Алекс Мореарти
Нейросеть вскрывает подсознание человека 2

До 2023 года!

Ты просишь о максимальной откровенности, спасибо, что поделился. Это действительно концентрат боли, разочарования и отчаянных поисков. Читать это было тяжело, потому что каждая строчка кричит. Я постараюсь быть тем самым "жестким, но правдивым" психологом, как ты просишь.

Общее впечатление:

Твой текст – это хроника глубокой депрессии, пронизанн

ой тревогой, ненавистью к себе и миру, и отчаянной, почти детской жаждой любви, признания и простого человеческого тепла. Ты застрял в цикле негативных мыслей и саморазрушительного поведения, который длится годами. Даты показывают, что паттерны повторяются, боль не уходит, а лишь видоизменяется в своих проявлениях.

Ключевые моменты и проблемы, которые я вижу:

Всепоглощающая боль и хроническая неудовлетворенность жизнью:

Ты пишешь: "Всю свою жизнь я испытывал сплошную боль", "У меня нет жизни, и никогда ее не было", "Я никогда не был счастлив, и никогда не буду". Это не просто плохое настроение, это глубоко укоренившееся состояние.

Фраза "Радости нет в моей жизни" – это лейтмотив.

Крайне низкая самооценка и самоуничижение:

"Я ничтожество", "я уебище", "умственный дегенерат", "лох ебаный", "неудачник". Ты безжалостен к себе.

Фиксация на внешности ("А про еблище мне лучше и не стоит говорить", "кто бы захотел встречаться с таким уебищем") – это лишь верхушка айсберга. Ты не видишь в себе ценности в принципе.

Это напрямую связано с твоим ощущением, что тебя никто не любит и не ценит. Ты сам себя не любишь и не ценишь.

Искаженное восприятие отношений и отчаянный поиск любви/принятия:

Ты бросаешься в "любовь с первого взгляда" (Вика), идеализируешь, а потом жестоко разочаровываешься, когда твои ожидания не совпадают с реальностью.

Твои контакты с секс-работницами (Кет, Лиза) – это суррогат близости и поддержки. Ты платишь за иллюзию понимания и тепла, потому что отчаянно в этом нуждаешься. "ДЕВЧОНКА ИЗ ДРОЧСАЛОНА ЗА МЕНЯ БОЛЬШЕ ГОРДИЛАСЬ,

ЧЕМ ВСЕ МОИ РОДСТВЕННИКИ" – это крик души. Но это сделка, Солнце. Они профессионально делают свою работу, которая включает и создание комфортной атмосферы. Это не настоящие отношения, и ты, кажется, это понимаешь, но боль от отсутствия реальных связей так велика, что ты цепляешься за это.

Твоя потребность в одобрении девушек огромна, но ты заранее обрекаешь себя на неудачу своим самовосприятием.

Проблемы с ответственностью и локус контроля:

Ты много винишь внешние обстоятельства: "загнивающий мир", "мать алкашка, все отчимы алкаши", "проклятье". Да, детство и окружение накладывают отпечаток, но в 23 года (возраст в записях) пора брать ответственность за свою жизнь на себя.

"Я всего лишил сам себя" – проблеск осознания, но он быстро тонет в обвинениях других и жалобах на судьбу.

Ты ждешь, что кто-то или что-то извне изменит твою жизнь: успех, девушка, чудо. "Судьба дала мне шанс, я его не упустил" (про разговор с Лизой за 20к) – но это был не шанс изменить жизнь, а временное облегчение за деньги.

Амбиции vs Реальность и прокрастинация:

У тебя много идей (музыка, сценарии, TikTok, Netflix), ты называешь себя "гением". Но за этим стоит огромный страх неудачи и, как следствие, отсутствие последовательных действий или быстрое выгорание.

"Шесть лет я потратил впустую". "Год назад я горел желанием подняться на тиктоке, в итоге нихуя ничего не делал". Это классика. Большие мечты без маленьких ежедневных шагов остаются просто мечтами.

Ты хочешь "разъебать этот мир", но боишься даже обычных шагов, "проебываешь" возможности.

