Guy Dantse

Am Anfang war der Darm

Erstaunliche, gute Erkenntnisse über den unterschätzten Zerstörer

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Inhaltsverzeichnis

Titel

Am Anfang war DER DARM: Erstaunliche neue Erkenntnisse über den

UNTERSCHÄTZTEN ZERSTÖRER, Band 1

Jede Krankheit beginnt im Darm

Über den Autor

Coaching, das wie Magie wirkt – das ist das Motto der

Über das Buch

Buchreihe: „Am Anfang war der Darm“

Integriere die Darmsanierung automatisch in jede deiner Mahlzeiten

Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)

Die sichtbare und die unsichtbare Welt

Ich möchte mit meinen Büchern neue Visionen und die Vielfalt der Möglichkeiten zeigen und aufzeigen

Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters

Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner

Dantse Nutritional Logic 15/85

Zu den schlechten Lebensmitteln gehören alle säuerlichen Lebensmittel

Zu den guten Lebensmitteln gehören unter anderem alle basischen Lebensmittel (Gemüse, Obst, Kräuter, Gewürze, Power Kohlenhydrate, gutes Öl)

1. Afrika vs. Europa

Er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn

1.1 Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn

1.2 Darmbakterien züchten: Eine afrikanische Therapie, um Krankheiten zu heilen

1.3 Der Fehler der Schulmedizin ist es, den Menschen nicht ganzheitlich zu behandeln

1.4 Schulmedizin und Naturmedizin müssen unbedingt zusammenarbeiten

Teil A: Der Darm und seine Funktionen: Was passiert im Darm?

2. Was ist der Darm?

2.1 Der Verdauungsprozess

2.2 Dünndarm-Funktion

2.3 Dickdarm-Funktion

2.4 Die Macht des Darms als Nerven- und Denkzentrum: stärker als das Gehirn

3. Darmflora und Darmbakterien

3.1 Was ist die Darmflora (Mikrobiom)?

3.2 Vaginalflora: Die Darmflora wird vererbt – wie die Mutter, so das Kind

3.3 Darmbakterien können genau wie DNA und Fingerabdrücke zur Identifikation herangezogen werden

3.4 Wir sind zum großen Teil Bakterien

3.5 Darmflora und Gesundheit: Unsere Darmbakterien sind die Medikamente von morgen

3.6 Die Macht des Darms als Medizinzentrum: Was Darmbakterien alles können

3.7 Darmflora & Sexualität

3.8 Frauen und Männer haben eine unterschiedliche Darmflora

3.9 Der Darm und Liebesgefühle: Darmbakterien und Küssen

Teil B: Der Darm und Krankheiten

4. Krankheiten des Darms: Wie und warum wird der Darm krank? Was kann die Darmflora schädigen?

4.1 Erste Anzeichen dafür, dass der Darm krank ist

4.2 Eine kranke Vaginalflora schädigt den Darm des Ungeborenen

4.3 Kaiserschnitt

4.4 Krankheiten in der Kindheit, zu viel Sauberkeit und Flaschenmilch

4.5 Medikamente: Antibiotika, Antibabypille, Fluoride

4.6 Schilddrüsenhormone

4.7 Schlechte Ernährung

4.8 Wasser mit Kohlensäure

4.9 Fades Essen: Gewürz- und kräuterarme Ernährung

4.10 Schlacken

4.11 Vitamin D Mangel

4.12 Tabak und Alkohol

4.13 Allergische Reaktionen

4.14 Lebensmittelunverträglichkeiten

4.15 Vitalstoffmangel

4.16 Krankheiten

4.17 Dauerstress, negative mentale Einstellung, psychische Störungen

4.18 Chemikalien, Umweltgifte und übertriebene Hygiene im Alltag

4.19 Wenig Kauen

4.20 Zu kaltes oder zu heißes Essen

4.21 Abendbrot

4.22 Darmtrümmer: Fäkalienreste im Darm

4.23 Dauerdiät

4.24 Überlastung des Körpers: Über 2 Stunden langes intensives Training

4.25 Bewegungsmangel

5. Darmstörungen und dadurch verursachte Krankheiten

5.1 Leaky Gut oder Permeable Bowel Syndrom (durchlässige Darmwand)

5.2 Immunschwäche und Infektionsanfälligkeit

5.3 Entzündungen

5.4 Stoffwechselstörungen

5.5 Schilddrüsenerkrankungen

5.6 Psychische Krankheiten: Depressionen, Ess- & Verhaltensstörungen, Verwirrung, Angst, Stress

5.7 Gefühls-, Emotions- und Wahrnehmungsstörungen

5.8 Neurologische Erkrankungen

5.9 Autismus und ADHS

5.10 Bluthochdruck und Herzkrankheiten

5.11 Hoher Cholesterinspiegel

5.12 Darmentzündungen, Morbus Crohn und Colitis ulcerosa

5.13 Darmtumore, Darmkrebs und weitere Krebserkrankungen

5.14 Mangelerscheinungen

5.15 Lebensmittelunverträglichkeiten & Nahrungsmittelintoleranzen

5.16 Allergien

5.17 Asthma

5.18 Erkältung, Grippe, Halsschmerzen, Kopfschmerzen

5.19 Autoimmunkrankheiten wie Morbus Crohn, Multiple Sklerose, Zöliakie und Arthritis

5.20 Diabetes

5.21 Adipositas, Übergewicht, aber auch Untergewicht

5.22 Darmstörungen und eine ungesunde Darmflora verhindern das Abnehmen

5.23 Lustlosigkeit und Impotenz

5.24 Unfruchtbarkeit bei Männern und Frauen: Die Milch und der Darm

5.25 Scheidenprobleme, Blasenentzündung

5.26 Begünstigung der Alterungsprozesse, Abbau der geistigen Kraft im Alter

5.27 Schlacken

5.28 Leber- und Nierenschäden

5.29 Konzentrationsschwäche, Müdigkeit, Vergesslichkeit

5.30 Weitere mögliche Krankheiten

5.31 Keinen Alkohol getrunken und dennoch betrunken? Eine kranke Darmflora ist schuld

5.32 Darmstörung und Sucht: Der Kampf gegen die Sucht beginnt im Darm

6. Der Darm, das Gehirn und die Psyche

6.1 Darm und Gehirn: Verbindung zwischen Darm, Denken und Gedanken

6.2 Der Darm und die Psyche: Gefühle, Emotionen und Verhalten

6.3 Die Darmflora kann das Gehirn krank machen

6.4 Stress während der Schwangerschaft verschlechtert die Darmflora des Babys

6.5 Die Psyche über den Darm heilen: Eine gesunde Darmflora hält geistig fit

Das Leben des Autors

Quellen

Weitere Bücher des Autors bei indayi edition (Auszug)

Impressum neobooks

Am Anfang war DER DARM: Erstaunliche neue Erkenntnisse über den

Afrikanisch inspirierte, innovative Erkenntnisse, die der Schulmedizin so noch nicht bekannt sind, erklären dir, wie und warum aus deinem Darm eine Krankheitsfabrik für Körper und Psyche wird:

Unsere winzigen Bakterien können Krebs, Autismus, Demenz, Depression, Alzheimer, Übergewicht, Unruhe, Ängste, negative Gedanken verursachen und verstärken! Und unser Darm entscheidet mit darüber, was wir denken, wie wir uns fühlen und wen wir hassen.

Hier erfährst du, was deinen Darm zerstört, die guten Bakterien killt und die schlechten boostet!

Besuche uns im Internet:

www.indayi.de

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:

Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

Auflage September 2018

© indayi edition, Darmstadt

Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden.

