Wie lernt MAN(N) die Kunst der Verführung

Von

Christoph Bittner

Copyright: © 2014 Christoph Bittner

Wie lernt MAN(N) die Kunst der Verführung

Verlag: epubli GmbH, Berlin, www.epubli.de

ISBN 978-3-7375-1413-2

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Cover-Fotografie Patrick Rosyk:

http://www.stylefotografie.com/

http://www.hochzeitsfotograf-augsburg.com/

Ein herzliches Dankeschön an Herrn Patrick Rosyk für seine hervorragende Cover-Fotografie, die er mir zu Verfügung gestellt hat – und natürlich auch an das Model. Er ist ein sehr talentierter Fotograf und ich kann jedem empfehlen seine Seiten zu besuchen.

Haftungsausschluss:

Dieses Buch beinhaltet Informationen über das Thema Verführung. Es basiert auf der Erfahrung des Autors. Obwohl die Informationen, die Sie in diesem Buch

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Inhaltsverzeichnis

Wie lernt MAN(N) die Kunst der Verführung

Vorwort

Einleitung

Entwickle dich weiter

Die Macht der Gedanken

1. Selbstbewusstsein aufbauen

Nimm dir Zeit für dich:

Affirmation:

Dankbarkeit:

Erfolgsbuch:

2. Glaubenssätze und Lockerheit

3. Angst ist eine Illusion

Zusammenfassung

Persönlichkeitsmerkmale, die Frauen attraktiv finden

Selbstbewusst:

Ehrlichkeit:

Humor:

Leidenschaft:

Dominanz:

Stärke:

Geschichtenerzähler:

Bescheidenheit:

Aufmerksamkeit:

Bemerke Details:

Intelligenz:

Optimismus:

Gentleman:

Sarkasmus:

Herausforderung:

Sex:

Bedenkliche Persönlichkeitsmerkmale

Mach das Beste aus dir

Körperpflege

Sport

Kleidung/Schuhe:

Haarschnitt:

Bart:

Nasen und Ohrenhaare:

Körperhaare:

Mundgeruch und Zähne:

Fingernägel und Fußnägel:

Gesicht:

Körpersprache

Blickkontakt:

Stimme:

Körperhaltung:

Werde ein „begehrenswerter“ Mann

Das Weichei:

Der Macho:

Der „begehrenswerte“ Mann:

Verführung

Lerne und verstehe es, dann kommt der Erfolg von alleine

Der Glaubenssatz vom netten Mann

Was wollen Frauen

Der Unterschied zwischen Mann und Frau

Sind sexy Frauen anders als normale

Flirten

Blickkontakt

Wie du Frauen ansprichst

Der Forscher

Die Praxis

Ansprechen mit der 3-Sekunden-Regel

Wie geht es weiter

Die Assoziationskette:

Themenwechsel:

Sprich mit ihr, als wäre sie eine Bekannte:

Wie bekomme ich die Telefonnummer

Wenn sie ihre Telefonnummer nicht hergeben möchte

Du hast ihre Telefonnummer

3-Tage-Regel

Grundeinstellung vor einem Telefonat

Treffen nicht Date

Das Telefongespräch

Treffen vereinbaren

Dating-Orte

Das erste Date

Wechsle die Location

Eskalieren

Der erste Kuss

Drei-Date-System

Das erste Date:

Das zweite Date:

Das dritte Date:

Wohlfühlen

Die Wohnung

Der erste Sex

Was willst du

Die Frauen testen dich

Was bevorzugen nun die Frauen

Der wahre Erfolg bei Frauen

Lebe deinen Traum

Danke

Vorwort

Hallo

Mein Name ist Bittner Christoph und es ist mir eine Ehre Sie ein Stück ihres Lebensweges begleiten zu dürfen.

Bevor wir jedoch zum Thema kommen, wie Sie zu einem „begehrenswerten“ Mann werden, möchte ich ihnen erklären, warum ich das Buch „Wie lernt MAN(N) die Kunst der Verführung“ geschrieben habe.

Früher, bevor ich begann mir das Wissen selbst anzueignen, und mich persönlich weiter entwickelte, war die Abfolge mit den Frauen immer wieder dieselbe.

Durch Zufall lernte ich eine Frau kennen und wenn ich Glück hatte, wurde daraus eine Beziehung. Doch so unerfahren wie ich damals war, hielt die Beziehung nicht lange, und die Frau trennte sich von mir. Damit begann der ganze Kreislauf wieder von vorne.

Nach ein paar Jahren hatte ich die Nase voll. Es war einfach nur frustrierend und verletzend. Also fing ich an, alles mögliche zu lesen: „Wie man Frauen verführt“, „Wie man eine Beziehung halten kann“ usw.

Um es auf Deutsch zu sagen!

Ich habe alles gelesen was es auf dem Markt zu kaufen gab. All das Gelesene habe ich auch in der Praxis angewendet und kann mittlerweile sagen, welche Methoden wirklich funktionieren!

Drei Jahre habe ich gebraucht, damit ich es endlich verstanden habe.

In den drei Jahren habe ich etliche Körbe bekommen, aber 2012 kam der Durchbruch. Es war ein langer Weg, aber den Erfolg, den ich heute genießen kann, ist sensationell.

Es gab Zeiten in meinem Leben, wenn ich unterwegs war, dass ich alle Frauen, die mir über den Weg gelaufen sind, auch angesprochen habe.

Somit kam ich auch zu mehreren Sexbeziehungen. Konkurrenten wie Oberärzte, Piloten und Manager hatten keinen Hauch einer Chance, wenn ich anwesend war. Die Frauen gingen immer mit mir nach Hause. Und in dieser Zeit war ich auch noch arbeitslos.

Mein Vorteil war es, zu wissen, worauf es ankommt! Die Obermachos, die glauben, dass man mit Geld jede Frau verführen kann, haben keine Ahnung.

Ich war arbeitslos und der Oberarzt verdiente seine sechstausend Euro, dennoch war er für die Frau ein Waschlappen.

Er zahlte der Frau Unmengen an Getränken - ich habe mich von der Frau einladen lassen. Aber am Ende des Abends ging die Frau mit mir nach Hause.

Der Oberarzt wird es bis heute nicht verstehen, warum sie sich für mich entschieden hat.

Aber genug davon, ich schweife ab.

Bevor ich jedoch weiter erzähle, möchte ich Ihnen noch etwas mitteilen: „RESPEKT!“

Sie sind anders als die gewöhnlichen Männer, Sie sind jemand der die Initiative ergreift und sich persönlich weiterentwickeln möchte, um den Erfolg bei Frauen zu erreichen.

Nicht wie die meisten Männer, die weiterhin hoffen und auf das Schicksal warten. Also großer Respekt, Sie sind mir wahrscheinlich sehr ähnlich. Und Frauen lieben Männer, die die Initiative ergreifen und zielstrebig sind.