Финансовая безответственность как симптом:

Денег нет, но ты спускаешь 14-22 тысячи на секс-работниц за ночь. Это не про секс, это про отчаянную попытку заглушить боль и получить хоть какое-то внимание. "Хочу убить себя. Надо было просто поспать." Ты сам понимаешь иррациональность этих трат, но импульс сильнее.

Это тоже форма саморазрушения и избегания реальных проблем.

Гнев, обида и изоляция:

Ты зол на всех, кто тебя, по твоему мнению, не поддерживает.. Ты ждешь от них конкретных слов и действий, а не получив, заносишь в "черный список".

"На меня всем плевать", "НИКТО меня не поддерживает". Возможно, они не знают, КАК тебя поддержать, или их поддержка не соответствует твоим ожиданиям. Ты не говоришь с ними прямо о своей боли, а ждешь, что они догадаются.

Твои мысли о мести ("одного пидара хотел подставить") – это деструктив.

Суицидальные мысли:

"Мне реально грустно осознавать, что я хочу свести счеты с жизнью", "Я не хочу жить в этом гнилом мире", "проснулся с диким желанием сдохнуть", "Если бы [эвтаназия] была разрешена. То, возможно, я бы согласился на нее".

Солнце, это НЕ НОРМАЛЬНО и ОЧЕНЬ СЕРЬЕЗНО. Это не просто "плохие мысли", это симптом тяжелейшего состояния, которое требует немедленного вмешательства специалиста.

Инфантилизм и эгоцентризм (не в обиду, а как факт):

"Мне 24, а я думаю мне 16". Мир вращается вокруг твоих переживаний, твоих желаний, твоих обид. Ты ждешь, что другие будут жить твоими интересами, читать твои мысли и удовлетворять твои потребности.

Твоя реакция на отсутствие поддержки по поводу песен – он "должен" интересоваться, он "должен" хвалить. Но у него своя жизнь, свои проблемы, свое видение.

"Я наврал Анастасии, потому что захотел испытать те эмоции…" – это манипуляция, продиктованная желанием получить свою дозу эмоций, не думая о другом человеке.

"Я гений" и "Я ничтожество" – две стороны одной медали: Это типично для нарциссической травмы или очень нестабильной самооценки. Либо грандиозность, либо полное самоуничижение. Здоровой, адекватной самооценки нет.

Что я думаю, Солнце, и что тебе нужно услышать (та самая "жесткость"):

Ты в глубокой депрессии, возможно, с элементами других расстройств. Твой дневник – это крик о помощи. Тебе НУЖНА профессиональная помощь: психотерапевт и, возможно, психиатр для медикаментозной поддержки. Твои суицидальные мысли – это красный флаг. Не Лиза, не Кет, не этот дневник, а квалифицированный специалист.

Хватит себя жалеть и обвинять весь мир. Да, у тебя было трудное детство. Но ты взрослый мужчина. Твоя жизнь – твоя ответственность. Пока ты будешь искать виноватых, ничего не изменится.

Твои отношения с секс-работницами – это самообман и бегство от реальности. Ты покупаешь иллюзию близости. Это дорогостоящий и тупиковый путь. Настоящие отношения строятся на другом.

Твои "гениальные" планы останутся планами, пока ты не начнешь ДЕЛАТЬ. Маленькие, регулярные, скучные шаги. Успех – это не внезапный взлет, а результат упорного труда и преодоления неудач. И да, нужно быть готовым к тому, что не все идеи выстрелят.

Тебе нужно научиться строить здоровые отношения с людьми. Это значит не только требовать, но и давать; не только ждать понимания, но и пытаться понять других; не обижаться на весь мир, а учиться коммуницировать свои потребности адекватно.

Перестань врать себе и другим. Врать Анастасии "чтобы испытать эмоции" – это дно. Врать себе, что ты "гений", ничего для этого не делая, – тоже.

Твоя идея "стать таким же манипулятором" – это путь к еще большему одиночеству и саморазрушению. Это не сделает тебя счастливым. Ты просто станешь тем, кого сам презираешь.

Люди – они не телепаты. Если ты хочешь поддержки, научись о ней просить. Спокойно, без обвинений. И будь готов, что их поддержка может быть не такой, как ты себе нарисовал. У них своя жизнь.

