Как правильно делать куннилингус
Её ноги будут трястись от удовольствия
Александр Златозаров

© Александр Златозаров, 2025

ISBN 978-5-0067-8830-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение: Искусство близости

Сексуальное удовольствие женщины – не загадка. Оно не скрыто в лабиринтах её психики, не требует особых навыков или исключительной чувствительности. Оно не является привилегией тех, кто родился с «правильным» телом или попал в «идеальные» отношения. Удовольствие – это не случайность, не подарок судьбы, не редкое исключение. Оно – закономерный результат. Результат внимания. Заботы. Умения слушать. Способности видеть не только тело, но и человека, который в нём живёт.

Куннилингус – не техника. Не набор движений, которые можно выучить, как инструкцию к сборке мебели. Это не трюк, который нужно освоить, чтобы «произвести впечатление» или «доказать» что-то. Это – форма интимного общения. Диалог без слов, в котором каждое прикосновение, каждый ритм, каждая пауза – фраза. Аккорд. Дыхание. Это – акт доверия. Акт заботы. Акт признания: «Я здесь. Я вижу тебя. Я хочу, чтобы тебе было хорошо».

Именно поэтому книга не начинается с анатомии, с описания движений языка или советов по позам. Она начинается с признания: чтобы что-то происходило между телами, сначала должно происходить между людьми. Без доверия, без расслабленности, без ощущения безопасности никакая техника не сработает. Даже самая «правильная» – будет пустой. Механической. Холодной. Потому что удовольствие – не физиологическая реакция, а переживание. Оно требует не только тела, но и души. Оно требует, чтобы женщина могла отпустить контроль. Перестать думать: «А я выгляжу нормально?», «А он разочарован?», «А вдруг я слишком громко?». Оно требует, чтобы она могла довериться настолько, чтобы дрожать. Чтобы стонать. Чтобы терять себя.

Много лет общество внушало: женское удовольствие – сложное, капризное, необязательное. Что женщины «не кончают», что им «и так нормально», что главное – это не оргазм, а участие. Что куннилингус – это «что-то для галочки», жест вежливости, доказательство «я хороший партнёр». Эти мифы не просто вредны – они разрушительны. Они лишают женщин права на полноценное переживание. Они превращают близость в односторонний процесс, где мужчина «даёт», а женщина «принимает», не смея просить, не смея руководить, не смея сказать: «медленнее», «сильнее», «не так».

Но на самом деле всё наоборот. Куннилингус – не про мужское мастерство. Он – про женское переживание. И если вы делаете это не для того, чтобы получить признание, а для того, чтобы дать наслаждение, – тогда действительно может случиться то, о чём говорит заголовок: её ноги будут трястись. Не от усилий, не от показухи, не от желания угодить. А от глубины. От полного доверия. От того, что она наконец может быть собой. Что её тело не осуждается. Что её желание – важно. Что её удовольствие – цель.

В этом – суть. Удовольствие – не гонка. Не цель, к которой нужно стремиться любой ценой. Это путешествие. Медленное. Глубокое. Непредсказуемое. Оно требует отсутствия спешки. Способности быть здесь и сейчас. Умения не смотреть на часы, не думать о следующем действии, не сравнивать себя с кем-то. Оно требует одного: быть рядом. Не как исполнитель, а как партнёр. Не как ученик, а как слушатель. Потому что когда всё происходит правильно – это не техника. Это близость. И в этой близости – самое глубокое удовольствие.

Часть I. Подготовка: климат, не техника

Глава 1. Атмосфера как основа удовольствия

Перед тем как касаться, нужно создать пространство, в котором прикосновение станет возможным. Не физически – тело всегда можно коснуться. Но внутренне. Эмоционально. Психологически. Потому что женщина не может расслабиться, если её тело напряжено не от возбуждения, а от тревоги. Она не может наслаждаться, если думает: «А свет слишком яркий?», «А вдруг он что-то заметит?», «А если я не так пахну?», «А вдруг я не смогу?».

Атмосфера – это не фон. Это основа. То, без чего никакое мастерство не сработает. Свет, запах, температура, музыка, тишина – всё это не детали. Это условия, при которых тело может «включиться». Может открыться. Может захотеть.