Gesamtleitung Lektorat, Umschlaggestaltung und Satz: Birgit Pretzsch

Lektorat: Marie Dumke

Dantse Dantse

UNTERSCHÄTZTEN ZERSTÖRER, Band 1

~ afrikanisch inspiriert, wissenschaftlich fundiert ~

Jede Krankheit beginnt im Darm

Über den Autor

Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll respektiert.

Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen. Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben, Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm. andere Akzente, als in einer sogenannten „normalen“ Familie. Diese Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das hat etwas Erfrischendes.

Als erster Afrikaner, der in Deutschland einen Buchverlag, indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher, die seine interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane, Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.

Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika, die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen Erfahrungen und Experimenten – wie z.B. der übertriebene Aufnahme von Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen – von wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit, Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe. Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!

Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam lektoriert.

Coaching, das wie Magie wirkt – das ist das Motto der

DantseLOGIKTM - Logik, die Wunder wirkt.

DantseLOGIKTM - Logik, die bewegt.

DantseLOGIKTM - Logik, die glücklich macht.

DantseLOGIKTM - Die Kraft zum Erfolg.

DantseLOGIKTM - Heilt. Wirkt. Garantiert.

Über das Buch

Viele Menschen leiden unter körperlichen Beschwerden wie Hautkrankheiten, Diabetes, Demenz, Allergien, Übergewicht, Pilzinfektionen, Migräne oder auch unter psychischen Beschwerden wie Ängsten, Stress, Essstörungen oder Stimmungsproblemen bis hin zu Depressionen und wissen nicht, dass die Ursache dafür im Darm liegt.

Der Darm und seine Bakterien entscheiden über unsere psychische Verfassung

Um den Darm herum befindet sich eine große Ansammlung von Nervenzellen, die unser gesamtes Fühlen beeinflussen und manipulieren können. Das bedeutet auch, dass unser Darm Hirnkrankheiten wie Depressionen verursachen oder aber auch bekämpfen oder gar heilen kann. Was wir essen, welche Lebensmittel wir zu uns nehmen, beeinflusst die Darmbakterien. Unsere Nahrung entscheidet mit, wie wir uns fühlen, was wir denken, wie gesund wir psychisch sind, was wir wollen, wen wir lieben oder nicht, wie viel Lust wir empfinden, wie gut wir eine Person riechen können. Die Darmflora entscheidet auch über Minderwertigkeitskomplexe, negative Gedanken, schlechte Laune, Antriebslosigkeit und Aggressivität.

Viele Heiltraditionen Afrikas schreiben dem Darm große Bedeutung für das psychische Wohlbefinden zu. Wie es in der afrikanischen Medizin gelehrt wird, können Darmbakterien unser gesamtes Nervensystem, und somit auch unser Gehirn, mit gezielten Informationen, seien sie gut oder schlecht, manipulieren. Sie übernehmen so die Kontrolle über unser Verhalten, unser Denken, unsere Persönlichkeit, unser Liebesgefühl und unsere Handlungen. Und je nach Informationen, die das Gehirn von ihnen bekommt, fühlen wir uns gut, glücklich, stark und mutig oder niedergeschlagen, müde, negativ, aggressiv und schlechtgelaunt. Das bedeutet auch, dass du durch eine entsprechende Ernährung, die diese Darmbakterien fördert, entscheiden kannst, wie es dir geht. Wir können unsere Darmbakterien züchten, damit sie uns Gutes oder aber auch Schlechtes tun.

In diesem Buch erfährst du:

Wie der Darm mit Krankheiten zusammenhängt

Wie und warum wird der Darm überhaupt krank?

Was zerstört die Darmflora und schränkt die Funktionsfähigkeit deiner guten und wichtigen Darmbakterien ein?

Was fördert die Ausbreitung der schlechten und krank machenden Bakterien?

Welche Krankheiten werden durch einen gestörten Darm ausgelöst oder gefördert?

An welchen Anzeichen du erkennst, dass dein Darm krank ist

Wie ein kranker Darm deine Stimmung beeinflusst und dich müde, depressiv und unglücklich macht

Warum du mit einer gestörten Darmflora nicht abnehmen kannst

Was Zigaretten, die Vaginalflora deiner Mutter, Stress und Abendbrot mit einem kranken Darm zu tun haben

Und vieles mehr

Du bekommst in diesem Buch viele afrikanisch inspirierte Informationen und Erkenntnisse, die immer mehr von der Wissenschaft bestätigt werden und von denen du im Traum nicht gedacht hättest, dass sie möglich sind.

Nach der Lektüre wirst du dich in deinen Darm verlieben, da die Liebe auch von dort kommt. Denn die Liebe geht wirklich durch den Magen.

Buchreihe: „Am Anfang war der Darm“

Die Buchreihe „Am Anfang war der Darm“ besteht aus drei Bänden, damit jeder die für ihn wichtige Information schnell und günstig zur Verfügung hat.

In allen Bänden wird dir ausführlich erklärt, wie der Darm funktioniert und warum er für unsere Gesundheit so entscheidend ist. Was ist die Darmflora überhaupt? Warum beeinflusst die Vaginalflora der Mutter die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes? Wie hängt der Darm mit Verliebtheit zusammen? Und welche Macht hat der Darm als Medizinzentrum des Körpers?

Band 1: „Erstaunliche, neue Erkenntnisse über den unterschätzten Zerstörer: Ein ungesunder Darm ist der Krankheitsherd des Körpers“

Diesen Band hältst du hier in den Händen.

Band 2: „Erstaunliche, neue Erkenntnisse über den unterschätzten Heiler: DNL - die innovative therapeutische Ernährung für eine sofortige und bleibende Darmgesundheit“

In Band 2 erfährst du nach dem allgemeinen Teil, was deinen Darm saniert, heilt, regeneriert und dauerhaft stark und gesund macht. Und das allein mit Lebensmitteln! Keine teuren Medikamente, keine dubiosen Mittelchen. Gesunde, leckere Lebensmittel, die ganz automatisch, jeden Tag im Alltag, deinen Darm glücklich machen. Und ein glücklicher Darm führt zu einem glücklichen Leben! Du lernst, welche bitteren und basischen Lebensmittel besonders wirksam sind, warum mäßig warmes Essen am besten für den Darm ist, mit welchen Power-Frucht-Smoothies du deine Darmflora boostest und einige leckere Kochrezepte machen dir die gesunde, darmfreundliche Ernährung ganz leicht.

indayi edition ISBN 978-3-947003-14-3

Der Sammelband: „Erstaunliche, neue Erkenntnisse über den unterschätzten Chef: Jede Krankheit und jede Heilung beginnt im Darm“

Dieser Band umfasst die beiden ersten Bände. D. h, du erfährst alles darüber, wie der Darm zerstört wird, wozu ein kranker Darm führt, aber auch, wie deinen Darm wieder gesund und glücklich machst und dich selbst damit auch!

indayi edition ISBN 978-3-947003-12-9

Integriere die Darmsanierung automatisch in jede deiner Mahlzeiten

Dir zu zeigen, wie du dich ganz entspannt im Alltag mit deinen normalen Mahlzeiten optimal um deinen Darm kümmerst, ohne spezielle Diäten, Mittelchen oder Kuren, ist der Sinn dieses Buches und sein Alleinstellungsmerkmal gegenüber anderen Ratgebern. Dieses Buch hilft dir durch eine Ernährungsumstellung immer, zu jeder Zeit und zu jeder Mahlzeit, deinen Darm zu sanieren. Du brauchst keine besondere Therapie, keine Medikamente, keine Kur, keine Entschlackung. Du brauchst dich nur nach dem DNL 15/85 zu ernähren.

