Георгий Маркин
Эгоизм

Если ты не можешь сделать счастливым себя, ты не сможешь сделать счастливым никого!

Введение.

Здравствуй, дорогой читатель. Позволь поинтересоваться, как часто в вихре

дней тебя настигают тревоги, терзают нервы, мучают волнения? Если эта буря

чувств знакома тебе не понаслышке, то прежде чем погрузиться в эту книгу, я

горячо советую обратиться к моей первой работе – «Формуле счастья». Она

станет тем тихим пристанищем, где ты сможешь восстановить свой внутренний

баланс и обрести утраченное равновесие. Эта же книга посвящена тонкому

искусству переосмысления собственного Эго, познанию его глубин и

трансформации его влияния.

В современном мире не утихают споры: эгоизм – это порок или добродетель? С

самого детства нас предостерегают: «Не будь эгоистом!», настойчиво прививая

зерна альтруизма. Помогать другим – благородно, помогать нужно, забывая о

себе. Заботиться о ближнем, проявлять человечность – вот добродетель, ибо

эгоистов не любят, эгоисты несчастны, таков вердикт общества.

Но что же такое эгоизм на самом деле? Я погрузился в этот вопрос и теперь

готов поделиться с вами своими открытиями. Эта книга станет вашим компасом

в сложном лабиринте морального выбора, поможет определить, кем лучше

быть: эгоистом или альтруистом. Кто обретает любовь и счастье: тот, кто думает

лишь о себе, или тот, кто готов отдать последнее?

Мы разберем не только сухие определения эгоизма и альтруизма, но и

рассмотрим живые примеры из моей практики. Я покажу, как искажение этих

понятий приводит к печальным последствиям, кем мы становимся, когда

неверно понимаем смысл эгоизма, альтруизма и любви – той самой любви, что

является краеугольным камнем истинного эгоизма.

Искаженные понятия порождают ложь и страх – этот ядовитый корень питает

стрессы, переживания и прочие темные порождения души. Все, что мы считаем

постыдным, мы тщательно маскируем, боясь обнажить перед миром. Мы

страшимся осуждения, злых языков, и так, год за годом, живем в плену своего

страха и лжи. Со временем эта маска становится нашей второй кожей, а

тщательно скрываемый секрет превращается в того самого «скелета в шкафу», о

котором все говорят. И хотя принято считать, что у каждого свой скелет, на

самом деле он один на всех – это ложь.

Эгоизм часто демонизируют, рисуя его в мрачных тонах, как нечто

отталкивающее и предосудительное. Однако, вглядевшись пристальнее, мы

увидим, что здоровая доля эгоизма необходима для выживания и процветания.

Это умение расставлять приоритеты, ставить собственные потребности во главу

угла, чтобы иметь достаточно сил и ресурсов для полноценной жизни и помощи

другим. Без этого жизненно важного баланса альтруизм рискует превратиться в

самопожертвование, ведущее к истощению и выгоранию.

Истинный эгоизм – это не слепое пренебрежение нуждами окружающих, а

осознание собственной ценности и уважение к своим границам. Это понимание

того, что забота о себе – не грех, а необходимое условие для здоровых

отношений с собой и с миром. Когда мы полны энергии и удовлетворены, мы

способны оказывать более качественную поддержку и проявлять искреннюю, неподдельную заботу.

Альтруизм, в свою очередь, не должен быть слепым и безрассудным. Он должен

быть осознанным выбором, продиктованным искренним желанием помочь, а не

чувством вины или страхом перед общественным порицанием. Истинный

альтруизм рождается из любви и сострадания, а не из стремления заслужить

похвалу или избежать наказания.

Итак, ключ к гармоничной жизни – в умении найти тонкий баланс между

эгоизмом и альтруизмом. Умение заботиться о себе и о других, осознавать свои

потребности и отстаивать свои границы, а также проявлять искреннюю любовь

и глубокое сострадание – вот что делает нас по-настоящему счастливыми и

любимыми.

Эгоизм: Искажённое Зеркало Души.

Слово "эгоист" – как камень, брошенный в тихий пруд общественного сознания,

– рождает волны споров и кривотолков. Зачастую, за этим словом скрывается

нечто иное, более тёмное и разрушительное.

Окунёмся в определения:

Википедия: Эгоизм – стремление к собственной выгоде, порой в ущерб

окружающим. Но что есть "ущерб"? Где та грань, за которой забота о себе

превращается в попрание чужих интересов?

Азбука веры: Эгоизм – предпочтение личного другим. Христианство же

призывает к самоотречению. Но разве забота о себе – это всегда грех?

Большая Российская энциклопедия: Эгоизм – жизненная позиция, где

личный интерес – высшее благо, даже если это вредит другим. Он

противоположен альтруизму. Но разве нельзя найти золотую середину?

Я не согласен с этой трактовкой "в ущерб окружающим". Это опасное

упрощение. Ключевое – причинение вреда, попрание чужих интересов. Это уже

не эгоизм, а нечто иное. Жизнь за чужой счет – это не эгоизм, это паразитизм.

Паразит в биологии – это существо, высасывающее ресурсы из другого

организма, наносящее ему вред. Он перекладывает заботу о себе на другого, не

давая ничего взамен.

Моё определение эгоизма – это стремление к личным целям и счастливой

жизни, без вреда, ущемления или убытка для других. Это компас, указывающий

путь к самореализации, но не за счёт других.

Почему же нас так часто упрекают в эгоизме? Потому что истинное значение

этого слова намеренно искажено. Тем, кому это выгодно, подменяют понятия, чтобы манипулировать нами.

Моё эго – часть меня с рождения. Оно неустранимо. Вопрос в том, как его

использовать во благо.

Если моя жизнь строится в ущерб другим, вступает в силу 10-я заповедь: "Не

пожелай ничего чужого".

Когда я хочу, чтобы жена готовила, чтобы дети получали пятёрки, когда

принимаю подарки – я наслаждаюсь чужим трудом. Всё, чего я не добился сам,

– чужое. Чужое мнение, деньги, машина, одежда…

И когда кто-то манипулирует – "тебе жалко?", "мы родственники", "мы же

друзья" – чтобы заставить меня делать то, что мне вредит, от чего я теряю, – это

паразит. Он хочет получить за мой счёт, ничего не давая взамен.

