Пэм Гроут
Сила благодарности
30 дней, которые преобразят вашу жизнь

Pam Grout

THANK & GROW RICH

Copyright © 2016 Pam Grout Originally published in 2016

by Hay House Inc. US

© В. Лебеденко, перевод на русский язык, 2021

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2025

* * *

Выражать благодарность сдержанно —

признак посредственности.

Роберто Бениньи, актер,

сценарист и режиссер

Введение

Жизнь – это билет на величайшее шоу в мире.

Мартин Х. Фишер, врач и писатель

2013-й был богат на события. Мир для меня перевернулся – в хорошем смысле этого слова. 20 с лишним лет я, можно сказать, провела в пижаме, работая у себя дома. За эти годы я написала 15 книг и бесчисленное количество журнальных статей. А потом вышла моя книга «E²». То ли удача мне улыбнулась, то ли звезды сошлись, но эта маленькая черная книжечка со смешным названием взлетела в стратосферу, заняв первое место в списке бестселлеров New York Times. Ее уже перевели на 30 языков.

Мне до сих пор каждый день приходят письма, которые начинаются примерно одинаково: «Вы не поверите»[1].

Это как просыпаться каждое утро и осознавать, что у тебя есть собственный «канал самопомощи». «Угадайте, что случилось? – пишут мне читатели. – Я только что выиграл 500 долларов», или «Я только что получил работу своей мечты на конной ферме». И я могу отпраздновать это событие, разделить его с ними прямо здесь, в городе Лоуренс, штат Канзас. Я добавляю к их энергии собственное восхищение и радость.

Мне очень льстит мысль, что я смогла помочь пусть даже одному человеку познать более глубокую истину. Я бесконечно благодарна, что эксперименты в духе «сделай сам», описанные в «E²», открыли окно в мир бесконечной пользы, которую мы можем получить от Вселенной.

На самом деле если какой-то серьезный исследователь ищет доказательства того, что мир безграничен, изобилен и странно любезен, как я утверждаю в одном из девяти духовных принципов, описанных в «E²», то у меня есть целая папка листов лабораторных отчетов. Готова поделиться.

Но иногда мне приходят гневные письма от читателей. Они хотят знать, откуда у меня такая смелость утверждать, что мир – прекрасное место. Их интересует, почему все хорошее происходит с кем угодно, но не с ними, пишут, что не видели доказательств существования того, что я называю полем бесконечной потенциальности, или «ПП», и что им, бедолагам, остается только выйти на улицу и поискать себе червяков на ужин…

Эта книга – для них. И для испуганного маленького существа в каждом из нас, которое все еще не может поверить, что Вселенная действительно любит нас и «находится в сговоре» с нашими самыми высокими устремлениями.

Когда есть возможность, я переписываюсь с читателями, часто рассказываю в блоге о собственных «походах за червяками» и призываю людей продолжать искать волшебство.

Я начала замечать закономерность в странных письмах из категории «Почему я?»: они очень похожи на сумасшедшие голоса, звучащие в моей голове, с которыми я время от времени вынуждена бороться.

«Эй, ты! – любят кричать они. – Ты совсем одна. Мир не заботится о тебе! Все вокруг – ерунда!»

Эти голоса со многими ведут беседы в таком тоне. Выпуски вечерних новостей, которые мы потом обсуждаем, собравшись вокруг кулера, – с ними заодно. Для решения проблем, обозначенных в новостях, создают целые комиссии, запускают веб-сайты… Другими словами, навязчивые мысли доминируют над нами.

Они водят нас за нос!

И никогда не расскажут правду. Еще я обратила внимание на методы, которыми пользуются мои читатели: они повторяют аффирмации[2], создают доски визуализации[3], рисуют колеса внимания…[4]

Я ничего не имею против этих практик, сама их применяла. Но, работая в таком ключе, продолжая борьбу и думая, будто без наших действий ничего не изменится, мы сами создаем препятствия на пути к благу, которое хочет ворваться в нашу жизнь. Последнее, что я заметила в электронных письмах из серии «жизнь – отстой», – степень серьезности. «Ах-ох! Нам нужны авторитеты! Здесь необходим трезвый подход!», «Мы делали все именно так, как вы говорили!» – пишут читатели, судя по всему, с жутким гневом.

И каждый раз, когда я читаю или слышу что-то подобное, у меня возникает желание рассказать глупую шутку или скорчить рожицу. Сделать что-нибудь, чтобы заставить их приободриться!

Вся идея в том, чтобы повеселиться! Чтобы поиграть в квантовой песочнице!

Кричать на серьезных людей неэффективно. По крайней мере, на упрямые голоса, звучащие в моей голове, это не действует.

Зато действует другое: я даю себе перерыв. Пересчитываю все хорошее, что у меня есть. И перехожу на частоту радости и благодарности.

Вы – радиомачта

Я не могу просто сидеть здесь, вибрируя на частоте собственной радости, – я должен написать об этом, я должен поделиться этим.

Дэвид Мэйсон, поэт

Вы помните мощную сцену из фильма «Несколько хороших парней», когда Том Круз беседует с Джеком Николсоном, выступавшим в качестве свидетеля, и провоцирует его, чтобы узнать, кто заказал красный код?[5]

Николсон, краснея все больше и приходя в неистовство, наконец выкрикивает: «Вы не сможете справиться с истиной!»

Если кратко, то это – правильный ответ на электронные письма, авторы которых хотят узнать, почему все хорошее происходит не с ними.

Пока мы не настроимся на частоту благодарности, наша связь с чем-то бо́льшим останется заблокированной. Но наша «сеть» не может справиться с вечной, бесконечной любовью Вселенской Трансляции, которая постоянно передает возможности, радость, свободу. Мы засоряли канал связи, предоставляя слово внутренним тревогам, нашим страхам и отнимающим время мыльным операм. Как сводные сестры Золушки, мы втиснули бесконечное благо жизни в крошечные ботинки старых суждений и устаревших программ.

Итак, в этой книге мы собираемся улучшить пропускную способность нашего сознания. Используя простую и понятную практику, которая требует не более пяти минут в день, вы перепрограммируете свою нервную систему, перепишете старые привычки и буквально измените химию своего мозга.

И вот тут приходит благодарность.

Ода «К радости»

День, в который ваш ум не загроможден ненужными вещами, может стать лучшим в вашей жизни.

Сообщение на голосовой почте от Зинга, известного как Этан Хьюджес из Possibility Alliance[6]

Благодарность?

В самом деле?

Разве это не похоже на… ерунду?

Ведь совсем недавно я написала пару книг об энергопрактике[7] и о безграничных возможностях. И сейчас собираюсь пустить в продажу что-то по теме благодарности? Все это звучит слишком просто, так неоднозначно, так похоже на мультфильм про 101 далматинца…

Держись, Спарки[8].

Благодарность, о которой я рассказываю в этой книге, – тема вполне понятная и совсем не слащавая. Давайте назовем эту концепцию «свирепой благодарностью». Благодарностью в вашем лице. Никакой бредятины про леденцы и солнышко.

Вот в чем дело: если мы каждый день не проводим инвентаризацию всего, что происходит в нашей жизни, то нас попытаются поработить сумасшедшие голоса из головы.

Если мы пересчитываем благодарности с отрицательным настроем, голоса начинают болтать, будто жизнь у нас плохая, а сами мы ничего не стоим. Они никогда не останавливаются и не замолкают – как бегущая строка под новостной трансляцией.

Пока мы продолжаем настраиваться на эти голоса, мы не замечаем невероятного дара, который у нас уже есть: мы здесь, на планете Земля, у нас уже есть этот день, мы уже можем насладиться этим космическим приключением. Но если продолжить все глубже и глубже вбивать себе в голову наглую ложь голосов, мы омрачим нашу глубокую преобразующую связь с полем бесконечного потенциала.

Останавливаясь каждый день, отмечая нашу связь с этим неоспоримым, неизменным Присутствием, мы начинаем замечать более глубокую истину, более счастливую реальность. Мы начинаем замечать за статичностью «трансляцию вечности», по которой передается тихая, радостная мелодия.

Ничего плохого не хочу сказать о Наполеоне Хилле[9], авторе классического произведения по саморазвитию «Думай и богатей», но настоящая сила заключается в том, чтобы не думать. Если вы хотите побороть вредную привычку собственного мозга и запретить ему прокручивать прошлое, создавая на его основе настоящее, – просто забудьте об этом. И начните благодарить. Я имею в виду, что нужно благодарить всех и всё. Кипы счетов, неожиданное сообщение от врача, глупую выходку бойфренда, который вчера вечером выпил целую бутылку текилы, и его стошнило прямо на ваш новый восточный ковер[10].

Когда мы практикуем этот вид свирепой благодарности, я бы даже сказала, вид спорта, мы начинаем понимать ненужность многих устремлений, бесконечной борьбы за место под солнцем. По правде говоря, это контрпродуктивно и фактически блокирует энергетическое поле, которое всегда было нам доступно и может поддерживать и направлять нас.

«Наглая благодарность» предоставляет возможность найти портал, точку входа прямо в сердце того самого поля бесконечных возможностей, о которых написано в двух других моих книгах, вышедших в издательстве Hey House[11]. Она настроит вас на энергетическую частоту, вибрацию, которая превратит вашу жизнь в чудо.

Когда вы окажетесь на этой частоте, вам не придется прилагать усилий. Вселенная будет подсказывать вам правильную дорогу. Все, что вам нужно сделать, это кивнуть, повязать шарф, надеть новые солнцезащитные очки и наслаждаться поездкой.

Благодарность, признание всего хорошего, что с вами происходит, – врата в самую необычную жизнь. Это суперсила, которая перемещает вас на частоту, где живут красота, радость и творчество.

И вот большой «секрет». Вам не нужно работать, чтобы установить связь с этим энергетическим полем. Не нужно стараться быть хорошим, чтобы заслужить его внимание. И вам не придется следовать определенной формуле, чтобы найти его. Вам действительно ничего не нужно делать.

Только… перестаньте слушать навязчивые голоса. Выйдите из создания статичности.

Эта сладкая, любящая, всезнающая энергетическая сила и сейчас здесь – ждет, чтобы ей открыли двери. Как бык на родео, она готова ринуться в вашу жизнь в ту же секунду, как только препятствия будут устранены. Эта сила бьет копытом, топчет грязь и жаждет, чтобы вы осознали, что почти все, чему вы научились с момента, как попали в этот мир, – совершенно неверно.

Универсальная энергетическая сила никогда не исчезает и не играет в прятки. Она никогда не колеблется и не посылает ничего, кроме любви и изобилия.

Эта книга – еще один шанс доказать, что существует лучший, более естественный образ жизни. Пожалуйста, помните, что вам не нужны что-то или кто-то еще, даже эта книга, чтобы совершить подобное открытие, – так вы сможете лучше использовать частоту, на которой постоянно встречаются чудеса.

