Саша Рутинов
Курить бросить сложно!

Я буду писать без воды и лишних знаков, без цели заработать на этой писанине. Я хочу поделиться своим опытом, своими мучениями, страданиями.

Курить я начал довольно поздно в 19 лет. Сейчас думаю, я вот настолько еще был глупым ребенком? у меня была депрессия, и я решил романтизировать все вредные привычки и с усилием начал курить. Первые мои сигареты были красный винстон и парламент. С трудом выкуривая одну за одной, я лежал в общежитии и умирал от тошноты. Потом привык и стал курить по полпачки в день. Выкуривая все больше и больше, ведь я думал, что гарантированно заполучу рак легких и тогда красиво уйду из жизни. Какие идиотские мысли, да?

Сигареты приобщили меня к компании разных маргинальных людей. Я чувствовал, что это мой стиль. Страдающий и крутой, как из фильмов типо "Грязь". Ходя по улице, драматизировал свое существование суицидалными мыслями и стихами. Потом я познакомился с парнем, и он сказал, что я курю неправильно. Я тогда впускал дым только в рот, а не в легкие глубоко. И он меня научил.

– Затянись, а потом резко испугайся, будто мама пришла,а ты куришь в комнате. – сказал парень.

я так и сделал. И, о, Боже, как я кашлял. Мне было ужасно тошно и смешно от этой ситуации.

С тех пор мой стаж уже стал семь лет. Для кого-то это покажется совсем ерундой. Не вправе судить. Я пишу чисто свой опыт. Мысли бросить курить меня посещали часто, попыток было уйма. Я думал это нереально вообще.

У моей спруги отец умер от инсульта. Он много курил, по ее словам блок в день, но это конечно, сложно представить, но пусть будет так. Я задумался и внутри себя очень испугался. Я как человек очень близко принимающий все к сердцу, запустил навязчивую мысль, что мне нужно обязательно бросить курить. Обязательно. И начался мой личный ад.

попытки

Настал тот день, когда я решил окончательно, что брошу. Продержался 15 дней. Начал снова. Отдохнул и снова вперед. Продержался 20 дней. снова начал курить. А появились и электронные сигареты, вейпы, они все такие вкусные, именно одноразки. Курил и то и то. Тратил кучу денег на курение, кальяны. Думал, если брошу, то потеряю часть своей личности, но как окажется позже, это все уловки зависимости. Я бросал активно два года. Месяц не курил, потом курил. Рекорд был четые месяца и снова закурил.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.