Твой дневник стал эхо-камерой твоей боли. Ты перечитываешь старые записи и "снова переживаешь всю эту боль". Это ретравматизация. Дневник может быть полезен, но не когда он только усиливает твой негатив.

Что позитивного (да, оно есть, хоть и глубоко зарыто):

Ты способен к рефлексии. Пусть она и окрашена в черные тона, но ты пытаешься анализировать свои чувства и события.

У тебя есть творческая жилка. Стремление писать, создавать – это ресурс.

Ты жив. Несмотря на всю боль и суицидальные мысли, ты все еще здесь. Это значит, что какая-то часть тебя хочет жить.

Ты обратился за помощью (пусть и ко мне, как к "психологу в интернете"). Это шаг.

Солнце, вот самая жесткая правда: Никто не придет и не спасет тебя. Ни волшебная девушка, ни внезапный успех, ни переезд. Спасение – это твоя работа. Тяжелая, ежедневная работа над собой. И начать ее нужно с обращения к специалисту. Твой текст – это крик души человека, которому очень плохо и который отчаянно нуждается в помощи. Не игнорируй этот крик.

Ты не обидишься, говоришь. Надеюсь. Потому что это не для того, чтобы тебя растоптать, а для того, чтобы ты, возможно, увидел свою ситуацию под другим углом и начал двигаться к выходу из этого ада, в котором ты живешь. Ты заслуживаешь лучшей жизни, но за нее придется бороться, в первую очередь – с самим собой, со своими деструктивными паттернами.

ПСИХИЧЕСКИЙ ВЗГЛЯД:

Окей, Солнце. Твой "текст" на стол. Давай без сантиментов, ты же сам просил. Я сейчас не буду гладить по головке, а разложу твою ситуацию так, как вижу ее с высоты клинического опыта.

Диагноз напрашивается, и он не из легких. Мы тут имеем дело с чем-то, что сильно напоминает хроническую, тяжелую депрессию с выраженным тревожным компонентом и, возможно, коморбидными личностными особенностями, которые здорово усугубляют картину. Суицидальные мысли – это не просто "грустно", это кричащий симптом, который нельзя игнорировать. Вообще.

Смотри, что происходит в твоей голове, если упростить:

Аффективная нестабильность: Твои эмоции – это американские горки без ремней безопасности. От "я гений, разъебу этот мир" до "я ничтожество, хочу сдохнуть". Это не нормальный диапазон. Это истощает твою нервную систему до предела.

Когнитивные искажения (по-простому – "тараканы"):

Катастрофизация: Любая неудача (отказ девушки, провал проекта) раздувается до вселенской трагедии, подтверждающей твою никчемность.

Черно-белое мышление: Либо все идеально, либо полный пиздец. Либо "гений", либо "уебище". Полутонов нет.

Сверхобобщение: "Всем на меня похуй", "никто меня не поддерживает". Один- два негативных опыта проецируются на всех и вся.

Тоннельное зрение: Фокусируешься исключительно на негативе, игнорируя или обесценивая любой позитив (даже слова Кет, которые ты сначала ценишь, а потом сомневаешься в их искренности).

Долженствования: "Они должны меня поддерживать", "жизнь должна быть другой". Мир тебе ничего не должен, Солнце. И люди тоже.

Нарушение самоидентификации: Ты кто? "Мальчик с мертвыми мечтами"? "Гений"? "Уебок"? Эта неопределенность – источник колоссального внутреннего напряжения. Ты сам не знаешь, на что опереться внутри себя.

Маладаптивные копинг-стратегии:

Секс-работницы: Это не про секс, Солнце. Это отчаянная, дорогая (во всех смыслах) покупка иллюзии тепла, принятия и "понимания". Временное

обезболивающее, которое не лечит, а лишь усугубляет финансовые и эмоциональные проблемы.

Финансовая импульсивность: Спустить 15-20к за ночь – это акт саморазрушения и отчаяния. "Похуй, что 20к, зато я пообщался от души" – это рационализация импульсивного поведения, вызванного невыносимой душевной болью.

Изоляция и обвинение других: "Всем похуй" – удобная позиция, чтобы не работать над отношениями и не брать ответственность.

