MAFO
Авторская методика комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции
Мария Фогель

© Мария Фогель, 2025

ISBN 978-5-0065-5951-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ДАННЫЕ О МЕТОДИКЕ

Название – авторская методика комплексной психологической помощи и интегративной психокоррекции MAFO (Mental Adjustment and Fulfilment of Objective – Психологическая коррекция и достижение цели).

Автор – Фогель Мария Александровна, интегративный психолог-практик, действительный член Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги.

Определение. MAFO – авторская методика краткосрочной индивидуальной системной психотерапии с быстрым эффективным результатом, основанная на научном и интегративном подходах. Деятельность осуществляется посредством глубокой психодиагностики, поиска первопричины, выстраивания когнитивного каркаса, пролечивания психотравм, сознательной перестройки и интеграции нейросетей, формирования позитивной модели будущего. Проработка материала осуществляется на всех семи уровнях – когнитивном, эмоциональном, соматическом, подсознательном, поведенческом, сценарном, программном. Применяется полимодальность для комплексного воздействия на психофизиологическую систему с возможностью разрешения широкого спектра запросов – тяжелые эмоциональные состояния, проблемы в разных сферах жизни (отношения, работа, финансы и т. д.), психосоматические сложности, расстройства личности. Методику MAFO можно использовать для помощи взрослым – от 18 до 70 лет, женщинам и мужчинам, не страдающим шизофренией, нейрологическими и нейрокогнитивными расстройствами. Предоставляется документация с количественным и качественным анализом. Методика основана на научных разработках ученых с мировым именем в области неврологии, физиологии, психологии: А. Бек, Дж. Вотсон, И. Павлов, Ф. Скиннер, Э. Торндайк, А. Бандура, З. Фрейд, К. Юнг, Х. Лейнер, Э. Берн, А. Маслоу, М. Уайт, Д. Эпстон, Ф. Шапиро, Н. Линде, С. Фанти, Р. Ассаджоли, А. Адлер, М. Кляйн, Я. Морено, Дж. Клерман, М. Вайсман, К. Фрейли, Дж. Боулби, Г. Салливан, Ф. Перлз, К. Роджерс, В. Франкл и др.

Цель – помощь в гармонизации функционирования психофизиологической системы клиента с решением проблем и достижением цели посредством проведения диагностики, формулирования запроса, проработки психологических травм, обучения психики необходимым знаниям и навыкам, перестройки нежелательных программ, моделей, механизмов.

Задачи

– Диагностика состояния психофизиологической системы клиента.

– Постановка цели, формулирование запроса.

– Пролечивание психологических травм прошлого, связанных с запросом.

– Обучение психики и помощь в освоении теоретической базы и овладении необходимыми психологическими навыками, инструментами и техниками для дальнейшего гармоничного функционирования.

– Работа с волнующими темами и проблемами клиента с перестройкой убеждений, моделей поведения, жизненных сценариев, подсознательных механизмов.

СУЩНОСТЬ МЕТОДИКИ

Основные принципы

– Принцип системности. Работа с психикой человека ведется системно – логично, последовательно, структурно, с выявлением закономерностей и причинно-следственных связей на базе научных основ. Психика клиента рассматривается как система с конкретными узлами, процессами, связями.

– Принцип технологичности. Каждый терапевтический процесс проводится по конкретной технологии (пролечивание психотравмы, переписывание сценария, замена механизмов и др.).

– Принцип полимодальности. В ходе работы происходит использование множества видов и направлений психотерапии (более 30).

– Принцип интеграции. Используется гармоничное объединение (а не перебирание) самых эффективных инструментов разных направлений психотерапии, подбор происходит индивидуально согласно личностным особенностям и запросу клиента.

– Принцип доверия. При работе создаются доверительные отношения между клиентом и психологом и приятная атмосфера.

– Принцип экологичности. Экологичное бережное обращение с психикой человека.

– Принцип комплексного подхода. Работа ведется не точечно, а комплексно – проблематика рассматривается в совокупности, что благотворно влияет на все сферы жизни.

– Принцип глубины. Работа ведется максимально глубоко, насколько это возможно для психики клиента и нужно для реализации запроса. Ведь только исправление первопричины, основанной на психотравме прошлого, дает устойчивый результат.