Erst langsam entdeckt die Schuldmedizin, dass der Darm mehr kann als nur Nahrungsmittel zu verdauen. Darmbakterien sind nicht nur da, um Nahrungsmittel zu verwerten. Sie beeinflussen den gesamten Körper bis ins Gehirn und steuern sogar Gefühle, Stimmungen, Gedanken, Gelüste und deine Sexualität. Du bekommst in diesem Buch viele innovative, afrikanisch inspirierte Erkenntnisse über den Darm und die Darmflora, die so noch nicht in der Schulmedizin bekannt bzw. bewiesen sind, aber die sehr wichtig sind, um gesund zu werden oder zu bleiben.

Die Schulmedizin hat etliche Jahre gebraucht, um manche Dinge, die du hier über den Darm und seine Bakterien lesen wirst, zu wissen und zu erklären.

Wissenschaftlich, ja oder nein? Am Ende ist alles Wissenschaft: Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters (um 1940)

Meine Bücher sind nicht „wissenschaftlich“, sondern natürlich und voller Wissen. Ich sehe mich als einen unabhängigen Berichterstatter, der den Dingen neutral auf den Grund geht und der das, was er weiß und gefunden hat, den Menschen weitergibt.

Viele Leser melden sie bei mir, um zu fragen, warum dies oder das nicht woanders zu finden ist, warum manche Thesen nicht wissenschaftlich bewiesen bzw. gestützt sind. Meine Bücher sind nicht wissenschaftlich in dem Sinne, in dem wir wissenschaftlich definieren. Wenn du nur solche Bücher suchst und nur an dem, was wissenschaftlich bewiesen ist, interessierst bist, wenn du glaubst, dass nur wissenschaftlich Bewiesenes die einzige Wahrheit ist, wenn du nicht glaubst, dass viele Dinge, die heute wissenschaftlich bewiesen sind, gestern schon längst bekannt waren und genutzt wurden, dann musst du jetzt damit aufhören dieses Buch weiter zu lesen. Wenn du einer von denen bist, die nur an das glauben, was sie sehen und hören, und denken alles andere existiere nicht, dann höre jetzt damit auf, dieses Buch zu lesen, denn ich bin kein wissenschaftlicher Forscher im klassischen Sinne.

Wenn du dich aber entscheidest weiter zu lesen, lies und setze meine Tipps einfach um, auch wenn du nicht dran glaubst, auch wenn du daran zweifelst, dass sie dir helfen können. Das Ergebnis wird dir den Glauben bringen und deine Zweifel ausräumen. So geht es tausenden von Lesern, die Monat für Monat meine Gesundheitsbücher kaufen, und meine Tipps gegen Krankheiten wie Krebs, Diabetes usw. umsetzen. Ihre Zufriedenheit von Büchern wie „Krebs hasst Safou, fürchtet Moringa und kapituliert vor Yams“ (ISBN 978-3-946551-34-8) sind überzeugende Belege, dass Wissen nicht unbedingt rein wissenschaftlich sein muss, um Menschen zu helfen.

Die sichtbare und die unsichtbare Welt

Ich hatte einmal bei einem Vortrag eine Diskussion mit Fachleuten (Professoren und Ärzten) und einer Gruppe von ihren Patienten. Bei dem Vortrag sagte ich ihnen, dass die Welt regiert wird von Dingen, die wir nicht sehen, nicht berühren und nicht hören können.

Was wir sehen, die physische Welt, hat gar nichts mit der Wahrheit und der Realität dieser Welt zu tun. Sie ist nur ein winziger Teil der Realität.

Die Welt, die den fünf Sinnen (Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Tasten) zugänglich ist, ist nicht die echte Welt.

Was Macht über uns hat, ist nicht die Welt, die wir durch die fünf Sinne wahrnehmen können. Diese andere Welt ist die Welt der Macht. Sie entscheidet über die sichtbare Welt.

Viele Fachleute zeigten sich empört und meinten ich rede esoterischen Unsinn. Es gäbe nur eine Welt, eine reale Welt, und das sei die Welt in der wir leben. Das was wir sehen, hören tasten, schmecken und riechen können, sei unsere Realität. Alles andere sei irreal und existiere nicht, außer in Fantasien von Verschwörern. Es wurde stark applaudiert. Ich war verwundert über eine solche Aussage von Menschen, die das Wissen tragen. Ich blieb ruhig und stellte ihnen nur eine Frage. Ich nahm das Beispiel von Schall, Licht und elektromagnetischen Wellen, um meine Argumente wissenschaftlich zu stützen.

Schallwellen können wir mit menschlichen Sinnen hören. Ultraschall ist Schall mit Frequenzen oberhalb des Hörfrequenzbereichs des Menschen. Das bedeutet, Menschen können Ultraschall nicht hören. Mit den elektromagnetischen Wellen ist es genauso. Es gibt Bereiche, Wellenlängen, die Menschen sehen können. Das Lichtspektrum, wie auch das Farbspektrum, ist der für Menschen sichtbare Anteil des elektromagnetischen Spektrums. Die Mikro- und Radiowellen, Infrarotstrahlung (Wärmestrahlungen), UV-, Röntgen-, und Gammastrahlen sind nicht mit den menschlichen Sinnen zu empfangen.

Meine Frage an die Fachleute war dann diese:

Sind diese von uns nicht sichtbaren und nicht spürbaren Schall- oder elektromagnetischen Wellen nicht real? Sind sie nicht die Wahrheit? Weil wir sie nicht sehen, existieren sie nicht? Sie hatten ja gesagt, es sei Unfug was ich sage, nämlich, dass es außerhalb unserer Wahrnehmung eine andere Realität gäbe

Die sichtbare Welt (das, was unsere Sinne aufnehmen können) und die unsichtbare Welt (die Schall- und elektromagnetischen Wellen, die wir nicht empfangen) – welche von beiden hat die Wissenschaft mehr vorangebracht? Welche hat die Medizin revolutioniert? Mit welcher Welt kann ich den Menschen besser heilen, Flugzeuge fliegen lassen, telefonieren, fernsehen, ins Internet gehen usw.? Ganz klar mit der Realität der unsichtbaren Welt.

Als anderes Beispiel nahm ich das Beispiel des Lichtspektrums: Unser Bewusstsein empfängt nur einen Bruchteil von Dingen, die für uns möglich sind. Den größten Teil der machbaren Dinge können wir mit unseren Sinnen nicht empfangen. Es passiert im Dantse-Bewusstsein, in dieser anderen Welt. Beim Lichtspektrum zum Beispiel sagt die Wissenschaft, dass unsere bewussten Sinne nur 8% davon wahrnehmen können.

Aber nur, weil wir 92% des Lichtspektrums nicht empfangen können, bedeutet das nicht, dass es nicht existiert. Es ist da, wir sehen es nur nicht.

Meine letzte Frage an dieses Publikum und an die Fachleute, die mich am Anfang als Esoteriker einstufen wollten, war nun: Welche Behauptungen sind nun wissenschaftlich belegt, ihre oder meine? Wer erzählt hier Unfug und verblödet Menschen? Ich oder ihr, die Fachleute? Im Saal wurde es ruhig und ohne, dass ich eine Antwort bekam, ging das Gespräch in ein anderes Thema über.

Das, was ich mit Schall- und elektromagnetischen Wellen bewiesen hatte, ist so in allen Bereichen des Lebens.

Die physische Welt ist die Materialisation von Kenntnissen der Welt, die wir nicht sehen, hören, schmecken, tasten oder riechen können. Die spirituelle Welt ist mächtiger als die sichtbare Welt. Wer Zugang zu dieser unsichtbaren Welt hat, hat einen Vorsprung im Wissen.