В моих предыдущих книгах, выходивших в Hey House, описывались эксперименты, которые можно проводить в режиме реального времени. В этой книге я также привожу 30-дневную «пробную версию» свирепой, воинственной благодарности. Духовность, как я всегда говорила, – больше чем теория.

30-дневный эксперимент безумно прост: если вы посвятите себя поиску благодарности, вы найдете ее в огромном количестве. Если вы превратите каждый день в 24-часовую разведывательную миссию, вы призовете Истину. А с ней придет и счастье.

Книга также содержит 27 игр – они лучше, чем упражнения. Эти игры простые и безумно веселые. С их помощью вы создадите «инвестиционный портфель». Подробнее о пяти составляющих капитала я расскажу в следующих главах.

Просто знайте, что, когда закончится месяц «вечеринки благодарности», описанной в этой книге, вы окажетесь в параллельной Вселенной. Посмотрите по сторонам и подумаете: «Ну и дела! Куда делась моя депрессия? Мои страхи? Мои неудачи?»

Вы увидите доказательства того, что любовь сильнее страха, смех – сильнее слез, а изобилие превосходит потери, как и обещает программа «курса чудес».

И все это начинается с признания красоты, которая вас окружает, течет через вас и наполняет светом. Все начинается с благодарности.

Часть I
Игра началась

Тебе лучше повеселиться. Потому что через минуту тебя может не быть.

Джейми Фокс, актер

1
Частота

Слушай тихо, и ты сможешь услышать частоту любви.

Джарод Кинц, автор книги This Book is Not FOR SALE

Однажды я принесла в Toastmasters[12] огромную картонную коробку и спросила присутствующих, не хочет ли кто-нибудь провести вечер, глядя на нее. Полагаю, люди подумали, что я сошла с ума.

Затем я объяснила, что смотреть телевизор – это все равно что бессмысленно сидеть перед коробкой. Что интересно, видим-то мы не коробку, а электромагнитные радиоволны определенной частоты, которые позволяют нам понаблюдать, например, за Леонардом и Шелдоном[13], играющими в «камень-ножницы-бумага-ящерица-Спок»[14].

Когда вы заглядываете за кулисы, вещи, которые выглядят твердыми и стабильными, оказываются скоплением дрожащих и мерцающих волн и частиц. И эти частицы совсем не похожи на твердые предметы, которые мы якобы видим.

Вся материя – будь то Млечный Путь, помидор или дорога, на которой соседский ребенок рисует мелом дракончиков, – представляет собой определенную частоту, совокупность повторяющихся энергетических волн, выглядящих как Млечный Путь, помидор или дорога.

Даже то, что вы не видите, – это энергия, которая по вашей команде обретает твердый вид[15].

Но это только голограмма[16], похожая на реальность, потому что ваши чувства натренированы воспринимать ее именно таким образом.

По словам доктора Дональда Хоффмана[17], профессора когнитивных наук Калифорнийского университета в Ирвине, все, что мы якобы видим, – это конструкция, создаваемая мозгом, особенность восприятия, скрывающая сложность реального мира.

Дуб, на который вы смотрите за окном, – это в основном пустое пространство и движущиеся атомы. Но, создавая голограмму в виде дуба, вы создаете интерфейс, простой инструмент, помогающий вам анализировать информацию и извлекать из бескрайнего поля то, что вам необходимо. Наш мозг – талантливый фальсификатор, плетущий ковер из значений и особенностей восприятия, – настолько многогранный, красивый и захватывающий, что нам никогда не приходит в голову подвергать эту конструкцию сомнению. Мир, который вы «видите», отражает преобладающие в вашем сознании идеи, желания и эмоции.

Внимательно ознакомьтесь с этим абзацем:

<a href=”https://pamgrout.files.wordpress. com/2009/07/bara-zip.jpg”><img src=”http:// pamgrout.files.wordpress.com/2009/07/barazip.jpg?w=300” alt=”bara zip” width=”600” height=”500” class=”alignright size-medium wpimage-7350” /></a>

Кажется ерундой, верно? Если вы не знаете HTML – языка разметки гипертекста, который служит для создания страниц сайтов, загружаемых на наши компьютеры и телефоны, – перетащите этот текст в браузер и увидите вот это.

Это я, катаюсь в джунглях Доминиканской Республики. Вот что происходит в наших умах. Подобно компьютеру, мы преобразовываем наш личный HTML – набор мыслей – в вибрации и изображения, которые отображаются в нашей голограмме.

Вместо того чтобы разбираться в какофонии энергетических волн – неисчислимых возможностей Вселенной, – мы отбираем ничтожную их часть и считаем ее «реальностью». ПП, как я назвала область бесконечного потенциала, работает подобно облаку в киберпространстве, предлагая общий пул неограниченных ресурсов. Мы сами выбираем, какие из них «загружать» в нашу в жизнь.

Большинство из нас просто загружают из «облака ПП» те же возможности, те же энергетические волны, что и наши родители, – то, что принято в нашей культуре. Поэтому все мы создаем нечто более или менее похожее на голограмму, выстроенную нашими предками. У некоторых из нас эти настройки были выставлены еще до пятилетнего возраста.

Все, что мы видим в материальном мире, начинается с волны энергии, также известной как мысль, которая в конечном итоге проявляется в виде твердого тела.

Когда Стив Джобс[18] и его инженеры придумывали iPhone, он зародился как идея, мысль, энергетическая волна, которая с помощью постоянного внимания превратилась в материальный объект. Как я слышала, 700 миллионов из нас носят эти объекты в карманах.

В iPhone можно загрузить уникальные приложения и списки контактов. Точно так же мы загружаем определенное энергетическое поле, частоту сигнала. Например, в этой жизни я «скачала» высокое женское тело, которое любит писать, путешествовать и нервничать перед большой аудиторией.

Эта частота транслирует во Вселенную наши убеждения и ожидания, данные сигналы управляют нашей жизнью, излучая вибрацию, которая превращается в невидимые электромагнитные волны, притягивающие совпадающие ситуации и переживания.

Ваша вибрация создает субъективное переживание постоянно меняющихся явлений жизни, намечает список приближающихся событий. Вы можете использовать эту мощную вибрацию для выявления, анализа и расшифровки проблем. Или же использовать ее, чтобы транслировать высокую частоту.

Усильте свою частоту

Развивайте умение быть счастливыми… и вы будете светиться миром. Друзья будут очень, очень счастливы с вами. Каждый захочет сесть рядом. И люди сами дадут вам деньги!

Дэвид Линч, режиссер

Когда вы настраиваетесь на частоту радости и благодарности, о которой говорится в этой книге, то излучаете энергию, притягивающую в вашу жизнь абсолютно все. Правильные люди по счастливой случайности появляются на вашем пути, чудесным образом находится ответ на волнующий вас вопрос.

И хотя окружающие не могут понять, что происходит, они замечают изменения.

«Что случилось с Джо? – говорят они. – В нем что-то есть. Что-то… довольно странное. Он безумно счастлив, непонятно почему».

Быть рядом с таким человеком одно удовольствие! Не так важно, что эти люди говорят или делают. Но в их присутствии другие ощущают себя просто волшебно.

Взять, к примеру, брата Лоренса. В миру – Николас Герман, брат из ордена кармелитов[19], который в 1600-е годы работал на кухне парижского монастыря. Он сиял так, что к нему съезжались люди со всей Европы, чтобы просто посмотреть, как он чистит картошку, – они хотели приобщиться к этому состоянию. Представляете? Парень, хлопочущий по хозяйству, стал объектом внимания. Это – высокая частота, естественное состояние в действии. Некоторые из епископов его времени говорили, что брат Лоренс жил в таком глубоком мире и удивлении, что мог подниматься над землей.

В Испании это энергетическое свойство называют дуэнде[20]. Если у тебя есть дуэнде, это означает, что в тебе есть нечто невидимое, что притягивает волшебство. Испанский поэт Федерико Гарсия Лорка[21] однажды описал это как «огненный дух, нечто, что поднимается в вас от самых подошв».

Если вы правильно настроены, жизнь «заработает» лучше.

Я замечаю, что если нахожусь на частоте радости и благодарности, то становлюсь лучшим писателем, лучшей мамой, лучше играю в пиклбол[22]. Еда становится вкуснее, музыка – приятнее, а совершенно незнакомые люди присылают мне любовные записки.

Если вы хотите стать мощным электромагнитом любви, будьте игривы. Удивляйтесь. Будьте благодарны.

Только тогда Вселенная и ее взрыв возможностей воспримут вас всерьез.

2
Статичность

Вы не можете пребывать в бешенстве, злиться и при этом ожидать, что проявите себя.

Джей Прайор, мой друг и выдающийся лайф-коуч

«Да ладно, Пэм, – часто говорят мне люди, – постоянно жить в праздности – безответственно. Если то, о чем ты рассказываешь, – правда, почему большинство из нас не живут как в сказке?»

По той же причине, по которой телевизор не всегда показывает четко, а на мобильный телефон не всегда получается дозвониться. Проблема с частотой. Она становится статичной. Энергетическое облако блокирует универсальный поток добра. Как облако пыли вокруг Пигпена из комикса Peanuts[23].

Проблема никогда не заключалась в нежелании со стороны Вселенной.

Проблема заключается в нашей неспособности увидеть прекрасную, любящую истину, которую она постоянно предлагает.

В своей книге «E²» я писала о женщине, страдающей по поводу того, что она слишком долго ждала автобус. Оказалось, что все это время автобус стоял поблизости. Она его просто не замечала. Получается, то, чего она больше всего хотела, было рядом, но невидимо для нее, потому что она отвлекалась на боль и страдания.

Читательница по имени Кристина, прочтя о случае с женщиной и автобусом, согласилась со справедливостью этой ситуации. Однако через некоторое время она сама прошла через подобное по пути на встречу блогеров[24].

Навигатор iPhone никак не хотел показать точный адрес, что расстраивало Кристину. Она ходила взад и вперед перед нужным ей зданием и злилась все больше и больше. Наконец она остановилась, закрыла глаза, глубоко вдохнула, открыла глаза – и увидела здание прямо перед собой.

«Я ведь прошла мимо него три раза», – говорит она.

Так что, если недовольство может заставить автобус или здание «исчезнуть», представляете, что еще может стать «невидимым», если мы остаемся на «сварливой частоте»?

В июне 2009 года Journal of Neuroscience[25] опубликовал исследование, доказавшее, что зрительная зона коры головного мозга испытуемых, находившихся на «несчастных частотах», была не в состоянии правильно обрабатывать информацию. Думаю, ученые называли это явление «плохим настроением». У счастливых испытуемых результат был на 50 % лучше, чем у их «несчастных» коллег.

Возможно, вы видели ролик о невидимой горилле, размещенный в моем блоге: http://pamgrout.com/ 2013/09/23. Тот факт, что более половины зрителей не видят большую волосатую гориллу, которая идет по центру спортзала и бьет себя в грудь, является довольно убедительным доказательством того, что мы упускаем важные вещи.

