Я выбираю видеть
Книга о миопии и самовосстановлении зрения
Евгений Слогодский

© Евгений Слогодский, 2025

ISBN 978-5-0067-9088-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВСТУПЛЕНИЕ

Правда, которую я открыл о зрении

Перед применением рекомендаций требуется консультация специалиста

Меня зовут Евгений Слогодский. Уже больше двадцати пяти лет я занимаюсь тем, что помогаю людям восстанавливать зрение. Не лечить, не подгонять глаза под новые очки или линзы, а именно возвращать зрение таким, каким оно может быть – живым, свободным, настоящим.

За эти годы я увидел сотни историй. Люди приходили ко мне с целыми коллекциями очков, после операций, с диагнозами, которые звучали как приговор. А уходили они другими: с лёгкими глазами, ясным взглядом, и – что ещё важнее – с новым ощущением себя. Они понимали, что зрение – это не просто картинка, которую рисует глаз. Это часть мозга, часть личности, часть того, как мы живём и куда идём.

Я написал эту книгу для того, чтобы вы услышали простую, но важную истину: миопия – это не болезнь глаз, это сигнал организма. Это тревожный звонок о том, что ваш мозг перестал видеть дальше сегодняшнего дня. И если дать ему шанс, он может научиться снова.

Врачи называют своё дело лечением. Они корректируют зрение очками, линзами, лазером. Но всё это – костыли. Они помогают вам идти, но не возвращают вам крылья. Настоящее зрение возвращается не через лечение, а через самовосстановление. И сделать это можете только вы сами.

В этой книге я покажу вам путь. Путь к тому, чтобы вернуть не только зрение, но и способность видеть дальше, чем сегодняшний день. Вернуть себе будущее.

Прежде чем мы начнём путь, хочу сказать одну важную вещь

Всё, что вы прочтёте в этой книге, – это мой опыт, собранный за десятилетия работы с людьми. Это практики самовосстановления, которые помогли тысячам вернуть себе ясный взгляд. Но они не заменяют медицинской помощи.

Я не даю диагнозов и не назначаю лечения. Я делюсь знаниями и методами, которые каждый может применить сам. Ответственность за их использование остаётся за вами.

Если у вас есть серьёзные глазные заболевания или вы принимаете решения о здоровье, я настоятельно рекомендую обсудить это с врачом. Самовосстановление – путь силы, но он требует осознанности и бережного отношения к себе.

Эта книга – приглашение. Приглашение довериться своим глазам, своему телу и своему внутреннему ресурсу. Всё остальное – ваш выбор.

Глава 1. Миопия: болезнь не глаз, а мозга

1.1. Миф о «испорченных глазах»

Представьте себе подростка, которому в школе сказали: «У тебя плохие глаза, это генетически, вот тебе очки». Простым языком это называется «зомбирование». С этого момента он перестаёт верить в собственные глаза и начинает верить в стекло перед ними. Очки становятся продолжением личности, а миопия – клеймом.

Так формируется миф, которым зомбировано целое поколение: миопия – это «генетически испорченные глаза». А если это так, то и сделать ничего нельзя, против генов не попрешь. И тут офтальмология предложила простое решение: линзы, очки, лазер. Вроде бы логично – исправить оптику, и картинка станет резкой. Но вместе с резкостью исчезает важный вопрос: почему реально зрение ухудшилось?

Очки – это как костыли, выданные спортсмену вместо тренировки. Да, он сможет идти, но его мышцы станут ещё слабее. Лазерная операция меняет форму роговицы, но не убирает напряжение мышц и не восстанавливает работу мозга. Это те же очки, которые вырезали на глазах и которые нельзя уже снять. Симптом убран, но причина осталась.

И вот тут начинается самое интересное: миопия вовсе не история о глазах. Это история о мозге.

1.2. Мозг в плену миопии

Глаз – это не орган зрения. Глаз – всего лишь объектив камеры. А картинку собирает и понимает мозг. Именно он решает, что важно, что не важно, что запомнить, а что стереть. И именно он дает указания глазу куда и как смотреть.

Когда человек перестаёт видеть вдаль, это значит, что его мозг разучился работать с перспективой. Зрительная кора получает сигнал «размыто», и со временем перестаёт даже пытаться настраивать чёткость. Постепенно это влияет не только на картинку, но и на сам стиль мышления.

«Миопия – это не просто туман вдали. Это туман в планах, в предчувствиях, в способности видеть вперёд».

Близорукий человек хорошо справляется с тем, что рядом: книга, монитор, телефон. Он мастер «здесь и сейчас». Но вдаль – туман. И это отражается на жизни: он реагирует на опасность позже, чем нужно. Машину на дороге замечает в последний момент. Возможности в бизнесе видит тогда, когда они уже ушли к другим. Отношения рушатся не потому, что он не любит, а потому что не заметил трещины вовремя.

Исследования мозга подтверждают этот парадокс: у людей с миопией активность зрительной коры и её связи с центрами внимания снижаются. То есть миопия влияет не только на зрение, но и на то, как мы думаем и действуем.

Представьте капитана корабля, который видит только воду у самого борта. Буря на горизонте остаётся для него туманом. Такой капитан не управляет судьбой, он лишь реагирует, когда волна уже обрушилась. Это и есть жизнь в плену миопии.

Итог главы:

Миопия – это не «слабые глаза». Это мозг, который разучился видеть дальше сегодняшнего дня. Очки и операции делают картинку ярче, но не возвращают мозгу способность прогнозировать. Чтобы вернуть зрение, нужно вернуть себе будущее.

Что дальше:

Но если глаза связаны с мозгом так тесно, то не только мышцы, но и психика могут управлять зрением. Давайте посмотрим, какие внутренние программы создают близорукость.

Глава 2. Психосоматика близорукости

2.1. «Я не хочу видеть вдаль»

Когда зрение начинает расплываться, первое объяснение звучит технически: мышцы устали, глаз вытянулся, хрусталик перенапрягся. Но если заглянуть глубже, в психику, там часто скрывается совершенно другой ответ.

Близорукость нередко начинается в подростковом возрасте – именно тогда, когда человек выходит в мир, где слишком много нового, сложного, пугающего. И тогда психика выбирает стратегию: «лучше я не буду смотреть вдаль. Там опасно, там неизвестность. Я сосредоточусь на том, что близко, что под контролем».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.