Лилия Волкова
Хочу стать няней!!!

От автора

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Если вы держите в руках эту книгу, значит, у вас есть желание работать с детьми. Значит, вы любите детей и готовы возиться с ними, возиться, и ещё раз возиться. А как вы думали?

Любовь к детям – это первое и самое необходимое условие для тех, кто хочет стать няней.

К.Д Ушинский: «Любовь – единственное средство

подчинить себе Душу ребёнка».

Скажу сразу: если вами движет только финансовый интерес, а бывает и такое, то вы обречены на… неуспех! Лучше поищите другой способ заработка. Потому что очень быстро вас начнет выводить из равновесия всё, что на первых порах вызывало умиление. Даже более – появится… гнев. Злость. Если вы хотите работать няней и хорошо зарабатывать, вы должны любить чужого ребенка, как своего. Не зря же говорят: чужих детей не бывает.

Няня – не мама, но должна на время заменить ребенку близкого человека. Это – как сыграть одну их главных ролей в фильме под названием «Жизнь ребёнка». Причём надо не сыграть роль, а прожить её, пропустить через себя. Только тогда это будет иметь плоды.

Если вам нравится проводить время с детьми, несмотря на всевозможные капризы и вас не раздражает плач ребёнка, значит, вам точно подойдет профессия няни.

Поначалу у вас возникнет много вопросов. В наше время, чтобы что-то узнать, не нужно спрашивать у кого-то. Интернет есть у всех. Набирайте в поисковике любой вопрос и изучайте ответы. Но жизнь – лучший учитель. И многие ответы мы находим в самой жизни. Я воспитала двоих детей. Мне приходилось в разные периоды жизни подрабатывать няней. И мне есть что сказать.

Автор

ПРОФЕССИЯ НЯНИ

Современные родители не всегда имеют возможность круглосуточно находиться с ребенком. Причины разные. Это – и работа, и учеба. Бывает, что родителям надо просто сходить на мероприятие в выходной день, а ребёнка не с кем оставить. Не у всех есть бабушки и дедушки, готовые по первому зову посидеть с ребёнком. К тому же, в наше время бабушки еще молодые и у них своя жизнь бьёт ключом. Не до внуков.

Чаще всего помощь няни требуется, когда ребенок уже может говорить, двигаться самостоятельно. Когда малышу исполнится два – три года. Известно, что у работающей мамы декретный отпуск заканчивается, когда ребёнку исполняется три года. И после такого длительного перерыва маме хочется поскорее вернуться к обычной жизни, к работе.

Хотя современной маме и с грудничком нередко требуется помощница. Но в этом случае поиск няни происходит с определёнными требованиями к кандидату. Понятно, что опыт работы с грудничками просто необходим.

Понятие хорошей няни у всех не одинаковое. Кому-то важно, чтобы это была в меру строгая няня-педагог, владеющая всевозможными методиками раннего развития. А кому-то достаточно, чтобы няня была просто доброй, заботливой и внимательной.

Няня должна быть спокойной, понимающей. Не суетиться и не баловать ребёнка чрезмерным вниманием. Не должна придираться или быть жёсткой. А ещё няня должна быть ответственной, исполнительной – все поручения родителей должны быть выполнены в срок. И пунктуальной. Как всем известная Мэри Поппинс, которая никогда не опаздывала.

Опыт и образование безусловно важны, но и без них можно стать хорошей няней. Тем более, у всех есть возможность через интернет по любому вопросу по уходу за малышом найти детальную информацию. Есть и обучающие видео. С младенчиками, правда, сложнее. Поэтому маме, у которой есть опыт материнства, проще. Но есть специальные курсы, где учат как ухаживать за грудничком: что и как правильно делать. Иначе одно неосторожное движение – может быть вывих ручки или ножки у ребёночка.

В любом случае няня должна быть начитанной и иметь хорошую фантазию. Возможно, вам придётся развлекать ребенка в дождливое время, или рассказывать истории перед сном. Конечно, можно почитать и книжку, но дети любят очень любят слушать рассказы. К тому же, подрастающий малыш задаёт десятки «почему?», «откуда?», «зачем?». Некоторые вопросы такого любознательного крохи могут поставить в тупик даже взрослого. И это – не шутка. Сразу совет: если что, переводим разговор на другую тему. А к вопросу, на который сразу вы не можете ответить, обязательно вернитесь позже. Обязательно. Когда узнаете.

