Игорь Паламонов
Записки эгоистического альтруиста о смене операционной системы сознания

Сначала интегрированная модель операционных систем сознания.

Единая модель двух операционных систем

Два фундаментальных способа взаимодействия с реальностью, каждый из которых формирует свою собственную физиологию, мышление и судьбу.

1. Система Инстинктов (Реактивная): «Оборона Крепости»

Ключевая метафора: Осаждённая крепость в условиях вечной зимы и дефицита. Мир – враг, ресурсы ограничены, цель – выстоять.

Ядро системы: Страх перед окончанием жизни (голод, нападение, неудача).

Базовые аксиомы восприятия реальности:

1. Мир враждебен и скуп. Ресурсов на всех не хватит. Окружающие – конкуренты или хищники.

2. Я неполноценен. Моих сил недостаточно, чтобы управлять жизнью, поэтому нужны гарантии и запасы.

3. Будущее несёт ухудшение. Неудачи, старость и болезни неизбежны.

4. Безопасность – в неизменности. Любое изменение – угроза хрупкому порядку.

Мысленные конструкции (Автоматические программы):

* «Это слишком рискованно, лучше подождать» (Отсрочка активности)

* «Всегда есть подвох» (Идея злонаправленности)

* «Надо брать больше, пока не отняли» (Ненасытность)

* «Я должен быть сильнее/хитрее» (Конкуренция)

* «Успех любой ценой» (Вседозволенность)

Физические проявления («Броня выживания»):

Страх кристаллизуется в хронические мышечные блоки:

* «Передняя линия жесткости»: Напряжённый живот, обжатый желудок (подавление «голодных болей»).

* «Готовность к противлению»: Сжатые челюсти, «собранность» плеч и спины.

* «Режим экономии»: Скованность, поверхностное дыхание (зажатая диафрагма).

* «Надлом»: Искривление позвоночника для имитации «устойчивости».

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.