Марина Христова
Скрытые резервы организма

Глава: Введение

В критические моменты человек вдруг делает то, что считал невозможным.

Поднимает неподъёмное. Принимает решения за секунды. Выживает там, где шансов почти не было.

А потом – возвращается к обычной жизни и снова чувствует усталость, тревогу, ограничения.

Обычно это списывают на «адреналин», «случайность» или «так сложилось». Но правда в том, что в эти моменты включаются системы, которые есть у каждого. Просто большую часть жизни они спят.

Организм не работает на максимуме постоянно – и это нормально. Он экономит. Он бережёт резервы.

Но почему одни люди умеют к ним обращаться осознанно, а другие – только на грани?

Почему тело иногда становится союзником, а иногда будто саботирует нас?

И главное – кто решает, когда доступ закрыт, а когда открыт?

Эта книга не о том, как выжать из себя больше. Она о том, как перестать мешать организму делать то, что он и так умеет.

Проблема лишь в одном:

нам с детства объясняли, как жить, но почти не объясняли, как мы устроены.

И именно здесь начинается самое интересное.

Глава 1.Резервы организма: что в нас заложено изначально

1. Понятие «резерв» в биологии, психологии и философии

Слово «резерв» обычно ассоциируется с чем-то запасным: резервный план, резервные силы, резерв времени. Но когда мы говорим о резервах организма, речь идёт не о «заначке на чёрный день», а о фундаментальном принципе устройства живых систем.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.