АннА ТрофимовА
КИНДЕР! ЧИЛДРЕН! БЭЙБИК! Или Очень краткое и очень практическое пособие для очень начинающих мам

Введение

Здравствуй, мамочка! Ведь ты уже стала мамочкой? Или собираешься через месяц-другой? Или пока твое материнство в неопределенной весьма туманной перспективе? На самом деле это не важно. Рано или поздно с тобой все равно это произойдет, случиться, тебе выпадет эта честь стать «мамочкой»!

«Мамочка»… Именно так к тебе будут обращаться сначала в роддоме, позже – в детской поликлинике. Потом в детском садике. И только к младшим классам школы ты перестанешь быть «мамочкой» и (да, есть такая вероятность) сменишь свой статус на «мама». И только если тебе очень повезет, тебя запомнят (ведь ты была на всех утренниках, ездила на все экскурсии, помогала вешать все шторы) и будут называть по имени-отчеству. Но вот это не точно и совершенно не обязательно. Ведь в этом театре действий главная не ты, а твой ребенок. Ты – второстепенный персонаж во Вселенной, которая будет называться именем твоего киндера. Нет, ты сама никуда не денешься, но это совершенно другая твоя жизнь, и как примериться с ней – в других книгах. А здесь именно про статус «мамочка» и «мама».

Стать для начала «мамочкой» ты готовишься не девять месяцев, нет. Ты идешь к этому всю жизнь. С того самого момента, как ты взяла в первый раз куклу и завернула ее в носовой платочек. А может и раньше.

Правда, если быть откровенной и честной, не все понимают свое истинное предназначение. И у кого-то МАТЕРИНСТВО – врожденное чувство, как чувство самосохранения или боязнь высоты. А кому-то приходится воспитывать это чувство в себе уже после того, как твой собственный дитёнок хлопает на тебя своими собственными глазками, а ты понятия не имеешь, что делать со своим чадом! Такое бывает гораздо чаще, чем ты можешь себе представить. Только об этом стесняются говорить. Вроде как все женщины от природы должны понимать – что делать со своим малышом. Да нет же! Не все.

Ну почему все кругом уверены, что, получив в роддоме своего ребенка на руки, женщина точно знает, что с ним (или с ней, или с ними) делать?! Вроде как понятно, что надо быть аккуратной и нежной, доброй и внимательной. Но откуда взяться этой нежности, если и на руки-то малыша взять страшно?! И как быть внимательной, если сон пропал вместе с выходом из роддома?!

Что, что делать, когда остаешься один на один со своим логическим генетическим продолжением? Как его взять, за что не брать, что надо малышу в первую очередь? Что значит десяток видов плача и как их различать? Что делать, когда ребенок вдруг заснул? Со скольких сторон гладить распашонки и почему не стоит сушить одноразовые подгузники на батарее?.. И это далеко не все вопросы, возникающие сразу же после родов, или появляющиеся после недели, проведенной дома с малышом.

Так вот, эта книга как раз для таких вопрошающих мамочек, таких же, как и я, удивленных самим фактом появления ребенка. Немного растерянных, но искренне любящих и стремящихся отдать ребенку всю себя (но, конечно, в разумных пределах), желающих баловать его (но не превратиться в рабыню), пытающихся соответствовать высокому званию МАТЕРИ (но на самом деле нам достаточно быть просто любимой мамочкой).

Это не совсем обычная книга по уходу и воспитанию ребенка до года. Здесь не будет советов не подходить к ребенку, когда он кричит, ведь мы не собираемся делать из него спартанца. И как насильно впихнуть в него суп-пюре из брокколи, ведь мы не хотим воспитать анорексика или больного булимией.

Здесь вы найдете НАСТОЯЩУЮ РЕАЛЬНОСТЬ. Здесь вы можете почерпнуть знания, полученные «методом тыка», после того, как умные дидактические и методические книги от ведущих специалистов и врачей-педиатров почему-то не помогали.

