Степан Чолак
Квест грамотного любовника 4

Глава 1 Эрогенные зоны во влагалище

Для того чтобы понимать , почему для удовольствия женщины необходимо перебирать во время полового акта разные позы , необходимо понимать устройство женских эрогенных зон непосредственно во влагалище. Об этих зонах я подробно рассказывал в контексте обширного курса мужского мастерства " Квест грамотного любовника 1" . В контексте данного курса мы рассмотрим только расположение данных эрогенных зон. Прежде всего необходимо понимать , что такое передняя и задняя стенки влагалища. Говоря простым , и понятным языком : Если представить что женщина лежит на спине , ( в миссионерской позе) , и вставить пальцы , придерживаясь подушечками пальцев стороны влагалища по направлению к животу женщины – мы коснемся передней стенки , если развернуть пальцы по направлению к спине женщины то мы коснемся задней стенки влагалища. На передней стенке влагалища расположены следующие эрогенные зоны : точка А и точка G. Точки U расположена в преддверии входа во влагалище , этой точкой называется мочеиспускательный канал , то есть уретра. Если довести пальцы ( предположим что они у вас аномально длинные) до шейки матки , придерживаясь передней стенки влагалища , то под подушечкой нашего среднего пальца окажется точка А . Это некая " Комчатка" передней стенки влагалища , самая крайняя точка передней стенки , если давить за неё – вы упираетесь в шейку матки. На задней стенке влагалища расположена глубокая точка , единственная эрогенная зона расположенная глубже по отношению к шейке матки. Если в миссионерской позе опираться половым членом придерживаясь задней стенки влагалища , и довести таким образом головку полового члена за шейку матки , в самую крайнюю область , то мы коснемся той самой глубокой точки . Зачастую каждая из этих эрогенных зон требует индивидуального подхода , все их можно стимулировать как пальцами , так и половым членом ( или секс игрушкой фаллической формы , достаточной длины ) , по части секс игрушек самой зарекомендованной является вибратор – кролик , однако, как говорится – всё познается в сравнении , и я бы посоветовал вам всё таки испробовать разные приборы сексуальных стимуляций фаллической формы , ( вибраторы и мастурбаторы). Каждая из данных эрогенных зон была мной описана в рамках курса Квест грамотного любовника 1 , но вы можете попробовать сами найти информацию на этот счёт , отмечу лишь что самым компетентным журналом по этой части , является cosmopolitan , а самой компетентной личностью – голландский сексолог Алекс Мэй. Что представляют собой все эти эрогенные зоны , которые привыкли называть " точками" ? Во первых это не " точки" , а области , то есть когда говорится к примеру " точка g" , подразумевается эрогенная ЗОНА , то есть область g. Называние данных областей " точками " зачастую сбивает с толку , они не столь микроскопичны вопреки сложившимся стереотипам , и вполне обнаружаемы . Каждая из этих эрогенных зон требует индивидуального подхода , который вам необходимо изучить . И самое главное – эти зоны имеются у всех женщин , не бывает женщин с разным набором эрогенных зон во влагалище , и если у вас что то не получается найти или простимулировать , то это не женщина " поломанная" а вы плохо освоили материал. А материал можно найти и изучить в моей книге Квест грамотного любовника 1 , или у более квалифицированных специалистов , таких как Алекс Мэй . Но для понимания предназначения многих сексуальных позиций вам необходимо знать хотя бы расположение данных эрогенных зон во влагалище. В случае не знания этих эрогенных зон , камасутра будет не столь эффективной , так что их изучение в ваших собственных интересах. Ну а мой курс " Камасутра , и чем её дополнить" , подразумевает более обширный свод знаний , поэтому мы продолжим более детально рассмотрение сего курса в последующих главах. Мы ответим на такие вопросы : чем дополнить выбор позы , как усовершенствовать ту или иную позу , какие правила существуют для тех или иных категорий поз , как усилить женское удовольствие , рассмотрим более подходящие позы как для чрезмерно скромных размеров полового члена , так и чрезмерно приличных. Рассмотрим множество вариантов модернизации поз , для их лучшей эффективности в достижении женщиной удовольствия и оргазма , и многие другие интересные вопросы , в рамках принципиально нового , и уникального курса : " Камасутра – и чем её дополнить".

