ES IST AUS!

Wenn Frauen Schluss machen

Notfahrplan für Männer

von

Alexander Arlandt

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Copyright 2017 – Alexander Arlandt

Die folgenden Informationen dienen dem Zwecke der Aufklärung und Bildung. Der Inhalt versteht sich nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche, rechtliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung. Holen Sie bei allen Fragen immer den Rat Ihres Hausarztes, Psychologen und anderen geschulten medizinischen oder psychologischen Fachpersonals ein.

Missachten Sie niemals professionellen, ärztlichen Rat und verschieben Sie keinen notwendigen Arztbesuch aufgrund von irgendetwas, das Sie gelesen haben.

Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden.

Der Leser ist für die aus diesem Buch resultierenden Ideen und Aktionen (Anwendungen) selbst verantwortlich.

Inhaltsverzeichnis

ES IST AUS!

Copyright

Einleitung

Trennungsgründe

Kritische Vorboten

Notfahrplan

Schlussbemerkung

Impressum

Einleitung

Sie hatten das Gefühl, alles läuft prima, und dann der Schock. Ihre Partnerin setzt Sie vor vollendete Tatsachen: “Es ist aus, Schluß! Vorbei!!!” Damit hatten Sie nicht gerechnet und es hat Sie eiskalt erwischt.

Jeder von uns macht im Leben Trennungen durch. Sie schmerzen, vielleicht machen sie stärker oder sie hinterlassen Lücken. Männer reagieren auf Trennungen, die von ihrer Lebenbspartnerin ausgeht, anders, als wenn die Beziehung durch sie beendet wird. Und auch sie leiden darunter und weinen, nämlich dann, wenn sie sich besonders gekränkt fühlen. Wenn schon verlassen, dann aber bitte durch das so genannte starke Geschlecht. Wie stehen sie denn da? Das kratzt schon stark am männlichen Selbstwert. Doch ist es tatsächlich nur Stolz?

Rein statistisch gesehen beenden rund 65 Prozent der Frauen eine Partnerschaft – und nicht der Mann. Meist ist er fremd gegangen oder sie hat einen Besseren gefunden, fühlt sich in der Beziehung nicht ernst genommen oder bekommt nicht das, was sie haben will – auch finanziell. Die Männer sollten also vorgewarnt sein.

Wenn die Herren der Schöpfung plötzlich vor dem Aus stehen, bricht für sie eine Welt zusammen. Sie haben ihre Partnerschaft häufig allzu verständlich als Selbstläufer angesehen und sich darin bequem ausgeruht. Dass sie mal Schluss machen könnte, oh nein, das haben sie nie in Betracht gezogen. Pech gehabt, kann man da nur sagen.

Verlassene Männer reagieren bisweilen wie das angeschossene Wild und schlagen um sich, teilen aus, sind rasend vor Eifersucht. Ein Wechselbad der Gefühle folgt – von wütend bis zerstörerisch, auf Rache aus oder auf verlorenem Posten kämpfen, wo der Zug längst abgefahren ist.

Dabei verkennen sie oft ihre wahre Lage, denn sie haben nicht einmal bemerkt, wie sich das Tischtuch über die Jahre längst schon im Zeitraffer zerschnitten hat. Dabei gibt es untrügliche Anzeichen dafür, wann und wenn eine Beziehung den Bach runtergeht. In dem Punkt sind Männer manchmal naiv und allzu blind. Sie verschließen ihre Augen vor dem drohenden Aus, denken vielleicht sogar, dass sie schon bleibt – wegen der Kinder oder der finanziellen Sicherheit.

Frauen sind heute viel selbstbewusster und gar nicht mehr so ängstlich wie in früheren Zeiten oder gar absolut auf Sicherheit eingestellt. Sie sind risikobereiter geworden, weil sie eben nicht als emotionale Krüppel enden wollen. Schauen Sie sich heute mal streitende Senioren-Paare im Supermarkt an oder auf der Straße, im Bus und in der Bahn. Das ist ein unwürdiges Gezerre mit verhärmten Gesichtern. Denen steht langjähriger Stress in der Ehe buchstäblich ins Gesicht geschrieben. Da wird über Kleinigkeiten gezankt, ob´s denn nun Erdbeer-Marmelade sein darf oder Brombeer-Gelee, Bio-Eier oder solche aus Bodenhaltung, das Brot für drei Cent weniger oder fünf Cent mehr. Es ist wirklich nicht schön. Man möchte dazwischen funken. Dass alte Menschen es in ihren bisher fast einem halben Jahrhundert nicht geschafft haben, einen erträglichen Modus Vivendi zu finden, grenzt schon an Tragik.

