Падение света во тьму
Психология сновидений
Алина Вит (Alva)

© Алина Вит (Alva), 2026

ISBN 978-5-0068-9758-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Я та, кто я есть

Поступью легкой, светом хранимая,
Спустилась я в царство тьмы невредимая.
Воля моя сбылась в познании
Тени души чёрного знамени.
Рабство познала я и истязания,
Власть и кромешную ночь подсознания.
Зло мое светлое имя дополнило,
Похоть и страсть меня переполнили.
Дерзость во мне и гордыня сияли,
К власти великой меня призывали.
Но дух мой святой не позволил остаться,
В мир смертных когда-то бежала спасаться.
В пустыне уныния я пребываю,
Мечтаю вернуться к спокойному раю,
Но после познания сие невозможно…
Мой проводник, проявись и вернись!
Продолжу я путь свой к вершинам и вниз!
Любовь в моем сердце пусть дверь мне откроет,
Уныние пусть обернется покоем,
Пусть вместо смятения мудрость придет
И вечное знание меня пусть найдет!
Желаю я вновь вернуться к истоку,
Исполнить миссию, данную богом.
Жизненный опыт – учитель и друг —
Мое разделение, мой вечный круг.
Я разрываю его безвозвратно,
Не будет пути мне больше обратно.
Замкнутый круг превратился в спираль,
В руках моих вечных знаний грааль.
Змеиные ветви меня оплетают,
Ангела крылья во мне расправляют.
Сиянию сути позволю быть здесь,
Отныне и вечно я та, кто я есть!

Мой ночной мир

Когда-то мой ночной мир превратился в бесконечный лабиринт кошмаров. Каждую ночь я спускалась в пугающие пространства, где царили адские образы, безмолвные кладбища, нападения неведомых существ и странные, искажённые реальности. Порой сознание переносило меня в исторические эпохи – я становилась свидетельницей событий, которых не было в моей памяти, но которые ощущались как болезненно реальные.

Эти сны не были просто неприятными эпизодами – они стали моей теневой реальностью. Пробуждения сопровождались холодным потом, дрожью и чувством безысходности. Днём я ходила словно в тумане: усталость сковывала тело, тревога сжимала сердце, а утомлённость перед наступлением ночи лишал покоя ещё при свете солнца. Так продолжалось несколько лет – долгий путь через тьму, где каждый новый сон казался продолжением предыдущего, а граница между реальностью и кошмаром размывалась всё сильнее.

Однажды я поняла: больше нельзя терпеть. Всё это тёмное царство нельзя хранить в себе – его нужно назвать, рассмотреть, преобразовать. Я начала искать способы вернуть себе спокойный сон и внутренний покой.

Я лечилась

– нормализовала режим сна;

– снижала уровень стресса через мягкие техники релаксации;

– принимала лекарства.

Это было опорой для организма, который устал бороться в одиночку.

Я вступила в диалог с подсознанием посредством психоанализа

– о подавленных страхах и обидах;

– о нерешённых конфликтах;

– о потребности в защите и принятии.

Постепенно я научилась распознавать символы снов как метафоры моей жизни. Кладбище оказалось образом чего-то завершённого, что я не хотела отпускать. Монстры – проекцией внутренних критических голосов. Исторические сцены – попыткой психики осмыслить травматический опыт через призму времени.

Я писала

Всё, что я переживала обретало свою форму в поэтических строках. Так родился сборник стихов «Между светом и тьмой грани любви и трансформация».

Я растворяла своё состояние в музыке

Я пела свои мысли и играла свою жизнь на пианино. Я растворяла своё сознание мантрами и восстанавливала произведениями Моцарта, Бетховена, Листа и Вивальди.

Я рисовала

Я взяла в руки фломастеры, карандаши, краски и бумагу – и выносила кошмары наружу. Рисование превратилось в ритуал:

– я изображала самые пугающие образы – но уже не как пленница, а как автор;

– раскрашивала тёмные сцены яркими цветами, меняя их энергетику;

– создавала контрастные композиции: рядом с руинами и угнетающими пространствами – цветущий сад, рядом с монстром – светящийся оберег.

Через творчество я вернула себе власть над образами, которые постепенно трансформировались, а потом исчезли.

