Романова Виктория
Сила намерения: как загадывать желания, чтобы они сбывались

ГЛАВА 1. Что такое сила намерения

«Намерение – это ваша точка опоры: от него зависит, куда повернётся вся Вселенная».

Прежде чем начать говорить о том, как правильно загадывать желания, важно понять, почему намерение является ключевым фактором в их исполнении. Многие люди полагают, что если захотеть чего-то всем сердцем или выписать список мечтаний, то Вселенная автоматически предоставит желаемое. Но на самом деле, всё несколько сложнее и глубже.

Намерение vs. Желание

Мы часто употребляем слово «желание». Но желание, как правило, носит эмоциональный характер и обычно связано с неудовлетворённой потребностью или мечтой. Например: «Хочу выиграть в лотерею», «Хочу найти любовь» или «Хочу путешествовать по миру». Напротив, намерение – это чёткий, осознанный посыл, который зарождается внутри вас и несёт в себе энергетику свершения.

Желание: «Я хочу».

Намерение: «Я выбираю, я создаю, я делаю возможным».

Когда вы просто хотите, вы можете впадать в мечтательность, не предпринимая конкретных шагов. Намерение же подразумевает ваше осознанное решение и готовность действовать. Это как внутренняя команда себе и миру: «Так будет».

Энергетика внимания

С древних времён считается, что внимание – это мощный инструмент сотворения реальности. Куда направлен фокус внимания, туда течёт ваша энергия. Если вы постоянно думаете о нехватке денег, о проблемах в отношениях, о неудачах, вы как будто «подпитываете» негативные сценарии, усиливая их. Напротив, если вы концентрируетесь на возможностях, изобилии, любви и здоровье, вы притягиваете в свою жизнь соответствующие обстоятельства.

Намерение объединяет силу вашего внимания и силу вашего решения действовать. Это как закладка «точки роста» в вашем сознании. Вы словно говорите себе и Вселенной: «С этого момента я прилагаю все усилия, чтобы эта цель стала моей реальностью».

Почему работает намерение

Подключение к подсознанию. Ваше подсознание – колоссальный ресурс, который часто управляет жизнью «из тени». Когда вы чётко формулируете намерение, вы даёте ясную установку на уровне подсознания и настраиваете свой «внутренний компьютер» на поиск решений.

Соответствие «запроса» и поведения. Если вы просто хотите чего-то, но ваши действия этому не соответствуют, желание рассыпается. Но когда вы создаёте сильное намерение, вы автоматически начинаете искать пути, которые помогут воплотить его в жизнь. К вам притягиваются необходимые связи, знания, люди.

Эмоционально-энергетическая подпитка. Намерение рождается не только в уме, но и в сердце. Чем сильнее ваша искренняя вера в возможность желаемого, тем мощнее будет эта внутренняя энергия.

Пример из жизни

Допустим, вы хотите научиться рисовать. Желание: «Я мечтаю стать художником». Может остаться всего лишь мечтой, если вы не предпринимаете шагов и мысленно скатываетесь к убеждениям «у меня нет таланта», «это слишком сложно», «мне уже поздно».

Но если вы даёте себе намерение: «Я выбираю развивать творческий талант и становлюсь художником», – всё меняется. Вы начинаете действовать: покупаете краски и кисти, записываетесь на курсы, ежедневно уделяете время практикам. При этом мысли «у меня нет таланта» заменяются мыслью «я учусь и у меня получается всё лучше и лучше».

Итог: намерение – это ваш внутренний двигатель, который помогает воплотить любое желание в реальность.

ГЛАВА 2. Правильная формулировка желаний

«Сила слова способна превратить обычную мысль в реальность. Главное – знать, какие слова выбрать».

Теперь, когда мы разобрались с тем, что такое намерение и чем оно отличается от простого желания, пришло время научиться правильно формулировать свои «заявки во Вселенную».

Принципы точной формулировки

Вселенная (или ваше подсознание) не знает будущего и прошлого, оно реагирует на мысль здесь и сейчас. Поэтому формулировать надо так, будто желаемое уже свершилось. Например: «Я счастлив(а) в новых отношениях», а не «Я хочу когда-нибудь встретить свою любовь».Настоящее время

Избегайте частички «не». Фразы вида «Я не болею» подсознание может интерпретировать как «Я болею». Лучше сказать: «Моё тело здорово и полно энергии». Или вместо «Я не хочу больше долгов» используйте «Моя финансовая жизнь – полна изобилия и стабильности».Утвердительная форма

Если вы говорите «Я хочу много денег», это слишком расплывчато. Укажите конкретную сумму или уровень дохода, который вы хотите достичь, и срок, к которому стремитесь. Например: «Мой ежемесячный доход составляет 200 тысяч рублей к декабрю этого года».Чёткость и конкретика

Важно, чтобы формулировка затрагивала ваши чувства. Сухая «отчётность» не заряжена энергией. Сравните:Эмоциональная окраска «Я езжу на новой машине» «Я радостно управляю своим безопасным, комфортным и стильным автомобилем, чувствуя благодарность и уверенность каждый день» Во втором случае вы словно погружаетесь в образ, испытывая радость и вдохновение.

