Иван Правдочётов
Как я полностью вылечил ГЭРБ

Предупреждение для читателей

Автор этой книги ничего не пропагандирует и ни к чему не призывает. Всё описанное в данной книге – личный опыт Автора. Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

Введение

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) – достаточно распространённое заболевание среди взрослого населения, хотя и у детей этот недуг тоже встречается.

При ГЭРБ происходит регулярный заброс содержимого желудка (либо двенадцатиперстной кишки) в пищевод вследствие снижения тонуса кардиального сфинктера (мышечное кольцо, расположенное между пищеводом и желудком). В результате таких забросов слизистая оболочка пищевода воспаляется, поскольку не защищена от воздействия агрессивных кислот и ферментов (в отличие от стенок желудка). В норме данный сфинктер должен пропускать движение пищи только из пищевода в желудок, но никак не наоборот. Главные симптомы ГЭРБ – изжога, кислая отрыжка, чувство дискомфорта за грудиной, ощущение кома в горле. При этом качество жизни человека ощутимо ухудшается. По словам врачей, существует великое множество факторов, способствующих возникновению болезни:

– избыточная масса тела;

– стрессы;

– алкоголь и курение;

– переедание;

– употребление продуктов, раздражающих слизистую оболочку желудка и стимулирующих желудочную секрецию соляной кислоты (кислые и жирные продукты, различные специи и соусы, чай и кофе, клетчатка, сода);

– употребление лекарственных препаратов, раздражающих слизистую оболочку желудка и стимулирующих желудочную секрецию соляной кислоты (нестероидные противовоспалительные препараты, оральные формы анаболических стероидов и т.д.);

– приём некоторых лекарственных препаратов, понижающих тонус кардиального сфинктера (антихолинергические средства, блокаторы медленных кальциевых каналов, аминофиллин, бета-адреноблокаторы);

– употребление газированных напитков;

– физические нагрузки;

– частые наклоны корпуса тела вперёд;

– горизонтальное положение тела;

– гастрит;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– грыжа пищевода;

– склеродермия;

– некоторые операции в области желудка и пищевода;

– пилороспазм (спазм привратника желудка, т.е. сильное сокращение сфинктера, расположенного между желудком и двенадцатиперстной кишкой);

– разговоры во время приёма пищи;

– беременность.

На всех вышеперечисленных факторах я зацикливаться не буду (за исключением некоторых), ибо данная книга совсем не об этом. В оном небольшом повествовании будет рассмотрен случай ГЭРБ, произошедший непосредственно со мной. Я боролся с этой коварной болезнью целых 3 года, прежде чем удалось от неё полностью избавиться. Вполне естественно, что кто-то на это скажет: "Да 3 года – это фигня!!! Люди страдают от ГЭРБ по 10, 15, а то и 20 лет!" Согласен. Но тут всё дело в том, что этих трёх лет мне хватило с лихвой, дабы в полной мере оценить все прелести данной болезни. За время борьбы с недугом я чего только не перепробовал в попытках исцелиться – всё тщетно. В итоге антирефлюксная функция кардиального сфинктера была восстановлена совершенно неожиданным способом. Многим читателям он может показаться несколько странным, но в жизни часто так бывает, что на первый взгляд сомнительные упражнения могут оказывать довольно благотворное влияние на организм.

Чтобы не утомлять читателя излишними подробностями, я постарался изложить свою историю, по возможности, кратко и содержательно.

Глава первая. Развитие заболевания

Раньше я был человеком довольно впечатлительным. Часто нагнетал обстановку. Другими словами, любил делать из мухи слона. Ко всему прочему у меня ещё и очень ответственная работа, сопряжённая с психоэмоциональными нагрузками. Короче говоря, стрессов хватало. Похоже, что они-то и стали ключевым фактором развития ГЭРБ, ибо лишним весом и вредными привычками я не страдал. И вот как-то раз после обеденного перерыва в рабочий день, меня неожиданно настигло чувство сильнейшей изжоги, сопровождаемое жжением за грудиной и кислой обжигающей отрыжкой. Ощущения нахлынули такие, словно в грудной клетке кто-то разжёг костёр. В данной ситуации я действовал ровно так, как меня учили в детстве, то есть погасил этот "пожар" содой. К слову сказать, в те года приступы изжоги случались у меня достаточно редко, но сода всегда отлично помогала с ними справиться. Но таперича всё было по-другому. Сразу же после приёма раствора соды я приятно отрыгнул углекислым газом и почувствовал невероятное облегчение. Но примерно через час я осознал, что в данном вопросе сода больше мне не помощник, поскольку изжога вернулась с новой силой и уходить больше не собиралась, став моим постоянным спутником по жизни. При этом в довесок к ней добавился ещё и сухой изнуряющий кашель. И тогда на помощь пришли разномастные жевательные таблетки от изжоги (антациды), которые так часто рекламируют по телевизору. Кстати, помогали они гораздо лучше, чем сода, но тоже далеко не фонтан: легче становилось часа на 2,5 – 3, а затем изжога и кашель возвращались вновь. По причине оных симптомов Автор постоянно попадал в дурацкие ситуации. Например, одна из них произошла в аптеке. Стою я, значит, в очереди и вдруг невзначай начинаю кашлять, да так, что остановиться никак не могу. А времена-то были ковидные, народ запуганный. Короче, без лишнего шума и пыли вся очередь аккуратно разбежалась кто куда. Остались в аптеке только я, сгорающий от стыда, и фармацевт с округлёнными глазами.

Анализируя своё состояние, Автор пришёл к выводу, что изжога и кашель появляются после еды в любом случае, независимо от разновидности съеденной пищи и её объёма. Дошло даже до того, что у меня начала развиваться какая–то “пищефобия”, то есть я стал просто–напросто бояться принимать пищу. К сожалению, на тот момент данная фобия не была единственной. Всё чаще в моей голове всплывал один крайне тревожный вопрос: “А если во время сна содержимое желудка попадёт в трахею, то я же могу умереть?!”

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.