Итак…

Для начала про советы

Самое первое, что хочется посоветовать – поменьше слушай чужих советов. Нет, ты их, конечно, слушай, но постарайся оградить себя эмоционально от тех страстей и ужасов, которые порой рассказывают в очередях женских консультаций, а позже – и в детских поликлиниках. Я имею в виду именно подобные советы, которые дают незнакомые женщины всем окружающим, готовым слушать и внимать. Это иногда даже похоже на «байки из склепа», рассказы об иной реальности или городские легенды. Вот от них – подальше.

Всегда, в любой очереди, рядом с тобой обязательно найдется женщина, относящаяся к категории тех, что знает все обо всем. Ты ей веришь с первого слова. Она становится авторитетом моментально как у тебя, так и всех рядом стоящих, сидящих, дремлющих в этой самой очереди. И дойдя, наконец, до нужного специалиста ты уже будешь подкована как в области кормления, так и во многих смежных областях. А еще будешь в курсе лично жизни твоего педиатора оно тебе точно надо?

Так что – притормози. Конечно, в подобных местах заводится масса полезных и нужных знакомств. А уж что касается роддомов, так здесь вообще случается дружба на всю жизнь. Общее дело невероятно сближает женщин. Особенно такое важное дело, как роды. Да это же как армия у мужчин! «Армейский дружок – дружбан на всю жизнь!» Вот и в роддоме бывает так же.

Так вот, скажу еще раз – притормози, прежде чем кидаться рожать вертикально по совету (скорее всего не рожавшей еще подобным образом) дамочки. Или подумай трижды, а лучше – семижды, прежде чем менять привычное и не вызывающее аллергии питание на малоизвестную марку, распространяемую только через дистрибьютеров-сетевиков. Скорее всего, так активно рекламирующая этот супер-продукт тетенька, как раз и является единственным дистрибьютером очередного чуда в баночке.

Вывод: Принимай частные советы, касающиеся чего-то важного, как, например, здоровье или новое лекарство, только от родных, знакомых или авторитетных людей. Не покупай ничего малоизвестного в очередях поликлиник и молочных кухонь.

Особые отметки: Молодая мамочка, собирающаяся рожать или только что родившая – отличная мишень для мошенников. Рассеянный взгляд, блуждающий по окружающему миру, буквально притягивает их, как мед пчелок. И не забудь, что за свое доверие ты будешь расплачиваться не только своими деньгами и здоровьем, но и здоровьем своего бэйбика.

P. S. Слушай всех, приветливо кивая, но принимай что-то непосредственно к действию только посоветовавшись с тем, кому ты уже давно доверяешь.

Как это было у меня: Мне было не просто страшно, а очень-очень страшно! Я боялась, что не справлюсь с ответственностью, которая пала на мои плечи. Не очень хрупкие, но такие невыносимые. В том смысле, что я вообще мало что выносила и вывозила по жизни. Как-то так случилось, что моя мама достаточно долго принимала участие в моей жизни и принимала все ключевые решения в моей, как мне тогда казалось, взрослой семье (нет, мы были совсем дети!). И это устраивало абсолютно всех. Даже первого мужа.

И вот она – ответственность. Настоящая. Первая и серьезная. Пока я готовилась стать мамой, я читала все подряд книги о беременности и воспитании детей. Слушала только что родивших подружек. Прислушивалась к мамкам на детской площадке. Читала в Интернете мамские блоги… И мне было все страшнее. Я точно не справлюсь. Это слишком ответственно для такой безответственной меня. Вывод один – придется быстро, срочно взрослеть и принимать на себя всю полноту власти, т. е. ответственности!

И… вроде как я справилась. Прививки ставили вовремя, таблетки, если болели тоже поступали в организм четко по расписанию, прогулки, развивалки, занятия, высаживание на горшок, музыка, у-шу для младенцев… Все было вовремя. Ведь кроме меня это никто не смог бы распланировать и взять ответственность на себя. А что до советов… да, я слушаю их до сих пор. Но прислушиваюсь только к своим внутренним ощущениям: правильно или нет решить могу только я сама. И я полностью принимаю ответственность за моего сына. По крайней мере, до его совершеннолетия. Ну или до окончания школы. Или до поступления в ВУЗ. Или до женитьбы?! Нет! Стоп! Решено. До окончания школы.