Сегодня я сплю спокойно, а к сновидениям отношусь творчески, и иногда мне снятся интересные и красивые сны.

Теперь я продолжаю писать, делясь своим опытом и творчеством об исцелении и трансформации в книгах: «Между светом и тьмой: исцеление в ритме поэзии и мистических образов», «Магия Альвы: исцеление тела и души», «После конца начало: капли времени и кристаллы новых смыслов», «Мистическое возрождение», «Альва: рекультивация души», «Возвращение Эроса» и «Любовный мистицизм», «Зеркала души: отражения, убеждения и голос покоя», «Магия Альвы: тексты силы, молитвы и заклинания», «Поэтическая метаморфоза» и «Арт-терапия».

Таинство ночного преображения

Каждый вечер мы переступаем порог между мирами. Здесь время теряет линейность и пространство подчиняется законам воображения.

Сон – это мост между видимым и невидимым, где повседневная реальность растворяется, а на её месте возникает иная действительность – мир образов, символов и откровений.

В глубинах сна происходит тайная работа души:

– тело исцеляется, восстанавливая силы;

– память сортирует впечатления дня, отделяя важное от случайного;

– бессознательное переплетает прошлое, настоящее и будущее в причудливый узор;

– дух общается с вечными истинами, недоступными в дневной суете.

Это не пассивное состояние, а акт творения – каждый сон есть произведение искусства, созданное из осколков переживаний, желаний и архетипических образов.

Сны говорят не словами, а образами – иероглифами души, требующими вдумчивого прочтения.

С древнейших времён люди знали: сон – это портал силы. Разные традиции предлагали свои способы работы с этой магией:

– осознанные сновидения – искусство управления сюжетом сна и встречи с внутренним наставником;

– толкование снов – расшифровка посланий через символы и интуицию;

– ритуалы перед сном – создание намерения, молитвы, использование амулетов для защиты и направления сновидений;

– записывание снов – фиксация образов сразу после пробуждения для сохранения связи между мирами.

Мы забываем сны иногда сразу после пробуждения. Забвение – не изъян памяти, а мудрость природы. Если бы мы хранили все сновидения, граница между мирами истончилась бы настолько, что реальность превратилась бы в хаос образов.

Но забытое не исчезает бесследно. Оно оседает в подсознании и однажды:

– в случайном слове;

– в необъяснимом предчувствии;

– в внезапном озарении —

напомнит о себе.

Структура сна

Сон – это не просто «выключение» сознания, а сложный, многомерный процесс, где каждая фаза – как отдельный акт великой мистерии, разворачивающейся в глубинах нашего существа.

Акт первый: погружение (фаза засыпания)

На границе яви и сновидений возникает особое состояние – гипнагогия. Это миг, когда:

тело начинает расслабляться, словно опускается на дно прозрачного озера;

мысли теряют чёткость, превращаясь в плавные образы;

могут возникать мимолетные видения – геометрические узоры, вспышки света, обрывки фраз.

Здесь сознание ещё не отпустило бразды, но уже пропускает в дверь первые послания бессознательного. Это – преддверие тайны, где реальность становится податливой, как воск.

Акт второй: глубокий сон (медленноволновой сон)

Когда тело окончательно погружается в покой, наступает фаза медленного сна – время глубинной регенерации. В эти часы:

мозг генерирует медленные дельта-волны, похожие на дыхание океана;

мышцы полностью расслабляются, будто растворяясь в пространстве;

происходит физическое восстановление: заживление тканей, синтез белков, укрепление иммунитета.

Это – сон без сновидений, но не безмолвный. Здесь звучит тихая музыка клеточной жизни, а душа, словно семя в плодородной почве, впитывает силы для завтрашнего пробуждения.

Акт третий: танец сновидений (REM-фаза)

Примерно через 90 минут после засыпания наступает фаза быстрого сна (REM – rapid eye movement). Её признаки:

глаза под закрытыми веками совершают быстрые движения, следуя за невидимыми сюжетами;

мозг активен почти как в состоянии бодрствования, но тело парализовано (природа бережёт нас от воплощения снов в реальность);

рождаются сновидения – яркие, порой абсурдные, иногда пророческие.