Глава 2 Миссионерская поза и её вариации

В контексте этой главы мы рассмотрим несколько основных вариаций миссионерской позы , но прежде чем мы к этому приступим , небольшое предисловие : для чего это нужно? Миссионерская поза при её простоте является крайне эффективной , если правильно её использовать. В контексте главы мы рассмотрим что означает это самое " правильное использование". Начнём с того , что по части длительности полового акта , эякуляция происходит быстрее в тех позах , в которых тело мужчины больше напрягается. В чём конкретно выражается это напряжение? В первую очередь это низ живота , чем больше напрягается данная область тела , тем быстрее наступает оргазм , при этом такая закономерность работает для обоих полов , в дальнейшем мы ещё рассмотрим как использовать эту особенность физиологии на благо своим сексуальным " возможностям". Под ними в данном контексте я подразумеваю то , сколько времени мужчина может не эякулировать. Но в контексте этой главы нас интересует другой вопрос , как разнообразить миссионерскую позу. Необходимость разнообразить миссионерскую позу возникает в том случае , когда она является элементарно самой удобной для одного из партнёров , или для обоих. Самый яркий пример это сколиоз , вынуждающий подходить к камасутре весьма избирательно. Но это вовсе не означает что миссионерская поза требует модификации только на фоне проблем со здоровья , и в следующей главе << Миссионерская поза и её особенности >> , я подробно раскрою этот вопрос . Что представляем собой классическая миссионерская поза объяснять не имеет необходимости , все и так знают . Кстати одним из её найболее ощутимых минусов является то , что в этой позиции мужчина испытывает максимальное напряжение . Для того чтобы это напряжение минимизировать необходимо вспомнить курс физкультуры , и понимать что меняя положение рук , вы меняете нагрузку на мышцы , чтобы банально не истекать потом будто вы находитесь в душе а не в спальне , необходимо время от времени перестраиваться меняя положение рук , если в ваши планы не входит смена позы . Так например расположение рук относительно шире плеч обеспечивает нагрузку на задние мышцы рук , соответственно расположение рук на уровне плеч смещает эту нагрузку на передние мышцы . Для чего собственно нужно понимать такие банальные вещи ? Миссионерская поза является далеко не самой удобной и лёгкой , а чем больше напряжения вы испытываете , тем быстрее наступает эякуляция . В классической миссионерской позиции самое главное расслабить мышцы пресса , чем сильнее напрягается низ живота , тем быстрее наступает эякуляция. Именно поэтому придётся разобрать на практике эту физкультуру , чтобы научиться выбирать найболее выгодное для себя положение . Назревает вполне закономерный вопрос а на кой черт нужна эта миссионерская поза , если в ней быстрее всего наступает эякуляция ( быстрее только в обратной наезднице ) , я вам отвечу , помимо того , что эта поза самая чувственная и романтичная , у неё есть и другие преимущества , которые недоступны во многих других позах , ну и пока камасутра ещё не является вашей сильной стороной , этим просто полезно воспользоваться . Одним из наиболее эффективных дополнений к миссионерской позе , является обычная подушка . Подушка подкладывается под ягодицы женщины и таким образом меняется угол проникновения полового члена . В контексте следующей главы мы рассмотрим подробно какие это даёт преимущества , для начала вам необходимо менять угол проникновения из одного и того же положения , в данном случае в миссионерской позе. Научиться этому