Людмила Шипук, Альберт Чернецов
Как стать успешным, не имея талантов

Введение

Мы все имеем таланты, так как в каждом из нас течет искра Божья.

Когда говорим о том, как стать успешным в отсутствие таланта, мы имеем в виду, что у человека нет природных способностей, которые проявляются с раннего возраста и могут быть очевидны.

Примеры таких природных способностей включают в себя:

– музыкальный слух: некоторым людям с детства легко дается игра на музыкальных инструментах или вокал;

– спортивные навыки: у некоторых людей есть врожденная физическая предрасположенность к динамичным видам спорта, например, легкой атлетике или гимнастике;

– творческие способности: художники или писатели могут демонстрировать свои способности с раннего возраста, создавая стихи, картины или истории.

Эти способности часто требуют дальнейшего развития и обучения, но уже изначально предполагают наличие таланта.

С другой стороны, у многих людей есть скрытые потенциалы, и их важно понимать. Они неочевидны или не выражены в раннем возрасте, но могут проявиться в различных жизненных ситуациях или в ходе получения определенного опыта. Эти потенциалы могут возникать в следующих формах:

– адаптивные способности: умение быстро адаптироваться к новым условиям, что может проявиться, например, в смене профессии или переезде в другую страну;

– развитие интересов: у человека может быть скрытый интерес к определенной области, который проявляется только при столкновении с соответствующими обстоятельствами (например, изучение программирования в зрелом возрасте);

– лидерские качества: некоторые люди могут развить свои лидерские навыки в ходе профессиональной деятельности, даже если изначально не оказывались на лидерских позициях.

Разнообразие талантов предполагает, что важно развивать как природные способности, так и скрытые потенциалы. Образование, наставничество, самопознание и практика могут помочь извлечь наилучшие результаты из обеих категорий.

Интенсивное обучение может помочь развить скрытые таланты, раскрывая то, что человек ранее не рассматривал как возможности.

И тогда мы говорим: «Врач от Бога», «Учитель от Бога», «Чудо-повар», про умельца работать руками – «У него золотые руки».

А что же такое успех и почему он важен?

Если бы мы с вами спросили у людей, нужен ли им успех и что для них значит это слово, мы бы получили разные мнения. Одна группа сказала бы: «Да, мне нужен успех».

Другая (боясь сглазить) – скромно промолчала бы.

А третья группа сказала бы: «Это не мое».

Что же мешает человеку быть успешным? Давайте разберемся.

Во-первых, если внимательно рассмотреть людей вокруг вас, обычных людей (а не тех, о которых пишут книги, не всегда отражающие реальность), то станет ясно, что большинство из них не очень-то знает собственные желания. А когда не знаешь, чего хочешь, то нет и целей, а как следствие, и успеха.

Иные очень хотят и имеют много хотелок, но ничего для этого не делают.

Существует еще и понятие «запрет»: человек подсознательно запрещает себе быть успешным и заметным. И сейчас мы упремся в детство: таких детей любили и жалели только в случае неудачи, травмы, болезни, а успехи игнорировали. У них сформировалась установка «Я не должен быть успешным, и тогда меня все будут любить».

Успех – это гармония души, счастье, самореализация и раскрытие потенциала. Это полнота жизни, занятие любимым делом, которое вас вдохновляет и приносит удовлетворение круглосуточно. Это преданность другим и работа над улучшением мира, делающая других людей счастливее. Это удачное достижение цели и положительный исход в своем начинании.

Цель и успех – это две стороны одной медали. Цель указывает нам путь, а успех – это награда за наше упорство и усилия. Важно помнить, что часто путь к нему может быть еще более значимым и важным, чем сам результат.

Так ли уж значителен успех, чтобы о нем говорить? И нужен ли он вообще?

Он значим, потому что позволяет человеку достичь своих целей, реализовать свой потенциал и улучшить качество своей жизни. Успех может дать человеку удовлетворение, уверенность и возможность лучше заботиться о себе и своей семье. Кроме того, успешные люди часто имеют больше возможностей для развития карьеры, финансовой стабильности и личного роста. Он также способствует повышению самооценки и уважения со стороны окружающих, что может создать благоприятные условия для дальнейших реализаций в различных сферах.

