Татьяна Костоварова
Энергия в каждом из нас: Искусство управления собственной судьбой

«Видеть свою жизнь как собственное творение,

а не случайное явление – основа кармы»

Сатхгуру

ВВЕДЕНИЕ

Дорогой читатель, ты держишь в руках книгу, которая поможет узнать о новых способах управления собственной жизнью, используя все возможности и ресурсы. Это будет легко понять и применить на деле. Результат, конечно же, зависит только от тебя, но я уверена, что у тебя получится.

Возможно, у тебя всё под контролем и жизнь идет по плану, но нет яркости и вкуса жизни, тогда вместе найдем их. Возможно, считаешь, что в этой жизни ты жертва обстоятельств и всё, что происходит вокруг – проявление несправедливости по отношению к тебе – книга, поможет пересмотреть восприятие действительности. На самом деле, ты и творец, и раб собственной судьбы одновременно, твоя действительность происходит благодаря тебе и твоим действиям.

Люди бояться слова «ответственность» и не жаждут взваливать на себя все прелести этого понятия. Тем не менее, если ты не принимаешь ответственность за жизнь – позволяешь событиям плыть по течению, которые будут проявлять себя так, как требует твоя «энергетическая программа» (карма). Кармические задачи (определенные жизненные ситуации), будут повторяться до тех пор, пока не отработаешь, не поймешь их и не научишься управлять ситуацией и в целом управлять своей жизнью.

Так что же такое карма и откуда она берется? Карма – это накопленная в течение этой и предыдущих нескольких воплощениях энергетическая память, которая проистекает из личных действий, намерений, мыслей. Она формирует реальность. Энергетическая память подобно радиоволнам притягивает в жизнь определенных людей и события. Чем сильнее волны – тем плотнее карма, значит, она быстрее проявляется на физическом уровне, чем слабее – тем меньше вероятность её воплощения, но она может проявлять себя на энергетических уровнях, в том числе и во снах. От менее плотной кармы легче избавится, если ты успеваешь изменить свой внутренний настрой.

Действия создают более плотную карму, намерения создают менее плотную, а мысли – еще более легкую. Если же мысли и намерения в голове повторяются много раз – то они создают плотную карму.

Люди могут эффективно отрабатывать карму только в физическом теле. Лишаясь физической оболочки в результате различных причин, наша карма, накопленная в более тонких телах, переходит в наше новое воплощение и так далее. При этом новорожденному переходит еще и часть кармы родителей. На одного ребенка ложится вся непроработанная карма предков, на двух и более детей распределяется в соответствии с уровнем развития их сознания.

Для того чтобы научиться управлять своей жизнью важно прийти к пониманию кармы. Много и понятно об этом пишет Сатхгуру в книге «Карма. Как стать творцом своей судьбы». На его страницах доступным языком изложено много полезной информации.

Если человек пришел к широкому пониманию кармы – это уже огромный шаг к успеху по управлению своей реальностью. Карма не застывшее явление, она подвижная и гибкая. Попробуй стать не обычным участником, а наблюдателем собственной кармы. Посмотри, как под твоим вниманием раскроется твоя энергетическая память, благодаря которой ты такой(ая) как есть, имеешь на текущий момент всё, что тебя окружает.

Твоя карма – это также твоё существо. Она определяет твою судьбу, точно также как ты определяешь её ежесекундно своими действиями, намерениями и мыслями. Вы с ней в одном клубке неразрывно связаны. То, как ты воспринимаешь те или иные события – растворяет твою карму или отягощает её. Ты сам создаешь себе жизненные уроки, и только от тебя зависит, получишь ли ты по ним «зачет» и они уйдут в прошлое или «отправишься на пересдачу». Карма не наказание, она не становится плохой или хорошей. Она такая, какой ты её творишь и какой воспринимаешь. Карма может привлечь в жизнь положительные события и приятных людей. Насколько это сделает тебя счастливей, зависит также от твоего восприятия и поведения.

