Леонов Региний
Выход из матрицы. Аутентичная психология

Эту книгу можно читать для изучения аутентичной психологии. Она дает мощное психологическое, умственное и личностное развитие, которое помогает во всех сферах жизни. Главное – эту книгу можно и нужно читать, чтобы получить ответы на ваш конкретный запрос, который вы хотите решить сейчас.

Напишите на полях, как вы читаете эту книгу, и какие вопросы ставите перед собой. Если в процессе чтения у вас возникают новые запросы, загадайте страницу или откройте её случайным образом. Это станет главой и упражнениями, которые помогут вам справиться с вашей задачей. Помните: это действительно волшебная книга.

Внимательно относитесь к иллюстрациям, названиям композиций и всему, что начинает окружать вас после прочтения главы, связанной с вашим запросом. Всё это – ключи к решению ваших вопросов и вашему развитию. Вперёд!

Эта книга – как игра «Джуманджи», только глубже и разнообразнее. После прочтения каждой композиции вы окажетесь в мире, где перед вами будут стоять уникальные задачи. Решив их, вы откроете новые силы и неизведанные комнаты вашей аутентичной личности. Вы – Нео, а эта книга – Морфеус. Не упустите свой шанс.

В книге предусмотрены широкие поля. Возьмите ручку и записывайте всё, что приходит в голову: идеи, мысли, выводы. Открывайте страницы интуитивно или логически, позвольте вашей душе и интуиции определить порядок прочтения. Повторно читайте, пропускайте или возвращайтесь к одним и тем же композициям после прочтения других.

В этой книге вы найдёте образы и состояния, которые помогут вам идти по пути счастья и аутентичности. Она приведёт вас к миру, где возможно быть счастливым, управлять своим здоровьем, восстанавливать тело, любить свободно и быть любимым. Где деньги станут незначительными, а ресурсов хватит для всех. Этот мир – мир мечтателей. Но всё начинается с мечты.

Смело делитесь вашими мыслями с книгой. Вы – одновременно её читатель и писатель. Разрушьте четвёртую стену и сделайте эту книгу частью себя.

Композиция 1. Вместо предисловия, или прыжок в бесконечность, или пособие для начинающего из одного слова "Начинай!".

Эта книга посвящена особой психологической реальности, которая окружает нас и в которой мы все живём. Это аутентичный мир, находящийся как внутри человека, так и снаружи. Этот мир реально существует и оказывает влияние на жизнь человека, а, возможно, и любого живого существа – возможно, большее, чем законы физики, математики или любой другой науки.

Аутентичный мир состоит из уникальных образов одного мира человека и объединяется в единый аутентичный мир планеты Земля. Этот уникальный образный мир (слово «уникальный» здесь используется не зря, так как этот мир уникален как для каждого человека, так и для каждого момента действительности и жизни человека).

Очень важно отделить аутентичный мир от понятий восприятия или внутреннего мира человека, прежде чем рассматривать его как таковой. Безусловно, аутентичный мир включает в себя и восприятие. Блин, я так люблю Додо, Аню. Это всё – части или разные входы в этот самый аутентичный мир.

Очень важно, что аутентичный мир и аутентичная психология ближе всего выражаются и проявляются в искусстве. Поэтому психологию мы рассматриваем здесь как искусство, а не науку. Во многих других местах книги будут повторяться или пересекаться определённые мысли. Вы можете читать книгу задом наперёд, в прямой последовательности или отрывками. Подходы к одним и тем же понятиям будут осуществляться с разных или близких сторон.

Пожалуй, самое важное, и задача, которую я ставлю перед собой как автор, – помочь вам увидеть аутентичный мир и начать лучше разбираться в своей аутентичной психологии или волшебном аутентичном мире. Логично спросить: зачем это нужно? Наблюдая волшебные трансформации моих клиентов за одну сессию, я предполагаю, что ориентация в аутентичной психологии, как своей, так и мировой, позволит вам открыть буквально ошеломляющие или безграничные ресурсы счастья, добычи материального благосостояния, понимания и достижения любых целей.

На самом простом уровне восприятия я рекомендую вам для начала прочесть произведение Ричарда Баха «Чайка по имени Джонатан Ливингстон». Это художественная аллюзия на один из путей развития аутентичного мира. Стихотворения, картины и любые виды искусства пытаются отразить или выразить в нашем, как мы его называем, аутентичном мире некие куски взаимосвязей, что-то из аутентичного мира.

Мне кажется, чем страннее, бесполезнее в прямом смысле вещь, тем она уникальнее. А значит, тем больше мы можем почувствовать… Я предлагаю вам спорить с этой книгой, перечёркивать её, писать на полях или вырывать страницы и выбрасывать их. Шикарные… кильки… руки… фиолетовый… неслучайность… Как бы не так…

Сонный вечер, рычание ложится на вечер.

Шах. А потом мат. Не дышать.

Корчиться или не корчиться. Сидеть или не сидеть.

Похоти мои, тронный зал, тронный зал.

Аппетит. Вот тебе и трюк, деточка,

Кончила или не кончила.

Рики тики Тави…

Далее будут пропущены строки. Всего шесть строчек, в которые вы мелким почерком напишите, о чём для вас это стихотворение, о чём для вас этот кусок аутентичного мира. Каким образом это отражается в вашем аутентичном мире, о чём это для вас.

Конечно же, я не буду писать, о чём для меня этот стих, потому что важно, чтобы именно вы начали свой путь к себе как уникальной аутентичной личности.

Ходит ходуном Никита. Будоражится весь.

А у него пуговица на пузе круглая. Выпятит он её вперёд, ноги расставит, руки растопырив и стоит.

Пузо вперёд, пуговица назад. Яички вперёд, яички назад.

Все вперёд, все назад. Вперёд, назад.

А пуговица на пузе красивая. Большая.

И снова те самые семь строчек, отведённые для вас в этой книге, словно в вашем собственном, аутентичном мире. Если отрешиться от любой объективности, то о чём это стихотворение и что в нём главное? Какие чувства испытывает Никитка? С каким персонажем стихотворения вы ассоциируете себя больше всего? Счастлив ли этот герой, сложно ему или легко? Попробуйте ощутить, какие образы вашего истинного мира возникают здесь и сейчас.

Баба, выкинь книгу.

К следующему стихотворению вам нужно будет нарисовать небольшую картину.

– Милый, ты одел шапку?

– Да, сука, я одел шапку. Лучше бы ты встала на колени и отсосала у меня, потом пробежалась по квартире голой, соблазняя меня, кривляясь и крича, называя меня гением и вдохновляясь каждым моим шагом. Задыхаясь, сходя с ума, дрожа от моих прикосновений. Так сойди же с ума, моя милая.

– Хуй тебе, а не шапку!

Здесь ваш рисунок. Дальше пропущено место, чтобы вы нарисовали рисунок из вашего аутентичного мира, который вызвало это стихотворение. И ради бога, смелее!

Задание на день: в течение дня задавать себе вопрос и записывать в эту книгу, на образы каких мультгероев похожи все люди. Каждый из людей, которого вы встречаете. Как в вашем аутентичном мире в срезе мультфильмов и в срезе данного времени отражаются люди?

Напомню в финале данной композиции, что эта книга для умных, трудолюбивых, пытливых своим мозгом, тех, кто любит думать и проникать к сути вещей, склонен к философскому и психологическому анализу. К слову, для людей, способных трудиться своей душой до изнеможения.

Композиция 2. Рабская и шаблонированная красота или аутентичная красота.

Привычка воспринимать красоту и оценивать себя с точки зрения здоровья, общественных идеалов, успешности, денег, принятия обществом заставляет человека отказываться от своей аутентичности, уникальности и постоянно вводить себя в догмы и рамки, которые абсолютно не подходят естественному течению аутентичной энергии. ЕГЭ, баллы, возраст, зарплата – всё можно отнести к шаблонам красоты и оценок. Часто мы видим воплощение женской или мужской красоты, застрявшей в определённом возрасте.

Например, даже образ эротизма – то, что является эротичным, – общественно закреплён, и разрешены только его определённые типы, в которые женщины и мужчины после сорока вписываются с трудом. От этого происходит глобальный страх смерти с точки зрения общественной и позволительной красоты. Но если рассматривать аутентичную красоту, то эти примеры мы рассматриваем как самое уродливое, которое считается самым прекрасным в детях, в любимых людях, где ты испытываешь особое состояние аутентичной красоты.

Именно такая красота – кривые зубы, большие носы, дисгармоничность – вызывает особые чувства аутентичной красоты. То есть подходящее именно нашему уникальному аутентичному миру. И именно в нашем уникальном аутентичном мире это становится красивым, то есть подходящим нам по нашим критериям. Более того, некрасивого с точки зрения аутентичности не существует. Красота в глазах смотрящего. Шаблонированная, рабская красота, на которую люди тратят огромное количество времени своей жизни, средств и денег, абсолютно не несёт никакого истинного глубокого удовольствия, а лишь поверхностное удовольствие от некого общественного принятия.

Более того, стремление к общественной красоте ведёт человека к отступлению от своей аутентичной красоты и умению ей пользоваться в угоду как бы поддержанию общего рабовладельческого строя шаблонированного мира. И действительно, сталкиваться со своей настоящей красотой, которая должна соответствовать тебе настоящему, – это великий труд. Но в результате, я верю, что человек может принять все свои стороны как истинную красоту. И в результате такого принятия и состояния любви к себе и своему телу – открыться таким отношениям с миром и людьми, где его будут любить настоящего, живого, как уникальную часть мира, а не одного из многочисленных конструктов рабского оценочного мира.

Любая древняя старуха будет гораздо более привлекательна, сексуальна, открыв свою аутентичность, строя свой образ от своих якобы изъянов, которые на самом деле являются достоинствами, чем молодая красотка, не умеющая открываться своей аутентичности, не умеющая владеть своими энергиями, а лишь пытающаяся подражать навязанным, непрожитым идеалам, соответствующим лишь иллюзии красоты. Более того, аутентичная красота дисгармонична и никогда не стремится к гармонии в современном её понимании.

Аутентичная красота уродлива с точки зрения современной гармонии, но истинно красива с точки зрения настоящего, глубокого мира, разнообразия, живого и подходящего конкретного в конкретном случае. Более того, я заявляю, что стремление к своей аутентичной красоте и отказ от современного соответствия общественной красоте ведёт к истинному здоровью, где, как ни странно, болезнь является частью здоровья. Этому будет посвящена отдельная композиция. Принятие своей дисгармоничной красоты вызывает огромное количество страхов, которые необходимо преодолеть. Например, в истинном возбуждении очень трудно преодолеть стандартные оценки себя и партнёра.

Композиция 3. Фантазия – это важно.

Серьёзность фантазирования в аутентичной психологии и методика дриминга, которая будет описана в отдельной композиции, открывает доступ к глубинным, скрытым подобразам и подсмыслам, вытесненным из сознания. Это происходит из-за того, что они входят в область, которую мы можем оценивать, придавая логическому сознанию понятия правильного или неправильного. Тем интереснее открытие таких вытесненных и скрытых подобразов и подсмыслов, которые проявляются в дриминге или фантазировании, так как они не прошли цензуру логики и сознания. Можно ли вообще иметь такие мысли и такие образы?

Процесс фантазирования развивает умение быть собой и идти к своей аутентичной красоте, которую я назвал словом «силимилипурия». Смешно? Да, мне тоже смешно. Ведь аутентичная психология может быть смешной, глупой и даже дурацкой. Всё имеет право на существование.

Композиция 4. Немного о механизме работы дриминга.

Когда человек видит свой образ, он не объединяет себя с ним. Он как будто смотрит на какую-то другую картинку, может её интерпретировать, объяснять, анализировать. Ему становятся видны многие углы, которые психика не позволяет заметить внутри себя. Она защищает свои «неровности», чтобы человек не сломал всё. Мозг, на самом деле, очень ленив. Он не хочет работать лишний раз.

Об этом свидетельствуют наши привычки, направленные на автоматическое проживание. Даже установки в голове – прямое доказательство того, что мозг не хочет каждый раз обдумывать и выбирать, как относиться к чему-либо. Он просто действует по шаблону. Именно поэтому мозг, как верный защитник психики, включает режим «слепых очков», чтобы избежать лишней работы.

Однако ответы на проблемные вопросы лежат именно в мире психики. Грубо говоря, она их создаёт и она же знает их решение. Это как с ядом: где яд, там и антидот. Зачем она это делает – вопрос. Но суть в том, что через образы мы как будто взламываем систему мозга-защитника. Через образы мы переходим на настоящий язык нашей психики – ассоциативный ряд образов, ощущений, восприятия. И делаем это без «логического посредника»-защитника.