Дефекты мышления

Почти у всех людей – ОКР[26] ума.

Ричард Рор, священник-францисканец

На этом этапе эволюции мы, люди, научились чрезмерно полагаться на крошечный шарик плазмы в черепе, который, прямо скажем, не запрограммирован для осуществления мечты. Его установка – увидеть то, что мы видели вчера, и дать нам то, что мы уже просили. Это как реклама в Google.

Каждый раз, когда я открываю ноутбук, – получаю рекламу по теме, которой интересовалась до этого. Прямо сейчас, например, я покупаю обувь для пиклбола. Поэтому, когда я открываю страницу в Википедии или Facebook[27], всплывают небольшие объявления о продаже спортивной обуви. Или, если я планирую поездку, скажем, в Лос-Анджелес, мне приходят рекламные предложения от отелей, расположенных около главного аэропорта Лос-Анджелеса.

Ваш мозг работает так же. Он обращается к большому облаку возможностей и говорит: «Ну, она ищет драму в отношениях. Давай это ей и отправим» или «Он ищет проблемы с деньгами – давай думать о просроченных счетах».

Как снова и снова повторяет «Курс чудес», мы заменили реальность своими иллюзиями. Первые 50 уроков курса на самом деле учат нас отказываться от веры в объективную реальность.

То, что мы видим, – все, что мы видим, – это голограмма прошлых недовольств и страхов.

Мы верим, что наш глаз похож на камеру, и мы просто записываем в реальном времени все формы, объекты и движения, которые видим. Однако правда на самом деле состоит в том, что 130 миллионов фоторецепторов мозга объединены с миллиардами нейронов и синапсов. Именно они создают и восстанавливают буквально все, что просит сознание.

Как только мы отпускаем наши ложные представления о восприятии, мы открываем множество новых возможностей. Оказывается, реальность намного более увлекательна, чем мы могли себе представить.

Шшппччщщшшсс…

Комментарий, который сейчас доминирует в моем сознании, является своего рода бурдой.

Дэн Харрис, соведущий передачи ABC Nightline[28]

Подобно гравитации, энергетическая статичность человека невидима, но она «работает» так же последовательно. Сердитые мысли, несчастные взгляды и заявления о том, что «жизнь – отстой», держат мир взаперти. Когда мы чувствуем себя отвратительно, когда начинаем настраиваться на все «проблемы» нашей жизни, мы отходим от мирового канала любви и благоденствия. Как будто индикатор связи с Вселенной не работал, потом замигал и снова отключился.

Пока мы продолжаем придерживаться старой ментальной архитектуры, построенной на том, что мы должны бороться, страдать и соблюдать сложный режим, будь то медитация, любовь к себе или отказ от глютена[29] и сахара, мы будем слепы ко всем дарам Вселенной, которые получаем ежедневно.

Давайте кратко перечислим некоторые из воплощений статичности.

1. Наша фундаментальная культурная парадигма[30]

С самого начала нас учат, что мы живем только ради себя и представляем собой отдельные единицы, эгоистичные по своей сути. Чтобы справиться с этой «проблемой», нас учат обуздывать свои импульсы, контролировать себя. Наша основная «работа», иначе этот процесс и не назовешь, – искать проблемы, составлять планы по их устранению и использовать силу воли, чтобы все контролировать. Установку на то, что нас нужно заставить делать «правильные вещи», можно найти везде. Давайте посмотрим на некоторые из таких установок.

• Люди небрежны – не превышайте скорость, иначе вас могут оштрафовать.

• Люди ленивы – рабочим нужны правила и контролеры.

• Людям не свойственна дисциплина – если не ставить оценки, студенты никогда не будут учиться.

Еще хуже то, насколько жестоко мы сами себя отчитываем, соблазняемые собственными негативными мантрами: «Я неудачник, я плохой».

«Как ты мог?» – говорим мы себе всякий раз, когда едим что-то, что не должны есть. Или когда получаем низкую оценку за контрольную работу. Когда у нас просто «плохой день»… Мы вступаем в войну с теми частями себя, которые считаем неприемлемыми, – желанием размахивать руками, танцевать в церкви, не пойти на работу и заняться литературной деятельностью… В итоге мы наносим вред человечеству в целом.

Нас учат, что необходимо обеспечить:

• контроль;

• дисциплину;

• защиту.

Но сила воли только отделяет нас от нашей истинной природы. Она создает статичность, которая мешает нам признать, что мы являемся частью чего-то захватывающего и непостижимого, чего, возможно, никогда не случалось раньше во всей Галактике и, возможно, никогда не случится снова.

2. Маньяк в наших собственных головах

Пытка под названием «удушение водой» – ерунда по сравнению с пыткой, которую иногда устраивает мне собственный мозг. Отвратительные голоса постоянно напоминают обо всем, чего мне не хватает в жизни. Они похожи на мисс Транчбул, садистку из книги «Матильда» Роальда Даля.

Голоса следят за всем, что я делаю неправильно, и составляют длинные списки вещей, которые мне нужно улучшить.

Они настаивают на том, что я должна изо всех сил стараться «быть лучшей версией человека», и настораживаются каждый раз, когда кто-то упоминает новую книгу по самопомощи – начинают убеждать меня, что ее нужно прочесть для моего же блага.

Эти голоса очень ясно доносят, что со мной что-то не так, будто, в отличие от всех остальных, у меня есть явные недостатки.

«Пэм, – любят говорить они, – ты не совсем соответствуешь другим людям, по-настоящему крутым. С тобой не так весело. Кожа у тебя не такая идеальная. И хотя ты иногда можешь написать нечто интересное, в основном выходит “так себе” по сравнению, скажем, с Пэтом Конроем[31] или Мэри Карр[32]. Лучше иди спать, завтра начнешь».

Долгое время я думала, что этот голос – мой. Было очень убедительное олицетворение. Я брала голос на терапию. Я доносила до друзей мнение о собственной ценности. Я верила, что, когда высказывала свои опасения, это были МОИ опасения.

Только когда я начала считать свои благословения, я смогла установить контакт с иной частотой – тихой и маленькой, шепчущей добрые истины. Мне понравилось, что она транслировала: мне предложили сосредотачиваться на том, насколько глубоко я любима и как поистине прекрасен мир.

Новая частота предложила самое важное, что я могла сделать для себя, – стать счастливой. Перестать судить себя.

Мягкий шепот – голос мисс Транчбул – говорил: это не ты. Это псевдо-Пэм, которую ты «установила» чуть ли не в детстве, голос, что притворяется тобой и хочет казаться очень-очень важным.

Тихий голос напомнил мне, что все, что я вижу, все, во что я верю, – это просто мною же выдуманная история. Он сказал мне, что в Истине я – дух. Я – свет[33]. Все эти голоса, эти войны, происходящие в моей голове, – не что иное, как куски коллективного сознания, в которые я могу либо верить и защищать, либо не верить и с благодарностью трансформировать.

Он сказал мне, что настоящее мое «я» – доброе, оно находится в глубоком общении со всем творением. Настоящая «я» – это сила любви.

3. «Это несправедливо» и другие способы мышления, которые водят нас за нос

Каждый раз, когда мы смотрим на ситуацию и чувствуем, что ее нужно изменить, злобный кукловод у нас в голове возводит стену из статики.

Вот несколько сюжетных моментов, которые использует этот злой кукловод:

• Это необходимо исправить.

• Нужно столько всего переделать.

• Если я отдам себя, люди этим воспользуются.

• Если я последую зову сердца, то буду одинок.

• Если я буду преследовать свою страсть, то стану посмешищем.

• Следовать за тем, что приносит мне радость, – опасно.

4. Небрежное суждение

Если заниматься осуждением – «это скучная вечеринка», «эта поездка слишком долгая», «с этим человеком неинтересно», – вы упустите все. Вместо того, чтобы жить как Торо[34], вместо того, чтобы наслаждаться моментом, мы тратим бо́льшую часть 1440 мгновений дня, чтобы желать чего-то еще.

Почему вы хотите, чтобы очередь двигалась быстрее, почему хотите быть с другими людьми или находиться в другой ситуации, в то время как сейчас, в этот самый момент, с этими людьми, в этой ситуации – можете получить все, что когда-либо хотели?

«Не судить» означает нечто большее, чем просто воздерживаться от осуждения других, – ваше сознание должно быть открытым.

Дайте разуму новую работу

Если вы окажетесь в раю, ваш ум скоро скажет: «Да, но…»

Экхарт Толле, автор книги «Сила настоящего»

Любой, кто пытался медитировать или успокаивать вредного маленького болтуна, засевшего в голове, знает, что он никогда не исчезнет полностью.

Вот почему в этой книге мы собираемся дать ему новое задание. Задание, которое будет занимать его достаточно долго для того, чтобы добрый, щедрый, вечный голос мог наконец вставить слово.

Нагло подсчитывая неисчислимые хорошие события жизни, вы отвергаете «вредного болтуна» и движетесь прямо в область волшебства.

3
Измените свою частоту – измените мир

Где-то что-то невероятное ждет, чтобы его открыли.

Карл Саган, астроном

Это глава для любителей цокать языком и сомневаться. Для людей, которые думают, что благодарность – дело хорошее, но есть дождевые леса и голодные дети. Первые нужно спасать, вторых – кормить.

Я предполагаю, что нет ничего более важного, что вы могли бы сделать для себя, своей семьи, своих друзей, своей планеты – и, да, даже для голодающих детей, – чем настроиться на частоту радости и благодарности.

Мир сейчас взывает к команде «радиомачт», сияющих в космической энергии бесконечных возможностей. Для этого нужна сила человеческих частот, которые верят в невидимую мощь света и любви.

В любой момент, знаете ли вы об этом или нет, вы вносите вклад в коллективное сознание. Ваши мысли, энергетическое поле и частота испускают электромагнитный заряд. Он добавляет что-то либо к старой истории про отсутствие и ограничения, либо – к новой.

Думаю, все могут согласиться, что мы в силах что-то сделать для новой истории.

Старая история, история разделения, рассказывает нам о том, что наши мысли, наши убеждения, наши энергетические поля… на самом деле не имеют значения в огромной Вселенной, где присутствуют и другие мысли, убеждения и поля. Она учит нас, что сила, контроль и принятие мер помогут добиться перемен.

Просто чтобы вы знали, в этом ошибочном предположении уже появляются зияющие дыры.

В августе 2015 года в британском научном журнале Nature было опубликовано потрясающее исследование, которое доказывало, что события, происходящие «здесь», влияют на события, происходящие «там». Такими событиями могут быть, например, наши мысли. Это одно из фундаментальных утверждений квантовой теории: объекты, разделенные большим расстоянием, мгновенно влияют на поведение друг друга. Два связанных электрона в кристаллах алмаза, разделенные почти милей, одновременно изменяли спины[35] – это был большой удар по физике старой школы.