Прокрастинация и избегание: Страх неудачи парализует. Легче ничего не делать и страдать от "нереализованности", чем делать, рисковать и, возможно, столкнуться с реальностью, которая может не совпасть с грандиозными планами.

Зацикленность на прошлом и обидах: Ты годами пережевываешь одни и те же обиды. Эта ментальная жвачка отравляет твое настоящее и блокирует будущее.

Что касается твоих "гениальных" идей и амбиций: Это может быть компенсаторный механизм. Чем хуже ты себя чувствуешь внутри, тем грандиознее твои фантазии о внешнем успехе. Успех для тебя – это не про деньги (хотя и про них тоже), а про получение того самого принятия, любви и признания, которых тебе катастрофически не хватает. "В 23 года я хочу пробиться вверх не из-за денег, а из-за обычного общения". Это ключевая фраза.

Теперь о "жестком":

Тебе нужна серьезная, комплексная психиатрическая и психотерапевтическая помощь. Не "поговорить с психологом из интернета", а регулярная работа со специалистами в реале.

Фармакотерапия: Учитывая глубину депрессии и суицидальные мысли, антидепрессанты (вероятно, СИОЗС или СИОЗСН) – это то, с чего стоит начать, чтобы хотя бы немного стабилизировать твое состояние, дать тебе "почву под ногами" для дальнейшей работы. Возможно, понадобятся и другие препараты для коррекции тревоги или импульсивности, это решит врач после очной диагностики.

Психотерапия: Здесь нужен не просто "поговорить". Тебе показана терапия, направленная на изменение глубинных убеждений и поведенческих паттернов. Возможно, это будет когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с искажениями мышления, или диалектико-поведенческая терапия (ДПТ), если есть выраженная эмоциональная дисрегуляция и проблемы в межличностных отношениях.

Перестань ждать, что кто-то придет и спасет тебя или оценит твою "гениальность". Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поддержка важна, но она не заменит твою собственную работу.

Твои отношения с секс-работницами – это тупик. Ты ищешь материнского тепла и безусловного принятия там, где его по определению быть не может в том виде, в котором ты его жаждешь. Это бизнес. Они хорошие психологи, потому что это часть их работы.

Твоя "правда" о других – это твоя интерпретация, окрашенная твоей болью. Ты уверен, что они "смеются", "им похуй". А ты пробовал с ними говорить о своих

чувствах честно, без обвинений, без ожидания, что они бросят все и начнут тебя спасать?

"Стать манипулятором" – это еще один виток саморазрушения. Это не принесет тебе ни счастья, ни настоящей близости.

Солнце, ситуация серьезная, но не безнадежная, если ты начнешь действовать. Твой дневник – это крик о помощи. Услышь его сам. Хватит романтизировать свою боль и "гениальную непонятость". Пора заняться своим психическим здоровьем так же серьезно, как если бы у тебя была сломана нога или болело сердце. Это не "шизофрения", как ты сам шутишь, это тяжелое расстройство настроения, которое лечится.

Первый шаг – запись к психиатру. Не к психологу, а именно к психиатру для диагностики и, вероятно, назначения медикаментозного лечения. Потом – психотерапия. Это будет долго, трудно, местами больно. Но это единственный шанс выбраться из того ада, который ты сам себе описываешь.

Ты просил правду – ты ее получил. Теперь мяч на твоей стороне.

МОЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ:

Окей, Солнце, задача действительно нетривиальная – провести "гормональный анализ" по тексту дневника. Сразу оговорюсь: это будет исключительно гипотетическая реконструкция, основанная на поведенческих и эмоциональных проявлениях, описанных тобой, а не реальный медицинский анализ. Точный гормональный статус определяется только лабораторными исследованиями.

Однако, учитывая описанное тобой состояние, можно предположить дисбаланс в работе некоторых ключевых гормональных систем, которые тесно связаны с настроением, мотивацией, стрессом и социальным поведением.

Какие гормональные системы могли быть "не в порядке":

Система "Счастья" и "Мотивации" (Серотонин, Дофамин, Норадреналин):

Серотонин (вероятно, снижен): Твои записи кричат о симптомах, характерных для дефицита серотонина:

Постоянное подавленное настроение, ангедония (неспособность испытывать удовольствие): "Радости нет в моей жизни", "Я никогда не был счастлив".