Da sagen es sich doch die selbstbewussten Damen von Heute: Nein, bevor ich da ende, kratze ich doch lieber gleich die Kurve. Sie geben Ihrem Göttergatten den Laufpass und machen sich sozusagen selbständig. Richtig so!

Was aber passiert mit den Männern? Ihr Selbstbewusstsein leidet gewaltig, sie verzweifeln und wollen es nicht wahrhaben, sind deprimiert und traurig. Sie flüchten zu gefährlichen Pseudo-Gefährten wie Alkohol oder einem Seitensprung und machen das Ganze damit nur noch schlimmer. Liebe Männer, reißt Euch doch endlich zusammen und erkennt den Ernst der Lage – es wird nichts mehr mit Eurer Beziehung, fügt Euch in Euer Schicksal und macht das Beste draus. Behaltet einen kühlen Kopf, analysiert Eure Situation messerscharf und denkt immer daran: Jede Niederlage ist auch eine neue Chance, dafür braucht Ihr aber eine gewisse Coolness und manchmal langen Atem. Wo nichts mehr ist, wird auch nichts mehr werden. Abhaken und auf ein Neues. Verschwendet Eure Zeit nicht damit, die Ex vielleicht nochmal wieder rumzukriegen und um sie zu betteln. Dafür ist es eh zu spät. Das hättet Ihr Euch früher einfallen lassen sollen.

Aber nicht immer sind nur die Männer Schweine. Es soll auch viele gehörte Ehemänner geben, wo dann die Partnerin einen neuen Adonis ans Land gezogen hat – der Alte ist ausrangiert, hat sich unattraktiv entwickelt und man wendet sich einem neuen Schönling zu – dumm gelaufen. Aber wie das auf die Psyche haut, kann man nur erahnen, ein Häuflein Elend bleibt zurück. Wie soll der sich nur wieder aufrichten?

Also wie geht´s weiter? Genau, deshalb haben Sie sich ja dieses eBook gekauft. Darum geht es hier. Welche Strategien sind die besten für verlassene Männer? Nachdem Sie das Buch gelesen haben werden, geht es Ihnen bestimmt schon besser. Doch dieser Weg wird kein leichter sein, das verspreche ich Ihnen. Aber Ihnen wird hier geholfen, Hand drauf!

Dieser Problemlöser zeigt Wege auf hin zu Ihrer individuellen Lösung, die Sie selbst finden. Verlassen zu werden hat so viele unterschiedliche Ursachen. Deshalb gibt es hunderte von Ansätzen. Sie kommen hier schon wieder in die Spur, keine Sorge. Mit dem Ratgeber-eBook haben Sie nun einen starken Partner an Ihrer Seite.

Trennungsgründe

Grundsätzlich ist erst einmal wichtig, die Gründe zu verstehen, warum sie gegangen ist. Warum hat sie Sie verlassen? Fragen Sie sich das ganz ehrlich oder fragen Sie sie direkt: Warum gehst Du?

Natürlich ist auch das ein gefährliches Spiel, denn oft wird diplomatisch herum geeiert und nicht die volle Wahrheit gesagt. Man will ja den verlassenen Ehemann oder Partner nicht vollends vor den Kopf stoßen und ihn auch noch mehr wütend machen – wie: Du vernachlässigst Dich selbst, siehst ungepflegt aus oder Dein Geld reicht mir nicht mehr.

Der Mann sollte es aber auch verstehen können. Allgemeinplätze wie „Ich habe mir etwas anderes unter unserer Beziehung vorgestellt“ oder „Das Leben mit Dir erfüllt mich nicht mehr“. Da muss schon mehr kommen, es sollte konkreter werden. Man kann auch harte Fakten angenehm erträglich verpacken wie etwa „Mich stört, dass Du auf Dein Äußeres immer weniger Wert legst. Ich schäme mich manchmal, mit Dir auszugehen.“ Oder eben klare Kante: „Wir haben uns nur noch wenig zu sagen und wenn, dann streiten wir uns zu oft.“