Покажите мне хоть одного счастливого "эгоиста" в том смысле, в каком нам это

внушают. Я таких не встречал. С ними избегают общения, потому что это не

эгоисты, а паразиты. Искажённое понятие "эгоист" превращает человека в

паразита, указывающего другим, как жить.

Эгоизм в здоровом проявлении – это фундамент самосохранения и личностного

роста. Это осознанное стремление к своим потребностям и желаниям, но не

любой ценой. Это умение расставлять приоритеты, заботиться о здоровье, развиваться и достигать целей, не переступая через других. Здоровый эгоизм –

это партнерство с миром, где личное благополучие не строится на чужом

несчастье.

Мы имеем право на личное пространство, на выбор друзей, на свою судьбу. Мы

имеем право говорить "нет", когда нас пытаются использовать, и "да", когда это

соответствует нашим желаниям. Это не жестокость, а условие для сохранения

своей целостности и душевного равновесия.

Настоящий эгоист уважает чужие границы и не стремится к доминированию

или эксплуатации. Он понимает, что долгосрочное счастье не может быть

построено на чужом страдании. Он стремится к взаимовыгодным отношениям, где нет места манипуляциям и паразитизму.

Не бойтесь слова "эгоист". Разберитесь в его истинном значении. Отделите его

от паразитизма и злоупотребления. Здоровый эгоизм – это не порок, а

добродетель, необходимая для счастливой и полноценной жизни. Это

проявление любви к себе, которая позволяет нам любить и заботиться о других.

Итак, как же отличить здоровый эгоизм от разрушительного паразитизма? Ключ

– в последствиях наших действий. Если наше стремление к личному счастью и

успеху приводит к положительным результатам не только для нас, но и для

окружающих, если мы не перекладываем свои проблемы на других и не

используем их в своих целях, то это и есть здоровый эгоизм. Это созидательная

сила, которая мотивирует нас к развитию и улучшению мира вокруг себя.

Истинный эгоист осознает, что его благополучие неразрывно связано с

благополучием других. Он понимает, что счастливое общество состоит из

счастливых индивидуумов, и стремится внести свой вклад в создание такого

общества. Он готов помогать другим, но не жертвуя при этом своими

интересами. Он щедр, но не расточителен. Он уважает чужое мнение, но не

отказывается от своего.

Отказываясь от здорового эгоизма, мы рискуем превратиться в жертву

манипуляций, теряем свою индивидуальность и возможность реализовать свой

потенциал. Мы позволяем другим диктовать нам свои условия и жить по их

правилам. Мы становимся несчастными и зависимыми.

Помните, что забота о себе – это не эгоизм, а необходимость. Это инвестиция в

свое будущее, которая позволит нам стать более сильными, уверенными и

полезными для других. Любите себя, уважайте свои границы и стремитесь к

своим целям, не причиняя вреда окружающим. И тогда ваш эгоизм станет не

"искажённым зеркалом души", а источником света и вдохновения для вас и для

всего мира.

Противоположностью искажённому эгоизму является не альтруизм в его чистом

виде, а скорее осознанный эмпатизм. Это способность чувствовать и понимать

потребности других, не забывая при этом о своих собственных. Эмпат не

жертвует собой ради других, а ищет способы гармоничного сосуществования, где выигрывают все. Он видит взаимосвязь между своим благополучием и

благополучием окружающих, и поэтому стремится создавать условия для

процветания обоих.

Здоровый эгоизм – это не отсутствие сочувствия, а его мудрое применение. Это

умение отделить собственные потребности от чужих манипуляций, и

действовать в соответствии со своими ценностями, не позволяя другим

использовать себя в своих целях. Это искусство говорить "нет" без чувства

вины, и "да" – с искренней радостью.

Важно помнить, что каждый человек имеет право на свои желания и

стремления. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть лучшей жизни для себя и

своих близких. Главное – чтобы эти желания не реализовывались за счет

других. Успех, достигнутый ценой чужого страдания, не принесет истинного

удовлетворения.

Истинная сила эгоизма заключается не в безжалостном стремлении к выгоде, а

в умении создавать ценность для себя и для окружающих. Это путь к

самореализации, основанный на уважении к себе и к другим. Это гармония

между личными потребностями и общественным благом. Только такой эгоизм

может стать фундаментом для счастливой и полноценной жизни.

Альтруизм: Между Жертвой и Истинной Заботой.

Альтруизм, от латинского alter – "другой", – это понятие, описывающее

бескорыстную заботу о благополучии окружающих, часто сопряженную с

самоотверженностью, с готовностью пожертвовать личными интересами ради

блага другого человека, общества, или, в широком смысле, ради общего блага.

Огюст Конт, философ, введший термин "альтруизм" в научный обиход, видел в

нем воплощение нормы "жить ради других", движущую силу, способную

гуманизировать человеческое общество.

Православная Богословская энциклопедия определяет альтруизм как отношение

человека к окружающей среде, противопоставляя его эгоизму. Эгоизм – это

сосредоточенность на себе, когда даже в кажущихся проявлениях заботы о

других человек преследует лишь личную выгоду. Альтруизм же, напротив, проявляется в заботе об интересах других, иногда даже в ущерб своим

собственным. Альтруиста отличает любовь к ближним и готовность к

самопожертвованию.

Однако, Богословская энциклопедия предостерегает от смешения альтруизма с

христианской любовью, утверждая, что последняя, в истинном смысле, возможна только в христианстве, поскольку ее мотивы коренятся в

уникальном христианском понимании отношений Бога к миру и человеку.

Альтруизм же, как более широкое понятие, может существовать и вне

религиозного контекста, даже в животном мире. Для альтруизма важен сам факт

заботы о другом, в то время как мотивы и основания этой заботы не имеют

решающего значения. При этом отмечается, что в современной литературе, как

популярной, так и научной, понятия христианской любви и альтруизма нередко

смешиваются.

Эволюционистическая этика утверждает, что альтруистические чувства не были

изначально присущи человеку, а возникли постепенно на почве эгоизма,

развиваясь и укрепляясь в интересах последнего. Конечной целью, согласно

этой теории, является укрепление альтруизма до автоматического проявления.

Это учение противоречит христианскому взгляду, который утверждает

первичность альтруизма (до грехопадения) и вторичность эгоизма.

