Андрей Попов
Энергия цветов работает: какие комнатные растения притягивают удачу в дом

Здравствуйте, дорогие читатели! Хочу сразу сказать – я самый обычный человек. Работаю в офисе, живу в типовой квартире, никогда особо не интересовался растениями. Честно говоря, раньше считал цветы в доме чем-то необязательным. Ну стоят и стоят, красиво вроде, но зачем заморачиваться?

А потом случилось то, что перевернуло мое представление о многих вещах. И сейчас, через месяц после начала этой истории, я понимаю – иногда самые простые решения меняют всё. Не нужно искать сложных путей, тратить кучу денег на психологов или коучей. Иногда достаточно просто принести домой несколько горшков с зелеными растениями.

Знаете что? Сейчас расскажу вам всё с самого начала. Без прикрас и преувеличений. Просто факты – что было, что стало, и почему это сработало именно так.

Глава 1. Комнатные растения изменили мою жизнь за месяц – вот что я узнал про энергию цветов

Личная история трансформации

Началось всё с того, что я почувствовал себя не очень. Нет, не болел – просто накопилась какая-то усталость. Просыпаешься утром уже уставшим. На работе сил нет ни на что. Вечером приходишь домой – и только на диван упасть.

Думал, может, витаминов не хватает. Купил комплекс – попил месяц. Толку никакого. Может, спорт поможет? Записался в зал – походил пару недель, но энергии от этого больше не стало. Наоборот, чувствовал себя еще более выжатым.

И вот как-то возвращался с работы через парк. Весна была, всё цвело, зеленело. Присел на скамейку, просто посидеть минут десять. И знаете, что заметил? Стало легче. Не то чтобы проблемы исчезли – но голова прояснилась, напряжение спало.

Сидел, смотрел на деревья, на траву. И подумал: а дома-то у меня одни стены. Ни одного живого растения. Бетон, обои, мебель. Всё мертвое, по сути. Может, в этом дело?

На следующий день зашел в цветочный магазин. Продавщица спросила, что именно ищу. Говорю – сам не знаю, посоветуйте что-нибудь простое в уходе. Она показала несколько вариантов, объяснила, что и как. Взял три горшка – хлорофитум, сансевиерию и спатифиллум. Названия сложные, конечно, но запомнить можно.

Принес домой, расставил по комнатам. Хлорофитум на кухню, сансевиерию в спальню, спатифиллум в гостиную. И стал ждать. Честно говоря, не особо верил, что что-то изменится. Но решил дать шанс.

Что изменилось конкретно – сон, настроение, атмосфера

Первую неделю вообще ничего не замечал. Поливал эти растения, смотрел на них иногда – и всё. Думал: ну вот, очередная бесполезная затея.

А потом начались изменения. Первое, что почувствовал – стал лучше спать. Раньше мог ворочаться полночи, потом просыпаться среди ночи и снова не мог уснуть. А тут – лег и вырубился. Проснулся утром, а чувство такое, будто реально выспался. Не помню, когда такое было в последний раз.

Сначала подумал – совпадение. Может, просто устал сильно и выспался наконец. Но на следующую ночь то же самое. И через ночь. Неделя прошла – каждую ночь сплю как младенец.

Потом заметил еще кое-что. На работе стало легче концентрироваться. Раньше к обеду уже мозги кипели, а к вечеру вообще думать не мог. Теперь как-то ровнее день проходит. Устаю, конечно, но не так критично.

И настроение изменилось. Вот тут многие ошибаются – думают, что настроение зависит только от событий в жизни. Но на самом деле очень сильно влияет физическое состояние. Когда высыпаешься, когда голова не болит, когда дышать легко – и настроение другое.

Стал замечать: всякие мелочи, которые раньше бесили, перестали цеплять. Пробка на дороге? Ну и ладно, включу музыку, посижу спокойно. Коллега накосячил с отчетом? Не беда, исправим вместе. Раньше бы точно вспылил, а теперь как-то пофиг.

Кстати, забавный факт. Квартира стала восприниматься по-другому. Раньше дом был просто местом, где я сплю и ем. А теперь действительно дом. Приходишь – и сразу расслабляешься. Атмосфера какая-то другая, уютная что ли.

Знакомые начали говорить: "Ты что, отпуск взял? Такой отдохнувший стал." А я всего лишь три горшка с цветами поставил. Никуда не ездил, ничего глобального не менял.