«Дембельский альбом»

Мое чадо, весом 4 килограмма 100 граммов, и ростом 54 сантиметра, появилось на свет 24 апреля. В 22часа 35 минут. Это был Чистый четверг. С утра шел дождь. Потом был ливень. Потом солнце. Доктора звали Наталья Алексеевна. Это были 23 лунные сутки. Луна была в Водолее.

Ты думаешь, что все это можно запомнить в стрессовой ситуации? Ничего подобного. Спроси у своей мамы, сколько ты весила, кода родилась! А уж про баллы по шкале Апгара она вряд ли помнит, хотя не так уж много времени и прошло. Лет двадцать? Двадцать пять?

Как же запомнить то, что у тебя будут очень часто спрашивать врачи и закомые, особенно в первый год жизни ребенка? Очень просто.

Перед рождением сына нам подарили «Детский альбом» для заполнения, чтобы мы ничего не забыли впоследствии. Так что, когда мой ребенок вдруг спросит: «Мам, а сколько я весил при рождении?» или «А когда я пополз?» или (о ужас!) «А когда я сел на горшок?», у меня будет точный ответ. И я не буду напряженно вспоминать подробности про первый зубик, первый шаг, первый синяк, чих и смех, вызванный словой «турундочки». Я просто посмотрю в красочный альбомчик с заранее напечатанными графами для заполнения и уже написанными подписями для фотографий.

Альбом «Я родился!» – вещь уникальная. Ведь новоиспеченная мамочка должна записывать все ключевые моменты жизни своего малыша в подобный альбомчик, который мужчины прозвали за смысловую схожесть емким словом «дембельский». Кроме того, заполнять его действительно одно удовольствие: ведь практически все уже напечатано в этом полуфабрикате, а твое дело только вставить цифры и размеры, написать «мое (то есть его) первое слово, и когда привычное «агу!» сменилось требовательным «мам!».

Вывод: Купить или заказать в подарок себе альбом из серии «Привет, я родился!» до родов. Вещь необходимая.

Особая заметка: Ну не забывай его заполнять, потом обидно будет!

P. S. Не выбрасывай бирочку, которую крепят к ножке ребенка в роддоме. Положи и закрепи ее в «Дембельском альбоме»!

Как это было у меня: Альбом «Мои первые шаги» мне кто-то подарил. Я бы ни за что не купила эту жуткую жуть (как мне казалось сначала). Зачем этот пухлый младенец на обложке? Кто он? Разрешили ли его родители использовать фото конкретно для этогослучая? Что с ним стало? Где он? Здоров ли? Счастлив ли? Эти вопросы не давали мне покоя ровно до того момента, пока я не вписала на первой стрнице вес и рост своего малыша. Я еще та волнушка! Волновалась по каждому поводу. Но сейчас могу толкьо посмеяться над собой тогдашней и сказать спасибо тому, кто подари мне «Дембельски альбом». Кто бы это не был. И да, я заполнила альбом полностью.

Особая тетрадка (записки юного космонавта)

Помимо парадного «Дембельского альбома», с фотографиями, открытками-поздравлениями, пожеланиями родных и близких: «Расти большой, не будь лапшой!..» и т. д., обязательно заведи себе тетрадку-блокнотик, где ты будешь записывать то, что касается не всех, а только тебя, твоего малыша и педиатра.

Как то: сколько прибавил. Распорядок дня: сколько раз спал и бодрствовал. Сколько раз какал-писал, сколько изволил испить молочка (ребенок взвешивается до и после кормления, если ты не знала. Я вот не знала!).

