Анастасия Гончаренко
Предотвратить суицид и спасти жизнь

В память о Вере Р.

«Каждое без исключения самоубийство представляет собой действие, совершенное по приказу “диктатора” или “императора” в душе человека.

Но в каждом подобном случае человек следует дурному совету, идущему от определенной части нашей души, своего рода внутреннего совета экспертов, которые могут в какой-то момент запаниковать и оказаться неспособными служить долговременным интересам человека.

В тот самый момент наступает время обратиться к инстанциям, находящимся за пределами нашей царственной головы, за более продуманным и компетентным советом и послушать другие голоса, которые, поддерживая наше уникальное социальное Я, выступят на стороне жизни и, используя японскую метафору, настоятельно порекомендуют вам отдать предпочтение хризантеме, а не мечу».

Эдвин Шнейдман

Что такое суицид?

Дорогие читатели, в этой брошюре я хочу обратить ваше внимание на одну из самых тяжелых и сложных проблем, с которой может столкнуться человек, – суицид.

Мучительным для человека с суицидальными мыслями является то, что он на самом деле очень хочет жить, но одновременно больше не может справляться с душевной болью.

В этой двойственности кроется ядро трагедии, с которой ежедневно сталкивается страдающий.

И жить ему хочется легко и радостно, с любовью и в окружении близких.

Но душевная боль становится настолько невыносимой, что прекратить ее можно только, если…

Об этом я и хочу поговорить, чтобы расширить ваши знания в этом вопросе и предоставить необходимые сведения, позволяющие своевременно оказать поддержку тем, кто в ней нуждается, либо вовремя помочь себе.

Суицид – это невероятно печальный акт, совершаемый в моменты крайнего отчаяния или невыносимой психологической боли.

Он является результатом сильнейших эмоциональных трудностей, которые могут охватить.

Однако важно понимать, что суицидальное поведение – это не решение проблемы, а признак экстремальной необходимости в помощи и поддержке.

Что может чувствовать человек, который хочет убить себя?

• Все кажется безнадежным и лишенным смысла, будущее превращается в мучительную тень.

• Боль охватывает душу, становится невыносимой.

• В такие моменты собственная ненужность, никчемность, бесполезность и дефектность видятся ярче всего.

• Отчаяние охватывает каждую клеточку существа.

• Тело уже не принадлежит своему хозяину, оно словно оторвано от реальности и плывет в вакууме, словно в фантастическом кино.

• Питание перестает быть регулярным, приводя к набору или потере веса.

• Уход за собой теряет смысл, интерес к внешнему виду исчезает.

• Общение с людьми становится непереносимым, словно все окружающие говорят на непонятном языке.

• Отношение к себе и своим желаниям сопровождается отвращением и неуважением.

• Желание причинить себе физический вред, как способ справиться с бесконечной болью, становится все более притягательным.

• В глубине души крепнет уверенность, что все плохо и что лучше уже никогда не будет.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.