Фантазируя, мы не уходим из нашего мира образов. По большому счёту, мы не можем этого сделать. Мы – заложники нашего аутентичного мира, но и властители над ним. Всё, что выходит из наших уст посредством слов, все наши действия, вкусы, выборы, поступки и даже мысли – отражение нашего аутентичного мира. Иначе быть не может. На мир мы смотрим через свою призму, и это те очки, которые невозможно снять.

Когда мы начинаем фантазировать или заниматься «дримингом», то есть видеть сновидения наяву, мы как бы говорим мозгу: «Слушай, друг, это просто фантазии, которые ни к чему не обязывают. Расслабься, твоё военное подкрепление тут не нужно, это просто баловство и ничего больше». Однако это не так. Часто люди недооценивают свои «несерьёзные» проявления. Это и есть ключи. По сути, это единственный способ посмотреть на себя со стороны. И мозгу это не страшно.

Самое удивительное, что именно страх нашей логичной защиты мешает нам находить свои ответы. Это не значит, что, открывая в себе образы, никаких «разрушений» не будет. Будут, и ещё какие. Но это будут самые необходимые разрушения. Однако они не проходят через драматизирующий мозг. Они происходят прямо там, где нужны, – в психике.

Ещё раз: мозг – это просто инструмент нашей психики. Он не власть, он исполнитель. Конечно, не по уставу прыгать через голову к вышестоящему начальству, но что поделать, если внутри наших «государств» такая цензура. В общем и целом, когда мы просмотрели свой образ, мы уже не можем сделать вид, что этого не было. Мы это видели. Мы как будто говорим нашему аутентичному миру: «Я тебя заметил». А он, как ребёнок, который прячется под столом и наводит шум во всём доме.

Теперь эта информация не новая для мозга, а значит, не опасная. Она уже существует, и её невозможно не принять во внимание. Однако мозг не понимает, как её адаптировать, ведь там нет математической формулы: если a=b, тогда b=a. Он просто принимает это как факт. Ему вышестоящий орган (условно) дал распоряжение. Мозг получает только такие распоряжения. Они, как линзы на очках. Он каждый раз получает новую «факт-линзу», вставляет её в свои очки и уже через них смотрит на мир. А там уже решения, мысли, поступки – всё приложится.

Механизм запущен, и всё происходит по алгоритмам классической автоматической работы. Таким образом, просмотр своих образов перепрыгивает через цензурирующие механизмы нашего организма и попадает прямо к начальству. Это открывает доступ к глубинным слоям проблем, задач, ситуаций или поведения человека.

Важно всегда помнить, что именно мы творцы нашего аутентичного мира, и мы его создаём. Именно мы властвуем над ним. Однако эту власть мы часто отдаем автоматизмам, государству, обстоятельствам или другим, но не самому себе.

Можно предположить, что существует даже общественная защита и контроль, направленные на то, чтобы человек не осознавал, что он властелин своего аутентичного мира. Что именно он в любой момент определяет, счастлив ли он, богат, стар или молод.

Если использовать образ очков, в любой момент можно взять и поменять свои очки на любые другие.

Композиция 5. Психика в понимании аутентичной психологии.

Важно заметить, что понятие «психика» употребляется здесь, потому что считается, что психика является наивысшим образованием, которое определяет всё, связывает всё и которому мы должны подчиняться, как рабы. Это и ставит в заложники как психолога, так и клиента, который часто говорит: «Так работает моя психика».

Мы же предполагаем, что никакой психики не существует, а основная часть психологов занимается пустыми попытками и переливанием из пустого в порожнее, перекладывая законы, свойственные собакам, на человека или предполагая, что мозг сам по себе может что-то решить без человека и его глубинного аутентичного мира. Мы же предполагаем, что аутентичный мир с лёгкостью может трансформироваться самим человеком в процессе упражнения и работы над ним. Соответственно, и все «психологические» и «психические» законы могут трансформироваться, работать или не работать в определённых аутентичных мирах. Даже понятие «мозг» может быть абсолютно неважным для определения аутентичного мира.

Поэтому для аутентичной психологии определяющим и главенствующим понятием является аутентичный мир человека, который мы сравниваем с душой или называем душой, над которой не властны ни Бог, ни государство, ни общество, ни любые другие законы, помимо выбора души, или аутентичного мира, или, по большому счёту, самого человека. Аутентичная психология ни в коем случае не исключает сознание, реалистичность, общественность или мозг из аутентичного мира человека. Например, понятие «психика» включено в аутентичный мир, который является более широким, то есть понятие «психика» мы употребляем здесь с другой стороны, как один из аутентичных образов.

Для аутентичной психологии более важны индивидуальные психологические понятия и образы, а также их взаимосвязи в конкретном аутентичном мире.

Композиция 6. Аутентичный мир на примере ребенка.

Почему-то есть ощущение, что человеку «законно» быть счастливым только в детстве. Только ребёнком человек испытывает истинное счастье: он смеётся, и любые трудности не являются для него причиной быть несчастливым. Счастье – это его обычное состояние. Однако, вырастая, человек сталкивается с трудностями. Вообще-то, вряд ли они сложнее, чем те, с которыми неопытный маленький человек сталкивался в свои пять лет, но воспринимаются они часто как непреодолимое препятствие.

Самое интересное, что такова позиция не только самого человека – и не столько его вина. Всё общество в целом отвергает счастье. Оно внушает каждому новому взрослому: со всеми трудностями не справишься всё равно, они всегда будут с тобой – до самой смерти. И, конечно же, счастливый человек – это только человек без проблем. Я считаю, что человек без трудностей – это мёртвый человек. Потому что даже банальный стресс – обычная ситуация для нашего организма. Как и трудности, это неотделимая часть жизни. Это и есть жизнь.

Несмотря на это, в обществе бушует мода на счастливую жизнь. Однако счастливая жизнь определяется обществом как идеальный порядок и ремонт в квартире, высокооплачиваемая работа, отдых на Бали и постоянные улыбки во весь рот. Самое главное, что у этих людей – лидеров Инстаграма – якобы не бывает проблем. Это пластиковое счастье везде транслируется и преподносится как истина. Однако быстро становится очевидно, что это недостижимая картинка. И слава Богу, потому что такое счастье больше похоже на проклятие.

Настоящее же счастье – это счастье ребёнка. Оно безусловное и непосредственное. Оно проявляется в каждом человеке и в каждом моменте его жизни. Главное – счастье доступно в любой момент. Человек сам делает выбор: быть или не быть счастливым. Настоящее счастье не зависит от приобретений, условий и даже от дела жизни. Оно включается в тот момент, когда человек принимает свой аутентичный мир. Просто принимает, что у него есть внутри его естественное, аутентичное пространство, свой волшебный мир. Открывая и расширяя своё аутентичное поле, человек открывает и расширяет и своё счастье.

Аутентичный мир, по своей природе, кажется, стремится вырваться наружу, показать себя. Когда человек его открывает, замечает, тогда он начинает любить себя. Любить свой аутентичный мир, как своего ребёнка. А ребёнка мать любит безусловной любовью – как своё произведение искусства, как часть себя. Аутентичный мир, как ребёнок, является для человека чем-то близким и сокровенным. Он может быть таким же непонятным для внутреннего «взрослого», как и дети часто остаются непонятыми взрослыми. Ведь они – дети, что они понимают?

Именно потому, что дети ещё ничего «взрослого» не понимают, они и уникальны, и невероятно ценны. Они чисты и искренни, потому что не обременены пониманием. Так же и аутентичный мир внутри человека, возможно, и есть его внутренний ребёнок. Такой, который не понимает социальных законов, который существует и функционирует по своим естественным, природным законам. Как ребёнок, он чист, искренен, открыт и настоящий. Это то объективное, что у нас есть от нас самих. Остальные структуры личности в той или иной мере создаются под влиянием общественных установок.

На самом деле, мозгу, в отличие от аутентичного мира, верить полностью нельзя. Всё, что он выдаёт, неизбежно содержит в себе отпечаток общественного интереса, который может совершенно не совпадать с интересами хозяина мозга. А общественный интерес, априори, уводит человека от его счастья. Счастливый человек невыгоден обществу. Он пошатывает систему, потому что перестаёт в ней нуждаться. А любая система, как известно, стремится к самосохранению.

В противовес вышеописанному можно представить общество аутентичных людей. Общество, где ценятся прежде всего чувство детского счастья, уникальность и те ценности, которые являются основополагающими в так называемом детском мире. В таком обществе поддерживается и развивается аутентичность каждого человека.

Задача аутентичного психолога в таком мире – открыть уникальный аутентичный мир человека, раскрыть его возможности и помочь адаптироваться в общий аутентичный мир. Или, что не менее важно, помочь продуктивно пересекать и сочетать аутентичные миры разных людей. Психолог помогает научиться управлять аутентичным миром, позволяя освоить безграничные возможности владения им.

Все это представлено с точки зрения аутентичного мира, где понятия «мозг» и «общественная модель» ещё сохраняют значимость, но не признают главенства аутентичного мира человека над собой. Однако истинный аутентичный мир направлен на адаптацию человека к жизни и получение непосредственного чувства счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Композиция 7. Аутентичность – жизнь – смерть. Раз, два, три, четыре, пять.

Раз.

Все проявления человека – проявления его аутентичного мира в том или ином виде. Все проявления человека – прекрасны. Почему? Потому что все проявления человека – это его внутреннее энергетическое, только снаружи. Это его чувства, его эмоции и ощущения. Проявлять себя – это задача человека. Жизнь человека заключается в его проявлении. Это смысл. Любое проявление человека заставляет его жить. Это может быть всё, что угодно: смех, слёзы, странные и необычные звуки, его запах, его слова, его храп, его ходьба или жестикуляция. Любое проявление человека – жизнь.

Проявляя себя, человек демонстрирует процесс жизни. А жизнь – это только процесс. Жизнь не бывает статична, она не останавливается, она всегда течёт, она всегда воплощается в проявлениях человека. Принятие проявлений человека – принятие жизни. Когда человек принимает жизнь, когда он существует по законам жизни, а не по законам смерти, он проявляется, он счастлив. Человек может быть счастливым только тогда, когда он живёт, только тогда, когда он проявляет себя.

Нет негативных, отрицательных проявлений. Жизнь – она всегда движение вперёд и никогда назад. Смерть же – остановка жизни. Жизнь останавливается только по двум обстоятельствам: биологическим и личным. Биологическая смерть не требует объяснения, хотя и она может не исключать причину личного выбора смерти. Личный выбор смерти – это ситуация, при которой человек, и только он сам, останавливает проявление себя. Это состояние неподвижности или процесс исключения проявлений себя из своего существования. Этот человек биологически жив, но выбирает личную смерть. Он существует мёртвым.

Однако аутентичный мир человека – это сама жизнь внутри. Любой человек – носитель своего аутентичного мира. Это неотъемлемая часть его природы. Даже мёртвый человек – носитель жизни. Но носить жизнь не означает жить. Жизнь сама по себе – естественный процесс человека, который изначально не требует ничего, чтобы быть запущенным. Нет ни одного человека в начале его биологического пути, то есть нет ни одного ребёнка, который не живёт. Дети не умеют не жить.

Личный выбор смерти приходит к человеку в процессе его включения в социальный мир. Каждый человек сам решает выключить жизнь. Каким образом человек выключает жизнь? Он выключает свой аутентичный мир. Ребёнок проявляется естественно, взрослый учит его, когда и как ему следует проявляться, а часто учит его не проявляться, то есть зачастую учит выбирать личную смерть. Это называют воспитанием. Выключая жизнь, человек выключает счастье, потому что счастье и жизнь неразделимы. Счастье – в каждом проявлении жизни. И никогда не может быть счастья в личном выборе смерти, так как это противоестественно.

Таким образом, личный выбор смерти – это полное закрытие аутентичного мира. Это же и есть полное несчастье. Но аутентичный мир по своей природе, на мой взгляд, стремится к открытию. Это доказывается биологической закономерностью, что всё стремится к жизни, а жизнь неотделима от аутентичного мира. Человек только сам может выбрать личную смерть, потому что он – власть в своём аутентичном мире. Таким образом, только сам человек выбирает быть ему несчастливым, выбирает умирать. Однако любой выбор действует до момента, пока не сделан другой выбор. То есть любой человек в любой момент своей жизни может выбрать жизнь.

