Любовь Шовкун
Откровения бэби-бумера. Часть 4. 68 лет

День рождения – 68 лет

11.27.19

День рождения наступил. Мне исполнилось 68. Надо сказать, разницы я не заметила. Говорят, женщины боятся возраста, боятся приближения старости. Не скажу этого про себя. Мне только любопытно – как оно там, впереди. Может, потому, что болезни как-то не особо беспокоят? Хотя и диагноз гипертонии уже лет 25, как поставили. Ну, пью таблетки, раз так, и все нормально. Щитовидку удалила, тоже пью таблетки. И тоже все в порядке. И вообще, я считаю, после того, как исполнилось 60, своим возрастом можно гордиться. Как когда-то пел Вахтанг Кикабидзе: «Мои года – мое богатство».

События декабря

12.21.19

В моей жизни довольно часто случаются те или иные совпадения. Я воспринимаю их, как знаки, подсказки. Ну, обычная подсказка от моего доброго учителя – Жизни. Наверное, у каждого из нас есть такой учитель, просто все называют его по-разному. И, может быть, по-разному слышат. Кто-то лучше, кто-то хуже. Кто-то с первого раза, а кто и с десятого не слышит. Тогда Жизнь нас наказывает. Бывало и со мной такое, когда получала подзатыльники от своего учителя, но урок тогда уж усваивался хорошо.

И вот сегодня снова совпадение! Похоже, это знак. Вспомнился утром барон Мюнхаузен с его фразой по распорядку дня – в 10 часов – подвиг. Взглянула на часы – ровно 10! Знак? Знак! Пора совершать подвиг!

Для меня подвиг – это или сделать что-то страшно неприятное, но необходимое, а порой и срочное действие, когда уже нет времени ждать и оттягивать. Или, наоборот, дело совсем не неприятное, но большое, объёмное, которое требует достаточно большого отрезка времени, уединения, концентрации внимания для его совершения, доведения до конца. Например, написать пост, раскрыть какую-то тему, обсудить какой-то вопрос. А ведь еще для этого нужен и определенный настрой, без которого дело будет идти туго, с напрягом. И вот сегодня эти компоненты как раз совпали – и время позволяет, и настрой есть, да и тем уже достаточно накопилось за прошедший месяц, в течение которого мне не хватало сил для подвига. Вопрос другой – с какой темы начать? О недавней поездке в Мексику давно пора написать, она отдаляется с каждым днем, впечатления притупляются и тускнеют.

И еще одна тема на очереди – девиз года. Какой девиз взял, под этим девизом и год пройдёт. Помните, как в мультике про капитана Врунгеля – как вы яхту назовете, так она и поплывет. Так и для меня это важно. Девиз, который выбран на предстоящий год, как бы окрашивает своим цветом весь год и события, происходящие в течение всего года.

И еще одна тема возникла недавно – вопрос выбора, который все мы делаем ежедневно и ежечасно. Как все те маленькие или большие шаги, которые мы совершаем по жизни, приводят нас к тому, к чему мы пришли, осознанно или неосознанно. Я уже немного писала об этом раньше, но оно не оставляет меня в покое, часто об этом думаю. С него, пожалуй, и начну. Но не сегодня, а завтра. Эмоционально тяжелый рассказ, надо к нему подготовиться…

