simplify Selbstmanagement

Der erste Eindruck zählt

Mit einfachen Kunstgriffen überzeugen und beeindrucken

Von
Dr. Rolf Meier

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Verlag: Kompendio
Herausgeber: Yannik Esters, Robert Sasse
Bearbeitung: yes investmedia GmbH
Dietkirchenstr. 32, D-53111 Bonn
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Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Der Erfolg steckt in Ihnen – Wie Sie im Alltag mehr Selbstvertrauen finden

Wie Sie sich verkaufen: So beeindrucken Sie andere mit Ihren Stärken

S.O.N.N.E – Ihr Schlüssel für einen guten Eindruck

Der erste Eindruck, der für Sie spricht

Mit der richtigen Technik zu mehr Überzeugungskraft

Wie Sie Sympathiebrücken bauen

Vorwort

Liebe Leserin, lieber Leser,

der hat Charisma, das ist ein echter Sympathieträger, der kommt bei allen gut an, der besitzt die Gabe, jeden für sich einzunehmen – es gibt viele Ausdrücke, die alle für dasselbe Phänomen gelten: den guten Eindruck. Und es gibt viele Situationen, wo es auf einen guten Eindruck ankommt: etwa wenn Sie einen neuen Menschen kennen lernen oder andere überzeugen wollen – sei es als Vorgesetzter, im Umgang mit Kunden, bei Verhandlungen, am Telefon, bei Gesprächen oder auf einer Party.

Doch was macht einen guten Eindruck aus? Ihre Persönlichkeit und Ihre Stärken sind das Grundkapital. Dazu kommen Sprache, Stimme und Körpersprache als Ausdrucksmittel sowie das richtige Auftreten. Alles zusammen ergibt am Ende einen überzeugenden Eindruck. Lernen Sie in diesem simplify-eBook den Eindruck zu steuern, den Sie auf andere machen. Schaffen Sie sich eine Basis für gute Beziehungen, für attraktive Kontakte, für mehr Einfluss und für Ihre Karriere.

Denn der persönliche Eindruck ist oft das Zünglein an der Waage, das für oder gegen Sie spricht. Viele von uns halten sich für rationale Menschen, doch das Zwischenmenschliche spielt immer eine wichtige Rolle. Mit Leuten, die einem sympathisch sind, geht man eben lieber um.

Denken Sie immer daran, dass der Erfolg schon in Ihnen steckt.

1. Der Erfolg steckt in Ihnen

Wie Sie im Alltag zu mehr Selbstvertrauen finden
Ihre innere Einstellung und Ihre Persönlichkeit spiegeln sich in Ihrem Verhalten. Wenn Sie Angst haben, sich zum Beispiel in einer Sitzung zu blamieren, werden Sie sich mit Beiträgen zurückhalten. Denn wenn Sie in Ihrer Meinung unsicher sind, werden Sie schnell nachgeben, wenn andere scheinbar überzeugende Argumente ins Feld führen.

Wenn Sie auf der anderen Seite wissen, dass Sie besondere Stärken haben, werden Sie die mit Gewinn einsetzen und andere damit beeindrucken. Im folgenden lesen Sie, wie Sie ihr Selbstvertrauen stärken können.

Trauen Sie sich!
Die Basis für einen guten Eindruck ist Ihr Glaube an Ihre Fähigkeiten und Ihr Selbstvertrauen. Wenn Sie überzeugt sind „Das wird schon klappen“, treten Sie anders auf, als wenn Sie denken „Das geht sowieso wieder schief“.

Das Gegenteil von Selbstvertrauen ist Angst. Angst, einen Fehler zu machen, Angst zu versagen, Angst, sich zu blamieren, Angst, der Aufgabe nicht gewachsen zu sein.

Fehlendes Selbstvertrauen hindert Sie daran, Dinge anzugehen und zu experimentieren. Es hindert Sie beispielsweise daran, alleine eine Fernreise zu unternehmen oder einen Vortrag in Englisch zu halten, es hindert Sie daran, vor 200 Leuten zu reden oder Ihren Chef zu kritisieren.

Doch mit dieser Zurückhaltung setzen Sie einen Teufelskreis in Gang: Je weniger Erfahrungen Sie in herausfordernden Situationen sammeln, desto schwieriger erscheinen Ihnen die Situationen, und desto weniger trauen Sie sich.

Souveränität entsteht erst, wenn Sie sich schwierigen Situationen immer wieder stellen. Und diese Souveränität spiegelt sich in Ihrem Auftreten wider.

Deshalb gibt es an dieser Stelle nur einen Rat: Machen Sie diese Erfahrungen – trotz aller Bedenken und Befürchtungen. Sie werden mit wertvollen Erfahrungen belohnt.

Und denken Sie immer daran:

Erstens müssen Sie nicht perfekt sein.

Zweitens will Ihnen niemand etwas Böses.

Drittens sind auch andere unsicher.

Es liegt an Ihnen, Sie müssen sich nur trauen.

Lassen Sie sich nichts gefallen!
Ein weiterer Aspekt des Selbstvertrauens beinhaltet, dass Sie sich nichts gefallen lassen. Beziehen Sie also Stellung, äußern Sie Ihre Meinung offen, wehren Sie sich gegen Ungerechtigkeiten und beschweren Sie sich.

Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, zu üben. Hier kommen ein paar Beispiele:

Wehren Sie sich gegen ungebührliches Verhalten, wenn sich beispielsweise jemand in der Schlange vor Ihnen vordrängelt.

Üben Sie, Ihre Meinung zu sagen, wenn Sie jemand stört: Hört im Bus zum Beispiel jemand laute Musik, bitten Sie ihn freundlich aber bestimmt, die Musik leiser zu machen.

Es hilft auch ehrlich zu sein und Kritikpunkte konkret zu benennen. Geben Sie ruhig Hilfestellung für