Как выбрать жизнь? Выбрать открытие своего аутентичного мира посредством проявлений. Выбирая свои даже самые социально неприемлемые проявления, человек выбирает жизнь и счастье. Естественным образом в человеке заложен потенциал быть счастливым, так как аутентичный мир всегда рвётся наружу – это его природное свойство.

Обобщая: любой человек выбирает, быть ему счастливым или несчастным, жить ему или нет.

Два

И ещё. Любой человек имеет право быть счастливым в любом аутентичном мире, каким бы он ни был. И понятие счастья в аутентичном мире не связано с успехом, богатством, здоровьем или ещё чем-либо. Вообще, как таковое понятие счастья – это очень простое направление внимания на то, что происходит здесь-и-сейчас, и принятие его как истинного чуда.

Поэтому аутентичный психолог не стремится к созданию счастливого человека, или, можно сказать, это очень простое и побочное действие человека. Человек принимает свой аутентичный мир, и то, что есть вокруг него, уже является счастьем. Он знает, в какую сторону ему двигаться, чтобы получить больше удовольствия от жизни или выполнить благие цели, к которым он стремится. Или мы можем предположить, что в его аутентичном мире абсолютно не важно счастье, и таким образом человек живёт.

Всё перечисленное выше – лишь предположения и фантазии, от которых у меня мутнеет в голове и немного подташнивает. Напомню, что для меня аутентичный мир – это целая вселенная, которая прекрасна сама по себе, свободна и властвует над всем миром вокруг человека. А человек в нём является волшебником, которому подвластно всё.

Четыре

Мне понравилась моя заметка. А вообще, эта композиция достаточно популистская.

А теперь глубокий вдох, выдох. А теперь медленно и с чувством прочитайте вслух данную мысль:

Пять

Мама мыла раму, очень злилась мама.

Мама злилась сильно, что не мыта рама.

Рама злилась сильно, что не мыта мама.

Папа злился сильно, рама – это мама.

Что хотел сказать автор?

Композиция 8. Немного об аутентичном психологе.

Психолог – это деятель искусства. Он, как художник, скульптор или музыкант. Психология – это искусство, а не наука. Наука предполагает четко сформулированные законы, теории, правила, по которым живёт её объект и предмет. Наука старается охватить всё, что касается её сферы, и связать общими закономерностями. Наука идёт от разума.

Психологию же невозможно охватить одним теоретическим законом. Или даже не одним. Вообще ни один закон не действует для каждого человека. Каждый человек уникален и действует исключительно по законам своей аутентичной психологии. Получается, что каждый является носителем своего мира. Мир каждого человека – как уникальная и неповторимая картина. Мир человека – это картина, которую он непрерывно пишет своей жизнью, своими поступками и действиями, мыслями и чувствами.

Психолог же познаёт это произведение искусства вместе с человеком. Никаким разумом не познать настоящее искусство, потому что оно всегда воплощение чувства, настроения, эмоции. Искусство волнует, наука же, наоборот, успокаивает и старается всё рассортировать по полочкам. Любому аутентичному психологу крайне важно, а скорее совершенно необходимо, работать душой. Он действительно может быть полезен только, если он относится к своему делу как к деятельности души. Он правда может помочь лишь тем, что душой будет открывать аутентичный мир другого человека для самого человека.

Истинный психолог не может быть закрыт душой к миру и к себе. Тогда он бесполезен для клиента. Наоборот, прежде всего для своей деятельности ему хорошо и важно развивать, открывать и узнавать свои нотки души. Реальный аутентичный психолог относится к каждому аутентичному миру как к настоящему произведению искусства, как к картине. Каждый аутентичный мир – сокровище и богатство его обладателя. Такое же отношение к нему должно быть и у психолога. Каждый художник уникален, каждый творец аутентичного мира уникален, каждая картина уникальна, каждый образ уникален.

Именно поэтому любая классификация или типология лишь уводит вдаль от истинного понимания и открытия мира внутри человека. Не существует одинаковых людей, так почему должны быть одинаковые типы? Даже черты характера у каждого человека уникальны и неповторимы. Любые общие законы создаются с целью создания алгоритма, который будет помогать подчинять определённый тип ситуаций. Это может работать для машины, но не может работать для человека. Только сам человек может формировать законы для себя, только он может решать, будут ли они работать для него или нет, только он им подчиняется, и только в его мире они значимы.

Таким образом, каждый человек – носитель своей уникальной психологии. У него своя внутренняя картина из образов, его личных психологических терминов, его законов и его сводов правил. Но это всё от души, а не от головы. Именно поэтому у него нет чёткого осознания и словесного выражения этого всего. Да и вообще, сможет ли кто-нибудь когда-нибудь описать душу словами?! Вряд ли.

Именно поэтому психолог выступает как человек, который просто рассматривает вместе с клиентом его картину. Он ничего не пишет на ней, он ничего не стирает. К этой картине имеет доступ только сам её хозяин. Только он её творец и создатель, только он властен над ней. Психолог лишь помогает клиенту открыть картину его души, возможно, где-то просто направить луч света, а уже сам клиент, посмотрев на какую-то часть своей картины, решает, что же с ней делать или не делать.

Человек может быть Богом для железной машины, которая является его творением. Он может ею управлять и ремонтировать её. Но ни один психолог не может быть Богом для другого человека, так как он не его творение.

Психолог не Бог над клиентом. Аутентичный мир очень изменчив и динамичен, как палитра цветов: одно может вытекать из другого. Но важно подчеркнуть, что эти картины динамичны, а не статичны, и всегда развиваются.

Очень важно подчеркнуть, что аутентичный мир – это не просто картина, а объёмный мир. Аутентичный психолог настроен не только выдумывать, но и давать инструменты для этого мира, чтобы человек мог дополнять и открывать его. Психолог предлагает упражнения для мозга, ведь вся психика заточена на решение. Мы как будто начинаем двигать заскорузлые механизмы. А затем сам аутентичный мир, или неопсихика, направляет все силы и ресурсы на решение насущных задач. Ведь основная деятельность аутентичного мира заключается в счастливой адаптации. Поэтому своё доверие можно полностью отдать человеку.

Иногда аутентичный психолог может предлагать клиенту действия: «Хочешь ли ты увидеть свой аутентичный мир через образы?» Для этого он предлагает методику дриминга, где клиент закрывает глаза и свободно погружается в мир собственных образов – динамичных и непредсказуемых. Психолог помогает клиенту в этом путешествии, используя различные техники проявления аутентичного мира или его трансформации.

Полная методика дриминга будет описана в специальной композиции. Здесь же я приведу пару примеров. Например, приём послойности: мы предлагаем клиенту как бы входить внутрь тех образов, которые у него есть в дриминге.

Например, если войти в дерево, то могут появиться голубые жучки; если войти в голубых жучков, то откроется голубое небо; если войти в голубое небо, то появятся, например, реки. Этот приём позволяет глубже проникнуть в отдельную часть, образ аутентичного мира человека. Это помогает человеку лучше владеть частью своей образной реальности.

Особо опытный и уверенный мастер дриминга может позволить себе вбрасывать свои образы, возникшие в момент проведения дриминга, в дриминговый мир дримера (того, кто находится в дриминге). Например, если клиент видит образ тюрьмы, психолог может предложить внести в этот образ отбойный молоток и наблюдать, как будет развиваться картина дриминга.

Опытный и уверенный, а также готовый к трансформации своих образов в чужом аутентичном мире психолог может предлагать возникающие у него образы, внося их в мир клиента. Однако это опасный метод, который может уводить от естественного развития аутентичного мира клиента. Он может использоваться только в ситуации очень глубокого резонанса с клиентом.

В таких случаях психолог объединяет аутентичные миры и может получить как значительный энергетический профит от этого действия, так и трудности в своём аутентичном мире. Но если помнить, что аутентичный психолог – это творец, сталкер или персона, участвующая в приключении, становится понятно, что это прекрасная часть процесса, которую можно ввести, если работать своей душой.

Композиция 9. Проговаривание проблемы в аутентичной психологии.

Современному человеку часто очень хочется поговорить о своих трудностях. У него появляется внутреннее ощущение, что, проговорив что-то, покопавшись и проанализировав в миллионный раз, он избавится от своей трудности. Это может принести ему временное облегчение. Это может даже привести к определённому видению ситуации и плану действий. Однако в реальности это не решает его проблем. Все наши трудности кроются только в нас самих и в наших аутентичных мирах. Там же они и решаются.

Так как наш аутентичный мир очень пластичный, он легко меняется. Более того, он постоянно в движении и постоянно включает в себя новое. Изменив свой аутентичный мир, изменяется и трудность. Возможно, она уже не может так называться в уникальной терминологии человека. В этот момент не происходит ничего сверхъестественного. То, что человек заявляет как трудность, не испаряется в другой мир в буквальном смысле. Но в аутентичном мире это может совершенно не иметь значения или иметь уже совершенно другой смысл.

Заявляя тему для работы с аутентичным психологом, человек благодаря методам аутентичной работы очень точечно работает с тем кусочком своего аутентичного мира, который ему нужен в данной заявленной теме. Никакого сознательного принятого решения тут нет. А если и есть, то оно принимается истинным аутентичным сознанием. Именно такая работа позволяет человеку очень быстро понимать то, что ему необходимо в заявленной теме.

Работа же в классическом формате консультирования, когда в течение консультации человек с психологом постоянно проговаривает словами свою ситуацию, наоборот, совершенно неэффективна. Почему? Несмотря на то, что, казалось бы, всё называется словами, всё чётко, конкретно и понятно, истинное понимание тут не может присутствовать. Человек, который и так постоянно погружён в тему, с которой он пришёл (если бы его это не беспокоило, он бы и не пришёл к психологу), уже прошёл по кругу вариантов решения. Высказывая это всё другому человеку, он просто затаскивает его в свою ходьбу по кругу этой ситуации. Это засасывает обоих в чёрную дыру неэффективных рассуждений.

Теперь они оба вместе, прогуливаясь по неразрешимому кругу ситуации, ищут какие-то ответы. Хотя это и кажется очень выверенным, правильным и продуктивным вариантом, на самом деле это равносильно поиску иглы в стогу сена. Но самое опасное то, что это очень привлекательный путь. Ведь мы при решении хотим, чтобы нам в голову пришёл словесный ответ, озарение. И есть ощущение, что логично искать его в словесных воплощениях. Однако именно они и есть граница. Это граница замкнутого круга, из которого хочется выйти.

Словами нельзя посмотреть со стороны ни на себя, ни на ситуацию. Только образы помогают действительно выйти из этого круга. Ведь они, как бы вообще не относясь к ситуации, дают возможность взглянуть на неё иначе.

На деле, если представить, что ситуация – это китайская стена, сомкнутая в круг, а человек внутри этого каменного круга ходит, бродит и ищет выход, то использование образных, ассоциативных методов как будто поднимает его над этой ситуацией. Он просто смотрит. Он не ищет выходов. Просто наблюдает. А когда опускается вниз, он уже намного больше понимает, как эта стена на самом деле устроена в его аутентичном мире.

Кажется, это единственный реально работающий способ решения поставленных задач, который не затягивает человека в чёрную дыру. Чёрная дыра или рассуждения на тему – это просто вид словесной прокрастинации. При обсуждении создаётся иллюзия того, что что-то делается в сторону решения, что-то происходит, что-то работает. Но на самом деле это может быть даже большим вредом, чем вообще никак не прикасаться к решению и избегать трудности.

На самом деле проговаривание образов может быть полезным, ведь взаимодействие аутентичного психолога и клиента происходит не только на уровне проговаривания образов, но и на уровне внутренних образов, на пересечении аутентичных миров. Если клиент проговаривает свою трудность, допустим, эта трудность с точки зрения образа – пустыня с засохшими деревьями, то в этот момент психолог является образом живительного дождя, просто пребывая в роли слушателя и поддерживая тем самым проговаривание, не прерывая естественного контакта.

как вы могли понять, основная поддержка здесь происходит через образ психолога, который наполняет своим живительным дождём пустыню клиента. Поэтому очень важно, в какой аутентичной позиции вы пребываете, когда человек проговаривает свои проблемы, выявляя гнетущие образы его аутентичного мира.

Композиция 10. Образ в аутентичном мире.

Хотя создание, построение и трансформация аутентичных образов похожи на фантазию (фантазирование), это не так. Аутентичный мир состоит из образов. Однако он не фантазия, так как не отрешён от реальности.

