monogam leben kann, der muss mit Konsequenzen rechnen – jedes Abenteuer kann das letzte sein.

Schutz vor falschen Glaubenssätzen

20 Hilfen:

Wichtig ist, dass wir unser Leben nicht mit falschen Glaubenssätzen belasten.

Denn dann würde uns so manches entgehen und wären wir dann auch viel unglücklicher.

Wie aber schützen wir uns vor solchen „Irrläufern“?

Beachten Sie folgende Anmerkungen, dann sind Sie schon auf einem guten Weg:

Bei Glaubenssätzen generell aufschrecken!

Kritisch die Formel, den Spruch überprüfen.

Jede Situation individuell betrachten.

Nichts und Niemanden über einen Kamm scheren!

Vorurteilslos anderen Menschen begegnen.

Jedem seine Chance einräumen.

Offen und kommunikativ sein.

Negativ geprägte Bilder ablegen.

Ausmisten: Falsche Glaubenssätze über Bord werfen.

Meinungen ändern, flexibel bleiben.

Positiv denken, negatives Denken ablegen, immer erst das Gute sehen.

Modern denken, nicht in antiquierten Mustern.

Die Eltern ehren, heißt nicht ihnen blind folgen zu müssen.

Seien Sie selbst: Sie bestimmen über Ihr eigenes Leben, es gehört nicht Ihren Eltern, Freunden, oder sonst Irgendjemanden außer Ihnen selbst.

Immer im Kontext zur Gesellschaft/Kultur und gegenwärtigen Zeit Glaubenssätze oder Lehren betrachten.

Trifft der jeweilige Glaubenssatz auf mich zu?

Wenn nicht, muss er auch nicht auf andere anwendbar sein.

Immer daran denken, Glaubenssätze sind nicht Gesetz!

Seien Sie selbstbewusst und geradlinig, lassen Sie sich nicht beeinflussen und umstimmen, von Ihrem Weg abbringen.

Gute, zutreffende Glaubenssätze dürfen auch gerne angenommen werden. Nicht alles ist falsch. Immer positiv bleiben.

Mit diesen Punkten schützen Sie sich vor falschen Glaubenssätzen und das ist wichtig, wenn Sie anderen Menschen begegnen, vielleicht neue Kontakte und Beziehungen suchen oder im Geschäfts-/Berufsleben erfolgreich sein wollen.

Nehmen Sie sich Zeit, schlafen Sie eine Nacht darüber. Denken Sie nach und analysieren Sie klar. Dann passieren Ihnen auch keine Fehler mit falschen Lehrern.

Glücklich werden in 68 Punkten

So werden Sie wirklich glücklich in 68 Punkten:

Nun gehen wir konkret bestimmte, oft angewendete Glaubenssätze durch, überprüfen Sie und entrümpeln Sie ihr Leben.

Die Liste kann nicht vollständig sein; ergänzen Sie sie individuell nach Ihren eigenen Bedürfnissen. Es gibt beispielsweise Glaubenssätze, die uns in unserer Entwicklung und im Leben generell einschränken.

Dann gibt es auch solche, die durchaus ihre Berechtigung haben. Wichtig ist, wie ICH sie für mich auslege, definiere und anwende.

ICH muss zu meiner eigenen TOP-Liste finden. Man kann auch falsche Glaubenssätze positiv umlenken und sie so für sich zum Nutzen einsetzen.

Dafür bin ich zu jung: 
Boris Becker wurde mit 17 Jahren zum jüngsten Wimbledon-Gewinner aller Zeiten. Hätte er an diesen Spruch geglaubt, wäre er niemals dieses Ziel angegangen.

Man kann weitere Beispiele berühmter Pianisten, Geigenspieler, Sportler und auch Wissenschaftler anfügen. Wer diesem Glaubenssatz folgt, vergibt sich selbst die Chance, füh etwas zu erreichen. Derjenige gibt auf, bevor er angefangen hat. „Das schaffe ich sowieso nicht, also fange ich gar nicht erst an“. Oder nehmen Sie die Vielen, die zu früh nach den ersten Rückschlägen gleich aufgeben. Man ist NIE und für NICHTS zu jung, allein die Gesellschaft, traut der Jugend zu wenig zu. Trotzdem darf man es wagen – und auf Förderer hoffen. Auch hier sind nicht alle gleich.