Получается – главное свойство, которое важно в себе развивать для работы с кармой – это собственное восприятие.

Важно научиться выбирать позицию наблюдателя своей судьбы, чтобы правильно воспринимать окружающую действительность. Для этого погружайся в состояние «здесь и сейчас», чтобы восприятие и реакция не была продиктована исключительно твоей энергетической памятью, которая воспроизводит действие по своему обычаю. Напоминаю, если ситуация снова произойдет в результате энергетической памяти – значит, ты снова окажешься «в цепях своей кармы». До тех пор пока ты не найдешь новую осознанную реакцию – не вырвешься из кармического круга. У тебя возникало ощущение, будто что-то внутри тебя заставляет совершить какой-то поступок? Например, высказать именно такие слова? При этом ты наперед чувствуешь к чему такие действия или слова могут привести. Это и обозначает, что ты почувствовал(а) силу своей кармы, но при этом не попытался(лась) вмешаться, чтобы взять верх над своей судьбой. Многие также иногда ощущают эффект дежавю (будто это с тобой уже когда-то происходило). На самом деле, в этот момент ты неожиданно «пробуждаешься» обращаешь внимание на ситуацию. Энергетическая память подсказывает, что кармическая программа происходит подобным образом ни в первый раз. Случается что при таком «пробуждении» ты пытаешься понять, а что же можно изменить?

Если ты пришел(ла) к пониманию собственной кармы, значит, включаешься в процесс создания сценария своей жизни. Если же нет – передвигаешься по жизни, словно с закрытыми глазами наугад, действуешь и размышляешь в соответствии со своей энергетической памятью.

Когда ты спишь, все системы организма продолжают работать. Также, если ты не осознаешь свою карму и не берешь ответственность за свою жизнь – тело будет продолжать своё движение, привлекать определенные события в зависимости от твоей кармы.

Приведу ещё пример – белка бежит, приводит в движение колесо, если она перестанет бежать, колесо по инерции будет крутиться и вращать белку. Инерция по сути та же энергия подобная энергетической памяти. Поэтому все зависит от тебя – ты будешь крутить колесо своей судьбы или судьба будет двигать тебя по своей траектории.

После того, как научишься быть наблюдателем своей кармы, своей судьбы перейдешь к управлению событиями своей жизни.

Научишься управлять:

– телом,

– словом,

– дыханием,

– мыслями,

– эмоциями,

– желаниями,

– временем,

– сновидениями,

– энергией.

Скоро научишься легко управлять реальностью, притягивать в жизнь нужных людей и события.

Рекомендую записать основные идеи:

Карма как энергетическая память

Каждое действие, мысль или намерение оставляет след в нашей энергетической системе.

Чем сильнее эмоциональный заряд события, тем плотнее кармический узел.

Ответственность за свою жизнь

Осознание кармы помогает человеку выйти из роли жертвы обстоятельств.

Если человек не берёт ответственность за свою жизнь, события будут повторяться автоматически по установленному «энергетическому сценарию».

Наблюдатель своей кармы

Важно научиться осознавать свои реакции и поступки, чтобы не попадать в ловушку повторяющихся ситуаций.

Позиция наблюдателя помогает выйти из кармического круга и изменить свою реальность.

Работа с кармой через осознанность

Карму можно корректировать, изменяя свои реакции, мысли и поведение.

Практика «здесь и сейчас» помогает не действовать автоматически, а осознанно выбирать свой путь.

Контроль над ключевыми аспектами жизни

Осознанный человек может управлять своим телом, эмоциями, мыслями, желаниями и даже снами.

В результате он перестает быть ведомым судьбой и сам формирует свою реальность.

Дорогой читатель, карма – не приговор и не наказание, а инструмент для создания собственной судьбы. Осознанность и ответственность позволяют человеку выйти за рамки привычных шаблонов и начать управлять жизненными событиями. Это путь к гармонии, осознанному творчеству и внутренней свободе.