С каждым днём профессия няни становится всё более востребованной. Привлекательной. В связи с этим и появляется вопрос, как начать работать няней.

В настоящее время нет такой проблемы – где найти работу няни. Различные интернет-площадки для поиска работы просто пестрят объявлениями о поиске няни. А может, быть кому-то из ваших знакомых, у которых есть дети, нужна няня. Для начала – несколько часов в день или даже в неделю будет достаточно, зато вы сможете получить опыт и рекомендации. Рекомендации очень важны, потому что для всех работодателей вы – человек «с улицы». Вас не знают. И как-то сложно без рекомендаций доверить ребёнка чужому человеку.

При поиске любой работы вам понадобится резюме, которое будет содержать информацию о вас и ваших достоинствах.

РЕЗЮМЕ

Резюме – это визитная карточка любого человека, находящегося в поиске работы. Грамотно составленное резюме – уже половина успеха. Только постарайтесь обойтись без орфографических ошибок. Сразу редактируйте. Одна ошибка в тексте может в корне испортить впечатление о вас.

При заполнении вам надо постараться, чтобы чем-то привлечь внимание к себе. Конкуренция высокая, потому что желающих работать няней немало. Обязательно надо чем-то выделиться из этой многочисленной толпы соискателей. Чем? Должно быть что-то, именно ваше, отличное от других. Чтоб сразить наповал. Шутка.

Анкета должна быть запоминающейся. А главное – вызвать желание у работодателя сотрудничать именно с вами.

Ваша фотография должна быть качественная, ведь именно на неё обращают внимание в первую очередь. Идеальный вариант – фото по пояс или по плечи. Прическа должна быть опрятной, макияж – не слишком ярким. Никакого декольте, оголенных плеч – это понятно.

Вы должны предоставить полную информацию о своём профессиональном опыте. Если вы уже работали в семьях, и работодатели были довольны вашей работой, то рекомендации от них будут жирным плюсиком для вашей анкеты. Расскажите о достижениях. Например: благодаря вашей методике ребёнок быстро научился читать и писать, ребёнок перестал жадничать. Возможно, вы расскажете о владении разными методиками воспитания детей всех возрастов, о прохождении курсов по психологии, оказанию первой помощи, изучению иностранного языка. Чем больше у вас всех этих знаний и умений, тем лучше.

Конечно, лучше, если кандидат на роль няни имеет либо медицинское, либо педагогическое образование.

Если опыта нет, и нет профильного образования, не расстраивайтесь. Няней вы сможете устроиться и без опыта работы. Но будет лучше, если вы пройдёте курсы по подготовке нянь, которые проводят агентства по подбору домашнего персонала. Есть онлайн-школы. Учёба займёт не так много времени: всего 1-2 месяца и даже меньше. Но у вас будут необходимые базовые знания. И «корочка». Кандидатов на роль няни всегда много. Поэтому у более осведомлённого человека шансов всегда больше.

Вы также можете рассказать об опыте воспитания младших братьев, сестёр. Или о личном материнском опыте. Но хочу сказать, что тут тоже всё не так просто. Свои дети – это одно, а присмотр за чужими детьми – совсем другое. Сложнее и подразумевает бОльшую ответственность.

Только, пожалуйста, не надо ничего придумывать, приукрашивать – приписывать себе те качества, которых у вас отродясь не было. Пишите правду. Часто кандидаты пишут, что имеют большой опыт работы. Чтобы привлечь внимание. Не прокатит! Няню с опытом работы видно с порога. Врать нет смысла.

Кстати, не всем работодателям важен опыт. Важны личные характеристики будущей няни: доброта и отзывчивость, любовь к детям, ответственность, исполнительность. У вас должены быть уравновешенный характер и что крайне важно: стрессоустойчивость. Так как вам придётся, и довольно часто разрешать конфликтные ситуации. Вы должны уметь найти с ребёнком общий язык. И… Терпение. Терпение. И ещё раз – терпение.