Хотя эти типы нелокальных экспериментов проводятся с 70-х годов, в «E²» я писала о теореме Белла[36], краеугольном камне квантовой механики. Этот эксперимент в Делфтском техническом университете был освещен в New York Times и в СМИ по всему миру. Физики, которые проводили эксперимент, исключили все скрытые переменные и доказали, что мы все, говоря языком физики, – связаны. Или, как сказал бы гуру, подключены друг к другу. Иными словами, наше сознание обладает весьма крутой силой.

Шесть степеней Кевина Бейкона[37]

Я большой, потому что я связан со Вселенной, а Вселенная связана со мной.

Нил Деграсс Тайсон, астрофизик

В новой квантовой истории, где все связано, мы признаем, что каждый из нас является неотъемлемой частью поля космической энергии. Важно, на что мы направим прожектор внимания. То, что мы оживляем своим вниманием, влияет не только на наш личный опыт, но и на опыт всей Вселенной.

Каждый поступок, мысль и акт веры имеют значение космического масштаба.

По словам персонажа из сериала New Mexico, мы влияем на все, что видим, и можем это изменять. Он назвал эффект «нарушением видимого». «Нарушение» или «колебание» для физика означает изменение или модификацию молекул, атомов, энергии, которая составляет физический объект. Все, что я наблюдаю, все, что я делаю, влияет на мир.

Джон Уилер, профессор физики из Принстона, как известно, говорил: «Извините, ребята, но больше нельзя считать себя простыми наблюдателями». Он называл возможность взаимодействовать и влиять на наблюдаемый мир одной из «глубоких, счастливых тайн».

Это то, что мы делаем постоянно, ежедневно. Мы смотрим на мир через призму своих предубеждений и заставляем его «колебаться» собственными убеждениями и мнениями.

Когда мы наблюдаем за миром из резонансного поля благодарности, когда используем свое внимание, чтобы обнаружить красоту, когда удивляемся в хорошем смысле этого слова – мы излучаем частоту любви, волшебства, чудес. Это радостное колебание является самой мощной частотой на планете и способно радикально изменить мир.

Все мы дико недооцениваем влияние, которое оказываем друг на друга. Мы сбрасываем со счетов тот факт, что даже самые незначительные действия оказывают огромное влияние на все человечество.

Каждый раз, когда я начинаю любить себя больше, я посылаю любовь в большее целое.

Каждый раз, когда я прощаю кого-то, кто якобы обидел меня, я помогаю исцелить планету. Небольшие, невидимые вещи – их существование многие отрицают или не считают важным – обладают целительной силой. Видео, на котором кто-то помогает 82-летней вдове с сумками, возможно, никогда не станет вирусным на Facebook. Но на каком-то уровне оно подействует, создавая волны в невидимом энергетическом поле, формируя план для материального мира.

Все, что я делаю, влияет на все остальное.

Любой акт любви, даже маленький, когда мы корчим рожицу ребенку, посылает во всю Вселенную определенную частоту. Каждая мысль, каждое действие испускает невидимые волны.

Как круто, что, поверив в единство, решив добавить энергию в резонансное поле благодарности и радости, вы можете в корне изменить мир! Теперь мы знаем, что счастье поможет планете. Вам не нужно идти маршем за мир, хотя это на ваше усмотрение, или поститься в течение трех недель. Вы можете обогатить разговор, отвлекая внимание от негатива и замечая все, что идет правильно, выступая за благо человечества.

У всех нас есть две основные частоты. Первая, движимая амигдалой[38], начинает действовать, когда мы слышим тревожную новость. Она посылает частоту: «Ого! Это жуткий мир, я бы подумала о защите. Лучше спрятаться».

Другая частота, которая знает реальное положение вещей, никогда вас не пугает, излучает любовь и доверие к нашим собратьям. Веруя в единство, в радость, мы вместе можем буквально переписать энергетическое поле планеты.

Исследование, проведенное Джеймсом Фаулером[39] из Калифорнийского университета Сан-Диего и Николасом Кристакисом[40] из Гарварда, показало, что только щедрость вдохновляет нас на добрые дела. Таким образом, один человек, опустивший четвертак в просроченный парковочный счетчик на стоянке, хотя наказания за неуплату можно было бы избежать, может создать эффект домино, вдохновляя десятки и даже сотни людей на щедрость. Исследование Фаулера и Кристакиса, финансируемое Национальным институтом по проблемам старения, доказало, что люди готовы платить вперед, если увидят, как кто-то совершает доброе дело – скажем, бездомный возвращает дорогой браслет, или официантка оплачивает обед военнослужащих, которых обслуживала. Ученые обнаружили, что этот эффект может проходить три стадии – иными словами, ваше действие вдохновляет меня на действие, которое вдохновляет на действие другого.

Но я считаю, что масштаб недооценен. Когда я была в канадской долине Оканаган, один парень рассказал мне о том, как, будучи в Уинфилде[41], Британская Колумбия, подъехал к окну Tim Hortons[42], а ему сообщили, что за его кофе уже заплатил человек, стоявший перед ним в очереди. Вдохновленный, он решил «заплатить вперед» за следующего клиента.

Позже он разговаривал со своим соседом, который работает в этой закусочной, и узнал, что «оплата вперед» продолжалась целых четыре с половиной часа. Четыре с половиной часа безудержной щедрости.

Это не мелочи.

Один акт щедрости, один зародыш любви, надежды, оптимизма может перерасти в любовь огромной силы.

Часть II
Ваше портфолио

Когда я думаю о создании изобилия, речь идет не о роскошной жизни, а о создании возможности лучшей жизни. Речь идет о том, чтобы взять то, что было скудным, и сделать это обильным.

Питер Диамандис, основатель фонда XPrize[43]

4
Становимся Уорреном Баффетом[44] в области счастья

Я хочу сделать себя настолько счастливым, что другие будут счастливы, просто глядя на меня.

Йог Бхаджан, духовный учитель, популяризатор кундалини-йоги[45] в США

Я должна предупредить вас прямо сейчас. Эта книга не о накопительном пенсионном счете и не о том, как купить дом, фото которого вы закрепили на доску визуализации. Дело не в том, чтобы разбогатеть в традиционном смысле.

Эта книга – про вещи другого рода. Она научит вас ценить и умножать великое и вечное богатство, которое у вас уже есть. Наша цель – расти равно в любви, творчестве и красоте, живущих внутри вас.

Мы – люди, которым нужно любить. Насколько мы можем это сделать, настолько и будем счастливы и удовлетворены.

Когда финальный приз представляет собой пачку банкнот, мы теряем наше драгоценное время, наши ценности, забывая о нашем истинном призвании, хотя должны бы помнить о нем всегда.

Наш непрерывный поиск денежных средств часто отделяет нас от важных вещей, имеющихся у нас. От семьи, от творчества, от великолепной планеты, поддерживающей в нас жизнь. От тех по-настоящему важных вещей, которые мы хотим получить на самом деле: свободы, более глубокой связи, значимой работы.

Эта книга о том, как заново открыть ваше истинное богатство. Вместо того чтобы строить капитал и накапливать больше вещей, вы получите наследство, которое вам уже было дано.

Настоящая безопасность заключается не в том, чтобы копить золотые монеты, а в том, чтобы знать, что всякий раз, когда вы движетесь к тому, что вызывает у вас дрожь, к тому, что заставляет вас чувствовать себя более живым, вы будете получать благословения. Вы будете обеспечены всем необходимым.

Вселенная, хотите – верьте, хотите – нет, на самом деле вступила в заговор, чтобы помочь вам.

Что может обеспечить больше безопасности, чем знание о том, что все, что вы когда-либо хотели получить, доступно не благодаря портфелю акций, а благодаря Вселенной, которая создала вас с единственной целью – расширить вашу славу?

Что может принести больше радости, чем осознание вашего предназначения – здесь, на этом большом шаре, летящем сквозь пространство? Можно повеселиться, следовать GPS вашей радости и создавать доброе, святое и прекрасное.

Старая парадигма

Эта идея о наличии проблемы… сильный зуд в пятой точке человечества.

Адьяшанти, духовный учитель

Мир – это волшебное место. То, что нам о нем говорили до сих пор, в корне неверно.

Давайте начнем с нашей экономической системы. Она создана искусственно. Это – соглашение, под которым мы все подписались. Но оно не отражает действительность.

Его придумала рептильная часть нашего мозга, вечно напуганная, вечно кричащая: «Опасность! Осторожно! Защити себя!»

Экономика основана на искусственном недостатке и безудержном потреблении, которое никогда не останавливается. Она никогда не даст нам того, чего мы действительно хотим. Фактически один из ее ключевых принципов – побуждать нас искать то, что у нас уже есть. Чтобы поддерживать рост экономики – этот святой Грааль[46] нынешней парадигмы, – мы были вынуждены монетизировать все данные нам дары – такие вещи, как здоровье, вода, развлечения, еда.

Даже книги по самопомощи, подобные этой, пропагандируют мир и благополучие, которые у вас уже есть или были до того, как мы положили в основу экономику.

До тех пор пока наши финансовые парадигмы не противоречили природе, мы были одарены всем, что нам могло понадобиться.

Когда вы строите что-то, в частности экономическую систему, на недостоверной информации, неудивительно, что результат вам не нравится.

Вот несколько ложных посылов, на которые опирается официальная догма западного мира.

1. Мы сталкиваемся с безразличной Вселенной

Все, что мы делаем, каждая вещь, в которую мы верим, основана на идее, что мы живем в безразличной, а иногда даже антагонистической Вселенной. Мы думаем, будто должны подчинить мир своей воле, чтобы достичь успеха. Мы хотим обеспечить контроль, соблюдать дисциплину. Поверить в то, что Вселенная может сама знать, что делает, думать, что она действительно любит нас и у нее есть план на нашу жизнь, – означает пойти против всех уроков, которые преподают экономисты.

Неужели, когда Израэль Камакавивооле[47] играет на укулеле[48] Over the Rainbow[49], мы воспринимаем музыку как случайный набор звуковых волн и вдыхаем случайный набор молекул?

Как только вы попадаете на частоту радости и благодарности, то начинаете понимать, что Вселенная – это не только творческая сила, но и ваш самый сильный союзник.

2. Реальность дефицита и недостатка

Нынешняя экономическая система пропагандирует дефицит, продвигает нелепое представление о том, что нам в жизни не хватает чего-то важного.

После того как экономика обеспечила все ваши основные потребности – пищу и кров, которые изначально были предоставлены матерью-природой бесплатно, – она была вынуждена придумать подделки, чтобы скормить их нам: дезодоранты, пластиковые бананорезки, танцующие фигурки Санта-Клауса и другие вещи, не служащие человеческому счастью. Во многих отношениях экономика, которую помог создать Адам Смит[50], представляет собою нечто большее, чем пирамида, спонсируемая государством.

Предположение о дефиците является одной из центральных экономических аксиом. Оно рассматривается как объективная истина. Однако, как и большинство «объективных истин», это не что иное, как проекция. Как люди, наблюдающие за тенями в пещере Платона[51], мы должны освободиться от оков. Только тогда мы сможем ясно увидеть настоящее изобилие этого мира.