Dafür bin ich zu alt: 
Hätte Goethe mit 80 Jahren noch den Faust geschrieben und Livius mit 75 die Geschichte Roms, wenn sie geglaubt hätten, dafür zu alt zu sein? Selbst Amateursportler erreichen im hohen Alter noch Ziele, die sonst jüngeren Semestern vorbehalten sind, wie etwa einen hohen Berg zu besteigen oder eine Marathonstrecke zu laufen. Ein bekannter Trainer sagte einmal, mit einem Jahr Trainingszeit brächte er auch noch einen 60-Jährigen auf die Langlaufstrecke.

Man ist nie zu alt, sich Ziele zu setzen und in seinem Leben etwas zu verändern. Zu alt gilt also nicht als Ausrede. Wichtig sind die Ziele und Träume, die man sich in den Kopf setzt. Es ist nie zu spät sein Leben zu verändern. Wohl denen, die früh ihren Weg finden wie auch denen, die sagen „I go my Way“ und sich beispielsweise mit Ihrer Homosexualität outen. Die gehen jedenfalls befreiter durchs Leben als sich ständig verstecken zu müssen.

Mir fehlt dazu die Ausbildung/ ich habe nicht genügend Ausbildung:
Albert Einstein hatte nicht mal ein Abitur und fiel bei seiner ersten Aufnahmeprüfung an einer Schweizer Universität durch. Trotzdem er die Relativitätstheorie. Einstein wurde der berühmteste Physiker des zwanzigsten Jahrhunderts. Man weiß inzwischen dass 80% der erfolgreichsten Unternehmer der Welt, weder Abitur noch Studienabschluss hatten.

Hätten alle Pioniere an diesen Spruch geglaubt, sehe unsere Welt heute anders aus. Die Glühbirne bis zum Fernseher – würde uns heute fehlen.
Was hindert Sie eigentlich daran, eine neue Ausbildung zu beginnen? Es ist nie zu spät. Oder was spricht dagegen, dass Sie ohne Zeugnisse und Zertifikate einen guten Job machen, neue Dinge erfinden, Selfmade-Unternehmer werden und ihr eigenes Business starten, zum Beispiel im Internet-Marketing?

Ich habe sowieso nicht genug Geld....
Das ist für die Masse ein Hinderungsgrund, überhaupt zu starten. Aber hätte Marc Zuckerberg nicht sein letztes Geld zusammengekratzt und in Papas Garage an einem sozialen Netzwerk im Internet gebastelt, hätten wir heute kein Facebook (und Zuckerberg wäre um Milliarden ärmer) – auch Youtube, ebay und Twitter wären nicht entstanden – kaum zu glauben. Selbst Microsoft Gründer Bill Gates wäre mit diesem Glaubenssatz nie gestartet. Gerade das Internet bietet heute so viele Möglichkeiten, mit wenig Geld oder auch völlig mittellos eine neue Karriere zu beginnen.

Es gibt so viele Pioniere, die mit wenig Geld erfolgreich wurden wie Steve Jobs mit Apple oder die Albrecht Brüder vom Tante-Emma-Laden zur Supermarktkette. Grundig hätte nie Fernseher auf den Markt gebracht und Henry Ford nie Autos am Fließband produziert. Heute ist es mit den Möglichkeiten des Webs sogar noch wesentlich einfacher, ohne viel Risiko Karriere zu machen. Denken Sie nur an Online-Shops, Powerseller, Internet-Marketing, E-Book-Business und Super Marketer oder Coaching und E-Mail Kurse.