Ach ja, ich hoffe es ist ok, wenn ich ab jetzt die Du-Form verwende. Für mich ist es viel persönlicher!

Jedenfalls habe ich in den drei Jahren so um die vierzig Bücher zu diesem Thema gelesen.

Ich werde dir jetzt erzählen, was ich im Nachhinein mit bestimmter Sicherheit sagen kann – Wobei das allerdings nur meine persönliche Meinung ist.

Es war enttäuschend und eine Frechheit, dass manche Autoren sich als Ratgeber ausgeben.

Von vierzig Büchern waren vielleicht fünf Autoren dabei, die informativ und hilfreich waren. Das ist ein Schnitt von fast 1/10, die wirklich Ahnung von ihrem Fach haben und die einem helfen können. Der Rest sind die schwarzen Schafe, die nur auf das schnelle Geld aus sind.

Einzelne besitzen sogar die Frechheit, dass sie bis zu hundert Euro verlangen. Für Informationen, die dir nicht wirklich helfen, sondern nur noch mehr Verwirrung schaffen.

Einige erzählen dir, dass es bestimmte Tricks gibt, mit der du jede Frau 100%ig ins Bett bekommst.

Andere erzählen dir, wie die Psyche einer Frau aufgebaut ist und wie du sie manipulieren kannst.

Ganz ehrlich, es gibt keinen bestimmten Trick mit der du jede Frau bekommst. Sei bitte nicht so naiv und glaube solchen Schwachsinn! Das kann deswegen nicht klappen, weil jede Frau anders ist.

Mich interessiert auch nicht die Denkweise einer Frau. Oder wie eine Frau tickt. Was sowieso unmöglich ist!

Es ist nicht die Aufgabe des Mannes herauszufinden, wie Frauen im Kopf ticken, und schon gar nicht, wie man sie manipuliert.

Wenn du das tust, stellst du die Frau auf ein Podest. Und das hat nichts mit Verführung zu tun. Im Gegenteil, damit verlierst du die Frau schneller als du bis drei zählen kannst.

Aber genug davon, es ist auch nur meine persönliche Meinung ohne irgendjemanden, der das Geld dafür investiert zu nahe treten zu wollen.

Eigenlob stinkt und ich möchte nicht arrogant wirken, so als wäre ich etwas Besseres als andere. Angeberei und Klugscheißerei mag niemand. Jeder Autor hat seine Besonderheiten und Einzigartigkeit.

Der Grund, warum ich das über andere Autoren erwähne ist deshalb wichtig, damit du verstehen kannst, weshalb ich ein Buch darüber schreibe.

Ich werde nie, und auch nicht in Zukunft solche lächerlichen banalen Marketingstrategien verwenden, um Männer zu locken oder die Männer auf einer indirekten Weise zu manipulieren!

Entweder ist der Mann bereit für eine Veränderung, oder nicht, entscheiden muss er es selbst!

Aber den wahren und letzten Grund, der mich dazu bewogen hat, ein Buch zu schreiben, den wirst du im vorletzten Kapitel lesen.

Bevor wir loslegen, möchte ich dich noch warnen!

Meine persönliche Stärke liegt darin, dass ich immer bei der Wahrheit bleibe. Manche Menschen finden es sympathisch, andere wiederum können mit der Wahrheit nicht leben und verurteilen mich dafür.

Ich werde von Anfang an und bis zum Ende, bei der Wahrheit bleiben. Wenn du die Wahrheit nicht verkraften kannst, dann hör bitte jetzt auf zu lesen. Bevor ich deine Illusion, die du dir selbst erschaffen hast, zerstöre.

Und du merkst sicher schon, dass ich kein normaler Ratgeber bin, der dir das Blaue vom Himmel erzählt. Aber es bringt mir nichts, und auch dir nichts, wenn ich über banale Dinge rede.

Das Buch enthält nur das wesentliche Wissen in einer sehr kompakten Form, dadurch ersparst du dir viel Zeit.

Du kommst ohne Umschweife sofort zum Kern und kannst innerhalb kürzester Zeit mit der Umsetzung beginnen.

Als ich das Buch anfing zu schreiben, war es mein Ziel, dass es bei dir einen Schalter umlegt, „Klick“ macht, sodass du nach dem Lesen nicht mehr der Gleiche bist wie vorher!

Egal, was du mit den Frauen erlebt hast, oder welche Frauen dich verletzt haben.

Wenn du das liest, lässt du alles andere hinter dir. 

Du gehst einen neuen Weg…

Mit dem Kauf dieses Buches hast du den ersten Schritt zu deinem Erfolg bei Frauen gemacht. Es ist zwar nur ein Schritt, aber jede noch so lange Reise beginnt mit dem ersten Schritt. Du wirst schon bald merken, dass es unglaublichen Spaß macht und deutlich weniger schwierig und kompliziert ist, als du jetzt vielleicht denkst.

Und ich hoffe, dass es bei dir den gleichen Effekt hat, so wie es mich stark beeinflusst und mein Leben so grundlegend verändert hat.

Okay, bitte höre jetzt auf zu lesen wenn du mit der Wahrheit nicht umgehen kannst!

Du bist noch hier, sehr gut!!! Ein Mann der die Initiative ergreift.

Wage den ersten Schritt und ein neuer Weg

wird sich auftun.

                                                                     (Zen-Weisheit)

Einleitung

Kennst du das, du gehst auf der Straße entlang und auf einmal erblickst du schon von weitem eine Frau auf dich zukommen.

Sie geht mit dem Hund spazieren und sieht „rattenscharf“ aus! Ihr Anblick bringt dich in Wallungen und du willst sie einfach nur noch kennenlernen.

Oder.

Du bist in einem Club mit deinen Jungs, und siehst eine wunderschöne Frau, von der du den Blick einfach nicht mehr abwenden kannst!?

Natürlich kennst du das…

Also, was passiert?

Bsp. 1.

90% von den Männern gehen an ihr vorbei, drehen sich noch mal kurz um und denken sich, verdammt, die würde ich gerne kennenlernen! Aber mehr als diesen Gedanken wagen sie nicht!

Bsp. 2.

70% von den Männern warten auf den richtigen Moment, um sie anzusprechen. Später dann bemerken sie, dass sie nicht mehr im Club ist.

SCHLIMM, aber leider Gottes ist es so, weil die meisten Männer Angsthasen sind! Es gibt nur wenige, die so einen Moment nützen würden.

Aber warum ist das so?

Es sind deine Glaubenssätze und dein geringes Selbstbewusstsein. Bevor du das nicht unter Kontrolle bringst, wird sich in Bezug auf Frauen auch nichts ändern!