Was heute vielleicht nicht als wissenschaftlich gilt, kann schon lange wissenschaftlich sein, wurde aber von den Menschen noch nicht greifbar umgesetzt.

So ist es der Fall mit dem Darm, der seit Jahrtausenden in Afrika als vielleicht das wichtigste Heil- und Denkzentrum gilt, was aber von der westlichen Wissenschaft lange als Scharlatanismus und Hexerei belächelt wurde. Heute gibt es keinen Wissenschaftler mehr, der behaupten kann, dass der Darm nicht denkt und heilt.

Alle bedeutenden Menschen auf dieser Erde, alle Genies, sind Menschen, die diese Macht der unsichtbaren Welt erkannt und genutzt haben. Die Ignoranz bei dieser Diskussion hatte mich erstaunt, denn zwei der Fachleute waren bekannte Sektenangehörige (man nennt solche Sekten heute Logen). Und ab einem bestimmten Grad geht es in diesen Logen um die Macht über sich und den anderen durch „Zähmung“ von Wissen spiritueller Welten.

Es gibt selten einen Anführer oder Politiker, einen Milliardär, einen hocherfolgreichen Menschen, der nicht in solch einer Loge ist. Ich finde es nicht schlecht, dass es Logen gibt. Es ist nicht schlimm, wenn Menschen sich über ihre innere Kraft bewusster werden und diese noch stärken wollen, um erfolgreicher zu sein. Ich bin nur irritiert, dass sie propagieren, es gäbe nur eine Welt, eine Realität, die physische Welt, aber selbst Wissen aus der nicht sichtbaren Welt, deren Existenz sie vehement abstreiten, benutzen.

Am Ende zählt nur eins: dass man sein Ziel gesund erreicht, egal welchen Weg man gewählt hat. Und das tue ich mit meinen Büchern und meinem Coaching, und tausende von Menschen sind damit stets zufrieden und glücklich.

Auf meiner Coachingseite www.mycoacher.jimdo.com kannst du die Meinungen von hunderten von Menschen über mich lesen. Obwohl ich keine Werbung mache und keine Likes kaufe, habe ich im Durchschnitt über 2000 Likes für meine Beiträge auf Facebook.

Ich möchte mit meinen Büchern neue Visionen und die Vielfalt der Möglichkeiten zeigen und aufzeigen

Meine Bücher sollen Horizonte erweitern und zeigen, dass es viele Wahrheiten, viele Realitäten, viele verschiedene Arten von Lösungen, von Wegen und Auswegen gibt, die dazu führen, dass der Mensch sein Leben meistert. Denn jeder Mensch ist ein Unikat und es können nicht alle in einen Topf geworfen werden.

Manchen hilft der eine Weg, manchen der andere. Manche Medikamente helfen bei einem Menschen und das gleiche Medikament für dieselbe Krankheit schlägt bei einem anderen Menschen nicht an: Bei ihm hingegen hilft aber eine alternative Methode. Es gibt unzählige Möglichkeiten und es wäre sehr schade für den Menschen und die Welt, wenn nur Einbahnstraßen-Lösungen angeboten würden.

In der afrikanischen Naturlehre steckt so viel Wissen, das sehr hilft, ohne dass man viel dafür tun muss. Viele Menschen in meinem Coaching sehen mich als Guru, wenn ihnen mit kleinen und einfachen Tipps geholfen wird, manchmal bei Leiden und Schmerzen, die sie seit zig Jahren mit sich tragen und nachdem sie alle Therapien der Welt gemacht haben. Ich sage immer, dass ich das nicht bin. Mein Lehrmeister war ein Guru, ein großer. Ich bin es nicht.

Ich mache nichts Verwunderliches, ich nutze nur die Logik der Dinge und finde Lösungen, damit den Menschen geholfen wird.

Du wirst beim Lesen meiner Bücher erstaunt sein, dass ich mich sehr häufig auf wissenschaftliche Studien, Erkenntnisse und Kenntnisse beziehe. Ja, das ist meine Stärke, da ich nicht dogmatisch bin. Ich mag die Wissenschaft sehr, da dahinter eine Logik steht. Viele Wissenschaften sind sehr gut und haben die Menschheit verändert und unsere Lebensbedingungen stark erleichtert und verbessert. Ich bringe meine Kinder auch zum Arzt, wenn es nötig ist. Aber es ist auch gut zu erkennen, dass einige Dinge in der Wissenschaft und Schulmedizin nicht zugunsten der Menschen ablaufen. Das gleiche muss man auch über alle anderen alternativen Therapieformen sagen. Es gibt gute und weniger gute. Die Schulmedizin ist sehr wichtig und hat die Menschheit auch weitgebracht. Besonders bei Krankheiten, die die Wissenschaft durch die Wirtschaft selbst verursacht hat, wirkt die Schulmedizin gut. Deswegen sind meine Bücher auch sehr davon inspiriert. Ich glaube nur, und dies gilt für alle Systeme, dass sich die Schulmedizin weiter wissenschaftlich öffnen und den Menschen tiefer in seiner Ganzheit betrachten sollte.

Nichts ist perfekt. Ich studiere und analysiere intensiv das Gute hier und da, aus allen Richtungen, und bringe es mit meinen eigenen Kenntnissen, Forschungen und afrikanischen Erkenntnissen zusammen. Daraus ist erst meine Methode DantseLogik entstanden und aus dieser wiederrum die Dantse Nutritional Logic.

Auch wenn ich sehr viele wissenschaftliche Studien lese, studiere, analysiere, erwähne und – wenn es nötig ist – mich darauf beziehe und Quellen angebe, sind meine Bücher dennoch nicht wissenschaftlich.

In meinen Büchern tauchen viele meiner Erkenntnisse aus der afrikanischen Naturwissenschaft, die ich jahrelang studiert habe, auf. Die afrikanische Art das Wissen zu verstehen und zu erklären, wird offiziell in der Welt marginalisiert und tabuisiert. Inoffiziell aber ist Afrika für die Forscher ein Wissensschatz. Viele Medikamente und Heilmethoden, die heute in der Medizin benutzt werden, haben ihren Ursprung in Afrika. Ob Amerikaner, Kanadier, Europäer, Japaner, Chinesen – sie sind jeden Tag unterwegs in Afrika, um zu lernen, wie afrikanische Naturmediziner arbeiten.

Die Geschichte meines Vaters und des französischen Priesters

Mein Vater erlebte dieses Nutzen des afrikanischen Wissens schon um 1940 mit einem französischen Priester, den er als Dolmetscher von Dorf zu Dorf in seiner Region begleiten musste, da er sehr gut französisch sprach. Anstatt die Gotteslehre zu verbreiten, war der sogenannte Priester mehr damit beschäftigt, alle Heilpraktiker der Region aufzusuchen und ihr Wissen zu dokumentieren. Wenn er über eine Krankheit genug Heilungsinformation bekommen hatte, kam er einige Wochen später wieder zu den Heilern und empfahl ihnen dann im Name Gottes ihre Praktiken zu beenden. Er meinte, diese Heilpraktiken seien satanisch (die Religion benutzt sehr gerne diesen Ausdruck). Wer an Gott glaube, solle die Schulmedizin nehmen und nicht mehr diese Medikamente aus Pflanzen, und so ersetzte der Priester allmählich die Naturmedizin durch französische Medikamente, die viel teurer waren.