Mir fehlt die Fähigkeit.
Hätten der Welttorhüter oder der Spieler des Jahres je an ihren Fähigkeiten gezweifelt, wären sie nie das geworden, was sie heute sind. Ob Profiboxer oder Bundeskanzlerin, Milliadär oder Papst – wer aufgibt, an seinen Fähigkeiten zweifelt, hat schon verloren.
JEDER ist zu allem fähig. Dieser Glaubenssatz verhindert nur Kreativität und Erfolg.
Man muss sich etwas zutrauen - „Ja, ich schaffe das und deshalb packe ich es jetzt an!“ Gerade das Internet ist heut zu Tage so eine wirksame Hilfe, Fähigkeiten zu erwerben und Ziele zu schaffen, die es früher zu erreichen fast unmöglich galt. „Ich schaffe das nicht“, gibt es nicht mehr.
Jeder hat irgendwelche Fähigkeiten oder kann sie immer noch erwerben.

Der Glaubenssatz „Mir fehlt die Fähigkeit“ ist genauso fatal wie eine faule Ausrede. Wussten Sie übrigens, dass falsche Glaubenssätze auf Platz drei, der miesesten Saboteure steht, die Sie an ihrem Erfolg hindern?
Hinter den Zeitfressern und Pessimismus kommen schon diese Irrlehren, gefolgt von Ausreden, Egozentrik, fehlendem Selbstwertgefühl, keine Ziele zu haben, von einem negativen Umfeld umgeben sein, übersteigerter Selbstkritik und Perfektionismus.

Ich stamme aus einfachen Verhältnissen.
Hätte sich Arnold Schwarzenegger hinter diesem Spruch versteckt, wäre er nie Hollywood-Star geworden und später „Gouvernor“ von Florida. Er hätte nie in die Familie Kennedy eingeheiratet. Auch Ex-Kanzler Gerhard Schröder wäre nie auf dem zweiten Bildungsweg Rechtsanwalt und dann sogar Bundeskanzler geworden.

Es gibt so viele einfache Menschen, die es mit Zähigkeit und dem Glauben an Träume geschafft haben, sich buchstäblich als Tellerwäscher hochgedient haben zum Boss.

Körperliche Beeinträchtigung, verhindert Erfolg?
Wie konnte der blinde Musiker Stevie Wonder trotzdem so geniale Musik machen?

Weil er seine Blindheit nicht als Glaubenssatz gegen seinen Erfolg gelten lies. Er hat es trotzdem gewagt und geschafft. Diese negative Formel lies er nicht gelten. Sie hätte ihn auch um ein wunderbares Erlebnis gebracht und ganz nebenbei hat er anderen Menschen mit Beeinträchtigung Mut gemacht.

Der berühmte Schauspieler Silvester Stallone hat trotz eines Augenleidens seine Karriere begonnen, gewagt und geschafft. Diese negative Formel ließ er für sich nicht gelten. Wer Handicaps hat, muss eventuell mehr kämpfen als andere. Es wäre schon bequem, sich einfach seinem Schicksal zu ergeben und ein jeder würde auch Verständnis dafür aufbringen. Man gibt sich aber mit der blinden Anerkennung, dieses Glaubenssatzes um Ziele und Träume, ja auch um Erfolgserlebnisse. Es gibt Beispiele stotternder Politiker, die ganz offen damit umgehen und sich eben nicht verkriechen, sondern reden wie ihnen der Schnabel gewachsen ist. Wer hat schon Mut dazu.
Mit der Zeit finden solche Leute auch Wege, flüssig zu sprechen, indem sie solche Worte wählen, die ihnen leicht fallen auszusprechen. Oder Menschen, die sich zu dick empfinden, um bestimmte Sportarten auszuüben, wagen aber dennoch, nach ihren eigenen Möglichkeiten, diese Sportarten trotzdem auszuüben.

Man muss ja nicht gleich immer Olympiasieger werden. Im Berufsleben kann man Erfahrung durch Einsatz wett machen, Qualifikation nachholen oder Sachkenntnis durch Charaktereigenschaften wie Loyalität, Zuverlässigkeit und Pünktlichkeit oder Organisation ausbügeln. Manch ein Arbeitgeber hält darauf mehr Stücke und sagt sich, Sachkenntnis ist aufzuholen. Ein charakterstarker Mitarbeiter ist sehr vielen Chefs lieber.