Ты будишь записывать сюда рост, размер одежды, рекомендации всех врачей, все лекарства, которые назначаются, и которые ты даешь своей ненаглядной деточке. Записывай, когда следующий прием у врача, у какого врача, как зовут этого врача, его координаты и телефоны, а также – день рождения. Исчерпывающая информация лучше недостатка оной.

Пиши в блокнот адреса детских магазинов, интернет-адреса барахолок, где можно купить-продать подержанные вещи (манеж, например или ходунки один ребенок не износит точно, так что можно ими поделиться… за деньги). Идеально – вступить в чат района, типа «Мамочки Марфино», где точно можно, кинув клич: «Нужна няня-филиппинка!» найти ее примерно через час.

Пиши. Пиши все, что касается жизнеобеспечения ребенка. Пиши, когда, кто и почему. Пиши потому, что тебя обязательно спросят какую-нибудь ерунду, которую ты все время помнила, но вот сейчас забыла. И будет неловко и досадно. А так – все у тебя будет записано. По крайней мере, ты будешь знать, что у тебя это записано. И не где-то на бумажке, а в специальном блокноте. Ведь вся важная информация как раз обычно и пишется на бумажках, стикерах, на коробках детского питания. И, естественным образом, все теряется.

Можно делать закладочки с темами разделов, котоыре ты создаешь: кружки, нужные люди, врачи. Так будет еще проще.

И не бойся, что подумают, будто у тебя вовсе нет памяти, мозгов и тому подобное. А если подумают, ты этого не узнаешь. Или ты умеешь читать мысли?

Вывод: Записывай всю информацию, касающуюся здоровья и жизнеобеспечения малыша в одном месте, не пожалеешь!

Особые отметки: «Особую тетрадку» лучше заводить в клеточку и в твердой обложке.

P. S. Сейчас в продаже есть «записные книжки для мам», которые уже поделены на разделы и очень удобны. Обрати внимание на эту печатную продукцию!

Как это было у меня: Посоветовала завести мне такую тетрадку педиатр, которая пришла навестить и проверить нас после роддома. Она видела, что я совершенно ничего не запоминаю, и, видимо, не я одна была такая в ее практике (это утешало). Сначала я записывала на листочки, листочки терялись, пропалади, потом находились совершенно не вовремя. Или не находились именно в те момнеты, когда ни были нужнее всего. Наверное, сейчас я бы записывала все в телефон. Но думаю, что важные записи случайно или бы стирала, или не сохраняла или бы отправляла в общий домовой чат. Так что выходом стала именно красивая, яркая тетрадка.

Выписка из роддома

Суета – наш главный враг. Чтобы все успеть, надо не спешить. Знают это все. Но вот выполнять иногда мы не в силах. Или не считаем нужным. Или просто оказываемся вовлеченными в круговорот суетологов и волнушек, автоматически присоединяясь к нему.

Я осталась без фотографий из роддома. И это притом, что у встречающих меня мужа и родителей было два фотоаппарата и видеокамера. Все так перенервничали и перевозбудились, что стало как-то не до съемок этого исторического момента…

На память у меня осталась пятиминутная видеозапись штатного роддомовского оператора, на которой в течение четырех минут он запечатлел выдающую нам ребенка нянечку (может, он не ровно к ней дышал?), испуганную меня, немного потолка и глаз моего мальчика. Все.

Вспомнили мы, что не сфотографировались около выхода из роддома… только дома. Хотя возвращаться было не очень далеко, решили все-таки не делать этого. Так что классических фотографий с цветами, шариками и малышом на руках у меня, увы, нет.

Дома, конечно, мы отсняли всю пленку, предназначенную для выписки (да, пленку, на дворе был 2003 год!). Но согласитесь, это совсем не то… Где мои букеты? Где машина сопровождения? Где поцелуи родных и близких? И где, где фото с моим замечательным доктором, которая вела роды? Ничего этого у меня не осталось. Но у меня был стимул все повторить и уже ничего не забыть.