Но самое интересное – стал замечать больше возможностей вокруг. Раньше шел по жизни будто в тоннеле. Видел только то, что прямо перед носом. А сейчас как шоры сняли. Вижу варианты, идеи приходят, знакомства новые появляются.

И вот тут я задумался серьезно. Не может быть, чтобы это просто совпадение. Три растения – и столько изменений за месяц? Должно быть какое-то объяснение.

Почему решил разобраться в теме

Начал копаться в информации. Читал всё подряд – научные статьи, книги по биологии, древние учения о растениях. Хотел понять: что происходит на самом деле? Есть ли какая-то логика или это всё самовнушение?

И знаете, что выяснил? Оказывается, растения влияют на нас сразу на нескольких уровнях. Причем это не мистика и не выдумки – есть вполне конкретные механизмы.

Первое – воздух. Растения поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Это знают все еще со школы. Но мало кто задумывается, что в квартире, где окна закрыты большую часть времени, уровень кислорода падает. А углекислого газа становится больше. От этого голова болит, думается хуже, усталость накапливается.

Несколько растений в квартире – и баланс восстанавливается. Кислорода больше, углекислого газа меньше. Мозгу легче работать, организму – функционировать.

Второе – токсины. В любой квартире их полно. Испарения от мебели, от красок, от чистящих средств. Формальдегид, бензол, аммиак – целый букет химии. Мы этого не видим и не чувствуем, но организм реагирует. Постоянная интоксикация на низком уровне.

А растения эти токсины поглощают. Причем некоторые виды особенно эффективны. Тот же хлорофитум – чемпион по очистке воздуха от формальдегида. Сансевиерия справляется с бензолом. Спатифиллум убирает аммиак и другую гадость.

То есть, по сути, растения работают как живые фильтры. Только в отличие от технических фильтров они не требуют электричества, не шумят и стоят копейки.

Третье – влажность. Зимой батареи сушат воздух до безобразия. От этого кожа сохнет, в горле першит, слизистые пересыхают. А пересохшие слизистые – это открытые ворота для инфекций. Вот почему зимой все болеют.

Растения испаряют влагу через листья. Одно растение может испарять до литра воды в день! Несколько горшков в квартире – и влажность поднимается до нормального уровня. Без увлажнителей и прочей техники.

Четвертое – психология. Зеленый цвет успокаивает нервную систему. Это не теория – это доказанный факт. Наши глаза и мозг эволюционно настроены на восприятие природы. Когда вокруг зелень – организм понимает: всё в порядке, можно расслабиться.

А еще уход за растениями – это своего рода медитация. Полить, протереть листья, посмотреть, как растут. Эти простые действия переключают мозг, дают отдых от постоянного потока мыслей.

Пятое – энергия. Тут начинается самое интересное. В древних учениях – будь то китайская традиция или индийская – всегда говорилось: живое излучает жизненную силу. Растение растет, развивается, дышит. Значит, в нем есть энергия жизни.

Современная наука это не опровергает. Растения действительно излучают биополе, пусть и слабое. А мы, люди, чувствительны к полям вокруг нас. Недаром в лесу или в парке всем становится легче. Не только потому что воздух чище – еще и потому что вокруг много живой энергии.

Когда у тебя дома растения – ты каждый день находишься в окружении этой энергии. И постепенно твое собственное состояние выравнивается, улучшается.

Вот так я и понял: растения влияют комплексно. На физиологию – через воздух и влажность. На психику – через цвет и успокоение. На энергетику – через свою жизненную силу. И всё вместе дает тот эффект, который я почувствовал.

Стало ясно: это не случайность и не самовнушение. Это закономерный результат того, что я создал дома более здоровую среду. Добавил живую природу в бетонную коробку квартиры.

После этого понимания решил пойти дальше. Изучить, какие именно растения лучше всего подходят для дома. Как за ними правильно ухаживать. Где их лучше ставить. Всё это оказалось не так сложно, как казалось.

Но главное – понял, что открыл для себя что-то важное. Простой, доступный способ улучшить качество жизни. Не таблетки, не дорогие процедуры, не психотерапия. Просто несколько горшков с зелеными растениями.

