David Jankovski

Selbstheilung

SO KANNST DU DEIN BEWUSSTSEIN STÄRKEN UND SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN

Dieses ebook wurde erstellt bei
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Inhaltsverzeichnis

Titel

Selbstheilung

Ein gesunder Geist...

Im Grunde sind wir alle Sternenstaub

Wir alle haben eine Aura

Die Aurafarben

Eine Aura ist niemals fehlerhaft

Doch Hilfe ist nicht weit

Tun wir es unseren Vorfahren gleich

Die Gesundheitsformel

Fazit

Impressum

Impressum neobooks

Selbstheilung

D a v i d J a n k o v s k i

Selbstheilung

H E I L B U C H

SO KANNST DU DEIN BEWUSSTSEIN STÄRKEN UND
SELBSTHEILUNGSKRÄFTE AKTIVIEREN:

Diese Gesundheitsformel zeigt Dir wie es geht!

Ein gesunder Geist...

„Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.“
Ein weitbekanntes Zitat, allzu oft bemüht und in der heutigen Zeit fast schon inflationär im Gebrauch. Man bekommt es in jedem Gesundheits- oder Frauenmagazin und jedem Fitness-, Ernährungs- oder Lifestyle Blog ohne Unterlass, in allen möglichen Variationen zu lesen.

Doch in den meisten Fällen lassen Zeitschriften oder Internetauftritte einen wichtigen Aspekt, dieser durchaus der Wahrheit entsprechenden Redewendung, außer Acht. Sie konzentrieren sich allzu sehr auf den Körper und lassen dabei den Geist völlig außen vor.

Mit dem unbeirrbaren Ziel besonders gesund zu werden, setzen wir uns einer Selbstgeißelung nach der anderen aus, indem wir uns mit Kohlsuppen- oder Saftdiäten quälen, ab sofort nur noch fade Rohkost essen oder jeden Tag nach der Arbeit widerwillig die Laufschuhe anbinden, obwohl laufen doch noch nie so wirklich unser Ding gewesen war.

Doch zwischen den vielen Plakaten, immer wieder aufs Neue das modernste und innovativste Fitnessstudio anpreisend, den Werbungen und Blogartikeln, welche uns überall im Fernseher und im Internet begegnen und uns suggerieren:

gesunder Geist = gesunder Körper = glückliches Leben
Fällt es uns verständlicherweise schwer, überhaupt noch etwas anderes zu glauben.
In unseren Köpfen ist der Gedanke tief verankert, dass wir uns dementsprechend nur noch gut fühlen, nur noch wirklich gesund, nur noch wirklich glücklich sein können, wenn wir diesen rigorosen Vorgaben folgen und uns dem nächsten Ernährungs- oder Bewegungstrend hingeben.

Im Umkehrschluss wird uns dadurch auch gesagt, folgen wir den vermeintlichen Super-Diäten und revolutionären neuen Workouts nicht, verwehrt man sich Gesundheit und Glück selbst. Man ist selber schuld an seinem Unwohlsein, dabei wird einem der Weg hinaus aus der Misere doch so offensichtlich dargestellt. Doch hier stellt sich die Frage: Muss Gesundheit denn immer Qual bedeuten?

Und ich sage ganz entschieden: Nein! Glück hat einen völlig anderen Ursprung und wahre Gesundheit ergibt sich aus einer gänzlich anderen Quelle.

Was würdest du dazu sagen, wenn ich dir eine Formel präsentieren kann, mit der der Weg zu einem gesunden Leben nicht mehr elend weit ist, nicht steinig und qualvoll, sondern naheliegend und angenehm. Eine Formel, die für jeden Einzelnen funktioniert, denn sie verlangt nichts von dir, was du nicht schon lange bist. Sie arbeitet mit dir, nicht gegen dich. Sie arbeitet mit deinen Wünschen und Träumen, ohne dich zu drängen.

Mit der Gesundheitsformel möchte ich dir eine neue Denkweise an die Hand geben. Eine Denkweise mit der du die in dir schlummernde Energie aktivieren kannst, um dich endlich zu verwirklichen.

Erinnern wir uns an das Zitat vom Anfang: „Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper.“
Mögen körperliche Fitness und Gesundheit durchaus Kriterien für körperliche und auch geistige Gesundheit sein, so möchte ich dir jetzt ein Zitat vorstellen, das dir den wahren Weg zu sicherem Wohlbefinden weisen soll.

„Zuerst kommen die gesunden Gedanken und dann die gesunden Handlungen!“

Denn die Energie zur Veränderung, die Energie, die man benötigt, um sich aufzuraffen und endlich den ersten Schritt auf dem Weg zu Glück und Gesundheit zu gehen. Diese Energie kommt aus dir selbst. Sie kommt aus unserem Innersten, sie steckt in jedem von uns und sie hat eine enorme Macht. Mit dieser Formel möchte ich dir zeigen, wie du diese Energie, welche viele von uns gar nicht in unserem Inneren erwarten, erwecken kannst, geistig an Stärke gewinnst, um dich allen Herausforderungen selbstbewusst in den Weg zu stellen. Mit diesem Buch wecken wir diese Kraft, die in dir steckt und lernen, sie für uns zu nutzen.

Im Grunde sind wir alle Sternenstaub

Energie ist hier das Stichwort. Denn ohne sie wird es uns schwerfallen, uns vom Fleck zu bewegen. Unser Universum ist ein geschlossenes System und folgt in all seinen letzten Ecken und Enden den allgemein gültigen physikalischen Gesetzen. Seit Newton wissen wir, dass Energie weder aus dem Nichts entsteht noch ins Nichts verschwinden kann.

