Елена Журавлева
10 писем себе

Предисловие

Просто прочитай. Моё послание к тебе, которое пробуждает. Я изменила свою жизнь невероятно сильно. Значит, и ты сможешь. Ты тем более сможешь!

«Жизнь – моя. И каждый день в ней я делаю свой выбор. Только глубинная работа меняет реальность. Вопросы. Ответы.

Предназначение. Смена программ в подсознании. Исцеление травм с папой, мамой и всё, что я взяла от них не своего. Это проявляется и творит реальность. Но я могу сделать тот день, который хочу всем сердцем. Нет ничего невозможного».

Просто надо продолжать работать. Снова и снова делать шаги навстречу себе.

Я верю, что хорошая внутренняя работа, практики, которые дают осознания, и меняют алгоритмы, ведут в перемены и к большему счастью. Верю, что прекрасная творческая часть, возможность помечтать и нарисовать будущее, поможет породить в этом будущем искру, мечту, путь.

Всегда верю, что работа с чувствами, которые ты встретила на пути трансформаций, тоже полезная и ценная. И именно благодаря эмоциям понятно, что делает слабее или, напротив, наполняет энергией и силой.

Женщины пишут о неудовлетворённости, желая изменить многое. Так пусть вера в себя, принятие и благодарность (тетрадь благодарности ведём ежедневно) будет в помощь.

Я верю в силу удовольствия. Уйти от мужских энергий спешки, регламента, достижений – важная задача. Успех женщины в удовольствии, фокусе на себе, мечтах и желаниях, которых у многих нет.

Меня наполняет вера в лучшее: растёт число осознанных людей. Участники и участницы марафонов желают менять всё в радость, обретать крылья, мечтать, путешествовать, создавать счастливые гармоничные отношения. Я верю, что это возможно.

Верю, что есть над чем подумать, как изменить свою жизнь. Даже те, кто не проявили себя, будут читать и перечитывать задания, обдумывать своё личное, менять действия и идти по пути перемен.

Верю в каждого человека, его таланты, неограниченные возможности подсознания, поскольку знаю, вижу, чувствую, как это работает.

Верю в силу психологии и практик, когда новые нейроны порождают новые осознания и запускают процессы. И новые счастливые события уже проявляются в жизни. Этот путь быстрый, а результат явный.

Практики, марафоны и книги для ваших перемен, для веры в себя, жизнь, счастье, свободу. А какая свобода без веры в себя?

Уверенность. Где вы её берёте? Что делаете, когда теряете её?

Неуверенность – это страх быть собой. Когда человек сомневается в своей компетентности в целом (здесь про самооценку) или точечно (самооценка в норме, но сомнение в проявлении себя в какой-то сфере жизни – публичности, отношениях с кем-то). Неуверенность надо выявлять и двигаться в сторону веры в себя. Если узнавать себя, свои новые грани, качества характера, возможности, задачи личности, то неверие в себя будет таять на глазах.

Когда я пришла на консультацию по предназначению, не знала «кто я», потому что погрузилась в семью, почти растворилась в делах и обязанностях, забыла о своих возможностях, достижениях, профессиональных умениях. Учитель и наставник показал мне всё это заново, но в совершенно другом масштабе, всего на одной консультации.

Да, я и сама могла вспоминать всё, что скрыто во мне. Ведь то, что знал, никогда не забудешь. Но было то, чего я не знала. И это стало открытием себя заново, сократило путь поиска, сберегло самое ценное для меня – время.

Этот ресурс сейчас очень ценный. В пункт прибытия можно следовать на велосипеде, поезде или самолёте. Каждый выбирает своё согласно зову души и её потребностям. Мне понравилась скорость и инструменты – знания и практики, бережность и любовь к каждому человеку, мощные законы Вселенной (жизни, мироздания). И впоследствии я этому научилась. Это – уверенность.

Уверенность – это про заглянуть в себя и увидеть там склад-клад из личных возможностей и талантов. Узнать своё предназначение, узнать про себя что-то такое, что сразу подарит крылья.

Это как важный и основной компонент любимого блюда, без которого пальчики не оближешь и не наполнишь себя до макушки знакомыми ощущениями вкуса и запаха. Как с детства знакомые мамины блинчики, с которых капает масло от обилия любви и сладко-сладко, потому что приготовлены с заботой и нежностью.