Потому что если это сработало у меня – обычного скептика, который не верил ни в какие энергии и силы природы – значит, может сработать у кого угодно. Попробуйте. Вдруг и ваша жизнь изменится к лучшему. Хотя бы немного. А иногда этого немного достаточно, чтобы всё пошло по-другому.

Глава 2. Как растения влияют на атмосферу в квартире – научное объяснение

Продолжаем разговор о растениях в доме. В прошлый раз я рассказывал о своем опыте – как случайная покупка цветка изменила атмосферу в квартире. Многие спрашивали: "А это точно не самовнушение? Есть какие-то реальные объяснения?"

Честно говоря, сам задавался этим вопросом. Поэтому решил разобраться – что же на самом деле происходит. Почему несколько горшков с зеленью меняют ощущение пространства? И знаете что? Оказалось, что за всем этим стоит вполне конкретная наука. Без всякой мистики.

Сейчас расскажу простым языком, что я выяснил. Без заумных терминов и научных выкладок. Просто факты, которые объясняют, почему растения действительно работают.

Что говорит наука о влиянии цветов на психику и настроение

Начнем с самого интересного – с того, как растения влияют на наше состояние. Вы наверняка замечали: заходишь в парк или лес – и сразу легче дышится, мысли проясняются, настроение улучшается. Это не выдумка и не случайность. За этим стоят конкретные механизмы.

Первое – это визуальное восприятие. Наш мозг реагирует на зеленый цвет особым образом. Эволюционно мы настроены искать зелень – она означала воду, пищу, безопасное место. Тысячи лет эта программа работала в нас. И она никуда не делась.

Когда глаз видит зеленое – мозг получает сигнал расслабления. Это происходит автоматически, без нашего участия. Вот почему после целого дня перед монитором так хочется посмотреть в окно на деревья. Глаза устают от синего свечения экранов, от резких контрастов. А зеленый – это отдых для зрения.

Теперь о психологии. Растения в доме создают ощущение жизни. Звучит просто, но это важно. Когда вокруг только предметы – мебель, техника, стены – пространство кажется мертвым. А когда появляется что-то живое, растущее – всё меняется.

Вот тут многие ошибаются. Думают, что достаточно купить искусственные цветы – мол, тоже зелено и красиво. Но нет. Мозг отличает живое от мертвого. Даже если вы сознательно не замечаете разницы – подсознание всё равно чувствует. Искусственные растения не дают того эффекта.

Есть еще один момент. Когда у тебя дома растения – ты за ними ухаживаешь. Поливаешь, протираешь листья, пересаживаешь. Это создает ритуал заботы. И этот ритуал влияет на психику положительно.

Знаете, почему? Потому что забота о чем-то живом дает смысл. Пусть маленький, но смысл. Ты встаешь утром, видишь растение – и понимаешь, что оно зависит от тебя. Ты нужен. Это укрепляет самоощущение, дает стабильность.

Особенно это важно для тех, кто живет один. Нет семьи, нет домашних животных – легко скатиться в ощущение, что ты ни для кого не важен. А растения – это простой способ почувствовать себя значимым. Они реагируют на твою заботу – растут, цветут, зеленеют.

Кстати, забавный факт. В древности во многих культурах считалось, что растения чувствуют отношение человека. Если человек добрый – цветы у него буйствуют. Если злой – вянут. Сейчас это можно объяснить проще: добрый человек внимательнее, заботливее – значит, лучше ухаживает. А злой или равнодушный – забывает полить, не следит за состоянием. Вот и весь секрет.

Но эффект остается тем же. Растения реагируют на нас. И мы реагируем на них. Это взаимодействие создает психологический комфорт. Дом становится не просто местом для сна – а живым пространством.

Еще научные исследования показали: люди, у которых дома есть растения, реже испытывают стресс и тревожность. Конечно, цветы не решат серьезных проблем – но они снижают общий уровень напряжения. Создают фон, на котором легче справляться с трудностями.

И это не теория – это измеряли. Брали группы людей, замеряли уровень кортизола (это гормон стресса), давали им находиться в комнатах с растениями и без. Результат однозначный – с растениями уровень стресса ниже.

Почему так происходит? Одна из причин – в присутствии природы мы чувствуем себя безопаснее. Опять же, эволюция. Наши предки знали: где растет зелень – там нет опасности. Хищники не прячутся в густой траве на виду. Значит, можно расслабиться.