Energie wird stets umgewandelt, geht jedoch nie verloren. Da auch wir Teil des Universums sind, alle im Grunde nur aus Sternenstaub bestehen, gilt dieses Prinzip genauso auch für uns. Um eine Veränderung in unserem Lebenswandel anzustoßen, brauchen wir diese Energie. Die gute Nachricht lautet: Du besitzt sie bereits, auch wenn du dich jetzt vielleicht noch schwach und antriebslos fühlst.

Wir alle haben eine Aura

Die Aura, einer von vielen, jedoch wohl der anschaulichste Begriff für diese Energie, die uns durchdringt und umgibt, uns im Innersten ausmacht, auf die wir stets zurückgreifen können und die uns immense Kraft verleihen kann. Schon in alten Schriften sowie in der Bibel ist von diesem Phänomen die Rede. Heiligenscheine oder das mystische Leuchten, welches Buddha umgab, erklären sich für Menschen, welche dieser Thematik offen gegenüber stehen, heute mit der besonders ausgeprägten Aura dieser hoch spirituellen Wesen.

Jeder Organismus und jedes von Leben erfüllte Ding auf diesem Planeten, seien es Menschen, Tiere oder Pflanzen, tragen eine Aura. Ein individuelles, von Lebewesen zu Lebewesen unterschiedliches, für ungeübte Augen unsichtbares Feld, welches uns zu jedem Zeitpunkt durchdringt und umgibt.

Aus dem Griechischen stammend, bedeutet das Wort „avron“, nach der Göttin der Morgenbrise, Aura, in der deutschen Sprache, „Brise“. In unserer Aura spiegeln sich unser Charakter und unsere persönlichen Eigenschaften wider. Sie gibt Auskunft über unsere Gesundheit und unsere psychische Entwicklung und lässt auch den Grad unserer spirituellen Entwicklung erkennen. In ihr lässt sich unser gesamtes bisheriges Leben erkennen, denn jeder Eindruck, jede Bekanntschaft, jeder Einfluss hat unsere Aura über die Jahre geprägt.

Manche Menschen haben durch einen Zustand erhöhter Sinneswahrnehmung die Fähigkeit, Auren zu erkennen. Sie erscheinen ihnen als ein verschiedenfarbiges Licht oder sie erfassen sie mit ihren Gefühlen. Um Auren sehen zu können, bedarf es viel Training sowie die Öffnung hin zu seinem spirituellen Ich. Doch ein jeder kann es lernen.

Oft besitzen kleine Kinder noch die Fähigkeit Auren zu erkennen. Mit zunehmendem Alter, Abstumpfung durch den Alltag und Sozialisation in der generellen Meinung, dass es so etwas wie Auren nicht gibt, verlieren wir diese Fähigkeit. Auch Tiere reagieren oft sensibel auf positive wie negative Auren.

Jede Aura besteht aus sieben Schichten, auf die ich hier nicht einzeln eingehen möchte, um den Rahmen dieses Buches nicht zu sprengen. Es lohnt sich jedoch, sich mit diesem Thema näher zu befassen.

Erster Körper – Ätherkörper
Zweiter Körper – Emotional Körper
Dritter Körper – Mentalkörper
Vierter Körper – Astralkörper
Fünfter Körper – Ätherischer Negativkörper
Sechster Körper – Himmlischer Körper
Siebter Körper – Ketherischer Körper

Für unsere Thematik ist besonders der Emotional Körper von Bedeutung. In der Ausprägung und dem Verhältnis der einzelnen Farben, welche die verschiedenen Ebenen darstellen, zueinander, lässt sich für das geübte Auge unsere charakterliche sowie emotionale Beschaffenheit erkennen.

Die Meinung über die genaue Farbenlehre der Auren geht an manchen Stellen auseinander. Ich möchte euch hier eine gängige Beschreibung präsentieren.

Die Aurafarben

Rot gibt Auskunft darüber, ob sich jemand im Einklang mit selbst befindet, ob seine Gedanken und Taten harmonisch mit dem eigenen Ich geschehen. Es ist die Farbe des Lebens und der physischen Kraft. Sie zeugt von Leidenschaft, Energie und Stärke. Weist die Aura eine hellrote Färbung auf, kann das ein Anzeichen auf Nervosität und Anspannung sein, bei dunkelroter Färbung deutet sie auf Sinnlichkeit oder Zorn. Zu viel Rot in der Aura ist oft ein Hinweis auf Eigenwilligkeit oder Egoismus.

Orange ist die Farbe einer stark ausgeprägten Persönlichkeit. Sie ist die Farbe der unbändigen Lebensfreude, der Spontanität, Kreativität und des Humors. Menschen bei denen Orange stark ausgeprägt ist, verlassen sich auf ihr eigenes Urteilsvermögen. Steht die Farbe in erster Linie für Gesundheit und Energie, kann sie im negativen Umkehrschluss jedoch auch Enttäuschung und Angst bedeuten.

Gelb repräsentiert unseren Intellekt. In dieser Farbe spiegelt sich unser gelerntes und erworbenes Wissen wieder. Optimismus, Leichtigkeit und Lebensfreude genauso wie Verspieltheit, ausgeprägter Charme und Wärme, ist bei Menschen mit einem hohen gelben Anteil in ihrer Aura,