Он определяет достижение поставленных целей и желаемого результата. И он может быть измерен различными способами, такими как финансовое благополучие, профессиональное признание, личное удовлетворение. Важно понимать, что успех – это не только результат работы и усилий, но и состояние ума и души. Ведь именно благодаря нашей ментальности и внутреннему миру мы можем добиваться по-настоящему значимых и долгосрочных успехов. Поэтому важно стремиться к гармонии и балансу в своей жизни, чтобы добиться истинного успеха.

Его надо пережить, прочувствовать. Вот почему так важно еще в школьные годы ребенку участвовать во всевозможных мероприятиях, чтобы испытать «вкус» успеха. Осознать, что твой успех завтра зависит от того, что ты делаешь сегодня, а тот, кто верит в свой успех, обладает будущим.

Вы можете спросить: «Где взять таланты, если природа ими не наградила?»

Чтобы достичь успеха, не обладая природными способностями, важно использовать другие качества и умения, которые можно развивать. Например:

– упорство,

– работоспособность,

– целеустремленность,

– умение учиться на ошибках,

– коммуникативные навыки.

Умение адаптироваться к переменам и умение работать в команде могут сыграть важную роль в достижении успеха.

Важно также найти свою нишу, где можно проявить себя и развить свои сильные стороны. И вы даже без природных талантов можете добиться успеха, если развивать свои навыки и качества, работая над собой и своими целями.

Многие люди задавались вопросом: «Как стать успешным?». Именно потому, что эта тема остается актуальной для большинства, и были найдены решения, способные облегчить движение вперед. Но, поскольку каждый человек уникален, не существует универсального решения. Вместо этого есть различные методы, которые можно опробовать, чтобы выбрать тот, который будет соответствовать вашим потребностям и особенностям.

Отсутствие успеха не является неизменным состоянием, в котором человек находится навсегда. Это умение, которое можно развить и усовершенствовать. Хотя некоторым людям может показаться, что успех был им дан с рождения, на самом деле это результат благоприятной среды, в которой они выросли, и определенных обстоятельств, сыгравших свою роль в формировании их способности к достижению целей.

Важно понимать, что стремление к успеху можно и нужно развивать, и совершенствовать с течением времени.

В начале пути люди стартуют с различных стартовых позиций, что существенно влияет на их шансы на достижение целей. Множество факторов влияют на эту способность, и не все из них находятся под вашим контролем.

Однако обнадеживающая новость заключается в том, что способность ставить цели и их достигать можно развивать.

Каждый неудачник может стать успешным человеком.

Точно так же, как кто-то умеет плавать, а кто-то нет, но может научиться, если захочет.

Будем помнить, что «человек умеет делать от рождения только две вещи – есть и дышать, всему остальному он должен учиться» (китайская мудрость).

Но иногда отсутствие желания, а как следствие, и успеха может являться признаком медицинских нарушений, особенно в случае клинической депрессии. Если вы испытываете полное отсутствие энергии и желаний, вам трудно подниматься с дивана даже для того, чтобы выпить воды, нет аппетита и выход на улицу вызывает сильный стресс, то данная книга вам бесполезна. Вероятно, вам стоит обратиться к профессиональным специалистам.

Наша книга для тех, кто мечтает об успехе, кто его любит, кому он

Нужен, кто хочет ставить перед собой цели и достигать их, а

также для родителей подростков, ибо мечты, стремление к успеху закладываются в школьные годы.

В книге вы найдете много примеров из жизни, практические задания. Любители ритуалов найдут ритуалы. И каждая глава содержит шпаргалку для жизни.

Часть I. Психологические аспекты успеха

Глава 1. Желание и намерение

Желание возникает у вас в голове. Это умственная операция, и она не является реальностью. В то время как намерение (план действия)

является реальной силой, стоящей за желанием. Например, у вас есть желание написать книгу. Желали не месяц-два, а некоторые годы. Как только вы взяли ручку и написали план действий, про то, что будет в вашей книге по главам:

– первая глава про…

– вторая глава про… –

у вас возникло намерение.