Большая Российская энциклопедия определяет альтруизм как бескорыстную

заботу о благе и интересах других людей, введенную О. Контом как

противоположность эгоизму. Конт считал, что альтруизм, наряду с эгоизмом, изначально заложен в природе человека и служит противовесом социальной

атомизации, солидаризируя людей в масштабах семьи, страны и всего

человечества.

[Далее следует личное мнение, выделенное ранее жирным шрифтом, и

вопросы, отражающие сомнения в предвзятости религиозного взгляда на

альтруизм и сомнения в существовании счастливых альтруистов.]

Несогласие с утверждением об исключительном понимании альтруизма в

христианстве вызывает закономерные вопросы. Разве нравственные

принципы, такие как 9-я заповедь "Не лжесвидетельствуй", недоступны для

понимания вне религиозного контекста? Почему правда должна быть

ограничена рамками христианства? Разве нельзя постичь глубину сострадания

и заботы о ближнем, руководствуясь общечеловеческими ценностями?

И главный вопрос, возникающий в размышлениях об альтруизме: существует ли истинное счастье в безусловном самопожертвовании? Где

грань между альтруизмом и саморазрушением? Можно ли обрести гармонию, отдавая себя без остатка другим, или же истинная забота о ближнем начинается

с любви и уважения к себе? Покажите мне счастливого альтруиста. Существует

ли он? Тот, кто искренне счастлив, жертвуя собой ради других.

Вопрос о счастливом альтруисте – это краеугольный камень в понимании самой

сути альтруизма. Действительно ли возможно испытывать подлинное счастье, постоянно ставя нужды других выше собственных? Психологи часто говорят о

"помощи себе, чтобы помочь другим", подчеркивая важность самосохранения и

удовлетворения базовых потребностей. Если альтруист истощает себя, он в

конечном итоге теряет способность эффективно помогать, превращая свою

заботу в кратковременный акт, за которым следует опустошение.

Однако, не стоит забывать об эффекте "помощника". Исследования показывают, что люди, регулярно оказывающие помощь другим, часто испытывают прилив

положительных эмоций, снижение уровня стресса и даже улучшение

физического здоровья. В акте бескорыстной помощи заложен потенциал для

глубокого личного удовлетворения, чувства сопричастности и значимости.

Возможно, счастье альтруиста заключается не в жертве как таковой, а в

осознании своей полезности, в ощущении связи с окружающим миром и в

позитивном влиянии на жизни других.

Грань между альтруизмом и саморазрушением действительно тонка. Важно

уметь распознавать манипуляции и избегать ситуаций, где забота о других

используется для подавления собственных потребностей и желаний. Истинный

альтруизм предполагает осознанный выбор, добровольное участие и уважение к

собственным границам. Это не слепое самопожертвование, а активная позиция, направленная на улучшение мира вокруг себя, начиная с заботы о себе самом.

Таким образом, поиск "счастливого альтруиста" – это не поиск мифического

существа, а поиск баланса между заботой о других и заботой о себе. Это умение

отдавать, не теряя себя, и находить радость в служении общему благу, не

забывая о собственном благополучии. И, возможно, именно этот баланс и

является ключом к истинному счастью, как для альтруиста, так и для любого

человека, стремящегося к гармонии и полноте жизни.

Что есть любовь?

Она, словно ускользающий солнечный луч, играет в прятки меж ветвей, дразня

неуловимостью.

Википедия, с холодной отстраненностью хирурга, констатирует: "Любо́вь —

чувство… глубокая привязанность… симпатия."

Азбука веры, вознеся очи к небесам, шепчет: "Любовь (ἀγάπη) – одно из самых

главных имен Божьих… Бог есть любовь… мы чтим Любовь."

Большая Российская энциклопедия, пытаясь объять необъятное, заключает:

"Любо́вь – интимное и глубокое чувство… порыв и воля к постоянству…

выражение глубин личности… фокус, где пересеклись противоположности."

Но что проку в этих сухих дефинициях, если они не воспламеняют сердце, не

зажигают искру понимания? Если, не испытывая "привязанности, симпатии, интимного и глубокого чувства", я, выходит, обречен на безлюбовье? Неужели

всё так прозаично и беспощадно?

Человек рождается в океане любви, дышит ею, питается ею, как младенец

молоком матери. Вопрос лишь в том, какие ориентиры заложены в нас, какие

паруса мы поднимаем, дабы бороздить бескрайние просторы этого океана. Если

с детства мне привили уважение к женщине, я пронесу этот драгоценный груз

через всю жизнь, словно священный ларец. Если же меня научили искать

эфемерное счастье в еженедельных посиделках с друзьями за бутылкой, я буду

неуклонно следовать по этому ложному пути, пока не разобьюсь о скалы

разочарования.

Мы всегда делаем то, что любим, даже если эта любовь слепа и ведет в

пропасть. Человек не может сознательно желать себе зла; он всегда стремится к

счастью, даже если ему внушили, что счастье лежит через тернии страдания, через самоотверженный альтруизм, через мучительный отказ от собственного

"я". Вопрос лишь в том, когда же, наконец, забрезжит рассвет этого

долгожданного, выстраданного счастья.

Мое понимание ЛЮБВИ – это не тихий ручеек, а бушующий, клокочущий

поток жизненной энергии, это безграничная способность мечтать, дерзать, творить свое собственное, никем не навязанное счастье. Любовь – это

чистейший, незамутненный родник, в котором нет места злобе, коварству, разрушению. Она позволяет принимать выбор другого человека, дарует ему

свободу действий, не требуя ничего взамен, как солнце, щедро дарящее свет и

тепло.

ЛЮБОВЬ – это ЛЮБОВАТЬСЯ:

– любоваться багряным закатом, догорающим в объятиях горизонта,

– любоваться безбрежной гладью моря, уходящей в бесконечность,

– любоваться изящными линиями автомобиля, словно выточенными из

камня, уютом квартиры, крепостью дома, надежно укрывающего от

невзгод,

– любоваться своими и чужими достижениями, большими и малыми

победами,

– любоваться женой, детьми, друзьями, всем, что тебя окружает, всем, что

наполняет жизнь смыслом.

