Поток изобилия: Когда тело и деньги в согласии
Психология денег через телесность, желания и энергию
Лилия Роуз

© Лилия Роуз, 2026

ISBN 978-5-0069-0445-3

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

Вы когда-нибудь задумывались, почему несмотря на все усилия, усердную работу и желание достигать большего, деньги как будто обходят вас стороной? Почему, несмотря на все правильные шаги, кажется, что финансовое благополучие так и остаётся за горизонтом, не доходя до вас? Это чувство знакомо многим – когда мы стараемся изо всех сил, следуем рекомендациям, действуем по правилам, но всё равно не можем пробить тот невидимый потолок, который сдерживает наш доход. Эта книга о том, как внутренние блоки и зажимы, скрытые глубоко в нашем теле, мешают нам получать то, что мы действительно заслуживаем. И эта проблема касается не только денег. Связь между деньгами, телом, сексуальной энергией и нашими желаниями намного глубже, чем кажется на первый взгляд. Воспринимайте деньги не как самостоятельный объект, который нужно зарабатывать, а как естественное следствие внутреннего разрешения быть живыми, открытыми для удовольствия и готовы принимать. Когда мы подавляем свои желания, когда наше тело зажато и мы не можем позволить себе быть настоящими, деньги начинают уходить. В этой книге я расскажу, почему так происходит и как разрушить эти блоки. Почему наши желания, даже самые простые и честные, порой становятся для нас неразрешимой проблемой? Почему мы испытываем стыд за свои желания, избегаем принимать удовольствие от жизни и зажимаем своё тело? Всё это связано с тем, как мы воспринимаем себя и что мы позволяем себе в жизни. Принятие себя – это не просто философия, это способ жизни. Мы часто думаем, что должны быть «правильными», «ответственными», «дисциплинированными», но забываем, что истинная сила и финансовое процветание приходят, когда мы начинаем позволять себе быть настоящими, живыми, чувствующими и желающими. Для многих из нас деньги – это нечто, что даётся не за усилия, а за способность быть в потоке, быть открытым для жизни, для удовольствия и для того, чтобы принимать. Если мы не можем позволить себе радоваться, если чувствуем, что не заслуживаем хорошего, если постоянно подавляем свои желания, то и деньги приходят с трудом, если приходят вообще. Это не просто пустые слова. Примеров из жизни масса: женщина, которая боится попросить повышения, потому что чувствует, что «не заслуживает», или мужчина, который зарабатывает много, но не может удержать деньги, потому что не позволяет себе тратить их на себя. Эти ситуации – всего лишь видимая часть того, что происходит внутри нас. Я приглашаю вас в путешествие, где вы не только поймёте, почему деньги не приходят, но и откроете для себя, как связь между вашим телом, желаниями и способностью принимать может преобразить вашу жизнь. Эта книга поможет вам понять, что финансовое благополучие – это не просто результат работы, а результат того, как вы чувствуете себя, как вы воспринимаете своё тело и свою сексуальность, и насколько вам разрешено наслаждаться жизнью в полной мере. Давайте начнём этот путь вместе. Вы готовы разрушить внутренние преграды и вернуть себе силу быть живым, быть собой и принимать всё, что вам по-настоящему нужно? Тогда приступим.