Намерение – это умысел или цель, которую мы ставим перед собой. Оно является силой, которая направляет наши действия и влияет на наше поведение. Когда у нас есть ясное намерение, мы ощущаем внутреннюю мотивацию и сосредотачиваем наши усилия на достижении поставленной цели. Намерение дает нам направление для движения вперед, преодолевать препятствия и преодолевать трудности, чтобы достичь желаемого результата. Таким образом, намерение является ключевой составляющей для достижения желаемых целей и мечтаний.

Если мы чего-то «хотим», то устремляем свой взор в эту сторону. Если мы очень хотим, то внимание заряжает нас энергией, а намерение (план действия) трансформирует ее.

Если хотим, но ничего не делаем, то мы просто сжигаем энергию.

Внимание, а как оно работает?

Представьте мир как помещение в полной темноте, где разбросаны различные сокровища.

В ваших руках – луч фонарика, который хоть и не способен осветить все сразу, но позволяет обратить внимание на конкретные вещи.

Вы можете сконцентрироваться на переживаниях, проблемах и несчастьях, которые неизбежно встречаются в жизни.

Или можете искать удовольствие в раздражении, спорах, конфликтах и постоянном стрессе.

Вам это надо?

Может быть, ваш фонарик до сих пор не высветил свою драгоценную находку… Но помните, все еще впереди!

 Намерение – это мощнейший инструмент, который способен перевести ваши самые смелые амбиции в реальность.

В области современной психологии намерение – это не только какое-то желание или стремление, но и определенное устремление вашей внутренней энергии, приводящее вас к действию.

Намерение – это фундамент вашей мотивации. Оно подает сигнал вашему сознанию о направлении, в котором вы стремитесь двигаться, и создает внутренний фокус, который помогает вам оставаться на пути к заданной цели.

Качественное определение намерения может существенно улучшить результат ваших действий. Важность намерения заключается не только в конечной цели, но и в пути к ее достижению, ибо оно учитывает ваши самые глубокие ценности и убеждения.

Итак, задумайтесь о своих намерениях. Обозначьте их, уясните для себя, какой именно путь хотите пройти в жизни. Когда вы фокусируетесь на намерении, а не просто на конечной цели, вы открываете себе более ясное и значимое направление действий.

Так или иначе с силой намерения вы в жизни сталкиваетесь постоянно. А вот замечаете ее присутствие или нет – это скорее вопрос вашего внутреннего развития.

О силе намерения.

Пример из жизни.

Наш друг, ведя бизнес на Дальнем Востоке, в какой-то момент проходил серьезный многоуровневый тренинг, растянутый на несколько месяцев. При этом ему нужно было дважды в месяц приезжать на сами тренинги в столицу.

Было лето, и где-то в середине тренингового процесса у него в работе возникли некоторые затруднения, в силу чего появилось сомнение – стоит ли в это время уезжать на несколько дней? К сомнениям добавилось и сезонное отсутствие авиабилетов.

С этими сомнениями и небольшой горой проблем он позвонил своему наставнику в тренинге, с тем чтобы оправдаться, почему приехать на очередное мероприятие он не сможет. Это, между прочим, означало еще и прекращение участия в тренинге.

Наставник внимательно выслушал его и спросил: «А сам-то ты хочешь пройти весь тренинг и этот его этап? – и продолжил. – Иногда сама Вселенная проверяет нас, силу нашего намерения идти до конца и предоставляет нам трудности. Если мы пасуем, сдаемся, значит и желание, и надобность, и намерения ничтожны, а тогда и никакой внешней помощи, и поддержки не будет.

Но если сила намерения достаточно велика и желания и действия демонстрируют решимость идти до победного, невзирая на трудности, то тогда и Вселенная будет всеми силами помогать воплощению этого намерения».

Потом привел свой пример, когда в его жизни все было против него, но решимость достичь желаемого была столь велика, что как-то «сами собой» внезапно сложились и условия, и возможности, которые позволили ему достичь цели.

После этого он сказал: «Ты определись, чего ты хочешь, определись с намерениями и действуй. Хочешь приехать, делай все возможное и невозможное для этого. Не хочешь – признай это и делай что должно в этой ситуации».

На том и расстались.

Наш товарищ серьезно призадумался. Помимо прочих проблемных моментов, стал критичным вопрос денег. Цены на билеты выросли непомерно.