Я создал себя – и любуюсь плодами своего труда. Я создал дело, которое люблю

и которое приносит мне не только радость, но и доход – и я любуюсь этим

своим творением. Я создал семью и оберегаю благополучие моих близких, словно хрупкий цветок – и я любуюсь своим счастьем. В этом и есть

безусловная любовь, любовь к себе, как к творцу своей жизни. Обратите

внимание: это эгоизм, да, но это созидательный эгоизм, не причиняющий вреда

другим, эгоизм, лишенный альтруизма и, тем более, паразитизма. Я делаю это

для себя, и я не стану обвинять других, если мои завышенные ожидания не

оправдаются. И если рядом со мной окажется такой же созидатель, такой же

любящий себя человек, мы будем жить в гармонии и истинной любви.

Истинная любовь – это не строгий указ, как нужно жить, а мягкий свет, освещающий путь. Сколько же вокруг развелось "учителей", навязывающих

свою "правильную" модель! Это и есть тот самый искаженный эгоизм, та самая

червоточина, которую я называю паразитизмом. "Делай, как я говорю!" – это

прямое посягательство на свободу другого человека, это удушающие объятия, сковывающие волю. Он не хочет, но подчиняется, а я наслаждаюсь его рабским

послушанием, приговаривая: "Какой же ты молодец! Как хорошо, что ты меня

слушаешься!"

Если жена меня не радует, если я ею постоянно недоволен, зачем я вообще на

ней женился? Где здесь хотя бы тень любви? Была лишь кратковременная

страсть, было животное интимное влечение, но не было, и, очевидно, уже

никогда не будет, настоящей, истинной любви.

И вот, осознав эту простую истину, я понимаю, что любовь – это не то, что

дается свыше, не божественное откровение, а сознательный выбор. Выбор

каждый день, каждую минуту, в каждом поступке. Выбор в пользу созидания, а

не разрушения. Выбор в пользу уважения, а не подчинения. Выбор в пользу

свободы, а не зависимости.

И этот выбор начинается с любви к себе. Не с самолюбования, не с

нарциссизма, а с принятия себя, со своими достоинствами и недостатками. С

понимания своих потребностей и желаний, и стремления к их удовлетворению.

С заботы о себе, о своем физическом и ментальном здоровье. Только полюбив

себя, можно по-настоящему полюбить другого человека.

И тогда любовь становится не требованием, а даром. Не клеткой, а крыльями.

Не зависимостью, а взаимодополнением. Она позволяет нам видеть в другом

человеке не отражение себя, а уникальную личность, со своим собственным

миром, со своими собственными мечтами и стремлениями. И восхищаться этой

уникальностью, любоваться ею.

Именно эта любовь способна преодолеть любые трудности, пережить любые

испытания. Потому что она основана не на иллюзиях и ожиданиях, а на

реальности. На понимании того, что любовь – это не статичное состояние, а

динамичный процесс, требующий постоянной работы над собой, над своими

отношениями. И тогда любовь становится не просто словом, а образом жизни.

Вера в Бога.

Я верю в Бога, но не в того, что заключен в рамки религиозных догм.

Я убежден: на алтарь науки еще не положено ни единого доказательства

существования Бога, равно как и неопровержимого свидетельства Его

отсутствия. Рациональный ум видит лишь калейдоскоп верований, эзотерических учений, рассыпавшихся по миру. Для меня все они – лишь

попытки проникнуть в сокровенные тайны души. Душу нельзя увидеть, но

можно ощутить ее присутствие, ее тихий шепот внутри себя. Статистика (если

верить всезнающему интернету) утверждает, что атеистов на планете – жалкие

два процента. Остальные девяносто восемь – верующие, каждый в своей мере и

по своим правилам.

Итак, Бог есть. И моя вера в Него – это не призыв к насилию, не повод для

оскорблений или оправдание убийств. Это мой личный путь, и вы вольны идти

своим. Чтобы быть с Богом, не обязательно принимать религию или следовать

определенному вероисповеданию. Достаточно осознать, что любое зло – это

шаг в бездну. Вера создавалась как инструмент помощи, как опора для тех, кто

ищет Бога. И если человеку трудно найти Его в себе, он обращается к той вере, что ближе его сердцу.

Любое вероисповедание, любое эзотерическое учение поможет лишь тому, кто

искренен в своей вере. Если же вера – лишь маска, прикрытие для

неблаговидных дел, тогда и возникают споры. Бесконечные, бессмысленные

споры о том, чья вера лучше, чья – истиннее. Но разве религия делает человека

лучше? Нет, человек сам кует свою душу, закаляет характер. Вера лишь

поддерживает, направляет, но не преображает автоматически. Что толку в моей

вере, если она не подкреплена действиями, если я остаюсь равнодушным к

миру и к себе?

Среди моих друзей есть представители разных религий. И наши встречи – это

не поле брани, где сталкиваются догмы и обряды. Мы делимся тем, как вера

помогает нам в жизни, как она служит компасом в бушующем океане бытия.

Когда мы обращаемся к Богу с просьбой о помощи, Он слышит нас. Но помощь

приходит лишь тогда, когда мы сами прилагаем усилия, когда сеем семена, которые хотим взрастить.

Пример: «Господи, помоги найти хорошую работу!» Но что нужно сделать, чтобы эта молитва обрела силу?

Прежде всего, определить, чем я действительно хочу заниматься, кем хочу стать

(например, сварщиком).

Затем – получить необходимые знания и навыки, освоить профессию.

И если я честен с собой, если выбрал дело, которое горит в моей душе, то я

буду расти, развиваться, моя работа будет приносить мне радость и

удовлетворение.

Бог не сделает вас сварщиком. Вы сами кузнец своей судьбы. Он лишь помогает

вам на этом пути, направляет и поддерживает. Но если вы выбрали профессию, которая вам не по душе, если солгали себе, то со временем она начнет вас

раздражать, угнетать. Так Бог показывает вам, что вы ошиблись в выборе, что

пора искать новый путь. И это касается всего: семьи, друзей, работы – всего, что составляет нашу жизнь.

Истина, как луч солнца, пробивается сквозь плотную завесу сомнений и

предубеждений, освещая наш путь. Вера – это не слепое повиновение, а

осознанный выбор. Выбор в пользу добра, сострадания, любви. Это внутренний

компас, который помогает нам ориентироваться в сложном мире, полном

искушений и противоречий. Она шепчет нам, когда мы сбиваемся с пути, и

дарит надежду, когда кажется, что все потеряно.