Worum geht es denn häufig? Ein gebrochenes Herz, ein verletztes Ego, ein geknicktes Gemüt. Trotz Schmerz und Trauer darf man sich nicht nur auf seine Gefühle verlassen. Die machen blind für die Realität. Sagen Sie sich stattdessen: Wo etwas zu Ende geht, entsteht Platz für Neues. Sie müssen dafür sorgen, dass es Ihnen wieder gut geht. Vergessen Sie alle Floskeln wie „Wir haben uns auseinander gelebt“ oder „Ich liebe dich einfach nicht mehr“. Hier sind die wahren Gründe, warum eine Frau ihm den Laufpass gibt:

Sie hat inzwischen einen anderen gefunden. Das ist allerdings nicht die ideale Trennung vom Ex, denn die sollte erst einmal vernünftig abgeschlossen sein und in allen Phasen durchlebt werden. Denn sonst passiert es Ihnen, dass Sie mit dem Neuen im Bett liegen und an den Alten denken. Eine Trennung braucht Enttäuschung, Depression, Wut und auch Trauer. Die neue Liebe, das Happy End kann man wohl nur als „bittersweet“ Love bezeichnen.

Die Anziehungskraft ist mit der Zeit verschwunden. Natürlich weiß jeder, dass die Schmetterlinge im Bauch irgendwann verschwinden, das Hochgefühl der Liebe auf den ersten Blick verfliegt – manchmal schneller, manchmal später. Nicht alles, was glänzt, ist auch Gold. Oft öffnen sich einem die Augen erst im grauen Alltag. Dann muss der Partner nämlich auch beweisen, dass er alltagstauglich ist. Genau das aber macht eine gut funktionierende Beziehung aus, die Klippen des Alltags zu meistern.

Hatten Sie vielleicht zu hohe Ansprüche an Ihre Frau? Die ewigen Nörgeleien an ihrem Aussehen oder Charakter haben sie mürbe gemacht. Irgendwann platzt ihr dann doch der Kragen und sie kratzt die Kurve. Wird jemand nicht so akzeptiert, wie er nun mal ist, gibt´s auch keine Basis mehr. Ob, wer sich bewusst hängen lässt, darf sich nicht wundern, wenn die Partnerin abhaut.

Er ist zu klein! Ja, tatsächlich kann das ein Grund sein, warum sie ihn verlässt. „Aber das weiß man doch vorher!“ Klein wird man ja nicht erst in der Beziehung. Nun ja, mit der Zeit reicht ihr das vielleicht nicht mehr und ist dauernd unbefriedigt. Erst dachte sie sich vielleicht noch, na ja, damit kann man leben. Vielleicht ist aber auch nur seine Körpergröße gemeint. Wie auch immer, der Grund ist bizarr, aber Tatsache, wie eine wissenschaftliche Studie in England herausgefunden hat. So kann´s passieren.

Ein viel häufigerer Grund ist, dass er zu wenig verdient und sie sich nicht das leisten kann, was sich ihre Freundinnen alles so kaufen. Sie kann sich also nicht den Lifestyle erlauben, den sie sich so vorgestellt hatte. Das Klischee der geldgierigen Frau, die gerne auf möglichst luxuriöse Weise ausgehalten und versorgt werden will, scheint wohl doch mehr den Tatsachen zu entsprechen. Viele Frauen brauchen das Gefühl, gut versorgt zu sein und sich auch was leisten zu dürfen.

Frauen wollen bewundert werden und Anerkennung haben. Wenn er ihr nicht das Gefühl gibt, schön zu sein, dann versauert sie mit der Zeit. Denn die Bestätigung ist ein wichtiges Argument in jeder Beziehung. Das ist auch keine Einbahnstraße und gilt für ihn genauso wie für sie. Bestätigung ist nur der Oberbegriff – für Schönheit, Leistung oder einfach nur zwischenmenschliche Bestätigung. Das ist individuell recht unterschiedlich. Sparen Sie also nicht mit Komplimenten, die kosten Sie nicht mal etwas.

Können Sie sich vorstellen, dass Unpünktlichkeit ein häufiger Trennungsgrund ist? Es ist so. Man lässt eine Frau nicht warten – nie. Männer gehen allzu selbstverständlich damit um. Sie sind eher pünktlich im Büro oder halten geschäftliche Termine exakt ein als pünktlich zum verabredeten Essen mit der Gattin zu erscheinen. Die kann warten, sie kennt mich doch. Für Frauen ist nichts unangenehmer als im Restaurant allein auf den Mann oder Freund zu warten. Wie oft werden sie da angemacht von anderen Männern angemacht?