Сами представьте, зимой 17т, летом 35т, а тут вдруг все 90т, а бизнес-класс и до 140 в одну сторону. Хочешь не хочешь, а призадумаешься. Да и наличности при таком раскладе только в один конец. Но даже это лишь часть проблемы. Билетов просто не было.

До критической точки, после которой ничего уже не сделать, оставался день и еще утро до вылета самолета, потом все – просто не успеть из-за расстояния и времени в пути.

После разговора с наставником и раздумий мой друг принял решение: любыми способами добраться до столицы, даже за такие немалые деньги, а назад как-нибудь найти средства и решать проблемы по мере их поступления.

Он позвонил в агентство и договорился о брони в бизнес-классе, которая иногда появлялась перед вылетом. Вечером никаких вариантов не было, а наутро он планировал подъехать в агентство и попробовать подобрать любые стыковочные рейсы через другие города.

Утром раздался звонок из агентства. Менеджер сказала: «Если успеете за 40 минут собраться, подъехать, взять билеты и приехать в аэропорт, то есть вариант вылететь в Хабаровск, а через пару часов из него прямым рейсом в Москву.

Но сказать «да» и начать оформление надо немедленно.

Конечно, он сказал: «ДА!».

Оказалось, что кто-то только что сдал именно этот стыковочный вариант.

А дальше больше.

Стоимость этого ВАРИАНТА составила всего 37 т. р.!

Случайность?

Как и всё в этом мире…

И все это сложилось, когда было принято четкое намерение, решение идти до конца, чего бы это ни стоило…

Вот пример силы намерения и того, как Вселенная может на это откликнуться…

Но бывает, что есть деньги, есть возможности осуществить желаемое, а идут какие-то препятствия большие и маленькие. Нет помощи от Вселенной, думают некоторые, а надо подумать – может, ваше намерение было слишком слабым или, может, у Вселенной на вас другие планы. А может быть, вы поняли, что и желание, и намерение было не ваше, а чужое.

Когда вы понимаете, что ваше намерение было вдохновлено или установлено кем-то другим, а не исходит из ваших искренних желаний, важно проанализировать ситуацию и выяснить, почему вы приняли это намерение за свое. Возможно, это могло произойти из-за влияния окружающих людей, общественного давления, желания соответствовать ожиданиям других или просто из-за неосознанной реакции.

После того, как вы осознали это, важно задать себе следующие вопросы.

Задание

Вопрос первый. Что я на самом деле хочу? Какие мои истинные желания и цели?

Вопрос второй. Почему я принял чужое намерение за свое? Какие факторы или мотивы повлияли на это?

Вопрос третий. Как мне изменить свои действия и принять намерения, соответствующие моим истинным целям и желаниям?

Помните, что важно быть честным с самим собой, осознавать свои истинные желания и стремиться к их достижению. Не стесняйтесь менять намерения, если они не соответствуют вашей внутренней истине. Это поможет вам быть более настоящим, самореализованным и счастливым.

Для любителей ритуалов

1. ЖЕЛАНИЕ.  Напишите свое желание на бумажке в 9 часов вечера, зажгите свечу и прочитайте желание вслух 9 раз, после чего положите под подушку, чтобы ваше желание сбылось. И так делать 9 дней.

2. НАМЕРЕНИЕ. Один из возможных ритуалов, который можно использовать для поддержки намерений, – это создание визуализации или коллажа желаемого будущего. Организуйте специальное время и место, где вы сможете сосредоточиться на своих намерениях. Затем возьмите лист бумаги или доску и начните создавать визуальное представление вашей цели или желаемого результата. Вы можете использовать картинки, слова, цвета или другие символы, которые ассоциируются с вашими намерениями.

После того как ваш визуальный коллаж будет готов, найдите способ закрепить его в вашей жизни. Например, вы можете повесить его на видное место в вашем доме, чтобы видеть его каждый день и поддерживать фокус на вашем намерении. Каждый раз, когда вы смотрите на вашу визуализацию, напоминайте себе о вашем намерении и о том, что вы готовы действовать для его достижения. Не забывайте задавать вопрос: «А что же я для этого сделал?»

Этот ритуал поможет вам не только яснее определить ваши намерения, но и укрепит ваше внутреннее чувство направленности и целеустремленности.

