Сергей Чувашов
Щитовидка. Маленький дирижёр твоего большого организма.

Давай поговорим об одном органе, про который все слышали, но мало кто по-настоящему ценит. Представь, что твоё тело – это большой, сложный и немного бестолковый оркестр. Легкие играют на дудуке, сердце барабанит, мозг вообще пытается дирижировать, а желудок в это время что-то жарит на сковородке. Хаос? А вот и нет! Потому что есть у нас Главный Дирижёр – щитовидная железа.

Этот маленький орган в форме бабочки, который приютился у нас на шее, – и есть тот самый центр управления здоровьем. И его уникальность – не пустые слова, а 100% факт.

Почему она такая крутая и уникальная? Разберём на пальцах.

1. Она – наш внутренний термостат.

Тебе вечно жарко, ты потеешь, как после марафона, в +15 на улице? Или, наоборот, вечно кутаешься в три свитера, когда все в футболках? Скорее всего, Дирижёр уснул на своем посту или, наоборот, слишком активно машет палочкой. Щитовидка регулирует температуру тела и энергообмен. Она решает, сжигать ли нам калории или копить. Эдакий метаболический пульт управления.

2. Она управляет настроением.

Проснулся утром и чувствуешь, что мир прекрасен и полон возможностей? Спасибо щитовидке! Проснулся с мыслью «все бесит, лучше ко мне не подходить»? Возможно, это не просто плохой день, а опять она. Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на нервную систему. Депрессия, апатия, тревожность, панические атаки – частенько корень зла ищут в голове, а он сидит себе спокойно на шее.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.