Марина Христова
Любовь онлайн, как не потеряться в сети

Главное меню:

Введение. Почему мы ищем любовь в интернете

Эволюция знакомств: от балов до приложений

Что изменилось, а что – нет

Глава 1. Онлайн-знакомства: мифы и реальность

«Все там только ради секса»

«В интернете проще быть собой» – так ли это?

Почему страхи и скепсис – это нормально

Глава 2. Зачем ты здесь?

Осознанность в поиске: ты хочешь романтики, дружбы, внимания или подтверждения?

Как не врать себе и другим

Мини-практика: написать честное описание без штампов

Глава 3. Профиль, который работает

Фото: что важно (и почему фото с рыбой – нет)

Как написать анкету без кринжа

Что говорит о тебе твой стиль общения

Подсказки: примеры сильных и слабых профилей

Глава 4. Переписка: от «привет» до «пойдём гулять»

Как начать разговор

Как отличить интерес от вежливости

Почему не стоит общаться неделями без встречи

Практика: шаблоны первых сообщений, которые можно адаптировать

Глава 5. Красные флажки и жёлтые лампочки

Когда стоит бежать: признаки манипуляции, токсичности, обмана

Мошенники и фейковые аккаунты

Нюансы тревожности и гипернадежды

Чеклист: доверяй, но проверяй

Глава 6. Первая встреча: волнительно, но безопасно

Где лучше встретиться

Как справиться с тревогой

Что считать «нормальной неловкостью», а что – нет

Глава 7. Секс, чувства, ожидания: кто что хочет

Разные ритмы: кто к чему готов

Как говорить о своих границах

И можно ли хотеть «просто секса» – этично

Глава 8. Когда всё пошло не та

Призрак, который больше не пишет (гостинг)

Почему переписка затухла

Как не принимать всё на свой счёт

Глава 9. А если ты устал(а) от всех этих свайпов?

Период отдыха: зачем он нужен

Как не превратить поиск в зависимость

Стоит ли возвращаться – и когда

Заключение. Любовь – не в алгоритме, а в тебе

Почему онлайн – всего лишь инструмент

Как сохранить тепло, достоинство и открытость

БОНУС

Введение

Почему мы ищем любовь в интернете

Эволюция знакомств: от балов до приложений

Что изменилось, а что – нет

Когда-то, чтобы встретить потенциальную любовь, нужно было выйти в свет: на бал, в клуб, на дискотеку в ДК «Заря» – в зависимости от века и географии. Люди танцевали, краснели, теряли веера, а потом – может быть – обменивались адресами или писали друг другу письма, пахнущие духами и терпением.

А теперь?

Свайп влево – нет.

Свайп вправо – может быть.

И вот уже незнакомец из другого конца города (а то и мира) пишет тебе: «Привет, красотка, чем занимаешься?»

Или – в более тяжёлых случаях – присылает фото, о которых ты не просила. Такое тоже бывает.

Почему мы вообще ищем любовь онлайн?

Потому что это удобно. Потому что можно. Потому что живём мы теперь так: работа – дом, дом – работа, плюс кот, который всё время сидит на клавиатуре. И встретить кого-то «вживую» стало почти такой же редкостью, как письма от руки.

Но если быть честными – причины глубже.

Мы всё те же люди, что и сто, и тысячу лет назад. Нам хочется тепла, понимания, плеча рядом. Хотим, чтобы нас замечали и принимали. Интернет даёт ощущение выбора. Вон их, потенциальных кавалеров и дам – тысячи! Пиши, не хочу.

Что изменилось?

– Способы. Раньше – взгляд в толпе. Теперь – анкета с фильтрами: «Рост не ниже 180», «Без фото не пишите», «Интроверт. Кино и кошки».

– Темп. Сейчас отношения могут начаться за вечер и закончиться до завтрака. Быстро – не значит глубоко.

– Масштаб. Глобальная деревня, где все друг у друга на виду (и в сторис).

А что не изменилось?

– Мы всё так же боимся быть отвергнутыми.

– Всё так же радуемся взаимности.

– Всё так же придумываем себе образ человека – а потом удивляемся, что он, оказывается, настоящий. Со своими тараканами, кофейными привычками и странным смехом.

И всё так же хотим любви. Настоящей. Даже если она начинается с лайка в приложении.

Глава 1. Онлайн-знакомства: мифы и реальность

«Все там только ради секса»

«В интернете проще быть собой» – так ли это?

Почему страхи и скепсис – это нормально

Онлайн-знакомства: мифы и реальность

«Там все только ради секса».

Знакомая фраза? Её говорят с таким видом, будто нашли разгадку мировой заразы. А ещё добавляют:

– «Это не для серьёзных отношений».

– «Настоящие мужчины/женщины туда не заходят».

– «Я лучше в библиотеке кого-нибудь встречу».

(Удачи. Последний человек, которого там видели, искал Гарри Поттера в отделе философии.)

На самом деле, в интернете, как и в жизни, есть разные люди. Кто-то ищет роман на одну ночь, кто-то – на всю жизнь. Кто-то – просто общения. Кто-то – забыть бывших. А кто-то – сам не знает чего хочет, но зашёл «погулять».

Да, среди этого цветущего сада встречаются и откровенные сорняки. Но если включить фильтры (в голове, не в приложении), можно вырастить там что-то вполне живое.

«В интернете проще быть собой». Правда?

Ох, какой красивый миф. Прямо как в сказке: был закомплексованным менеджером в жизни – стал загадочным философом онлайн.