So wurden Menschen, die Jahrtausende altes Heilwissen besaßen und das Volk erfolgreich damit behandelten, von heute auf morgen zu Hexen deklariert. Heilung mit diesem Wissen wurde als Hexerei verboten. Gläubige sollten nicht mehr zu den Heilern gehen. Eines Tages sagte mein Vater, der immer stutziger wurde: „Mein Vater“, so lassen sich katholische Priester in Afrika nennen, „warum verbieten Sie nicht einfach all diese Naturmedikamente, ohne vorher immer die Naturmediziner zu fragen, ob sie Ihnen ihr Geheimnis verraten? Es wäre doch viel einfacher, wenn Sie den Gläubigen im Namen Gottes erklären, dass die Naturmedizin nicht göttlich und deswegen für jeden Gläubigen verboten ist. So brauchen wir nicht mehr den ganzen Tag von Heilpraktiker zu Heilpraktiker zu gehen.“

Der Priester antwortete ihm: „Gott will zuerst alles wissen und es dann vernichten. Du musst zuerst all deine Sünden offenlegen und dann wird Gott dir verzeihen. Diese Hexen müssen zuerst alles erzählen, was sie können. Das, was man verbrennen kann, wird verbrannt. Was man nicht verbrennen kann, wird verboten. Danach lebt Gott in ihnen.“

Eines Tages kamen mein Vater und der Priester zu einem Naturmediziner, der Syphilis und alle durch Sex übertragbaren Krankheiten heilen konnte. Seine Potenzmittel für den Mann und besonders für die Frau waren im ganzen Dorf bekannt und legendär. Der Mann war sehr schwer zu erreichen und der Priester bot meinem Vater Geld an, falls er es schaffte, ihn zu treffen. Das war meinem Vater suspekt. Dennoch nahm er das Geld und sie trafen den bedeutenden Mann, der schon zum katholischen Christentum konvertiert war, aber immer noch Menschen heilte und auch noch nicht getauft war. Der Franzose war sehr interessiert am Potenzmittel für Frauen, einem Mittel das Frauen Orgasmen garantierte. Sehr interessant war für ihn auch die Salbe, die Männer an ihren Penis rieben. Sie sollte bewirken, dass die Frau vaginal heftig kam, kurz nachdem der Mann in sie eingedrungen war. Auch sehr interessant fand er das „Bauch-Reinigungswasser“ (ich komme später noch darauf zurück, wegen der Darmflora), wenn eine Frau Schwierigkeiten hatte, schwanger zu werden. Der Heiler gab voller Freude sein ganzes Wissen darüber an „Gott“, wie der Priester es sagte, preis.

Der Priester notierte alles und stellte dabei viele Fragen. Er wollte auch Fotos machen, aber es war schon dunkel. Er versprach wiederzukommen. Zufrieden taufte er den Medizinmann und sagte ihm, dass er ab nun vom Teufel befreit sei. Er dürfe als Christ nie mehr wieder Menschen mit seinem Wissen behandeln. Mein Vater frage: „Vater, was werden dann die Menschen machen, die leiden und seine Hilfe brauchen?“ Der Priester antwortete ihm: „Sie werden gleichwertige Medikamente in einer Apotheke finden. Sie werden bald verfügbar sein.“ Wie mein Vater Jahre später, als er im Geheimdienst arbeitete, erfuhr, war der Priester nämlich in Wahrheit ein französischer Arzt und Apotheker.

Einige Wochen später rief der vermeintliche Priester nach meinem Vater und schimpfte, wie er es noch nie getan hatte. Mein Vater sagt heute, dass er auf der Stelle richtig rot geworden sei. Mein Vater wusste nicht, worum es ging. Als der Priester sich beruhigt hatte, fragte er ihn was los sei. Der Priester sagte: „Ihr schmutzigen Neger, wollt ihr euch lustig über mich machen? Dein Super-Medizinmann hat mich angelogen. Seine Informationen sind alle falsch und gefährlich. Ja, das, was er gesagt hat, kann Menschen umbringen. Das macht mich kaputt, es schädigt meinem Ruf. Ich muss immer präzise Informationen haben“, sagte er fast im Wahn und gab unbewusst seine Hintergedanken preis.

Mein Vater tat naiv: „Wie meinen Sie das, Vater? Es ist doch gut, wenn sie erkennen, dass Sie richtig gehandelt haben, als Sie diesen Scharlatanen das Handwerkszeug entzogen haben. Deswegen sind sie Hexen. Das ist doch der Grund, warum Sie den Christen solche Hexereien verbieten. Sie sollten sich doch freuen, dass sie Recht gehabt haben, als Sie diese Leute Hexen nannten. Sie sollten sich freuen. Ich verstehe nicht, warum Sie sauer sind, dass Sie Recht hatten.“

Der Priester: „Ich werde zum Kommandanten gehen. Der muss den Heiler holen und man soll ihn bestrafen, wenn er nicht alles richtig erzählt.“

Mein Vater: „Vater, woher wissen Sie, dass er nicht die Wahrheit erzählt hat? Er wurde doch sowieso getauft und wird nie wieder Heilmedizin praktizieren. Sie brauchen gar nichts mehr zu tun.“

Mein Vater war das Problem gewesen. Als er geahnt hatte, dass die gesammelten Informationen über das afrikanische Heilwissen nach Frankreich geschickt wurden und als Tablette in Apotheken landeten, hatte er das was der kamerunische Naturarzt erzählt hatte, absichtlich falsch übersetzt.

Der Priester hatte immer das Gegenteil aufgeschrieben von dem, was der Heiler erzählt hatte.

Da nun alle gesammelten Informationen der letzten Wochen zu Ärger führten, wurde der Priester meinem Vater gegenüber misstrauisch. Aber mein Vater hatte das makabre Spiel des Priesters schon weitergegeben. Niemand redete darüber, aber er bekam nie wieder reale Informationen, auch nicht ohne meinen Vater. Nach einem Jahr verließ der Priester Kamerun ohne auch nur auf Wiedersehen zu sagen. Untersuchungen meines Vaters zeigten, dass es die Franzosen systematisch überall in Kamerun so gemacht hatten. Viele der „Priester“ waren gar keine Priester. Die meisten von ihnen waren Wissenschaftler. Heute ist es bekannt, dass viele Medikamente aus Erkenntnissen aus Afrika entstanden sind. Aber offiziell wird das nie zugegeben.

Ich möchte mit dieser kleinen Geschichte zeigen, wie stark Afrika die Medizin beeinflusst hat und dies bis heute tut. Viele Wissenschaftler der Pharmaindustrie sind ständig unterwegs in Afrika und suchen Kontakt zu Leuten, die in den westlichen Ländern Medizinmänner, Marabut oder Voodoo-Priester genannt werden, und die das eigentliche Wissen besitzen. Die Afrikaner lassen sich aber nicht mehr so einfach täuschen und geben ihr Wissen nicht mehr preis.

Das afrikanische Wissen wird, genau wie andere Rohstoffe, aus Afrika gestohlen und in anderen Ländern vermarktet. Gewinnbringend für die Welt und für unsere Gesundheit wäre es, das Wissen dieser Menschen in Form von Patenten zu nutzen. Das bedeutet, sie in die verschiedenen Patente einzubeziehen, ihre Namen zu nennen und sie an dem Gewinn teilhaben zu lassen, anstatt ihr Wissen zu klauen und einen anderen Namen als Erfinder darunter zu setzen. Das führt dazu, dass die Afrikaner tolles Wissen verstecken und die Welt, und somit wir alle, es somit verliert.