Современный человек живет в бетонных коробках. Инстинкты говорят: "Опасность, чужое пространство." А растения сигналят: "Всё в порядке, это безопасное место." И психика успокаивается.

Биоэнергетика растений – как это работает на самом деле

Теперь поговорим о том, что звучит почти мистически – о биоэнергетике. Сразу скажу: речь не о магии. Речь о реальных физических процессах, которые просто не всегда заметны глазу.

Любое живое существо излучает энергию. Это не эзотерика – это физика. Всё, что живет, производит тепло, свет (в некоторых случаях), электромагнитные поля. Растения – не исключение.

Растения дышат. Они поглощают углекислый газ и выделяют кислород. Это знают все. Но мало кто думает о том, что этот процесс – это и есть обмен энергией. Растение берет из воздуха одни вещества, перерабатывает их, отдает другие. Это постоянный круговорот.

И этот круговорот влияет на пространство вокруг. В комнате с растениями воздух постоянно обновляется. Не так быстро, как если бы открыл окно – но медленно, планомерно, круглосуточно.

Теперь о том, что называют энергетикой пространства. В традиционных учениях – китайской медицине, индийской философии – считается, что всё имеет энергию. В Китае это называют ци, в Индии – прана. И эта энергия может быть свежей или застойной.

Застойная энергия – это когда пространство давно не проветривали, не убирали, ничего не менялось. Воздух тяжелый, душный. Ощущение, что нечем дышать – не физически, а как-то внутренне.

Растения разбивают эту застойность. Они создают движение – воды, воздуха, энергии. Они растут, тянутся к свету, меняются. И это движение влияет на всё вокруг.

Можно не верить в энергии и ци. Но нельзя отрицать, что в комнате с цветами как-то свежее. Дышится легче. Находиться приятнее. Это чувствует каждый, кто пробовал.

Есть еще один интересный момент. Растения реагируют на окружающую среду. Если в комнате слишком сухо – они начинают больше испарять влагу. Если воздух загрязнен – активнее поглощают токсины. Это адаптация.

То есть растение – это живая система, которая подстраивается под условия. И подстраиваясь, она меняет эти условия. Получается такая обратная связь: среда влияет на растение, растение влияет на среду.

И человек в этой системе – тоже участник. Мы дышим тем воздухом, который производят растения. Мы чувствуем ту атмосферу, которую они создают. Мы становимся частью этого круговорота.

Сам раньше так думал, что всё это – выдумки. Пока не почувствовал на себе. Когда в квартире появились растения – пространство изменилось. Не визуально – по ощущениям. Стало как-то живее, что ли.

А Библия, кстати, с первых страниц говорит о растениях. В Книге Бытия описано, как первым делом была создана зелень – трава, деревья. Потом уже животные и человек. То есть растения – это основа жизни. Без них ничего остального не было бы.

И это не просто красивая метафора. Это буквально так. Растения производят кислород, которым мы дышим. Они создают пищу. Они формируют климат планеты. Убери растения – и жизнь исчезнет.

В масштабе квартиры то же самое. Уберите зелень – и пространство станет мертвым. Добавьте – и оно оживет. Это фундаментальный закон природы.

Очищение воздуха, фитонциды, влажность

Теперь о конкретных вещах, которые делают растения. Начнем с очищения воздуха. В любой квартире полно невидимых загрязнителей. Формальдегид испаряется из мебели. Бензол – из красок и пластика. Трихлорэтилен – из чистящих средств. Аммиак – из бытовой химии.

Всё это висит в воздухе, которым мы дышим. И попадает в легкие, в кровь. Со временем накапливается. Вызывает головные боли, усталость, снижение иммунитета. Мы этого не видим – но организм чувствует.

Растения поглощают эти вещества. Через листья, через корни. Разлагают их на безопасные компоненты. Это называется фиторемедиация – очищение среды с помощью растений.

Разные растения специализируются на разных токсинах. Хлорофитум хорошо справляется с формальдегидом. Спатифиллум убирает бензол и трихлорэтилен. Сансевиерия работает с аммиаком. Если поставить несколько разных видов – получится комплексная система очистки.

Конечно, растения не заменят полноценную вентиляцию. Но они дают дополнительную защиту. Круглосуточную, бесплатную, естественную.

Теперь о фитонцидах. Это вещества, которые растения выделяют для защиты от бактерий и грибков. Для растения это иммунная система. А для нас – бонус.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.