Но вера без действия мертва. Молитва без труда – лишь пустой звук. Бог не

вмешивается в нашу жизнь насильно, Он ждет, когда мы сами попросим о

помощи. Он дает нам возможность выбирать, совершать ошибки и учиться на

них. Он верит в нас, даже когда мы сами в себя не верим. И эта вера в нас –

самая большая поддержка, которую мы можем получить.

Представьте себе художника, который хочет создать шедевр. У него есть все

необходимое: краски, холст, кисти. Но если он не начнет рисовать, шедевр

никогда не появится на свет. Так и с нашей жизнью: у нас есть все необходимое

для счастья, но мы должны сами приложить усилия, чтобы его достичь. Бог

дает нам таланты и возможности, но мы должны их развивать и использовать во

благо.

Вера – это не волшебная палочка, которая мгновенно исполняет все наши

желания. Это долгий и трудный путь самосовершенствования. Но этот путь

стоит того, чтобы его пройти. Ведь в конце этого пути нас ждет не только

награда, но и самое главное – внутренняя гармония и мир с собой. И тогда мы

поймем, что Бог всегда был рядом, он просто ждал, когда мы сами откроем ему

свое сердце.

И тогда сомнения отступают, уступая место уверенности. Уверенности в том, что мы не одиноки в этом мире. Что есть кто-то, кто всегда поддержит и

направит. И эта уверенность дает нам силы идти дальше, несмотря на все

трудности и испытания. Она становится нашим якорем в бушующем море

жизни.

Вера проявляется в наших поступках, в нашем отношении к другим людям, в

нашем стремлении к добру. Она видна в улыбке, обращенной к незнакомцу, в

помощи нуждающемуся, в прощении обидчика. Это маленькие, но важные

шаги, которые делают мир вокруг нас лучше. Каждый такой шаг – это

проявление любви и милосердия, это ответ на призыв Бога.

Не стоит бояться ошибок, ведь они – часть нашего пути. Каждая ошибка – это

урок, который делает нас сильнее и мудрее. Важно лишь не повторять их снова

и снова, а извлекать из них ценный опыт. И даже в самые темные времена, когда

кажется, что нет выхода, не стоит отчаиваться. Помните, что после самой

темной ночи всегда наступает рассвет.

Вера – это личное переживание, это диалог с Богом, который происходит в

глубине нашей души. Это нечто сокровенное и интимное, что не подлежит

осуждению или критике. Каждый человек идет к вере своим путем, и этот путь

уникален. Главное – не терять надежду и верить в то, что все будет хорошо. И

тогда свет веры осветит наш путь и приведет нас к истинному счастью и

гармонии.

Грех.

Я убежден, что единственный грех – это ложь. Когда человек сам себя

обманывает, он лжет. Все, что человеку приносит неприятности, проблемы и

несчастья, – это и есть ложь.

Ложь – это то, что не существует, то, что не приносит мне счастья.

Грех – это не просто проступок, это самообман, искусная ложь, которую мы

творим для себя, словно паутину, опутывающую нашу душу. И все беды, терзания, несчастья – лишь призрачное эхо этой лжи, искаженное отражение в

кривом зеркале, которым мы заслоняемся от мира.

Ложь – это фантом, призрачная химера, рожденная из тьмы, ворующая у нас

драгоценное счастье. Кто видел, чтобы предательство взрастило сад радости в

душе? Кто укажет мне на лицо, сияющее подлинным светом, рожденным из

измены?

Кто нашел усладу в профессии, ставшей кандалами, кто ликует, волочась на

работу, словно приговоренный к вечной каторге? Кто осмелится предъявить мне

пример восторга от труда, вызывающего лишь ненависть?

Кто возликовал в семейном очаге, где лишь пепел раздоров и обид? Кто посмеет

назвать счастьем союз, отравленный ядом неудовлетворенности и притворства?

Кто вкусил блаженство дружбы, основанной на корысти и чувстве долга? Кто

видел искреннюю радость в глазах друга, обремененного вынужденной

помощью?

И так во всем: в каждом шаге, в каждом стремлении, в каждой заветной мечте.

Если путь, по которому я бреду, не озаряется светом подлинного счастья, значит, я предал самого себя, солгал своей душе, изменил своей истинной

природе.

Укажите мне на безумца, для которого сладки ругань и споры, кто находит

умиротворение в доказательстве своей правоты силой, кто питается чужим

страхом и обманом, кто упивается воровством и убийством. Нет таких! Ибо

после таких деяний я не видел ни единого лица, озаренного светом истинного

счастья. Лишь тень безумия, стресс, депрессия и зияющая пустота. Если же

человек ступает на этот гибельный путь, значит, его этому научили, преподали

этот страшный урок своим собственным примером. Но привел ли этот урок к

счастью? Никогда. Искажение истины начинается в семье, в священном месте, где должны зарождаться лишь любовь и свет.

И вот мы блуждаем в лабиринтах собственных иллюзий, воздвигая стены

самообмана, считая их неприступной крепостью. За этими стенами мы

прячемся от правды, от самих себя, от того света, что способен исцелить наши

души. Мы боимся признаться, что идем не туда, что наши ценности ложны, что

наши стремления ведут в никуда.

Но рано или поздно, эхо лжи становится невыносимым. Оно звенит в ушах, давит на грудь, не дает дышать. И тогда, в миг отчаяния, мы начинаем искать

выход, ощупывая стены в темноте, надеясь на просвет. Мы готовы поверить во

что угодно, лишь бы избавиться от этой мучительной пустоты.

И часто, в этой слепой погоне за спасением, мы попадаем в еще более глубокую

пропасть. Мы ищем утешение в суррогатах счастья, в мимолетных

удовольствиях, в иллюзорной власти. Мы обманываем себя снова и снова, утопая в трясине самообмана.

Но есть и другой путь. Путь к свету, к истине, к самому себе. Это путь

честности, самопознания и прощения. Это путь, требующий мужества, терпения и веры. Но это единственный путь к подлинному счастью, к гармонии

с собой и миром. Это путь, на котором каждый шаг приближает нас к

освобождению от оков лжи, к исцелению души и к обретению истинной

свободы.

И вот, сквозь трещины в наших иллюзорных стенах начинает пробиваться

робкий луч надежды. Мы начинаем видеть мир не таким, каким его рисовали

наши страхи и предубеждения, а таким, какой он есть на самом деле –

многогранным, сложным, но в то же время прекрасным и полным

возможностей.