Шпаргалка для жизни

Вся жизнь – это движение к вершине и новому началу…

Мгновения прошлого – это аккорды мелодии жизни, где каждая нота добавляет глубину и значимость.

Вы прочитали главу. Остановитесь и подумайте, что ПОЛЕЗНОГО для себя вы извлекли. И сразу применяйте его. Даже если не идеально, даже если постепенно и неуверенно.

Глава 2. Установка конкретных целей

 Достижение цели определяется психологическими и стратегическими аспектами.

От мечты до цели один шаг, но его надо прошагать. Шагать или не шагать – выбор за вами.

Выбор есть всегда. Давайте представим метафору. Если жизнь, о которой мы мечтаем, – это путешествие, то возможны варианты:

Первый… Можно ждать «тот самый» поезд / вариант / ситуацию, ничего не делая, но так и не увидеть его.

Второй… Можно сесть на первый попавшийся поезд надеясь, что он идет к нужной вам станции. И если вы хотели в Питер, а поезд шел во Владивосток, не удивляйтесь, что в вашей жизни что-то не так…

Это как работать там, где тебе не нравится, и ждать, что жизнь когда-нибудь повернет в нужное тебе русло.

Третий… Можно менять поезда / самолеты / пароходы… и самому строить путь туда, куда хочется. Такой выбор делают лишь единицы. Но когда осознаешь, что твоя жизнь только в твоих руках, просто сидеть и ждать уже не хочется.

Представим, что мы с вами определили свои цели. А что с ними делать? Да ничего, сами будут осуществляться. Ой ли?

Представим, что цель – семя цветка. Ну, все знают со школьных времен, для прорастания семян нужна почва, вода, тепло и уход. А сами по себе растут только сорняки. И это чужие желания, чужие цели или вообще вредные.

Так и для цели нужны действия.

И сразу в ваших головах необходимо ставить вопрос «А что я сделал для достижения цели?».

Разбиваем цели на мелкие шаги: чтобы достичь большой цели, важно разбить ее на более мелкие и конкретные задачи. Это поможет вам лучше понять, что именно нужно сделать для достижения общей цели.

Ставим себе дедлайны: чтобы не терять мотивацию, важно устанавливать себе конкретные сроки на достижение каждого этапа. Вы будете отслеживать свой прогресс и сможете корректировать свои действия, если что-то идет не так.

Отслеживаем свой прогресс: важно постоянно оценивать свои достижения и корректировать свои действия в соответствии с поставленной целью. Могут возникать моменты, такие как вновь и вновь вернуться к целям, чтобы скорректировать их.

 Быть настойчивыми и целеустремленными – значит научиться усердно работать, это требует постоянной самодисциплины и веры в свои силы. Не отчаивайтесь при препятствиях на пути к своей цели, а ищите способы их преодоления.

Помните, что успех приходит к тем, кто настойчив и не теряет веру в себя.

Часто человеку ради достижения цели требуется третье лицо для опоры, стимула, преодолении страха. Вместе вы можете создать атмосферу поддержки и стимулировать друг друга в осуществлении желаний. Также вы можете поддерживать друг друга в выполнении конкретных шагов по реализации желаний, чтобы они не остались лишь на уровне мечты, но стали реальностью. Важно помнить, что совместное действие может быть мощным и вдохновляющим инструментом для свершения желаемых целей.

Но бывает и так. Что-то во мне тянет меня вниз, какие-то установки мешают двигаться вперед – можно ли что-то с этим сделать?

Представим ситуацию: вы с другом обсуждаете новый бизнес знакомого, который успел открыть еще один офис в центре города.

Вы вздыхаете: «Мы никогда не сможем добиться такого, ибо у нас нет подходящих связей или финансовых ресурсов».

– И впрямь, стоит ли мечтать об этом?!

Тогда подсознание отвечает на ваше утверждение, подкрепляя его негативной мыслью: «Точно, все слишком сложно. Можно все потерять и ничего не получить…»

Теперь переиграем эту сцену еще раз, но поменяем ваш ответ: «Впечатляет! Будет интересно попробовать что-то подобное и добиться своих целей!»

Обратите внимание на свои ощущения, как вы начинаете буквально светиться от энтузиазма и ожидания новых достижений.

Для этого и нужно работать над своими внутренними установками!