Свет, например, – один из самых важных элементов. Яркий, резкий свет, особенно сверху, вызывает чувство уязвимости. Он как будто освещает всё, что, по мнению женщины, нужно прятать. А мягкое, тёплое освещение – свечи, приглушённый свет сбоку – создаёт ощущение уюта, защищённости. Оно не выставляет напоказ, а приглашает внутрь. Оно говорит: «Ты в безопасности. Здесь тебя не осуждают».

Запах – не менее важен. Не духи, не освежитель воздуха, а общий фон. Чистота, свежее бельё, лёгкий аромат мыла или кожи – всё это создаёт ощущение комфорта. Резкие, навязчивые запахи – наоборот, отвлекают, вызывают напряжение. А запах тела – естественный, живой – не должен быть поводом для стыда. Он – часть близости. И если партнёр воспринимает его как нечто чуждое, отвратительное, – это уже не про гигиену, а про отношение к телу как к чему-то «грязному».

Температура – тоже имеет значение. Холодный пол, прохладный воздух – заставляют тело напрячься, сжаться. А тёплое одеяло, согретые простыни, прикосновение тёплой руки – расслабляют. Дают ощущение уюта. Позволяют телу «растаять».

Музыка или тишина – вопрос предпочтений. Но важно, чтобы звук не мешал. Не требовал внимания. Музыка может создать настроение, но только если она не навязчива. А тишина – особенно ценна. Потому что в тишине слышны дыхание, стоны, шорох кожи – всё то, что становится языком близости.

Спешка – главный враг атмосферы. Когда всё происходит быстро, «чтобы успеть», «пока дети спят», «пока не передумала» – тело не успевает перейти из состояния повседневности в состояние близости. Оно остаётся в режиме «надо». А удовольствие требует режима «хочу». И если атмосфера не создана, никакая техника не спасёт.

Глава 2. Доверие – самая важная предпосылка

Доверие – не то, что появляется после секса. Оно – условие, без которого секс не может быть глубоким. Особенно в таких интимных формах, как куннилингус. Ведь это не просто прикосновение. Это – близость в чистом виде. Это – признание: «Я позволяю тебе быть там, где я наиболее уязвима».

Поэтому куннилингус не может быть «сюрпризом». Не может быть «доказательством любви». Не может быть актом, который делается, чтобы «удивить» или «поблагодарить». Потому что в таких случаях женщина не чувствует себя партнёром, а становится объектом. Она не может расслабиться, потому что не знает, чего ожидать. Она не может довериться, потому что не участвует в решении.

Доверие строится на честности. На возможности сказать: «сейчас не хочу», «не так», «остановись». На уверенности, что эти слова не вызовут раздражения, обиды, отстранения. Оно строится на том, что партнёр не требует, а предлагает. Не настаивает, а спрашивает. Что он готов принять «нет» как равноправный ответ.

Страх, давление, ожидания – вот что убивает возбуждение. Страх не понравиться. Страх быть осуждённой за внешность, за запах, за реакции тела. Давление – «он так старается, я должна кончить». Ожидания – «все говорят, что это прекрасно, а у меня ничего не происходит». Эти внутренние голоса – сильнее любого языка.

Именно поэтому важно не «угадывать», а спрашивать. Не пытаться «прочитать мысли», а говорить: «Как тебе?», «Хочешь медленнее?», «Где касаться?». Это не разрушает романтику. Это усиливает её. Потому что в этом – уважение. Признание: «Ты – не объект моих желаний. Ты – субъект своего удовольствия».

Доверие – не разговор, который происходит один раз. Это климат, который создаётся годами. Через маленькие жесты. Через реакции на просьбы. Через способность слышать. Через отсутствие насмешек, сравнений, критики. И когда этот климат есть – тогда можно прикасаться. Тогда можно начинать. Потому что тогда женщина знает: «Я в безопасности. Я могу быть собой. Я могу дрожать. Я могу стонать. Я могу не кончить – и это тоже будет нормально».

Глава 3. Гигиена и запах: честность вместо стыда

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.