На самом деле, в интернете проще быть кем угодно, а вот быть собой – не всегда легко. Почему?

– Потому что есть соблазн «подредактировать»: рост плюс 5 см, вес минус 10, характер – беззлобный, как у котят в рекламе.

– Потому что страшно. Если ты покажешь себя настоящим, тебя ведь могут не полюбить.

А вот когда ты вживую, с нервной шуткой, кривой улыбкой и кофейным пятном на майке – вот тогда-то и начинается подлинное. Но онлайн – это тренажёр. Там можно поучиться диалогу. И честности. Хотя бы понемногу.

Страхи и скепсис – это нормально.

Если ты всё ещё боишься, что:

– тебе напишет маньяк,

– никто не напишет вообще,

– напишет бывший (который теперь с бородой и псевдонимом «АльфаЛев»),

– или ты влюбишься в фейка,

то поздравляем – ты человек.

Онлайн-знакомства – это новый формат, а новые вещи всегда вызывают тревогу. Тем более если ты хочешь чего-то настоящего, а не просто коллекционировать лайки и переписки с «привет, как дела?».

Скепсис – это иммунитет. Он помогает не вестись на чушь. Главное – не дать ему превратиться в цинизм. Потому что если подходить ко всем с мыслью: «все мужчины – козлы» или «все женщины только деньги хотят» – то можно и в реальности никого не встретить. Или, что хуже, встретить ровно то, чего боишься.

Коротко и по делу:

– Онлайн-знакомства – не рай и не ад. Просто ещё одна площадка, где можно встретить человека.

– Мифы – это попытка упростить сложное.

– Боязно – это нормально. Но иногда надо просто попробовать – и посмотреть, что получится.

Глава 2. Зачем ты здесь?

Осознанность в поиске: ты хочешь романтики, дружбы, внимания или подтверждения?

Как не врать себе и другим

Мини-практика: написать честное описание без штампов

Зачем ты здесь?

О, это вопрос, который тебе зададут почти сразу.

– «Привет, ты чего тут ищешь?»

Спросит человек с фото на фоне машины, собаки или кальяна.

И вот ты сидишь, смотришь на экран и думаешь:

«Да я сама не знаю. Просто скучно. Или одиноко. Или хочется, чтобы кто-то сказал: “ты красивая”. А может – любви хочу. Или просто поговорить с нормальным человеком. Ну или, если честно… просто проверить, ещё ли я кому-то интересна».

И знаешь что?

Все эти причины – нормальные.

Но, чтобы не потеряться в переписках, ожиданиях и разочарованиях, полезно задать себе один простой, но взрослый вопрос:

А зачем я здесь?

Осознанность в поиске: романтика, дружба, внимание или подтверждение?

Онлайн-знакомства – это как супермаркет. Там есть всё. Но если ты не знаешь, за чем пришла, то выйдешь с тележкой случайных продуктов, которые не сочетаются ни в каком рецепте.

Тебе хотелось отношений, а ты взяла лёгкий флирт, потому что он лежал на распродаже.

Вот что может быть «списком покупок»:

Романтика и отношения – ты хочешь любви, глубины, совместных завтраков и душевных разговоров.

Флирт и лёгкость – ничего серьёзного, просто пообщаться, почувствовать себя живой.

Поддержка и дружба – да, такое тоже бывает. Иногда хочется найти родственную душу, без поцелуев.

Самоутверждение – тебе не хватает подтверждения: что ты интересна, привлекательна, не одна на свете.

Бывший снова женился, и ты назло скачала приложение – не осуждаем. Но это тоже сигнал.

Важно: все пункты имеют право на существование.

Главное – понимать, что именно тебе сейчас нужно, и не продавать другому человеку то, чего у тебя нет. Например, «ищу серьёзные отношения», когда ты на самом деле просто хочешь забыться.

Как не врать себе и другим

Иногда проще написать то, что «нужно». Например:

– «Семья – главная ценность», хотя ты понятия не имеешь, хочешь ли снова с кем-то жить.

– «Спорт, книги, путешествия», хотя в душе ты обожаешь лежать под пледом с булочкой и смотреть сериал про выживание.

Но зачем?

Ложь (даже милая, «для анкеты») – это как дом, построенный из картона. Вроде стоит, но первая же встреча под дождём – и всё расползается.

Правда, даже странная, даже неидеальная, – создаёт шанс на настоящее совпадение. А не на иллюзию, которая рассыплется через неделю.

Мини-практика: пиши как человек, а не как рекламный буклет

Попробуй честно ответить себе – и потом отразить это в анкете:

Чего ты действительно хочешь?

Не что «принято хотеть», а что хочется тебе.

Что тебя радует и цепляет в других?

Не пишем «ум, чувство юмора, честность» – это пишут все.

Вспомни реальные примеры из жизни: как кто-то подал тебе кофе, или засмеялся странно – и ты почувствовала тепло.

Какой ты?

Опиши себя как будто рассказываешь подруге: с особенностями, с юмором, с живостью.

Пример:

«Пью кофе с корицей, смотрю мультики и мечтаю однажды уехать в Тбилиси с кем-то, кто не боится высоты и любит спорить о глупостях. Серьёзные намерения. Но сначала – нормальный диалог без “привет, как дела?”.»

Вывод:

– Знать, зачем ты здесь, – это суперсила.

– Честность – не делает тебя уязвимой, она экономит тебе месяцы впустую.

– И, наконец: быть собой – это не про «выложить всю душу», а про не играть чужую роль.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.