Glaubenssätze/geringes Selbstbewusstsein sind schuld daran, aber du kannst es ändern. Dafür musst du allerdings ein wenig Zeit investieren, und das täglich, bis es für normal befunden wird.

Bestimmte Glaubenssätze, die dir sicher bekannt vorkommen:

Die hat bestimmt einen Freund…

Die ist zu schön für mich…

Ich mache mich sicher zum Deppen, wenn ich sie anspreche…

Sie wird mit mir nicht sprechen wollen…

usw.

Das ist nur ein kleiner Teil davon, was in einem vorgeht, weshalb viele Männer daran scheitern eine tolle Frau kennenzulernen.

Aber zu dem kommen wir später noch!

Ich werde dir hier in meinem Buch zeigen, welche Eigenschaften du verbessern musst, damit du zu den 10% bzw. zu den 30% der Männer wirst, der jede Gelegenheit nützt.

Darauf kommen wir später auch noch zurück…

Es fasziniert mich auch immer wieder, wenn ich unterwegs bin in einem Club oder Disco, und dort Männer sehe, die an der Bar stehen und davon schwärmen wie schön es nicht wäre, die eine Frau, die sie gesichtet haben, kennenzulernen.

Aber anstatt gleich hinzugehen, betrinken sie sich, bis der Alkohol die Oberhand hat und ausgerechnet dann, sprechen sie die Frau an. Betrunken…!

Das hinterlässt sicher einen guten Eindruck bei Frauen!

Dabei fällt mir eine Geschichte von damals ein, die ich dir gerne erzählen möchte:

In einem Club sah ich zwei Männer an der Bar, die eine Flasche Whiskey vor sich hatten und nach meinem Empfinden etwas feierten.

Ich ging zu ihnen und fragte, ob sie etwas Bestimmtes feiern.

Bis mir der eine sagte, dass er seinen Geburtstag feiere.

Natürlich gratulierte ich ihm und er drückte mir ein Glas Cola-Whiskey in die Hand.

Als wir dann so sprachen, fiel mir auf, dass er eine Frau in Sicht hatte, die er nach meinem Befinden sexy fand. Darauf sprach ich ihn auch an, ob er sie kennen würde.

Er verneinte es und sagte, dass er sie gerne kennenlernen würde.

Ich gab ihm den Rat, er solle zu ihr gehen und nicht solange darüber nachdenken, sondern einfach nur handeln. (3-Sekunden Regel)

Aber ich hatte keine Chance, er war zu schüchtern. Denn wenn ich ihm alles erzähle was ich weiß, würde ich den ganzen Abend dafür brauchen.

Somit nahm ich ihn einfach mit zu dieser Frau und fing ein Gespräch mit ihr an. Ich stellte die beiden einander vor, so in der Art, als wäre er ein guter Freund von mir.

Ich schnitt ein Thema an, bei dem sich das Geburtstagkind locker mit ihr unterhalten konnte. Später, als ich bemerkte dass seine Schüchternheit verflog, machte ich mich aus dem Staub mit der Begründung, dass ich zu einem Freund gehe.

Was aus den beiden wurde, kann ich dir nicht sagen, aber das Letzte was ich von den beiden gesehen habe war, dass sie gemeinsam das Lokal verlassen haben.

Mit dieser Geschichte wollte ich nur darauf hinweisen, dass er Chancen hatte bei dieser Frau, aber seine Glaubenssätze/geringes Selbstbewusstsein ihn daran hinderten.

Der Fehler bei vielen Männern ist, dass sie glauben, sie müssten sich gegenüber schönen Frauen anders verhalten und sie auf ein Podest stellen, das ist falsch!

Darauf kommen wir noch zurück…

Ich werde dir in diesem Buch zeigen, wie du deiner Schüchternheit den Kampf ansagst und gewinnst.

Worüber du mit Frauen sprechen kannst und wie du ein Gespräch beginnst.

Welcher Mann du werden musst, um attraktiv für Frauen zu werden.

Wie du ein Date gestalten solltest, um die besten Resultate daraus zu ziehen.

Vom ersten Kuss bis hin zu einer Beziehung mit deiner Traumfrau.

uvm…

Auch wenn du mir das vielleicht jetzt noch nicht glaubst, Frauen verführen ist erlernbar, als erstes brauchst du einmal die Theorie und danach die Praxis.

Selbst wenn du Körbe bekommst, musst du weitermachen, nicht einfach daran verzweifeln und in Selbstmitleid versinken!

Ohne Risiko kein Preis, Körbe sind etwas Natürliches und gehören dazu, wenn man erfolgreich werden will.

Es ist ein Lernprozess wie vieles im Leben, und du bist am Anfang eines neuen Weges.

Jeder Anfang ist schwer, aber die Zeit wird kommen, dass dich deine Freunde oder andere Männer beneiden werden!

Und egal in welcher Lebenssituation du gerade steckst oder was du in der Vergangenheit erlebt hast, das Wichtigste ist:

„Du nimmst eine neue Herausforderung an, um etwas zu ändern. Wenn du dir die Informationen in jedem einzelnen Kapitel von dem Buch ständig zu Nutze machst, wirst du schnell einen Erfolg wahrnehmen!“

Ich fordere dich daher nicht nur auf, das Buch von Anfang bis zum Ende zu lesen, sondern das Gelernte auch Tag für Tag anzuwenden.

Es liegt an dir und nur an dir, nimm dein Schicksal selbst in die Hand!

Diese Anleitung ist meine persönliche Strategie und ich konnte die besten Resultate daraus ziehen.

Aber so wie alles im Leben ist nichts zu 100% garantiert, da alles im Leben individuell ist und so auch das weibliche Geschlecht.

Also nimm mit diesem Buch nicht an, dass du jetzt bei „jeder“ Frau einen Treffer machst, denn so wird es nicht sein.

Ich gebe dir hier meine persönlichen Ratschläge weiter, wie du die besten Resultate erzielen kannst.

Benutze dieses Wissen nicht als Rache, oder dass du Frauen bewusst verletzt, denn so etwas ist unter jeder Würde, das war nicht der Grund, warum ich dieses Buch geschrieben habe.

Mit diesem Buch will ich jenen Männern helfen, die in der Gegenwart Schwierigkeiten haben, eine Frau kennenzulernen.

Es soll dir helfen mit einer Frau locker reden zu können, und wenn es die Gelegenheit zulässt, eine tolle Beziehung mit ihr zu führen.

Frauen sind etwas Wundervolles, und es ist herrlich mit ihnen Zeit zu verbringen und Spaß zu haben.

Einen Vorsprung im Leben hat,

wer da anpackt,

wo die anderen erst einmal

reden.