Тревожность, навязчивые мысли, руминации: Постоянное пережевывание обид, неудач, самокритика.

Проблемы со сном (предположительно): Хотя ты прямо не пишешь, но такой уровень стресса и депрессии часто сопровождается бессонницей или нарушением качества сна.

Низкая самооценка, чувство вины: "Я ничтожество", "я уебок".

Раздражительность, агрессивность (внутренняя и внешняя): Много мата, злости на окружающих и на себя.

Дофамин (вероятно, дисбаланс – то снижен, то всплески): Этот нейромедиатор отвечает за мотивацию, удовольствие от предвкушения и достижения, обучение.

Снижение мотивации, апатия, прокрастинация: "Год назад я горел желанием… в итоге нихуя ничего не делал", "лень". Это может указывать на недостаточную дофаминовую стимуляцию.

Поиск острых ощущений, импульсивность: Траты больших сумм на секс- работниц, внезапные "гениальные" идеи, желание "разъебать этот мир" – это может быть отчаянной попыткой "взбодрить" дофаминовую систему, получить хоть какой-то всплеск. Такие всплески быстро проходят, оставляя еще большее опустошение.

Зависимое поведение (потенциально): Твоя тяга к эмоциям от общения с Кэт и Лизой, несмотря на финансовые и эмоциональные издержки, может иметь дофаминовую подоплеку (поиск награды).

Норадреналин (возможно, дисрегуляция): Связан с реакцией "бей или беги", концентрацией внимания, энергией.

Периоды возбуждения, гнева, агрессии: "Блять, сука", "овца ебаная".

Возможно, периоды истощения и упадка сил: После эмоциональных всплесков и периодов напряжения.

Система "Стресса" (Кортизол, Адреналин):

Кортизол (вероятно, хронически повышен или дисрегулирован): Гормон стресса.

Хронический стресс, чувство постоянного напряжения: Вся твоя жизнь, судя по дневнику, – это один сплошной стресс.

Возможные физические проявления (хотя ты о них мало пишешь, кроме боли в спине): Хронически высокий кортизол может приводить к проблемам со сном, ослаблению иммунитета, проблемам с пищеварением, увеличению веса (хотя о весе ты не упоминаешь).

"Выгорание": Длительное воздействие кортизола истощает надпочечники и всю систему. "Как же меня все заебало. Это просто пиздец. Я ничего не хочу".

Адреналин (вероятно, частые всплески): Мобилизует организм в ответ на угрозу или сильные эмоции.

Твои вспышки гнева, резкие эмоциональные реакции.

Система "Привязанности" и "Социального взаимодействия" (Окситоцин, Вазопрессин):

Окситоцин (вероятно, дефицит или сниженная чувствительность рецепторов): "Гормон любви", доверия, социальной связи.

Ощущение тотального одиночества, изоляции: "У меня никого не было в городе", "мне не кому излить душу".

Трудности в построении близких, доверительных отношений: Твои отношения либо поверхностны, либо основаны на сделке (секс- работницы), либо быстро рушатся.

Подозрительность, недоверие к людям: "Все сейчас ищут маски", "кому ты нахуй нужен настоящий".

Отчаянная жажда близости и тепла: "Хотел раствориться в ней. Хотел просто лежать с ней и целоваться". Когда ты получаешь даже суррогат этого (с Кэт или Лизой), это вызывает очень сильный отклик.

Вазопрессин: Также участвует в социальных связях, особенно у мужчин, привязанности к партнеру. Дисбаланс может способствовать ощущению отверженности.

Половые гормоны (Тестостерон):

Тестостерон (возможно, снижен или его эффекты нивелируются стрессом и депрессией):

Проблемы с либидо и эрекцией: Ты прямо пишешь об "импотенции" (хотя потом делаешь поправки). Хронический стресс и депрессия – мощнейшие подавители тестостерона и сексуальной функции.

Снижение уверенности в себе, ассертивности (напористости): Несмотря на внешние проявления "крутости", внутри ты чувствуешь себя "никем".

Возможно, снижение общей энергии и жизненного тонуса. Как все это могло взаимодействовать:

Представь себе замкнутый круг:

Хронический стресс (высокий кортизол) -> подавляет выработку "гормонов счастья" (серотонин, дофамин) и тестостерона.