разумеется можно самостоятельно , но мы рассмотрим как изменяется угол проникновения на примере некоторых поз . Допустим , если из классической миссионерской позы , мужчина опирается на колени , и плавно переходит из классической миссионерской , в позу << обрыв >> , то в таком положении лучше стимулируется глубокая точка , или по крайней мере из такого положения её легче достать половым членом . Глубокая точка это та самая эрогенная зона во влагалище , которая граничит с тонкой кишкой , именно благодаря ей женщина может испытывать оргазм во время анального секса . Эту эрогенную зону так же , сокращенно называют точкой P . Она представляет собой небольшой сгусток нервных окончаний , стимуляция которых , собственно и приводит к оргазму глубокой точки . Подвох в том , что она может располагаться глубже отметки до которой мужчина достает головкой полового члена , при стандартных размерах 14 сантиметров , что является средним значением. Конечно на сегодняшний день существуют вибраторы и различного рода мастурбаторы , которые решают эту проблему , а так же жесткие , удлиняющие силиконовые насадки на половой член , которыми полон секс шоп , в частности китайского рынка . Но мы рассматриваем варианты , как прийти к этой самой глубокой точки , без использования дополнительных приспособлений . Если рассматривать классическое расположение тел по отношению друг к другу в вариациях миссионерской позиции , для достижения из неё более глубокого проникновения , с углом проникновения , метящим в сторону глубокой точки , лично я рекомендую позу реагент . Так же в этой позе , косвенным образом ( через половые губы ) стимулируется клитор , что является важной составляющей в достижении вагинального оргазма , для многих женщин . Я не раз повторял что многие женщины не могут испытать вагинальный оргазм с партнером , в виду того что в процессе полового акта не стимулируют клитор . Но лично мне , как технарю кажется наиболее правильным вариантом довести женщину до клиторального оргазма непосредственно перед самим вагинальным сексом , и тем самым просто унять проблему ещё до того как с ней придётся столкнуться . Поэтому главной ценностью классических вариантов миссионерской позы остаются стимуляция глубокой точки и нежный , романтический секс . И что же делать с этими сплошными недостатками ? Правильно , превращать их в достоинства , заставляя работать на нас . Я говорил о том что миссионерская поза в классическом варианте это любимая поза мужчин страдающих преждевременным семяизвержением , но что насчёт ускорения женского оргазма ? Мы помним о том , что напряжение в нижней области живота ускоряют оргазм , существует такая вариация миссионерской позы как " поза реагент " . Женщина ложится на спину, поднимает и разводит ноги, а бедра прижимает к телу. Мужчина как-бы нависает над партнершей, делая упор на свои вытянутые руки и колени, при этом его бедра разведены в стороны, а стопы вместе. Но из вербального описания конечно же сложно понять что к чему , поэтому я напоминаю свои рекомендации , использовать интернет , для того чтобы понять что из себя визуально представляет каждая из поз . Итак , вернемся к достоинствам миссионера . В такой вариации как поза << реагент >> , мужчина опирается корпусом на бёдра партнерши , тем самым снижая нагрузку на свои нижние области живота , и в то же время давит на низ живота партнерши , её же бедрами , что помогает женщине быстрее достичь оргазма , а мужчине дольше воздерживаться от эякуляции . Как понимаете , такая умная комбинация факторов не только ликвидирует недостатки , а превращает