– Принцип когнитивного каркаса. Укрепление когнитивной функции необходимо для понимания происходящего, достижения осознанности, выделения вектора движения, укрепления внутренней опоры и умения работать в терапевтическом пространстве – чтобы быстрее решить проблемы психики и достичь целей в реальной жизни. Когнитивный каркас строится через усиление лобных долей путем диалога, вопросов, анализа, формирования узлов, причинно-следственных связей, объяснений, обсуждений, размышлений, психоанализа сеанса и самоанализа.

– Принцип работы с зарядом. На каждом психотерапевтическом этапе происходит отслеживание отклика лимбической системы на стимулы; активно ведется работа с эмоциями (определение, наименование, конвертация, проживание); и формируется устойчивый навык управления ими; снижается деструктивный заряд и т. п. Благодаря чему уходит тревога, гармонизируются отношения, улучшается психоэмоциональное состояние и здоровье в целом, решаются жизненные проблемы до стабильного результата.

– Принцип обучения психики. В ходе психотерапевтической работы мозг клиента обучается техникам самопомощи, инструментам продуктивного функционирования, копинг-стратегиям при стрессе, которые потом всегда будут помогать решать задачи и проблемы в течение всей жизни.

– Принцип индивидуального подхода. Для каждого клиента создается индивидуальная программа с учетом личностных особенностей, проблематики и запроса.

– Принцип исцеления психотравмы. В основании проблемы всегда лежит психологическая травма, которую нужно найти и исцелить. Пролечивание психотравмы: постепенное погружение, терапия травмы (работа с зарядом через определение эмоций, наименование, конвертацию, проживание), дать отпор, собрать гештальт, заменить механизмы, переписать сценарий ситуации, вывести психику в ресурс.

– Принцип документации. Психотерапевтическая работа документируется с фиксацией основных моментов, а также выполнением количественного и качественного анализа.

– Принцип сознательной перестройки психики. Клиент находится в сознании, он понимает все происходящее и получает объяснение на каждом этапе.

– Принцип интеграции нейросетей. После преодоления диссоциации (разрыва) связей из-за прошлого травмирующего опыта и исцеления нейросети, происходит интеграция пластов, объединение прошлого и настоящего опыта, закрытие гештальта, благодаря чему улучшается понимание себя, своей жизни, гармонизируется функционирование всей психофизиологической системы.

– Принцип ресурсности. После проработки негативного материала психика выводится в позитив и наполняется ресурсом.

– Принцип максимальной эффективности. Ведется работа с множеством областей головного мозга – лимбическая система, неокортекс, ствол, ассоциативная кора, зеркальные нейроны и др.

– Принцип осведомленности. Максимально возможное осведомление клиента о его состоянии, травмах, причинах проблем и перспектив дальнейшего развития событий.

– Принцип целеполагания. Работа с целеполаганием, постановка цели позитивного будущего помогает преодолеть преграды и продолжать двигаться в психотерапевтическом процессе.

– Принцип многоуровневости. Проработка материала осуществляется на всех семи уровнях – когнитивном (мысли, установки, убеждения, интроекты), эмоциональном (убрать негативный заряд), соматическом (телесные блоки, психосоматика), подсознательном (образный материал подсознания), сценарном (переработать негативный жизненный сценарий, переписать в позитивный), поведение (перестроить поведенческие модели), программном (заменить программы родовые, менталитета, среды, в которой формировалась психика).

– Принцип синусоиды. Динамика психологического выздоровления происходит по синусоиде с тенденцией вверх.

– Принцип сеанса. Глубинная работа по исцелению и перестройке нейрональных сетей проходит в терапевтическом пространстве через интегративный сеанс. Клиент закрывает глаза и погружается в ИСС (измененное состояние сознания), в котором он все понимает, осознает, контролирует. Психолог выступает в роли проводника, помогая найти травматичный материал, прожить и вылечить нейронную сеть.

– Принцип закономерности. Отключение защит психики происходит автоматически после пролечивания поврежденной нейросети (исцеления психотравмы, снятия негативного эмоционального заряда), благодаря чему восстанавливается гармоничное функционирование прорабатываемого сектора, уходит деструктивная симптоматика психологических расстройств и решаются жизненные проблемы.