В анкете надо указать перечень услуг, которые вы готовы оказать, кроме ухода за ребёнком: приготовление пищи, уборка, стирка, глажка одежды, поход по магазинам, сопровождение в школу, на секции, проверка домашнего задания, обучение иностранному языку, развивающие занятия.

Как и во всех других профессиях, у няни есть свои особенности работы. Вам надо определиться, с детьми какого возраста вы хотите работать: с малышами до 3-х лет или это будет работа с детьми постарше. Или с грудничками. Работа с грудничками хорошо оплачивается. Но обязательно должен быть опыт. Женщины, имеющие опыт материнства, поймут о чём речь.

Решите, какой график работы вас устроит. Вариантов много:

– няня на пару часов

– неполный рабочий день;

– полный рабочий день;

А может быть, вы готовы взять на себя все обязанности по дому, включая обслуживание ребенка – стать няней-гувернанткой. Многие таким образом решают жилищный вопрос – соглашаются работать с проживанием. Многие приезжают на заработки в большие города, и арендовать жильё дорого. Совет: сразу оговаривайте с работодателем, когда у вас будет день отдыха – раз в неделю или раз в две недели. Это важно. Иначе потом, когда начнёт накапливаться усталость, выяснится, что вы сами были готовы работать 24/7. Без выходных. Чего вы хотите?

Не спешите устраиваться на полный рабочий день, если у вас нет вообще опыта работы с детьми. Курсы, теория – это хорошо. Но на практике, когда вы останетесь наедине с чужим ребёнком – это совсем другое. Я даже немножко паниковала, оставшись в чужом доме наедине с ребёнком. Несмотря на то, что сама – мама. Но это был первый день работы. И так получилось, что времени на адаптацию не было, потому что маме нужно было срочно уехать.

Всегда расчитывайте свои силы. Помните, что уход за ребенком и одновременно ведение быта – большая нагрузка. И если дома, в своей семье вы со всем справлялись, то здесь уже, в другой (чужой) семье будет сложнее. Чем больше денег платят за работу, а это надо понимать, тем выше и требования. Часто завышенные. Готовы?

При отсутствии опыта лучше начать с почасовых заказов. При частичной занятости, конечно, проще. Тут нет каких-то строгих требований и многочисленных обязанностей. В основном – это забрать ребёнка из школы или детского сада, сопроводить домой или на секции, покормить, сделать уроки и подождать прихода родителей с работы. Няне нужно будет просто занять чем-то ребенка и следить, чтобы он не травмировался.

После нескольких таких небольших заказов, наработав опыт, вы сможете рассылать резюме более серьезным клиентам.

Ночная няня должна обеспечить ребёнку уход, и конечно – сон. Как ребёнку, так и семье. Ведь вас для этого и наняли, чтобы родители могли спокойно спать ночью или работать, или уехать на время.

СПИСОК ЗАПРЕТОВ

Няне категорически запрещено:

1. Повышать голос на малыша.

Если няня хочет быть услышанной, лучше опуститься до уровня глаз малыша и ласково его попросить о чем-либо. Если с первого раза не получилось, надо настойчиво повторить. Главное – самой быть спокойной. Не раздражаться. И уж тем более – не кричать.

2. Поднимать руку на ребенка.

Подзатыльник вы могли дать своему ребёнку. Чужому – нет. Запрещено. Физическое насилие просто недопустимо. За это няня может быть привлечена к уголовной ответственности. Если ребенок гиперактивный, надо узнать у родителей, что они делали для поддержания дисциплины. И тут всё зависит от вашего умения найти подход к такому малышу.

3. В методы воспитания ребёнка не должно входить принуждение.

Нельзя заставлять делать то, что ребёнок не хочет. Ведь задача няни – воспитание доброго, счастливого ребенка. Учитесь договариваться с ребёнком в случае, если что-то действительно ему нужно сделать.

4. Распространяться о личной жизни семьи. Все, что происходит внутри семьи, это – профессиональная тайна. Для меня есть такое ёмкое важное качество человека – надёжность. Няня должна быть именно надёжной.

На игровой площадке одна няня рассказывала другой маме о конфликте между мамой и папой в семье своего подопечного. Зачем?