Глава 1: Тело и деньги: скрытая связь

Многие из нас сталкиваются с тем, что, несмотря на все усилия, деньги как-то не приходят. Мы тратим часы на работу, перепроверяем бюджет, стараемся не упускать ни одной возможности, но что-то всё равно не даёт нам возможности «вырваться» из этого круга. При этом мы часто забываем, что деньги – это не просто результат наших действий или удачи, но и отражение того, как мы относимся к себе, своему телу и своим желаниям. И в этом контексте тело играет важнейшую роль. Когда наше тело зажато, когда мы подавляем свои желания и удовольствия, деньги не могут быть стабильным источником в нашей жизни. Возьмём, к примеру, Катю, успешную, на первый взгляд, женщину, которая много работает в крупной компании. Она не может пожаловаться на свою карьеру – её ценят коллеги, и она с удовольствием выполняет свою работу. Но каждый месяц, несмотря на все усилия, её доход не растёт. В чём же причина? Она бесконечно трудится, её доходы стабильны, но этого явно недостаточно для её мечт о путешествиях и личных удовольствиях. Погрузившись в её жизнь, я увидела, что Катя постоянно откладывает свои желания, забывает об отдыхе, не позволяет себе удовольствия. В её жизни нет места для удовольствия от еды, отдыха, встреч с друзьями или даже просто тишины. Она думает, что заслуживает только работы и ответственности, а отдых воспринимает как нечто неважное, даже виноватое. Зачастую такие ситуации – результат подавления сексуальной энергии. Это не обязательно связано с сексуальностью в прямом смысле слова, а скорее с тем, как мы воспринимаем свою способность к удовольствию и наслаждению. Когда человек подавляет свои желания, он отключает себя от природного потока энергии, и деньги начинают терять свою «энергетическую» ценность. Мы не можем притянуть к себе деньги, если не позволяем себе быть открытыми к ним. Деньги – это как поток, который идёт к нам, если мы открыты и принимаем его. Когда мы не позволяем себе получать удовольствие от жизни, мы блокируем и возможность финансового потока. Давайте разберём другой пример – Сергей. Он предприниматель, который давно работает в своём бизнесе. Его доходы растут, но не так, как он хотел бы. Он замечает, что иногда у него есть возможности для увеличения прибыли, но он почему-то не может решиться на большие шаги, хотя внутренне понимает, что у него есть ресурсы. Он боится рискнуть. Он боится сделать шаг в неизвестность. Это связано с тем, что он боится позволить себе «лишнее». Он много работает, но боится тратить деньги на то, что доставляет ему радость. Он воспринимает это как излишнюю роскошь. Его тело постоянно напряжено, и он не может расслабиться, потому что внутри него сидит убеждение, что деньги – это всегда труд, а не удовольствие. Такое отношение к деньгам связано с подавлением самого чувства удовольствия, с ощущением, что он не имеет права на что-то большее, чем то, что заслуживает его «труд». Но как бы мы ни старались «заработать» деньги, если мы не научимся жить в гармонии с собой, с собственным телом и желаниями, успех будет оказываться лишь временным и неполным. Путь к деньгам начинается с принятия себя, с того, чтобы позволить себе быть живым и ощущать радость от жизни. Когда мы открыты для удовольствия, когда не боимся радоваться жизни, деньги приходят. Они не бывают чем-то лишним или «побочным» эффектом работы. Деньги приходят к тем, кто умеет принимать их, кто готов наслаждаться жизнью и позволять себе быть открытым к всему, что она приносит. Сергей и Катя – это не просто примеры из жизни. Они – отражения того, что происходит в жизни многих из нас. Мы часто забываем о том, что наша способность принимать деньги напрямую связана с тем, насколько мы открыты для жизни, для радости и для того, чтобы позволить себе быть счастливыми. Внутренний конфликт между трудом и удовольствием может блокировать не только нашу сексуальность, но и возможность принимать деньги с радостью. И пока мы живём в этих внутренних противоречиях, деньги так и остаются «где-то там», на расстоянии, в недосягаемой реальности. Тело и деньги неразрывно связаны, потому что именно через тело мы чувствуем мир. И если оно зажато, если мы не можем позволить себе расслабиться, наслаждаться жизнью и быть открытыми для мира, мы не можем полноценно воспринимать и деньги. В этой главе я хочу, чтобы вы задумались о том, как вы воспринимаете своё тело и свои желания, и как это связано с вашей способностью принимать деньги. Это не просто теория. Это про вас.