Jeder ist seines Glückes Schmied: Heißt:
Jeder ist für sein Handeln verantwortlich, für Glück und Unglück. Jeder hat sozusagen den Marschallstab im Tornister, nur gebrauchen muss er ihn schon selbst.
Diesen Glaubenssatz kann man zwar auch positiv sehen, doch meistens wird er angewandt, wenn das Kind quasi schon in den Brunnen gefallen ist. „Du hattest es doch selbst in der Hand. Wenn du nur nicht diesen blöden Fehler gemacht hättest.“ Damit schiebt man auch leicht ohne Betrachtung der näheren Umstände, erneut jemand anderen die Schuld in die Schuhe.
Auch diese Regel ist kritisch zu hinterfragen. Habe ich es wirklich in der Hand, oder bin ich so sehr fremdbestimmt, dass andere über mein Glück entscheiden? Der Spruch kann aber auch Ermunterung dazu sein Glück aktiv zu suchen, sein Leben zu bestimmen und in eine andere Richtung zu lenken.

Wie du mir, so ich dir...
Dies ist auf reine Rache gemünzt, der wir uns tunlichst nicht ergeben sollten. Hast du mich betrogen, betrüge ich dich demnächst auch. Damit würden wir uns ja auf die gleiche primitive Stufe unseres Feindes begeben. Großmut ist hier angesagt.
Man weiß jetzt, mit wem man es zu tun hat und geht demjenigen künftig besser aus dem Weg. Nicht mit gleicher Münze heimzuzahlen, zeigt doch, dass man es aushält.

Damit gibt man dem anderen eine viel stärkere Antwort, als es ihm rachsüchtig und vielleicht auch noch zum eigenen Nachteil zurück zu geben. Man muss nicht die rechte Wange hinhalten, wenn man eins auf die Linke bekommen hat. So weit wollen wir nicht gehen. Selbst wenn uns die Eltern eingeprägt haben, uns zu wehren, muss das nicht für alle Zeit in Stein gemeißelt sein. Fangen wir doch an, unseren eigenen Weg zu gehen. Wir müssen mit unserem Leben zurechtkommen, nicht unsere Eltern für uns.

Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmer mehr...
Völlig falsch. Das mag in Nachkriegszeiten bei handwerklichen Berufen weit verbreitete Ansicht gewesen sein. Was der Schuster-Lehrling nicht gelernt hat, wird der Schuster-Geselle später auch nicht mehr nachholen.
Aber selbst da kam es auch auf das Umfeld an, auf die praktische Erfahrung im Berufsleben. Heute besteht Beschäftigung aus einem lebenslangen Lernen, weil sich die Dinge so rasend schnell verändern. Ja, wir denken heute eher in zeitlich begrenzten Projekten, denn in lebenslanger Arbeit in einer Firma. Auszubildende reisen gar ins Ausland, weil es Daheim kaum geeignete Stellen gibt. Menschen müssen über Kontinente hinweg flexibel sein und ständig rotieren.

Wer heutzutage aufhört dazu zu lernen, wird es nicht lange schaffen. Also, Hänschen muss sein Leben lang lernen und entwickelt sich quasi flexibel zu Hans, der sich auch noch weiterbilden muss. Heutzutage müssen sich gar Arbeitnehmer kurz vor ihrer Pensionierung noch umstellen. Senioren lernen in Internet- und Computerkursen.

Alle Reichen sind korrupt.
Wenn dem so wäre, gäbe es keine Mäzene, Sponsoren und Wohltäter, Stiftungen und Stipendien, Medizin-Programme für sozial Schwache und dergleichen mehr.

Wir würden allen Reichen gegenüber negativ eingestellt sein und ihnen nicht mehr freundlich begegnen. Die Reichen unter Generalverdacht zu stellen, ist nicht fair. Wir nehmen uns damit die Chance, wunderbare Menschen kennen zu lernen. Und reich zu sein, wäre nicht mehr erstrebenswert.

Bescheidenheit ist eine Zier, doch weiter komm ich ohne ihr...
Wer so denkt, stößt ab, weil er sich selbst immer in den Mittelpunkt stellt. Hüten Sie sich vor diesem Glaubenssatz. Wer nicht gelernt hat, bescheiden aufzutreten, der setzt sich immer in die erste Reihe, ist der Erste am Buffet, ist egozentrisch und will immer mehr. Solche Menschen gehören zur unangenehmen Sorte, der man gerne aus dem Weg geht.