В REM-фазе мозг сортирует впечатления дня, залечивает эмоциональные раны и предлагает решения, которые сознание отвергает наяву.

Акт четвёртый: циклы и ритмы

За ночь сон проходит 4—6 циклов, каждый длительностью около 90 минут. Их структура меняется:

в первой половине ночи доминирует глубокий медленный сон – время физического восстановления;

к утру удлиняется REM-фаза – сновидения становятся ярче и запоминаются легче.

Так ночь превращается в симфонию, где медленные волны – басы, а быстрые – пронзительные скрипичные партии. Вместе они создают гармонию, необходимую для целостности тела и духа.

Дирижёры симфонии: что управляет сном

Супрахиазматическое ядро в мозге – биологические часы, синхронизирующие сон с солнечным ритмом;

мелатонин – гормон тьмы, мягко погружающий в дремоту;

аденозин – вещество, накапливающееся за день и вызывающее сонливость;

циркадные ритмы – внутренние циклы, связывающие нас с пульсацией природы.

Это не механизмы, а живые нити, соединяющие наше тело с космосом: с фазами луны, сменой сезонов, дыханием земли.

Сон могут нарушить:

– искусственный свет (экраны, лампы), обманывающий биологические часы;

– стресс превращающий REM-фазу в поле битвы тревожных образов;

– нерегулярный режим, разрывающий связь с природными циклами;

– переедание или алкоголь, создающие шум в теле, мешая глубокой релаксации.

Чтобы вновь услышать гармоничную симфонию ночи можно:

– создать ритуал – тёплый чай, чтение, медитация, как увертюра к ночному действу;

– смотреть перед сном красивые картины и читать красивые произведения, которые наполнят сознание приятными образами и идеями;

– дышать покоем – медленные вдохи и выдохи настраивают тело на волновой ритм природы;

– спать в темноте – абсолютная тьма усиливает выработку мелатонина.

Сон – не пауза в жизни, а её тайная суть. В эти часы:

– тело исцеляется;

– душа путешествует;

– сознание растворяется в океане вселенской мудрости.

И каждое утро, открывая глаза, мы не просто просыпаемся – мы рождаемся заново, принося из ночной глубины крохотный осколок вечности, который и есть мы.

Архетипы и символы в сновидениях: толкование снов по Юнгу

Долина смерти

Ночь на город опустилась, тишина в нем воцарилась,
На престол взошла неспешно Королева Темноты.
Будто черная колдунья, ритуально обнажаясь,
Скину я свои одежды под сиянием Луны.
Как таинственно и нежно вместе с ветром мягким, свежим,
Что ворвался в мои окна, льются мне ее лучи.
Остановятся все мысли, я вдохну свободу ветра,
Упаду в шелка постели обнаженным существом.
Погружаюсь в мир Морфея – в свое царство подсознанья,
Лабиринт воспоминаний, ощущений, чувств и знаний.
Перепутанных узлами, неосознанных желаний
Я увидела пороки, что томили долго-долго.
Горе прошлого увижу, отпущу на волю чувства
И залью слезами землю, закричу, что хватит силы,
Проклиная всех, кто болью переполнил мою душу.
И в отчаянье с обрыва брошусь в море, чтоб покончить
Со страданием сердечным, утопить печаль и боли,
Что терзают мою душу, утопить самообманы
И надежды на свободу.
Унесет меня Танатос в царство вечного Аида.
Я отдамся водам Стикса абсолютно без остатка.
Пусть течение уносит меня вдоль Долины смерти —
Без одежд и без дыханья, без тревог и без надежды.
Без эмоций, без страданья.
Усыпит меня покоем колыбельная Харона,
Сон мой длится дольше жизни…
Кто-то поднял меня нежно из холодного потока,
Уложил в постель из света перламутрового неба.
Исцеляющим бальзамом нежно мажет мою кожу
Невесомыми руками светоносное создание.
Слышу музыку дыханья и меня целует вечность,
И уносит мою душу легкий ветер в бесконечность.
Я взираю на просторы серебристого свеченья
И узнаю безвременье своего существованья.
Пустота меня наполнит – я теперь одно мгновенье,
Проявляемое мыслью динамичного движенья.

