Екатерина Понамарева
Медитативные практики для улучшения всех сфер жизни

Глава 1 Введение

Сборник "Медитативные практики для улучшения всех сфер жизни жизни" будет полезен тем, кто ищет новые практики для успокоения, внутреннего баланса , гармонии , а также решения для повседневных задачь.

В этой книге рассказываю про Руны и делюсь своими пракктиками с их применением рунных формул.

Руны — это язык и знание, переданные на планету Земля, так же как и другие учения, для помощи людям. И так же, как и русский, санскрит и другие языки, обладает магической силой.

В медитативных практиках я буду озвучивать названия рун для вашего удобства. Руны — это живой энергетический инструмент Вселенной. И в этой книге я расскажу, как это можно использовать в повседневной жизни и в бытовых вопросах, и духовных. Эти знания и описанные практики будут полезны людям с разными потребностями и развитием.

Главное правило — желания должны быть экологичными, нельзя нарушать баланс, приносить вред. Поэтому каждый день помним и отслеживаем свои чувства — это естественно для любого осознанного человека.

Также важно понимать ответственность за свои намерения и желания. Перед практиками с намерением очень важно проверить его на экологичность — после проверки должна остаться только польза для вас и окружающего мира.

Для этого достаточно подумать о результате или можно ответить на базовые вопросы:

Материальные желания:

- Что именно вас интересует?

- Для чего это нужно?

- Какие варианты вы рассматривали?

- Как это повлияет на вашу жизнь?

- Какие обязательства возникнут?

Личностные изменения:

- Какие качества хотите укрепить?

- Как поймёте, что произошли изменения?

- Какие привычки хотите развить?

- Что готовы делать каждый день?

- Как изменения скажутся на окружающих?

Карьера:

- Какую позицию вы рассматриваете?

- Какие навыки и знания необходимы?

- Готовы ли вы взять на себя больше ответственности?

- Как это повлияет на ваш баланс между работой и личной жизнью?

- Какие карьерные шаги вы уже предприняли?

Отношения :

- Какие отношения вы хотите построить?

- Что вы готовы предложить партнеру?

- Какие границы необходимо сохранить?

- Как это отразится на других сферах жизни?

- Какие компромиссы вы готовы принять?

Важно ценить благодарность и уважение. Мы благодарим тех, кто нас защищает, заботится о нас и любит. В ответ мы дарим им свою любовь и благодарность. Так работают энергии.

Глава 2 Подготовка

Най

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.