И я говорю не просто метафизически. Огромное количество еды, энергии и других ресурсов каждый день уходит в никуда. Да, половина мира голодает, а другая половина выбрасывает больше продуктов, чем нужно первой, чтобы утолить голод. Мы всегда жили в избытке.

Духовный мир еще более богат, чем материальный, к нему относятся творения человеческого разума: песни, истории, фильмы, идеи – все то, что мы называем интеллектуальной собственностью.

Как только мы снимем шоры, сбросим за борт историю купли-продажи, то увидим, насколько на самом деле богат мир.

3. Мы отделены друг от друга

Текущая финансовая система основана на идее о том, что каждый из нас существует в изоляции, мы отделены друг от друга и от природы. Этот принцип основан на ложном предположении: то, что происходит в Африке, не имеет никакого отношения к вам или ко мне. В основе лежит идея о том, что мы можем загрязнять реки Африки или добывать там руду, не ощущая на себе последствий этого.

Любой профессор экономики скажет вам, что максимизация личных интересов – это нормально, конкуренция «вшита» в вашу ДНК.

Но когда мы отказываемся от этой истории, навязанной нам культурой, перестаем считать, что это мир удивленных собачек из мемов[52], мир, где «каждый за себя», мы не можем не заметить, что нормой для человечества на самом деле является сотрудничество. Люди любят помогать друг другу. Если не верите мне, спросите дорогу у прохожего – соберется толпа советчиков.

Я бы сказала, что помощь ближнему является универсальной и основной человеческой потребностью.

Тим Кэхилл, редактор-основатель журнала Outside[53], рассказала мне эту историю, когда мы несколько лет назад были в Намибии.

По пути в Конференц-центр Свакопмунда, где ей предстояло провести презентацию для Adventure Travel Trade Association[54], она спросила у местного жителя, несущего на голове корзину, как ей быстрее добраться до места назначения.

Заметив, что незнакомец шел пешком, она спросила его: «Во сколько вам нужно быть на месте?»

Тот ответил. Она тут же развернулась и сказала: «Да ладно. Давайте я вас подвезу. В противном случае вы никогда туда не доберетесь».

Вот кто мы есть на самом деле – любители жизни, которые ждут возможности помочь.

У моей дочери есть карточка Оксфам[55]. Каждый год у них в колледже проходило мероприятие, которое в этой международной организации называют «голодный банкет».

По прибытии на него каждый гость случайным образом получает билет и садится на определенное место за «мировым экономическим столом». 56 % гостей, представляющих население, существующее в условиях крайней нищеты, рассаживается на полу, и им дают, кажется, горсть риса и немного грязной воды. 42 % представителей «среднего класса» могут съесть сэндвич и получают доступ к карточному столу. Оставшиеся 2 % могут пировать по-королевски: им положены белые скатерти, фарфоровая посуда и так далее.

Цель банкета состояла в том, чтобы открыть людям глаза, показать, что экономическое неравенство, доходы и доступность ресурсов во многом зависят от случайности и слепой удачи.

Но на «голодных банкетах», которые Оксфам организовывал в десятках стран, 2 %, сталкиваясь лицом к лицу с «бедняками», сидящими на полу, в конечном итоге делились с ними своими клецками, спаржей и артишоками в соусе песто – этот факт может серьезно пошатнуть наши представления о мире.

В определенных ситуациях люди всегда поступают правильно, как подсказывает им внутренний импульс, – вот настоящая правда.

Как только мы отпускаем нелепые представления о том, «как устроен мир», мы получаем достаточно доказательств того, что абсолютно не нужно защищать себя от других людей, от жестокости природы или от наших собственных внутренних побуждений.

4. Наша цель в жизни – ценить вещи, которые не имеют никакого значения

Экономическая система на сегодняшний день побуждает нас идти против собственных высоких устремлений. Она учит нас ценить деньги больше всего на свете. Создает иерархию, согласно которой одни люди станут «лучше, чем другие». Говорит, что чем больше у нас будет вещей, тем счастливее мы станем. Эта система учит нас накапливать ресурсы, ценить машины больше, чем природу. Любой, кто когда-либо проводил время под 2000-летней сосной, подтвердит, что получил гораздо больше удовольствия, чем Мэттью Макконахи[56] за рулем Lincoln MKX[57].

Наша раздутая потребительская культура – огромная попытка отвлечь нас от важных вещей.

То, что предлагает нам нынешняя финансовая парадигма, – неестественно. В действительности мы хотим не этого. Говорят, лучшие вещи в жизни – это вовсе не вещи. Дерек Сиверс[58] – блестящий предприниматель, запустивший проект CD Baby[59] и продавший его за 22 миллиона долларов, 95 % из которых отдал на благотворительные цели, – он говорил, что хотел бы купить специально обученных попугаев, чтобы они летали по всем американским торговым центрам, повторяя: «Это не сделает тебя счастливым! Это не то, чего ты на самом деле хочешь!»

Что мы действительно хотим, так это делиться своими дарами и талантами, приносить пользу. Мы хотим любить. Мы хотим быть щедрыми. Этим и нужно заниматься. Это то, что делает нас счастливыми, что делает нас живыми.

Настоящая безопасность заключается в том, чтобы становиться собой настоящим. Путешествовать налегке, не забивать собственный ум ненужными вещами. Деньги, которые представляют собой не что иное, как кучу зеленых бумажек, пластиковых карт и цифр в виртуальном облаке, находящемся неизвестно где, являются временными, эфемерными вещами. Это – символы. И работают они, когда ими делятся. Деньги превращаются в застойное явление, если все время лежат в хедж-фонде[60].

Говоря о хедж-фондах, думаю, важно отметить, что злодейство людей, управляющих хедж-фондами, вложивших три триллиона долларов в ценные бумаги, не отражает сути вещей. Руководители, зарабатывающие по 500 миллионов долларов, являются такой же жертвой нынешней финансовой парадигмы, как и все мы.

Я часто утверждаю, что накопление 10 миллиардов долларов – сумма, названная Дональдом Трампом «стоящей», – ничем не отличается от собирания старых газет, дырявых ведер и прочего мусора, который можно найти в домах больных людей из шоу A&E[61] Hoarders[62]. Чрезмерное количество денег закрывает перспективы. Оно заставляет совершать глупости, покупать вещи, которые вы не будете использовать или вообще не хотите получить. Нынешняя экономическая система вводит вас в заблуждение, предлагая идею о том, что чем больше у вас будет вещей, тем счастливее вы станете.

Как однажды сказал Фрэнк Ллойд Райт[63]: «Богатые люди для своего имущества – всего лишь уборщики».

Том Шедьяк, известный писатель, режиссер фильмов «Эйс Вентура», «Лжец, лжец», «Брюс Всемогущий» и других голливудских хитов, разделяет позицию Райта. «Деньги и вещи – это ловушка», – говорит он, объясняя, почему решил бросить свой обнесенный забором особняк площадью почти 1600 квадратных метров и переселиться в трейлер площадью чуть больше девяти квадратных метров. «Если тратить время на поиск комфорта и материальных благ – становится сложнее найти счастье», – уверен режиссер.

Деньги – это просто история

Помните… если не выиграют все, не выиграет никто.

Брюс Спрингстин, рок-звезда

Если прямо указывать на проблему – она усугубится. Если мы займемся перечислением «внешних врагов» вместо того, чтобы спрашивать «где я ощущаю дефицит в себе самом?», мы будем продолжать держаться за проблему. Неужели мы настолько жадные? Или просто напуганы?

Вы ведь знаете, что большинство миллионеров беспокоятся о деньгах не меньше вашего, а то и больше. Им часто трудно доверять другим, трудно отпускать, они чувствуют вину, потому что живут, казалось бы, как в сказке, но все еще недовольны.

«Богатство» далеко не синоним слова «безопасность».

Наоборот, оно часто подразумевает опасность, создает стену перед нашим истинным богатством – общечеловеческим, – перед нашей склонностью к творчеству, дарению и распространению радости.

Единственное, чем 1 % избранного населения отличается от среднестатистического «Ивана», – эти люди уже поняли, что накопление денег не приносит длительного счастья. До них уже дошло, что наличие на счету миллиарда долларов не вызывает глубокого удовлетворения и все равно будет хотеться чего-то другого.

Так было, например, с Кеном Берингом[64]. Он вырос в Висконсине, в эпоху депрессии, в доме без центрального отопления и горячей воды, верил в сказки о том, что был бы счастлив, если бы только смог разбогатеть. В детстве он стриг газоны, возил тележки с клюшками по полям для гольфа, разносил газеты.

У него было достаточно смелости и целеустремленности, и в конечном итоге Кен Беринг стал очень успешным застройщиком. К 27 годам он был миллионером. Он получил все, что хотел: большой дом, яхту, модные машины.

Когда это не принесло настоящего счастья, он попробовал «вещи получше»: дома большего размера, яхту побольше, автомобили покрасивее.

В конце концов и это ему наскучило. Он решил приобрести что-нибудь другое. Возможно, думал, что покупка «Сиэтл Сихокс»[65] принесет ему счастье.

Но и это не помогло. В итоге он продал свою профессиональную футбольную команду и начал охотиться в Африке, летал туда на собственном самолете. Когда мог, он привозил припасы, книги и лекарства для местных гидов и их семей.

В LDS Philanthropies[66] узнали о его полетах и спросили, не мог бы он изменить маршрут, чтобы привезти гуманитарную помощь косовским беженцам. Загрузив 15 тонн мясных консервов, они заметили, что еще осталось место, и добавили шесть инвалидных колясок.

Раздавая инвалидные коляски в Румынии, он встретился с одним из молодых беженцев, который наступил на мину и потерял ноги.

«Пока не уходи, – попросил благодарный юноша, который ухватился за ногу Беринга. – Я хочу запомнить твое лицо, чтобы, когда мы снова встретимся на небесах, я мог еще раз поблагодарить тебя».

«Впервые я почувствовал настоящую радость, – говорит Беринг, который с тех пор раздал почти миллион ярко-красных инвалидных колясок. – Это изменило мою жизнь. Благотворительность – величайшая вещь из всех, которыми я занимался в жизни».

Хорошая новость заключается в том, что нашу морально устаревшую финансовую систему можно изменить.

Все начинается с нового определения богатства: легкость и свобода быть щедрым, следовать за мечтой, жить, чтобы возвысить все творение.

Выбор «частоты» радости и благодарности порождает другой вид капитала, который питает душу и служит вашим реальным желаниям: быть полезным, быть каналом любви, создавать безумно красивые вещи.

5
Отсутствие проблем с финансами – побочный эффект настоящего богатства

Нам нужны люди, которые специализируются на невозможном.