Чувство, ощущение и аромат себя – это о том же. Как можно быть вкусным, интересным, наполненным и одновременно ценным, значимым для себя и других без этого вкуса и аромата?! Да, уверенность.

Огромная уверенность в знании о себе. И можно в предназначение или в марафоны, где шаг за шагом, с разных сторон, заглядываем в себя и открываем новые осознания.

Горькие. Кислые. Сладкие. Приятные и не очень. Достаём воспоминания и ресурсы. Знаю, иногда доставать неохота – блок. Ведь все они с разными нотками, оттенками, букетами. Но всё только для того, чтобы стать лучшей версией себя.

Эта книга о том, как открыть себя, ответить себе, а ещё достать, разглядеть, увидеть, узнать новое. Подробнее обо всём в следующей главе.

Глава 1.

Зачем вам эта книга

Меня недавно спросили:

– Ты что, просто так книги писала?

– Нет, конечно. Не просто так. А для работы с сознанием. Книги мои и вправду несут огромную ценность. Если консультации и сессии направлены на работу с подсознанием и негативными программами, то книги – про осознанность. Чтобы дать понимание, для чего нужна работа, когда приходят перемены к лучшему в жизнь, или поддержать фокус внимания после сессий.

Теперь подробнее.

Удивительные книги помогут обрести новые осознания и трансформировать негатив, открыть семь граней предназначения, увидеть личные блоки, понять, что именно мешает выходу на новый уровень

Одни книги помогают осознать и трансформировать негативные чувства. В них письма, темы, по которым человек может написать письма себе, близким, собственной боли, обиде, злости.

В других книгах – эмоции и фокус на прекрасных чувствах. О том, чем они важны. А важны тем, что помогают делать другой выбор и другие действия. Человек может помочь себе выработать совершенно иную стратегию и шаги по достижению цели.

Это просто клад. И вклад в себя. Там мои знания и опыт. Опыт той, которая изменила свою жизнь, обрела беЗценные знания и делится этим с миром. В книгах перемены для каждого человека. Для каждой семьи.

– А какая книга самая-самая?

– В каждой есть свой особый смысл и настроение. Я бы выделила следующие: «Книга о психологии счастья», «Терапевтические письма для счастья в жизни» и «Дом души и счастья…»

– Лена, а названия-то какие!

– Да. Они сразу передают смысл. Читаешь книгу и меняешь фокус в жизни. А фокус – это всё! Когда люди поймут это и начнут работать с этим, то изменится их жизнь.

– А у тебя ведь есть книга, которая попала на Литрес в топ-10 книг по саморазвитию?

– Да, книга, дарящая удовольствие и радость. Там самый сильный фокус внимания. Целая книга – огромный такой фокус на радости.

Здесь могу развернуть тему про выбор человека, про фокус внимания, про новые действия и, соответственно, новые результаты.

Спро́сите: «Кому это надо?». Да каждому! Книги можно перечитывать. Каждый раз будете брать новые мысли и новую ценность. Для чего? Чтобы жить лучше.

– А эта книга о чём и для кого?

– Эта книга для осознанных женщин.

А ещё для тех, кто хочет что-то улучшить в своей жизни, но не знает как. И здесь просто и понятно: десять шагов – десять писем себе. Которые изменят отношение к себе, прояснят жизненные ситуации, помогут лучше слышать себя через работу с внутренними субличностями.

– Для чего писать письма? Для чего необходимо работать с внутренними субличностями?

– На кончиках пальцев много окончаний, связанных с нейронами головного мозга. Можно достать из подсознания, порой очень неожиданно для себя, важную информацию, вопросы, блоки, решения ситуаций. И можно с помощью этой работы многие ситуации изменить и повернуть в плюс, обрести внутреннюю опору и вектор движения.

Простые письма окажутся исцеляющими с помощью живых слов, включённых в письмо. А также трансформационными, если используем специальные фразы для работы с чувствами и заменяем негативные на позитивные. Этим мы берём ресурс и энергию, а ещё оживляем свои внутренние субличности (части целостной личности).

Это поможет:

• Получить новые осознания.

• Выбрать новые действия к решению проблем.

• Обрести проявленность.

• Открыть свои новые желания и исполнить их в лёгкости.

• Повысить уверенность в себе.

• Поднять самооценку.

• Поверить в себя и свои цели.

• Обрести ресурсы для жизни.

• Стать более целостной.

• Повысить уровень внутренней радости.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.