Естественно, родители об этом узнали в тот же вечер, и вежливо попросили няню больше не приходить. «Больше в ваших услугах мы не нуждаемся», – сказали просто, без выяснений.

«Кругом – одни сплетники»,– пожаловалась эта няня. А ведь кто первый-то положил начало этим сплетням? Следите за своим языком. Кому и что вы говорите.

5. Нельзя разговаривать по телефону.

Во время работы пользуйтесь телефоном только для связи с родителями ребёнка. Ну и для экстренной связи с родственниками. Но они должны знать, что вы работаете и вас нельзя часто отвлекать.

6. Проявлять негатив к членам семьи в присутствии малыша.

Я лично слышала, как няня при ребёнке говорила другой женщине о его маме, думая, что малыш не понимает: «Да она тупая, сама как дитё». Разве можно так говорить? Ребёнок может не обращать внимание на разговор, но будьте уверены, что именно это он услышит и маме обязательно расскажет. Или когда-нибудь, при случае сам ребёнок скажет маме: «Ты – тупая. Няня так говорит»

7. Применение каких-то новых методик, особенно оздоровительных, должно обсуждаться с родителями малыша и возможно только с согласия родителей. Вы же не можете знать всё о состоянии здоровья ребёнка.

8. Инициатива наказуема.

Будьте внимательны. Выполняйте только то, о чем вас попросили. Ничего лишнего. Инициатива тут не приветствуется. Одна няня рассказала, что её уволили сразу после того, как она убрала постель хозяев. И навела порядок на прикроватной тумбе.

"Там был такой бардак. Хотела, как лучше." – пожаловалась она.

«А зачем? Тебя же не просили?» – спросила я.

«А мне нетрудно», – ответила няня, – «Думала, может, заплатят, хотела подработать».

В таком случае всегда надо спрашивать у хозяев, нужна уборка или нет. Не самовольничать.

9. Не нужно давать советы родителям, когда вас о них не просят.

Отношения между родителями – работодателями и няней должны быть исключительно деловыми. Хоть и говорят, что вы должны стать другом семье, всё равно вы должны соблюдать какие-то рамки, за которые выходить нельзя. Панибратство и дружба в данном случае может сыграть нехорошую роль. Рано или поздно одна из сторон начнет этим злоупотреблять, что приведёт к разногласиям. Оно вам надо?

СОБЕСЕДОВАНИЕ

Дорогие мои, перед вами стоит задача успешно пройти собеседование.

Не опаздывайте на первое собеседование. Это важно. Потому что ответственный человек никогда не позволит себе опаздывать. Пробка? Ну что делать… Вы вроде и вышли из дома предусмотрительно пораньше. Бывает… Обязательно позвоните, сообщите, что в силу обстоятельств опаздываете. Лучше приехать пораньше и подождать у дома до нужного времени.

Если вас берут в семью по рекомендации, то тут дело проще: о вас уже знают, и семья наслышана о всех ваших достоинствах.

Но если из десятка кандидатов выбрали Вас, вам повезло – скорее внешний фактор сработал. Ведь Вас пока не знают, и выбирают по фото. Известно, что всегда «встречают по одежке». Поэтому выглядеть вы должны прилично. Не вычурно. Внешний вид няни всегда ассоциируется у родителей с минимальным макияжем, чистой одеждой спокойных неброских тонов, и аккуратной прической. Опрятность и чистоплотность сейчас очень важны. Даже если вы имеете богатый опыт, грязные ногти (вы вернулись с дачи, не успели отмыть), грязная обувь, помятый носовой платок, нечаянно выпавший из кармана, испортят впечатление о вас.

Чтобы не оставить шанс другим кандидатам, и не услышать после беседы неопределённое: «Мы Вам позвоним», вам надо постараться. Шанс есть, но… Потому что эти слова чаще означают вежливый отказ. И ждать, когда вам позвонят, не имеет смысла. Не теряйте время, если вам так сказали, прощаясь. Ищите сразу другую семью. Лучше пусть у вас будет ещё один вариант, чем вы потеряете время в ожидании. Меня эти запасные варианты выручали не раз. Мало ли как в дальнейшем сложится ваша жизнь. У вас будут контакты, и вы уже не будете тратить время на поиск семьи, где может понадобиться ваша помощь.