«А успех – не моя цель», – иногда и такое можно услышать от людей.

Но мы-то с вами знаем, что успех и не может быть целью. Он награда за достижение цели. На первое место надо ставить цель, и тогда успех вас догонит.

Цель и успех – это две разные категории, несмотря на то что они связаны между собой. Цель – это то, к чему мы стремимся, чего хотим достичь в итоге. Она направляющая звезда, которая показывает нам путь к нашим мечтам и желаниям.

Успех, с другой стороны, – это результат достижения цели. Это чувство удовлетворения, радости и уверенности в себе, которое мы испытываем, когда наш труд, наша целеустремленность и наша преданность дали положительный результат.

Цели бывают разные.

Цель – убираться еженедельно, поддерживать чистоту в доме. Достигая цели каждый раз, вдохните свежий воздух, принюхайтесь к его флюидам, почувствуйте радость и удовлетворение. Это будет ваш личный еженедельный успех.

Цель – написать книгу ко дню рождения. Это другая вершина и иной успех.

 Цель – увеличить ежемесячный заработок. Но мешает неуверенность в себе, неверие в свои силы. Страх – плохая репутация у клиентов.

Этот человек не мотивирован на успех. Он перед собой сразу ставит многочисленные препятствия.

Успех – это цель – действия – успех.

И какие бы ни были промежуточные эмоции, они всегда ниже этой плоскости.

Остается только поговорить о том, что от целей зависит вершина успеха.

В природе, у которой мы часто учимся, есть вершины гор, и они бывают высокие и низкие, есть холмы и равнины. Так и в жизни людей.

Наша знакомая говорила:

– Я не достигатор. Мне незачем успех.

При этом она имела двоих детей, и это была ее вершина успеха. Мы же знаем, как много семей не могут иметь детей. Она также считала, сколько раз в месяц поцеловала мужа, гордясь тем, что начинала с малого количества поцелуев. На этом холме она и трудилась, и верила в то, что это и есть жизнь. И она права – своих целей достигла. Она просто не осознавала свой успех, а мечтать о другом ей не хотелось.

Давайте посмотрим на привычки успешных людей.

Они умеют разбивать большие цели на маленькие шаги и постепенно двигаться к основной цели.

Трудолюбие и настойчивость: успешные люди не останавливаются перед трудностями и не сдаются при первых неудачах. Они готовы работать усердно и находить решения, даже если это требует усилий и времени.

Культура самодисциплины: успешные люди стремятся к постоянной саморегуляции и контролю над своими поступками. Они умеют управлять своим временем, энергией и ресурсами, чтобы достичь своих целей.

Самосознание и саморефлексия: успешные люди регулярно анализируют свои действия, успехи и неудачи. Они обладают высокой самооценкой и готовностью к самокритике, что помогает им постоянно совершенствоваться.

Стремление к росту и инновациям: успешные люди не останавливаются на достигнутом и постоянно ищут новые способы достижения успеха. Они готовы рисковать, экспериментировать и идти в ногу с изменениями, чтобы оставаться на вершине своего развития.

Проанализируйте: возможно, рассеивание – ваш враг. Вы мечетесь от одного желание до другого, от одной мечты до другой. Остановитесь и определитесь.

Тем слаще будет победа над ними.

Если не попробуешь, то и не узнаешь, могло ли получиться. 

Задание

Шаг 1. Спросите себя: «Чего я хочу достичь / получить в отношениях, в работе, в заработке, в здоровье, в жизни?»

Шаг 2. Напишите свои цели. И подумайте! На ближайший год вам возможно нужно всего 5 целей вместо 150.

Шаг 3. Выделите несколько задач вместо рассеивания.

Шаг 4. Выберите из списка от 1 до 3 пунктов и рассмотрите, какие действия можно предпринять для достижения поставленных целей.

Для любителей ритуалов

1. Ритуал привлечения карьерного успеха: раз в неделю проводить церемонию поджигания свечей и визуализировать свою цель, представляя себя уже достигшим желаемого результата.

2. Ритуал привлечения денежного изобилия: каждую неделю проводить медитацию на приток денег, визуализируя их приход к вам с легкостью и благополучием.