Глава 2: Финансовое плато: не лень, а запрет

Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что несмотря на все усилия, вам кажется, что вы упёрлись в некий невидимый потолок? Всё происходит как-то стабильно, но не сдвигается ни на шаг вперёд. Больше денег, больше возможностей, рост – всё это как-то остаётся за горизонтом. И вам кажется, что это просто отсутствие усилий или недостаток мотивации. На самом деле, за этим скрывается не что иное, как запрет на развитие, который мы сами себе ставим. Возьмём, к примеру, Ольгу – женщину, которая всю свою жизнь посвятила работе и самосовершенствованию. Она много читает, изучает, старается быть «правильной» и делать всё по правилам. Но её доходы всё время остаются на одном уровне, и несмотря на новые проекты и возможности, она не может пробить это финансовое плато. Когда она приходит ко мне на консультацию, то с горечью замечает: «Я всё делаю правильно, но почему-то больше денег не становится». Мы начинаем работать, и вскоре я узнаю, что она действительно давно зарекомендовала себя как отличного специалиста, но она никогда не просила повышения. Почему? Потому что в глубине души она чувствует, что не заслуживает этого. Ольга так привыкла к своему состоянию «достаточно хорошо», что даже не осознаёт, как сама ограничивает себя, не позволяя себе мечтать о большем. Её финансовый потолок – это не результат недостаточной работы или слабой мотивации. Это внутренний запрет, установившийся в детстве, когда ей говорили, что «хорошо» – это вполне достаточно. С детства ей прививали, что для счастья достаточно «мало», и не нужно «задавать слишком высокие цели». Такой внутренний запрет постепенно укоренился в её жизни, и она не осознавала, что сама себе поставила барьер, который не позволяет ей расти. Заблокированные желания и подавленные стремления к большему – это как невидимые цепи, которые сдерживают нас, заставляют нас верить, что мы не заслуживаем большего. Это происходит в момент, когда мы начинаем скрывать свои настоящие желания и думать, что они недостойны или «неподобающие». Ольга никогда не осознавала, что её стыд за желание большего, за стремление к финансовой свободе, мешает ей получить то, что она действительно хочет. Она не разрешала себе мечтать о повышении, потому что считала, что для её положения «достаточно» того, что она имеет. Подобные ситуации часто повторяются в жизни многих людей, особенно тех, кто в своей жизни привык «делать всё правильно», «усердно работать», но при этом не чувствует, что может и имеет право получать больше. В голове начинает формироваться убеждение, что для роста нужно сверхусилие, что деньги – это нечто, что приходит только с огромной жертвой, а не с дозволением себе быть живым, желающим и открытым. Как бы мы ни стремились к большему, если внутри нас живёт запрет на счастье, на радость, на удовольствие от того, что мы делаем, мы не можем двигаться дальше. Деньги не приходят к тем, кто не может признать свои истинные желания, не может открыть себя для большего. В то время как мир вокруг нас полон возможностей, наша внутренняя блокировка становится тем самым невидимым потолком, который сдерживает нас. Сергей, успешный бизнесмен, давно чувствует, что он мог бы зарабатывать гораздо больше, чем сейчас, но почему-то всегда упирается в одну и ту же цифру. Он боится роста, не осознавая этого. Его страх не в том, что он не справится, а в том, что с ростом доходов изменится его жизнь. В его голове сидит убеждение, что большие деньги ведут к разрушению личной жизни, что они могут повлиять на отношения с близкими, что они могут стать источником напряжения. Это внутренний запрет, созданный ещё в детстве, когда он видел, как его родители, зарабатывающие большие деньги, сталкивались с трудностями и разногласиями в семье. И теперь, став взрослым, Сергей не может отпустить этот страх. Мы все проходим через этот процесс внутренней блокировки на разных уровнях, часто не понимая, что сами себя ограничиваем. И пока мы не осознаем эту связь между внутренними запретами и внешними результатами, мы будем продолжать верить, что для большего успеха нужно ещё больше усилий. Но на самом деле всё намного проще: чтобы изменить свои финансовые результаты, нужно разрешить себе быть в потоке, разрешить себе хотеть большего и не чувствовать стыда за это. В этой главе я хочу, чтобы вы задумались, есть ли у вас свой финансовый потолок – тот самый невидимый барьер, который сдерживает ваш рост. Где в вашей жизни прячется тот запрет, который вы поставили себе? И самое важное: как вы можете дать себе разрешение на большее? Ведь для того, чтобы проложить путь к большему доходу, нужно сначала разрешить себе это.

