Сергей Заяшников
Зачем ботану учиться драться: как это помогает в метро и офисе. Истории моих учеников. 2021 г

Cоциальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей.

Дальше будет только хуже: социальные проблемы и снижение уровня жизни ожесточает людей. И мужчине надо уметь за себя постоять. Освоить навыки самообороны не сложно, а пригодятся они и на улице, и в офисе.

Безопасность – это миф

Напряжение в обществе нарастает с каждым месяцем. Лишившиеся заработков приезжие ведут себя все более агрессивно. Ограниченные в правах люди испытывают раздражение и часто вымещают их и на близких, и на незнакомцах. Только с двумя моими знакомыми в последнее время произошли весьма неприятные происшествия – на отдыхе в Крыму и на стоянке в Москве к ним привязались гопники. Одного чуть поколотили, другого просто сильно оскорбили. Полиция такие случаи расследовать не рвется, тем более, если речь идет просто об оскорблениях.

В обычной жизни тоже не стоит расслабляться. Интересные ситуации происходят даже в офисах. Один мой знакомый поехал в командировку в Казахстан – заключать крупный договор. После первого дня переговоров все пошли в бар, и там случайно выяснились, что один из руководителей казахской компании также занимается боксом. Все уже хорошо выпили, и мужик стал вроде бы в шутку провоцировать моего друга. Шутки шутками, но понятно, что это было своего рода проверка. В общем, после второго толчка мой друг на автомате заехал драчуну ногой в пах. Сразу же сделал вид, что испугался за него и сильно извинился. Понятно, что это только добавило ему уважения в глазах партнеров.

Бокс: сильному не надо, слабому не поможет

И вот человек, получивший оплеуху в Крыму, или облитый помоями на парковке приезжими, решает пойти куда-то учиться драться. И приходит на бокс, который в уличном бое почти всегда бесполезен – если, конечно, ты не боксировал на соревнованиях.

Мой тренер Сергей Иванович Заяшников, к которому я пришел с таким же запросом несколько лет назад, сначала поинтересовался: зачем это мне. А потом ответил практически словами из притчи: "Я дам не то, что ты просишь, а то, чего ты хочешь". И тут надо самому себе честно сказать, чего хочется. Если накачать мышцы, или разучить много красивых боевых движений, то к этому тренеру лучше не обращаться. А вот если приобрести навыки реального боя – то это к Сергею Ивановичу. Потому что он учит тому, чего никогда не бывает в обычных боксерских секциях. "Вот уже 20 лет я тренирую. В основном, это ботаны, 30-40 лет, которых мало били в школе. Случись что – они в экстренной ситуации будут просто парализованы страхом, – рассказывал мне потом Заяшников. – Цель, которой я добился: с каждой тренировки ученик уходит с каким-то закрепленным в сознании навыком".

Все хотят быть здоровыми, доминировать, и чтобы им за это ничего не было

Каждое занятие с Сергеем Заяшниковым состояло из нескольких блоков: это физика, техника, психологическая подготовка, и самый вкусный момент – расслабление, заслуженный отдых, обсуждение и закрепление пройденного. Вкратце расскажу, из чего состояли занятия. И в конце – как я сдавал "зачет": дрался без правил с тремя гопниками.

Здоровье. "Олигарх ты, или бомж – все падают одинаково, и максимум, что может случиться в драке – ты звизданешься и нанесешь сам себе серьезную травму", – рассказал на одном из первых занятий Сергей Иванович. Несколько тренировок мы начинали с того, что учились падать. Выяснилось, что самый большой страх человека – опрокинуться на спину. Как с ним работать? Нижняя акробатика – русский стиль Кадочникова. Плюс, сделать так, чтобы падение было в кайф.

Часто тренер повторял, что наша задача – не научиться боксу, а стать сильнее. Правда, у Сергея Ивановича свое понятие силы. "Это не физика, не качалка, и даже не выносливость. Сила – это как ты подружишься со своим страхом. Не важно, кто против тебя, важно, кто с тобой. Если против тебя твой страх, ты ничего не сделаешь, а если страх твой друг – ты будешь творить чудеса", – напутствовал нас Заяшников. Страх – реакция на неизвестность. Работая со страхом, от простого к сложному, мы становимся его другом, говорил наш сэнсей.

Страх по своей природе – это реакция на неизвестность. Проигрывая ситуации, и постепенно увеличивая уровень сложности, мы становимся его другом. Заяшников любил ставить в пример Тайсона, которого в детстве много били. Тренер Тайсона – Д'Амато говорил, что если он приручит страх, то он поможет. А если нет – сожжет изнутри.

На тренировках нас довольно жестко учили держать дистанцию. Если тренер подходил на расстояние удара, а ты не принимал стойку, то получал оплеуху. Раз за разом они становились все сильнее. Так что к концу занятия вырабатывался устойчивый рефлекс: кругом враги. "Ботан будет стоять рядом, пока его не изобьют. Если ты не держишь дистанцию – никакого здоровья не будет", – рассказывал Заяшников.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.