Говоря о фантазии, мы часто подразумеваем что-то, что не имеет объективного существования. Фантазия – это то, чего нет. Когда это что-то появляется, это уже не фантазия, а реальность. Но цель фантазирования именно в несуществовании объекта фантазии. Именно это важно, и именно это и есть суть.

Фантазии тоже выстраиваются в виде придуманных образов. Фантазия – это деятельность воображения. По своему классическому психологическому определению образы при фантазировании далеки от действительности. Они – вымысел. Образы же аутентичного мира не фантазия хотя бы потому, что при их построении нет цели создания чего-то, чего не существует. Напротив, это как раз способ отразить то, что существует на самом деле, посредством образа.

Аутентичный образ может легко воплощаться в фантазии, но он всё равно будет отражением аутентичного мира человека. Хотя понимание фантазии может быть и иным. Если её понимать аутентично, тогда, несмотря на то, что целью фантазии является создание чего-то нереального, она в любом случае будет отражением аутентичной реальности её создателя в той или иной мере, так как всё созданное человеком – отражение его аутентичного мира.

Фантазия, воображение, творчество – это всё отражение человека и его аутентичного мира. Понятие аутентичного мира больше всех этих схожих понятий. Вероятно, всё творческое в жизни человека исходит исключительно из его аутентичного мира. Всё новое создаётся прежде всего в аутентичном мире человека, а уже потом через его деятельность воплощается в реальность.

Первым трансформируется именно аутентичный мир. Он запускает механизмы, которые двигают другие шестерни. Пабло Пикассо писал: «Я могу рисовать как Рафаэль, но мне понадобится вся жизнь, чтобы научиться рисовать так, как рисует ребёнок». А потому что ребёнок всегда рисует свой аутентичный мир. Он живёт образами, а не просто их представляет. Это показывает именно то, что любой продукт реального искусства неразрывно связан с аутентичным миром. Он всегда его воплощение.

Иначе он не имеет смысла, потому что ничего живого не отражает. Суть творческого воображения – не в новизне продукта, а в отсутствии заданного способа представления реальности. Творческое воображение базируется на аутентичном мире образов человека.

Каждый человек обладает творческим воображением. Почему? Потому что каждый человек уникально представляет реальность. Даже вернее сказать, что у каждого человека реальность сама по себе уникальна.

Построение аутентичного образа направлено на рассмотрение этой уникальности. Работа с аутентичным миром человека, как показывает практика, очень сильно отражается на его деятельности. Человек сам по себе во многом становится более деятельным и творческим.

Причём творчество тут рассматривается не как особенные креативные решения в жизни или создание небывалых предметов искусства (хотя это совершенно не исключено), а скорее творчество как то, что субъективно ново для человека. Даже новые мысли и слова в этом контексте – продукты творчества. Новые для самого человека.

Аутентичный мир очень пластичен к трансформациям. Он легко принимает новые творческие решения. И там они воплощаются очень легко. А уже оттуда очень эффективно и заметно действуют на всю жизнь носителя аутентичного мира. Любой человек легко способен на творческие решения, потому что они и так всегда происходят в его аутентичном мире образов, так как он постоянно меняется.

Действие реальности в любом случае отражается и преломляется в аутентичном мире. Например, мухи, летающие над головой человека, попадают в аутентичный мир в виде самолёта или красной точки, в виде возбужденного члена. Эти примеры я привёл, исходя из того, что могло прийти в голову. Вы можете придумать свои.

Всё вокруг нас, что бы это ни было, имеет образное отражение в нашем аутентичном мире, и один и тот же объект реальности в разных аутентичных мирах будет отображён абсолютно по-разному и связан абсолютно уникальными связями, отличающимися от любого другого аутентичного мира.

Например, возьмём ту муху, о которой говорилось выше. В одном образном мире она будет самолётом, в другом – болезненной бациллой, в третьем, как уже сказано, – красным членом. Эти примеры можно перечислять до бесконечности.

В одном мире самолёт образно и ассоциативно будет связан с армией, в другом – с небом, в третьем – с мамой. Каждый из этих образов сугубо уникален как отражение одного и того же предмета реальности.

Таким образом, одну и ту же реальность, воспринимаемую через аутентичные образы, мы воспринимаем абсолютно уникальной психической или психологической реальностью.

Композиция 11. Стоит ли серьезно относиться к гениальности?

Каждый человек гениален по своей природе. Гениальность – в его уникальности, в его аутентичном мире. Гениальным человек становится, когда открывает свой мир, учится с ним работать, трансформировать его, изменять.

Возможно, вы замечали, что не бывает не гениальных детей. Детей всегда хвалят за их таланты. Они всегда демонстрируют способности, которые сложно просто наработать в течение опыта жизни, так как этого опыта у них совсем немного. Они очень хорошо владеют своим аутентичным миром и умеют его трансформировать, так как мир образов для них – не новшество, а обыденность.

Поэтому быть гениальными для них – обыденность. Придумывание новых, творческих решений для них – обыденность. Стараться успеть за взрослыми, не имея такого богатого опыта, для них – обыденность.

Однако почему-то редко взрослые такие же «талантливые», как и дети, в тех же масштабах. Почему? Что происходит с гениальными детьми? В процессе взросления их аутентичный мир сворачивается внутрь, закрывается. Это происходит по разным причинам, но людей, которые умудряются не потерять свою гениальность и детскую непосредственность, единицы. И это всегда исключение, а не правило.

Может показаться, что речь тут совершенно не о гениальности. "Гением только рождаются, им нельзя стать". Это можно услышать из каждого утюга.

Мне кажется, под “гениями” имеются в виду такие люди, которые даже в угоду общественным стандартам не смогли удержать свой аутентичный мир в тех обстоятельствах, в которых они находились. Просто он настолько рвался наружу через воплощения человека, что выражать себя было жизненно необходимым. Иначе он просто не мог.

Думаю, это исключительные проявления гениальности. Они происходят, вероятно, от сильной трансформации аутентичного мира при тех условиях, в которые попадает человек.

Ещё важным критерием для того, чтобы человека называли «гением», является то, что его так называли, как бы это ни было банально. Вернее, я говорю о социальном признании его гениальности. Вряд ли это нужно самому гению. Он уже в полёте своего аутентичного мира. Единственной его целью становится воплощение и выражение себя.

Сколько на свете гениев, которые не открыли свой аутентичный мир, не пошли за ним? Сколько тех, кто открывает свою гениальность день ото дня? Сколько открытых аутентичных миров людей, которые не получили социального штампа «гений»?

На самом деле это всё совершенно не важно, потому что цель гениальности не в том, чтобы потешить эго или самоутвердиться. Цель гениальности лишь в её воплощении, так как это становится самой главной потребностью человека. Эта потребность, мне кажется, может даже перекрывать большинство других, более примитивных.

Возможно, открытие аутентичного мира для человека на самом деле – такая же базовая потребность, как сон, еда или вода. Она скрыта, но остаётся базовой. Не бывает неодарённых людей. Каждый человек для чего-то нужен. Аутентичный мир носит ответ.

Вообще гениальность не равняется предназначению. Предназначение – очень эфемерное понятие, скользкое и опасное, склонное скорее путать сознание, если становится для него главной опорой. Гениальность человека может воплощаться через всё. Как и предназначение.

Открытие человеком себя и есть путь к гениальности. Но важно отметить, что гениальность – сила, которая не подвластна законам и правилам общественной жизни. Она не контролируется государством.

Становясь гениальным, человек становится самоуправляемым, ведь ничего его не может сдержать, кроме него самого. Он и есть власть в своём мире. Когда он открывает этот мир, только он может быть властью над собой.

Предназначение можно представить как истинную гениальность человека, которая стоит над всеми его ежесекундными «хочу» и в то же время включает истинные «хочу». То есть человек аутентичный равен человеку гениальному.

Гениальный человек тождествен самому себе. Эта гениальность может быть общественно признана или не признана.

Я представляю, что если двигаться по жизни, исходя из своей силимилипурии, чувства счастья и движения к более светлой, доброй и радостной образной среде, то в идеале это приводит к аутентичной гениальности и внутреннему ощущению аутентичного счастья.

Композиция 12. Реалистичность и очевидение.

Человек живёт через свой аутентичный мир. Аутентичный мир – это отражение реальности человека. Однако существует не только реальность человека, но и реальность, происходящая вокруг, а точнее – реалистичность.

Реалистичность – очень важная часть жизни, её свойство. Невозможно качественно, продуктивно и счастливо жить, добиваться поставленных целей и задач без учёта реалистичности. Реалистичность может быть совершенно не такой, какой она видится человеку. Он может её искажать. Однако, в отличие от аутентичного мира, она не трансформируется посредством изменения образов.

Человек, безусловно, может влиять на реалистичность и делает это постоянно, но ему очень важно принимать её такой, какая она есть. Аутентичный мир служит реалистичности, они идут парой. Качественное изменение жизни возможно только через изменение аутентичного мира с учётом реалистичности.

Часто человек слеп и не видит своей реалистичности, того, в чём он пребывает на самом деле. Поэтому реалистичность ещё можно называть очевидением. Реалистичность – не банальная объективная реальность. Наоборот, она всегда неординарна и ищет новые, наиболее совершенные решения.

Она старается быть максимально эффективной для жизни аутентичных миров, поэтому может быть очень оригинальной, не опираться на банальные догматичные знания. Чтобы человек был счастлив, ему следует открывать свой мир образов, а при трансформации своего мира под поставленные задачи обязательно учитывать реалистичность и строиться на ней.

Иначе это будут воображаемые, эфемерные гонки за воздушными целями, или, иначе говоря, простая прокрастинация. Реалистичность и аутентичный мир не воюют, наоборот, они не могут друг без друга.

В аутентичном мире как раз может открываться посредством образов реалистичность, которая часто прячется за слепотой человека. По крайней мере, работа с образами позволяет человеку в течение обычной повседневной жизни очевидеть.

Реалистичность – это как глаза, которые открываются и видят факты такими, какие они есть, без навешанных ширм и прикрытий, которые особенно часто присутствуют в современном мире. Любую скрытую манипуляцию легко увидеть через очевидение. Своей жизнью легко управлять, если ты очевидишь.

Всё решается без миллиона дополнительных действий и лишней траты времени, если ты способен увидеть реальность настоящей. Очевидение душевно освобождает от сомнений и метаний. Когда ты можешь реалистично смотреть на мир, ты точно знаешь, где правда, а где ложь.

У тебя есть возможность обходить подтексты, переходя к сути. Ты спокоен, потому что тебя сложно обмануть. Это то же самое, что спрятать что-то от человека с рентгеновским зрением.

Твои действия становятся уверенными, чёткими и правильными, потому что быстро и эффективно приводят тебя к цели, к намеченным результатам. Ещё раз важно понять, что это не даёт лёгких или стандартных путей. Наоборот, скорее всего, решения будут креативными. Однако они будут понятными и выполнимыми.

Убивать реалистичность или очевидение очень опасно, потому что это даёт человеку свободу и правду. Он перестаёт быть ведомым государством или другим человеком. На него не работают манипулятивные механизмы рекламы и маркетинга. Он легко обучается новому, знает, чего хочет, идёт к своим целям.

Он становится действительно свободен, а значит, очень опасен. Однако, мне кажется, именно люди, которые развивают в себе способность очевидеть, способны вести за собой весь мир и менять его. Именно они становятся общепризнанными гениями, хотя это доступно каждому.

Очевидение включает отказ от прежних механизмов, потому что здесь важна вера. Очевидение и реалистичность – очень близкие понятия, но разные сами по себе.

Очевидение – это когда мы воспринимаем мир, не оценивая его, как будто просто ощущая, не называя ни объекты, ни предметы. Реалистичность же предполагает принятие всех сторон вашего аутентичного мира, включая те, которые противоречат друг другу.

Реальность трансформируется при помощи трансформации аутентичных образов. С изменением деятельности и видимых внешних образов человека, так и без особой видимости или ощутимых действий, реальность меняется при изменении его аутентичного мира.

Избитая фраза «всё у тебя в голове» приобретает здесь очевидное значение.

Мы пишем эту книгу в 2023 году, когда модны и популярны такие понятия, как формирование намерения, позитивное отношение, «отправь запрос ко Вселенной». Всё это можно считать работой с аутентичным миром. Единым информационным аутентичным миром, который непосредственно действует на реальность.

Далее в этой книге есть отдельные композиции, посвящённые очевидению и реалистичности.

Композиция 13. Занудное занудство или полетели в Тайланд.