Одна начинающая няня пожаловалась. После знакомства было сразу оговорено время следующего её прихода. Но через пару часов ей позвонили и попросили больше не приходить. Выяснилось, что при знакомстве мама ребёнка отошла на минутку в другую комнату. Девушка взяла в руки статуэтку, стоявшую на полке прихожей, чтобы рассмотреть её поближе. Потом поставила на место. Всего лишь. Но. Всё происходило в отсутствие хозяйки. В настоящее время в квартирах установлены камеры. Видимо, этот факт – девушка без разрешения взяла посмотреть статуэтку, и стал причиной отказа. Но уважаемые, это – элементарно: спросить разрешения. Вы же приходите в чужой дом. К тому же, хотите работать няней, воспитывать чужого малыша. Камера тут ни при чём. Понимаете? И нечего потом удивляться, возмущаться.

Заранее подберите ответы на возможные вопросы. Во время беседы с родителями старайтесь вести себя естественно. И помните о том, что не только вас выбирают, но и вы выбираете семью. Если вас что-то не устраивает, лучше уйти, поискать другой вариант.

Вы должны знать, что у каждого человека свой характер и темперамент. Вам придется принимать чужие недостатки и особенности. Одни родители стараются наладить контакт, другие держат дистанцию. Могут вести себя отстраненно, холодно. Важно научиться сотрудничать с любыми людьми. Ведь это вы пришли в чужой дом. Будьте гибкими.

Очень важно, чтобы няня и семья, в которой она будет работать, подходили друг другу. Это сходство темпераментов очень важно в дальнейшем для построения результативных отношений. Поэтому при первой встрече с кандидатом на роль няни родители обращают внимание на темперамент няни, на то, как она разговаривает. Известно, что речь многое может сказать о человеке. Вы должны быть немногословны. Тактичны. Спокойны. Вежливы.

При разговоре с родителями встречно спрашивайте о режиме дня, предпочтениях ребёнка, его вкусах, увлечениях, а также о болезнях и аллергиях. А может, у родителей свои, особые требования к воспитанию малыша. Все недомолвки в будущем могут стать причинами конфликтов. Внимание ко всем мелочам не только продемонстрирует ваш профессионализм, произведёт хорошее впечатление, но и позволит вам поближе познакомиться с ребенком. Полученная информация так же позволит вам разработать методику воспитания конкретного малыша. Дети разные. И разным может быть подход к малышу.

Но вместе с тем работодатель не любит, когда няня задаёт много вопросов. Вы сами должны знать и уметь немало. Вы же пришли с большим опытом работы. Как указано в резюме. Не забывайте. Не "щебечите" о том, как вы любите детей, и как много вы умеете. У Вас будет возможность все свои умения продемонстрировать. Будьте сдержанны. Не в меру разговорчивая няня, да ещё с резкими движениями просто спугнёт родителей. А вам ещё надо познакомиться с малышом.

ЗНАКОМСТВО С РЕБЁНКОМ

Важный критерий для выбора няни с опытом или без опыта – её обращение с ребенком. То, как пройдет первый контакт с малышом, решит итог собеседования. Войдя в дом, увидев ребёнка, обязательно поздоровайтесь с ним, сколько бы лет ему ни было. С позволения родителей постарайтесь завладеть вниманием ребёнка, заинтересовать: расспросите о любимых игрушках, увлечениях. Делайте это ненавязчиво, учитывайте настроение малыша. Если малыш на ручках у мамы и не хочет идти к вам, не надо делать это насильно со словами "я сейчас успокою его". Если ребёнок капризничает, оставьте его в покое. Вы – чужой человек. У вас будет время для адаптации обоих. Первые пару дней малыш будет привыкать к вам. Мама сама решит, когда можно оставить с вами ребёнка. Просто продолжите беседу с родителями.