«В здоровом теле – здоровый дух»

Децим Юний Ювенал

УПРАВЛЕНИЕ ТЕЛОМ

Физическое тело – это центр нашей проявленной сущности, напрямую связанное с нашими кармическими задачами. У тела центральное управление – мозг. Он центр нашего восприятия, обработки и передачи информации. Окружающая действительность – это отражение нашей сущности, а тело – основа, центр нашего взаимодействия с проявленной действительностью.

Для физического развития тела важны двигательные направления: динамика, пластика, статика и баланс, а также забота о здоровье.

Умеешь правильно управлять своим телом – судьба подвластна тебе на 15-20%. Направлений для развития телесных умений множество.

Динамика движений проявляется в скорости сокращения мышц, пластика – в гибкости и податливости мышц, статика – в выносливости удерживать одно положение тела (мышц) в течение определенного времени, баланс – в способности удерживать свое тело в определенных позах на весу.

Свое тело важно любить и принимать таким, какое оно есть, но при этом не забывать заботиться о нем и развивать его.

Можешь своей энергетической памятью влиять на образ тела, делать его красивей и привлекательней или наоборот. Можешь «светится от счастья» и «расцветать» в благоприятные для периоды и наоборот – казаться старше своих лет и болеть, когда включается влияние негативной кармы. Мысли легко включаются в энергетическую память.

Внешность зависит от:

– личных ощущений себя (иногда благодаря мнению окружающих),

– комфорта в выбранном образе.

Болезни человека – это обширная тема. Они проявляют себя в ответ на накопления определенной энергетической памяти, а также для отработки кармических задач. Физические ограничения и болезни кого-то «встряхивают» и помогают встать на путь осознанной жизни, а других поглощают и берут в водоворот накопленной кармы.

Болезнь возникает в ответ:

– на наши поступки, тянущие негативную карму,

– пренебрежительное отношение к своему телу

– на наши мысли (злость, обида на себя, депрессия, нежелание жить, желание поболеть и т.п.),

– на накопленные переживания, которые не нашли выхода в окружающую действительность.

Для того чтобы излечиться рекомендуется найти корень появления свой болезни на энергетическом уровне и проработать систему восстановления через изменение своего сознания и восприятия. Иногда это дается легко само собой (потому что болезнь активизирует сознание), но бывает затруднительно. Болезней великое разнообразие и по локализации и по тяжести протекания. Здесь великое поле для отражения негативной энергетической памяти.

При хорошем развитии своего тела, снижается вероятность проявления болезней на физическом уровне. Многие люди стараются его омолодить, сделать красивым с помощью новейших разработок в косметологии и достижений пластической хирургии, но это не отражается на самом здоровье в целом.

Образ жизни, образ мыслей, правильное распоряжение своей энергией (её сохранение, гармонизация, восполнение и приумножение) – вот что важно для поддержания организма в здоровом состоянии. Если человека ничего не беспокоит, но у него ни на что не хватает сил и энергии, он быстро утомляется, то здесь сложно говорить о полном здоровье. Медицина важна в экстренных ситуациях – для спасения жизни, а также снятия боли. Лекарственные препараты не направлены на лечение болезни. Они снимают боль и приглушают симптомы. Это как будто вырвать листья сорняков, оставив корень глубоко в земле. Болезнь будет проявлять себя снова, пока не убрать корень (причину на энергетическом уровне). Болезнь проявляется и в другом месте, если пытаться только тщательно скрывать симптомы.

Сейчас много гаджетов и приложений, которые помогают заботиться о собственном теле. Посылают подсказки, если длительное время находиться в положении сидя, считают шаги, считают дни цикла, анализируют качество сна и т.п. Можно заниматься спортом не выходя из дома с тренером из приложения. Всё для удобства каждого человека.