Мы учимся слушать себя, свой внутренний голос, который всегда знал правду, но был заглушен шумом внешнего мира. Мы начинаем задавать себе неудобные

вопросы, искать ответы в глубинах своего сознания, не боясь столкнуться с

неприятными открытиями.

Этот путь нелегок, он полон сомнений и разочарований. Но с каждым шагом, с

каждой победой над собой, мы становимся сильнее, мудрее и ближе к своей

истинной сущности. Мы учимся прощать себя за ошибки прошлого, отпускать

обиды и двигаться вперед, не оглядываясь назад.

И однажды, мы понимаем, что стены, которые когда-то казались нам

неприступной крепостью, рухнули сами собой. Мы стоим на открытом

пространстве, под ярким солнцем, свободные от оков лжи и самообмана. Мы

дышим полной грудью, ощущая вкус жизни, ее радость и полноту. И в этот

момент, мы понимаем, что обрели то, что так долго искали – истинное счастье, гармонию и свободу.

Вор: Лик Безликости.

Википедия

Вор, воровка – человек, систематически совершающий воровство (на

юридическом языке – хищение, кражу).

Большой универсальный словарь русского языка

Вор – человек, который ворует, то есть незаметно берёт у владельца то, что

ему принадлежит, и присваивает себе.

Моё понятие вора (мнение стороннего человека): действия, направленные на

завладение чужим имуществом, чужим трудом, чужими деньгами и чужим

мнением.

Если я проехал в транспорте бесплатно, то я – вор, так как воспользовался

чужим трудом, не оценив его в виде платы за проезд, и украл стоимость

проезда.

Если меня заставляют кого-то уважать, а я не хочу этого делать, значит, воруют

моё мнение.

Что есть вор? Лишь сухая констатация факта в юридических справочниках и

толковых словарях: «Человек, совершающий кражи», «Тот, кто тайно

присваивает чужое». Но за этими строками скрывается нечто большее – тень, проникающая в самые потаённые уголки человеческого бытия.

Вор – это не только тот, кто похищает материальное. Это и тот, кто крадет

чужой труд, ускользая от платы за него, как безбилетный пассажир, укравший у

кондуктора часть его зарплаты. Это и тот, кто посягает на свободу мысли, требуя слепого уважения, вырывая из души искреннее мнение.

Вор – это не профессия, это состояние души, червоточина, разъедающая

совесть. И, возможно, каждый из нас, хоть раз в жизни, поддавался искушению

стать вором, украв каплю чужого времени, чужой идеи, чужого признания. Вор

– это зеркало, в котором отражаются наши слабости и пороки.

Вор – это мастер маскировки, искусно скрывающий свое истинное лицо под

личиной добропорядочности, сочувствия, даже благородства. Он умело играет

на человеческих чувствах, используя доверчивость и наивность как ключ к

чужому сердцу, а затем безжалостно вырывает из него самое ценное. Он –

хамелеон, способный адаптироваться к любой среде, сливаться с толпой,

оставаясь незамеченным до тех пор, пока не совершит свой грязный акт.

Но вор крадет не только у других, он обкрадывает в первую очередь себя. Он

лишает себя возможности испытать истинную радость созидания, удовлетворение от честного труда, гордость за достигнутые результаты. Он

обречен на вечное скитание в тени, на жизнь, полную страха и паранойи, на

постоянную необходимость скрываться и лгать. Его душа становится

бесплодной пустыней, где не может прорасти ни одно светлое чувство.

Лик безликости – вот истинное лицо вора. Он теряет свою индивидуальность, растворяясь в бесконечном потоке краденых вещей, идей, эмоций. Он

становится лишь тенью, отражением чужих успехов, паразитом, живущим за

счет чужой энергии. В его глазах нет искры, в его голосе – убеждения, в его

поступках – благородства. Он – лишь пустая оболочка, лишенная души и

сердца.

И, возможно, единственный способ победить в себе вора – это признать его

существование, увидеть в себе те самые кривые отражения, о которых

говорилось ранее. Это тяжелый путь самоанализа и самосовершенствования, но

только он может привести к искуплению и обретению истинной свободы –

свободы от соблазна украсть, свободы быть самим собой, свободы творить и

созидать, а не разрушать и присваивать.

Суть паразитизма.

Паразит – это тень, которую отбрасывает эгоизм, когда человек стремится лишь

к собственной выгоде, не считаясь с чужими интересами. В сердце этой тьмы

затаилось коварное слово – "должен".

"Ты же брат, выручай!" "Дети обязаны помогать родителям". "Жена должна

быть ласковой". "Муж обязан обеспечивать семью". В каждом из нас протестует

искра свободы, когда на нее давят словом "должен".

Почему оно так режет слух? Потому что за "долгом" всегда прячется иллюзия

бесплатности. Но в мире нет ничего дарового, и никто никому не должен по

праву рождения.

Зачем создавать семью, священный союз, если в твоих мыслях зреет корыстный

расчет: "Мне должны"? Это и есть кривое зеркало, в котором искажается

любовь. Отсюда – вечные раздоры и угасшее пламя счастья. В счастливых

семьях нет места слову "должен". Там царит гармония, тонкий баланс

взаимности. И если суметь отыскать эту золотую середину, исчезнут и причины

для разлада.

Когда "должен" становится краеугольным камнем отношений, мы воздвигаем

тюрьму для души. Мы надеваем маску жертвы, ожидая, что другие заполнят

пустоту внутри нас. Мы превращаемся в энергетических вампиров, питающихся чужой жизненной силой.

Истинная любовь и забота рождаются из желания, а не из обязанности. Они

подобны спонтанному расцвету сада, где каждый цветок дарит свою красоту без

принуждения. В здоровых отношениях каждый участник осознанно выбирает

делиться своей любовью, временем и ресурсами, потому что ему это приносит

радость.

Паразитизм процветает там, где есть незрелость и неспособность брать на себя

ответственность за собственную жизнь. Он питается страхом одиночества, неуверенностью в себе и жаждой контроля. Избавление от паразитических

наклонностей начинается с осознания своей ценности и признания своей

способности создавать счастье самостоятельно.

Когда мы перестаем требовать от других, мы начинаем видеть их истинную

сущность, свободную от наших ожиданий. Мы учимся принимать их со всеми

достоинствами и недостатками, любить безусловно и дарить безвозмездно. И

тогда, вместо тьмы паразитизма, в нашей жизни воцаряется свет благодарности

и взаимного уважения.