Няне ХОРОШО платят, если она ХОРОШО справляется со своими обязанностями. Изначально цена складывается из опыта работы, образования, владения методиками воспитания детей, иностранными языками. Чем больше услуг предоставляет няня, тем выше её заработная плата. Поэтому родители первые дни, когда происходит адаптация, смотрят: справляется ли, и как справляется со своими обязанностями кандидат на роль няни для их чада. Первый день – определяющий, и, если подопечный будет в восторге от няни, её обязательно пригласят в следующий раз.

СОВЕТЫ БЫВАЛОЙ

Кормление ребенка

Тут уже мама расскажет, как кормить ребёнка. Если малыш ещё мал и его надо корить смесями – проще. Подогрел воду, разбавил смесь, соблюдая пропорции, налил в бутылочку: готово!

Ребенка постарше надо кормить с ложечки. Кто-то уже умеет кушать сам, а кого-надо кормить. Надо учить ребёнка держать ложку. Пройдёт этот период. Причём – быстро. Это нетрудно: одной ложкой вы кормите, а другую ложку дайте в руку ребёнку. Одну ложку каши вы даёте, другую помогите ему: возьмите его руку с неполной ложкой каши своей рукой и помогите донести до рта. Поначалу – трудное дело для малыша, скажу сразу. Дочка очень любила борщ. Она могла кушать его не только в обед, но и на ужин. На вопрос: что ты будешь кушать? Катя отвечала: «Боц!» И всегда кричала: «Я сама!» Но ложку с борщом до рта не доносила. Даже злилась. Отбросив ложку, рукой брала «гущинку» и отправляла в рот. Приходилось объяснять, что ложкой удобнее. Будьте терпеливы. Не сразу получится. Но со временем вы заметите, что разлитого борща или разбросанной каши с каждым днем всё меньше. И настанет тот час, когда малыш будет есть сам.

С сыном этот весь процесс кормления – обучения протекал по-другому: сам он не умел есть, но с удовольствием "кормил" пластмассовую собачку. Из его пухлых ручек всё время вываливалась эта «непослушная» ложка. Но время шло. И мой малыш с моей помощью учился держать ложку. Он не злился, а смеялся, когда ложка падала. Однажды сынок поднёс эту ложку с кашей не к собачке, а к своему рту. Получилось! Это была наша маленькая победа.

А ещё детям быстро надоедают эти безвкусные каши.

Вы сами – то пробовали эту кашу? Некоторые мамы сахар в кашу не кладут, и няню предупреждают. Но при этом дают детям конфеты, печенье. А потом ещё жалуются, что ребёнок плохо ест. Вместо конфет лучше чуток подсластите кашу, чуть посолите, кусочек масла сливочного добавьте. Всё в меру. Ну, чтоб вкусно было, сами понимаете. Не доводите ребёнка до истерики.

Можно разнообразить меню годовалого ребёнка, добавляя в кашу свежие фрукты. Натираете на мелкой тёрке половинку яблока, или груши, или абрикосинки, можно смородинку подавить (если нет аллергии), и под конец варки каши можете добавить. Благо сейчас фрукты продают круглый год. Я обычно летом всегда замораживала понемногу разные фрукты со своего огорода. И для каш, и для компота. Хотя сейчас в магазинах детского питания большое разнообразие каш с кусочками фруктов, фруктовых и мясных пюре. Чем кормить ребёнка решает мама. Вам только нужно выполнять все рекомендации.

В моей практике был случай, когда мама оставляла контейнеры с завтраком и обедом для малыша. Мне нужно было только разогреть. Правда брокколи и сельдерей малыш отказывался есть. Мама была вегетарианка. Пришлось убедить её в том, что для полноценного питания растущему ребёнку необходимо есть мясо. Малыш с радостью уплетал, крепко держа в кулачке отварную куриную ножку. Но это был единичный случай.

Поскольку при поиске работы есть возможность выбора, я в основном работала с детьми постарше. Поэтому вопрос кормления ребёнка не стоял вообще. Дети ели сами. Редко были случаи, когда гуляла с младенчиками в коляске, пока мама отлучалась по делам.

Сон

Все дети засыпают по-разному. Мама обязательно расскажет, как она укладывает спать ребёнка. Согласно возрасту ребёнка, мама знает, сколько часов сна и бодрствования должно быть в течение суток, какова продолжительность дневного сна ребёнка. При этом, важно придерживаться графика. Бывает так, что ребенок поздно проснулся после дневного сна. И ему теперь требуется больше времени, чтобы «нагулять» сон – устать. Ничего страшного. В таком случае можно немного сдвинуть график.