Сила образов и визуализация

Помимо словесной формулировки, нужно подключать воображение. Создавайте в уме яркий образ, связанный с вашей целью. Это может быть короткий «ментальный фильм», где вы видите себя в желаемой реальности и ощущаете все краски, запахи, звуки, эмоции.

Пример:

Вы мечтаете о новой квартире. Представьте, как вы открываете дверь и заходите в просторную, светлую гостиную. Почувствуйте запах свежего ремонта, услышьте приятные звуки музыки в колонках, ощутите мягкую текстуру ковра под ногами. Визуализируйте, как вы готовите на новой кухне или просыпаетесь в уютной спальне, улыбаясь от осознания, что ваша мечта сбылась.

Слова-коды: как избежать «размытых» желаний

Некоторые слова способны «обесточить» ваше желание. К ним относятся:

«Когда-нибудь»

«Может быть»

«Постараюсь»

«Наверное»

Все они создают энергию неопределённости. Если вы «постараетесь» стать успешнее, вы «постараетесь», но не сделаете. Если вы «наверное» встретите свою любовь – значит, возможно и нет.

Заменяйте их словами и выражениями:

«Я выбираю»

«Я создаю»

«Я твёрдо намерен(а)»

«Я с радостью принимаю»

Пример: желание найти новую работу

Неправильно: «Надеюсь, что когда-нибудь устроюсь на хорошую работу и, может быть, буду получать нормальные деньги».

Правильно: «Я выбираю работу, которая приносит мне радость и доход от 100 тысяч рублей в месяц. Я уверенно занимаю позицию, где развиваю свои таланты и получаю заслуженное признание».

Внешние подтверждения

После того, как вы сформулировали своё намерение и кратко визуализировали желаемое, полезно подкрепить его и внешним действием:

Запишите своё намерение на листке бумаги.

Повесьте его на видное место или положите в кошелёк.

Озвучивайте его вслух каждое утро или перед сном.

Каждый раз, когда вы сталкиваетесь с листком, вы вспоминаете о своей цели и подпитываете её энергией. Кроме того, регулярное повторение настраивает ваше подсознание на новые возможности и знакомит с мыслью, что это уже становится частью вашей реальности.

Итог: правильная формулировка желаний – это не просто набор красивых фраз, а целый ритуал с сильным эмоциональным и энергетическим посылом. Используйте настоящее время, положительные утверждения, конкретику и наполненные эмоции слова. Подкрепляйте всё это образами и визуализацией. И тогда ваше желание обретёт форму и направление, устремившись к своей реализации.

В следующих главах мы рассмотрим, как преодолевать внутренние блоки и сомнения, а также какие практические шаги помогут воплотить ваше намерение в жизнь ещё быстрее.

ГЛАВА 3. Преодоление внутренних блоков и сомнений

«Чаще всего нас останавливают не внешние обстоятельства, а наши внутренние страхи и убеждения».

После того как вы научились правильно формулировать желания и заряжать их мощной энергией намерения, может показаться, что всё пойдёт как по маслу. Однако на практике нередко возникают преграды, которые «блокируют» реализацию задуманного. Эти преграды находятся внутри нас самих – в виде старых убеждений, страхов и сомнений.

Источник внутренних блоков

Мы нередко впитываем установки из детства. «Деньги – это зло», «Большой успех – удел избранных», «Все мужья изменяют», «Женщина обязана быть скромной» – подобные фразы, слышанные от родителей или значимых взрослых, формируют негативную программу, которая подспудно «запрещает» вам иметь то, что вы хотите.Семейные сценарии

Любой прошлый отрицательный опыт может закрепиться в сознании как «доказательство», что у вас не получится. Если в одной ситуации вы потерпели поражение, мозг может сформировать установку: «Всё бесполезно, я всегда проигрываю».Опыт неудач

Окружение, социальные сети и общество в целом диктуют, каким «должен быть» успешный человек, как «правильно» жить, на что «можно» претендовать. Если ваши желания идут вразрез с этими ожиданиями, внутри вас может возникать конфликт: «А имею ли я право на большее?», «Не буду ли я выглядеть странно?».Чужие ожидания и социальные шаблоны

Как распознать блоки и сомнения

Прислушайтесь к тому, что говорит ваш «внутренний голос», когда вы представляете, что ваше желание сбылось. Если тут же всплывают мысли: «Это невозможно», «Я недостоин(а)», «У меня не хватит сил» – значит, вы столкнулись с внутренними убеждениями, которые сдерживают вашу уверенность.Негативный внутренний диалог

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.