Шпаргалка для жизни

Ясность…

Решимость – это сила, которая помогает достигать целей. Установите ясные цели и действуйте последовательно, чтобы достичь их. Не бойтесь препятствий и неудач, они лишь временные трудности на пути к успеху.

Вы прочитали главу. Остановитесь и подумайте, что ПОЛЕЗНОГО для себя вы извлекли. И сразу применяйте его. Даже если не идеально, даже если постепенно и неуверенно.

Глава 3. Самоконтроль и дисциплина

Наша жизнь – это последовательность достижений и неудач, перемещений от успеха к неудаче и обратно, от одних результатов к другим.

Истории успеха других людей всегда заинтриговывают нас и вдохновляют на новые свершения. Изучая жизненные истории успешных людей, мы можем усвоить ценные уроки, которые помогут нам в нашем собственном стремлении к успеху.

Жизнь не сводится к тому, что происходит с нами, а зависит от того, как мы влияем на нее. Мы всегда имеем выбор: действовать или оставаться в бездействии, стремиться вперед или просто принимать обыденность.

То, какой путь вы выбираете сегодня, определит вашу судьбу в будущем. Без усилий сейчас нельзя ожидать положительных результатов потом. Те, кто мало работают, не могут достичь многого. Нечто полученное без усилий – это иллюзия.

Понаблюдайте за собой: можете ли вы управлять своими действиями, эмоциями и мыслями в направлении достижения желаемого результата?

Так вот, это не так. А даже наоборот. У большинства самоконтроль отсутствует или включается фрагментарно.

Способность контролировать себя помогает избежать отвлечений, соблазнов и негативных воздействий, которые могут помешать достичь поставленной цели.

Это значит, что самоконтроль требует того, чтобы к нему прислушивались и придерживались.

На пути к успеху никак не обойтись без дисциплины.

Самодисциплина – это способность мотивировать себя к выполнению нужных, но не всегда приятных дел. Это способность контролировать свои действия и чувства, не давая волю слабостям и искушениям.

Самодисциплина важна для достижения любой значимой цели. Без нее вы будете постоянно откладывать важное и отвлекаться на ненужное.

Тренируйте свою самодисциплину. Она может стать полезной привычкой…

Начните с малого, установите небольшие, но выполнимые цели. Привыкайте к выполнению этих целей каждый день.

Самодисциплина – кратчайший путь к успеху.

Когда человек мотивирован, он легко и незаметно справляется и с самоконтролем и дисциплиной.

Это значит, что мотивация выступает двигателем наших действий. Но, к сожалению, она не постоянна. Вот она есть, а вот ее уже и нет…

И что делать?

Что может стать заменой мотивационного допинга?

Мотивация похожа на всплеск эйфории – она может мгновенно возникнуть, когда вы смотрите вдохновляющий фильм, читаете увлекательную книгу или присутствуете на живом мероприятии, но также быстро она сходит на нет.

Тем не менее мотивация имеет свою ценность, она помогает нам приступить к действию.

Так чем же заменить приливы мотивации?

Ответ прост – дисциплиной!

Начните с составления ежедневных планов и выполнения всех заложенных в них задач. Каждый день, систематически, без отступлений. Уделяйте 2-3 часа в день основной цели.

Именно дисциплина дает человеку больше шансов добиться успеха.

Не забудьте внести в свою жизнь регулярную физическую активность, она хорошо развивает способность к дисциплине. Творческая дисциплина помогает управлять своей жизнью и достигать поставленных целей.

Помните, что дисциплина – не наказание, а самое главное средство самореализации на пути к успеху и новым достижениям!

Сделайте дисциплину своей полезной привычкой, и вам не будет равных…

Помните, что только вы властны над своими действиями и чувствами. И только вы можете превратить свою жизнь в то, чего вы действительно хотите. Дисциплина и постоянство.

Постоянство в соблюдении правил – это ключ к формированию позитивных привычек.

Поставьте себе условия и следуйте им. Строго и последовательно выполняйте нужное и полезное и осознанно не делайте вредное или ненужное. И делайте это постоянно.

Задание

Шаг 1. Следите за своим прогрессом: регулярно оценивайте свои достижения и анализируйте, какие действия принесли успех, а какие нуждаются в коррекции. Можно составить список. Не забывайте задавать себе вопрос «Какой урок я извлек из этого?».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.