Üben Sie sich deshalb auch in Bescheidenheit, aber kriechen Sie auch nicht ständig.

Das Leben ist hart.
(Oder eines der Härtesten?)
Ja wer diesen Satz verinnerlicht, kann dem Leben wirklich keine Freude mehr abgewinnen. Alles ist schwierig, unangenehm und beschwerlich. Dabei kann das Leben so viel Schönes bieten, so glücklich machen – nicht aber mit diesem Spruch im Nacken.
Das ist nämlich eine Last, die nicht mehr lebenswert ist. Wer im Leben nur die Härte sieht, denkt negativ. Und wer so denkt, dem passiert es auch: Derjenige zieht die Härte des Lebens an. Umgekehrt: Würde man positiv denken, wäre vieles im Leben viel einfacher.

Ich bekomme nicht das, was mir zusteht.
Dieser Glaubenssatz ist weit verbreitet und führt dazu, dass wir uns nicht gerecht behandelt fühlen – vor allem meist im Berufsleben.
Da wird jemand in der Firma befördert und man selbst glaubt, doch eigentlich selbst jetzt dran gewesen zu sein. Man vergleicht sich viel zu oft mit Anderen und missgönnt seinen Kollegen, oder Nachbarn den Erfolg. Was steht einem schon zu?
Wenn jeder sich selbst bewerten und die Gehaltsaufbesserung beschließen dürfte, dann würden wir uns doch nehmen, was da ist. Wir verlieren mit dieser Sichtweise auch den Blick für den eigenen Wert, dem Erfolg im Job und dem, was wir dafür bekommen.

Im Grunde genommen werden wir doch gut bezahlt – aber nein: Wir schielen zum anderen, der vielleicht etwas mehr hat. Daraus entstehen Neid und Hass – ja sogar Sabotage. Wir meinen, nicht genug zu bekommen und rächen uns, indem wir vielleicht Firmeneigentum zerstören oder vielleicht noch einfach klauen. Ja das gibt’s – übrigens eines der größten der Probleme, mit denen Chefs und Personalleiter zu kämpfen haben.

Das letzte Hemd hat keine Taschen.
Gemeinhin ist der Spruch auf Geizhälse gemünzt und soll ihnen sagen: Man nimmt nichts mit ins Grab, das Leichenhemd hat keine Taschen, in die man sein Geld und Gold stopfen könnte. Gebe Dein Geld bei Zeiten aus, sei großzügig, spende, verschenke.
Ein zweischneidiges Schwert. Wer fürs Alter nicht vorsorgt, könnte Probleme bekommen und bettelarm dastehen. Auch sollte man immer für Notfälle vorsorgen, für Krankheit und Unfall. Es ist ein antiquierter Glaubenssatz, der mal eine gewisse Berechtigung hatte, wo man im Familienverbund gelebt hatte und gestorben war. Man kümmerte sich umeinander. Heute ist man weitgehend auf sich allein gestellt und fast bis zum Tod für sich selbst verantwortlich.

Der liebe Gott sieht alles.
Ein klassischer Glaubenssatz, um Kinder früher in Schach zu halten, als unser Leben noch wesentlich christlicher ausgeprägt war. Wenn Eltern heute ihren Kindern mit diesem Spruch kommen wollten, würden Sie wohl nur ein müdes Lächeln ernten.

Dahinter stand der Gedanke, dass jede böse Tat, jeder Betrug, jede Lüge, jeder Diebstahl und so weiter von einer höheren Gewalt da oben im Himmel gesehen wird. Heute kann der Glaubenssatz allenfalls noch dafür herhalten, dass am Ende doch jede Tat irgendwie rauskommt. Für sich selbst kann er insofern als ein Prinzip gelten, dass man sich selbst damit zur Ehrlichkeit verpflichtet – ein typischer Glaubenssatz also, den man an sich selbst und seinen Charakter richtet.