Выбор и судьба

12.22.19

Вчера я начала, а сегодня продолжаю этот пост. Длинным и горьким он оказался. Пост про нас, трёх эмигранток, в возрасте далеко за 40, волею случая оказавшихся рядом в первые годы эмигрантской жизни. Я не скажу, что мы были подругами, но первые годы жизни прошли рядом. Всем за 45, у всех за плечами высшее образование, работа по специальности. И вот снова надо было начинать все сначала, в первую очередь, с изучения нового для нас языка – английского. Вспоминается, как тяжело нам тогда было, кто какое направление для себя выбрал. Куда в итоге каждый из нас пришел. Недавно я встретилась с ними, спустя 20 лет. И все в один день, сначала с одной из них, придя к ней в гости. Выпили с ней кофе в её квартире, в том самом доме для малообеспеченных, куда, признаюсь, заходила с некоторой опаской. И кофе, и миндальное пирожное, которым она меня угощала, были только для меня, поскольку ей нельзя ни того, ни другого. И давление, и диабет, и куча других болезней, с которыми она живет, не дают ей возможности получать от жизни хоть такие вот маленькие, но все-таки радости, что ни говори. Я просидела у неё больше часа, но обо всех своих болезнях и жизненных передрягах она не успела мне рассказать. Я торопилась на другую встречу. Была уже договоренность с другой, вернее, с сестрой второй моей подруги, о которых я сегодня рассказываю. Встреча эта происходила в больнице, с вселяющим надежды названием "реабилитационный центр", но на самом деле это был обычный nursing home, где многие пациенты доживают свои последние дни. Вот и она лежит здесь уже почти 3 месяца. Уже не встаёт, даже глаза с трудом открывает. За ней ухаживает её сестра-близняшка. Мы все трое – ровесники, нам по 68, и вот одна из нас уже умирает. Представляю, как тяжело уходящему, но как горько наблюдать это всем нам, остающимся жить. Рано, рано, почему так случилось? Она такая добрая, мягкая, уступчивая, это не справедливо, что она уходит так рано. Вот такие мысли копошатся в голове, пока я стою рядом с ней и не знаю, что сказать. Ну что говорить в таких ситуациях?

С тяжёлыми мыслями возвращалась я домой, вспоминая те дни, когда мы жили вместе, наши разговоры и откровения друг с другом. Когда наши пути стали все больше и больше расходиться? Какие конкретно шаги развели нас? Что на это повлияло? Как наш выбор определял наши дальнейшие шаги и в конечном итоге – нашу судьбу?

Мексика

12.25.19

Декабрь уже заканчивается, насыщенный всевозможными событиями – и дни рождения, и праздники, и новые встречи. Наш короткий отпуск в Barcello Maya на мексиканском курорте уже остался в прошлом, но хотелось бы и его отметить, эти 5 дней жаркого лета в начале декабря, куда мы вырвались из нашего холодного в тот момент и ветреного края. Чем же он нам запомнился, помимо ясных солнечных дней, теплого ласкового моря и красивой зеленой растительности вокруг?

Это и наш шикарный номер из 2-х комнат, с красивым видом на море, бассейны, разноцветные фонтаны.

Это и персональный гамак на большом балконе, лежа на котором в неге и блаженстве, можно было вообще забыть о суетности бытия и провести здесь все отпускные дни.

Это и наши веселые посиделки со старыми и новыми друзьями. И бутылка анисового ликера на столике в нашем номере, которым отель поприветствовал наш приезд. Ну, и ещё я узнала здесь новый напиток – коктейль apple – martini, который и вам рекомендую.

Когда меркнет свет

12.27.19

В жизни порой случается что-то такое, что как бы выбивает из колеи. Когда все-все было хорошо, светилось яркими красками, и вдруг – бац, что-то такое произошло, яркие краски померкли и все вмиг стало серым. У всех, наверное, такое бывает. Вот и у меня случилось вчера. Свет померк и настроение упало. В таком настроении и пошла спать.

Но вот сегодня утром я решила провести очередной эксперимент – смогу ли самостоятельно поднять свое настроение, наполнить себя радостью, чтобы вернуть те яркие, сочные краски в жизнь?

Сразу вспомнилась моя первая 100-дневка, то воодушевление, с которым я выполняла задание отмечать радости в суете наших будней.

Этим я и занялась сегодня с самого утра, стала отмечать те приятные моменты, которые случились со мной вот прямо сейчас, в текущий момент.

Вот что получилось.

1. Проснулась рано, за полчаса до будильника. Люблю так просыпаться. Радость? Да.

2. За те полчаса успела просмотреть свои ленты на фб и инстаграме, прочла комментарии, в которых мои друзья порадовались за меня. А сейчас я радуюсь их комментариям. Вот такой обмен радостями. Радость ведь тоже, правда?!

3. А несколько человек попросились ко мне в виртуальные друзья. Почему нет? Тоже радость. Правда, после проверки профиля.

4. Нахохлившийся от холода воробышек на платформе метро подскочил прямо к моим ногам. Это знак? Тоже радость.