– Принцип параболы. Структура каждой сессии происходит по параболическому принципу – с постепенным погружением (подготовка, сбор материала, поиск), встречей с травмой (эпицентр боли) и сбалансированным подъемом и закреплением (перестройка нейросетей, анализ, выход в ресурс). Подобным образом по принципу параболы происходит работа в ходе курса терапии.

– Принцип гармонизации эго-состояний. В процессе лечения все эго-состояния приходят в сбалансированное функционирование – внутренний ребенок здоровый, внутренний родитель поддерживающий и заботящийся, внутренний взрослый ресурсный и адаптивный (трансационная модель личности по Э. Берну).

– Принцип спирали. Спуск в глубину до ядра (первопричины), работа с пластами психики и подъем происходит по «спирали». Определенный эмоциональный сценарий записан в психике и повторяется в разные этапы жизни (начальник, первый муж, отец), на каждом витке. Но мозг это не связывает, пока не пролечим психотравму и не закроем гештальт. Затем необходимо на каждом пласте-витке перестроить функционирование нейросетей.

– Принцип целостности. Терапевтический процесс касается всех областей психики – сознательной, подсознательной, бессознательной.

– Принцип последовательности. Терапевтический процесс проходит поэтапно:

1) Диагностика и самоопределение – состояние психики человека (тесты, опросники, диагностический сеанс), наличие психологических расстройств, знакомство с методикой MAFO, самоанализ, определение первопричины заявленной проблемы, формулирование проблематики и запроса, постановка цели на терапию;

2) Подготовка психики к погружению – активизация работы разных областей мозга, изучение теоретических основ психотерапии и знаний, связанных с запросом, обучение психики необходимым психотерапевтическим навыкам и инструментам (конвертации, анализа, перестройки и др.), усиление эмоционального интеллекта.

3) Погружение и пролечивание психотравмы – подъем проблемного материала, поиск и встреча с психотравмой, проработка и исцеление психотравмы (снятие эмоционального заряда, отпор, закрытие потребности фигур), закрытие гештальта через когнитивную оценку (что это было и как связано с актуальной проблемой и всей жизнью), решение внутренних конфликтов.

4) Перестройка нейросети на гармоничное функционирование – замена механизмов, переписывание сценария, перестройка программ и моделей поведения, вывод психики в ресурс.

5) Закрепление результата в реальной жизни (коучинг, цели, шаги и т. п.), формирование позитивной модели будущего, эффективное и гармоничное функционирование в обществе.

6) Подведение итогов – состояние психики, самоанализ, результаты.

Основные процессы

– Установление приятного межличностного контакта, создание доверительных отношений с принятием, поддержкой и позитивным подкреплением.

– Постепенная подготовка психики к проработке негативного материала через последовательное прохождение тестов, опросника, индивидуально составленных заданий, что погружает человека в терапевтическое пространство.

– Состояние клиента отслеживается по 10-балльной шкале.

– Клиент ведет самоанализ (оценка, фиксация, обсуждение внутренних психологических процессов). Например, психологический дневник, самодиагностика эмоций и др.

– Самостоятельная работа клиента по выполнению инструкций и индивидуально составленных заданий от психолога.

– Перед терапевтическим сеансом строится когнитивный каркас – формируется пространство для работы и очерчиваются границы.

– Деликатное донесение информации о состоянии, психотравмах, причинах проблем и перспектив дальнейшего развития событий.

– Каждую сессию для проработки материала и обучения психики проводится терапевтический сеанс, который базируется на кататимно-имагинативной психотерапии с гармоничной интеграцией инструментов различных видов психологических направлений.

– Конвертация: мысль – чувство – телесные ощущения – образ (интеграция нейросетей для снятия эмоционального заряда).

– Поиск и лечение психотравм (постепенное движение по эмоционально заряженным нейросетям в ретроспекции; снятие эмоционального заряда, сбор гештальта, когнитивная оценка, отпор с усилением личностных границ, рескриптинг, выход в позитив и наполнение ресурсом).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.