Также телу важен качественный отдых, полноценный сон. При нашем ритме жизни человек часто пренебрегает несколькими часами сна, а зря. Рекомендую обратить внимание на продолжительность сна и его качество. Тело не может функционировать правильно без необходимого отдыха. Во сне организм восполняет энергетические ресурсы, обрабатывает и структурирует информацию, накопленную за день. Во время сна выводятся токсины из нервной системы, а также активизируется иммунная система.

При этом у человека не только физическое тело, но и невидимые глазу оболочки вокруг (ментальная, энергетическая, эфирная, тело блаженства), которые влияют друг на друга. Карма проявляет себя на одном из наших тел в зависимости от своей плотности. Развивая физическое тело – человек помогает себе прорабатывать карму, проявленную на физическом уровне, в том числе улучшает её.

Постарайся правильно относится к своему телу. Не думай, что оно целиком и полностью принадлежит только тебе. Тело соткано из элементов, позаимствованных на время у матушки Земли. Наша земля дает все составляющие для его роста, развития и поддержки. Если прийти к пониманию, кто ты на самом деле в этом мире и синхронизироваться с природой (принять её суть в себе), то можно приобрести новую силу:

1) прогнозировать климатические изменения и влиять на них (принимая на себя ответственность);

2) ощущать вкус еды при одном только взгляде на неё (речь не идет о вкусах, которые отображаются по памяти), определять свежесть, пользу для организма и т.п.

Это не какой-то вымысел и не сверхспособность. Более 10% населения земного шара обладают этой силой за счет синхронизации с природой, считая свои умения как само собой разумеющееся. Синхронизации с природой, способствуют неспешные прогулки на природе (созерцание), земледелие, уход за домашними растениями, животными.

К слову о домашних питомцах: многие владельцы замечают то, как их любимцы реагируют на изменения погодных условий. У всего живого – это естественное явление. Также животные легко определяют вкус, свежесть и пользу еды по виду и запаху. И только человек максимально отдалился от природы и чаще всего не слышит её сигналов.

Выйдя на связь с природой, человек может сказать, какая погода будет в конкретный день. Это обычное явление, которое свойственно каждому, кто синхронизирует свое биополе с биополем Земли.

Не попробовав на вкус какой-то новый продукт питания, можно определить его вкус, заранее определить на вид свежая ли еда (или вода). Каждый человек на это способен, так заложено природой.

Продукты питания – это строительный материал наших клеток, собственного нашего тела. Мы заимствуем у природы строительный материал для нашего видимого образа, и то какого качества будет данный материал определяет наше здоровье и внешний вид. Поэтому рекомендую избирательно относиться к своему рациону. Иногда, у человека нет огромного выбора, ему нужно как-то прокормить себя, чтобы выжить. Но если у тебя есть возможность разнообразить стол, то к выбору продуктов питания лучше подходить ответственно.

Принимая пищу, которая усваивается в организме длительное время (например, говядина, свинина) мы должны понимать, что пищеварение будет отнимать у нас энергию. Поэтому избыток этих продуктов питания в нашем рационе грозит сонливостью, усталостью и замедленной работой мозга.       Если говорить о белковой пище, то стоит обратить внимание на коэффициент усвоения некоторых продуктов: молоко, творог, сыр, яйца – 1,00, говядина – 0,92, рыба – 0,9, соевый белок – 0,91, фасоль – 0,68, горох – 0,67, гречка – 0,66, свинина (не жирная) – 0,63, арахис – 0,52, пшеница – 0,54. Белки – основной строительный материал организма, из них формируются наши кости, мышцы, хрящи, кожа, кровь. Они необходимы для образования ферментов и гормонов.

Нехватка белковой пищи приводит к истощению мышечной массы (организм в первую очередь восполняет нехватку белков из нее), а также к снижению иммунитета, слабости сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Биоимпедансный анализ состава тела поможет определить, в норме ли находится жировая, мышечная, костная ткань организма, укажет процент белка в организме.

В результате можно вовремя скорректировать свой образ жизни, в том числе рацион питания. Если получилось синхронизировать своё биополе с биополем Земли, то питание выбирается интуитивно.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.