Verstehen Sie sich auch nicht mit den Freunden Ihrer Partnerin? Das ist der drittwichtigste Grund, warum sie ihn verlässt. Die sprichwörtliche Schwiegermutter, mit der man über Kreuz liegt, gehört auch dazu. Die liebe buckelige Verwandtschaft. Ja, manchmal heiratet man gleich eine ganze Familie. Damit müssen Sie sich arrangieren, sonst gibt´s Interessenkonflikte. Wenn es ganz hart kommt, sitzt einer plötzlich zwischen den Stühlen. Dieses Gefühl der Zerrissenheit überträgt sich dann auch auf die Partnerschaft. Deshalb sollte man sich vor der Bindung ganz genau das Umfeld anschauen, in das man einheiratet. Denn Frauen haben ja auch eine oft jahrelange eigene Geschichte. Wer will mit der Heirat schon sein ganzes bisheriges Umfeld aufgeben? Drum prüfe, wer sich ewig bindet.

Ein häufiger Grund sind Meinungsverschiedenheiten – über Geld, Kinder, Interessen, Freizeit, Hobbys, Weltanschauung – ja sogar Politik und vieles mehr. Der Streit wird mit der Zeit immer mehr. Wir sind doch eigentlich auf Harmonie gebürstet. Wenn aber nur noch die Fetzen fliegen, entsteht ein ungutes Gefühl. Das ist permanenter Stress, den keiner aushält. Da ist Trennung dann doch der beste Weg, und Frauen gehen diesen konsequenten Schritt eher als Männer bereit sind, ihn zu treffen. Und sie haben Recht: Frauen sind noch mehr auf Harmonie aus als die Herren der Schöpfung und sie sehnen sich nach Frieden, nach einer stressfreien Zone.

Der häufigste Grund jedoch, warum sie ihn verlässt, ist, dass sie nicht mehr das Gefühl hat, seine Nummer eins zu sein. Frauen wollen Exklusivität, den absoluten Vorrang, die wichtigste Person im Leben ihres Partners sein. Fehlt dieses Gefühl, die einzige und wichtigste Person im Leben ihres Mannes zu sein, dann ist das der am meisten genannte Trennungsgrund. Frauen wollen noch vor den Freunden, Kollegen und seiner Familie stehen. Wer also die Liebe seines Lebens gefunden hat, sollte sie auch auf Händen tragen.

Neben diesen bei Frauen erforschten Gründen gibt es ganz generelle Ursachen. Man horcht zum Beispiel nicht intensiv genug in die eigene Beziehung hinein, um die Befindlichkeiten zu erkennen. Man sieht an den Problemen vorbei, bemerkt es gar nicht, dass da ein Donnerwetter im Anmarsch ist. Dabei steht doch jede Beziehung im grauen Alltag vor harten Prüfungen. Die euphorischen Gefühle der Flitterwochen sind doch spätestens vorbei, wenn es um den täglichen Abwasch, seine herumliegenden Socken oder seine Bequemlichkeit und die Einfallslosigkeit beim Sex geht. Also aufgepasst Männer, bemüht Euch. Jede Beziehung ist kein Selbstläufer, sondern will täglich neu erobert werden. Und dennoch, wenn sie sagt „Es ist aus!“ trifft das die Männer plötzlich wie der Blitz aus heiterem Himmel völlig überraschend. „Woher soll ich denn wissen, dass sie sich mehr Aufmerksamkeit gewünscht hat?“ Ja, das müssen Sie schon selbst bemerken. Und Frauen sind selbstbewusster geworden, gehen eher ein Risiko ein. Männer setzen leider immer noch darauf, dass sie ihn schon nicht verlässt – wegen der Kinder oder des Geldes. Da haben sie sich aber oft getäuscht. Frauen gehen ihren Weg.