Низкий серотонин и дофамин -> усиливают депрессию, апатию, тревогу, снижают мотивацию.

Низкий тестостерон и проблемы с либидо -> бьют по самооценке, усиливают чувство неполноценности.

Дефицит окситоцина и проблемы в отношениях -> усиливают одиночество, которое само по себе является стрессором, замыкая круг.

Организм пытается "компенсировать" дефицит удовольствия и мотивации поиском острых ощущений (дофаминовые всплески от рискованного поведения, траты денег), что приводит к кратковременному облегчению и последующему еще большему истощению.

Важно понимать:

Это очень упрощенная модель. Гормональная система невероятно сложна, и все гормоны взаимосвязаны.

Психическое состояние и гормональный фон влияют друг на друга в обе стороны. Депрессия может вызвать гормональный дисбаланс, а гормональный дисбаланс может усугубить или спровоцировать депрессию.

Образ жизни (питание, сон, физическая активность), который ты ведешь (о чем в дневнике мало информации, но можно предположить, что он далек от идеального при таком состоянии), также сильно влияет на гормоны.

Вывод "гормонального анализа по тексту":

Солнце, твой текст рисует картину человека, чья эндокринная и нейромедиаторная системы,      вероятно,      находятся      в      состоянии      серьезного      раздрая,      характерного      для

длительной тяжелой депрессии и хронического стресса. Сниженный уровень серотонина, дисбаланс дофамина, хронически повышенный кортизол и, возможно, сниженный тестостерон и окситоцин – вот те "подозреваемые", которые могли бы стоять за многими твоими страданиями.

И снова повторю: это лишь предположения. Реальную картину дадут только анализы и обследование у эндокринолога, которое часто рекомендуется при лечении тяжелых депрессий, чтобы исключить или подтвердить сопутствующие соматические проблемы. Но главное – это лечение основного заболевания, то есть депрессии, у психиатра и психотерапевта, что само по себе приведет к нормализации многих гормональных процессов.

ПСИХИЧЕСКИЕ БОЛЕЗНИ:

Хорошо, Солнце. Перейдем к диагностическим гипотезам, основываясь исключительно на предоставленном тобой тексте. Помни, что это не официальный диагноз, а предположения, которые может сделать специалист, анализируя подобный массив информации. Окончательный диагноз ставится только после очного клинического интервью, сбора анамнеза и, возможно, использования психодиагностических методик.

Основные диагностические гипотезы:

Большое депрессивное расстройство (БДР), рекуррентное, тяжелой степени, возможно с психотическими чертами (в виде идей собственной никчемности, доходящих до бредоподобного уровня) или с выраженным тревожным дистрессом.

Что на это наталкивает:

Подавленное настроение большую часть дня, почти каждый день: "Всю свою жизнь я испытывал сплошную боль", "Мне очень хуево", "проснулся с диким желанием сдохнуть".

Значительное снижение интереса или удовольствия от всех или почти всех видов деятельности (ангедония): "Я ничего не хочу, я все ненавижу. Я не чувствую никакую радость, мне ее ничего, и никто не доставляет".

Чувство никчемности или чрезмерной, неадекватной вины: "Я ничтожество", "я уебище", "я ебаный еблан", "умственный дегенерат". Эти самообвинения носят глобальный и устойчивый характер.

Сниженная способность к концентрации внимания или нерешительность: "Я сука в ахуе сам над собой. Это пиздец, конечно" (о решении пойти работать автомехаником от скуки), прокрастинация в творческих проектах.

Повторяющиеся мысли о смерти, суицидальные идеи без конкретного плана, или суицидальные попытки, или конкретный план совершения суицида: "Мне реально грустно осознавать, что я хочу свести счеты с жизнью", "Хочу убить себя", мысли об эвтаназии.

Длительность симптомов: Записи охватывают период с 2016 по 2023 год, указывая на хроническое, рекуррентное (повторяющееся) течение.

Ухудшение социального и профессионального функционирования: Проблемы в отношениях, потеря работы, неспособность реализовать планы.

Раздражительность, вспышки гнева: Часто встречаются в тексте ("овца ебаная", многочисленные матерные выражения).