их в преимущества . И это ещё один яркий пример того , почему необходимо работать с модернизацией миссионерской позы . В большинстве поз ни коим образом не похожих на миссионерскую , таких функций не предусматривается . Следующая поза которую мы рассмотрим , это поза << Герой >> . Женщина ложится ягодицами на подушку, руки вытянуты вдоль тела, одна нога согнута в колене, вторая прямая. Партнер пристраивается боком к своей избраннице стоя на коленях, ноги его разведены в стороны. Одну руку мужчина кладет на промежность женщины и ласкает ее, второй рукой берется за лодыжку на вытянутой прямой ноге. Что можно сказать о данной позе ? Помимо отличия в нестандартном углу проникновения , стоит обратить внимание на функционал данной позиции , потому как она показывает как совмещать различные функции , в данной позиции совмещены : расслабленность нижних мышц живота мужчины , и упор ствола полового члена сразу в две стороны входа во влагалище , что в совокупности с возможностью слегка подавливать ладонью на низ живота женщины , и возможностью стимуляции клитора , даёт ощутимый эффект в процессе доведения женщины до вагинального оргазма . Вы должны понимать что за вагинальный оргазм как таковой , отвечает именно вход во влагалище , а не его более глубокие зоны , иные зоны приносят иные виды оргазма , а каждый вид оргазма , как вы могли знать из курса Квеста грамотного любовника 1 индивидуален по силе , глубине ощущений , и даже в специфики самих ощущений . Чтобы было проще понять , проведу аналогию , к примеру погладить грудь , и погладить живот подразумевают одно и то же действие , но ощущения разные . То же самое с видами женских организмов ( спойлер : их 17 , и в рамках Квеста грамотного любовника 1 я уже описал их подробно ) . Так же обратите внимание на позу "склон" . Камасутра предлагает следующее описание : << Женщина ложится на спину, поджимает ноги к груди. Партнер стает на колени так, чтобы ее ягодицы находились у него между ног. Он берет свою избранницу за руки чуть выше локтя, она делает то же самое, своими ногами, женщина слегка делает упор мужчине на грудь. Партнер входит в нее как бы сверху, поэтому проникает глубоко и может наблюдать за эмоциями своей возбужденной, обнаженной женщины >> . В данной позиции прекрасно всё , сомкнутые бёдра женщины обеспечивают более плотный контакт ствола полового члена с влагалищем , а при отклонении корпуса мужчины назад , ( это удобно делать держа женщину за руки ) проникновение становится более глубоким , тем самым вы можете его контролировать . Помимо этого , в такой позиции можно комбинировать женский оргазм , а именно в комбинациях : вагинальный + ( Точки g , точки A ) , которые так же стимулируются при более глубоком проникновении .При этом разумеется необходимо входить членом во влагалище под таким углом , чтобы он опирался в переднюю стенку . Ну и конечно как я уже упоминал в рамках Квеста грамотного любовника 1 , стимулировать точку G гораздо эффективнее пальцами , и описывал как именно это нужно делать , и поэтому в данной позиции я рекомендую заострить своё внимание на точке А . И поза склон является одной из лучших в этом вопросе , среди поз категории << лицом к лицу >> . Вышеперечисленные шесть поз , являются отборными среди аналогичных миссионерской , и наиболее эффективными . Но конечно же не стоит забывать о первой главе Квеста грамотного любовника 1 , об Индивидуальности женской сексуальности , данная глава на ряду с введением доступна бесплатно , и её необходимо изучить перед работой с каждой моей книгой , касаемо технических аспектов секса .