Nun gibt es aber auch ganz fatale Gründe, woran der Mann nun wirklich nichts kann. Das ist bitter, aber auch so etwas passiert. Ihre Familie mag Sie überhaupt nicht und redet so lange auf Ihre Partnerin ein, bis die das Handtuch wirft. Seien Sie vor allem vorsichtig, wenn Sie in fremde Kulturkreise einheiraten wollen. Da kann es mitunter passieren, dass die Oma „Nein“ sagt und so lange bohrt, bis Ihre Partnerin aufgibt. Häufig ist Hochzeit auch ein reines Geschäft. Haben Sie nicht genug Geld oder Vermögen in die Beziehung eingebracht, findet die Familie Ihrer Partnerin schnell etwas Besseres. Nun gut, das haben Sie alles nicht in der Hand. Wenn die Liebe nicht fest genug ist und das nicht übersteht, hat es sowieso keine Aussicht auf Erfolg. Hüten Sie sich vor Abhängigkeiten wie Geld oder Haus und Hof. In das Haus der Schwiegereltern einzuziehen, ist einfach „high risk“, da können Sie über Nacht auf der Straße sein.

Kritische Vorboten

Wie schon erwähnt, horchen Sie in Ihre Beziehung ständig hinein. Werden Sie hellhörig, wenn sie keinen Respekt mehr vor Ihnen hat und sich in Anwesenheit anderer über Ihre großen und kleinen Macken lustig macht. Korrigiert Ihre Partnerin Sie ständig und schneidet Ihnen das Wort ab? Äußert Sie sich abfällig über Ihre Arbeit oder kritisiert sie Ihren Arbeitgeber? Dann stimmt was nicht. Sprechen Sie es gemeinsam mit ihr an. Es kann einfach nur eine Reaktion darauf sein, dass Ihre Frau sich selbst von Ihnen schlecht behandelt fühlt – die klassische Retourkutsche also. Genauso kann es sein, dass Ihre Partnerin keine Achtung mehr vor Ihnen hat und Sie nicht mehr schätzt. Dann ist das Ende in Sicht.

Reden Sie kaum noch miteinander? Ihre Frau spricht nicht über ihren Tag, ihre Erlebnisse, ihre Gedanken oder Gefühle. Sie interessieren sich auch wenig für Ihre Frau, warum sollte sie also noch viel erzählen? Ihre Partnerin fragt auch nicht mehr nach Ihrem Tagesablauf. Sie haben sich also emotional schon weit auseinander gelebt. Wer jemanden noch liebt, interessiert sich für ihn und seine Gefühle, will wissen, was so passiert ist – sonst würde doch jeder verliebte Mann rasend vor Eifersucht! Also ist Trennung vorprogrammiert.

Macht Ihre Partnerin keine Pläne mehr mit Ihnen? Ihr Urlaub steht seit Monaten bevor, doch es gibt keine Anstalten, dass sie eine Reise mit Ihnen plant oder etwas anderes unternehmen will. Sie weiß auch nicht, ob sie zum runden Geburtstag Ihrer Mutter mitkommen will. Die große Familienfeier im nächsten Jahr? Kein Interesse! Somit steht fest, dass Ihre Partnerin zwar Pläne macht, aber nicht mit Ihnen.

Keine gemeinsamen Unternehmungen mehr? Jeder lebt seinen Alltag. Sie gehen nicht mehr gemeinsam aus, planen die Wochenenden nicht mehr gemeinsam. Stattdessen flüchten Sie sich ins Fitnessstudio oder stürzen sich in die Arbeit. Der Begrüßungskuss nach der Rückkehr von der Arbeit bleibt aus. Es folgt nur ein müdes Hallo von der Couch, wenn das noch als gesprochenes Wort erkannt werden kann. Meist summt oder brummt man nur noch irgendwelche Laute vor sich hin. Sie kennen das doch aus besseren Tagen. Wenn Sie etwas Gemeinsames unternehmen, schweißt das doch jede Beziehung zusammen. Wenn es schon so weit gekommen ist, ist es doch klar, dass jeder inzwischen sein eigenes Ding macht. Jede Beziehung braucht Adrenalin, bei Ihnen ist aber die letzte Reserve aufgebraucht.

Typische Abschieds-Szenarien sind doch, wenn Sie sich in die Arbeit stürzen und morgens froh sind, aus dem Haus zu sein. Übernehmen Sie auch freiwillig Überstunden und haben ein mulmiges Gefühl im Magen, wenn Sie sich Ihrer Wohnung nähern? Klar doch, Sie sind auf Trennungskurs. Haben Sie Streit mit Ihrer Frau, ist das normal, aber kein Dauerzustand. Ganz verrückt ist es, wenn Sie sich sogar insgeheim darüber freuen, dass sie fremdgeht. Denn Sie wollen ja eigentlich auch gar keinen Sex mehr. Umso besser also. Mal ganz ehrlich: Ohne Kinder

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