5. Поезд подошел полупустой. Место заняла с краю, любимое, где ничто не отвлекает.

6. Молодая женщина, что села рядом, так приятно улыбнулась. И я в ответ. Обмен улыбками тоже радует.

7. Из-под расстегнутой куртки у мужчины напротив видна рубашка похожей расцветки с моей курткой. Совпадение? Люблю разные совпадения. Маленькая, но радость.

8. В окне нашего поезда, стоящего на станции под землёй, вдруг увидела густо падающий снег. Удивилась – как это? Ведь поезд под землёй! Оказалось, это большой дисплей с какой-то новогодней рекламой. Красиво, празднично! Радость.

9. Красиво повязанный шарфик в черно-бежевую клеточку у молодого парня напротив. Напомнил внука, который тоже любит элегантно и модно одеваться.

10. А внук – это разве не радость?!

Об этом можно много писать но… уже приехала! И цель достигнута. Цвета заиграли!

Подводя итоги года

12.30.19

Итоги года иногда я подвожу дважды в год. Первый раз ко дню своего рождения – это итоги моего личного года. Второй раз – перед Новым годом, это уже итоги календарного года. Поскольку разница в этих датах всего 1 месяц, то получается почти одно и то же. Тем не менее, подводя итоги своего личного года, видишь, что еще не успел сделать из задуманного, что еще хотелось бы сделать за оставшийся месяц. Появляется как бы второе дыхание. Да иногда и просто какие-то события происходят, что меняет всю общую картину. В этот раз общая картина не изменилась, разве что добавилось еще одно путешествие на мексиканский курорт.

Итак:

Девиз года был – научиться жить с плохим зрением.

Победа года – таки да, научилась. С работы не ушла. Люди этого не замечают, пока не видят мою лупу. И я не замечаю, пока не надо читать. И писать, так как не смогу потом разобрать свой собственный почерк. И все мои книги на полке, ожидающие моего свободного времени, так и остались непрочитанными. Зато чтение мужем вслух романтически окрасило наши вечера. И еще я перешла на аудио книги, прослушивание роликов на youtube.

Мораль года – не откладывай на потом то, что можно сделать сегодня.

Навык года – везде ходить с лупой.

Открытие года – жизнь такая же красочная и счастливая, как и с нормальным зрением.

Беспокойство года – набрала вес до 174 lb (79 кг)

Облом – набранный вес не ушёл.

Привычка года – почти ежедневные часовые прогулки по набережной вдоль океана.

Привычка, от которой хочу избавиться – украинские новости во время еды.

Путешествие года – не могу выделить, все хороши – Каймановы острова, канадский Калгари, Финляндия, Барселона, Мадрид, польская Морска Крыница на берегу Балтийского моря, наша Ниагара, Дубаи, мексиканский курорт Barcello Maya. Удивительно, как все уместилось в один год!

Самые запомнившиеся моменты:

– множество морских звёзд на Кайманах.

– плавание под водой со скатами и черепахами.

– изумрудная гладь озёр, мощные водопады и настоящий ледник в Канаде.

– Финская баня при домике, где мы жили, на берегу озера, среди тиши леса, сплошь усеянного черникой.

– операция по удалению клеща из тела одного из нас, с помощью иглы, пинцета, лупы и алкоголя для местной и общей анестезии.

– танцы фламенко в Барселоне и Мадриде.

– встреча с дочкой и ее мужем Ильей, его игра на флейте и гуслях.

– дочкина каллиграфия.

– поиски янтаря на берегу Балтийского моря.

– авторалли по песчаным барханам в Эмиратах.

– мусульманский наряд, в который меня облачили для посещения мечети.

Самый необычный транспорт – верблюд в Эмиратских песках.

Самый романтический – лодка с веслами на финском озере.

Вкус года – черничный чай и apple-martini.

Человек года – мой муж, радующийся моим творческим изыскам, читающий мне вслух книги, катающий меня на лодке, стригущий мои ногти, делающий мне стрижку, радующий меня вкусными обедами… Благодарна ему!