Глава 3: Почему удовольствие – это не роскошь, а необходимость

Когда мы говорим о деньгах, часто мы забываем одну важную деталь: деньги приходят не только за усилия, но и за способность наслаждаться жизнью. Почему-то существует устойчивое убеждение, что для того, чтобы зарабатывать, нужно постоянно работать, страдать, терпеть неудобства и жертвовать своим временем и комфортом. Мы привыкли считать, что удовольствие – это нечто, что заслуживается только после того, как «сделаешь всё правильно». Эта установка настолько глубоко укоренилась в нашем сознании, что мы перестаём воспринимать удовольствие как важную часть жизни и успеха. Возьмём, к примеру, Иру – женщину, которая много лет работает в банковской сфере и привыкла вкладываться в свою карьеру на 150%. Она много училась, постоянно повышала свою квалификацию, выходила на сверхурочные, но при этом её финансовое положение оставалось почти неизменным. Ира искренне верила, что деньги приходят только тогда, когда ты полностью отдаёшь себя работе. Она была готова работать за спасибо, только чтобы доказать себе и окружающим, что она «достойна» лучшего дохода. Но, несмотря на все усилия, она не получала тех финансовых результатов, о которых мечтала. Вскоре выяснилось, что Ира не только полностью отказалась от своего личного времени, но и давно не позволяла себе отдыхать, баловать себя или просто наслаждаться жизнью. Когда она пыталась купить себе что-то приятное, например, новую сумку или устроить выходной в спа, она чувствовала, как внутри её появляется чувство вины. Это было ощущение, что она не заслуживает этого. И она продолжала считать, что для того, чтобы получать больше, нужно только работать, работать и работать. Этот внутренний конфликт – желание получать больше и страх перед получением удовольствия – создаёт невидимый барьер. Ира подсознательно избегала удовольствий, потому что считала их чем-то излишним и роскошным, не соответствующим её строгому и дисциплинированному образу жизни. Но что действительно происходило? Когда человек отказывается от радости, он блокирует не только свои желания, но и внутренние потоки энергии. Деньги, как и все остальные ресурсы, приходят к тем, кто открыт для них. Открытость включает в себя способность наслаждаться жизнью, быть в гармонии с собой и окружающим миром, а не постоянно гнаться за результатом, который почему-то кажется нам «правильным». Важно осознавать, что удовольствие – это не роскошь, а необходимость для здорового функционирования нашей психики и тела. Наталья, другая клиентка, уже давно предпринимала шаги к финансовой независимости. Она наладила собственный бизнес и достаточно хорошо зарабатывала. Однако она ощущала хроническую усталость и неспособность по-настоящему наслаждаться своими достижениями. Каждый раз, когда она приходила домой после рабочего дня, вместо того, чтобы расслабиться, она тут же начинала планировать следующий день, засыпая с мыслями о том, что ей нужно делать, а что – нет. Даже в свободное время Наталья не позволяла себе бездумно «потратить время» – она всегда находила «что-то полезное» для себя. Но, несмотря на все её достижения, она не чувствовала удовлетворения, не могла по-настоящему насладиться моментами покоя. И снова – что мешало ей по-настоящему наслаждаться жизнью и деньгами? Внутренний запрет на удовольствие. Она считала, что нужно постоянно быть на чеку, всегда заниматься делом, ведь если расслабишься – потеряешь всё. Эти примеры – не исключения. Мы живём в культуре, где работа и постоянные усилия ставятся на пьедестал, а отдых и наслаждение считаются чем-то второстепенным, лишним, недостойным. Но на самом деле удовольствие – это ключевая часть баланса. Это не только путь к личной гармонии, но и важный аспект привлечения благосостояния. Когда мы не позволяем себе отдыхать, когда не даём себе право на удовольствие, мы блокируем тот энергетический поток, который необходим для притяжения денег. Подумайте, когда в последний раз вы просто наслаждались моментом – будь то вкусный ужин, прогулка на природе или вечер с книгой. Когда мы разрешаем себе такие моменты, мы открываем себя для новых возможностей, новых встреч, новых идей и новых доходов. Деньги – это не то, что даётся за жертвы, а то, что приходит через разрешение себе быть живыми и радостными. Удовольствие и радость – это не только о материальных вещах, это способ быть в потоке жизни, а значит, быть открытым для всего, что она приносит. Жизнь, наполненная радостью и наслаждением, – это жизнь, которая привлекает в себе деньги, энергию и возможности.