                                                        (John F. Kennedy)

Entwickle dich weiter

Wenn du den Erfolg bei Frauen gezielt verbessern möchtest, wird es Zeit, an dir selbst zu arbeiten. Das heißt:

Stärke dein Selbstbewusstsein…

Ändere deine Glaubenssätze…

Sei dankbar für das wer du bist…

Nutze Affirmation für deine Vorteile…

In erster Linie ist es wichtig, dass du dich persönlich weiterentwickelst!

Verbessere dein Selbstbewusstsein zu einem starken, selbstsicheren Mann. Zu einem Mann, der weiß was er will und es sich holt.

Zu einem Mann, der offen ist und Spaß daran hat mit Menschen zu plaudern und besonders mit tollen Frauen.

Viele behaupten: „Man soll authentisch bleiben, dann hat man den größten Erfolg bei Frauen!“

Das stimmt und das solltest du auch!

Bleib authentisch, aber entwickle dich persönlich weiter.

Authentisch sein bedeutet einfach, du selbst zu sein. Ich meine, ohne die soziale Konditionierung der Gesellschaft, den kulturellen Normen und dem Zwang, sich anderen Menschen anzupassen.

Authentizität bedeutet, frei von gesellschaftlichen Normen zu leben. Es bedeutet, keine Kompromisse mit seinen Werten und Ansichten einzugehen, nur um es irgendwem anderen recht zu machen oder zu imponieren.

Wenn du also bis dato keinen Erfolg bei Frauen aufweisen kannst, musst du dich persönlich weiterentwickeln.

Je mehr du dich persönlich weiterentwickelst, umso authentischer wirst du dir selbst gegenüber werden.

Ein „begehrenswerter“ Mann ist authentisch!

Du kannst Dir inneren Frieden

und Glückseligkeit nicht herstellen.

Sie sind deine wahre Natur.

Sie bleiben übrig,

wenn Du all das aufgibst,

was dich leiden lässt.

                                    (Buddha)

Die Macht der Gedanken

Viele Menschen wissen zwar wie stark ihre eigenen Gedanken sind, jedoch wenden nur wenige sie bewusst an.

Ich bin jetzt 29 Jahre alt, und im Laufe meines Lebens bin ich vielen verschiedenen Menschen über den Weg gelaufen.

Menschen, die beruflich sehr viel erreichten und einen hohen Posten hatten, aber nach einer Weile gaben sie alles auf, um neu anzufangen.

Menschen, die am Abgrund ihrer Existenz standen. Doch ein Jahr später hatte der Mensch mehr Geld als er ausgeben konnte.

Menschen, die glücklich und optimistisch waren, obwohl sie kaum Geld und etwas zu essen hatten.

Menschen, die mehr als genug besitzen, aber jeden Tag unglücklich sind und sich in den Drogen - und Alkoholkonsum stürzten.

Menschen, die viel lachten und gesprächig waren, aber einen Tag darauf, sich das Leben nahmen.

Jeder dieser Menschen ging seinen eigenen Lebensweg.

Für die einen bedeutete es Freude und Glück, für andere Trauer und Enttäuschungen. Und für manche dieser Menschen gab es keinen anderen Ausweg mehr als den Tod. Andere haben alles verloren, aber sie erkämpften es sich wieder.

Jeder dieser Menschen, denen ich begegnet bin, waren verschieden, einzigartig und ein Unikat. Manche waren sich sehr ähnlich und andere waren grundlegend verschieden.

Es gibt über sieben Milliarden Menschen auf diesem Planeten aus verschiedenen Kulturen und verschiedenen Verhältnissen. Wir Menschen können uns nicht aussuchen, ob wir in armen oder reichen Verhältnissen geboren werden. Oder in welchem Land…

Aber eines haben wir alle (Menschen) gemeinsam und zwar die Kraft unserer eigenen Gedanken!

Du kannst deine Gedanken so lenken, dass du dir selbst emotionale Schmerzen zufügst. Schmerzen, durch die du nach einer längeren Zeit keinen anderen Ausweg findest, als dir selbst das Leben zu nehmen.

Aber auch solche Gedanken, welche dich mit voller Energie, voller Lebensfreude und mit einem Lächeln im Gesicht aufstehen lassen. Deine Gedanken dazu sind voller Optimismus. Und egal welche Situationen oder Erlebnisse dir das Leben schickt, du hast immer eine passende Antwort und fühlst dich wohl, sicher und kraftvoll.

Wenn du in Zukunft mehr Erfolg bei Frauen haben möchtest, musst du damit beginnen, deine Gedanken in die richtige Richtung zu lenken.

Du bist ein attraktiver und toller Mann, der es verdient hat, sexy Frauen an seiner Seite zu haben.

Du bist ein außergewöhnlicher Mann, der einer Frau alles bieten kann, was sie sich wünscht.

Um dir dabei zu helfen, deine Gedanken in die richtige Richtung zu lenken, stelle ich dir in den folgenden Seiten drei Varianten vor, die dir dabei schnell und konkret helfen sollen:

1. Selbstbewusstsein aufbauen

2. Glaubenssätze und Lockerheit

3. Angst ist eine Illusion

Das Tolle an den drei Varianten ist, dass du sie überall anwenden kannst, und nicht nur bei Frauen. Du kannst es universell anwenden und dich persönlich zu dem Menschen entwickeln, der du werden möchtest.

Wenn du die Absicht hast,

dich zu erneuern,

tu es jeden Tag.

                                                          (Konfuzius)

1. Selbstbewusstsein aufbauen

Selbstbewusstsein ist das Wichtigste überhaupt, um erfolgreich beim anderen Geschlecht zu sein, aber nicht nur bei den Frauen, sondern auch in allen anderen Lebensbereichen.

Damals dachte ich selbst, Selbstbewusstsein sei etwas Angeborenes. Die einen haben es, die anderen halt nicht.

Ich sah Menschen, die ohne Probleme vor anderen redeten. Menschen, die sehr stark und selbstbewusst auftraten und ihr Leben nach ihren Wünschen gestalteten. Und das auch mit wunderschönen Frauen.

Und ich dachte mir immer: „Wow, die haben´s gut. Die sind einfach schon so auf die Welt gekommen!“

Aber das ist der absolute Blödsinn, mein Glaubenssatz hat mir das vermittelt, was aber nicht der Wahrheit entspricht.

Genau das Gegenteil ist der Fall!

Ein starker, selbstbewusster Mann kann jeder von uns werden. Aber das zu erreichen bedeutet, dass du etwas dafür tun musst.

Die Menschen, die stark und selbstbewusst auftreten und ihr eigenes Ding durchziehen, haben eine Sache gemeinsam:

Sie alle haben die tiefe Erleuchtung, dass Sie ihre Realität selbst erschaffen können!

Und das kannst auch du!