Теодор Рётке, лауреат Пулитцеровской премии

SantaCon – масштабный фестиваль, участники которого переодеваются в костюмы Санты, проводится ежегодно в 51 стране. В Лоуренсе, где я живу, также проходит этот фестиваль, на нем собирают деньги для гуманитарных нужд, поэтому вполне естественно, что участников просят соблюдать «правила Санты». В правила входят такие пункты, как «Не будь неправильным Сантой», «Не связывайся с детьми» и «Не загреми в полицию». Но мое любимое правило: «Шапки Санты недостаточно». Другими словами, нужно идти ва-банк, до конца.

Эта идея может стать полезным руководством для максимально эффективного использования инвестиционного портфеля, который представляет собой эта книга.

Как я уже говорила, все эти активы у вас уже есть. Но до тех пор, пока вы не займетесь ими, вы можете не знать об их огромном потенциале и об изменениях, которые они могут привнести в вашу жизнь.

Как погрузиться в тему.

1. Начните находить в жизни хорошие вещи

Сделайте это активной практикой. Занимайтесь ею так, как будто от этого зависит ваша жизнь. Благодарность, как я уже упоминала, приводит к масштабным последствиям. Она меняет мир. Я называю это алхимическим капиталом.

2. Обратите свою жизнь к великой тайне

Это способствует росту духовного капитала. Мы поговорим подробнее о каждой из этих инвестиций через минуту.

3. Двигайтесь к тому, что заставляет вас чувствовать себя более живым

В Японии это называется «ваку-ваку». Вы действительно можете ощутить это чувство в своем теле. Оно – самый надежный GPS-навигатор для обнаружения уже имеющегося творческого капитала. И просто чтобы вы знали: это чувство доступно не только для художников.

4. Расслабьтесь и получайте больше удовольствия

Каждому из нас дано столько ударов сердца! Но поскольку мы никогда не знаем точно, сколько именно, каждый день следует использовать для создания приключенческого капитала.

5. Поделитесь своей удачей

Распространите ее. Спасите чью-то жизнь. Служите планете. Эта инвестиция создает социальный капитал. В любом случае все связаны со всеми. Мы все можем быть друзьями.

Алхимический капитал

Человек, который в 50 лет считает, что ему 20, потратил впустую 30 лет жизни.

Мухаммед Али, профессиональный боксер

Алхимический капитал – важный инструмент, который вы, вероятно, используете бо́льшую часть своей жизни. Это капитал перемен, эволюции. В частности, он помогает вам использовать волшебство, заключенное в вас, для осуществления изменений: в себе, в коллективном сознании, во Вселенной.

Алхимия, средневековый предшественник химии, была практикой преобразования материи. Она в значительной степени отошла на второй план после появления периодической системы элементов, но современные физики, не употребляя термин «алхимия», подтверждают, что мы практикуем ее каждый раз, когда что-то наблюдаем.

Когда мы обращаем внимание на что-то, будь то таксист, жующий жвачку, или улыбка любимого человека, мы «покупаем» этот опыт. Мы «кормим» его своим вниманием. Мы буквально заставляем его расти. То, на чем мы сосредоточены, начинает увеличиваться в объеме или интенсивности. Мы всегда меняем вещи, за исключением тех случаев, когда ожидаем от этой вещи то же, что и вчера.

Многие из нас сопротивляются переменам, боятся их, прилагают активные усилия, чтобы их избежать.

Но изменения неизбежны и призваны работать на всеобщее благо.

Вы действительно хотите остаться там же, где и 10 лет назад: в том же умственном пространстве, с теми же привычками, с ограниченным мировоззрением?

Лично я – нет. Я надеюсь, что моя жизнь через 10 лет будет полностью неузнаваема. Потому что это будет значить, что я позволила Вселенной, которая намного мудрее и прекраснее, чем я могу себе представить, поработать со мной. Конечно, я могла бы цепляться за свою жизнь, но держаться за то, что у меня есть здесь и сейчас, – неразумно. Я стремлюсь выйти из ограниченного пространства, в котором чувствую себя несчастной.

Духовный капитал

Бог приходит к тебе под видом твоей жизни.

Паула Д’Арси, писатель и руководитель выездных мероприятий

Мы все рождены с огромными запасами духовного капитала. Немногие из нас максимизируют этот потенциал или позволяют ему проявиться. Процент по вкладу там выше всего.

Так почему же мы перенесли наш духовный капитал в пыльное хранилище, едва зарегистрировав его существование? Вот три основные причины.

1. Наш духовный рост пошел не в ту сторону

Это выбор нескольких фундаменталистских религий, превративших Бога в судью. Они представили нам Бога, который все запрещает, дали нам список правил и заповедей, для того чтобы обуздать наши естественные стремления[67].

2. Льготы были перенесены на будущее

Самозваные «поставщики духовности» также забывают упомянуть, что Бог, ПП или Вселенская Энергия доступны, чтобы наслаждаться ими и использовать прямо сейчас. Если нас просят подождать – это значит, что мы пропустим все дело.

3. Речь идет о невидимом

Это звучит безумно: верить в невидимую силу, переориентировать жизнь на что-то, что глазами не увидеть.

Мне очень нравится, как определил духовность Рэйна Уилсон, актер, сыгравший продавца Дуайта Шрута в сериале NBC[68] «Офис». Он даже создал веб-сайт SoulPancake, для чего был, по его словам, привлечен «Дух блюда под названием тако»[69], чтобы «прожевать важные жизненные вопросы».

Вот как он описал это в недавнем подкасте:

«У нас, людей, много общего с обезьянами. Мы любим бананы, ухаживаем друг за другом, тратим много времени на уход за волосами. У нас есть свои законы, своя иерархия власти, мы образуем племена, иногда, когда действительно злимся, бросаемся фекалиями.

В этих вещах нет ничего плохого. Но духовность – это то, чем мы отличаемся от обезьян. Это та часть нас, которая создает прекрасные произведения искусства, ведет вдохновляющие разговоры, обдумывает смысл, стремится служить другим людям».

Итак, как вы связываетесь с этой необезьяньей частью себя? Следуя за своей радостью, вы движетесь к своему импульсу блаженства. Если вы идете по этому пути, вкладываете свою энергию в невидимую силу, которая питает Вселенную, у вас никогда не возникнет сомнений в том, что делать дальше или по какому пути следовать.

Нас учат прямо противоположному: получать хорошие оценки, следить за тем, чтобы подобные нам перестали бегать и кричать, как дикие привидения. Получается, что мы тратим свою жизнь на размышления: «Чего хочет от меня Бог? Что я должен делать со своей жизнью?» На самом деле у нас все уже здесь, в цвете…

Духовный капитал соприкасается с тем, что я называю полем бесконечного потенциала. Другие называют это Богом. Или Буддой. Или Вселенским Разумом. Не имеет значения, как вы это назовете. Важно, что вы знаете о Нем. Что вы признаете его огромную силу и практическую пользу.

Творческий капитал

Радость – во всем, что мы можем испытать. Нам просто нужно набраться смелости, чтобы отказаться от привычного образа жизни и перейти к нетрадиционному.

Джон Кракауэр, писатель и альпинист

Подобно духовному капиталу, у этого захватывающего инвестиционного инструмента нет границ. У каждого из нас неограниченный запас творческих способностей. Все мы можем строить империи с помощью собственного воображения. А у наших муз есть неограниченное количество песен, фильмов, книг, изобретений, идей и множества других замечательных вещей, которые я не могу перечислить, потому что они еще не появились. В настоящее время они «рекламируются» людям, которые могли бы воплотить их в жизнь.

Вселенная нуждается в вас, чтобы вы помогли ей расширяться.

Нас всех просят привнести что-то новое. Это святое дело, и все мы к нему призваны.

Чтобы получить доступ к своему творческому капиталу, вы просто должны следовать за «звуковым сигналом». Вы должны использовать свой внутренний GPS, найти высокую частоту. Это то, чем вы бы занялись, если бы вы никогда не слышали слово «деньги». Вы поймете, что это «оно», когда почувствуете озноб, ощутите волнение и радость.

Следуйте за тем, что волнует вас больше всего, и нужные люди, материалы, возможности придут сами.

«Танцующий с Волками», «Черное или белое» и «Дархэмские быки» – всего лишь несколько фильмов, которые я полюбила благодаря тому, что актер Кевин Костнер умел «настраиваться на нужную частоту».

Однажды, учась на старшем курсе Университета штата Калифорния в Фуллертоне, он сидел в аудитории, просматривая студенческую газету. До этого момента его академическая карьера была довольно скучной. Он признавал, что мотивация на тот момент у него отсутствовала, а сам он понятия не имел, что делать с научной степенью в области бизнеса. Да и степень эту он собирался получать главным образом потому, что после окончания средней школы ему нечем было заняться.

На одной из последних страниц он случайно заметил объявление. Театральное отделение начинало прослушивание по пьесе «Румпельштильцхен»[70]. Кевин никогда в таком не участвовал – он был бейсболистом и пел в церковном хоре, но, к своему удивлению, обнаружил, что у него встали дыбом волосы на затылке. Он знал, что будет на этом прослушивании, в нем все горело.

«Я закрыл газету и сидел там, слушал монотонный голос преподавателя, но был взволнован, как никогда с момента поступления. Я был взволнован как ребенок», – говорил он.

По дороге на прослушивание педаль газа его пикапа заклинило, машина понеслась по шоссе со скоростью почти 130 километров в час. Кевин был уверен, что во что-то врежется и погибнет, или кого-нибудь убьет, или, может быть, и убьет и сам погибнет. К счастью, он собрался с духом, перевел передачу в нейтральное положение, выключил зажигание и покатил с пронзительным криком по обочине дороги. Потом он выскочил из машины, перепрыгнул через дорожное ограждение и побежал на прослушивание.

Я хотела бы рассказать, как храбрость помогла нашему герою получить роль. Но не могу. Как он сам говорил: «У меня не было никаких навыков. Не вышло».

Но его воображение горело возможностями. Он был взволнован, потому что обнаружил свой творческий капитал.

«Я не хотел упражняться в бухгалтерском учете, – говорил Кевин, – а когда открыл для себя актерское мастерство, то понял, что хочу развиваться в этом направлении. Я хотел этому научиться».

Он стал студентом, который в ВУЗе фактически не учился: в течение дня он занимался строительными работами, а по вечерам бежал на уроки актерского мастерства: один, два, три раза в неделю.

«Я влюбился во что-то. Не знал, смогу ли заработать на этом, но мне было все равно. Я наконец освободился от неуверенности в том, что собирался делать со своей жизнью».

Приключенческий капитал

Давайте выйдем на улицы с нашей беспорядочной, несовершенной, дикой, широкой, прекрасной, душераздирающей, наполненной грацией и радостью жизнью.

Брене Браун, автор книги «Дары несовершенства»

Эта бесценная инвестиция, также известная как «капитал опыта» или «капитал потрясного времяпрепровождения», превращает каждый день в приключение.

Важно отметить, что приключения случаются не только в походах по Гималаям или на фестивале Burning Man[71]. Они случаются каждый раз, когда вы сознательно шагаете в неизведанное, чтобы немного встряхнуться. Это может быть что-то простое, например добраться до работы другим путем, попробовать новое блюдо в меню или просто сказать «да» тому, на что вы обычно говорите «нет».