Глава 4: Когда деньги и тело не в согласии

Представьте себе, что ваше тело – это не просто оболочка, а важнейший инструмент, который помогает вам не только воспринимать мир, но и притягивать в свою жизнь всё, что вам нужно, в том числе и деньги. Но что происходит, когда ваше тело находится в состоянии напряжения или зажима? Когда каждый день – это борьба с усталостью, с болью, с чувством внутреннего конфликта? В такие моменты тело и деньги становятся врагами, и деньги, как бы вы ни старались, начинают уходить из вашей жизни. Вспомните Марину, женщину, которая годами стремилась к финансовому успеху, но всё равно не могла пробить потолок. Она была отличным специалистом, постоянно училась, брала на себя дополнительные проекты, но её доходы оставались неизменными. Работая до изнеможения, она чувствовала, что её тело не справляется. Постоянные головные боли, бессонница, напряжение в шее и спине – всё это стало частью её повседневной жизни. На работе она была мастером, но её физическое состояние мешало ей проявлять свой потенциал на полную. Она не могла позволить себе расслабиться, потому что внутренне не принимала своё тело как равного партнёра в процессе достижения успеха. Она постоянно ощущала, что должна работать и работать, без права на отдых. Когда Марина пришла ко мне на консультацию, я предложила ей несколько простых упражнений на расслабление. Она с трудом поверила, что её тело связано с её доходами. Но спустя несколько недель работы над своим состоянием, она начала замечать удивительные изменения. Её тело стало более расслабленным, а работа, которую она выполняла, вдруг приносила больше удовлетворения. Вскоре она нашла в себе силы попросить повышение и даже взять на себя проект, который ранее казался ей непосильным. Её доходы увеличились, а энергия вернулась. То, что она переживала как физическое напряжение, было проявлением её внутренних блоков. Тело, которое было зажато, не могло позволить себе получить больше – ни денег, ни удовольствия. Как же деньги и тело могут быть связаны? Всё начинается с того, что наше физическое состояние – это зеркало нашего внутреннего мира. Когда мы не разрешаем себе быть расслабленными, когда мы не позволяем себе отдыхать и восстанавливать силы, это отражается на всём, включая наше финансовое положение. Блоки в теле – это часто блоки в сознании. Когда мы не даём себе права быть счастливыми, мы блокируем и возможности, которые открываются нам в мире. Боль в спине или хроническая усталость могут быть результатом того, что мы внутренне не можем отпустить контроль, не можем позволить себе жить в гармонии. К примеру, Алексей, успешный предприниматель, который всегда носил «маску сильного человека». Он был тем, кто не жаловался, всегда решал проблемы, несмотря на усталость. Он никогда не позволял себе отдых, потому что верил, что работа – это то, что должно быть в центре его жизни. Но, как это часто бывает, его тело начало говорить за него. Он заметил, что начиная с 35 лет его здоровье стало ухудшаться. Постоянная усталость, бессонница, перепады настроения – он не знал, что с этим делать. Он даже не понимал, что его внутреннее состояние вызывает такие физические симптомы. Только когда он начал работать с психотерапевтом, он понял, что его страх не быть достаточно успешным и его потребность в контроле приводят к постоянному напряжению, которое «поглощает» его здоровье и финансовые возможности. Для того чтобы деньги начали приходить в вашу жизнь, нужно не только «работать» или «хотеть» больше. Нужна гармония, согласие тела и разума. Если ваше тело не согласно с тем, что вы хотите, оно будет сопротивляться. Это сопротивление будет проявляться через усталость, болезни, беспокойство, страх. И если вы не научитесь прислушиваться к своему телу, если не научитесь отпускать напряжение и блоки, то ваши усилия будут бесплодными. Деньги приходят к тем, кто умеет расслабляться, кто принимает своё тело и свою жизнь в целом. Когда мы можем быть в гармонии с собой, когда наше тело и разум работают в одном направлении, мы начинаем притягивать деньги, возможности, любовь и успех. И если вы хотите научиться принимать эти потоки, вам нужно позволить себе быть открытыми и расслабленными. Позвольте своему телу и своим желаниям работать вместе с вами, а не против вас. Тело и деньги – это два аспекта вашего существования, и когда они находятся в согласии, вы открываете перед собой двери для нового, лучшего будущего.