Вывод: Не суетись. Все успеешь. Хочется тебе сфотографироваться с акушеркой – фотографируйся. Хочешь на фоне окон своей палаты, откуда ты спускала мужу пакетик на веревочке за сладеньким – сделай и это! Ведь это твой день, сегодня именно ты – королева-мать, а не кто-то там в Британии или соседней палате! Весь мир сегодня твой и все выполняют твои капризы (кстати, возможно последний раз в этом году…). Фотографии, зачастую, единственное доказательство, что все это было на самом деле. Ведь недавно родившая женщина зачастую воспринимает мир как во сне. Иногда от недосыпа включается режим «зомби». Представляешь?!

Особые отметки: кроме родителей и мужа пригласите на выписку друга (идеально – профессионального фотографа и оператора, специальзирущегося на съемке именно выписки из роддома), который бы отвечал только за фото и видеосъемку. Пусть этим занимается только один человек. И пусть он это знает заранее. Тогда в кадр попадут все. И снимки будут живые, естественные и не напряженные.

P. S. Пусть твои родные не забудут взять батарейки, аккумуляторы, флэшки, короче, все для записи. В роддоме выдают только детей. Сопутствующие товары там продаются редко! Точнее – никогда.

Как это было у меня:

Вот я и одна…

Как было хорошо, когда дома были все: и мама, которая подскажет, и муж, который пожалеет, и даже свекровь, которая поправит, если что не так…

Но мама уехала к себе, муж ушел на работу, а свекровь… в общем ты осталась одна! Одна со своим ребенком. Наедине с НИМ! Или с НЕЙ! Что делать-то?!

Первым делом, успокойся. Возьми в руки. Себя, не малыша. Его берут НА руки, прижимают К сердцу, К животику. Если он не плачет, не куксится, не испытывает дискомфорт – оставь его в покое, в кроватке то есть. Тебе хочется потискать его? Стоп! Он же не котенок. Даже котенку это не понравится, тем более маленькому человечку.

Конечно, он крошечка, беззащитный, не постоит за себя, и только ты его защитница (ну и папа конечно). Но права и личное пространство у него уже есть по праву рождения, учти! Впрочем, так же, как и характер. Ты это сразу почувствуешь. Не ломай его (как советуют «докторы Споки»), прислушивайся и присматривайся, старайся понять – что он хочет, что у него болит.

Безусловно, не сразу ты сможешь понять – от чего он плачет. Колики? Животик? Зубки? Холодно? Жарко? Скучно? Но со временем ты сможешь отличить его боль от его каприза. У меня на это ушло больше полугода.

Оставшись одна, самое главное понять – ты НЕ ОДНА. Ты со своим малышом, своим кусочком, своим сокровищем. Подумай сама: с тобой самое главное существо на свете, для которого сейчас ты и только ты целая Вселенная. И только потом – папа, баба, деда… И пусть они не обижаются – это действительно так. Ты – его мир. Тебе ли не знать, что сейчас вы – одно целое. Ничего не бойся. Делай то же самое, что делала, когда дома был муж или мама.

Первые дни малыш привыкает к нашему миру. Он уже не в твоем животике, где тепло и уютно. Может, он будет хныкать и кукситься, но оставив его ненадолго в кроватке, ты сможешь приготовить ужин, попить чайку и даже перекинуться парой словечек по телефону с подругой. Но только если малыш не ревет в голос!

Не доводи ребенка до истерики, хотя кое-кто и советует не подходить к ревущему ребенку, мол, «поплачет и успокоится». Успокоится, клнечно. Но какие психологически травмы у него будут от того, что мамочка прочитала подобное у авторитетного педиатра, которого, кстати, родные дети сдали в дом престарелых…

Плач – это дискомфорт душевный или физический, это сигнал, что что-то не так, что-то не в норме. В конце концов, успокоить малыша (тем более новорожденного) гораздо важнее… Да чего бы то ни было важнее! И все тут!

Вывод: Даже если ты осталась одна со своим чадом – ты не одна, а с ним. До того, как малыш не научился переворачиваться (а это произойдет не раньше, чем в три месяца), его можно оставлять ненадолго одного в детской кроватке (Но не на диване! Не на взрослой кровати! Не на полу!)

