Миогимнастика для родителей
Глотание, жевание, дыхание…
Татьяна Синицких

© Татьяна Синицких, 2025

ISBN 978-5-0067-4327-4

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Вступление

Признаками миофункциональных нарушений являются нарушения дыхания (вместо носового – ротовое), глотания (вместо соматического – инфантильное), жевания, что может привести к снижению или повышению тонуса жевательных и мимических мышц. Преждевременное удаление молочных зубов, привычка сосать палец, неправильный прикус, – все эти аномалии развития зубочелюстной системы тесно связаны с нарушением артикуляции и звукопроизношения. Необходимо обратить внимание на позицию языка в покое. Правильное положение языка в покое – это когда кончик языка находится у альвеол (бугорки за верхними резцами), а весь язык соприкасается с твёрдым нёбом. Если язык находится внизу или принимает межзубное положение, то это может привести не только к нарушению произношения звуков, но и к нарушению осанки.

Можно перечислить целый список последствий, которые повлекут за собой миофункциональные нарушения: нарушение прикуса, деформация ВНЧС; нарушение тонуса артикуляционной мускулатуры; речевые нарушения; недоразвитие лицевого скелета, хронические гипоксии (нарушение внимания, памяти, быстрая утомляемость); нарушение осанки и деформация стопы.; нарушение кровотока в шейно-воротниковой зоне и так далее.

Задачами миофункциональной коррекции необходимо:

– Сформировать у ребёнка правильное глотание, жевание и дыхание.

– Нормализовать тонус мышц артикуляционной мускулатуры.

– Разработать подвижность органов артикуляционного аппарата.

– Нормализовать звукопроизношение; вызвать и автоматизировать звуки.

– Провести преортодонтическую подготовку, если есть изменения прикуса с помощью миофункциональных аппаратов.

Миофункциональная коррекция – это коррекция миофункциональных нарушений: работа с жеванием, дыханием и глотанием с помощью миогимнастики и специальных миофункциональных корректоров.

Миофукциональные нарушения – это снижение или повышение нормального тонуса жевательных и мимических мышц, возникающих при нарушениях функций зубочелюстной системы (дыхания, глотания, жевания и речи). Такие нарушения у детей наиболее стойко корректируются при взаимодействиях логопеда и детского ортодонта.

К вредным привычкам, нарушающим естественное развитие челюстно-лицевой области ребенка, относятся:

· длительное сосание пустышки;

· сосание большого пальца, языка, различных предметов;

· прикусывание губ, щек;

· инфантильное глотание;

· прокладывание языка между зубами;

· ротовое дыхание;

· бруксизм;

· подкладывание кулачка под щеку и запрокидывание головы во время сна.

При инфантильном типе глотания язык лежит не на месте (не в точке покоя). Каждый раз на зубы оказывается определенное силовое воздействие языком в определенном направлении. С годами это приводит к определённым аномалиям расположения зубов и недоразвитию челюстей. Бруксизм – периодические приступообразные сокращения жевательных мышц во сне, сопровождающиеся сжатием челюстей и скрежетанием зубами. Ротовой тип дыхания приводит к тяжким последствиям: формируется аденоидный тип развития лицевых структур, характерный удлинением нижней трети лица, возникают недоразвитие гайморовых пазух, слабость круговой мышцы рта, затруднённое смыкание губ, формируются узкие ноздри и широкая переносица, развивается хроническая гипоксия. Нарушение прикуса также ведет к нарушениям осанки.

Миогимнастика – это комплекс специальных упражнений, которые направлены на укрепление челюстных и лицевых мышц, а также на проработку мышц языка. Это необходимо для профилактики и устранения аномалий зубочелюстной системы, а также способствует исправлению дефектов звукопроизношения.

Они помогают сформировать навык для установки правильного положения языка, улучшения дыхания и глотания.

Миогимнастика используется:

– при зубочелюстных аномалиях

– при укорочении подъязычной связки

– при пониженном тонусе мышц артикуляционного аппарата

– при нарушении функции дыхания

– при нарушении функции глотания

– при нарушении функции жевания

– в профилактических целях

Вестибулярные пластинки и трейнеры для миофункциональной коррекции – это специальные устройства, которые позволяют простым и эффективным способом корректировать миофункциональные нарушения, вредные привычки (сосание соски, пальца), аномалии прикуса у детей дошкольного возраста. Ведь именно в этом возрасте эти нарушения поддаются коррекции легче.