Глава 5: Страх желания и его влияние на деньги

Наши желания – это не просто мысли о том, что мы хотим. Это мощные импульсы, которые могут изменить нашу жизнь, если мы научимся правильно к ним относиться. Но что происходит, когда мы начинаем бояться собственных желаний? Когда нам кажется, что желания – это нечто опасное, эгоистичное или, наоборот, чрезмерное? Этот страх часто скрывается глубоко в подсознании, но он может сильно тормозить наш финансовый рост и мешать достижению того, о чём мы на самом деле мечтаем. Когда я познакомилась с Ларисой, женщиной, которая с самого детства была приучена к мысли, что желания – это нечто дурное, я сразу поняла, что её финансовые проблемы не ограничиваются просто недосыпанием или нехваткой времени. Лариса работала бухгалтером в крупной компании, хорошо зарабатывала, но деньги как-то всегда «уходили» в никуда. Её доходы росли, но при этом она не могла позволить себе ни одной крупной покупки, потому что постоянно ощущала, что «не заслуживает» этого. Когда я спросила её, что она на самом деле хочет, она долго молчала, и лишь после паузы призналась: «Я хочу красивую квартиру, хочу ездить на хорошие отдых, но я никогда не позволяла себе такие мечты. Я всегда считала, что всё это для кого-то другого, а не для меня». Страх перед собственными желаниями был настолько силён, что Лариса просто не могла представить, что её жизнь могла бы быть другой. Этот страх перед желанием – это не редкость. Многие из нас воспитываются с убеждением, что желания – это нечто вредное или избыточное. «Смирись с тем, что у тебя есть», «Не стремись к большему», «Трать только на то, что действительно нужно» – эти фразы звучат знакомо большинству. Когда нас приучают к таким убеждениям с детства, то страх перед желанием становится частью нашей личности. Мы начинаем стыдиться своих желаний, мы начинаем думать, что они «неправильные», «неуместные» или «избыточные». И, что самое важное, мы не разрешаем себе их осуществить, а значит, не даём себе шанс на финансовое процветание. Лариса, например, на протяжении многих лет так и не позволила себе иметь собственное жильё, несмотря на то, что её заработки вполне позволяли бы это. Она всегда думала, что ей не нужно больше, чем «достаточно», и что для счастья достаточно маленькой квартиры в спальном районе. Но внутренний конфликт, который она переживала каждый раз, когда начинала мечтать о чём-то большем, привёл к тому, что её денежный поток стал ограниченным. Деньги приходили, но всегда уходили, не задерживаясь. Страх перед собственными желаниями блокировал не только её потенциал, но и возможности, которые мир мог бы ей предоставить. Когда мы не разрешаем себе быть честными со своими желаниями, мы строим между собой и миром невидимую преграду. Этот страх перед желаниями мешает нам быть открытыми для большего. Мы подсознательно начинаем думать, что если мы позволим себе желать больше, то должны будем за это заплатить цену. Мы не допускаем, что можем иметь то, о чём мечтаем, и что наше желание может быть оправданным, что оно не обязательно ведёт к лишениям или эгоизму. В действительности, наши желания – это не просто капризы. Это сигнал, что мы готовы принять больше, что мы готовы расширить свои горизонты, что мы способны на большее и заслуживаем этого. Михаил, успешный маркетолог, который всегда был доволен своим уровнем жизни, тоже столкнулся с этим страхом. Он жил в комфорте, но постоянно ощущал, что «не стоит» просить повышения или просить за свою работу больше, чем предлагают. Он считал, что его ценность не должна выражаться в деньгах, что за повышенный доход нужно «платить» работой, которой он не хочет заниматься. Но как только Михаил признал, что его желание зарабатывать больше – это не эгоизм, а нормальная часть жизни, он начал открываться новым возможностям. И деньги начали приходить. Страх желания – это ограничение, которое мы сами себе ставим, из-за чувства стыда или неуверенности. Но важно понять, что желание не является чем-то плохим. Это показатель того, что мы готовы двигаться вперёд, расти, развиваться и открывать новые горизонты. Когда мы начинаем бояться наших желаний, мы блокируем не только их реализацию, но и финансовые потоки, которые могут прийти в нашу жизнь. Позвольте себе желать больше, потому что именно это открывает путь к большему – как в жизни, так и в финансах.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.