Отказ от парадигмы "должен" – это акт освобождения, как для себя, так и для

партнера. Это признание его права на собственные чувства, желания и границы.

Когда мы позволяем другому быть самим собой, мы создаем пространство для

подлинной близости и взаимопонимания. Мы перестаем проецировать свои

нереализованные мечты и ожидания на другого человека, и начинаем видеть его

уникальность и неповторимость.

Подлинная любовь – это не сделка, не контракт, а щедрый дар. Она не требует

взамен, но приумножается, когда исходит из глубины сердца. Это доверие и

поддержка, это готовность быть рядом в трудные времена, это умение

радоваться успехам другого, как своим собственным. Любовь – это не

спасательный круг, а крылья, позволяющие обоим взлететь выше.

Осознанное партнерство – это союз двух целостных личностей, а не двух

половинок, ищущих заполнения друг в друге. Это выбор быть вместе, а не

необходимость. Это уважение к индивидуальности каждого, а не растворение в

общей идентичности. Это умение договариваться и идти на компромиссы, не

теряя себя.

В конечном итоге, избавление от паразитических наклонностей в отношениях –

это путь к зрелости и самодостаточности. Это отказ от инфантильных ожиданий

и принятие ответственности за собственное счастье. Это выбор жить в свете

благодарности и взаимного уважения, а не в тени требований и обид. Это путь к

подлинной любви, свободной от пут "должен" и основанной на искреннем

желании быть вместе.

Избавление от установок "должен" освобождает энергию, которая ранее

тратилась на контроль и манипуляции. Эта энергия перенаправляется на

созидание, на углубление связи, на развитие общих интересов и целей. Вместо

того чтобы тратить силы на переделку партнера, мы начинаем инвестировать в

совместное будущее, в строительство общего дома, в котором каждый чувствует

себя в безопасности и комфорте.

Зрелые отношения не боятся конфликтов. Наоборот, они используют их как

возможность для роста и развития. Конфликты – это не провал, а сигнал о том, что что-то требует внимания и переосмысления. Важно научиться

конструктивно решать разногласия, слышать друг друга, уважать чужую точку

зрения и искать компромиссы, которые устроят обе стороны.

Подлинная близость рождается не из идеальной совместимости, а из готовности

быть уязвимым перед другим. Это способность открыто говорить о своих

чувствах, страхах и желаниях, не боясь осуждения или отвержения. Это умение

слушать и понимать, сопереживать и поддерживать, быть рядом не только в

радости, но и в горе.

Отношения – это живой организм, который постоянно развивается и меняется.

Важно быть гибким и адаптивным, готовым к новым вызовам и возможностям.

Важно помнить, что любовь – это не статичное состояние, а динамичный

процесс, требующий постоянных усилий и внимания. Но эти усилия щедро

вознаграждаются, когда они исходят из сердца, наполненного благодарностью и

любовью.

Понятие "счастье".

Счастье – это любые действия человека, при которых он получает радость от

жизни. Если вы не испытываете такого состояния, значит, вы совершаете не те

действия, либо у вас недостаточно знаний о том, как именно прийти к счастью.

Я занимаюсь волейболом, но в команде мне не все нравятся. Я говорил об этом, но эффекта никакого. Значит, нужно искать другую команду. На работе мне не

нравится коллектив, значит, нужно искать другую работу. Мне не все

родственники приятны, значит, нужно их реже видеть.

Кто с этим не согласен, это ваше право, это ваша жизнь. Можете и дальше

терпеть и оправдывать, что все люди разные. Люди разные, но отношения у

всех строятся по одному принципу: либо мы уважаем, либо нет. В окружении, где присутствует уважение, никого не нужно терпеть. При уважении тебя никто

не раздражает, и ты никого не раздражаешь. При уважении нет оценок, что

хорошо, а что плохо. При уважении мы становимся лучше и помогаем другим в

этом. При уважении нет криков, споров, принуждений, уговариваний. В

уважении присутствуют гордость, восхищение, радость, успешность – только

положительные эмоции.

Счастье – это не эфемерная мечта, а вполне достижимое состояние, которое

требует осознанных усилий и готовности к переменам. Не стоит бояться менять

окружение или деятельность, если они не приносят удовлетворения. Жизнь

слишком коротка, чтобы тратить ее на вещи, которые вызывают негативные

эмоции.

Важно понимать, что счастье не зависит от внешних обстоятельств или

одобрения других людей. Оно рождается внутри нас, когда мы занимаемся тем, что любим, общаемся с людьми, которые нас поддерживают, и живем в

соответствии со своими ценностями. Если волейбол приносит вам радость, но

общение в команде вызывает дискомфорт, то поиск новой команды – это

разумный шаг на пути к счастью.

То же самое относится и к работе, и к отношениям с родственниками. Не стоит

жертвовать своим благополучием ради сохранения видимости или соответствия

чужим ожиданиям. Важно уметь устанавливать границы и дистанцироваться от

людей, которые истощают вашу энергию и вызывают негативные эмоции.

Счастье – это не состояние покоя и безмятежности, а скорее динамичный

процесс роста и развития. Оно требует постоянной работы над собой, осознания своих потребностей и стремления к самосовершенствованию. Когда

мы окружаем себя уважением и позитивными эмоциями, мы открываем для

себя новые горизонты и возможности для достижения счастья.

Ключевым аспектом на пути к счастью является самопринятие. Важно

полюбить себя со всеми достоинствами и недостатками, признать свои ошибки

и извлечь из них уроки. Не стоит корить себя за прошлое или тревожиться о

будущем. Сосредоточьтесь на настоящем моменте и наслаждайтесь тем, что у

вас есть здесь и сейчас.

Не забывайте о физическом и ментальном здоровье. Регулярные занятия

спортом, здоровое питание, полноценный сон и медитация помогут вам

поддерживать высокий уровень энергии и позитивное настроение. Найдите

время для хобби и увлечений, которые приносят вам удовольствие и позволяют

расслабиться.

Будьте благодарны за то, что у вас есть. Цените маленькие радости жизни, такие

как солнечный день, вкусный кофе или приятный разговор с другом. Ведите

дневник благодарности, в котором каждый день записывайте несколько вещей, за которые вы благодарны. Это поможет вам сместить фокус с негатива на

позитив и почувствовать себя более счастливым.