Слоган года – Ледник не смог, а мы смогли! Он сложился, когда, будучи в Канаде, мы поехали посмотреть на настоящий ледник, который шел с севера на юг и когда-то остановился. Мой брат – нефтяник по профессии, неплохо разбирается в геологии. Он с таким воодушевлением рассказывал нам о леднике, о процессах, которые там происходили, что мы, завороженно слушая его, выдали: «Ледник не смог, а мы смогли!» Имея в виду то, что добрались-таки до ледника, несмотря на плохую погоду, дождь и холод в тот день.

Встречаем Новый Год

12.31.19

Одно из пожеланий, которое я получила в канун нового, 2020 года.

"Мы садимся в поезд, встречаем наших родителей и думаем, что они будут всегда с нами в пути.

Но на какой-то остановке они выйдут и мы должны продолжить наше путешествие без них.

В поезд будут входить многие пассажиры: наши друзья, братья и сестры, любовь нашей жизни, наши дети…

Многие будут выходить и оставлять после себя огромную пустоту. Некоторых мы даже не заметим, что они вышли.

Это путешествие, полное радости, печали, встреч и утрат. УСПЕХ состоит в том, чтобы с каждым состоять в хороших отношениях.

ЗАГАДКА в том: мы никогда не узнаем, на какой остановке должны будем выйти сами.

Поэтому мы должны жить, любить, прощать и всегда делать самое лучшее.

Так как, когда придет момент, где мы должны сойти и наше место опустеет, от нас должны остаться только хорошие воспоминания, и они уже будут путешествовать в поезде жизни дальше без нас.

Я желаю, чтобы твоё путешествие с каждым днём становилось прекраснее, чтобы у тебя в багаже всегда были любовь, здоровье, успех и благополучие.»

БОЛЬШОЕ СПАСИБО всем пассажирам в поезде моей жизни!!! Хорошее пожелание!

И лично от меня пожелание. Мне когда-то запомнились слова Акунина: «Счастье – не как всплеск, а как фоновое состояние – это когда человек полностью раскрылся, раскрыл свой потенциал».

Это так мне близко, созвучно моим мыслям.

С тем и живу. Того и всем желаю!

И еще новогодние пожелания…

12.31.19

Получила такой видео ролик на Новый год. Хочется поделиться. И сохранить в своей ленте, и в своей душе.

Иногда полезно перечитывать…

«Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать…

Научитесь дышать

СЧАСТЬЕМ.

Оно в воздухе. Оно в мелочах…»

Радуйтесь ЖИЗНИ!

В дом, где смеются, приходит СЧАСТЬЕ…

…как бы не начался день,

с дождя или солнца, будь благодарен:

твой день начался!

Жизнь слишком коротка чтобы проводить день

с плохим настроением.

Что бы ни случилось, помни

Это просто плохой день, а не плохая жизнь.

Беспокойство не устраняет завтрашние проблемы.

Но забирает сегодняшний покой…

Покой в душе зависит

от мыслей в голове…

Трудно понять человеческую душу.

Но душу свою собственную понять ещё трудней.

Если вам посчастливилось сохранить в себе душу ребёнка,

тогда самое лучшее в вашей жизни ещё впереди.

Чем больше в человеке хорошего,

тем меньше плохого

он замечает в других.

Не ищите идеальных людей.

Просто находите

родные души.

Не теряйте достойных

Ради доступных…

Самая лучшая любовь там, где есть уважение.

Цените то, что у вас есть

Сейчас и рядом.

И никогда не думайте:

«А может быть?..»

Может и не быть …

Нельзя ни о чем жалеть

в этой жизни.

Случилось -

Сделай вывод

И живи дальше.

Самые лучшие уроки получаем

Когда делаем ошибки.

Ошибка прошлого -

Мудрость будущего».

Новый год наступил

01.01.20

Тронуло до слез, до мурашек на коже новогоднее поздравление президента Зеленского.

Единства, объединения всех усилий ради наших всеобщих жизненных ценностей, ради мира, благополучия людей и страны в целом – этого так нам не хватает!

Но для того, чтобы объединиться, на мой взгляд, нам надо усмирить свои эмоции, заряд которых так велик, что разлетается по всему свету. Мы все сейчас в плену эмоций, которые нас раздирают на части.