Du musst dich mit dir selbst beschäftigen, mit deinen Gedanken und Gefühlen. Du musst dein Selbstbewusstsein und deine innere Stärke durch gezieltes Training antrainieren.

Egal in welcher Situation du eine andere Person siehst und sie dir selbstbewusst vorkommt, du kannst dir einer Sache sicher sein:

„Diese Person hat viel trainiert, um so aufzutreten, wie sie das eben tut!“

Und jemand, der selbstbewusst auf das andere Geschlecht zugehen kann, ohne mit der Wimper zu zucken, hat es ebenfalls geübt und sich antrainiert.

Aber was bedeutet Selbstbewusstsein:

Du bist dir selbst treu und vertraust dir in jeder Lebenslage, ohne dich selbst unwohl zu fühlen oder an dir zu zweifeln.

Selbstbewusstsein ist alles. Das heißt, wenn du dich selbst nicht in die Kategorie „Topmodel“ einordnen kannst, solange du dich gut fühlst, was du anzubieten hast und du zufrieden bist mit dir selbst, hast du alle Chancen dieser Welt.

Mach dein Selbstbewusstsein nicht abhängig von Frauen. Das wäre mehr als fehl am Platz, schließlich heißt es Selbstvertrauen und nicht Fremdvertrauen.

Also fang an, dich selbst kennenzulernen! Wo sind deine Stärken, wo deine Schwächen. Was kannst du gut und was liegt dir überhaupt nicht.

Niemand ist perfekt auf dieser Welt, und das ist jedem klar, also finde deine Fehler und lerne ein positives Verhältnis zu ihnen.

Wenn du Fehler machst, bist du deswegen nicht schlechter als andere, analysiere sie und verbessere dich.

Es ist wichtig, zu lernen, dass du dir selbst der Nächste bist und das 24 Stunden lang.

Entwickle einen gesunden Egoismus, aber nicht zum Arsch, der nur an sich selbst denkt.

Versuche dass du im Allgemeinen, im zwischenmenschlichen Umgang nicht immer zu kurz kommst. Sag auch „Nein“ wenn du etwas nicht möchtest.

Meine Tipps, um dein Selbstbewusstsein zu stärken:

Nimm dir Zeit für dich:

Heutzutage leben wir in einer rasanten Welt. Alles muss sofort sein. Alles muss schnell gehen. Was heute gilt, gilt schon morgen nicht mehr.

Wir rennen und rennen und wissen eigentlich nicht wirklich wozu und wohin überhaupt. Wir sind wie Hamster in einem Hamsterrad. Wir laufen und laufen und kommen doch nie an.

In dieser ganzen Hast und unter dem immer weiter steigenden Druck, erfolgreich zu sein, vergessen wir oft das Wichtigste:

„Uns selbst!“

Nimm dir täglich eine halbe Stunde bis Stunde Zeit für dich. Und damit meine ich: „Nur für dich selbst!“

Nimm ein heißes Bad mit deiner Lieblingsmusik, gehe in die Sauna oder lasse dich massieren. Geh´ spazieren oder setze dich mit einem guten Buch zum See.

Mach Sport oder relaxe, geh´ shoppen oder tanzen.

Mach Dinge, wo sich deine Seele und dein Körper wohlfühlen.

Nutze die Zeit für dich alleine, um herauszufinden was dich wirklich glücklich macht und wer du bist.

Fang´ an, etwas Neues zu entdecken, was du vielleicht schon immer einmal tun wolltest, aber nie den Mut dafür hattest.

Jede Erfahrung oder Situation, die du alleine bewältigst, stärkt dein Selbstbewusstsein.

Und sag auch „Nein“, wenn du für etwas keine Lust hast.

Nimm dir Zeit für dich - die wichtigste Person auf dieser Welt, bist du selbst!

Vielleicht hört sich das für dich egoistisch an, aber das ist es nicht.

Keine Ahnung warum viele Menschen behaupten, ein Egoist zu sein wäre schlecht.

Aber in seiner ursprünglichen Form heißt Egoismus:

Eigenliebe, Eigennutz, Ichbezogenheit

Also schlag dir aus dem Kopf, dass Egoismus etwas Anstößiges wäre.

Das ist es nicht. Egoismus in seiner positiven Form ist lebenswichtig.

Kein Wunder, dass so viele Leute an Burnout und Depression leiden, jeder opfert sich für andere auf und keiner schaut auf sich selber.

Die Leute, die ein starkes und glückliches Leben leben, achten erst mal auf sich selbst.

Letztendlich geht es darum, dass du dich selbst glücklich machst und unabhängig wirst. Und dieses Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein wirkt sehr attraktiv auf Frauen.

Affirmation:

Falls du nicht weißt, was eine Affirmation ist, gebe ich dir eine kurze Erklärung:

„Eine Affirmation ist ein selbstbejahender Satz, den wir uns selbst wieder und wieder sagen, um unsere Gedanken umzuprogrammieren. Wir versorgen unser Unterbewusstsein mit positiven Informationen!“

Affirmationen zu nutzen, ist eine der einfachsten und wirkungsvollsten psychologischen Werkzeuge, wenn es darum geht, sich selbst zu ändern.

Umso öfter du eine Aussage dir selbst gegenüber wiederholst und dazu noch visualisierst und fühlst, desto eher fängst du wirklich an, dein Unterbewusstsein positiv zu verändern.

Das Ziel sollte dabei sein, unser Verhalten und unsere Gefühle dauerhaft zu verändern. Denn das Denken, Fühlen und Handeln hängen wechselweise zusammen und wenn ich meine Gedanken durch Affirmationen dauerhaft ändere, dann ändert sich nach einem gewissen Zeitraum auch mein Verhalten und auch meine Gefühle ziehen nach.

Wie klappt das nun genau mit den Affirmationen?

Hier ein Beispiel:

Wenn du dir wünschst, selbstbewusster zu werden, dann kannst du dir folgende Affirmation wieder und wieder im Geiste vorsagen:

„Ich bin ein starker selbstbewusster Mann und ich bin überglücklich dafür, ich selbst zu sein!“

Wenn du dir diese Affirmation eine Zeit lang selbst sagst, wird sich dies positiv auf dein Selbstbewusstsein auswirken. Du programmierst dich gewissermaßen darauf, selbstbewusster zu werden. Du ersetzt deine Zweifel und negativen Gedanken über dich selbst durch Positive, und das wirkt.

Erstelle dir selbst einen Satz, der dich im emotionalen Bereich berührt. So einfach wie möglich…

Probiere einfach ein bisschen herum und wähle eine Formulierung, mit der du dich wohlfühlst.

Nimm dir gleich ein leeres Blatt Papier und schreib dir Affirmationsätze auf. Sei kreativ und überlege dir selbst Sätze.