Глава 3 Миссионерская поза и её особенности

Миссионерская поза являет одной из самых неоднозначных поз , к которой выражают самое разное отношение . Одни считают её оптимальной , и комфортной , другие определяют её скучной и банальной . Однако зачастую ни те ни другие не понимают как эффективнее в данной позиции работать половым членом . И в контексте этой главы мы подробнее рассмотрим особенности миссионерской позы . Из курса предыдущей главы мы уяснили , что женское влагалище делится на две стороны : передняя стенка и задняя . В миссионерской позе мы можем эффективно стимулировать только заднюю стенку влагалища , то есть целесообразно при каждой фрикции упираться половым членом именно в заднюю стенку влагалища ( Фрикция это движение половым членом во влагалище , одно возвратно-поступательное движение полового члена = одной фрикции ). В контексте прошлой главы мы рассматривали такие особенности как удобство в помощи женщине с вагинальным оргазмом . Но на этом особенности миссионерской позы не заканчиваются . Первое что стоит отметить это зрительный контакт . Из бесплатной первой главы курса Квеста грамотного любовника 1 , вы должны понимать , что зрительный контакт является одной из важных составляющих техничного секса , выражаемого в направлении усилий на испытание женщиной оргазма . Стоит понимать когда необходимо нарастить темп , а может быть поменять его , и в миссионерской позиции такая обратная связь является наиболее эффективной . Так же зрительный контакт обеспечивает поддержку уровня возбуждения женщины , когда тело мужчины является таким стимулом . Если вы следите за своей фигурой , то преимущества от этого в пределах вашей кровати можно сыскать практически только лишь в миссионерской позе и её вариациях .Помимо этого зрительный контакт является неким психологическим фактором , наблюдая за вашей реакцией , женщина более спокойна за собственную сексуальность , в любом случае поддержка этого контакта отвлекает от излишних навязчивых мыслей , часто мешающих женщине сконцентрироваться на собственных ощущениях . Помогает в этом не меньше тактильный контакт посредством поцелуев и мануальных ласк . Одной из самых весомых особенностей миссионерской позиции является возможность стимуляции груди . Помимо того , что оргазм груди является сам по себе отдельным видом женского удовольствия , грудь физиологически связана с маткой , и её стимуляции вызывают приятные отклики в области матки , что так же помогает в процессе возбуждения . Можно было начать с того , что миссионерская поза является лучшим выбором для тантрического секса , в силу того , что она пожалуй самая романтичная . Так же нельзя не отметить тот факт , что миссионерская поза лучше всего подходит тем , кто любит поцелуи во время секса , а для тех у кого губы являются сильной эрогенной зоной , эта позиция становится самой удобной , для удовлетворения собственных фетишей . Более того , сопровождать половой акт поцелуями в другие области тела , в частности эрогенные зоны , зачастую может быть удобным только в миссионерской позиции . И тут мы подходим к самым главным особенностям миссионерской позиции , за которые я так одобрительно к ней отношусь . Мы наконец рассмотрим ещё две особенности миссионерской позы , которые являются её главными козырями . Начнём с техники вертикального проникновения . Что это , собственно такое ? В миссионерской позиции , вы входите в женщину под таким углом , чтобы верхняя сторона вашего полового члена соприкасалась с её клитором . Таким образом вы можете совершать фрикции стимулируя одновременно влагалище и клитор . Помимо того , что это бывает очень важно для огромного множества женщин , которые без стимуляции клитора вагинальный оргазм испытать не могут , с помощью данной техники вы можете довести женщину до двойного оргазма . Не путайте его с множественным , двойной оргазм это одновременная клиторальная и вагинальная разрядка , и с множественным оргазмом двойной ничего общего не имеет . Ну и конечно же , по аналогии с двойным оргазмом , в следующей вариации миссионерской позиции , мы получаем глубокий вагинальный оргазм , который мы рассмотрели в предыдущей главе . Все вышеперечисленные факты на то я и назвал особенностями миссионерской позиции , потому как именно в миссионерской позиции удобнее всего испытывать данные техники на практике , а когда вы отточите свои навыки , можете экспериментировать с позами , и прибегать к тем же результатам более разнообразными путями , которые мы в дальнейшем рассмотрим , наряду с другими позами и сопутствующими им техниками .

Глава 4 Доги стайл и техники проникновения

В контексте этой главы , мы рассмотрим две оптимальные , самые эффективные техники проникновения в догистайл . Техники Slow & Long , и Short & Close . Для разборчивости первое переводится : медленно и длинно , а второе коротко и близко . Суть Slow & Long ( медленно и длинно ) заключается в медленных фрикциях во всю длину полового члена . Таким образом вы дольше продержитесь , не в ущерб чувственности секса . В рамках Квеста грамотного любовника 1 я упоминал и о том , что медленная стимуляция влечет за собой более продолжительные и чувственные оргазмы , хоть и достигаются эти оргазмы так же медленно . В то время как быстрая стимуляция влечет за собой более скоропостижные оргазмы , но они не так сильны и чувственны как в первом случае , оргазмы достигнутые медленно отличаются своей силой и глубиной . Суть Short & Close ( Коротко и близко ) : вы вводите половой член во влагалище на максимально возможную глубину , и выходите на несколько сантиметров обратно . Эти несколько сантиметров и составят интервал ваших последующих фрикций . При таком интервале движений полового члена , вы сможете продержаться намного дольше , при самых быстрых темпах . Эти техники рекомендованы автором конкретно для секса в позиции догистайл , но я применял их во всех позициях и они были столь же эффективны . Скажу вам лишь одно предостережение , если у вас приличные размеры полового члена , а конкретно его длина , то будьте осторожны с шейкой матки , о которую можно удариться головкой полового члена во время стимуляций по технике Short & Close . При таком инциденте и вы и ваша партнерша испытаете малоприятные , болезненные ощущения .