Особые отметки: Тебе НАДО, просто жизненно необходимо быть спокойной. Медитируй, когда есть время и если ты это умеешь делать. Пей валерианку, тройчатку или глицин, если в этом есть необходимость и если ты, разумеется, не кормишь грудью.

P. S. Не давай себя злить, нервировать, «заводить» кому бы то ни было. Это опасно для тебя и для твоего сокровища.

Как это было у меня:

Безопасность младенца

Но все-таки не оставляй надолго одного в комнате своего малыша. Даже если он спит или просто тихо лежит, заглядывай к нему. Но только так, чтобы он тебя не видел. Не провоцируй его на плач и каприз, если у него все хорошо, ведь увидев тебя, почувствовав твой запах, он может заплакать – захотеть телесного контакта со своей мамочкой.

А присматривать за ним надо обязательно. Есть такая страшная вещь у младенцев до года как Синдром Внезапной Смерти. Я не пугаю тебя, Боже упаси! Но иметь в виду это надо. Если он спит – прислушайся к его дыханию – ровное ли?

Сейчас есть специальные датчики, которые кладутся под простынку и улавливают сердцебиение малыша. И это жизненно необходимо для младенца с какими-либо патологиями.

При возможности обзаведись радио-няней, особенно если у тебя большая квартира или ты живешь в загородном доме. Да и в обычной «двушке», это вещь просто незаменимая – при походе в ванную, к мусоропроводу или на балкон за баночкой варенья. Если захочешь, можешь и видеонаблюдение вести! Видеоняни, теленяни тоже существуют. Давно.

До месяца клади спать своего маленького на бочок в специальный ограничитель, «бэби-гнездышко», препятствующий случайному переворачиванию на животик. Это чревато тем, что малыш может срыгнуть и подавиться или «зарыться» носом и задохнуться.

Используй специальную ортопедическую подушку для формирования головки. Это поможет избежать скошенного затылка, ведь косточки у маленького мягкие! И если в 15 лет твой малыш решит побриться наголо, он скажет тебе: «Спасибо, мамочка, за красивую форму черепа!» А может, и не скажет. Но тебе будет прятно осознавать, что вот это брито-лысое и иногда зататуированное, но ровное – твое деяние. А ты ведь просто клала его (ее) головку на специальную подущечку!

Вывод: Используй для безопасности максимум приспособлений (но в пределах разумного), чтобы потом не было мучительно тебе и больно малышу.

Особые отметки: Не сходи с ума на почве обеспечения безопасности. Проще не оставлять надолго своего маленького.

P. S. Все вышеперечисленное имеет смысл делать для малыша до года. После года будет совершенно иная техника безопасности – затычки в розетки, стопперы для дверей, защита лестниц и наклейки на углы…

Как это было у меня:

Я – кенгуру, я – сумчатая мама!

Для того, чтобы быть максимально близко к своей мамочке, детки заставили придумать взрослых такие приспособления, как переносные кресла, «кенгурушки», перевязи, слинги. Самое древнее изобретение детей – сидеть на руках у мамы, а самое древнее изобретение мам – привязывать своего милого малыша к спине платком.

Я не пользовалась сумкой-кенгуру дома, так как мне это приспособление было просто неудобно – ребенок зафиксирован спереди. И дела по хозяйству, как то: уборка, готовка, делать нереально. С «кунгурухой» удобно сходить в магазин, но надо учитывать, что малыша не сажают в нее до тех пор, пока он не научится сидеть самостоятельно. Иначе – колоссальный вред для позвоночника! Помни об этом, мамочка.

Гораздо гуманнее носить ребенка в слинге (перевязь через плечо), где малыш полулежит как в колыбельке. Используя только слинг, можно носить детку спереди, сзади, на боку, на бедре, можно в нем же кормить грудью… никто не заметит (проверено)! Руки при этом свободны, нагрузка на хрупкую женскую спину уменьшена насколько это только возможно.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.