In meinen Büchern versuche ich das, was ich weiß und was ich gelernt habe, weiterzugeben. Ich sehe immer mehr Menschen, die bei mir im Coaching waren oder meine Bücher gelesen haben, denen dieses sehr innovative Wissen hilft. Selbst eine Art Schätzung des Wissens, das seit Jahrtausenden der Welt hilft, ist erfolgreich, ohne dass die Wissenschaft dies zugeben will.

Nein, meine Bücher sind keine wissenschaftlichen Bücher.

Wären meine Bücher rein wissenschaftlich, würde ich den Menschen tolle alternative Lösungen vorenthalten, die irgendwann mal von der Pharmaindustrie, wenn sie diese patentiert hätten, als innovative Produkten verkauft würden.

Vorwort

Sorge dich selbst um deine Gesundheit: Heil dich selbst, sonst heilt dich keiner

Das Paradoxe: je mehr Medikamente man nimmt und je öfter man zum Arzt geht, desto öfter wird man krank, und dies auch meist auch noch schlimmer als beim letzten Mal. Ist das nicht verkehrt und ein selbstgemachtes Leiden?

Jeder Mensch kann selbst mitbestimmen, bis zu welchem Grad er seine Gesundheit beeinflusst. Das bedeutet, dass du dazu beitragen kannst, wie gesund du bist und wie du es wirst, welche Art von Krankheiten du selbst vermeiden kannst und vor allem auch, wie schnell du wieder gesund wirst, wenn du doch krank geworden bist.

In diesem Buch erhältst du Hinweise, wie du deine Gesundheit ganzheitlich mit natürlichen Lebensmitteln stärkst, schützt, erhältst oder wiedererlangst.

Dieses Buch ersetzt keine ärztlichen Konsultationen, aber es hilft dir, deine Gesundheit zu stärken, Krankheiten vorzubeugen und medizinische Therapien zu unterstützen. Es gibt dir wieder ein schönes Gefühl, stärkt dein Selbstvertrauen und fördert einen besseren Kontakt zu dir. Denn die Natur bist du und du bist die Natur. Sich mit natürlichen Lebensmitteln und anderen natürlichen Mitteln auseinanderzusetzen, heißt, sich besser zu verstehen.

Wer sich gut kennt und sich gut versteht, lebt gesünder, glücklicher und friedlicher, so sagt es ein afrikanisches Sprichwort.

Ich erweitere dein Wissen und bereichere dich mit sehr vielen neuen Informationen und exklusiven Erkenntnissen über neue Stoffe und Lebensmittel sowie über neue Funktionen des Darms. Dies ist nur möglich, weil ich vieles aus Afrika mitbringe: neue Lebensmittel mit erstaunlichen Heilkräften, die zwar Forschern und Wissenschaftlern, aber noch nicht dem normalen Menschen bekannt sind.

Dieses Buch ist einfach geschrieben und für jeden leicht zu verstehen. Hier findest du viele nützliche und ausführliche Informationen an einem Ort versammelt.

Das Buch ist absichtlich frei von komplizierten Fachwörtern und Fachdefinitionen, die sowieso niemand richtig versteht, damit du direkt, ohne viel zu überlegen, handeln kannst und verstehst, was dir guttut.

Ein Gesundheitsbuch für jede Frau und jeden Mann, damit du selbst weitersuchst und verstehst, wie sehr das, was du isst, deine Gesundheit bestimmt.

Diese Mischung aus eigener Erfahrung, Wissenschaft und Kenntnissen aus Afrika macht dieses Buch zu einem Wissensschatz für ein gesundes Leben.

Dantse Nutritional Logic 15/85

Einführung

Der Ernährungsstil DNL15/85 (Dantse Nutritional Logic), saniert deinen Darm und stärkt deine Selbstheilungskräfte.

Dantse Nutritional Logic bedeutet, dass man alles essen kann, solange man es in gesundem Rahmen macht. Schlechtere Lebensmittel kann man ab und zu essen. Sich alles zu verbieten, finde ich nicht gut. Aber im Verhältnis zu gesunden Lebensmitteln, sollten diese Nahrungsmittel höchstens 15% betragen, wenn du den Weg zum Arzt und zu Medikamenten vermeiden willst. Ich persönlich trinke vielleicht nur einmal im Jahr Cola und Co. McDonald‘s esse ich grundsätzlich nicht. Ab und zu Döner ist okay. Pizza esse ich nur ein paar Mal im Jahr. Fleisch, Fisch oder Huhn esse ich sehr gerne, aber Fleischwurst und Co. sehr selten. Milchprodukte sind bei mir extrem selten, aber ich mache kein Theater, wenn ich eingeladen bin und die Sauce mit Sahne gemacht ist. Allgemein besteht meine Ernährung zu 90% aus Lebensmitteln, die nicht in der unten genannten Liste stehen. 10% von dem was ich esse, darf auf der Liste stehen. Das Ergebnis, das ich bei mir sehe, ist fantastisch.

Seit meiner Kindheit habe ich gelernt, wie wichtig der Darm für die Gesundheit ist. Wir wurden regelmäßig entschlackt, schon als Babys. Es wurde uns gesagt, dass diese Entschlackung dazu dient, die Darmflora gesund zu halten, indem man Restfäkalien aus den Darmwänden löst und schlechte Bakterien, Viren und Würmer abführt oder tötet, damit die Gesundheit garantiert wird. Meine Eltern erklärten mir damals schon als Kind, warum der Darm so wichtig für den gesamten Körper ist.

In meiner naturmedizinischen Lehre lernte ich dann tiefgreifend alles über die Rolle und die Funktion des Darms. Mit 12 lernte ich, wie der Darm mit allen Organen des Körpers verbunden ist und viel mehr als das Gehirn der Taktgeber vieler Prozesse im Körper ist.

DNL 15/85 bedeutet, dass eine Ernährung bis zu 15 % aus „schlechten Lebensmitteln“, wie sie unten aufgelistet sind, bestehen darf, und der Rest, mindestens 85 %, muss aus gesunden Lebensmitten bestehen und vielseitig sein. Reich an Kräutern, abwechslungsreich und möglichst aus frischen Zutaten.

Zu den schlechten Lebensmitteln gehören alle säuerlichen Lebensmittel

Säuerliche und säurebildende Lebensmittel schmecken nicht immer auch sauer. Lediglich deren Wirkung auf den Organismus ist sauer. Sie machen deinen Darm sauer. Im Gegenzug können sauer schmeckende Lebensmittel, wie manches Obst, zu den basischen Lebensmitteln gehören.

Welches diese Lebensmittel sind, findest du in Kapitel 4.7 „Schlechte Ernährung“ (Ein Auszug aus meinem Buch „Gesund und geheilt mit der Lebensmittelapotheke“ ISBN 978-3-9465511-16-4)

Zu den guten Lebensmitteln gehören unter anderem alle basischen Lebensmittel (Gemüse, Obst, Kräuter, Gewürze, Power Kohlenhydrate, gutes Öl)

Diese Lebensmittel findest du in Kapitel 10.2 „Eine basische und bittere Ernährung“ (Ein Auszug aus meinem Buch „Gesund und geheilt mit der Lebensmittelapotheke“ ISBN 978-3-9465511-16-4)

DNL 15/85 ist eine kräuterreiche, vitalstoffreiche und basenüberschüssige Ernährung mit eingebauten intermittierenden Fastentagen, Low-Tagen, Suppentagen, Salattagen, Safttagen usw. DNL 15/85 erlaubt dir auch zu „sündigen“, das bedeutet Tage zu haben, an denen schlechte Lebensmittel wie ein Eis oder Fastfood mitintegriert sind. Siehe Kapitel 15. „Fasten macht den Darm gesund“ und mein Buch „Abnehmen leicht gemacht: 2 Low-Days“ (ISBN 978-3-946551-35-5).