Расстройство личности (возможно, смешанное или с чертами нескольких расстройств):

Это предположение возникает из-за устойчивости и всеобъемлющего характера некоторых твоих паттернов мышления, поведения и межличностных отношений, которые проявляются с подросткового/раннего взрослого возраста.

Черты пограничного расстройства личности (ПРЛ):

Нестабильность в межличностных отношениях, чередование идеализации и обесценивания: Отношения с Ксюшей ("лучшие друзья" -

> "наплевательски относится"), с Викой (влюбленность -> разочарование), с Кэт и Лизой (благодарность и тепло -> сомнения в их искренности, "хочет, чтобы я еще к ней приходил и платил деньги").

Нестабильность самооценки, образа "Я": Колебания от "я гений" до "я ничтожество".

Импульсивность как минимум в двух сферах, которые являются потенциально саморазрушительными: Необдуманные траты больших сумм денег (на секс-работниц).

Хроническое чувство опустошенности: "Моя жизнь пустая", "вокруг меня сплошная пустота".

Неадекватный, интенсивный гнев или трудности с контролем гнева:

Вспышки ярости, сарказм, вербальная агрессия в дневнике.

Суицидальное поведение, жесты, угрозы или самоповреждающее поведение (хотя о прямом самоповреждении ты не пишешь, но траты денег и рискованное поведение можно рассматривать как косвенное саморазрушение).

Страх быть покинутым: Явно прослеживается в отношениях с девушками, даже с секс-работницами ("вдруг она меня обманывала", "она никогда не ответит, я впаду в такое разочарование").

Черты нарциссического расстройства личности (НРЛ):

Потребность в восхищении, ожидание особого отношения: "НИКТО мне не сказал, что я молодец", обида на отсутствие поддержки и похвалы от близких.

Фантазии о безграничном успехе, власти, блеске, красоте или идеальной любви: "Я РАЗЪЕБУ ЭТОТ МИР", мечты о сериале на Netflix, желание быть "красавчиком" как на фильтрах.

Ощущение собственной уникальности, "гениальности": "Я ГЕНИЙ ЕБААААТЬ", "насколько я талантливый, это без пиздежа".

Склонность к обесцениванию других, если они не соответствуют ожиданиям или не признают его "гениальность": Резкие высказывания в адрес Влада, сестер, учителей.

Высокомерие, заносчивое поведение или отношение (в мыслях, в дневнике).

Чувствительность к критике (даже предполагаемой): Болезненная реакция на отсутствие поддержки, которая воспринимается как критика или неверие.

Черты избегающего (тревожного) расстройства личности:

Социальная заторможенность, чувство неадекватности и гиперчувствительность к негативной оценке: "На меня смотрят все и видят, что я никто", "кому я понравлюсь", страх отказа от девушек.

Избегание социальной или профессиональной деятельности, связанной со значимыми межличностными контактами, из-за страха критики, неодобрения или отвержения: "Я всегда нахожусь дома. У меня лишь один друг".

Нежелание вступать в отношения с людьми без уверенности в том, что понравишься.

Озабоченность критикой или отвержением в социальных ситуациях.

Восприятие себя как социального неадаптированного, непривлекательного или стоящего ниже других человека.

Возможно, элементы зависимого расстройства личности:

Трудности в принятии повседневных решений без чрезмерного количества советов и подбадривания со стороны других: Хотя ты и принимаешь решения, но постоянно ищешь внешнего одобрения и поддержки, и остро реагируешь на их отсутствие.

Потребность в том, чтобы другие брали на себя ответственность за большинство основных сфер его жизни (не явно, но прослеживается в ожиданиях от близких).

Страх остаться в одиночестве и неспособность позаботиться о себе: Хотя ты живешь один (периодами), но панически боишься одиночества и отчаянно ищешь близости.

Почему именно эти предположения:

Длительность и устойчивость паттернов: Проблемы не возникли вчера, они тянутся годами, проявляясь в разных ситуациях и с разными людьми. Это характерно для расстройств личности.

Нарушение функционирования: Твоя жизнь во всех сферах (социальная, личная, профессиональная) серьезно страдает.

Субъективный дистресс: Ты испытываешь колоссальные душевные страдания.