Вспомнились слова, с которыми я согласна: "Правильные мысли приходят тогда, когда эмоции улягутся".

Так не стоит ли, наконец, остановиться? Оглянуться?

Не на краю ли пропасти мы стоим?

Как будто тебя лучше услышат и скорее поймут, если громче кричишь.

Нет, не поймут. В ответ услышишь такой же крик, если не громче. Но этот крик не снимет всю боль от происходящего и не решит все проблемы.

Когда в семье возникает конфликт, как мы его решаем? Если хотим сохранить семью.

Можно каждому кричать во всю мочь, стараясь перекричать, бесконечно обвинять друг друга, считая правым себя.

И что? Это поможет?

Может, и поможет, если подавить одну сторону, которая затаится на какое-то время, дожидаясь момента реванша. И все будут жить в таком напряжении, дожидаясь следующего взрыва. А он будет, в этом можно не сомневаться. Когда пар копится, крышку с кастрюли срывает. Нет, не зря говорят, что все правильные мысли приходят тогда когда эмоции улягутся.

Потому что, если не обговорены в спокойной обстановке какие-то важные детали и не найден компромисс, устраивающий все стороны, не начнется нормальная жизнь.

И я пожелаю всем нам в этом году усмирить свои эмоции, научиться принимать другую точку зрения и относиться к ней уважительно.

Только после этого мы сможем нормально разговаривать и найти верное, устраивающее всех решение и начать жить заново.

Что в отдельно взятой семье (исхожу из своего собственного опыта), что в целой стране.

Добра всем!

Кто больше нуждается в добре?

01.05.20

"Будьте добры к недобрым людям. Им доброта нужна больше".

Когда я увидела эту картинку, мне почему-то сразу вспомнилась одна история.

Пару лет назад, когда прогремела история с "убийством" Аркадия Бабченко, многие были шокированы, искренне, в едином порыве откликнувшись в ФБ на это горькое известие. И оно как бы объединило многих. Это был такой эмоциональный всплеск, когда и я приобрела много новых виртуальных друзей, чьи чувства на это событие совпали с моими. Но оно продолжалось недолго, всего сутки. И когда на следующий день выяснилось, что это была просто "спецоперация СБУ", многие выдохнули с радостным облегчением, и я в том числе. И я была даже удивлена, какой ожесточенный спор начался в сети о том, насколько неэтичным это было. Я тогда думала – жив, и хорошо! Но многих задело, возмутило, что так легко, так беззаботно сыграли на чувствах людей. Тогда разгорелся нешуточный спор, за которым я уже наблюдала только со стороны.

И вот сейчас я думаю – именно тот факт так озлобил Аркадия? Или эта злость жила в нем изначально? Но ведь невозможно так жить постоянно, живя ею, изливая её в окружающее медиа пространство. А как же живут его близкие в такой атмосфере? Я думаю, это чувство злости, живущее в человеке постоянно, разъедает и его душу, и души тех, в ком это насаждается.

Постепенно я устала от его публикаций и перестала за ними следить. Хотя в друзьях у меня на ФБ он ещё числится. Поэтому и увидела его отзыв на предновогоднее выступление Зеленского, которое меня тронуло. Но я не смогла дочитать его до конца. Тот накал агрессии и злости, который от него исходил, заставил меня отвернуться. И задуматься – вот если он так едко, так жёстко пишет, он думает, что быстрее сумеет убедить? Что это глубже войдёт в душу человека, который его читает? А не оттолкнет? А не сгустит ещё больше атмосферу ненависти всех против всех? Или он считает, что в этом его долг журналиста? Что это проявление его таланта?

Во всяком случае, когда я вижу в конце его статей перечень банковских реквизитов, куда переводить вспомоществование (на мой взгляд, он даже несколько расширился в последнее время, как я думаю, для удобства читателей), он так и думает.

Но почему-то мне кажется, что злом зло не победить.

Пожелаем добра Аркадию!

Стихи об уникальности и ценности…

01.10.20..

Я просто есть, и это классно!

Я просто есть, и я – прекрасна.

Прекрасна в утренней улыбке,

И в совершенной мной ошибке,

Прекрасна в злости и в печали,

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.