Bei DNL 15/85 gehören Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Habanero oder andere scharfe Chilischoten zu den Pflichtzutaten. Du kannst aber auch andere, weniger scharfe Schoten nehmen. Scharfes Essen ist sehr wichtig für die Gesundheit und sollte mindesten 3 Mal die Woche zu sich genommen werden. Zwischendurch kannst du auch andere scharfe Gewürze nehmen. Diese vier Zutaten allein, die sehr reich an Vitalstoffen sind, schützen, wenn sie regelmäßig gegessen werden, schon vor vielen Krankheiten und stärken das Immunsystem sehr. Lies mehr darüber in Kapitel 14.2.1 „Die vier magischen Darmreiniger“.

Mit DNL 15/85 brauchst du nicht mehr extra eine Darmtherapie mit regelmäßiger Darmspülung und probiotischer Ernährung zu machen. Mit DNL ist deine tägliche Ernährung schon eine Darmreinigung und eine Darmsanierung, wie es bei mir seit über 25 Jahren der Fall ist. 25 Jahre ohne Medikamente, ohne Arzt, ohne Krankheiten. 25 Jahre körperlich und psychisch fit, gesund und potent.

Eine kleine, persönliche Geschichte über den Zusammenhang zwischen Ernährung, Lebensmitteln und der Gesundheit

Meine Mutter geht seit über 50 Jahren nicht zum Arzt, weil sie kaum krank ist; mein Bruder und meine Schwester, die beide in Deutschland studiert haben und heute wieder in Kamerun leben, haben seit Jahrzehnten nicht an die Tür eines Mediziners geklopft und auch ihre Kinder waren noch nie beim Arzt – sie sind nicht gegen Medizin oder Ärzte, sondern erfreuen sich einer so robusten Gesundheit, dass sie kaum krank sind. Durch ihre Ernährung bekämpfen und verhindern sie Krankheiten ganz automatisch.

Schon in meiner Kindheit vor über 40 Jahren in Afrika habe ich gelernt, dass eine gute Ernährung und die richtige Auswahl an Lebensmitteln die halbe Gesundheit sind. Meine Eltern sagten uns immer: „Gut gegessen und Gott lässt dich gesund.“ In diesem Satz steckt viel Wahrheit.

Ich wuchs zwar in einer sogenannten „modernen“ Familie auf, aber unsere Ernährung blieb afrikanisch. Es fiel uns damals schon auf, dass befreundete Familien, auf ähnlichem sozialen Niveau, häufig über Gesundheitsbeschwerden klagten. Wir staunten, wie häufig Eltern und Kinder krank wurden und zum Arzt mussten. Ein Nachbar fragte uns, warum wir so selten krank seien, seine Kinder müssten ständig Medikamente nehmen, drei der fünf Kinder hätten schon früh eine Brille gebraucht, die zwei ältesten hätten andauernd Bronchitis und alle waren übergewichtig. Mein Vater vermutete, dass die Beschwerden mit dem westlichen Ernährungsstil zusammenhingen, den die Familie übernommen hatte. Es wurde allgemein als Zeichen des sozialen Erfolges gesehen, wenn man versuchte, wie Europäer zu leben und sich von der gesunden afrikanischen Ernährung distanzierte. Ich erinnere mich, dass sich viele Menschen über uns lustig machten und meine Eltern kritisierten, weil es unserem sozialen Stand nicht angemessen sei, immer so afrikanisch zu essen – man solle doch zeigen, dass man „angekommen“ sei!

Also gab es in der besagten Familie nicht mehr das warme afrikanische Frühstück, sondern Weißbrot mit Käse, super gezuckerte Dosenmilch von Nestlé, Kakaopulver, in dem fast kein echter Kakao ist, Dosenfisch usw. Mittags und abends gab es nur noch Reis, mit Weißmehl panierte Gerichte, Fertiggerichte aus der Dose, Pommes mit Mayonnaise und Ketchup, diverse Joghurts und Puddings als Nachtisch, Wasser als Getränk war verschwunden und wurde ersetzt durch Cola und Fanta – alles erworben in den Supermärkten der „Weißen“.

Ja, so sah die Ernährung der erfolgreichen Menschen in Kamerun aus. Man meinte, damit sei man „zivilisiert“, so wie die Europäer. Mein Vater riet dem Nachbarn, für mindestens 3 Monate auf all diese Lebensmittel zu verzichten und auf die ursprüngliche, afrikanische Ernährung zurückzukommen, mit viel frischem Gemüse und Obst, mit Gewürzen, Ingwer, kaum Weißmehl und noch weniger Zucker und dem totalen Verzicht auf Dosenmilch. Dann sollte er schauen, wie sich die Dinge entwickeln. Und tatsächlich waren nach einigen Wochen viele der Beschwerden der Familie von alleine verschwunden und die Kinder brauchten kaum noch Medikamente. Die Ernährungsumstellung – weg von der industriell gefertigten Nahrung – hatte die Familie wieder gesund gemacht.

Während meiner Recherchen für mein Anti-Aging Buch las ich viel über Menschen, die lange und gesund lebten oder noch leben. Ich redete mit Menschen, die ohne medizinische Hilfe im Alter noch fit waren. Und mir fiel ein gemeinsamer Nenner auf: alle ernährten sich sehr gesund, vor allem mit sehr wenig sogenannter „Industrienahrung“. Sie tranken kaum Cola oder Limo, sie aßen wenig Weißmehl und Milchprodukte aus konventioneller Tierhaltung, Fast Food war bei ihnen so gut wie verboten und Kaffee tranken sie kaum. Sie ernährten sich so, wie ich es aus meiner Kindheit kannte, und was man „unzivilisiert und primitiv“ nannte.

Die normalen Essgewohnheiten meiner Heimat Kamerun sind genaugenommen bereits ein Diätprogramm und eine medizinische Kur in einem

Das Essen ist vielseitig, vitamin- und mineralstoffreich, basisch, enthält viel frisches, pestizidfreies Gemüse und Obst, es wird gut und scharf gewürzt, mit Chili, Ingwer und Kräutern, es gibt viel Fisch und gesundes Rindfleisch (die Rinder in Kamerun fressen nur Gras) und das Essen wird mit viel gesundem Pflanzenöl zubereitet – bevorzugt Palm-, Erdnuss- oder Kokosöl.

Bei einer solchen Ernährung werden die Lebensmittel zu Naturheilmitteln für Körper und Seele und man ist ganzheitlich gesund. Viele Krankheiten, unter denen Menschen in den westlichen Ländern leiden, sind in weiten Teilen Afrikas unbekannt, da schon sehr früh darauf geachtet wird, dass man gesundes Essen zu sich nimmt, um Krankheiten vorzubeugen.

1. Afrika vs. Europa

Am Anfang war der Darm.

Er war dem Hirn überlegen, er war das ursprüngliche Gehirn

DantseLogik erklärt die Logik des Einflusses des Darms auf uns

Der Mensch ist eine Zusammensetzung aus Bakterien. Der Mensch ist ein Beförderungsmittel für Bakterien.

Nach afrikanischer Weisheit sind die Realität und das Wissen nicht über den Kopf, sondern nur durch den Bauch zu erfassen und zu verstehen. Der Intellekt fängt im Bauch an und der Kopf hat nur dann einen Sinn, wenn er mit dem Bauch kommuniziert und aus ihm sein Wissen holt.