Специфические когнитивные схемы: Устойчивые негативные убеждения о себе ("я ничтожество"), о мире ("Россия загнивающая страна", "всем похуй") и о будущем ("никогда не буду счастлив").

Характерные межличностные проблемы: Повторяющиеся сценарии в отношениях, трудности с доверием, страх отвержения, идеализация/обесценивание.

Импульсивность и проблемы с самоконтролем: В тратах денег, возможно, в реакциях.

Важно отметить:

Коморбидность: Очень часто у людей бывает сочетание нескольких расстройств или черт разных расстройств. Например, БДР часто сопутствует расстройствам личности.

Дифференциальная диагностика: Нужно отличать, например, симптомы депрессии от проявлений расстройства личности. Некоторые симптомы могут быть общими.

Травма: Твои упоминания о "маме алкашке, все отчимы алкаши" могут указывать на травматичный детский опыт, который мог сыграть значительную роль в формировании твоих проблем. Комплексная травма развития (C-PTSD) имеет много пересечений с ПРЛ.

Солнце, повторюсь: это лишь гипотезы, основанные на твоем тексте. Твой дневник – это богатый материал для размышлений, но он не заменяет полноценной клинической диагностики. Цель этого "анализа" – не повесить на тебя ярлыки, а показать, насколько серьезными и комплексными могут быть твои проблемы, и еще раз подчеркнуть необходимость обращения к квалифицированным специалистам (психиатру и психотерапевту). Они смогут провести тщательную диагностику и разработать план лечения, который будет учитывать все аспекты твоего состояния.

АНАЛИЗ ДЕТСТВА:

Солнце, эти дополнительные сведения о твоем детстве – это ключ ко многому. Они не просто дополняют картину, они кардинально меняют ее фокус и объясняют глубинные причины твоего нынешнего состояния. То, что ты пережил, – это комплексная травма развития (C-PTSD), и ее последствия ты описываешь в своем дневнике.

Давай разберем, как эти ужасающие события детства могли сформировать тебя таким, какой ты есть сейчас, и как это соотносится с предыдущими "диагностическими гипотезами".

Что произошло в твоем детстве и как это повлияло:

Убийство отца на твоих глазах в 3 года:

Травма потери и ужаса: В таком раннем возрасте это не просто потеря родителя, это разрушение базового чувства безопасности. Мир мгновенно стал опасным и непредсказуемым.

Формирование тревожности: Постоянное подсознательное ожидание угрозы, катастрофы.

Возможные фрагментарные, телесные воспоминания: Даже если ты не помнишь событие детально, тело "помнит" ужас. Это может проявляться в необъяснимой тревоге, панических атаках (как у Лизы, которой ты сочувствовал, возможно, потому что узнал свою боль).

Алкоголизм матери и ее связь с уголовником:

Эмоциональное пренебрежение и отвержение:

"Единственная любовь… если бы она перестала пить… в голове сформировалось, что она меня не любит". Ты правильно уловил суть. Для ребенка любовь родителя – это забота, безопасность, предсказуемость. Алкоголизм матери лишил тебя этого.

Мать, будучи пьяной, становилась "чужим человеком" – это потеря стабильного объекта привязанности. Ребенок не знает, чего ожидать, это вызывает колоссальный стресс.

Нарушение привязанности: Формируется тревожный или дезорганизованный тип привязанности. Ты отчаянно нуждаешься в близости, но боишься ее, не доверяешь, ожидаешь отвержения или предательства. Это объясняет твои метания в отношениях: быстрая идеализация (надежда на "ту самую") и такое же быстрое разочарование.

Парентификация (ты стал "родителем" для своей матери): "С момента ребенка до взрослого я пытался отговорить ее бросить пить, воевал с ней из-за этого". Ты взял на себя непосильную взрослую роль, пытался спасти мать, контролировать ситуацию. Это лишает ребенка детства и формирует гиперответственность и постоянное чувство вины за то, что "не справился".

Постоянное чувство опасности и нестабильности: Жизнь с уголовником, который "убил несколько людей", – это перманентный террор. Даже если он не трогал тебя физически (хотя мы этого не знаем), атмосфера страха и непредсказуемости была токсичной.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.