Вестибулярные пластинки были разработаны профессором Р. Хинцем. С их помощью решаются основные задачи: устраняется зубочелюстная аномалия и создаются условия для коррекции звукопроизношения. Вестибулярная пластинка представляет собой мягкий силиконовый миофункциональный аппарат, корректирующий положение языка и способствующий нормализации мышечного баланса ротовой полости. Термин «вестибулярная пластинка» происходит от места её локализации, так как щиток пластинки располагается вестибулярно – между губами и зубами, анатомически повторяя форму челюстей. Ребёнок удерживает пластинку губами с помощью круговой мышцы рта. Колечко при этом находится снаружи. Зубы при этом должны быть сомкнуты. Проволочная часть пластинки располагается между верхним и нижним рядами передних зубов.

Пластинка будет эффективна при коррекции следующих миофункциональных нарушений: 1. При заикании (массаж язычной мышцы бусинкой оказывает расслабляющее действие и снимает судороги речевого аппарата); 2. При аномалиях прикуса; 3. При межзубном произношение (пластинка позволит контролировать положение языка в ротовой полости при произношении определенных звуков); 4. При ротовом типе дыхания (с помощью пластики нормализуется равномерное носовое дыхание); 5. При инфантильном глотании (поможет нормализовать положение языка и избежать развития протрузии); 6. При гипотонии круговой мышцы рта (пластика поможет укрепить круговую мышцу рта и нормализовать смыкание губ); 7. При недоразвитии нижней челюсти (пластинка поможет скорректировать недоразвитие);

Значение миогимнастики в коррекции миофункциональных нарушений

Миогимнастикой достигается:

– Профилактика развития зубочелюстных аномалий и нарушений звукопроизношения.

– Коррекция патологического развития функций жевательных и мимических мышц.

– Продление сроков преодоления речевых расстройств, в частности, при дизартрии и механической дислалии, а также качественно улучшить систему их коррекции.

– Расширение двигательных возможностей органов артикуляции, что благоприятно отражается на качестве звукопроизношения.

Коррекция миофункциональных нарушений – это исправление патологических паттернов, которые формировались долгое время, в связи с этим работа по их коррекции должна проходить с применением комплексного подхода при совместной работе логопеда, ортодонта и родителей.

Методы миофункциональной коррекции

СНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПРОВЕДЕНИЯ МИОГИМНАСТИКИ

1. Сокращение мышц должно осуществляться с максимальной амплитудой.

2. Интенсивность сокращения мышц должна быть не чрезмерной, а в пределах физиологических возможностей.

3. Скорость и продолжительность сокращений мышц должны постоянно увеличиваться.

4. Между двумя последовательными сокращениями должна быть пауза, равная продолжительности самого сокращения.

5. Сокращение мышц при каждом упражнении должно быть повторено несколько раз и продолжаться до появления легкой усталости.

6. Начинать миогимнастику нужно с того времени, когда ребенок может понять и повторить упражнение, показанное ему. При этом ребенку следует объяснить, как и с какой целью он должен делать упражнения.

7. Все упражнения выполняются с поддержанием правильной осанки.

8. Выполнять упражнения необходимо 2 раза в день по 5 минут до чувства легкой усталости в мышцах.

ПРАВИЛА ВЫПОЛНЕНИЯ

• Ежедневно по 10 минут

• Темп (средний)

• Амплитуда (максимальная)

• Повторения (5 – 10 раз)

КОМПЛЕКС МИОГИМНАСТИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗУБОЧЕЛЮСТНЫХ АНОМАЛИЙ И ДЕФОРМАЦИЙ

Комплекс упражнений для нормализации функции смыкания губ

Тренировка круговой мышцы рта. Упражнения выполняются в медленном темпе, на счет 1 – 2 – 3 – 4.

Упражнение 1. Губы вытянуть вперед, изобразить рупор, хоботок.

Упражнение 2. Губы вытянуть вперед, сомкнуть, изобразить трубочку, широко растянуть.

Упражнение 3. Мизинцы положить в угол рта, губы не сжимать. Пальцы слегка развести в стороны, губы сомкнуть.

Упражнение 4. В уголки рта при несомкнутых губах установить мизинцы рук и в таком положении стремиться сомкнуть губы

Упражнение 5. Губы сомкнуть, натянуть верхнюю губу на зубы, натянуть нижнюю губу на зубы.

Упражнение 6. Губы сомкнуть, затем переместить их вправо и влево.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.