Hier sind ein paar Beispiele, die ich selbst angewendet habe:

„Ich bin ein starker, zielstrebiger Mann, der all seine Ziele im Leben erreicht.“

„Es macht mir Spaß mit Menschen zu sprechen, besonders mit tollen Frauen.“

„Ich bin freundlich und selbstbewusst.“

„Ich bin ein „begehrenswerter“ Mann.“

„Ich liebe mich voll und ganz wie ich bin.“

„Menschen fühlen sich in meiner Gegenwart energiegeladen und wohl.“

„Menschen fühlen sich automatisch zu mir hingezogen.“

„Ich habe eine wundervolle, charmante Persönlichkeit.“

„Ich bin selbstbewusst, stark und bringe Menschen zum Lachen, besonders Frauen.“

„Ich liebe es mit Frauen zu sprechen.“

„Sexy Frauen sind genau so leicht zu erobern wie „normale“ Frauen.“

„Ich bin ein außergewöhnlicher Mensch, ein „Macher“.“

„Ich bin überglücklich dafür, ich selbst zu sein.“

„Andere Menschen lieben und respektieren mich so, wie ich bin.“

„Ich bin frei, das Leben zu lieben und zu genießen.“

„Ich bin perfekt, so wie ich bin.“

Und davon gibt es tausende Sätze, die du dir auf ein Blatt Papier schreiben kannst. Um dir bei deiner Kreativität zu helfen, habe ich eine tolle Seite im Internet gefunden.

http://www.carstenbruns.de/top-100-liste-positive-glaubenssatze-und-affirmationen/

Schau dir den Link an, und du hast genug Beispiele dafür, wie deine Sätze lauten könnten.

Bitte, nimm dir jetzt zehn Minuten Zeit, dir fünf bis sieben Sätze auf ein Blatt Papier zu notieren!

Okay, sehr gut. Wenn du dir nun einige Affirmationen ausgedacht hast, wie setzt du sie nun ein? Dafür gibt es mehrere Möglichkeiten:

Du kannst sie laut sagen, vor dem Spiegel oder im Auto!

Du kannst sie aufnehmen und sie dir anhören!

Du kannst sie dir selbst per E-Mail schicken!

Du kannst sie auf einen Zettel schreiben und dorthin kleben, wo du es oft sehen kannst!

Du kannst es singen!

Und und und…

Ich zum Beispiel, schreibe einen Zettel und hänge ihn ins Badezimmer oder singe ihn. Aber das bleibt dir überlassen!

Was du jedoch bei der Anwendung von Affirmationen beachten musst:

„Wenn du es ein paar Tage gemacht hast, wirst du normalerweise die ersten Ergebnisse merken. Du wirst feststellen, dass du deinem Ziel schon ein wenig näher kommst. Aber manchmal oder auch erst später, kann es vorkommen, dass eine Erstverschlimmerung eintritt!“

Das heißt: „Es wird erst einmal schlimmer, bevor es besser wird!“

In einer gewissen Weise ist es auch verständlich.

Da bäumen sich deine alten Denk-Gewohnheiten noch einmal auf, bevor sie von den neuen, besseren Gedanken ersetzt werden.

Das kann passieren und ist vollkommen normal, auch bei mir war es so.

Wenn es passieren sollte, dann nimm es bitte nicht zum Anlass, wieder aufzuhören.

Egal, was dein innerer Schweinehund sagt, der am liebsten alles beim Alten lassen würde. Halte diese Phase ausdauernd durch und mache mit dem Training weiter.

Bis du deine neuen Affirmationen wirklich verinnerlicht hast, braucht es abhängig vom Thema und der Intensität deiner Affirmation ca. 50-100 Tage. Und in diesen 50-100 Tagen musst du dir deine Affirmationen tunlichst täglich einprägen.

Große Veränderungen passieren nicht von heute auf morgen!

Um es in einer Metapher zu erklären:

Wenn du heute einen Sämling setzt, kannst du nicht davon ausgehen, dass du morgen einen ausgewachsenen Baum siehst.

Die wichtigste und wertvollste Zeit ist die, die du in dich selbst investierst!

Je fröhlicher und positiver deine Gedanken,

desto fröhlicher und positiver

dein Leben.

Es ist deine Wahl was und wie du denkst!

                                                                       (Unbekannt)

Dankbarkeit:

Sei dankbar dafür, was du hast!

Ich möchte dir zeigen, wie gut es dir eigentlich geht und wie dankbar du für jeden einzelnen Tag sein kannst. Um es dir verständlicher zu machen, habe ich ein paar Studien auf FlowFinder gefunden (die Seite ich jedem empfehlen kann - http://www.flowfinder.de/), die dir hoffentlich die Augen öffnen werden:

Wenn du ein eigenes Konto bei einer Bank hast, gehörst du zu den 9% der Reichen dieser Welt.

Wenn du heute Morgen gesund aufgewacht bist, geht es dir besser als der 1 Million Menschen, die diese Woche nicht überleben werden.

Wenn du diese Zeilen lesen kannst, kannst du dich glücklich schätzen, denn über 2 Milliarden Menschen können es nicht.

Wenn du zur Schule gehst/gegangen bist, kannst du froh sein, denn 122 Millionen Kinder haben nicht die Chance, zu lernen.

Wenn du Essen im Kühlschrank, ein Dach über dem Kopf und ein Bett hast, bist du reicher als 80% dieser Welt.

Wenn du immer frisches Trinkwasser zur Verfügung hast, geht es dir besser als 1 Milliarde Menschen in den Entwicklungsländern.

Bevor du dich das nächste Mal darüber beschwerst, wie unfair das Leben zu dir ist, denk an diese Sätze.

Denke an den Vergleich zwischen dem was du hast und dem, was viele Menschen niemals haben werden.

Für uns ist es selbstverständlich geworden, dass wir ein Dach über dem Kopf und ein warmes Essen haben, weil in unserem Land hoher Wohlstand herrscht, worüber wir uns auch glücklich schätzen können.

Sei dankbar für die kleinen und wesentlichen Dinge, die du hast. Und es gibt einiges, worüber du sehr dankbar sein kannst!

Für Dinge wie:

Familie
Gesundheit

Freundschaft

Ein warmes Zuhause
Eine Arbeit

Urlaub fahren

Keine Schmerzen zu haben

Und und und…

Mach dir deine persönliche Liste mit Dingen, für die du dankbar bist. Dankbarkeit ist ein Gefühl, dass sich kaum mit Frustration verbinden lässt.

Nimm dir täglich die Liste zur Hand und gehe sie durch, bis du die Dankbarkeit in dir spüren kannst!

Bescheidenheit bewirkt mehr Selbstbewusstsein und dies wiederum wirkt sehr attraktiv auf Frauen,

wenn du dich über Kleinigkeiten freuen kannst!

Sei dankbar für all das, was du hast.