Когда вы выбираетесь из своей знакомой коробочки, ваши чувства обостряются. Жизнь приобретает новый оттенок, она кажется более сладкой, более насыщенной.

Я называю это «стать послом радости». Мы с друзьями сознательно распространяем молекулы радости и счастья, куда бы мы ни шли. Нередко нам говорят: «Вы, ребята, как-то слишком счастливы. Что с вами?»

Выходы на публику могут показаться мелочью. Но я считаю это важной государственной службой. В нашем мире все связано в космических масштабах. Каждый поступок – это услуга. Мы всегда вносим вклад в коллективное сознание.

Социальный капитал

Проведи свою жизнь, занимаясь странными вещами со странными людьми.

Джером Жарр, звезда медиа

Помните летний лагерь? Неважно, что вы спали на комковатом матрасе или что еда на пластиковом подносе шевелилась, – вы были абсолютно счастливы, когда готовили со сверстниками эти жуткие блюда. Вы были бесстрашны, бросались в кусты, вас не пугали клещи, слизняки или острые металлические предметы.

Времени было сколько угодно, и веселья становилось все больше, неважно, бросались вы шариками с водой или делали товарищу новую прическу с помощью крема для бритья.

Так что, даже если вы не решали проблему мирового голода, вы были полностью вовлечены, преданы друг другу. Друзья – ваши родственные души – были рядом с вами: и в размышлениях, и в мечтах.

Друзья – это стабильный капитал, и стоит он гораздо больше, чем любой портфель акций.

Конечно, потребность в друзьях – это клише, но речь не идет о том, чтобы всем собраться вместе и начать жаловаться. С товарищами можно повеселиться, поесть, провести полноценную, содержательную беседу – это важная часть «состояния». Если вам невесело в жизни – в чем дело? Зачем скучать?

Социальный капитал подразумевает наличие команды, которая будет подбадривать вас и при необходимости участвовать в ваших сумасшедших планах.

У вас ведь есть сумасшедшие планы, верно? Идеи по спасению мира, планеты…

Всем нам нужно что-то важное: проект, миссия… что-то, что захватывает наше воображение. Иначе мы похожи на скучающего питомца, который прыгает на гостей и жует домашние тапочки. Только мы, в отличие от питомца, покупаем вещи, в которых не нуждаемся, пишем неприятные комментарии к сообщениям в блоге и зацикливаемся на том, не слишком ли жирны наши волосы.

Когда вы используете естественный социальный капитал, ваша миссия становится возвышением всего творения, а вы сами – сосудом любви.

Часть III
Игра продолжается

Что я теперь знаю, так это то, что глупость действительно важна в моем путешествии по этой жизни.

Шерил Ричардсон, автор книги «Искусство экстремальной самопомощи. Преобразуйте свою жизнь месяц за месяцем»

6
Идите и собирайте дары: слово (хотя, скорее, глава) от Нашего Спонсора

У кого-нибудь есть хоть отдаленное представление о том, какую силу мы постоянно призываем? Мы все должны надеть шлемы, индивидуальные спасательные средства и обзавестись сигнальными ракетами.

Энни Диллард, автор книги Pilgrim at Tinker Creek

Я не совсем понимаю, как это произошло, но я случайно стала «пиарщиком» Вселенной. Льгот, как вы можете себе представить, много, но самое лучшее в этой работе то, что мой «работодатель», или «босс», не просит меня рекламировать какой-то бесполезный продукт, понижать мои стандарты или притворяться, что я верю во что-то, доказательств чему я не вижу каждый день.

Вселенная не пытается ничего продать. Все, что она хочет сделать, – дать. И дать еще раз. И еще немного.

Моя работа как одного из многочисленных «агентов пресс-службы» – дать вам знать, что вас любят безоговорочно: всегда, без исключения, несмотря ни на что.

Я отвечаю за провозглашение следующего факта: Вселенная очень старается, чтобы найти пути взаимодействия с вами. Вселенная, или Бог, или поле бесконечного потенциала, или любое другое имя, которым вы можете назвать эту энергетическую силу, не хочет ничего, кроме как благословить вас, направить вас, помочь вам создать самую захватывающую версию самих себя.

И вот что здорово: от вас ничего не требуется, чтобы это произошло. Вам не нужно заслуживать это. Или отправлять куда-то купон. Вам просто нужно раскрыть «реальность», о которой вы читали в новостях. Вам нужно просто освободить место в своем сознании, чтобы в него вошла Вселенная. Вы должны перестать бороться с жизнью и позволить ей быть.

Мало того, что старая реальность пассивна, как бамп, она еще несовершенна и заставляет вас упускать самые невероятные вещи. Для тех, кто не бывал на дискотеках, бамп – это такой танец.

Вы не должны верить мне на слово. В течение следующих 30 дней вам будут вручены четыре потрясающих благословения, которые докажут, сколько вы пропустили, крепко держась за свою «фальшивую реальность».

Мы придаем материальному миру больше веса, чем он заслуживает

Мы несем ответственность не только за то, что делаем, но и за то, что видим.

Майкл Герр, автор книги «Репортажи»[72]

Это довольно мило со стороны Вселенной. Казалось бы, у меня не должно быть проблем с «презентацией» этих совершенно потрясающих новостей.

За исключением одной крошечной нестыковки.

Большинство из нас здесь, на планете Земля, вкладывают все свои силы в то, чтобы познавать мир пятью чувствами. Мы продолжаем делать это даже несмотря на то, что наука снова и снова доказывает, что наши чувства очень ограничены.

Мы верим вышеупомянутым голосам в наших головах.

Вместо того, чтобы смотреть глубже, вместо того, чтобы полагаться на что-то, что действительно работает, мы покупаем телеграфную ленту и закручиваем в нее свой мозг. Мы называем сумасшедшие голоса реальностью.

Но реальность, в которой мы жили последние 6000 лет, – не что иное, как плод нашего воображения, и ее можно изменить в любое время.

Я хотела бы повторить это заявление.

Материальная реальность, в которую вы вложили так много, может быть изменена в любое время.

Как только вы начинаете вибрировать на другой частоте, частоте радости и благодарности, все в вашей жизни меняется. Появляются вещи, которые вы считали невозможными. Вы, вероятно, даже отправите мне электронное письмо, которое начинается со слов вроде: «Вы никогда не поверите».

Вот почему мне было поручено предложить читателям четыре подарка.

Каждый из этих подарков от Вселенной будет изготовлен специально для вас. Так что я не могу точно описать, как проявится именно ваш. Но я могу гарантировать, что, если вы настроитесь на частоту благодарности, описанную в этой книге, вы получите следующие четыре благословения.

1. Персональный символ, тотем, знак того, что Вселенная на вашей стороне

Вы заметите, что этот символ появляется в любое время, когда вам нужно стать увереннее или получить руководство. Это намек, подмигивание, кивок, заверяющий, что вы на правильном пути.

Я в шутку назвала это принципом Кэрол Бёрнетт[73]. Каждую ночь во время своего эстрадного шоу, которому, кстати, присудили «Эмми»[74], она в какой-то момент оттягивала мочку уха. Это был знак, способ поздороваться с бабушкой, которая воспитывала ее.

Вселенная, если обратить на нее внимание, столь же щедра. Она постоянно посылает нам знаки, постоянно говорит нам: «Эй, все будет хорошо. С тобой все в порядке».

Папа Франциск говорит, что всякий раз, когда он обеспокоен или нуждается в утешении, ему на глаза попадается белая роза. Это его личный знак, прямо от Большого Парня. А моей подруге Анноле посылается журавль – я имею в виду птицу, а не приспособление для подъема грузов на стройке.

Такие благословения и знамения никогда не заканчиваются. К сожалению, большинство из нас не обращают на них внимания, застряв в вибрации старой школы. Мы слишком заняты, слушая голоса и следуя сценариям и конструкциям, которые мы ошибочно создали и назвали своей реальностью. На этой новой частоте, канале радости и благодарности, мы становимся способны замечать бесконечный поток великодушия.

2. Волшебное благословение от мира природы

Это может быть птица, дерево или туманная река Млечного Пути, текущая по небу. Когда вы становитесь восприимчивыми к красоте, радости и волнению природы, вы внезапно освобождаетесь от границ «человеческого».

Рэйчел Карсон[75] называла это «чувством удивления» и говорила, что оно – «надежное противоядие от скуки и… бесплодной озабоченности искусственными вещами, отчуждения от источников нашей силы».

С благодарностью могу сообщить г-же Карсон, что мир природы, который она так любила, работает усердно и сверхурочно, чтобы привлечь наше внимание. И, в отличие от джинна из сказки про Аладдина, который давал право только на три желания, природа продолжает благословлять нас день за днем.

Колено Скотта Харрисона было раздроблено гранатой всего через семь месяцев после прибытия во Вьетнам. Командировка бывшего морского пехотинца внезапно прервалась, и его вывезли из зоны боевых действий назад в Америку, которая, по его словам, «не посмотрит солдату в глаза».

Чтобы справиться с эмоциями, он пил, ни с кем не общался, в конце концов уехал в Сан-Хосе, штат Калифорния, где работал на верфи.

В своих постоянных усилиях избежать общения с людьми он построил шхуну длиной около 10 метров, на которой плавал один, далеко в Тихом океане. Он почти сошел с ума, рыдая от горя и раскаяния, надеялся, что шторм опрокинет его лодку и избавит его от страданий.

Вместо этого на восьмой день плавания рядом с лодкой показался девятиметровый кит и посмотрел ему прямо в глаза. Кит плескался рядом с ним в течение трех или четырех часов.

По причинам, которые, по словам Харрисона, он не может объяснить, эта встреча заставила его чувствовать себя любимым как никогда раньше.

3. Сообщение от «другой стороны»…

…или от того, что мы ошибочно называем другой стороной.

На самом деле «другой стороны» нет. Есть только та сторона, которую мы допускаем в нашу систему убеждений. И эта сторона, выбранная нами, таинственна, чудесна. Это сторона, найденная нами, когда мы настроились на частоту «пульса жизни».

Одни могут называть своего «курьера» ангелом. Другие могут получить сообщение от умершего родственника. Или от бестелесного существа, которое наслаждается квантовой игровой площадкой без ограничений в виде кислотной отрыжки, увеличения веса и других телесных недугов.

В любом случае вам покажут, что существует невероятная поддержка, которую можно получать во многих различных измерениях, заблокированная своей верой в то, что материальный мир – единственный.

Из-за нашего упрямого убеждения, что нам нужно тело, чтобы общаться, мы пропускаем много классных сообщений от наших развоплощенных товарищей. Скажем так, у них гораздо более широкая перспектива. Они избежали эхо-камеры[76]

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Примечания

1

Идеи автора перекликаются с учением отцов Православной церкви Фаддея Витовницкого и святого Паисия Святогорца в вопросе управления мыслями и поведением для достижения душевного мира.

