Свет в твоих руках
Как найти путь, когда всё тонет во тьме
Захар Скрипка

Иллюстрации Qwen 2.0

© Захар Скрипка, 2025

ISBN 978-5-0068-5752-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СВЕТ В ТВОИХ РУКАХ

Как найти путь, когда всё тонет во тьме

Предисловие: Эта книга – не для всех

Ты держишь в руках не очередной мотивационный текст.

Это – не про «вставай в 5 утра и покоряй мир».

Не про «ты можешь всё, просто заставь себя».

Эта книга – для тех, кто устал.

Кто не верит, что завтра будет лучше.

Кто скрывает слёзы за улыбкой.

Кто выглядит сильным, но внутри – пустота.

Я писал её не как эксперт.

Я писал её как человек, который тоже стоял на краю.

Который хотел исчезнуть.

Который не знал, зачем вставать утром.

Но однажды я понял:

Тьма – не враг.

Она – приглашение войти внутрь.

И если ты сейчас в темноте —

Эта книга – фонарик.

Не большой.

Не яркий.

Просто тёплый.

Как дыхание.

Как рука на плече.

Читай медленно.

Останавливайся.

Перечитывай.

И, возможно, где-то в середине ты почувствуешь:

«Я не один.

И я могу».

Глава 1. Ты имеешь право быть сломленным

Мы живём в мире, где быть «в порядке» – обязанность.

Где усталость – слабость.

Где боль – признак несостоятельности.

Но что, если я скажу:

Ты имеешь право быть сломленным?

Не потому что ты плох.

А потому что ты – человек.

Ты не должен быть «всё время сильным».

Ты не должен «держаться».

Ты не должен «быть примером для других».

Ты имеешь право:

– Не отвечать на сообщения три дня.

– Пропустить работу, потому что «не могу».

– Сказать: «Мне плохо. Я не справляюсь».

Это не поражение.

Это – признание.

А признание – первый шаг к исцелению.

Представь: ты сломал ногу.

Ты же не будешь бежать марафон?

Ты скажешь: «Мне нужно время. Мне нужна помощь».

Так почему, когда сломана душа,

ты говоришь: «Я должен работать, улыбаться, быть продуктивным»?

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.