Ein paar afrikanische Weisheiten und Erkenntnisse:

„Die wahre Intelligenz ist metaphysisch. Das Metaphysische ist im Bauch und nicht im Kopf zu finden.“

„Die Logik ist die Übersetzung des Wissens in eine einfache Sprache, damit die normalen Menschen es verstehen können.“

„Menschen, die nur mit dem Kopf denken, zerstören ihre Gesundheit und überfordern sich. Sie sind die, die eher ausbrennen.“

Sehr früh wussten die Afrikaner, wie wichtig der Darm und der Bauch sind. Die Europäer setzten viel mehr auf den Kopf und vernachlässigten den Bauchbereich.

Deswegen gaben sie nicht so viel Acht darauf, was im Bauch vor sich ging, sondern achteten nur darauf, was im Kopf passierte. In diesem Sinne fanden sie es nicht schlimm, wenn sie Lebensmittel herstellten, die schlecht und toxisch waren. Sie sahen früher den Darm nur als ein einfaches Organ an, eine Maschine, die nur verdaut und Müll trennt und mehr nicht. Erst allmählich bewegt sich die Wissenschaft vorwärts und entdeckt, dass der Darm eine wichtige Rolle in allen Bereichen des Lebens spielt. Aber selbst das, was die westliche Wissenschaft heute weiß, ist nicht genug.

Durch meine Lehre in Afrika und das genaue Studieren und die Analyse der Anatomie habe ich eine andere, tiefere Auffassung.

1.1 Am Anfang war der Darm und nicht das Hirn

In Afrika ist der Bauch wichtiger als der Kopf. Der Bauch hat außerdem mit Spiritualität zu tun, mit dem Zugang zu den unbewussten, irrationalen Bereichen. Und dort ist die wahre Intelligenz.

Es fängt damit an, dass man in Afrika sagt: „ein Kind mit seiner Mama ein und denselben Bauch“. Deswegen ist es so, dass das Kind der Schwester eines Mannes mehr den „Bauch der Familie“ in sich trägt, als sein eigenes Kind. Es wird immer gesagt, dass der Bauch des Kindes so ist wie der Bauch der Mutter. Ist ihr Bauch gesund, hat das Kind auch einen gesunden Bauch, ist ihr Bauch ungesund, auch hat das Kind einen ungesunden Bauch.

Wir verstanden das immer nur spirituell. Ich verstand das nicht richtig organisch, bis ich anfing in die Naturmedizin eingeweiht zu werden. Ich war 10. Dieser „Bauch der Mutter“ ist das, was die Schulmedizin „Vaginalflora“ nennt. Die Mutter übergibt bei der Geburt ihre Darmflora an das Kind, sagt die Schulmedizin. Aber die afrikanische Naturmedizin geht viel weiter und sagt, dass die Mutter und der Vater schon vor der Geburt, also schon bei der Befruchtung, ihre Darmflora an das Kind übergeben. Da der Einfluss des Vaters gering ist, und das Kind im Laufe der Schwangerschaft ausschließlich von der Mutter ernährt wird, spricht man dann nur noch vom Bauch der Mutter.

Die Schulmedizin meint, dass das Kind mit einer neutralen Darmflora geboren wird. Die Naturlehre sagt, dass die Darmflora des Kindes schon viel früher ihre „Geburt“ hat. Und solange es im Bauch der Mutter ist, isst das Kind ebenfalls mit. Deswegen ist die Sicht der Afrikaner selbstverständlich und es ist logisch, dass das Kind bereits im Bauch der Mutter eine Darmflora entwickelt. Bei der Geburt ist der „Bauch“ des Kindes viel weiterentwickelt als das Hirn. Alles, was in dieser Region passiert, bestimmt das Kind viel mehr als das Gehirn. Schon direkt nach der Geburt sind die Bakterien im Darm aktiv und diktieren das Verhalten des Kindes. Viel kann das Kind noch nicht verstehen oder tun, aber essen, koten und pupsen schon. Was das Kind schon seit der Befruchtung braucht, ist die Ernährung (Blut, Energie usw. von Mama) und nicht das Gehirn. Es ist auch nicht über das Gehirn mit der Mutter verbunden, sondern mit der Nabelschnur, die im Bauch liegt.

Während der Schwangerschaft verlagern sich Darmanteile und Bauchorgane in die Nabelschnur. Es verlaufen zwei Arterien und eine Vene durch die Nabelschnur: Die Vene transportiert Blut von der Mutter und versorgt das Kind so mit notwendigen Nährstoffen. Deswegen sind die ersten Gedanken, Gefühle, Emotionen, Wünsche, Gelüste und Empfindungen darmfloral (intestinal). Am Anfang war der Darm, und der Darm war das Leben. Und erst diese so entstandene Flora bildet in jahrelangen Prozessen dann das Gehirn und die anderen Organe des Kindes.

Der Darm mit seinen Bakterien ist ein eigenständiges Nervensystem mit Milliarden Neuronen und vielen Neurotransmittern. Er ist das ursprüngliche Gehirn.

Die Darmflora-Lebewesen entscheiden schon sehr früh über die Intelligenz und die Persönlichkeit eines Kindes mit. Es dauert mehrere Jahre, bis das Gehirn anfängt unabhängig zu sein – und sich auch gegen den Bauch zu wehren – aber es bleibt ein Leben lang in Verbindung mit dem Bauch, von dem es notwendige Nährstoffe braucht, um bestehen zu können. Ohne den Bauch, ohne die Darmflora kein Gehirn. Das Gehirn kann ohne den Darm nicht überleben. Und wer Versorger ist, hat auch die wahre Macht.

Eine Weisheit aus meiner Kultur besagt:

„Böse Menschen werden von Lebewesen in ihrem Bauch malträtiert. Deswegen sind sie auch so böse zu ihren Mitmenschen.“

Mein Lehrmeister sagte mir: „Kluge Menschen haben gute Tiere in ihrem Bauch. Wie dein Bauch, so auch du.“

Und weiter: „Sag mir was du isst, ich sage dir wer du bist und wie du denkst.“

Wie du denkst (wie dein Gehirn funktioniert), wird sehr stark von deiner Ernährung mitbestimmt und das fängt schon, wie man sieht, vor der Befruchtung an und nimmt in der Schwangerschaft und Kindheit Form an.

Das ist der Grund, warum die Ernährung der Mutter und des Kindes in Schwangerschaft und Kindheit für die Persönlichkeit und die Gesundheit eines Menschen am wichtigsten ist.

Auch im Erwachsenenalter ist es sehr wichtig, eine gesunde Ernährung zu haben, wenn wir gut denken möchten. Alles, was unser Gehirn braucht, um gut zu funktionieren, kommt aus dem Darm. Die natürliche Logik, die DantseLogik, sagt: „Das was reingeht, bestimmt was rauskommt. Ist das, was reingeht ungesund, ist auch das, was rauskommt ungesund. Unser Gehirn ist nur so gesund wie der Darm. Unbewusst ist dieser Apparat, der Darm, der geheime und stille Meister dessen, was wir heute sind. Einen kleinen Eindruck der Macht des Bauchs bekommen wir, wenn wir Hunger haben. Besser gesagt, wenn diese Bakterien Hunger haben. Unser Verhalten verändert sich oft, ohne, dass wir es beeinflussen können. Wir bekommen schlechte Laune, sind ungeduldig und aggressiv, bis wir endlich etwas zu essen bekommen und die Bakterien zufrieden sind. Unsere Gedanken drehen sich tagsüber bewusst oder unbewusst mehr um das Essen als um alle anderen Dinge.

Der Darm bestimmt auch unsere Sexualität. Über Lust sowie über Potenz bei Frau