Для людей свойственно ставить цели на развитие или изменение себя. Однако часто эти цели могут не соответствовать тому, что человеку нужно на самом деле. Казалось бы, только сам человек определяет, что ему нужно, но нет.

То, что у него существует в сознании как цель или ориентир, может быть приобретено извне. Это может быть взято из социального мира или навязано другими мирами. Таких целей человеку очень сложно достичь. Ему не хватает мотивации и желания. Он может мучиться и корить себя за недисциплинированность, халатность или лень.

Однако такая реакция вполне логична. Почему? Потому что эта цель ему не нужна. Это не его цель. Логично, что и добиваться её на самом деле он не хочет. Душа не лежит, хотя разум требует. Сознанию хочется быть встроенным в ячейку общества, убрать уникальность человека.

Потому что уникальному человеку нужны уникальные законы, в том числе законы выживания. Это лишняя работа, которая на самом деле самая необходимая и самая непонятная. Так и выбор социальных целей, а не личных, встраивает в ячейку общества.

Результаты достижения таких целей дарят псевдобезопасность. Но истинные цели – уникальны. Истинные цели находятся в нашем аутентичном мире. Истинные цели должны формироваться с учётом аутентичного мира человека и с учётом реалистичности.

Наличие этих двух вселенных обуславливает счастье как в достижении, так и в процессе. Объяснить, почему люди так падки на социальный успех и социальные ориентиры, очень просто. Это как бы даёт биологическую безопасность, так как выжить в группе эволюционно более реально, чем в одиночку (хотя это весьма условно и требует отдельного рассуждения).

Кроме того, у человека есть масса шаблонов, как это сделать, и существует иллюзия, что достижение целей сделает его счастливым. Однако практика и логика показывают, что социальные цели и цели вообще не связаны со счастьем.

Но так очень удобно их соединять. Проще говоря, социальные цели или любые другие, не учитывающие аутентичность человека, воспринимаются как простой путь к счастью. Всё по полочкам: есть алгоритм, есть понимание, что будет потом, есть примеры для подражания.

Короче, всё есть. Это протоптанная тропа, настолько исхоженная, что удивительно, почему на каждом углу не трубят, что это всё не работает для личного счастья человека.

Вообще, думаю, стоит окончательно разорвать связь счастья с целями или вообще с чем-то ещё. Человек может быть счастлив в любую секунду – это его выбор и точка.

Это состояние доступное, естественное и лёгкое. Оно спокойное, уверенное и не равняется эйфории. Оно очень удобно, чтобы на него вешать всё остальное как на смысл жизни,, прикрывая другие жизненные процессы. Если ваш смысл жизни – счастье, то смиритесь: вам для этого ничего не нужно. Всё. Только включить его.

Возвращаясь к целям, истинные цели человека не достигаются по готовым шаблонам и примерам. Ваш аутентичный мир и реалистичность – ваши истинные ориентиры.

Но понятно, почему, даже понимая это где-то внутри и признавая это, всё равно бегут за этими мифами. Самые сложные задачи для нас и для нашего мозга – субъективные задачи. Это те задачи, которые не имеют чёткости и однозначности.

Для мозга это сложно, но не для наших аутентичных миров. В них всё просто. Образ сам по себе не несёт конкретики. Конкретика выливается в сознание через переработку образа в виде мысли, поступка или чего-то ещё.

Так как образ естественен для человека, а для образа естественна разносторонность, решение субъективных задач для человека естественно и легко. Поэтому достижение аутентичных, реальных целей для человека легко априори, несмотря на иллюзию сложности.

Нет никакой борьбы с обществом. Оно не воюет. Любая аутентичная реальность легко вписывается в общество, если уметь управлять реальностью.

Композиция 14. Пересечение аутентичных миров.

Аутентичные миры имеют свои свойства. Как мы уже говорили, аутентичный мир постоянно трансформируется, легко изменяется. Он пластичен, и на него влияет вся реалистичность вокруг. Он может меняться через изменение и трансформацию образов.

Также аутентичный мир всегда вступает во взаимодействие с другими аутентичными мирами. При любом взаимодействии людей друг с другом или животных (включая взаимодействие людей с животными) происходит взаимодействие их аутентичных миров.

Любое взаимодействие, даже просто попадание в другое аутентичное поле, уже является взаимодействием с ним. При этом взаимодействии полей аутентичных миров образуется третий мир. Это общий образный мир, на который влияет каждое поле.

Этот общий мир обладает такими же свойствами, что и индивидуальный аутентичный мир. Он трансформируется через изменение образов и принятие реалистичности. Только трансформация идёт от нескольких концов.

Каждый участник взаимодействия может на него влиять и изменять, всегда. Однако никто не может подчинить его полностью своей власти. В противном случае, вероятно, стоит говорить о захвате аутентичного мира, но это тема для другого обсуждения.

Если привести простой пример, то, предположим, в одном мире существует образ арбуза, а в другом мире – образ линейки. Тогда при взаимодействии этих миров в третьем мире может создаться образ, например, красного скотча с нежным и приятным запахом.

Этот пример демонстрирует ещё одну важную закономерность: при взаимодействии аутентичных миров какие-то свойства индивидуальных образов могут теряться, а какие-то – воплощаться в общем образе.

Таким образом, любое взаимодействие миров – это как совместное творчество. Это снова относит нас к одному из главных постулатов аутентичной психологии о том, что психология – это прежде всего искусство.

При взаимодействии двух «психологий» людей всегда образуется третья. Это их совместный продукт, их произведение искусства. Если так смотреть на взаимодействие, очень легко понимать и объяснять другие процессы, свойственные контакту людей.

Например, можно рассмотреть ситуацию конфликта и её решения. Общий аутентичный мир действует по законам индивидуального мира. Скорее, это свойства аутентичных миров как таковых.

Тогда конфликтная ситуация, или, точнее, трудность при взаимодействии, также решается через открытие общего аутентичного мира и трансформацию этого общего мира, а также отдельных образов, которые существуют в каждом из миров контактеров. Только в этом случае работают оба мира.

Каждый должен включать некоторые свойства образов другого мира. Принятие и включение образов других миров даёт безумную ресурсность и интерес к жизни.

Как мы уже говорили, только открытие своего аутентичного мира другому даёт возможность создания совместного счастливого образного мира. Таким образом открывается третий, общий мир, и в отношениях и общении эти люди становятся счастливыми и наполненными.

Более того, любое общение людей становится творчеством. Вы создаёте общий мир! Вы творите! При плодотворном взаимодействии вы создаёте совместную объёмную картину, и каждый может на неё влиять.

При взаимодействии миров каждый индивидуальный мир трансформируется, безусловно. Другой мир влияет на уникальные образы человека. Так, при взаимодействии миров, каждый индивидуальный мир обогащается, потому что включает новые образы и свойства образов, которые могли появиться только из другого мира.

Несмотря на то, что человек сам властен над своим миром, при открытии себя и своего мира он становится открыт к трансформации через чужой мир. Каждый раз мы немного вносим в другие миры, а они в наши.

Не бывает счастливых людей, которые убеждены, что только они влияют на свою жизнь. Такое мнение возможно только у людей с закрытым аутентичным миром.

Конфликтность аутентичных миров возникает в связи с ригидностью образов обоих миров и невозможностью их трансформации. Более того, конфликт говорит о необходимости трансформации этих образов и их развития.

Реалистичность представляет собой жёсткую возможность для развития аутентичных миров, находящихся в конфликте. На примере арбуза и линейки можно сказать, что оба мира бы считали что возможны только линейки и только арбузы.

Подчеркну, что аутентичным психологом является любой человек, и вы, дорогой читатель, тоже. Иначе невозможно было бы прожить в этом мире без владения аутентичной психологией.

Композиция 15. Счастливый захват.

В процессе взаимодействия аутентичных миров создаётся третий мир, который является общим творением, где образы вытекают из индивидуальных миров. Каждый отдельный аутентичный мир в «третьем мире» может терять определённые свойства или образы, чтобы включить чужие или создать новые общие. Так происходит при взаимодействии, от слова «взаимно». То есть когда оба аутентичных мира двигаются вместе по маршруту к одной цели. Это как бы командная работа.

По большому счёту любое взаимодействие является командной работой, потому что оно происходит тогда, когда один мир нуждается в другом мире. При взаимодействии всегда образуется общая цель. Почему? Потому что цель – это такой же образ, который есть в аутентичном мире. При взаимодействии миров создаётся общий мир, где каждый отдельный образ трансформируется в общий. Таким образом из индивидуальных целей образуется общая цель.

Однако, если отдельный человек не желает признавать общую цель, возможно, не видит её или не хочет видеть, или из собственного эгоизма не желает признавать изменения своей индивидуальной цели (хотя, повторюсь, это неизбежно при взаимодействии с другими мирами), тогда человек старается захватить своим аутентичным миром другой мир. Он преследует исключительно личные цели. Такое взаимодействие никогда не будет продуктивным для обоих и, тем более, открывающим общее счастье.

Этим описываются, например, манипуляция. Классическое определение манипуляции: манипуляция – это феномен, при котором происходит деятельность одного человека с целью изменить восприятие или поведение других людей при помощи скрытой, обманной и насильственной тактики в интересах манипулятора. Классический пример захвата аутентичного мира: человек старается общий аутентичный мир трансформировать только посредством своих образов в угоду личным целям.

Казалось бы, как замечательно не замечать чужие миры и гнуть свою линию. Грубо говоря, выживает сильнейший. Но при таком взаимодействии на самом деле индивидуальный аутентичный мир намного больше теряет, чем приобретает. Ведь он зажимается в своих стенах. А истинное взаимодействие направлено как раз на расширение аутентичных миров. И вступать в другие аутентичные поля как раз и замечательно именно тем, что они очень сильно могут обогатить индивидуальные миры.

Так может создаваться коллективное счастье, которое подразумевает счастье каждого мира. Ведь каждый мир открывается и трансформируется.

Взаимодействие миров – это высший процесс творчества и искусства. Тут не разум, мысли или концепты отдельных представителей создают систему, которая априори не может быть счастливой, так как не открывает миры, не создаёт общего мира, а лишь захватывает все пространства. Любой принятый концепт системы, по большому счёту, – это захват аутентичных миров членов этой системы. Потому что принятый одним человеком или даже группой людей закон не является общим продуктом аутентичных миров.

Конечно, это звучит утопично. Однако действительно коллективное счастье возможно при создании общего мира с общей целью. Это похоже на анархию, то есть на такую систему, которая не имеет общей власти, авторитарно двигающей систему к цели. Идеальное коллективное взаимодействие аутентичных миров – это анархия, где система идеальна, то есть самоконтролируемая и самоподдерживающая. Но эта система именно аутентичных миров. Возможно, это и есть система общего счастья.

Если же приземлиться и учитывать реалистичность, то захват аутентичного мира – это как когда тебе дают золотой слиток, а ты используешь его как пресс для бумаги. При другом использовании, очевидно, он принесёт гораздо больше. Так и взаимодействие с учётом другого мира каждому миру принесёт в разы больше. Понятие захвата аутентичного мира возможно только в случае, если захватываемый мир остаётся ригидным, без смены образов.

Если же захватываемый мир готов к трансформации и воспринимает захват как продуктивное взаимодействие, то никакого захвата не происходит. Это похоже на то, что толкнуть можно только то, что тебе сопротивляется. Вообще, я сомневаюсь в правильности и необходимости термина «захват аутентичного мира», так как этот термин относится к понятиям аутентичных войн. А это, на мой взгляд, непродуктивный метод пользования аутентичным миром.

На мой взгляд, аутентичные миры должны стремиться к сотворчеству, и только тогда они увеличивают потенциал друг друга. Парадоксальным образом скажу, что и аутентичная война, и захват одного мира другим могут быть процессом сотворчества, жизни и сочетания миров.

Композиция 16. Критика городской культуры с использованием понятия аутентичности.

Почему люди ничего вокруг не замечают? Почему они выключают или не развивают в себе очевидение? Ведь, как было сказано ранее, взаимодействие аутентичных миров друг с другом очень обогащает и плодотворно влияет на каждый мир. Оно делает счастливым каждого, позволяет добиваться общих целей, которые дают во много раз больше, чем личные цели.