Und werde dir bewusst, wie gut es dir geht.

Wir denken selten an das,

was wir haben,

aber immer an das,

was uns fehlt.

                                                (Arthur Schopenhauer)

Erfolgsbuch:

Erfolge schriftlich festhalten!

Wenn es dir schwerfällt, Frauen kennenzulernen, dann fokussierst du dich zu schnell auf diesen Teil deines Lebens, wo du momentan die Probleme hast.

Es ist auch verständlich und du glaubst nicht, wie vielen Männern es auch so geht, jedoch bringt dich das nicht weiter.

Im Gegenteil, es zieht dich hinunter und das nicht nur in den Bereich wo du die Probleme hast, sondern auch in vielen anderen Lebensbereichen, die dich negativ beeinflussen.

Du musst es ändern, indem du deinen Fokus auf das richtest, wo du deine persönlichen Erfolge hattest:

Was ist dir in deinem Leben schon gelungen…

Wem hast du eine Freude gemacht…

Welche Komplimente hast du schon von anderen bekommen…

Wo hattest du schon mal den Mut etwas zu ändern…

Welche tollen Erlebnisse hast du schon erlebt…

Wie und wo konntest du andere Menschen positiv beeinflussen…

Wir Menschen lenken zu schnell unsere Aufmerksamkeit auf die Dinge, die uns nicht gelungen sind oder in denen wir uns schwer tun, anstatt auf die, in denen wir Erfolg hatten und wo wir keine Probleme hatten.

Fokussiere dich nun darauf, was du in deinem Leben schon erreicht hast, wo du deinen persönlichen Erfolg hattest.

Kauf dir ruhig ein hochwertiges Tagebuch, in dem du jeden Tag deine positiven Erfolge und Dinge, die du erlebt hast, notierst. Egal ob große oder kleine Erfolge, hauptsache du hast sie selbst herbeigeführt! Wenn du willst, kannst du in dein Erfolgsbuch auch Zitate hineinschreiben. Zitate, die dich stärken und die dich emotional glücklich berühren. Nimm all das, was in dir Stärke und Glückseligkeit auslöst!

Und solltest du in der Zukunft einmal mit deinen Gedanken negativ abschweifen, dann nimm dein Erfolgsbuch und lies darin.

Das gilt auch, wenn du vor einer bestimmten Angelegenheit nervös wirst, bei Verabredungen oder Bewerbungen zum Beispiel.

Du glaubst gar nicht wie stark und selbstbewusst du dich danach fühlst, wenn du dir deine persönlichen Erfolge vor Augen hältst, und du deinen Fokus darauf richtest.

Nutze das Wissen!

2. Glaubenssätze und Lockerheit

Du und ich, jeder hat zu einem Thema eine andere persönliche Einstellung oder Meinung. Glaubenssätze entstehen durch Erziehung oder eigene Lebenserfahrungen. Wenn wir nicht wissen, wie wir über eine Sache denken sollen, die wir nicht selbst erlebt haben, dann orientieren wir uns dabei an Informationen aus „zweiter Hand“. Wir beziehen sie z.B. aus der Werbung, Facebook, Twitter, aus Zeitungen oder von anderen Menschen.

Allerdings haben die Infos aus “zweiter Hand“ Nachteile, weil sie nicht immer korrekt sind, oder der Wahrheit entsprechen.

Somit bekommst du falsche oder nicht korrekte Glaubenssätze in deinem Gehirn gepflanzt.

Da wir aber letztlich nach diesen handeln, kann ein falscher Glaubenssatz erheblichen Einfluss auf unsere Lebensgestaltung bzw. auf unser Handeln nehmen.

Beispiel:

Ein Mann steht bei einer Bushaltestelle, neben ihm sitzt eine junge attraktive Frau, eine zarte Erscheinung, mit gebräunter Haut und einer Figur wie ein Model.

Immer wieder blickt sie mit ihren schönen Augen zu ihm.

Natürlich bekommt er das in seinem peripheren Sichtfeld mit und immer, wenn sich ihre Blicke treffen, schaut er verlegen weg. Ganz so, als wäre er an ihr nicht recht interessiert.

Im Prinzip will er sie ja gerne kennenlernen, aber an einen ernsthaften Kontaktversuch denkt er nicht wirklich.

Der Grund dafür sind seine Glaubenssätze:

So wie die aussieht, hat die bestimmt einen Freund…

Ich „Normalo“ habe bei so einer Frau so und so keine Chance…

Wenn ich sie jetzt anspreche, mach ich mich bestimmt zum Deppen…

Wie du dir bestimmt vorstellen kannst, hat er sie nicht angesprochen, weil seine Glaubenssätze oder auch innere Überzeugungssätze ihn davon abgehalten haben. Er hat sie nicht einmal angesprochen, aber er glaubt zu wissen, dass er bei ihr so und so keine Chance hat. Nur weil er sie so schön findet, schließt er eine Kontaktaufnahme aus.

Und jetzt aus der Sicht der jungen Frau:

Die Traumfrau aus der Bushaltestelle ist seit einem Jahr Single und sucht nach „dem Richtigen“. Sie hat sich bewusst in seine Nähe gesetzt, in der Hoffnung, dass er sie anspricht, denn irgendwie fand sie ihn auf Anhieb sympathisch. Sie blickte öfter zu ihm, aber indem er ihre Blicke nicht erwiderte und stattdessen wo anders hinblickte, war auch für sie das Thema schon erledigt. Sie selbst ist zu schüchtern um Männer anzusprechen, darum versuchte sie es auch schon eine Zeit lang in bestimmten Single Börsen, „den Richtigen“ zu finden. Allerdings hat sie dort bislang kaum gute Erfahrungen gesammelt, weshalb sie des Öfteren auch im realen Leben ihr Glück versucht.

Aber leider immer erfolglos, die meisten Männer schauen weg und wenden sich ab.

Das Beispiel verdeutlicht sehr eindrucksvoll, wie falsche Glaubenssätze/Überzeugungssätze Kräfte auslösen können, die Männer davon abhalten ihre Traumfrau anzusprechen. Offenbar gilt das aber auch bei den Frauen.

Aber du bist der Mann und du solltest auch den ersten Schritt machen. Die Frau zeigt ihr Interesse, indem sie versucht den Blickkontakt mit dir zu suchen.

Wenn man das jetzt so liest, ist es schon traurig oder…

Beide finden sich sympathisch, doch hätte nur einer den Mut aufgebracht den ersten Schritt zu wagen, wäre vielleicht die Zukunft für beide anders verlaufen, stattdessen gehen sie wieder getrennte Wege.