Вернуться

2

Аффирмация (от лат. affirmatio – подтверждение) – краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни.

Вернуться

3

Японская техника из фэншуй, предполагающая размещение образов желаний на доске.

Вернуться

4

Техника, описанная «нематериальными сущностями» с общим именем Абрахам-Хикс через медиума Эстер Хикс. Направлена на «улучшение вибрационных отношений между желанием и убеждениями».

Вернуться

5

Красный код (амер. сленг) – наказание провинившегося солдата сослуживцами.

Вернуться

6

The Possibility Alliance – усадьба, которой управляют Этан и Сара Хьюджес. На ее территории проходят бесплатные семинары по садоводству, пермакультуре и т. п.

Вернуться

7

Энергопрактика – это наука о практической работе с энергетической системой (чакры, аура), а также с энергиями Вселенной.

Вернуться

8

Спарки – кличка далматинца, изображение которого используется Национальной ассоциацией пожарной охраны для пропаганды пожарно-профилактических мероприятий.

Вернуться

9

Наполеон Хилл (англ. Napoleon Hill, 26 октября 1883 – 8 ноября 1970) – американский автор в области новой мысли, один из создателей современного жанра «самопомощь» (англ. self-help book). Часто рассматривается как один из великих писателей об успехе. Его самая известная работа – «Думай и богатей» (1937) (на время смерти Хилла в 1970 году было продано 20 миллионов копий «Думай и богатей»).

Вернуться

10

Существует альтернативный подход, согласно которому благодарить следует не само благо, а его источник.

Вернуться

11

Hey House – американское издательство, специализируется на книгах по эзотерике и нетрадиционной медицине.

Вернуться

12

Международная некоммерческая образовательная организация, целью которой является развитие у ее членов навыков общения, публичных выступлений и лидерства.

Вернуться

13

Леонард и Шелдон – главный комический дуэт сериала «Теория Большого взрыва».

Вернуться

14

Расширенный вариант игры «камень-ножницы-бумага».

Вернуться

15

Похожую мысль высказывал физик Эрвин Шрёдингер в эксперименте с котом, запертым в ящике с устройством, которое может с определенной вероятностью активироваться и убить кота. Некоторые ученые опровергают позицию Шрёдингера, выдвинувшего предположение, что кот будет пребывать в двух состояниях (жив и мертв) одновременно до момента открытия ящика и «наблюдения», ссылаясь на то, что законы квантового мира не действуют на более крупные объекты, таким образом, состояние кота зависит от того, сработает устройство или нет, но не от «наблюдения».

Вернуться

16

Голограмма – это объемное трехмерное изображение, которое помогает героям футуристических миров общаться друг с другом.

Вернуться

17

Дональд Хоффман – профессор когнитивных наук, философии, информационных и компьютерных наук Университета Калифорнии, Ирвин. Автор книги «Зрительный интеллект: как мы создаем то, что видим». Основная мысль этой книги в том, что мозг создает реальность.

Вернуться

18

Сти́вен Пол (Стив) Джобс (англ. Steven Paul «Steve» Jobs; 24 февраля 1955, Сан-Франциско, Калифорния – 5 октября 2011, Пало-Алто, Санта-Клара, Калифорния) – американский предприниматель, изобретатель и промышленный дизайнер, получивший широкое признание в качестве пионера эры информационных технологий.

Вернуться

19

Кармелиты – католический монашеский орден.

Вернуться

20

Дословно переводится как «дух» или «домовой». В искусстве – «чувство», «огонь» или «волшебство».

Вернуться

21

Испанский поэт и драматург, известный также как музыкант и художник-график.

Вернуться

22

Пиклбол – вид спорта, сочетающий в себе элементы бадминтона, тенниса и настольного тенниса.

Вернуться

23

Пигпен (Pigpen) – мальчик, вокруг которого постоянно клубится пыль.

Вернуться

24

Блог – веб-сайт, основное содержимое которого – регулярно добавляемые записи, содержащие текст, изображения или мультимедиа. Людей, ведущих блог, называют блогерами.

Вернуться

25

Journal of Neuroscience – еженедельный научный журнал, посвященный нейронаукам. Издается в США с 1981 года.

Вернуться

26

ОКР – обсессивно-компульсивное расстройство. Невроз, характеризующийся повторяющимися навязчивыми мыслями (зачастую пугающими, нежеланными). Подробно само заболевание и методика лечения описаны, в частности, психиатром Джеффри Шварцем.

Вернуться

27

Социальная сеть Facebook запрещена на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.

Вернуться

28

ABC Nightline – новостная программа, выходящая поздно ночью на канале ABC, США.

Вернуться

29

Глютен – это клейкое вещество, входящее в состав белка пшеницы, ячменя, ржи и большинства других злаковых культур.

Вернуться

30

Парадигма (от греч. Παράδειγμα – пример, модель, образец) – совокупность фундаментальных научных установок, представлений и терминов, принимаемая и разделяемая научным сообществом и объединяющая большинство его членов.

Вернуться

31

Дональд Патрик Конрой – американский писатель.

Вернуться

32

Мэри Карр – американская поэтесса.

Вернуться

33

В некоторых трактовках человек рассматривается не как душа, на время заключенная в тело, а как неразрывное единство души и тела. Состояние «бестелесности» для человека неестественно, поскольку он устроен сложнее, чем изначально бестелесные существа.

Вернуться

34

Дэвид Генри Торо – американский писатель, философ, натуралист и поэт.

Вернуться

35

Спин (англ. spin или «вращение») – собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого.

Вернуться

36

Теорема Белла (неравенства Белла) показывает, что вне зависимости от реального наличия в квантово-механической теории неких скрытых параметров, влияющих на любую физическую характеристику квантовой частицы, можно провести серийный эксперимент, статистические результаты которого подтвердят либо опровергнут наличие таких скрытых параметров в квантово-механической теории.

Вернуться

37

Кевин Бейкон – американский актер, музыкант, продюсер и режиссер.

Вернуться

38

Миндалевидное тело, или амигдала, участвует в формировании эмоций, в том числе страха.

Вернуться

39

Джеймс Файлер – американский социолог.

Вернуться

40

Николас Кристакис – греко-американский социолог, биолог и врач.

Вернуться

41

Уинфилд – населенный пункт в провинции Британская Колумбия, Канада. Население 9100 человек.

Вернуться

42

Tim Hortons – канадская сеть закусочных, построенная по системе фастфуд.

Вернуться

43

XPrize – премиальный фонд поддержки революционных инноваций.

Вернуться

44

Уоррен Баффет – американский предприниматель, миллиардер.

Вернуться

45

Кундалини-йога – одна из форм йоги. Как следует из названия, энергия по традиции классической хатха-йоги, известная в течение тысяч лет, хранится в каждом человеке у основания позвоночника.

Вернуться

46

Святой Грааль в западноевропейских средневековых легендах – таинственный сосуд, обладающий сверхъестественными свойствами, ради приближения к которому рыцари совершали подвиги.

Вернуться

47

Израэль Камакавивооле – гавайский музыкант, исполнявший песни под аккомпанемент гавайской гитары – укулеле.

Вернуться

48

Укуле́ле (гав. ʻukulele – скачущая блоха) – четырехструнный щипковый музыкальный инструмент, разновидность гитары. Используется для аккордового сопровождения при исполнении песен, а также для игры соло.

Вернуться

49

Over the Rainbow – классическая песня-баллада на музыку Гарольда Арлена и слова Эдгара Харбурга.

Вернуться

50

Адам Смит – шотландский экономист и философ-этик; один из основоположников экономической теории как науки.

Вернуться

51

Миф о пещере – знаменитая аллегория, которую древнегреческий философ Платон использовал в своем знаменитом труде «Государство».

Вернуться

52

Мем (англ. meme) – единица значимой для культуры информации. Мемом является любая идея, символ, манера или образ действия, осознанно или неосознанно передаваемые от человека к человеку посредством речи, письма, видео, ритуалов.

Вернуться

53

Outside – американский журнал, основная тематика – природа, времяпровождение на свежем воздухе.

Вернуться

54

Adventure Travel Trade Association – Ассоциация приключенческого туризма, США.

Вернуться

55

Оксфам – международное объединение из 17 организаций, работающих в более чем 90 странах по всему миру с целью решения проблем мировой бедности и связанной с ними несправедливости.

Вернуться

56

Мэттью Макконахи – американский актер. Снимался в рекламе автомобиля Lincoln.

Вернуться

57

Lincoln MKX – среднеразмерный кроссовер марки Lincoln.

Вернуться

58

Дерек Сиверс – американский предприниматель, профессиональный музыкант и цирковой клоун.

Вернуться

59

CD Baby – сервис по продаже музыки независимых исполнителей.

Вернуться

60

Хедж-фонд – инвестиционный фонд, ориентированный на максимизацию доходности при заданном риске или минимизацию рисков для заданной доходности.

Вернуться

61

A&E – американский кабельный и спутниковый телеканал.

Вернуться

62

Hoarders – реалити-шоу о людях, страдающих патологическим накопительством.

Вернуться

63

Фрэнк Ллойд Райт – американский архитектор.

Вернуться

64

Кен Беринг – американский миллионер.

Вернуться

65

«Сиэтл Сихокс» – американский футбольный клуб.

Вернуться

66

LDS Philanthropies – подразделение Церкви Святых последних дней (ветвь мормонизма), отвечает за содействие пожертвованиям на гуманитарные и образовательные инициативы.

Вернуться

67

В православном христианстве принят иной подход к ограничениям: запреты, встречающиеся в заповедях Ветхого и Нового Завета, направлены на совершенствование личности и приведение души к ее естественному состоянию, уподоблению Иисусу Христу. «Естественные побуждения» разбираются в том числе по принципу «все мне позволительно, но не все полезно» (1 Кор. 6: 12). Ограничения воспринимаются не как проявление строгости, но как необходимое условие безопасности духовной жизни, по аналогии с запретом помещать два пальца в розетку.

Вернуться

68

NBC – американская коммерческая телекомпания и принадлежащая ей телевизионная сеть.

Вернуться

69

Тако – традиционное блюдо мексиканской кухни.

Вернуться

70

«Румпельштильцхен» – сказка братьев Гримм о злом карлике и его деревянных солдатах, способном создавать золото из соломы, спрядая ее.

Вернуться

71

Burning Man – восьмидневный фестиваль, завершающийся сожжением огромной деревянной фигуры человека.

Вернуться

72

Английское название книги – Dispatches.

Вернуться

73

Кэрол Бёрнетт – американская актриса, комедиантка и певица.

Вернуться

74

«Эмми» – американская телевизионная премия, считается телевизионным эквивалентом «Оскара».

Вернуться

75

Рэйчел Карсон – американский биолог и писатель.

Вернуться

76

Эхо-камера – ситуация, при которой определенная идея укрепляется в умах закрытой группы людей путем многократного повторения.

Вернуться