Как бы парадоксально и нелогично это ни звучало, люди живут в слишком большом количестве объектов взаимодействия. Взаимодействие миров двух-трёх людей очень понятно. Оно легко может быть продуктивным и направленным к общей цели. Но в городах, где живёт большинство, вокруг миллионы людей и, более того, миллионы других объектов реалистичности: машины, дороги, знаки. Всё это крайне сложно учитывать, включать в общий образ взаимодействия. У людей, которые постоянно живут в такой среде, просто образуется зашоренность взгляда. Банально сложно держать фокус внимания.

Более того, зашоренность взгляда приводит к закрытию аутентичных миров для взаимодействия. Хотя, казалось бы, вокруг миллиард возможностей для этого. Аутентичные миры закрыты и преследуют свои личные цели. Чаще всего они стараются захватить своим миром все миры взаимодействия, чтобы не трансформировать свою личную цель. По сути, происходит постоянная борьба аутентичных миров.

Бороться аутентичным мирам часто просто глупая затея. Почему? Потому что это равносильно тому, чтобы отправлять бухгалтера на войну, когда очевидно, что это не его сильная сторона. И эффективность сомнительна. Очень сложно идти вперёд спиной. Это всегда требует намного больше усилий. В разы больше усилий.

Поэтому все захватчики миров очень неэффективно используют себя, свой мир или вообще его не включают, что скорее антиэффективно. Это спускает их вниз от целей и счастья к проблемам и трудностям. Грубо говоря, они тратят очень много сил на захваты, при этом получают ничтожные результаты, которые ещё и могут разрушать как их мир, так и мир, который они захватили.

Вот и объяснение тотальной усталости города, отсутствия энергии, постоянной игры в городское счастье или в городской отдых.

Более того, этой городской тенденцией захвата миров пользуются профессиональные захватчики, если их можно так назвать. Например, рекламщики. Ведь реклама, а скорее стратегии маркетинга, сами по себе предполагают полный захват мира человека и погружение его в созданный волшебный мир рекламного образа и счастья. Но это неестественный мир, это именно захват. Он никогда не учитывает реалистичность и, уж тем более, другие миры. Его цели – чистой воды манипуляция. Более того, он действует против аутентичности в целом, потому что главный смысл маркетинга – показать человеку, что он не может быть счастлив просто так.

Из-за обилия захватчиков миров, фокуса внимания человека, он приучается закрывать глаза. Это просто адаптация аутентичного мира – зашоренность взгляда. Это ширма, чтобы не сойти с ума и хоть на какой-то энергии выживать. Так как большинство людей не открывают свой мир, они привыкают к ширме зашоренности взгляда. Это уже привычка.

Может, поэтому, выбираясь из каменных сетей, люди открывают для себя столько нового, находят так много инсайдов. Потому что в такие моменты они могут немного снять оборону своего мира. Однако человек или общество с закрытым аутентичным миром, по сути, двигается спиной вперёд. Стоит открывать свой мир, тогда можно потихоньку повернуться вперёд по направлению движения.

Но городская среда очень противится этому. Почему? Потому что современный мир – это мир, захваченный рекламой и неестественными образами маркетинга.

Композиция 17. Основной или истинный аутентичный образ.

Моральные установки, схемы поведения, которые не соответствуют основному образу, не дают ему реализоваться. Такие моральные установки требуют трансформации и изменения. Чаще всего психология идет по обратному пути, не выявляя истинного образа, стараясь подчинить его. Аутентичные желания человека пытаются подстроить под имеющиеся шаблоны морали, поведенческие шаблоны, шаблоны оценивания и шаблоны мечты, которые являются безопасными или социально одобряемыми.

Почти вся современная психология основана на диагностической психиатрии. То есть аутентичное поведение человека пытаются вписать в психиатрический диагноз либо в психологический диагноз, где психологический диагноз является предварительным к психиатрическому. У большинства психологов в голове существует схема перехода от более легких расстройств к более тяжелым, например: апатия, затем депрессия, потом невроз, далее мания и, наконец, шизофрения. Таким образом, человека с помощью лекарств и психологических методов пытаются зажать в рамки уже существующего морально-нравственного или поведенческого контекста. Это противоречит самой природе аутентичности человека, его стремлению к новым формам адаптации, к новым формам взаимодействия с собой, а также к развитию морали и нравственности, что служит движением к более полному счастью как одного человека, так и человечества в целом, с проявлением истинных аутентичных образов, то есть реализации человека в эмоциональном и действенном счастье.

Аутентичная психология стремится к развитию истинности человека, к образованию и развитию моральных и нравственных конструктов, которые соответствуют истинной аутентичности человека. Соответственно, трансформируя моральные и поведенческие установки, мешающие проявлению аутентичности, выработке эмоций и полноценной жизни, она направляет эти установки на счастливые движения и действия, ведущие к чувству счастья.

Если сказать другими словами, аутентичная психология является антипсихиатрической и стремится к открытию человека, а не его диагностированию. Она нацелена на развитие человеческого общества в сторону аутентичной действительности и особых форм морали, которые, подобно самой жизни, учитывают индивидуальные уникальные особенности человека. Эти особые формы морали и общество будут трансформироваться в зависимости от аутентичности человека. Создание подобных социальных законов является одним из приоритетов аутентичной психологии, то есть мира, в котором учитываются индивидуальные аутентичные особенности человека.

На пути к познанию и движению к своей аутентичности необходимы изрядная смелость и умение отказываться от старых установок. Практически всегда, на данном этапе развития человеческого общества, аутентичный человек сталкивается с общественными противоречиями, но, несмотря на это, стремится к развитию общества в сторону аутентичного.

Аутентичная психология направлена не только на раскрытие аутентичности человека, но и на успешную адаптацию именно в рамках своего времени. Приведем пример. Возьмем два идеоматических образа: монашки и развратницы. Представим, что некоторые моральные образы монашки или большая их часть были вынужденно приняты девушкой, для которой истинный аутентичный образ связан с получением чувственных удовольствий и апеллированием к чувственным энергиям. Однако, как это часто бывает, она не осознает этого, и все её поведение направлено на контроль и сокрытие от самой себя своих истинных аутентичных образов, доставляющих удовольствие, а соответственно, и истинных образов счастья.

В таком случае можно говорить о самоистязании, когда человек делает всё, чтобы не чувствовать, чтобы не менять свои установки ради сохранения морально приемлемого образа. Этот образ часто зиждется на страхе смерти, так как нарушение моральных установок, например, образа монашки, влечет за собой смерть.(воспринимается как разрушение идентичности, что символически приравнивается к смерти)

Именно страх смерти, прежде всего, мешает нам изменять и развивать свои морально-нравственные установки для реализации нашей аутентичности.

Страх мнимой смерти может вести к истинной смерти, так как наш аутентичный мир способен привести нас либо к гибели, либо к невиданным удовольствиям. Если представить идеальное воплощение той девушки, о которой шла речь ранее, можно понять, что она должна отказаться от установок, диктуемых современным миром, не загоняя себя в их рамки. Она должна заниматься любовью с теми и так, как она хочет. Тогда каждую секунду она будет следовать за движением, за проявлением своего истинного счастья, наполняя энергией жизни всех людей, с которыми она взаимодействует в этом процессе. Это станет гораздо более значимым и возвышенным проявлением, чем её монашеское поведение.

Эта девушка, с точки зрения аутентичной морали, идет за своим истинным образом и наполняется энергией жизни, энергией, сравнимой с энергией "арго" Адлера. Более того, все образы, воспринимаемые нашим сознанием, подвергаются проверке на нравственную приемлемость. Например, буквально минуту назад мне сильно понравился запах, но я не мог вспомнить, откуда он. Я наслаждался этим запахом, но, как только вспомнил, что это запах секонд-хенда, он стал мне неприятен. Когда я начал работать с этим образом и размышлять, откуда взялось это неприятие, то, отпустив установку, что поношенные вещи – это плохо, я вновь ощутил приятие этого запаха. Более того, я представил, как могу объединять свою силу с другими людьми через их вещи, которые стали моими.

Все образы словно по волшебству превращаются в другие, и реальность меняется полностью. Здесь очень важно позволить себе трансформацию этих образов и отпустить старую аутентичную картину. Однако первым шагом всегда будет принятие и актуализация этой картины. Аутентичный мир человека очень пластичен. Мы можем быть любыми, перестраиваясь за короткий промежуток времени.

Следующий шаг после принятия – это дать себе возможность развивать свой аутентичный мир. Это, с точки зрения аутентичной психологии, является базовой чертой души человека. Психолог помогает искать позитивные, трансформационные ходы. Затем эти ходы начинают подкрепляться действиями в реальном мире, которые поддерживают новые образы и новый аутентичный мир. Таким образом, шаг за шагом, мы движемся либо к продуктивному взаимодействию, либо к деградации, более темному образу и меньшей адаптивности.

Композиция 18. Аутентичная ответственность.

Очистка зашоренности человеческого взгляда, которой во многом способствует городская многообъектная среда, происходит только там, где человек может быть отдалён от «очага возгорания», грубо говоря. То есть там, где у среды и у объектов среды нет направленности захватить аутентичный мир или повлиять на него. Там, где аутентичному миру не нужно защищаться. Там, где он максимально приближен к своему естеству. То есть на природе.

Когда человек соприкасается с настоящей природой, он отпускает железные ворота, которыми прикрыт его аутентичный мир. Он становится действительно способен и расположен к открытию. Естественная среда и есть настоящий источник силы. Почему именно природа? Ведь много всего, казалось бы, даёт нам энергию. Например, кому-то спорт, кому-то его хобби или что-то ещё. Но человек родом из природы. Это то же самое, что приехать в родной дом к родителям. Там (чаще всего) люди чувствуют себя в безопасности, потому что там их защищали и охраняли от ударов волны обстоятельств и от трудностей.

Природа – любящая мать всего нашего естества, в том числе наших аутентичных миров. Именно поэтому она априори не может иметь целью захватить их. Человек, выезжая из манипуляторного рекламного мира, наполненного неестественными, искусственными образами, в естественный мир, начинает выдыхать, расслабляться, по-настоящему жить. Ни один зверь не может быть реально счастлив в зоопарке.

Как говорил Спиноза: «Человек – это недо-животное. И его от животного отличает лишь наличие сознания». Поэтому мало того, что человек живёт в зоопарке практически всю свою жизнь, так он ещё и этим «сознанием» убеждает себя, что это ему нужно, что в этом где-то спрятано его счастье. Хотя такой мощный инструмент ему дан – «сознание», а он с ним, как горилла с атомным оружием.

Для того чтобы аутентичный мир человека был свободен и открыт, ему необходимо контактировать с его естественной средой: с соснами, с водой, с землёй – с настоящей природой. Он наполняется естественной силой и энергией жизни. Тогда, возвращаясь в свой городской зоопарк, он может какое-то время существовать без ширмы и зашоренности взгляда. И естественную энергию, полученную из мира реальной жизни, вливать в дела.

Однако тут может крыться опасность. Человеку важно понимать, какому делу он служит. Ведь он может служить рекламному искусственному миру. Тогда, приобретая мощнейшую природную энергию, человек может вливать её в то, что его убивает, делая эту манипулятивную власть ещё сильнее.

А ведь сколько людей не понимают, что они так сильно жаждут энергии, чтобы вылить её в атомную машину-убийцу. Казалось бы, носители «сознания»… И вот вам ещё один пример, как человек глуп на самом деле. А скорее какой он глупый, если не видит и не желает видеть своей аутентичности. Если он не думает о том, чему он несёт свою службу каждый день. Ведь каждый день большинство людей по чуть-чуть вливают энергию на разрушение себя.

Однако, если человек направляет свою силу и энергию на открытие своего мира, на открытие других миров, на взаимодействие аутентичных полей, тогда он служит истинной своей естественности, истинному своему счастью и коллективному.

В общем, человек, как бы всегда, двигается к развитию общества. Любая профессия направлена на улучшение жизни. Но часто истинный мотив может быть убивающим это самое общество и людей. Поэтому, приобретая огромную силу, человек несёт за неё ответственность. Он должен применить своё истинное аутентичное сознание, чтобы понять, куда он двигает мир. Ведь каждый человек, каждый день меняет мир своими действиями, своей профессией, поэтому он должен принимать на себя ответственность за направление своей энергии в мир. Каждый отвечает за мир.

Очень важно понимать, что аутентичный мир – это не фантастический мир или мир, который может или не может существовать. Этот мир – всемирно связанный мир образов, действий, которые влияют друг на друга и в общем на весь мир. И влияют очень сильно. И позволяют совершать или не совершать определённые действия и быть такими, какими есть люди.