Aber mal ehrlich, in der Realität gibt es tagtäglich tausende solcher Situationen, die sich so ähnlich zutragen. Ich bin mir sicher, auch du hast schon Ähnliches erlebt, wie der Mann bei der Bushaltestelle. Aber ich kann dich trösten, auch ich war ein Opfer meiner Glaubenssätze.

Negative Erfahrungen und Erlebnisse im Zusammenhang mit Frauen können uns davon abhalten Traumfrauen anzusprechen. Wenn du z.B. versuchst eine Frau kennenzulernen und scheiterst, dann kannst du dich emotional so verletzt fühlen, dass du danach nie wieder eine Frau ansprichst. Zu groß wird deine Angst in der Zukunft sein wieder so einem emotionalen Schmerz ausgesetzt zu sein.

Erlebnisse und Erfahrungen formen sozusagen unser Leben mit.

Aber keine Sorge, ich werde dir mit dem Buch etwas mitgeben, damit du es trotzdem schaffst.

Jetzt bist du gefragt!

Ich habe viele Methoden kennengelernt um die Überzeugungssätze zu ändern, die in deinem Kopf herumschwirren, und dir das Leben nur unnötig schwer machen. Und die, die ich kennengelernt habe, sind wirklich mit viel Kopfarbeit verbunden. Würde ich dir eine der Methoden, die ich selbst kennengelernt habe, hier preisgeben, wette ich darauf, dass du es nicht umsetzten würdest.

Erstens bräuchte ich dafür noch ein paar Seiten und zweitens wäre es viel zu kompliziert, dadurch würdest du es mit Sicherheit nicht realisieren.

Als ich viele Übungen hinter mir hatte, wurde mir bewusst, dass es eine viel leichtere Methode gibt, um meine Sätze zu ändern. Ich zeige dir eine Methode, die ich selbst als eine der besten finde, die mir in jedem Lebensbereich hilft, nicht nur bei den Frauen.

Negative Glaubenssätze:

Die Lösung ist, die Stimme im Kopf zu ignorieren oder ihr entgegen zu reden.

Jetzt wirst du wahrscheinlich sagen: „Ja super, das weiß ich auch!“

Ganz ehrlich, du weißt es, „JA“, aber ignorierst du sie immer oder redest du ihr entgegen. „NEIN“, sicher nicht!

Das faszinierende an deinem Gehirn ist ja, dass es nicht unterscheiden kann, ob es tatsächlich der Wahrheit entspricht oder ob du ihm etwas vorspielst.

Aus diesem Grund erstelle bzw. erfinde dir selbst ein neues Muster. Dieses wird im Gegensatz zu dem alten Denkmuster nicht aus Erfahrungen oder „zweiter Hand“ gestrickt, sondern einzig und allein aus deiner positiven Vorstellungskraft.

Wenn es dir gelingt, das neue Muster zu festigen, dann wird dein Gehirn automatisch darauf zugreifen, sobald du deine Traumfrau ansprechen willst oder in einem anderen Lebensbereich.

Deine bestehende Festplatte kannst du ändern, indem du deine Glaubenssätze zu positiven änderst.

Überzeugungssätze in Bezug auf Frauen:

Sie ist für mich zu schön und darum unerreichbar…

Sie kann nichts dafür, dass sie so aussieht wie sie aussieht. Für sie ist es nicht so wichtig wie „DU“ aussiehst. Sie will jemanden, dem sie vertrauen kann.

Alternativsatz: Sie ist genau mein Fall und wartet darauf, dass ich sie anspreche.

Sie hat bestimmt einen Freund…

Wie kommst du darauf? Vielleicht ist sie schon länger Single und sucht schon lange nach dem Richtigen.

Alternativsatz: Lass es uns doch herausfinden, ob sie einen Freund hat.

Sie fühlt sich von mir belästigt, wenn ich sie anspreche…

Wie kommst du darauf? Sie wartet doch nur, dass sie jemand anspricht und zum Lachen bringt!

Alternativsatz: Sie ist glücklich, endlich von einem freundlichen Mann angesprochen zu werden.

Ich bin für sie nicht attraktiv…

Wie willst du das wissen? Du kennst sie ja nicht, oder ihren Geschmack. Vielleicht steht sie genau auf solche Typen, wie du es einer bist. Frauen achten weniger aufs Aussehen als wir Männer. Darum solltest du nicht von dir selbst ausgehen, nur weil du auf das Aussehen einer Frau sehr viel Wert legst.

Alternativsatz: Egal wie ich aussehe, ich habe etwas zu bieten, was auch eine Traumfrau mag.

Ich mach mich lächerlich…

Ja klar, du machst dich lächerlich vor dir selbst, wenn du nicht einmal die Initiative ergreifst und die Frau deiner Träume ansprichst.

Alternativsatz: Ich und lächerlich, nein, ich möchte mit ihr plaudern und Spaß haben.

Sie macht mich lächerlich vor allen Leuten…

Warum sollte sie das tun? Frauen wissen ganz genau, dass man viel Mut braucht, jemand Fremden anzusprechen. Es würde ihr sehr schmeicheln, wenn du sie ansprichst. Und ganz ehrlich, andere Leute können dir egal sein, was sie von dir glauben oder reden. Denk besser an dich und an die Frau und habe Spaß.

Alternativsatz: Sie freut sich sehr darüber, wenn ich sie anspreche.

Siehst du den Unterschied, den ich dir hier darstellen möchte?

Deine Glaubenssätze sagen dir Dinge, die nicht der Wahrheit entsprechen und du solltest sie umwandeln und so formulieren, dass sie positiv sind. Fokussiere dich auf den Alternativsatz, den du dir immer wieder einredest. Mit der Zeit wird dein Gehirn automatisch auf die positiven Glaubenssätze zugreifen.

In den Jahren wurde mir bewusst, dass all meine Glaubenssätze in Bezug auf Frauen nicht einmal im Geringsten mit der Realität übereinstimmen.

Vielleicht hast du schon einmal Männer gesehen, die völlig frei und locker mit Frauen umgehen. Es gibt nur wenige davon, aber natürlich haben diese Männer einfach mehr Erfolg bei Frauen.

Diese Männer haben gelernt, wie sie die eigenen Glaubenssätze ändern und bewusst einsetzen können.

Beachte das nächste Mal, bevor und während du eine Frau ansprichst, deine Glaubenssätze.

Deine Glaubenssätze werden sagen: „Die hat bestimmt einen Freund, so sexy wie sie aussieht!“

Oder etwas anderes!

Versuche dir diese Frage dann selbst zu beantworten, falls du es kannst. Fakt ist, du kannst es nicht!

Du weißt nicht, ob sie einen Freund hat - woher denn? Vielleicht ist sie gerade auf der Suche oder unzufrieden in ihrer Beziehung.

Stoppe nun diese Gedanken in deinem Kopf und geh so offen wie möglich auf die Situation zu:

Keine Vorannahme