Главное – самой не нервничать, когда укладываете малыша. Не повышать голос. Ребенок все чувствует. И тоже будет беспокойным. Его трудно будет уложить спать.

Для каждого возраста существует идеальное время для засыпания:

• В первые три месяца ночной сон должен начинаться не позднее 21-22 ч;

• К 4-5 месяцам он резко смещается к 19-20 ч; днем малыша укладывают в 9:30-11:30, на второй сон 12:30-14:30, на третий 16:00-17:30;

• С 6 до 12 месяцев идеальное время для начала ночного сна 19-19:30 ч. До 8 месяцев малыш спит 2-3 раза: с 10:30 до 12:30 и с 15:30 до 17:30.

До 1,5 лет у 95% детей остается один дневной сон. При пробуждении в 7 ч утра дневной сон длится с 12:00 до 14:00;

• В 1,5-4 года ночной сон смещается ближе к 21 ч и зависит от графика малыша: ходит ли он в детский сад, насколько насыщен его день, время прогулок на свежем воздухе. До трех лет у детей сохраняется дневной сон с 13:00 до 14:30.

Но всё это условно. Смещение графика в ту или иную сторону ещё никому не навредило. Кто как привык. После трех лет дети могут отказываться от дневного сна. Мне приходилось сидеть с таким ребёнком: я забирала девочку из садика после обеда, потому что в саду дневной сон обязателен. Мама девочки работала, поэтому ей нужна была помощница, чтобы в послеобеденное время забирать ребёнка из сада и до вечера быть с ним, до прихода мамы или папы.

Как ни старалась я приучить Машу к послеобеденному сну, безрезультатно. Хотя мама сразу сказала, что это бесполезно. Тяжело было увлечь девочку чем-то. Ничто не радовало Машу. Она то брала куклу (катала её в колясочке), то карандаш (хотела рисовать), то бежала в ванну (купать собачку). Начав одно, тут же бросала, хваталась за другое. На месте не сидела. В этой суете – беготне проходил день. Девочка становилась очень капризной. Сказывалось переутомление за день. По рекомендации мамы, ближе к вечеру мы с Машей шли гулять. На улице встречали родителей. Чаще мама приходила первая с работы, и сама справлялась с дочкой.

Признаки усталости ребёнка:

– малыш трет глазки и зевает;

– медленно двигается, роняет игрушки.

– крутит/теребит волосы, сосет палец;

– ребёнок начинает плакать без видимой причины.

А если ещё и ведёт себя агрессивно, то у ребёнка – явное переутомление. Переутомлённый ребёнок не может быстро расслабиться и заснуть из-за действия «гормона стресса» кортизола.

Ребёнок должен понимать, что сон – это естественная потребность организма в восстановлении сил, а не прихоть родителей или няни. Это необходимо объяснить подрастающему малышу. Но это должна сделать мама. Поскольку мама для ребёнка – авторитет. Как скажет мама, так и будет. Если ребёнок привык делать всё, как говорит мама, пусть даже это неправильно, няне потом трудно что-то менять. Малыш привык. Но в основном после обеда за редким исключением малыши спят.

Если дневной сон в режиме дня (лучше, если это именно так), а ребёнок ни в какую не хочет спать, попробуйте обыграть эту ситуацию с укладыванием. Если есть возможность, сами ложитесь. Предложите уложить спать куклу или зайчика. Берёте в руки любую из этих игрушек:

«Смотри, куколка (зайчик) хочет спать. Видишь, уже плакать начинает: «А-а-а-а». Давай уложим. Ложись рядом. Немножко просто полежи. Смотри: Степашка (Машенька) глазки закрыл(а). «Т-с-с», только не разговаривай, а то ты будишь его (её). Просто закрой глазки и лежи. Хочешь, я вам песенку спою?»

Только пойте тихо, чуть слышно. Меня всегда выручала всем известная песенка «Спят усталые игрушки». Из текста песни убирала слово «ночь». Я всегда работала дневной няней.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.