То есть лично вы влияете своим аутентичным миром, будет ли война где-то или нет. От переплетения этих миров зависят истинные судьбы людей. Аутентичный мир – это так называемое пятое измерение. Более подробно понятие глобального аутентичного мира будет рассмотрено в других композициях.

Композиция 19. Счастье внутри.

Википедия нам говорит: «Счастье – состояние человека, которое соответствует наибольшей внутренней удовлетворённости условиями своего бытия, полноте и осмысленности жизни, осуществлению своего человеческого призвания, самореализации». Это действительно очень современное определение, которое полностью соответствует настоящему укладу мира. Почему? Потому что оно недостижимо. Или очень тяжело достижимо.

Оно включает в себя размытые понятия, которые потенциально становятся смыслом жизни всех общественных людей, например, «самореализация». Самореализация, если говорить в гуманистических классических представлениях, – это одна из потребностей в самовыражении. Маслоу определил её как высшую потребность. А ещё он отметил, что этой точки достигает меньше 1% людей. Чудесно! Тогда можно опереться на статистику, понять, как это мало в масштабах всего населения, поднять лапки и забыть про счастье.

Аутентичная психология как один из основных постулатов вводит то, что человек может быть счастлив всегда! И несчастлив он не от того, что его бьют и его условия бытия его не удовлетворяют, что они не такие, какие он хочет, а от того и только от того, что он этого не принимает.

Мы ставим под сомнение слова «счастье», «любовь», «хорошее», «плохое», «правильно» и «неправильно». Не похоже, что общественное понимание этих слов устроено так, чтобы люди чувствовали себя людьми. Наоборот, эти слова стандартизируют людей под человеко-роботов.

Общественное понимание слова «любовь» и его коллективный образ не имеет ничего общего с состоянием или ощущением любви в уникальном аутентичном мире. Именно состояние любви в уникальном аутентичном мире даёт жизненные силы реальному человеку.

Уникальная любовь может быть абсолютно любой, и никакой словарь не вправе её стандартизировать или определять. Она может выражаться в криках, в ссорах, в слезах – в настоящих чувствах! Для кого-то любовь может проявляться в нежности и просто словах: «С добрым утром». А кого-то могут даже ударить, и это будет для него настоящее проявление любви. Именно состояние любви в уникальном аутентичном мире даёт жизненные силы реальному человеку. Человек чувствует энергию, когда ощущает и испытывает свою уникальную аутентичную любовь. И ему совершенно необязательно давать ей определение.

Счастье, как и любовь, мы часто представляем в виде картинки, которую должно одобрить большинство людей. Как личное счастье человек строит таким, чтобы соответствовать представлениям большинства из своего круга, так и общественное определение счастья или любви строится на принятии их большинством. Однако в счастье зачастую нет ничего красивого. Настоящее счастье часто далеко от кадров из фильмов или романтических историй. Оно неровное и непричесанное. Оно соответствует исключительно личным аутентичным идеалам человека. И никогда общественным.

Как уже говорилось ранее, счастье доступно каждому в любой момент. Человек становится счастлив в тот момент, когда принимает реалистичность своим аутентичным миром. А так как эти две составляющие – аутентичный мир и реалистичность – всегда рядом, всегда идут вместе, то и счастье всегда рядом.

Для властителей мира счастливые люди невыгодны. Поэтому они пропагандируют информацию о том, что счастье, грубо говоря, в их руках. Они предлагают условия для его достижения и таким образом держат людей. Но если человек остановится, выйдет на секунду из этой бешеной гонки, которую стимулируют, выдохнет, послушает себя, тогда, возможно, он сможет просто почувствовать, что счастье всегда внутри.

Композиция 20. Образ с точки зрения восприятия.

Основным понятием аутентичной психологии является понятие образа. Образ – это то, как определённое явление реалистичности отражается в нашем аутентичном мире, чем оно имеет связи и каким образом связывается.

Образ совершенно не ограничивается картинкой. Картинка в нашей голове, например, в методе сна наяву, – это только одна из сторон образа. Образ строится на ощущениях человека. Как известно, ощущения возникают в ответ на какое-то воздействие. Это воздействие может быть из внешнего мира, например, вас могут уколоть или вы можете услышать какую-то музыку, и это сразу попадёт в ваш аутентичный мир в каком-то образе.

Психология утверждает, что ощущение возникает при непосредственном воздействии материальных раздражителей на органы чувств. Однако материальность раздражителя, мне кажется, совершенно не обязательное условие. Человек ощущает всегда. Нет момента, в который человек ничего не ощущает. Возможно, он не чувствует своих ощущений, не принимает, не знает их, но процесс ощущения происходит всегда. И он всегда вытекает образом в нашем мире.

Ощущения – это чувственная основа нашей уникальной психологии. Чувственная основа – это основа нашей души. Мы ощущаем душой. Наши образы формируются нашей душой.

Человек воспринимает окружающую его реалистичность через ощущения и формирует её образ в аутентичном мире. Однако и восприятие определяют образы и аутентичный мир человека. Восприятие – это построение образа реалистичного мира через аутентичный мир человека. Потому что человек не может воспринимать мир без учёта своих образов.

Восприятие – это точно не процесс из серии: есть стимул и есть реакция. Восприятие в аутентичной психологии не сводится просто к непосредственному отражению целостного образа объекта. Это вообще не отражение. Потому что отражение предполагает какую-то объективность. И, мне кажется, это слово предполагает одинаковость выстроенного образа объекта в голове у разных людей.

А если отражение у разных людей разное, то у кого-то из них наверняка обнаружат доктора какие-то «искажения» и поставят ему диагноз. Хотя, по сути, диагноз – это просто знак того, что человека не получилось стандартизировать без диагноза.

Ещё один способ соединения всех в один тип человека. Поэтому, мне кажется, разумнее говорить о том, что образы объектов не отражаются, а формируются у людей. А формирование этих образов происходит из их аутентичного мира.

Но, опять же, образ, который формируется у человека, не сводится исключительно к образу какого-то определённого объекта. Образ включает в себя и поле, в котором этот объект был воспринят, и особенности аутентичного мира самого человека, и ещё миллион других показателей: звук, запах, свет – вообще всё.

Если образ какого-то объекта или явления строится с учётом реалистичности, а это предполагает учёт всего многообразия факторов, относящихся к этому объекту, тогда мы можем говорить о том, что образ построен через очевидение человека. То есть этот образ наиболее эффективен.

Мир образов создаётся человеком для продуктивных действий в реалистичном мире. Образ – это выражение совокупности отношений и всех связей в психологии человека.

Образы взаимосвязаны с восприятием. Одно не вытекает из другого. Как образы создаются через восприятие, так и восприятие определяется образами. Споры на этот счёт равносильны дилемме о яйце и курице.

Ощущение – это ещё один важный элемент построения образа. И, опять же, оно определяется образами.

Композиция 21. Аутентичные роли.

Человек в процессе своей жизни всегда выполняет какие-то роли. Ролью можно назвать определённое взаиморасположение людей относительно друг друга. Например, роль девушки, с которой встречается мужчина, предполагает определённое расположение её и этого мужчины, отличающееся от их расположения относительно других людей.

Однако в общественном понимании «роль» несёт с собой также набор ожидаемых форм поведения, образа действий и даже слов. Вряд ли найдётся хотя бы одна мама на свете, которая хотя бы раз не получала миллиарда советов от всех подряд о том, как нужно быть «настоящей мамой». Это как раз отражает убеждённость общества в своём праве диктовать рамки ролевого поведения.

Это может показаться выгодным и более ресурсным даже для самого исполнителя роли, потому что тогда не только он несёт ответственность за результат. Хотя это, мне кажется, мираж. Никогда общество не будет нести никакой ответственности за результаты исполнения человеком его роли, как бы сильно ни хотелось в это поверить.

Человек привыкает действовать в своих ролях, выстраивая из себя определённый образ. Этот образ несёт определённый посыл и функции. Он как ролевая маска. Образ кажется более ресурсным, потому что в нём человек, как бы собирает большинство положительных оценок своего ближнего круга. Эти образы действительно могут во многом быть полезны человеку. Но только тогда, когда он осознаёт, что сейчас находится в определённом образе.

Вернее, он должен осознать, что этот образ – это не он настоящий. Он не заключён только в этот образ. Чтобы такое понимание было у человека, он должен знать, что скрывается под его образами. Эти маски очень тяжело снимаются, потому что они становятся укладом жизни.

Современное общество закрытых людей маловероятно будет знакомить человека с его аутентичностью. Это невыгодно, потому что тогда и закрытым людям придётся открываться. Именно поэтому все существуют в своих закрытых ролевых образах, привыкают к этому и чувствуют себя заложниками системы или чего-либо ещё.

Главное, что те немногие, которые предполагают, что может быть и иначе, часто выбирают существование в образах как более эффективное. Но действовать, исходя из аутентичности, из аутентичного поведения, намного более ресурсный вариант.

Во-первых, потому что тогда человек открывает свой аутентичный мир, чувствует себя воодушевлённым и наполненным, узнаёт себя и даёт себе право на жизнь и счастье. Во-вторых, взаимодействие с людьми, исходя из аутентичности, намного более плодотворно, потому что позволяет увидеть в общении такие моменты, которые приемлемый образ намеренно закрывает.

Получается, что у человека при аутентичном поведении намного больше вариантов действия, решения, развития. Он не заперт в квадратные коробки с одним выходом, причём таким выходом, который не видит другой человек. Аутентичное поведение единственное помогает действительно широко посмотреть на ситуацию, выйти за пределы коробки.

Но здесь кроется парадокс, который на самом деле является великим благом. При аутентичном поведении только человек сам может за него отвечать, потому что он действует, исходя из своей аутентичности, над которой властен только он. И это замечательная новость, потому что это реальная ответственность, которая расправляет крылья.

Ведь тогда появляется контроль, принятие и трансформация ситуации, её направление и развитие. Когда неясно, кто отвечает за исходы, и непонятно, куда всё движется, то ничего никуда и не движется. А если и есть движение, то в ту сторону, которая никогда не будет принимать аутентичность. Двигатель или власть (например, общественность) никогда реально не возьмут на себя ответственность. Таким образом и образуется абсолютное болото непонимания и состояние вакуума.

Как я предполагаю, выход из этого болота – простые аутентичные действия: игры и любые поступки, которые показывают и даже выпячивают смешные, кривые и, так называемые, уродливые стороны живого человека. Это и есть жизнь. Тогда появляется огромное количество жизненной энергии с возможностью включать и любые негативные оценки как позитивные, излучать аутентичный свет.

Люди, которым трудно принять свой аутентичный образ, могут посмеяться над собой и принять свои по-настоящему сильные стороны, которые изначально могут называться уродливыми. Самый простой пример – многочисленные клоунады. Практически все клоунады – это глубокие философские мысли, переданные в образах. Они позволяют человеку принять свою жизненную силу и свой аутентичный образ.

Более того, мне кажется, что именно смех является катарсисом в тот момент, когда мы видим, чувствуем, понимаем аутентичную истину. То есть принимаем уродство, настоящее, жизнь как благо. Да, я сейчас романтизирую, но, как и вы, в праве надеть любые очки, чтобы смотреть на реальность. Я выбираю романтизировать индивидуальность, аутентичность и человека как уникальное божественное творение.

Композиция 22. Полемика об идеале и целях.

Идеал – это образ совершенства, выступающий в качестве цели. Аутентичная психология считает, что идеала как такового не существует. По логике этого мира, достигнув идеала, человек станет счастливым. Однако это невозможно, что подтверждает идею о том, что реалистичное счастье неидеально.

Идеальность – очень важный феномен в мире человека, потому что она зарождает творчество, которое создаёт прогресс. Выходит, что погоня за идеалом необходима человеку в той или иной мере. Природой заложено в человеке стремление к развитию. Это логично, так как ребёнок неустанно развивается, взрослый тоже, но уже не так заметно. Взрослый развивает и себя, и мир через творчество и деятельность.

А творчество неотрывно от идеала, потому что иначе оно не существует. Наличие идеала – основа для развития человека и мира. Аутентичный мир постоянно трансформируется. У него тоже есть идеалы. Наверное, главным эталоном для аутентичного мира человека является наиболее удачное приспособление к среде с учётом реалистичности во всём её объёме. А скорее даже не разовое приспособление, а способность к нему. Это как мышца. Аутентичный мир в идеале должен быть «накачан» до такого уровня, чтобы молниеносно быстро учитывать реалистичность во всём её объёме и трансформировать образы в соответствии с ней.

