Не забудь мастурбировать ей
Правила отличного секса
Рита Фокс

© Рита Фокс, 2025

ISBN 978-5-0068-8563-9

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

2 из 10 девушек получают оргазм от секса только в том случае, если во время прелюдии партнёр мастурбирует им…

Введение

Значение удовольствия и взаимного наслаждения

Сексуальная близость между партнёрами – это не просто физиологическая потребность или социальный ритуал, а один из самых глубоких способов человеческого соединения. В её основе лежит не только стремление к продолжению рода, но и фундаментальное желание быть понятым, принятым, увиденным – телом и душой. Удовольствие в интимности – это не второстепенная деталь, а центральный элемент, который определяет качество связи, уровень доверия и эмоциональную насыщенность отношений. Когда оба партнёра чувствуют, что их желания важны, их тела уважаемы, их наслаждение – не побочный эффект, а цель, интимность перестаёт быть механической и становится языком любви, заботы и присутствия.

Взаимное наслаждение – это не баланс «я дал – ты получила», а синхронное, чуткое движение, в котором каждый партнёр одновременно даёт и получает. Это состояние, при котором внимание к другому не означает отказа от себя, а наоборот – раскрывает собственное удовольствие через заботу о близости другого. В таком подходе оргазм перестаёт быть «целью» и становится естественным следствием глубокого контакта.

Основная проблема: низкий процент оргазмов у женщин без дополнительной стимуляции

Несмотря на кажущуюся очевидность этого принципа, на практике многие пары сталкиваются с серьёзной, но редко обсуждаемой проблемой: значительная часть женщин не испытывает оргазма в ходе стандартного вагинального секса без дополнительной стимуляции. Согласно многочисленным исследованиям, только около 18—25% женщин способны достигать оргазма исключительно через проникновение. Остальные нуждаются в прямой или косвенной клиторальной стимуляции, длительной прелюдии, вербальном вовлечении или других формах внимания, которые часто остаются за пределами традиционного сценария «введения и движения».

Эта статистика не говорит о «недостаточности» женского тела – напротив, она подчёркивает, что женская сексуальность устроена иначе, чем мужская, и требует иного подхода. Проблема возникает не из-за отсутствия желания, а из-за неверных ожиданий, основанных на устаревших представлениях, порнографических клише или культурном молчании о реальных потребностях. Когда партнёр считает, что «настоящий» секс заканчивается с его оргазмом, а женщине «должно хватать» проникновения, возникает разрыв – не только в удовлетворённости, но и в эмоциональной близости. Женщина начинает сомневаться в себе: «Почему у меня не получается? Может, я холодная?» – в то время как на самом деле проблема не в ней, а в отсутствии знаний, терпения и готовности к совместному исследованию.

Именно поэтому понимание физиологии женского оргазма – не технический нюанс, а акт уважения, который лежит в основе здоровой, насыщенной интимной жизни.

Физиология женского оргазма

Почему многие женщины достигают оргазма только при определённой стимуляции

Женский оргазм – это сложный нейрофизиологический процесс, зависящий от множества факторов: анатомического строения, уровня гормонов, эмоционального состояния, уровня доверия и даже культурных установок. Однако ключевую роль играет анатомия. В отличие от мужчины, у которого эректильная ткань полового члена напрямую стимулируется при проникновении, у женщины наиболее чувствительная зона – клитор – чаще всего не задействуется в процессе вагинального секса.

Клитор – это не просто небольшой выступ у входа во влагалище, а сложный орган, большая часть которого скрыта внутри тела. Он содержит более 8 000 нервных окончаний – вдвое больше, чем у полового члена – и является единственным органом, чья единственная функция – доставлять удовольствие. Однако при стандартной позе и ритме проникновения клитор редко получает достаточное трение или давление. Поэтому для большинства женщин оргазм возможен только тогда, когда клитор стимулируется напрямую – пальцами, языком, телом партнёра – или косвенно, через определённые позы, которые создают контакт с лобковой костью.

Это не «проблема», а анатомическая особенность, которую важно признать, а не игнорировать.

Роль клиторальной и вагинальной стимуляции

Существует распространённое заблуждение, будто «настоящий» женский оргазм – это вагинальный, а клиторальный – «второсортный» или «детский». Это ложное разделение, уходящее корнями в устаревшие теории, которые стремились приблизить женскую сексуальность к мужской модели. На самом деле, все оргазмы у женщин – клиторальные по своей природе, потому что именно нервы клитора активируют оргастический ответ, даже если стимуляция происходит внутри влагалища (например, через точку G, которая является частью клиторальной системы).

Вагинальная стимуляция сама по себе может быть глубоко приятной – она создаёт чувство наполненности, близости, эмоциональной связи. Но для достижения оргазма большинству женщин необходимо сочетание: глубокое внутреннее ощущение плюс поверхностная, целенаправленная стимуляция клитора. Это не «дополнение», а естественный путь, в котором тело получает полный спектр сенсорного опыта.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.