Глава 5 Позы для скромных размеров

Цитирую Квест грамотного любовника 1 :

В сексе при скромных размерах есть как свои плюсы ,  так и способы повлиять на минусы  ,  практически сводя их к нулю.  К тому же как я уже упоминал ,  для достижения вагинального оргазма ,  а так же для возможности достигать заветной точки G половым членом не требуется имение особо крупных размеров. К тому же позвольте выразить лично своё мнение  ,  помимо того что оргазм точки G проще достигается мануальной стимуляцией ,  лично я считаю что он несколько переоценен.  Тот же множественный оргазм , тактильный или тантрический могут подарить такие незабываемые ощущения ,  что оргазм точки G останется далеко позади в приоритетах вашей женщины .  К тому же лично на моей практике ,  я практически потерял смысл доставлять женщине удовольствие посредством оргазма точки G ,  при том что такая же стимуляция с большей скоростью и с некоторыми дополнительными техническими аспектами заставляют оргазм точки G эволюционировать в сквирт ,  которому так же свойственна множественность.  Согласитесь ,  сквирт даже звучит куда круче ,  нежели какой то там оргазм точки G.  Но сейчас не об этом.. Вернемся к сексу со скромными размерами полового члена. Конечно я физиологически не мог испытать на себе все нюансы секса с таким размером ,  но своё понимание этой проблемы я вам опишу.  Как я уже говорил для достижения вагинального оргазма не особо имеет значение длина полового органа.  Но в сексе со скромным размером имеются свои фишки ,  которые позволяют свести к минимуму его недостатки.  В первую очередь это конечно же позы.  Ваша задача ,  использовать те позы ,  в которых половой член проникает как можно глубже.  Таких поз существует множество.  Источник сто поз Камасутры предлагает нам множество вариантов ,  среди которых имеется предостаточно подходящих ,  давайте их рассмотрим.

1. Поза наездницы :

В позе наездницы мужчина садится, скрестив ноги, и отклоняется назад, опираясь руками на кровать за спиной. Женщина садится сверху, обнимает его бедрами и двигается вверх-вниз. Так она может управлять скоростью и глубиной проникновения. Может, будет удобнее облокотиться на стену или на спинку кровати и помочь ей двигаться вверх-вниз – или просто расслабиться, пока она выполняет всю эту тяжелую работу.

2. Поза Герой :

Женщина лежит на спине, подтянув колени к подбородку, ноги смотрят в потолок. Мужчина садится на колени напротив нее. Руками он поддерживает ее ноги.

3. Поза Лягушка.

Мужчина садится на край кровати, упираясь ногами в пол. Женщина садится сверху перед ним на край кровати спиной к нему, ноги остаются на кровати. Похоже на лягушку, ведь так? Она двигается вверх-вниз, а он поддерживает ее на всякий случай. Можно помогать ей.

4. Поза Крючок :

Она только кажется запутанной, на деле не всё так сложно! Итак, мужчина ложится на бок. Женщина сворачивается калачиком перед ним так, что ее ноги оказываются недалеко от его головы. Она подтягивает колени к груди и обхватывает его ноги. И руками обхватывает его ноги, опираясь на локоть.

5. Поза Патронташ :

Женщина ложится на спину, подтянув колени к груди. Мужчина становится перед ней на колени, и она ставит ноги ему на грудь. Он опирается предплечьями на ее ноги – и готово дело. Если прижать ноги сильнее к ее груди – удовольствие должно увеличиться. К тому же, в этой позе стимулируется точка G.