Человек с таким миром и есть счастливый и идеальный? Действительно ли идеал недостижим? На мой взгляд, это описание идеального аутентичного мира соответствует животному, потому что оно стремится к наибольшей приспособленности к среде, что способствует его выживанию на 100%. Животное живёт без идеалов. Выходит, оно само по себе идеально?

Человеку для выживания не нужно 100% приспособленности. Наоборот, полная приспособленность способствует полной деградации человека, потому что, не обладая целью, ему незачем вставать утром и жить.

Выходит, что наличие недостижимого идеала – основа выживания человечества, так как идеал – это цель, а цель – смысл проживания жизни.

Однако это не исключает того, что идеал сам по себе недостижим. В тот момент, когда он становится достижимым, он перестаёт быть идеалом, и тогда появляется новая вершина для покорения. Постоянное движение к идеалам создаёт иллюзорную беготню человека за счастьем, так как идеал неразрывно с этим связан.

Но это становится абсурдным, ведь всем очевидна недостижимость идеала. При этом человек может существовать по своей природе только при постоянном развитии, а развитие – это движение к цели. Выходит, отрицание идеалов и отказ от стремления к ним – это устранение цели для человека, что может способствовать его исчезновению.

Идеал необходим человеку, потому что так или иначе он становится смыслом его жизни. Однако, на мой взгляд, необходимо разорвать связь между идеалом и счастьем человека. Это ложная привязка, обман. Доверяя этой взаимосвязи, человек изначально ставит себя в позицию несчастливого и смиряется с этим, не получая от этого никакого удовольствия или удовлетворения. Скорее, он просто сдаётся, но продолжает марафон достижения целей на пути к идеалу.

Если же человек признает своё счастье здесь и сейчас, он сможет прожить жизнь, удовлетворяясь любым происходящим с ним моментом. Но тогда возникает вопрос: каким образом продолжать движение и достигать развития? Зачем это нужно? Зачем жить? Возможно, стоит просто признать постоянное движение к цели основой своего выживания, но не основой счастья.

Этот конструкт пока кажется шатким и ненадёжным. Более того, в аутентичной психологии идеал, цель, отсутствие цели, хорошо это или плохо – сугубо индивидуально. Гораздо важнее то, как это вписывается в аутентичное поле образов и насколько человек позволяет себе источать чувство счастья, заражая им других и создавая прекрасное ощущение в груди.

Никакие цели не стоят молодости. Никакие цели не стоят прикосновения любимого. Никакие цели не стоят свободного вдоха и выдоха, наполненных огромной аутентичной силой и ощущением безграничной правды. Это абсолютно не значит, что у человека нет целей, но все цели, к которым он идёт, должны легко трансформироваться, отбрасываться или преобразовываться.

Человек позволяет своему чувству счастья вести его. Он осознаёт, что счастье есть уже сейчас, и не обманывается тем, что при достижении каких-то целей станет счастливее.

Развиваться часто больно. Аутентично развиваться всегда трудно. Поэтому стоит принять боль и трансформировать её в удовольствие, как удовольствие от шлепка во время секса.

Вообще, по моему мнению, развитие – это не главное. Зацикленность на развитии отнимает много божественной аутентичной силы и не даёт развиваться естественно. Самые успешные эволюционные виды остались практически неизменными уже миллионы лет. Если говорить об адаптации, то это не то же самое, что развитие. Жизнь и развитие аутентичного мира – совершенно не одно и то же, что зацикленность на становлении лучше, больше, сильнее.

Развитие аутентичного мира происходит само по себе и естественным образом, как регенерация и развитие нашего организма.

Отрывок диалога об идеале:

● 

Для отсутствия страха непостижимости мира, для снятия тревоги, что ты ничего не знаешь.

● 

И та тревога, и страх: куда развиваться? Тебе нужно включать себя полностью и принять, что этот путь будет неверным или верным. Ты всегда исследователь в аутентичном мире и реальности. Более того, идеалами для нас являются слова: «люблю», «мама», «тепло». Мы их редко воспринимаем такими, какие они есть, и редко понимаем, кого мы действительно любим или не любим. Всё это строится на основании идеальных образов, которым мы пытаемся соответствовать, не проживая жизнь, а проживая бег – стремление к идеалу, что часто нам мешает. Даже в этом случае человек является идеальным и имеет право на счастье.

● 

Я поняла, что идеалы мешают нам реально понимать, что мы любим, а что не любим.

● 

Более того, опираться на слова «люблю» или «не люблю» мне кажется заблуждением. Слова «люблю» и «не люблю» подразумевают в современном мире идеального себя и идеального партнёра, что мешает увидеть настоящего партнёра и себя в отношениях, не приписывая их ни к своим, ни к общественным идеалам.

Или, с другой стороны, мы можем принять, что идеал вообще не нужен для выживания человечества. Тогда развитие происходит не с точки зрения придуманного идеала, а с точки зрения среды вокруг, самого человека и его аутентичного мира.

В этом случае человек и общество в целом начинают видеть мир и истинные пути развития, получая удовольствие от момента «здесь-и-сейчас». Человек делает то, что действительно необходимо для выживания и повышения адаптации, без погони за идеалами, оставляя цели развития, которыми он сам властен управлять, менять и редактировать. Он принимает, что сам идеален в любой момент своего существования.

Я бы ввёл термин «идеальная реалистичность», где сама реалистичность является идеальной. В этом подходе идеал становится меньше человека и не доминирует над его развитием. Он позволяет человеку здорово смотреть на реальность и развивать то хорошее, приятное, важное и значимое, что у него уже есть. Это развитие направляется в сторону, которую человек считает продуктивной, с возможностью менять это направление в зависимости от ответов реальности или взаимодействия с другими аутентичными мирами.

При таком подходе понятие животного не становится отрицательным. Человек не возвышен над животным или другим миром. Этот подход не отвергает ни технологии, ни науку, но исключает рабство во благо идеала. Он позволяет быть по-настоящему счастливым и принять себя здесь-и-сейчас, не отвергая развитие.

С моей точки зрения, когда начинаешь принимать себя в данный момент, а не отвергать, потому что идеал якобы всегда лучше, чем ты, развитие идёт быстрее и правильными путями, отсекая много ненужного.

«На что же ориентироваться?» – спросите вы.

Одного или нескольких ориентиров нет. Есть то, что предоставляет вам реалистичность, и есть то, что нужно решить. Есть зов вашего внутреннего аутентичного мира, которому подчиняется всё ваше существо.

Композиция 23. Интуиция и аутентичность.

Почему ассоциирование и образы должны быть основой терапии? Несмотря на безумное развитие мозга, который с каждым столетием умеет вытворять всё новые фокусы, главные жизненные решения человек принимает ассоциативно, а если выражаться иначе – интуитивно. Большинство великих людей не полагались на выбор рациональных решений мозга. Человек идет по жизни за своей интуицией, как бы он ни пытался это отрицать или обосновать иначе.

Если интуиция такая великая вещь, то почему же тогда люди всё равно совершают жизненные ошибки и жалеют после о них? Во-первых, вопрос о том, что такое ошибка и можно ли вообще какое-то действие человека назвать неправильным, очень условный. Во-вторых, предполагаю, что интуиция нуждается в развитии, как и мозг. В современном мире никто практически не сомневается, что феномен интуитивного мышления существует, но это всё равно что-то, что действует из тени. Тень придает, безусловно, сознание и логическое мышление. Однако причина, почему так происходит, непонятна.

Мне кажется, что интуиция – это то, что приближает человека к идеалу. Идеал человека – это Бог. Не зря существуют религиозные течения. Как бы ни странно это звучало, но людей, которые развивают свою интуицию и действительно ей пользуются, могут называть в современном мире экстрасенсами. Мне кажется, если убрать магичность с этих людей и не ориентироваться на легенды, основанные на мистике, то подобным умениям может научиться любой человек. Однако это возможно только, если человек обладает верой.

Вера априори – иррациональное начало в человеке. Однако любому она дана при рождении в том или ином виде. Таким образом, если человек развивает веру, то имеет большую расположенность к интуитивному мышлению. При этом явно существует граница между слепым верованием и очевидящим. Слепое верование основано на незыблемых установках, которые скорее могут ограничивать, чем открывать пути человека. Очевидящее же верование предполагает, что человек может предполагать и полагается на нерациональное своё поведение, ориентируясь на внутреннее ощущение. Вера в предчувствие и есть вера в себя.

Развивая образное мышление и открывая ассоциативные ряды с помощью, в частности, терапии, человек развивает своё интуитивное мышление, то есть мышление, основанное на аутентичном мире. Этим самым он развивает веру в себя самого. Продолжая упражняться в этом, он как бы «накачивает» свою образную мышцу. Таким образом он развивает аутентичный мир и учится действовать, ориентируясь на него. В результате он начинает видеть чужие ассоциативные связи.

Так как любой человек всё равно действует, опираясь на интуицию (даже если отрицает это), познавая свой аутентичный мир, открываются и миры всех вокруг. И тогда человек может действовать, исходя из этих открытий. На мой взгляд, это и развивает интуицию. Если человек живет, исходя из своих внутренних ощущений, то он меньше совершает субъективных ошибок, так как знает истинные мотивы не только своих поступков, но и всех, с кем взаимодействует.

Таким образом, терапия в аутентичных методах позволяет человеку намного больше верить в себя. Это вполне очевидно, ведь он начинает себя действительно узнавать и понимать свою особенную внутреннюю логику. Этот человек становится счастливым также из-за того, что сам может создавать механизмы своего индивидуального счастья. Такому человеку легко коммуницировать с другими людьми, так как он имеет больше действительно объективных показателей, которых он на самом деле не видит, но уже может полагаться на своё ощущение, учитывая, что его логический конструкт закрывает видение впрямую.

Очень важно, что ощущения, интуиция и аутентичный мир – это разные понятия. Интуиция, в моем понимании, это всё необъяснимое, всё, что не может быть объяснено логическими, каузальными связями, то есть то, где мы на данном этапе развития не можем их найти.

Ощущения. Ориентация на ощущения часто бывает обманчива. Тут хорошо упомянуть три понятия: искренность, откровенность и желчность. В первом случае, когда мы говорим об искренности, мы действуем от своих корней, доставая самое глубокое, что у нас есть, не боясь этого. Слово же «откровенно» говорит, что мы действуем от «крови», от гормонов, от чувств, от эмоций, от того, как по нам течёт кровь. И, наверное, к определённому типу откровенности можно отнести желчность или изжелчность, которая откровенно показывает раздражённые, злые и другие настроения с очень важной целью – нанести урон кому бы то ни было.

Композиция 24. Кайфовый психолог.

Аутентичному психологу крайне важно задавать вопросы, которые поддерживают его аутентичный мир. Эти вопросы должны раскрывать образы и глубже погружать клиента в его понятия. Важным является именно погружение, а объяснение происходящего имеет второстепенный характер. Поддерживать рационализацию тоже важно, так как она мотивирует клиента изучать себя больше. Однако очень важно психологу не терять свою исследовательскую нить.

Погоня за «пониманием» скорее ограничит видение человеком себя, создавая границы: там, где понимает, и там, где уже не понимает. В таком случае нет особенной мотивации идти в сторону непонимания, ведь там опасно. Туда и так сознание не пускает. На первый план консультации выходит именно изменение аутентичного поля и принятие его. Для этого понимание закономерностей не будет особенно помогать. При этом не только клиенту нужно принимать свой аутентичный мир. Первично это должен сделать психолог, а затем транслировать это, помогая и открывая его для клиента.

При работе с дополнительными открывающими вопросами психологу очень важно не уходить в проверку своих догадок. В этом случае преследовать личный интерес непрофессионально. На первом месте всегда стоит благополучие клиента. Закономерности и связи мира клиента могут действительно четко открываться только ему. Поэтому даже построение догадок мало продуктивно и лишь тратит ресурс психолога. Перед тем как задать вопрос, психологу лучше внимательно проверить его и спросить вначале себя: «Зачем я задаю этот вопрос?». Основная цель – результат.

Результатом будет трансформация аутентичного мира клиента под его цели и задачи, с которыми он работает с вами. А цель всей работы – это прежде всего оздоровление аутентичного мира, восстановление его образных механизмов, характерных для конкретного человека. Продуктивная работа внутреннего мира клиента – это его путь к счастью, так как постулатом является, что его открытие и есть счастье. Каждый человек настроен внутренне быть счастливым изначально, однако его мир претерпевает вмешательство внешнего мира. Поэтому душевное выздоровление и есть запуск механизма счастья.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.