Помните, что счастье – это путешествие, а не пункт назначения. Не стоит

ждать, пока наступит идеальный момент, чтобы начать жить полной жизнью.

Начните прямо сейчас, делая маленькие шаги в направлении своей мечты.

Окружите себя любящими и поддерживающими людьми, занимайтесь тем, что

вам нравится, и будьте открыты для новых возможностей. И тогда счастье

обязательно найдет вас.

Развивайте осознанность. Научитесь наблюдать за своими мыслями и

чувствами, не оценивая их и не вовлекаясь в них. Просто осознавайте их

присутствие и позволяйте им проходить мимо. Это поможет вам отстраниться

от негативных мыслей и эмоций и сохранять спокойствие в любых ситуациях.

Практикуйте медитацию осознанности или просто уделяйте несколько минут в

день тому, чтобы побыть в тишине и сосредоточиться на своем дыхании.

Стройте здоровые отношения. Окружите себя людьми, которые вас

поддерживают, вдохновляют и принимают таким, какой вы есть. Избегайте

токсичных отношений, которые вызывают у вас стресс и негативные эмоции.

Уделяйте время своим близким, проявляйте заботу и внимание, и стройте

крепкие и доверительные отношения.

Учитесь прощать. Прощение – это мощный инструмент, который позволяет

освободиться от обид и злости. Не держите в себе негативные эмоции, которые

отравляют вашу жизнь. Простите тех, кто причинил вам боль, и простите себя

за свои ошибки. Помните, что прощение – это прежде всего акт любви к себе.

Живите в соответствии со своими ценностями. Определите, что для вас

действительно важно в жизни, и стройте свою жизнь в соответствии с этими

ценностями. Если вы цените честность, будьте честны с собой и с другими.

Если вы цените творчество, найдите способы выражать себя творчески. Когда

вы живете в соответствии со своими ценностями, вы чувствуете себя более

уверенно и удовлетворены своей жизнью.

Заботьтесь о своем теле. Здоровый образ жизни – это основа психологического

благополучия. Правильно питайтесь, регулярно занимайтесь спортом и

высыпайтесь. Физическая активность способствует выработке эндорфинов, которые улучшают настроение и снижают уровень стресса. Сбалансированное

питание обеспечивает организм необходимыми питательными веществами, а

достаточный сон помогает восстановить силы и энергию.

Развивайте свои интересы и увлечения. Найдите занятия, которые приносят вам

радость и удовлетворение. Это может быть что угодно: чтение, рисование, музыка, танцы, садоводство, кулинария и т.д. Когда вы занимаетесь любимым

делом, вы отвлекаетесь от проблем и забот, чувствуете себя более счастливым и

энергичным.

Ставьте перед собой реалистичные цели. Разбивайте большие задачи на более

мелкие и достигайте их постепенно. Не перегружайте себя работой и не ставьте

невыполнимые цели. Умейте оценивать свои возможности и ресурсы, и ставьте

перед собой задачи, которые вам по силам. Достижение даже небольших целей

будет давать вам чувство удовлетворения и мотивацию для дальнейшего

развития.

Будьте благодарны. Учитесь замечать и ценить хорошее в своей жизни. Каждый

день находите что-то, за что вы можете быть благодарны: за здоровье, за семью, за друзей, за возможность учиться и развиваться. Благодарность помогает нам

видеть жизнь в более позитивном свете и чувствовать себя более счастливыми.

Окружайте себя позитивными людьми. Общение с людьми, которые

поддерживают вас, верят в вас и вдохновляют, очень важно для

психологического благополучия. Избегайте токсичных отношений, которые

истощают вашу энергию и негативно влияют на ваше самочувствие. Старайтесь

проводить больше времени с людьми, которые вам приятны и которые

заставляют вас чувствовать себя хорошо. Делитесь своими радостями и

печалями с близкими, и вы почувствуете поддержку и понимание.

Учитесь управлять стрессом. Стресс – неизбежная часть жизни, но важно

научиться справляться с ним. Существуют различные техники релаксации, такие как медитация, йога, дыхательные упражнения, которые помогают

снизить уровень стресса и улучшить самочувствие. Найдите те, которые

работают для вас, и регулярно практикуйте их. Не забывайте также о важности

умения говорить "нет" и устанавливать границы, чтобы не перегружать себя.

Практикуйте осознанность. Осознанность – это умение быть в настоящем

моменте, замечать свои мысли, чувства и ощущения без осуждения. Это

помогает нам лучше понимать себя и свои потребности, а также снижает

уровень стресса и тревоги. Вы можете практиковать осознанность во время еды, прогулок, общения с другими людьми или просто сидя в тишине.

Не бойтесь обращаться за помощью. Если вы чувствуете, что не справляетесь с

проблемами самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью к

психологу или психотерапевту. Профессиональная помощь может быть очень

полезной в трудные периоды жизни. Важно помнить, что обращение за

помощью – это признак силы, а не слабости.

Понятие "уважение".

Уважение – это тонкое искусство позволять другим расцветать в своей

уникальности. Это деликатное воздержание от непрошеных советов, едких

суждений и навязчивых оценок, дающее окружающим пространство для

самовыражения, свободу быть собой без страха осуждения.

Уважение – это искреннее восхищение перед лицом чужих побед и умений, это

светлая радость, рождающаяся от созерцания достойного и ненавязчивого

поведения. Это признание ценности другого человека, вне зависимости от его

положения или взглядов.

Достижения, достойные уважения, могут быть разными, как и сами люди:

– Восторг первого шага, сделанного неуверенной детской ножкой.

– Гордость за выпускника, осилившего тернистый путь знаний.

– Уважение к труду, проявленное в первых шагах на новом рабочем месте.

– Признание стараний ребенка, неумело, но с любовью моющего посуду, даже если результат не идеален.

– Восхищение силой духа человека, бросающего вызов возрасту и

отжимающегося десять раз в пятьдесят лет.

Как правило, уважение произрастает из почвы полезных дел и значимых

свершений. Никто не питает уважения к деструктивному поведению. И

напротив, в атмосфере неуважения, словно в зараженном пространстве, мы

невольно заражаемся подобным отношением, находя себе оправдания в духе: "Я

ведь делаю меньше зла, чем он, значит, я уже неплох".

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.