Am Ende steht immer die ausgleichende Gerechtigkeit.
Da ist etwas Wahres dran. Mathematisch berechnet hat man mal die Fehlentscheidungen von Schiedsrichtern während einer Saison. 
Und in der Tat kam am Ende dabei raus, dass sich nachteilige wie vorteilhafte falsche Schiedsrichter-Entscheidungen gegeneinander ausglichen.
Es gibt nicht die eine Gerechtigkeit im Leben. Man muss vor allem mit menschlichen Unzulänglichkeiten leben. Das geht praktisch nicht. Der Glaubenssatz regt zu mehr Gelassenheit an. Irgendwie kommt man schon zu seinem Recht. Und wenn doch nicht, dann ist es eben so. Oder wollen Sie sich den Stress machen, jedes Mal auf Gerechtigkeit zu pochen? Was ist überhaupt gerecht?

Geld allein macht nicht glücklich...
Aber vieles einfacher, wie Reiche gerne offen bestätigen. Wollen Sie deshalb blind dem öden Mammon hinter hecheln? Geld hat was von Macht und Einfluss, von Freiheit und Luxus. Aber schauen Sie sich doch mal Sendungen im Fernsehen an, wo Reiche über ihren Luxus erzählen.
Ob Monaco, Florida oder auf Mallorca, Makler für Luxusimmobilien oder prominente Stars – irgendwie ist es nun doch nicht die wahre Erfüllung, von Dinner-Party zu Cocktailempfang zu hetzen und seine Klunker auszuführen. Es ist Stress. Das wahre Glück im Leben lässt sich mit Geld nicht kaufen.

An diesem Glaubenssatz ist was wahres dran und er wird seine Gültigkeit auch in Zukunft behalten. „Es gibt wichtigeres als Geld“ gehört ebenso in die Kategorie wie „Geld ist nicht alles (nicht wichtig)“.

Es ist nicht alles Gold was glänzt.
(Der Schein trügt)
Prüfen Sie in allen Lebenslagen, was Ihnen angeboten wird. Klären Sie die Ihnen angebotenen Jobs genau ab, indem Sie recherchieren – über die Firma, Ihren Ruf, Ihr Potenzial. Lassen Sie sich von großen Worten und Versprechen nicht blenden. Wollen Sie eine neue Partnerschaft eingehen, dann überlegen Sie sich das ganz genau.
Prüfen Sie Ihren künftigen Freund oder Ihre Freundin und lassen sich nicht von bezaubernder Optik schnell blenden. Man ist ja bei den sogenannten Schmetterlingen im Bauch schnell geneigt, den Verstand auszublenden und nach dem ersten Date zu lechzen.
Auch wenn Sie ein Geschäft planen, etwa ein Auto oder Haus kaufen wollten, gerade dann ist Vorsicht geboten. Gebrauchtwagen werden ja mit etlichen Tricks aufgehübscht, sozusagen goldig gemacht, damit uns das blendet und zum Kauf verleitet.

Es gibt Sprays, mit denen abgefahrene Reifen wie neu gemacht werden, Cockpits wie gerade vom Fließband frisch produziert kommend frisiert werden, ja sogar Kilometerstände sind manipuliert. Was goldig aussieht, gilt es auch zu überprüfen. Vieles wird einem vorgeschwindelt. Dieser Glaubenssatz wird auch in Zukunft seine Gültigkeit behalten. Aber allzu kritisch dürfen wir damit auch nicht umgehen. Nicht alles ist Gold, aber dennoch vieles - in der Regel.
Verbauen Sie sich damit keine guten Geschäfte, Jobs oder Partnerschaften.

Es gibt keine Zufälle.
(Alles ist vorherbestimmt)
Naja, das ist fast so wie mit Esoterikern.
Viele Menschen glauben blind an die Kraft positiver Gedanken. Doch damit allein kann man auch keine Berge versetzen.
Manche Menschen meinen, alles sei vorherbestimmt; quasi eine unsichtbare Kraft da oben im Himmel dirigiere alles und führe Menschen zusammen, bringe Erfolg – oder Misserfolg.
Dann sollte es eben so sein. Aber Vorsicht: Verlassen wir uns auf diesen Spruch, dann gehen wir ja nichts mehr selbstkritisch an, sondern folgen blind dem, was uns gerade passiert und sagen „Kismet“ - Schicksal. Sind wir wirklich das Kaninchen vor der Schlange?