Каждый сон – это свиток, исписанный языком символов, где за каждым образом скрывается многовековая мудрость.

Карл Густав Юнг рассматривал сновидения как прямой канал связи с бессознательным. Символы – не загадки, а языки, на которых душа сообщает о своих потребностях, конфликтах и потенциале роста.

Основные работы Юнга о сновидениях

1. «Метаморфозы и символы либидо» (1912)

Ключевые идеи:

– сновидения и мифы строятся по схожим законам – через архетипические образы;

– сны отражают не только личный опыт, но и «коллективную память» человечества;

– символы в сновидениях – способы выражения бессознательных процессов.

2. «Психология бессознательного» (1916, 2-е изд. – 1943)

Ключевые идеи:

– сновидения компенсируют односторонность сознательной установки (например, если человек слишком рационален, сон принесёт иррациональные образы);

– анализ снов помогает восстановить баланс между сознанием и бессознательным.

3. «Символы и метаморфозы либидо» (переработанная версия «Метаморфоз…», 1952)

Ключевые идеи:

– либидо понимается шире сексуальности – как жизненная энергия, ищущая выражения;

– сны показывают, как эта энергия трансформируется через символические образы.

4. «О психической энергии и сущности сновидений» (1948)

Ключевые идеи:

– сновидения имеют компенсаторную функцию – они дополняют или корректируют сознательные установки;

– образы снов не случайны: они отражают актуальные конфликты, страхи, потенциалы;

– важно учитывать личный контекст сновидца (его жизнь, эмоции, ассоциации).

5. «Человек и его символы» (1964, при участии учеников)

Ключевые идеи:

– символы – универсальные «языки» бессознательного, понятные разным культурам;

– сны используют символы, чтобы передать смыслы, которые сознание не может выразить прямо;

– работа со снами требует активного воображения – диалога с образами.

6. «Воспоминания, сновидения, размышления» (1961)

Ключевые идеи:

– сновидения могут быть нуминозными (вызывать трепет, ощущение священного);

– повторяющиеся образы в снах указывают на ключевые этапы индивидуации (становления личности);

– сны – способ «разговора» с глубинными слоями психики.

7. «Алхимия снов. Четыре архетипа» (сборник работ)

Ключевые идеи:

– символизм мандалы (круга) отражает стремление к целостности;

– образы снов часто перекликаются с алхимическими процессами (трансформация, очищение, соединение противоположностей);

– архетипы (Мать, Дух, Тень, Анима/Анимус) проявляются в сновидениях как персонажи или ситуации.

Основные положения юнгианской теории сновидений

Сновидение как компенсация. Сон уравновешивает сознательную позицию: если вы подавляете эмоции, сон покажет их; если игнорируете слабости – они появятся в образах.

Архетипы как основа символов. Универсальные образы (Тень, Мудрец, Герой, Мать) возникают в снах, отражая общечеловеческий опыт. Например:

Тень – скрытые черты личности (агрессия, зависть), часто предстаёт как преследователь;

Анима/Анимус – противоположный гендерный аспект (у мужчин – Анима, у женщин – Анимус), символизирует эмоциональность или рациональность;

Самость – центр личности, может проявляться как мандала, свет, круг.

Многозначность символов. Один и тот же образ (например, вода или дорога) может иметь разные значения в зависимости от контекста сна и жизни сновидца.

Индивидуация через сны. Сновидения сопровождают процесс становления целостной личности, указывая на незакрытые вопросы, страхи, ресурсы.

Нуминозные сны

Особая категория: сны с ощущением священного, откровения. Они могут знаменовать переломные моменты в жизни.

Два подхода к анализу

Объективный – персонажи сна отождествляются с реальными людьми;

Субъективный – каждый образ отражает часть самого сновидца (например, незнакомец может символизировать отвергаемый аспект «Я»).

Как Юнг предлагал работать со сновидениями

Записывать сны сразу после пробуждения, фиксируя образы, эмоции, детали.

Искать личные ассоциации к каждому символу (что этот образ значит для вас?).

Учитывать контекст – как сон связан с текущими событиями и внутренними конфликтами.

Не спешить с интерпретацией – иногда смысл раскрывается через дни или недели.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.