Nein, um Gottes Willen. Wir können selbst bestimmen und müssen nicht jede Situation als unveränderlich akzeptieren. Und ob es Zufälle gibt, ganz viele sogar. Überlassen Sie nichts dem Zufall, denn dann wären Sie ein Spielball in den Händen anderer.

Ich brauche einen Partner um glücklich zu sein:
Meinen Sie das wirklich ernst? Ist das Ihr Schlüssel zum Glück?
Dann bürden Sie aber jeder neuen Bekanntschaft einen Zementsack auf. Sie können mit einem neuen Partner sicher glücklich werden und so sollte es auch sein.
Aber Sie brauchen ihn garantiert nicht, damit Sie glücklich werden oder Sie glücklich macht. Lieben sollen Sie Ihren neuen Partner oder Ihre neue Partnerin in erster Linie. Wenn Sie vorher unglücklich sind, wird’s auch ein neuer Partner nicht schaffen, Sie vollständig glücklich zu machen. Damit interpretieren Sie in jede neue Beziehung zu viel Erwartung und eben dann kappts genau nicht.

Sie verlangen mit diesem Glaubenssatz zu viel. Andererseits ist es doch eine Selbstverständlichkeit, dass man als Paar gemeinsam glücklich werden möchte – warum also brauchen Sie den Spruch? Banalitäten sollten nicht noch mit irgendwelchen Lehren befrachtet werden.

Erst die Arbeit, dann das Vergnügen:
Belohnung muss man sich also erst verdienen? Man darf sich nichts außer der Reihe gönnen – ein wenig hart oder? Wer feiert, kann auch malochen. Oder: Ert die Arbeit, dann das Geld.

Alles Sprüche aus früheren Zeiten. Es gibt Lebenskünstler, die nach einer durchzechten Nacht trotzdem ihren Mann oder ihre Frau im Job stehen. Wer aber ständig verschlafen ist und Schwierigkeiten hat, morgens aus den Federn zu kommen, sollte sich doch mal besser sortieren und wirklich feiern, wenn die Arbeit vernünftig erledigt ist. Also, der Spruch ist beidseitig bespielbar, salopp gesagt.

Bei der Sache ist doch bestimmt ein Haken:
Ein typischer Spruch für Pessimisten. Man kann natürlich eine Falle wittern und jedes Ding hinterfragen. Dann begegnet man aber niemandem mehr unbefangen und vorurteilslos.
Man vergibt sich tolle Chancen.
Hier hilft eine gesunde Portion Menschenkenntnis, ein gutes Bauchgefühl und Lebenserfahrung. Man sollte nicht an allem zweifeln, sondern grundsätzlich erst mal das Gute im Menschen vermuten. Eine Spur kritischen Hinterfragens hilft dabei, den möglichen Haken herauszufinden. Generelles Misstrauen jedem gegenüber schränkt Sie ein.
Bleiben Sie immer offen und kommunikativ. Wenn Sie vlever sind, merken Sie schnell zwischen den Zeilen, ob an der Sache was faul ist.

Es ist besser, erfolglos zu bleiben, um weiterhin geliebt zu werden:
Ein typischer Leit(d)spruch zum unglücklich sein.
Daraus spricht Selbstmitleid, dem Sie tunlichst nicht verfallen sollten.

Es ist alles so schwer, also fange ich es erst gar nicht an. Diese Negativ-Mentalität raubt Ihnen jede Kreativität und Initiative. Oder glauben Sie wirklich, dass Erfolglose geliebt werden. Sie sollten diesen Glaubenssatz schnell umdrehen: Ich will Erfolg haben, um auch geliebt zu werden. Erfolglos bleiben kann nie eine Option sein.

Es macht einen nur härter, wenn man es schwer im Leben hat....
Ein typischer Msochisten-Spruch. Ja, es gibt solche Leute, die sich selbst gerne Schmerzen zufügen, auch beim Sex – Sadisten wie Masochisten.